一年一度的中考高考即将来临，由于正处于盛夏高温、高湿季节，微生物容易滋生繁殖导致食物腐败变质，极易发生食品安全事故。为有效预防食品安全事故发生，确保全市考生饮食安全，市食品药品监督管理局昨日紧急发布中高考期间餐饮食品安全警示。

　　根据《2016年学校食堂食品安全监管工作要点》要求，承担中高考的学校食堂应为a级单位或达到a级单位条件，因此建议考生尽量选择在学校食堂就餐。外出就餐时，应选择悬挂有效《餐饮服务许可证》或《食品经营许可证》，量化等级“笑脸”标识、环境卫生整洁的餐饮服务单位，不要在路边无证摊点用餐，不要购买无证(照)商贩出售的食品。

　　外购食品时，注意辨别食品的感官性状是否异常，发现变质、超过保质期限的食品等异常情况，及时举报。若出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，及时到医疗机构就诊，并保存就诊记录等证据，拨打当地食品药品监管局举报电话或“12331”举报投诉。

　　在家就餐时，要注意生熟分开、荤素分开，防止交叉污染，烹饪食品(特别是畜禽肉、蛋及水产品)时要煮熟煮透，尽量不要食用凉拌菜、生海鲜、隔夜饭菜等易污染变质的食物;考生要注意均衡饮食，注重营养搭配，多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生的、冷的食品，并保证充足睡眠，如果考生考前厌食，可以少食多餐，保证营养。

　　考点周边的餐饮单位不得采购使用腐败变质、来历不明食品原料;按照《餐饮服务食品安全操作规范》要求，规范食品贮存、加工制作、餐饮具清洗消毒、食品添加剂使用管理、从业人员健康管理等行为，打造绿色安全餐饮，为考生提供健康营养美食。

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　　中高考饮食吃什么好

　　一类是含有维生素E类的食品

　　如麦牙、玉米、花生、芝麻以及鸡肉、鸡蛋等。维生素E 可以减缓老年痴呆症的产生。

　　二类是豆类食品和动物类肝脏

　　大豆、绿豆和各种动物的肝脏。这类食物主要含有胆碱素，胆碱素能被大脑直接吸收。这些食物有增强记忆的功能;

　　三类是含胡萝卜素类食品

　　包括油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、南瓜、玉米、甘薯等，这些食品含有胡萝卜素抗氧化剂，有抗衰老作用，可以防止记忆衰退及其后神经功能损害，防止智力缺陷。

　　四类食品为中药人参和党参

　　人参为五加科多年生草本植物的干燥根，中医认为大补元气，补脾益气，宁神益智。党参为多年蔓性草本，其根入药。有补中益气的功效。人参和党参都有治疗疲乏无力、提神醒脑的作用。人参和党参都有提高记忆力，促进脑细胞活力的作用，有益智的功效。

　　五类食品是含维生素类的食品

　　这包括新鲜蔬菜、水果如：苹果、梨、杏、葡萄、桔子、柑子、香蕉等，这类食品分别含有维生素C、A、B族和大量的矿物质、微量元素等，能改善大脑的血液循环，增强脑部的各项功能，减轻抑郁和失眠，帮助解除神经疲劳。

　　半个月前，3岁的小涛开始莫名出现咳嗽、流鼻涕的感冒症状，在当地卫生院治疗了一段时间，打针、吃药，该用的治疗措施都用了，病情却没有一点起色。

　　前两天，妈妈带着小涛来到儿科门诊就诊。医生仔细检查发现，孩子的咽喉部有鼻涕倒流的现象，而且隐约可看到左侧鼻孔有绿色的异物。

　　最终经耳鼻喉科专家会诊，通过鼻腔窥镜从小涛的左鼻孔里取出了一颗已经有些发胀的青豆。

　　“这个宝宝还是比较幸运的，如果小青豆从鼻腔进入到气管里，甚至有窒息可能。”儿科主任说，在日常接诊中，他常常遇到此类鼻腔有异物的患儿，有不少一开始都被误诊为感冒或者鼻炎。

　　鼻腔异物多是圆滚滚的小东西 杨梅核“住”进鼻腔十几年成结石。

　　“幼儿喜欢玩豆子、巧克力糖球、纽扣、塑料小玩具、纸团、果核等小东西，有时出于好奇会将这类小东西塞进鼻子里，这就造成鼻腔异物。”专家说，孩子的鼻腔内有异物在临床上很常见，医生从孩子鼻孔里取出的东西也是五花八门，最常见的就是各类豆子、小纸团、纽扣电池等圆溜溜的小物件。

　　医院耳鼻喉科主任向记者讲述了一个让他印象深刻的病例。“记得那是一个来自农村的孩子，十六七岁，因为鼻子不舒服来就诊。我们在他的鼻腔里发现一个像牙齿一样坚硬的结石，有成人小拇指指尖大小。

　　因为时间太长，估计有十几年了，异物已经牢牢附在鼻腔骨头上，最后我们通过手术，用榔头把它凿了下来。”专家说，敲碎结石发现，里面是一颗杨梅核，其经年累月地被鼻腔分泌物、泪液中的矿物质等沉积附着，变得越来越坚硬，临床上把这种情况叫做“鼻石症”。

　　最危险的鼻腔异物是纽扣电池 孩子鼻腔有异物一定不要自己取。

　　如果发现孩子一侧鼻塞、流脓鼻涕，有时鼻涕带血并伴有臭味，很可能就是鼻腔里有了异物。“一般来说，感冒引起的流鼻涕是双侧的，如果孩子是反复不愈的单侧鼻腔流鼻涕，而另一侧鼻腔很正常，那么，鼻腔有异物的可能性就很大。”杜青说。

　　如果家长当场发现孩子的鼻腔里进了异物，该采取什么措施?

　　“鼻腔的构造复杂，里面有很多小凹槽，不像气管是平滑的，异物一旦进入鼻腔，很容易卡在里面，不能像气管里有异物那样施救。”胡宝华说，如果确定孩子的鼻腔里有异物，而且不能轻易取出的话，应立即带孩子去医院就诊，千万不要自行硬取。因为如果处理不当，异物反而可能会进入气管，一旦堵塞气管就有引发窒息等危险。

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　　宝宝鼻子不通气怎么办

　　宝宝鼻子不通之帮助宝宝按摩鼻部

　　想要帮助宝宝缓解鼻子不通气的现象，除了利用饮食的护理以及药物的治疗之外，我们还是可以考虑下使用按摩宝宝鼻子的方式。

　　妈妈们可以用自己的手指轻轻的按摩宝宝的鼻子，帮助促进鼻子部位的血液流通，缓解鼻子堵塞的情况。

　　宝宝鼻子不通气要去医院

　　非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。如果宝宝眉弓或脸颊上有小红疹，或眉弓上有像头皮样的东西，宝宝就是“渗出体质”，也叫“泥膏体质”，往往较胖，还时常腹泻。这样的宝宝容易出现鼻塞。如果父母有鼻塞史，宝宝鼻塞就是家族倾向了。

　　婴儿鼻腔狭窄，鼻黏膜血管丰富，极易受外界因素刺激，出现鼻黏膜水肿、渗出，鼻涕增多。出现鼻痂，堵塞鼻孔，造成呼吸困难。

　　这个的解决办法主要就是清洁室内的空气，保持空气湿度和温度，并让宝宝接受新鲜的空气。

　　但对于有鼻黏膜水肿的宝宝，不能改善鼻塞症状，但也不要着急，慢慢会好的，这是自然过程，一般不超过1个月。

　　记者近日走访市场发现，各大超市里饼干类产品销售十分看好，一些消费者甚至十罐十罐地购入一些进口曲奇饼。然而，“进口饼干”也许只是一个美丽谎言，甚至可能是问题食品。据了解，截至2015年12月，全年共计有2807批次进口食品被检不合格，其中饼干类占比9.8%，成为进口不合格食品的“重灾区”。

　　进口饼干被检出不合格

　　因运输流程长临近保质期

　　近日国家质检总局公布了2015年12月进境食品不合格信息名单，显示210批进境食品被检出不合格，其中进口饼干问题突出，有21批次饼干因超范围使用营养强化剂维生素E、菌落总数超标、标签不合格等原因被退货或销毁。截至2015年12月，全年共计有2807批次进口食品被检不合格，饼干类占比9.8%，成为“重灾区”。

　　“菌落总数、大肠菌群”等项目用以指示产品在生产过程中受污染程度，间接反映食品生产、加工、经营环节卫生状况的优劣，这一指数与商品保质期限关系最大。为什么进口饼干容易出现菌落数超标?由于运输流程较长，不少进口饼干处在保质期中后段。

　　让人意外的是，不合格进口饼干最多的出产地是日本。其他分别是中国台湾地区、荷兰，比利时、土耳其、泰国等。其中4批为日本“木西奶酪味纽扣等饼干”，超范围使用营养强化剂维生素E;6批次为日本“海马迷你版巧克力味、抹茶味、巧克力味、牛奶味饼干”，标签不合格或超过保质期。

　　本地调查

　　在售进口饼干中文标签欠完善

　　“进口食品的中文标签应符合我国预包装食品标签通则的相关要求，标明食品名称、配料、原料、净含量、生产日期、保质期、储存方法、食用方法、食用风险等。”食品学专家吴林海表示，中文标签起着“食品风险警示”的作用。记者发现，广州大型超市里进口饼干基本都有中文标签，但完善度不够。如某大型超市在售的进口曲奇饼，中文标签上并未完整标出食品的保质期，需要消费者在商品包装上找生产日期和保质期，甚至需要销售人员打开外面的纸皮包装才能看到。中文标签问题在港货店更突出。

　　而街边港货店属于监管薄弱领域，网购海淘则风险更大。

　　专家意见：维生素E超标也有害

　　进口饼干检出超范围使用营养强化剂维生素E，美国食品技术协会专家表示：“作为添加剂和营养强化剂，维生素E有很严格的适用范围限制和用量限制。”

　　质检总局专业人士分析：“如果食品中超范围使用维生素E、卵磷脂、维生素C，进食过多会引起中毒，影响身体对营养素的消化、利用和吸收。”

　　海淘、代购进口食品风险高

　　中国食品商务研究院研究员表示：“缺失中文标签的食品，涉嫌欺诈消费者。”要求进口食品提供中文标签，是为了保证消费者能看懂成分表和保质日期。“如不能吃含糖量高食品或乳糖不耐受的消费者，可能会因此购买到不适宜的食品。”专家建议应选择正规渠道供货产品。

　　专家强调：“超市购买的进口食品是有资质的进口商通过报关、报检等手续批量进口，经过官方检验检疫;而海淘、代购的进口食品往往未经检验检疫，选购时要小心。”

　　TIPS：选购进口食品牢记“三看”

　　一看：进口食品外包装有无中文标签。

　　二看：质检部门出具的检验检疫证明。

　　每年的3月18日是全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“生活需要爱心，也需要爱肝”。

　　近年来肝脏疾病研究领域的亮点研究

　　【1】Nat Biotech：基因治疗应用CRISPR/Cas9治疗肝脏疾病

　　在过去35年基因治疗发展进程中，James Wilson是其中一位开拓者，近期他把病毒载体和最新CRISPR/ Cas9技术结合，来应对罕见的遗传性肝病。他主要是针对啮齿类动物进行实验研究，该工作虽然给我们提供了新技术的希望，但也存在意想不到的障碍。

　　宾夕法尼亚州大学基因治疗研究所的教授James Wilson是腺相关病毒(AAV)载体制造之父，该载体主要应用于基因治疗。尽管早期一名病人死亡使基因治疗研究停滞达数十年，然而经过这么多年的发展，James Wilson教授的AAV载体已经被ReGenX授权，ReGenX公司对外授权不少的生物技术公司，正在开发新的基因治疗项目。

　　James Wilson教授用AAV载体将CRISPR/Cas9基因编辑工具导入一种罕见代谢尿素循环障碍的小鼠模型中，该模型病症是由鸟氨酸转氨甲酰酶(OTC)缺失导致的。当该酶系中一种酶丢失或者缺陷，氨就会积累在血液中，循环至大脑，最终严重损伤大脑。据报道每40000名出生婴儿中就有一名患有OTC的缺失。

　　【2】PNAS：新型化合物或可有效逆转肝脏纤维化

　　肝脏的慢性损伤最终会产生不可愈合的伤口，而这种表现称之为纤维化，其通常会取代正常的肝脏细胞，给肝脏带来很多很多疤痕，最终影响肝脏的正常功能;近日一项刊登在国际杂志PNAS上的研究论文中，来自索尔克研究所的研究人员通过研究鉴别出了一种新型药物，其可以有效抑制肝脏中疤痕组织的积累，这种名为JQ1的小分子可以有效逆转肝脏纤维化，并且帮助全球数百万肝纤维化或肝硬化的患者。

　　研究者Ronald Evans教授表示，肝脏出现较多损伤后，疤痕组织自身就会引发更多的疤痕产生，实际上我们可以逆转动物机体的肝纤维化，而同时我们也在开发治疗肝纤维化的潜在疗法。当肝脏处于损伤状态时，激活星状细胞的肝星状细胞(hepatic stellate cells)的积累就会释放维生素A，随后维生素A就会流向肝脏损伤部位帮助修复肝脏损伤，然而随着肝脏长期处于压力状态，健康的肝脏细胞就会被疤痕组织所移除，最终导致肝衰竭。

　　【3】Nature：再生学之肝脏保卫战

　　肝脏有显着的再生能力。许多研究都集中于不同类型的细胞如何补充损伤后的肝脏和胆管的能力，但却不太清楚肝细胞自然死亡时如何自我更新。肝细胞稳定更新确保了肝脏保持适当的质量，并对健康至关重要。Wang等人为阐述这一问题，发现了小鼠健康肝脏中一群被低估的自我更新细胞群。肝细胞本身可能就在稳态中扮演这种“干细胞”角色，不过它们需要定位在肝脏的一个专门区域。

　　进食后，摄入的营养物连同任何毒素，被肠道吸收进入血液，并直接运送到肝脏进行代谢处理。肝细胞控制新陈代谢，并作为毒素的第一道防线。但肝细胞可在工作中受损，而慢性肝损伤是世界范围内的主要健康问题。因此确定可以修复损伤的肝细胞群一直是深入研究的课题之一。

　　肠道富含营养的血液随着门静脉到达肝脏门脉区域，穿过肝窦，暴露于肝细胞下，进行代谢物和毒素的交换，并最终汇入中央静脉。

　　近日一项刊登在国际杂志PNAS上的研究论文中，来自索尔克研究所的研究人员通过研究鉴别出了一种新型药物，其可以有效抑制肝脏中疤痕组织的积累，这种名为JQ1的小分子可以有效逆转肝脏纤维化，并且帮助全球数百万肝纤维化或肝硬化的患者。

　　研究者Ronald Evans教授表示，肝脏出现较多损伤后，疤痕组织自身就会引发更多的疤痕产生，实际上我们可以逆转动物机体的肝纤维化，而同时我们也在开发治疗肝纤维化的潜在疗法。当肝脏处于损伤状态时，激活星状细胞的肝星状细胞(hepatic stellate cells)的积累就会释放维生素A，随后维生素A就会流向肝脏损伤部位帮助修复肝脏损伤，然而随着肝脏长期处于压力状态，健康的肝脏细胞就会被疤痕组织所移除，最终导致肝衰竭。

　　Nature：再生学之肝脏保卫战

　　肝脏有显着的再生能力。许多研究都集中于不同类型的细胞如何补充损伤后的肝脏和胆管的能力，但却不太清楚肝细胞自然死亡时如何自我更新。肝细胞稳定更新确保了肝脏保持适当的质量，并对健康至关重要。Wang等人为阐述这一问题，发现了小鼠健康肝脏中一群被低估的自我更新细胞群。肝细胞本身可能就在稳态中扮演这种“干细胞”角色，不过它们需要定位在肝脏的一个专门区域。

　　进食后，摄入的营养物连同任何毒素，被肠道吸收进入血液，并直接运送到肝脏进行代谢处理。肝细胞控制新陈代谢，并作为毒素的第一道防线。但肝细胞可在工作中受损，而慢性肝损伤是世界范围内的主要健康问题。因此确定可以修复损伤的肝细胞群一直是深入研究的课题之一。肠道富含营养的血液随着门静脉到达肝脏门脉区域，穿过肝窦，暴露于肝细胞下，进行代谢物和毒素的交换，并最终汇入中央静脉。

　　绿茶的又一大功效：逆转肝脏损伤

　　肝癌对人类往往是致死性的，因为它往往在晚期才被诊断出来。但是，在动物模型中，一项新的工作发现了一种肝癌的潜在诊断生物标记物，以及一种潜在的方法来逆转已有的肝脏损伤。这项研究将在费城举行的2015AACR年会上报道。

　　Georgetown Lombardi综合癌症中心的Ying Fu博士讲解了这项新的工作，"肝细胞肝癌，最常见的一种肝癌，由于缺少早期诊断的生物标记物和确诊后的快速致死性，这种癌症是世界癌症死亡的第三大病因。在这项工作中，我们在两种动物模型中发现，DNA(鸟嘌呤)的受损病变(γ-OH-Acr-dG)与肝细胞癌症相关。它有潜力成为早期诊断肝细胞癌症的生物标记物。"

　　Cancer Cell：警惕高脂饮食带来肝脏疾病

　　由代谢应激(例如通过高脂肪食物中的脂质)激活的免疫细胞会迁移至肝，与肝组织中的细胞相互作用，驱动脂肪肝疾病，非酒精性脂肪性肝炎和肝癌的发展。

　　亥姆霍兹慕尼黑中心的科学家取得了这一发现，并由此确定了这些严重和普遍疾病以前未知的病理机制。他们的研究成果已发表在著名医学期刊Cancer Cell杂志上。

　　脂肪性肝病主要是由于摄取过多的脂肪、糖，加上缺乏运动或久坐的生活方式导致，因此脂肪性肝病也被称为非酒精性脂肪肝病(NAFLD)。

　　如果脂肪肝成为慢性疾病，可以导致非酒精性脂肪性肝炎(NASH)。这些肝疾病(NAFLD和NASH)，连同慢性病毒感染，是肝癌或肝细胞癌(HCC)的最常见原因。

　　研发肝癌无创早期诊断新技术

　　日前，北京大学与首都医科大学附属北京世纪坛医院合作，研发出一种肝癌无创早期诊断新技术——甲基化CpG短串联扩增与测序。该技术通过对患者血浆游离DNA中异常高甲基化CpG岛进行全面测序分析，来实现对肝癌的早期诊断，是癌症诊断方法上的一个突破。研究结果发表于《细胞研究》。

　　最近播出的古装剧《女医明妃传》的剧集中，飞云丹又成一“害人利器”，而剧中权丽妃还以为是“美颜神器”。认真的观众又要开始问了，女主谭允贤到底给权丽妃支的招对不对呢?一起来听听医院整形美容中心和中医内科的医生怎么说。

　　1、真相：用“飞云丹”是在饮鸩止渴

　　剧中，权丽妃介绍说，飞云丹是仙人传下来的仙方，女人用过之后，皮肤会跟雪一样白。然而，女主的回答让她心头一惊：“这飞云丹其实是有毒的，它之所以贵重，是因为是由水银制成的。”

　　同样在追这部剧的中大医院整形美容中心博士跟记者说，看到这个地方的时候，就知道这其实是我们常说的汞中毒。

　　据介绍，在秦始皇时期盛行的“长生药”，一下子将水银这种炼丹基本材料的地位升级。但事实上，炼丹所用的铅、汞等物质都有毒性，对大脑和五脏侵害很大。而在现代，汞还在侵袭我们。之前新闻报道的幼儿将体温计掰断，误服或误吸含汞物质。

　　最为常见的是女性涂抹美容祛斑等化妆品，男性因治疗皮肤病而使用含用“中药秘方”而中毒。但是汞作为化工原料有漂白、增白的作用。

　　化妆品中添加汞，可使皮肤在短期内美白、光荣泽透明、痘斑消退。因其毒性太大，我国的《化妆品卫生规范》　对其使用有严格的限定。

　　2、危害：疾在腠理，不治将恐深

　　剧中飞云丹让权丽妃皮肤迅速变白，然而女主又说了：“日子久了，就会让女子面目发黑、焦躁难安。”恰好权丽妃最近脾气暴躁、睡眠不佳，果然中毒了?

　　博士介绍说，因汞进入人体途径不同、接触时间长短不一、吸入受量不同以及年龄、个体差异，中毒后的临床症状差别很大。急性口服汞以消化道症状，如腹痛等症状为主;　急性汞吸入以呼吸道症状为主。慢性汞中毒以神经系统和肾脏系统损伤为主。

　　日常生活中，慢性汞中毒患者较多，其早期表现为易兴奋症、震颤及口腔牙龈炎。患者早期主要为神经衰弱症状，可伴有自主神经功能紊乱。继而出现情绪和性格改变，甚至出现幻觉，此种性格改变及精神异常乃慢性汞中毒最具特色的临床表现。

　　出现震颤症状时，表现为手指细微震颤，而后可能出现眼睑、舌及四肢，震幅亦渐增大。还可能引发口腔疾病，因为当吸入汞蒸气后会对口腔黏膜产生刺激反应，早期多为牙龈肿胀、酸痛、易出血、流涎、口臭，继而发展为牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。随着水银在体内的慢慢渗透，最后伤及肾脏、肝脏等多器官，这是后期最严重的后果。

　　由此可见，剧中权丽妃是汞中毒初期的症状。当允贤让其伸直双臂检查是否有颤抖，其实是在测定是否汞中毒过深，有无伤及神经系统，但颤抖也是汞中毒的早期症状之一。

　　3、解毒：服用蛋清及时就医

　　剧中，女主允贤最后建议权丽妃服用一些绿豆甘草汤解毒，并最好在汤里加些防风。还嘱咐她平日里可以吃点土茯苓熬的粥，排毒效果会更快。这些食疗的方法真的有效吗?

　　越来越多的人知道白血病是儿童健康的“杀手”,但听说过实体肿瘤的人却不多。事实上,儿童恶性实体肿瘤比白血病的发病率还高。社会公众认知不足,加上医疗资源紧缺,社会保障尚未健全,一直以来,儿童恶性实体肿瘤成了被忽视的“暗瘤”,侵蚀着孩子们的生命健康。

　　易被忽视:往往到中晚期才就诊

　　“爸爸妈妈,叔叔阿姨,我想去上学,去公园……”这是一个孩子被收治进儿童医院肿瘤科后,在画板上写下的心愿。

　　中国抗癌协会调查数据显示,恶性肿瘤已成为除意外创伤外导致儿童死亡的第二大原因。儿童恶性肿瘤主要分恶性实体肿瘤和血液系统肿瘤两类。最常见的血液系统肿瘤为儿童白血病,最常见的实体肿瘤则是各种“母细胞瘤”。

　　儿童恶性实体肿瘤,指发生于儿童实体器官的恶性肿瘤。数据显示,儿童恶性实体肿瘤占儿童恶性肿瘤发病率的55%,白血病占45%。

　　“实体肿瘤是最容易被忽视的儿童肿瘤,很多孩子被送到我这里时,已是中晚期了。”中华医学会小儿外科专委会肿瘤组副组长、重庆医科大学附属儿童医院肿瘤外科主任王珊说。

　　记者近日走进重医儿童医院肿瘤外科,见到了很多“小光头”。小美独自坐在墙边,玩着手机游戏。由于化疗,她吃不下任何东西。在转来儿童医院之前,她辗转了多家医院,一直没被查出恶性实体肿瘤。

　　“我想上学。”小美突然抬起头说。她头顶的墙上,挂着一幅彩笔画,内容是一只孔雀正展翅飞翔。

　　记者采访发现,因为儿童肿瘤的发病症状多是发热、炎症、腹痛,诊断时难以联想到肿瘤,导致最终确诊时已广泛转移。因普通家长对儿童肿瘤认知不足、非儿童肿瘤专科的医生误判,受到伤害的远不止小美一人。睾丸内胚窦瘤,被误诊为普通肿块切除,随后复发;神经母细胞瘤导致孩子“舞蹈手、舞蹈脚”,被误诊为精神病;横纹肌肉瘤,被误诊为口腔炎……

　　儿童脑肿瘤误诊率高。不过,雷雷则是幸运孩子中的一个。2011年,他被送进重医儿童医院时,属中晚期恶性淋巴瘤,现已治愈,还考进了大学。每逢暑期,他便回到医院当志愿者。他希望人们能认识到,恶性实体肿瘤已对儿童健康构成严重威胁。

　　重重困境:药物、仪器“慢半拍”

　　与防治白血病受到的重视程度相比,目前儿童恶性实体肿瘤仍是被忽视的“暗瘤”。北京儿童医院儿童肿瘤科主任王焕民呼吁,公众应提高对儿童恶性实体肿瘤的认知,恶性实体肿瘤不应成为被忽视的疾病。

　　重医儿童医院科研处处长赵耀说,儿童各年龄段、全身各个系统都可能罹患肿瘤。与中国庞大的儿童肿瘤人群不相匹配的是,目前只有广州、北京、重庆、天津等几个城市的儿童医院或肿瘤医院开设有儿童肿瘤科。

　　据了解,重医儿童医院肿瘤科每年收治的新发儿童恶性实体肿瘤超500例,而北京、天津等地收治的新发病例更多。然而,得到专业手术、后续治疗的患儿是少数,大部分患儿只能分散在成人肿瘤医院进行治疗。

　　更让儿童肿瘤医生倍感艰难的是,因为缺乏重视,儿童肿瘤的用药和仪器都比成人“慢半拍”。以治疗神经母细胞瘤的抗GD2抗体为例,美国已用了多年,治疗效果明显,但我国一直没有批准进入。

　　另外,我国自产的平阳霉素,价格最初为几元钱一支,现在大约要几十元,医院却买不到,更生霉素也常常断货。“我平时参加会议时,医生相互打听哪里能买到平阳霉素,像这种国产的好药,国家应补贴来生产,也是扶持中国制造吧,太重要了!”王珊说。

　　生儿育女，繁衍后代，这是人类的一种正常规律。一般在中国，女性在生下婴儿以后，为了调养身体，都会坐月子。这也算是一种比较好的传统，可以让生产之后女性的身体更加健康。但是在最近，山东淄博市的一位妈妈在坐月子的时候出现了异样，被家人送到医院。直到医院的时候，才发现，这位妈妈的体温高达四十多度，呼吸急促，心脏等器官都有损伤，已经没有办法跟人正常交流。经过医生诊断，这是中暑比较严重的热射病。虽然医生在尽力抢救，但最终还是没能保住这位妈妈的生命。

　　坐月子竟丧命，这是何原因

　　这位山东淄博市的妈妈竟然在坐月子时失去生命，这是为什么?在患者被送往医院的时候，医生发现这位妈妈在这样炎热的天气竟然还穿着长衫和长裤。据了解，原来是这位妈妈刚生完孩子，家里的亲人怕月子调理不好留下月子病，所以，即使天气炎热，也要她穿的厚一点。除此之外，家里的人还不让患者吹电扇、空调，还要盖被子。就这样，导致患者因太热而失去了生命，亲人也十分后悔。

　　坐月子方法要正确，老观念要改改了

　　这位年轻妈妈失去生命，让人感到痛惜。在这里，治白发网要提醒大家，坐月子方法要正确，一些关于坐月子的老观念需要好好改改了。

　　在我国，有很多关于坐月子的老观念，例如坐月子期间不能洗头，不能洗澡。其实这只是一种误传。在坐月子的时候是可以洗头洗澡的，但是要注意不能着凉。洗头洗澡不能使用冷水，在洗过之后，要及时擦干水分，头发最好用吹风机尽快吹干，不要出去吹风。尤其要注意冬天的时候，天气寒冷，更不能着凉。

　　治白发网教你坐月子

　　坐月子不能盲目听信传言，要讲究正确方法。方法正确了，女性就可以利用坐月子的时间好好休养自己的身体，让身体更加健康。要坐好月子，正确的饮食不可少。在生产之后，女性的饮食要多样化，尽量杂一点，并且水分要充足，可以烧煮的烹饪方式为主。在家休养，环境要舒适，温度保持在25到28摄氏度这样比较适宜。注意不要吹风，尽量不接触冷水。就算要照顾宝宝，也要注意不要太过劳累。心情要舒畅，保持愉悦的心情。

　　重视坐月子

　　现在也有人对坐月子不以为然。其实坐月子是女性生产之后恢复身体的好时机，恢复的好也可以让自己的体质更上一层楼。倘若恢复的不好，也可能落下一些疾病跟随一生。因此，女性朋友要对坐月子重视起来，要学会科学正确的坐月子。

　　校园外卖如今已经成为校园一道风景。去年，北京市多所高校叫停外卖，在社会上引起一定的关注。

　　外卖行业向来是O2O的主要领域，北京一所高校的大四学生金菲告诉记者，民以食为天。人们理想中的餐饮包含几个特点:美味、方便快捷、安全卫生，价格便宜。几乎每一所大学都是学生人口密集之地，校园市场对于餐饮业来说，就是商家必争之地。

　　“对于相当一部分的校内学生来说，虽然不太了解O2O是什么，但他们中大多数人都熟悉外卖。不想出门或学习繁忙是他们订外卖的主要理由。外卖种类多而且能送到宿舍，对于学习忙或者身体不适的同学都很方便。虽然外卖样式繁多，但价格不敢恭维，学生党们大多一星期才改善一次伙食。美团和饿了么是学生党们首选的两款APP，对于很多学生来说，法律风险、监管风险、食品安全，不是他们考虑的问题，捂好口袋里的钱还能吃得方便才是头等重要的事。”金菲说。

　　记者用了一天的时间，随机调查了23名北京市高校的学生，每个月网络订外卖的次数分别为:5次以下共9人;5到10次共6人;11次到15次共5人;15次以上共3人。

　　学生们经常使用的外卖网络平台包括人们熟悉的美团、饿了么、大众点评等，选择外卖的原因最常见的是“不想出门就餐”，其他如“学习工作繁忙无暇外出就餐”“外卖价格较低廉”等。

　　对于使用O2O叫外卖是否会考虑监管风险、食品安全等问题，有15人表示“不会，哪个方便用哪个”。对于不久前有外卖平台如饿了么被监管部门约谈的事情，有11人表示“会继续使用外卖平台订餐，没关系的吧”，还有6人表示“会，学校周围的小店都去过，没关系的”。

　　在采访中，有学生向记者表达了这样的观点:“学校附近的小店都实际光顾过，都很熟悉，并不觉得有食品安全问题。”“即使是学校食堂也曾经在饭菜里发现头发，同样不干净为什么不选择更好吃的那个呢?”

　　“有些O2O商家可能就是大学校园附近的小店。这样的小店有些规模小，后续资金不足，关键时刻不能得到有效保障，大家也并不在意店铺的法律手续是否齐全。”金菲说。

　　有的学生对记者说:“我们怎么知道哪家是合格的呢，即便不合格也没什么办法。”

　　女人的身体其实很脆弱，生活中，就有很多的恶习在逐渐摧毁着女性朋友们的健康，有些我们认为很健康的饮食其实对我们的身体是有害的，如果我们不排出去，那么就会威胁我们的健康。

　　你知道吗?毒素在我们的身体内是一个很庞大的存在，不仅仅威胁我们的健康，居然威胁我们的“体重”!要知道体重对一个女人来说是非常重要的!所以，要想减肥，那就先排毒吧!

　　1、自由基

　　主要表现为：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。如果长期积累不清除，会引起全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。

　　清毒方法：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

　　我们在生活中要多吃上面的这些食物，俗话说“一物降一物”，说的就是这个道理。

　　2、宿便

　　主要表现为：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

　　清毒方法：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

　　3、体内废气

　　主要表现为：经常腹胀，而且放屁很臭。如果长期积累不清除，会引起腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，甚至使发生癌症的危险性增加。

　　很多人对这样的症状不以为意，总觉得是正常的，但是如果频繁的发生，您就要警觉了，最好去医院检查一下。

　　清毒方法：红薯、富含乳酸菌的食物。

　　4、酒毒

　　主要表现为：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。如果长期积累不清除，会引起酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。

　　清毒方法：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。

　　5、坏胆固醇

　　主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。

　　清毒方法：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。