雄激素高，在我们生活中是毕竟常见的，并且常见于女性。那女性雄激素高的时候有什么症状呢?雄激素高应该怎么调理呢?雄激素高又应该吃什么食物呢?今天治白发网就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　雄激素高的症状

　　相信大家都知道，不管男性还是女性，都是有雄激素的。只是女性容易出现雄激素高的情况。那雄激素高有什么症状呢?

　　1、女性不孕

　　女性身体里有雌激素、雄激素。但是，雄激素占有很少一部分。有些女性雄激素分泌过量，使激素水平失衡。雄激素分泌过多会导致不孕吗?大多数雄激素分泌过多的女性，自然怀孕几率是非常低的。

　　2、多囊卵巢综合症

　　睾酮长期处于过高的水平，雌激素水平过低，会抑制促卵泡激素水平，引起卵巢卵泡不可以发育成熟，不能正常排卵，而形成囊状卵泡，较后成为多囊卵巢综合症。

　　3、体毛

　　当女性体内的内分泌失调的话，则会导致雄激素分泌过多，从而有可能有多毛的症状。

　　4、皮肤问题

　　女性雄激素高的话，则是会出现痤疮或者是痘痘等问题。

　　雄激素高怎么调理

　　1、保持良好的睡眠

　　按时作息，充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作，这对激素水平回归正常至关重要。

　　2、全身身体检查

　　到医院做全身身体检查，看看是不是肾脏疾患、卵巢功能问题、精神因素、药物影响。然后做出相应对症或对因治疗。

　　3、多吃豆类

　　雄激素高的时候应该多吃黄豆或者是豆制品，因为大豆中含有天然的雌激素，因此多吃可以补充体内的雌激素，从而可以伉雄激素。

　　4、西药治疗

　　原理一般是抑制雄激素的分泌;抑制肾上腺皮质功能，阻断类固醇激素的异常代谢;可提高芳香化酶的活性，促使雄烯二酮转化为雌酮，睾酮转化为雌二醇。

　　5、中医治疗

　　中医通过辨证治疗，通过调节全身脏器，可以说能够完全治标的。可以通过口服中药、艾灸、穴位注射等等手段。

　　吃什么可以调节雄激素过高

　　1、动物内脏

　　含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。如猪肝、心、肺等

　　2、含锌比较多的食物

　　锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响情欲，使生殖器功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。

　　含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

　　有一些女人非常在意自己的皮肤，还有一部分女性非常在意自己的秀发，因为一头好的头发也是一种美丽，那您知道吃什么对头发好吗?您知道如何让头发浓密吗?今天治白发网就为您介绍一下有关养发护发的方法的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　鸡肉：让秀发告别干枯分叉

　　家禽类的肉质含有丰富的蛋白质，这些高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用。

　　蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白。

　　角蛋白可以强壮发根，修复因缺乏营养所致的头发分叉、填补发芯空洞。缺乏蛋白质，或摄入低质量蛋白质，会导致头发干枯，分叉，失去光泽。

　　鸡肉所含的锌，铁，维生素B都是头发强韧健康的保证。

　　瘦牛肉也是优秀蛋白质的一个来源。

　　蓝莓：为头皮输送营养

　　野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C 21.3mg，是苹果的倍。

　　每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。

　　血液的状况越好，就越能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。维生素C对于帮助头皮血液校花和小血管供血给毛囊有着至关重要的作用。

　　除了蓝莓，猕猴桃，甜土豆，西红柿，草莓中的维生素C含量也很丰富。

　　菠菜：延缓头发老化

　　菠菜是维生素A和维生素C的最佳来源。

　　维生素C是公认的抗氧化营养素，可以轻松地打败自由基，它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能，有助于发囊产生皮脂，使头发更加坚韧光亮，并有效延缓头发老化。菠菜含有丰富的胡萝卜素，蛋白质，铁，钙等物质，都有助于秀发健康。

　　如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜，唐莴苣也是很好的选择。

　　三文鱼：为秀发提供足够的脂肪酸

　　维生素D和蛋白质是秀发强韧的关键。三文鱼这种美味的深海鱼类不但富含维生素D和蛋白质，而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。

　　人体本身不能合成促进头发生长的脂肪酸，必须依赖食物公园，而大约3%的毛干组织由这些脂肪酸组成。

　　Omega-3脂肪酸同时存在于头皮的细胞膜和保持头皮，头发水分的天然油脂中。你还可以通过食用鲱鱼，沙丁鱼，鲑鱼，鲭鱼，鳄梨，南瓜籽来获取必要的脂肪酸。

　　每日食用1~2匙富含Omega-3脂肪酸的亚麻籽对头发同样具有保护作用。

　　牡蛎：让秀发更强韧

　　牡蛎中富含的锌使它备了护发的作用，缺锌会导致脱发。.

　　大家都知道经期因为身体血液的流失，身体会变得虚弱，所以要吃一点有营养的东西来补充。但不是每个人都知道经期适合吃什么东西的。有的食物经期是不能吃的。月经前后应该怎么吃才对身体好。今天我们就来研究一下这个问题，月经前后吃什么东西好?经期什么东西不能吃?经期吃什么减肥呢?一起来看一下吧。

　　经期吃什么好

　　月经期间必须加强食物的营养，补充身体所需的蛋白质、维生素，还有铁。那么女人经期吃什么好呢?我们具体来看一下。经期要吃营养丰富并且容易吸收消化的食物，比如说：米面、新鲜的蔬菜、蛋类、肉类、红枣、鱼类等。

　　1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E

　　(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

　　(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

　　(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

　　(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

　　2、月经中：因为身体大量失血，失血会导致体质偏寒，所以在月经期间需要多补充一些能够保暖身体或者说能够舒缓经痛的食物

　　(1)温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。

　　(2)舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。

　　(3)其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

　　3、月经后：在月经干净1-5天内，尤其是月经量很多的女性，在这期间要记住适当的补充含有蛋白质、铁质、和矿物质的食物

　　(1)富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉、羊肉等)、大米等。

　　(2)含铁高的食物：鱼、瘦肉、动物肝、动物血、大豆、菠菜等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。

　　经期不能吃的食物

　　来月经不能吃什么?月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：

　　很多女性在大姨妈来的时候都会出现经痛的情况，痛经是一种生理现象，我们要依靠饮食来调理。那么，女性痛经的时候吃什么?在出现痛经的时候哪些办法可以让我们快速的之止疼?在平时的生活中我们应该怎样去调理痛经呢?下面就让我们一起去看看吧。

　　痛经吃什么

　　1.榴莲

　　很多人一说到榴莲就觉得受不了那个味道，但是你知道吗?榴莲是个好东西，它可以帮助女性有效的缓解疼痛，并且还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　2.红豆

　　大家都知道红豆补血的效果是很好的，其实它是可以帮助我们缓解痛经的，因为它里面所含有的铁元素，可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。

　　3.黑木耳

　　女性朋友应该没有想到木耳也是可以帮助我们缓解疼痛的，因为木耳有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果，是优秀的高纤低卡的减肥食物。

　　4.牛肉

　　每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的铁元素，牛肉中的铁元素能被人体吸收的概率高达22.8%，而且富含蛋白质，也是个非常不错的补血食物。

　　5.苹果

　　红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。红酒炖苹果的做法：苹果400克，用刀切成月牙状，把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。

　　6.桑葚

　　桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10～15克，每日2～3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。

　　7.红糖

　　中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血。

 　　一对夫妇好几年怀不上小宝宝，人们通常第一反应就是“女方有问题”。但实际上不孕不育中，男方因素和女方因素的比率几乎是相等的。

　　◆ 男方因素在不孕中所占的比例

　　夫妻双方在未任何避孕措施的情况下，性生活正常但一年以上仍没有怀孕的情况通常被称为不孕不育。

　　世界卫生组织统计得出不孕不育中35%～40% 是男方因素，35%～40% 是女方因素，其余的则是由夫妻双方共同因素以及其他不明原因导致的。

　　可见男人在“造人”中占有重要地位，怀不上宝宝的原因不能一味怪罪到妻子头上。

　　◆ 造成男性不育通常有哪些原因?

　　造成男性不育的原因很复杂，其中与精液质量相关的原因主要有：

　　*精子数量较少;

　　*精子活力偏低;

　　*精子形态不正常;

　　*精液异常。

　　其他还有很多因素能降低男性生育能力，例如睾丸本身的疾病、内分泌紊乱、药物副作用、压力过大、精神长期紧张等。

　　◆ 正常精子应该是什么样?

　　据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查显示：全国大约有4000万男女不孕不育，占人口比例的12%-15%。男性不育患者中大约20%为精液质量差导致，并且我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，这值得每一位男性重视。

　　正常精液应不低于2ml,呈灰白色或略带黄色，酸碱度在7.2-7.8之间。正常情况下射精一小时后，精子存活率应大于50%。

　　◆ 日常生活中男性应提高生殖能力?

　　随着医疗技术的不断发展，男性不育症的治愈率越来越高，所以即使不幸患有不育症的男性也不必过于忧虑。

　　与此同时，无论是否患有不育症，平时生活中我们稍微改变一下日常习惯就能保护或改善生殖能力，大大提高成功受孕的几率。

　　1、戒烟，少饮酒。

　　吸烟和喝酒都会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。备孕中男性应该远离烟酒。

　　2、合理控制体重

　　过胖和过瘦都有可能导致生育问题。过胖容易引起男性内分泌紊乱，增加高血压和糖尿病的风险，从而使娇贵脆弱的精子受到伤害。过瘦则容易引起精子数量和质量低于正常水平。

　　3、避免过度锻炼

　　适当运动能够增强体质，提高男性生殖功能。然而运动过度则会降低体内睾酮水平，间接影响精子的数量，由此引起生殖功能下降。

　　4、谨慎服用药物

　　很多药物都有副作用，会影响精子质量，备孕期间应该谨慎服用药物。特别是类固醇药物，它很大几率会导致睾丸萎缩，男性一定要尽量避免服用类固醇药物。

　　5、健康饮食，均衡营养

　　少吃烟熏、烧烤、煎炸类食物。多吃水果蔬菜、蛋奶制品及优质肉类。研究发现维生素C、维生素E和锌元素都会促进精子活性和精子质量，应该适当补充富含这些元素的食物，如西红柿、猕猴桃、牛肉、牡蛎等。

　　月经的状态是可以反映女性的身体健康问题的，现在，很多女性都有月经量少的情况，这让人很忧心，都会想办法调理。那么，月经量少吃什么调理呢?是什么原因导致的?月经量少怎么办?下面就一起来看看吧。

　　月经量少吃什么调理

　　若是月经量少，在平时要多吃含铁丰富的食物，多吃有滋补效果的食物。例如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜等，也可以喝红糖水来调理。体质弱的可以吃些滋补的食物。

　　主食

　　主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　肉、蛋、奶

　　可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　蔬菜

　　蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　　水果

　　水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

　　月经量少是什么原因

　　子宫发育不良

　　月经是随着卵巢周期变化出现的子宫内膜剥落，若是子宫发育不良，那么，生理周期的时候只有少量脱落，月经量就会少。

　　激素分泌异常

　　雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　无排卵性月经

　　无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。

　　蚕豆，味甘、性平，入脾、肾经。具有益气健脾，利湿消肿，止血降压，涩精止带之功效。主治中气不足，倦怠少食，咯血，衄血，妇女带下等病症。

　　每100克蚕豆含有热量335.00千卡，蛋白质21.60克，脂肪1.00克，泛酸0.48毫克，碳水化合物59.80克，叶酸260.00微克，膳食纤维3.10克，维生素A52.00微克，维生素K13.00微克，胡萝卜素310.00微克，硫胺素0.37毫克，核黄素0.10毫克，尼克酸1.50毫克，维生素C16.00毫克，维生素E0.83毫克，钙16.00毫克，磷200.00毫克，钾391.00毫克，钠4.00毫克，镁46.00毫克，铁3.50毫克，锌1.37毫克，硒2.02微克，铜0.39毫克，锰0.55毫克。

　　现代研究表明：蚕豆含有磷脂和丰富的胆碱，能增强记忆、有健脑的作用;蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。由于蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，是很优质的绿色食品。

　　一般人都可食用，适合老人、考试期间的学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者食用。但对蚕豆过敏者及患有蚕豆病的儿童应禁食;中焦虚寒者慎食;有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要忌食。

　　蚕豆炒鸡蛋

　　【原料】蚕豆300克，鸡蛋3个，剁椒20克，糖1克，鸡精少许，香油、葱姜、盐各适量。

　　【做法】蚕豆洗净，鸡蛋打散。炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。锅中再加少许油爆香葱姜。倒入剁椒炒出香味。倒入蚕豆翻炒片刻。加入糖和盐翻炒均匀。再把炒过的鸡蛋倒入翻炒。加少许鸡精淋入香油。翻炒均匀关火。

　　【功效】益气健脾。

　　蚕豆炖牛肉

　　【原料】牛肉(肥瘦)120克，蚕豆60克，盐3克。

　　【做法】将蚕豆洗净，牛肉洗净切片;把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖一小时，调味即可。

　　【功效】补虚合营，健脾养胃。

　　菠萝清热解暑，还可以开胃消食，是很多人都喜欢的一种热带水果。菠萝的造型还十分有喜感，很多人对此十分的偏爱。那么，我们孕妈妈可以食用菠萝吗?吃菠萝对孕妈妈有没有好处呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　菠萝孕妇能吃吗

　　菠萝孕妇能吃吗?肯定是可以吃的。菠萝是一种很著名的热带水果。它鲜嫩多汁，含有丰富的营养物质。同时它还可以清热消暑，是一款很适合孕妈妈食用的水果哦!

　　孕妇吃菠萝的好处

　　1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物

　　它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用

　　适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

　　3、菠萝性味甘平

　　具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　4、在食肉类或油腻食物后

　　吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

　　不过这点要，菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的物质，有的人会对这种物质过敏，吃菠萝15分钟左右就会出过敏的反应，像腹泻、呕吐、腹痛等等的情况。

　　如果第一次食用就有过敏反应的话，就注意不能吃菠萝了。

　　如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

　　其实，如果孕妇对菠萝于不过敏的话，还是可以食用菠萝的，但要适量，每天一两片就好了。

　　孕妇吃菠萝注意事项

　　大家之所以对“孕妇能不能吃菠萝”这个问题有很大争议，是因为很多人吃菠萝出现过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。

　　一包小辣条，一瓶五颜六色的果香饮料，只用两元钱，就能品尝到“色香味俱全”的低价零食。新学期开学已一个多月，学校周边店铺和流动小摊里售卖的劣质零食再次来袭，以其低廉的价格和五彩包装，不断诱惑着学生们的味蕾，吸引着许多孩子争相购买。然而，这些看似美味的零食，卫生状况却令人堪忧，大量的色素、香精等添加剂成了食品“主角”，长期食用会对孩子的健康成长造成潜在危害。

　　包装新奇诱人

　　竟有10多种添加剂

　　下午3点多，记者来到市城南小学花柳塘校区，此时临近放学时间，一些学生来到附近小店挑选零食。记者跟随进入一家小卖部，假装为孩子买零食。店铺老板在旁边热情介绍了几款受欢迎的商品，如果糖、酸梅、辣条等，价格均在0.5元至1元不等。

　　“这是什么?”记者拿起一个喷水瓶造型的零食询问。

　　“这是喝的，对准嘴巴喷。”老板介绍。

　　“里面红的、绿的液体是饮料吗?怎么没有生产日期?”

　　“好像是糖(水)吧。”老板不太确定地说，同时拿出总的外包装给记者看生产日期、厂家和QS标志，表示可以放心购买。

　　随后，记者走访市建设小学、市石坦巷小学、城南小学府学巷校区等学校，发现几款“五彩绳”软糖、“洋零食”、辣条的“出镜率”很高。其中一种“牛肉粒”，虽然写着牛肉，但外包装的配料中竟完全找不到“牛肉”二字，而阿斯巴甜、谷氨酸钠、三氯蔗糖、甜菊糖苷等10多种食品添加剂占了大头，一开封就是扑鼻的浓郁香气。

　　8月11日电 综合报道，数百万只鸡蛋因发现含有杀虫剂氟虫腈而在德国，荷兰和比利时被下架。如人体大量摄入这种剧毒物质，会对肝脏，肾脏以及甲状腺造成损害。荷兰有大约150个家禽养殖厂被关闭。为安全起见，德国一些超市已经停止供应鸡蛋。

　　在欧洲，有毒食品的销售和生产变得日益猖獗。近年来，食品丑闻也不时发生。

　　巴西腐肉

　　2017年3月，部分欧盟国家宣布禁止进口来自巴西的肉类产品，此前警方在进入销售渠道的巴西肉类产品中发现了腐败变质的问题。更有甚者，一些肉类产品中甚至添加了致癌的化学物质，以掩盖腐臭味道。2016年，德国共从巴西进口了11万4千吨鲜肉和肉产品。不过，德国有关当局声称，在德国销售的这些肉产品绝对没有问题。

　　巴伐利亚面包店里的老鼠屎

　　今年早些时候，德国消费者保护组织”食品观察“宣称，在巴伐利亚几家大型连锁面包房里发现了霉菌和老鼠。食品观察称，在2013年至2016年进行的69次抽查中，他们发现一家面包房的食品中存在老鼠的毛发及咀嚼痕迹。另一家店铺内，面粉上明显有蟑螂爬过的痕迹，而烘焙好的面包卷里则有大量老鼠的粪便。

　　意大利“毒橄榄”

　　2016年，意大利警方查获85吨涂有硫酸铜以提高色泽的毒橄榄。消费者吃了这种橄榄可能危及生命。意大利是全球著名橄榄生产国之一，“毒橄榄”事件曝光后，该国橄榄销售蒙上阴影。

　　希腊、英国假酒

　　去年，希腊的执法机构查封了3家制造假酒的工厂，收缴7400瓶假酒。这些假酒厂里还存放许多制造假酒用的空酒瓶、标签及瓶盖。在酿酒历史悠久的英国，警方也查获近1万升假酒，其中包括葡萄酒、威士忌和伏特加。

　　想来份马肉汉堡吗?

　　2013年，数百万欧洲各国的消费者被告知，他们买来的牛肉和猪肉其实是马肉。以“马”充”“猪牛”的丑闻是爱尔兰警方在深冻牛肉汉堡包中发现马肉后才东窗事发的。深入调查后发现，很多欧洲国家的熟肉产品中都发现了以马肉冒充的问题。

　　带来霉运的草莓

　　2012年，大约一万多名德国中小学生突然上吐下泻，究其原因，原来他们都食用了同一品牌的深冻草莓。德国东部大约500所学校受到此次食品中毒事件的波及。不幸中的万幸是，大多数中毒者很快得以恢复，只有32人需要送院治疗。

　　二恶英引起的恐慌

　　2011年初，以德国下萨克森州为主的数千家农场被关闭，原因是他们使用的动物饲料中发现了有毒物质二恶英。