如何让头发浓密 超实用的方法还你乌黑秀发

日期:2018年09月05日,星期三,19时 / 作者:医生

  一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加分不少,头发干枯毛躁是很多女生都会遇到的问题,头发干枯毛躁怎么办?今天我们和大家一起来了解一下如何护发如何让头发浓密?感兴趣的朋友不妨来了解一下吧!

  首先,我们先和大家一起来了解一下生活中护发的小妙招,这些小妙招很简单,很实用,我们来了解一下吧!

  一、使用护发素

  女生们,就算春季,为了更好呵护你的秀发,还是要坚持每次洗头用护发素。当然,会护发的都知道,化工制作的护发素只能解决暂时的头发问题,有的甚至越护越糟糕,其实,有很多纯天然的护发方法,治白发网这就告诉你5种天然护发素。

  天然护发素

  1.啤酒——头发柔顺

  啤酒是无氧发酵制成的,含有碳酸和醋酸的成分,一般PH值在4.4-4.6,可以通过弱酸性闭合毛鳞片,达到头发柔顺的效果,所以啤酒也有天然护发素的作用,而且啤酒可是天然谷物发酵而成,含有不少植物性的营养元素,是头发的天然营养品。

  那么,啤酒护发具体应该如何操作呢?大家可能对于这个还不太了解,下面我们就具体来了解一下吧!

  使用方法

  将啤酒倒入盆中,用热水冲淡,啤酒和热水的比例不超过1:2,啤酒少一点没关系。

  这个啤酒稀释液就是用来洗头的。把头发浸泡在啤酒液里,反复清洗、揉搓,让每根头发都充分和啤酒液接触,可以洗5-10分钟。

  2.醋——头发亮泽

  和啤酒的原理类似,醋也是弱酸性的溶液,同样可以起到闭合毛鳞片、让头发柔顺的功效。

  我们的食醋具有非常好的亮发功效,这是很多人都知道的,但是坚持的人却是很少哦!治白发网建议大家坚持用醋洗头哦!

  醋其实也是用高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的,成分可不简单,很多号称营养型的洗发水护发素其实营养还不如醋。

  使用方法

  醋一般用米醋或者苹果醋,无色的最好。首先正常洗头发,然后倒上一盆温水,倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。

  用这样醋水清洗头发10分钟左右,让醋和头发充分接触,最后是用清水再冲洗一遍,让头发自然干就可以了,头发会变得非常柔顺,掉发量也减少。

  3.姜汁——促进生发

  众所周知生姜擦头皮是一个比较有名的生发偏方。不过有些人用生姜擦头皮,觉得刺激性太强,擦完后头皮又红又痒,感觉不舒服,这种情况下可以考虑用生姜汁加到洗发的水里来洗头,一样有刺激头发生长的功效。

  使用方法

  掉发量也减少最简单的方法是就是在水中加几块生姜片一起煮,然后直接用这些水来洗头即可,洗头的时候可以正常用洗发水。

吃什么对头发好 女人润发的食疗方法

日期:2018年03月22日,星期四,8时 / 作者:医生

  有一些女人非常在意自己的皮肤,还有一部分女性非常在意自己的秀发,因为一头好的头发也是一种美丽,那您知道吃什么对头发好吗?您知道如何让头发浓密吗?今天治白发网就为您介绍一下有关养发护发的方法的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

  鸡肉:让秀发告别干枯分叉

  家禽类的肉质含有丰富的蛋白质,这些高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用。

  蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白。

  角蛋白可以强壮发根,修复因缺乏营养所致的头发分叉、填补发芯空洞。缺乏蛋白质,或摄入低质量蛋白质,会导致头发干枯,分叉,失去光泽。

  鸡肉所含的锌,铁,维生素B都是头发强韧健康的保证。

  瘦牛肉也是优秀蛋白质的一个来源。

  蓝莓:为头皮输送营养

  野生蓝莓维生素C含量居果中之首,每100g种含有维生素C 21.3mg,是苹果的倍。

  每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。

  血液的状况越好,就越能有效地向头皮输送营养,这一切都有赖于维生素C的帮助。维生素C对于帮助头皮血液校花和小血管供血给毛囊有着至关重要的作用。

  除了蓝莓,猕猴桃,甜土豆,西红柿,草莓中的维生素C含量也很丰富。

  菠菜:延缓头发老化

  菠菜是维生素A和维生素C的最佳来源。

  维生素C是公认的抗氧化营养素,可以轻松地打败自由基,它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能,有助于发囊产生皮脂,使头发更加坚韧光亮,并有效延缓头发老化。菠菜含有丰富的胡萝卜素,蛋白质,铁,钙等物质,都有助于秀发健康。

  如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜,唐莴苣也是很好的选择。

  三文鱼:为秀发提供足够的脂肪酸

  维生素D和蛋白质是秀发强韧的关键。三文鱼这种美味的深海鱼类不但富含维生素D和蛋白质,而且三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。

  人体本身不能合成促进头发生长的脂肪酸,必须依赖食物公园,而大约3%的毛干组织由这些脂肪酸组成。

  Omega-3脂肪酸同时存在于头皮的细胞膜和保持头皮,头发水分的天然油脂中。你还可以通过食用鲱鱼,沙丁鱼,鲑鱼,鲭鱼,鳄梨,南瓜籽来获取必要的脂肪酸。

  每日食用1~2匙富含Omega-3脂肪酸的亚麻籽对头发同样具有保护作用。

  牡蛎:让秀发更强韧

  牡蛎中富含的锌使它备了护发的作用,缺锌会导致脱发。.