中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿注意的警号，如发现自己有如下不适或相关症状应及时就诊。
如何自我检测恶性肿瘤
1身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。
2身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者。
3中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
4进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5久治不愈的干咳或痰中带血。
6长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
7大便习惯改变，或有便血。
8鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
9黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10无痛性血尿。
除上述十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。
1单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。
2耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
3原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或疼痛。
4无痛性持续加重的黄疸。
5乳头溢液，特别是血性液体。
6男性乳房增生长大。
7原因不明的疲乏、贫血和发热。
8原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
当你有恶性肿瘤怎么办?近日，有位103岁老和尚因为吃了它让恶性肿瘤全消失了，它就是十谷米。真的没有想到这些谷类食物的营养价值这么高，下面就让我们一起来了解一下这十谷米的功效吧。
103岁老和尚恶性肿瘤全消只因吃它
103岁老和尚全靠吃这个十谷米，让恶性肿瘤全消失了，而这十谷米就是红薏仁、黑糯米、莲子、燕麦、荞麦、小米、小麦、芡实、麦片、糙米，只要我们将这些食物一起煮来当米饭一样吃就可以了。
十谷米的功效
1、红薏仁
红薏仁有清热、利尿，去水肿的功效，常吃红薏仁可以让皮肤看起来更加的细滑，特别是一些皮肤不好的人，经常吃红薏仁可以帮助改善肌肤的状况。
2、黑糯米
黑糯米口感香甜，有滋补的功效，黑糯米的营养价值高，含有人体所需的一些维生素及矿物元素，对于一些身体比较虚弱的人来说，可以多吃一些黑糯米做成的食物。
3、莲子
莲子是一个好东西，有清热气，健脾胃的功效，如果你经常觉得心烦意乱，不妨吃些莲子，但是要注意，最好不要将莲子和牛奶搭配在一起来吃，这样吃有可能会加重便秘。
4、燕麦
燕麦属于高纤维、高能量、低糖类的物质，常吃燕麦可以促进消化，减少便秘的情况。
5、荞麦
荞麦可以帮助我们消积食，止腹泻，肠胃不舒服的人可以吃些荞麦粥，缓解腹部的不适。
6、小米
小米含有丰富的维生素E及身体所需的铁元素，能够帮助我们舒缓精神压力，健脑、补血。
你以为更年期只是月经不来了?或者认为更年期只是脾气暴躁而已，过一段时间就好了?其实更年期的到来也意味着女性患恶性肿瘤的高危时期。
女性更年期年龄一般是45-55岁，而这个时间段也是妇科三大恶性肿瘤的高发年龄。三大妇科恶性肿瘤分别是：宫颈癌、子宫癌、卵巢癌。
1.宫颈癌
高发年龄：45-50岁，一般发病年龄是35岁以后。但是近年来，宫颈癌有越来越年轻化的趋势，据媒体报道，最年轻的患者是16岁。
宫颈癌早期表现有阴道不规则出血，白带出现血样或水样分泌物，带有腥臭味。
预防：目前宫颈癌已经有疫苗上市，可以选择注射。另外，还可以定期的检查HPV。
2.子宫癌
高发年龄：50-60岁，常见于绝经后女性。
早期表现：阴道不规则出血，未绝经时，出现月经量多、经期长、月经不调。伴有下腹痛、白带异常、阴道分泌物有异味等。
预防：没有特效的预防药物，只能做好定期检查，尤其是有家族遗传性、绝经期女性，更需要注意。
3.卵巢癌
卵巢癌的发病率虽然在三大恶性肿瘤中排第三位，但是死亡率却是居各类妇科肿瘤的首位。可以说它是最致命的妇科肿瘤。
高发年龄：50岁以上的绝经女性。因为女性缺乏对卵巢癌的预防，以及没有做好定期检查，大约70%-75%的卵巢癌患者，一经发现就是晚期。
卵巢癌早期表现：消瘦、绝经后出血、下腹痛、腹部出现包块等。
预防方法：卵巢癌很难早期发现，如果家族中有卵巢癌患者，要定期体检。其他人群，也得注意妇科检查，做到早发现早治疗。
以上这三大肿瘤最容易在更年期出现，但是更年期更多的会出现以下5个症状：
1.骨质疏松
更年期也意味着女性体内的雌激素锐减，随着雌激素的减少，骨丢失严重，影响骨质形成，出现骨质疏松。主要在四肢、脊椎、髋骨部位明显。大约有1/4的更年期女性患有骨质疏松。
2.心血管疾病
更年期，心血管缺乏雌激素的保护，发病率增加，容易出现冠心病、高血压、高血脂，甚至是血栓。
3.肥胖
雌激素还参与女性体内的糖、脂肪的代谢，雌激素锐减，也就意味着糖、脂肪的代谢、分布发生改变，容易集中在腰腹部位。
鼻子里面疼怎么回事?鼻子干疼怎么办?鼻子里面疼怎么办?相信不少人都遇到过这些情况，并且引起鼻子干疼的原因也是有许多的。今天就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
有这类症状的朋友建议你注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，平时不要用手抠鼻，可以局部使用络合碘和红霉素软膏涂抹治疗。本专题主要解决鼻子里面疼怎么回事，鼻子里面干疼怎么办的问题，解除大家的疾病烦恼。
鼻子干痛怎么办
鼻子里面疼怎么回事
如果快速摇头，或者稍微碰撞鼻子里面就疼得非常厉害。一直一来鼻子都不疼，但是隔一段时间就会有人说自己的鼻子里面一喘气右鼻孔就疼，非常难受。这到底是什么原因导致的呢?
鼻子里面疼一般导致鼻子里面疼的原因有两种，第一种是鼻漏。鼻漏是鼻部疾病常见症状之一。由于原因不同。分泌物的性质也各异，分述如下：
(1)脓性鼻漏：见于较重的鼻窦炎
(2)水样鼻漏
分泌物稀薄，透明如水样，多见于急性鼻炎早期和变应性鼻炎发作期。
(3)粘脓性鼻漏
见于急性鼻炎的恢复期，慢性鼻炎及鼻窦炎等。分泌物粘稠，脱落的粘膜上皮细胞及侵润的多形白细胞为其主要成分。
(4)粘液性鼻漏
鼻粘膜粘液腺等及上皮杯状细胞等分泌粘液性物质。使鼻粘膜保持湿润。鼻粘膜慢性炎症时，上述粘液腺及杯状细胞分泌亢进。发生粘液性鼻漏。
(5)脑脊液鼻漏
(即脑脊液自鼻腔流出，见于先天性筛板，蝶窦骨缺损和颅前窝，颅中窝窝底骨折或手术外伤。鼻内镜手术损伤中鼻甲附着处的骨质(如筛顶)容易引起脑脊液鼻漏。
(6)血性鼻漏
即分泌物中带有血液，见于鼻及鼻窦炎症，外伤，异物，结石，肿瘤(如上颌窦恶性肿瘤)，等。如有血性鼻漏应做鼻及鼻窦的检查，必要时做全身检查，以明确出血原因及部位。
一百多岁的老和尚靠吃什么东西竟然赶走了恶性肿瘤呢?在生活中，健康饮食对身体是非常好处的，那么，你知道长寿饮食法是什么吗?吃什么养生呢?下面我们一起来看看吃什么东西能够防病?
103岁老和尚全靠吃这个，恶性肿瘤全消失
103岁老和尚全靠吃这个十谷米，让恶性肿瘤全消失了，这十谷米就是红薏仁、黑糯米、莲子、燕麦、荞麦、小米、小麦、芡实、麦片、糙米，将这些一起煮来当米饭一样吃。那么这十谷米为什么会延年益寿呢，下面让我们一起去详细了解一下。
十谷米的功效
1、红薏仁
红薏仁有清热、利尿，去水肿的功效，常吃红薏仁可以让皮肤看起来更加的细滑，特别是一些皮肤不好的人，经常吃红薏仁可以帮助改善肌肤的状况。
2、黑糯米
黑糯米口感香甜，有滋补的功效，黑糯米的营养价值高，含有人体所需的一些维生素及矿物元素，对于一些身体比较虚弱的人来说，可以多吃一些黑糯米做成的食物。
3、莲子
莲子有清热气，健脾胃的功效，经常觉得心烦意乱的话，可以吃些莲子，但是注意莲子最好不要和牛奶搭配在一起来吃，这样可能会加重便秘的情况。
4、燕麦
燕麦属于高纤维、高能量、低糖类的物质，常吃燕麦可以促进消化，减少便秘的情况。
5、荞麦
荞麦可以帮助我们消积食，止腹泻，肠胃不舒服的人可以吃些荞麦粥，缓解腹部的不适。
6、小米
小米含有丰富的维生素E及身体所需的铁元素，能够帮助我们舒缓精神压力，健脑、补血。
7、小麦
小麦有补气、清热，调理身体的作用。
8、芡实
芡实有止泻，对于胃、脾、肝都有益处。
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。其中，25岁就是一个分水岭。25岁过后，身体的各种变化会让你明显地察觉到岁月在流逝的痕迹。
3个部位看出女人衰老程度。女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现!
一、乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。
乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行。
最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
二、腰：减负减重很重要
成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。
女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。
分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。
小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。
对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。
三、头发：烫染过频风险高
有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。
美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。
小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。
染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
很多的人都知道人体有甲状腺，但是甲状腺功能紊乱是什么意思呢?生活中大家都知道该怎么调理甲状腺功能吗，甲状腺功能失调的症状都有哪些呢，首先我们要知道甲状腺功能紊乱原因是什么，然后才可以对症治疗，对症下药!
常见的疾病种类比较多，在对一些疾病治疗上，对疾病了解也是很关键，这样对疾病改善，也是有着很好帮助，那对甲状腺功能紊乱对人体健康损害很大，这样的问题出现后，患者一定要及时的到医院进行检查，使得对患者身体各方面进行了解，这样对治疗上，也都知道该选择什么样方法。
甲状腺疾病是一个很常见的疾病，这类疾病的出现，也是有着它自己的原因，因此对它治疗的时候，一定要选择正确方法，那对甲状腺功能紊乱具体是什么情况呢。
甲状腺功能紊乱
1.甲状腺功能亢进简称甲亢，系指由多种病因导致甲状腺激素分泌过多引起的临床综合征，病因较为复杂，可分为：
(1)甲状腺性甲亢，其中以Graves病最为多见，为自身免疫性甲状腺疾病的一种特殊类型，但与其他自身免疫性甲状腺病，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎等有密切关系。
(2)垂体性甲亢，如垂体TSH瘤。
(3)伴瘤综合征，如恶性肿瘤(肺、胃、肠、胰等)伴甲亢(分泌TSH类似物)。
(4)医源性甲亢和暂时性甲亢等。
甲状腺是调节人体代谢、合成甲状腺激素的主要器官，它是人体最大的内分泌腺体，如果甲状腺失常的话，人体的新陈代谢也会失常，而女性患上甲状腺疾病的几率是男性的10倍，所以，女性朋友一定要注意甲状腺疾病，了解甲状腺失常的常见症状。
1、头发变稀
头发变脆，容易折断或脱落是甲减症状之一。甲状腺激素偏低也会扰乱头发生长周期，使很多发囊(包括眉毛)进入“休眠”阶段，结果导致头发脱落。甲亢也会导致头发变稀。
2、情绪低落
极度抑郁或悲伤也是甲减一大症状。原因是甲状腺激素太少会影响大脑中“欣快激素”——血清素的分泌。
3、月经紊乱
女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经周期紊乱，经期短，经血少，两次月经之间时间更长。
4、疲惫乏力
感觉疲劳浑身没劲与很多疾病有关，也是甲减的头号症状。经过一夜睡眠后，早晨起床感觉累，或者全天提不起精神，可能是甲减。
预防妇科病需要女性朋友在平时注意做妇科检查，这样可以及时的检查自身健康，便于发现妇科病。因为很多妇科病在发病初期没有任何症状，这使得患者不能及时的发现治疗，只有通过妇科检查才能发现异常。然而很多女性总是因为害羞、尴尬等原因放弃了做妇科检查。最终等到发现疾病时已经非常严重，因此，女性应该适当抛开面子问题，为了自己的健康，定期做妇科检查。
女性不可逃避的五项妇科检查
有调查数据显示，几乎所有的妇科恶性肿瘤都是在例行的体检中发现的，调查同时显示，每年大约有8%以上的女性，放弃公司体检中提供的妇科检查。
为什么她们会放弃?除了怕疼、怕羞、怕尴尬，可能还有一些以往的不愉快经历。其实，检查是为了获得身体信息，在出现小异常的时候及时出手，用最小成本换回健康。
我们请二五四医院妇产科主任齐荣义和副主任医师栾梅帮你打消对妇科检查的疑虑，把你不好意思问的问题都问清楚。希望你能在看完这篇文章后，找个时间约医生，深度了解一下自己的身体。
1.外阴检查：妇科最基础的检查
只有医生才能够通过目测看到它的健康真相。不过很多人怕羞，怕自己不够美而拒绝检查。
齐荣义主任说：为患者检查是医生的职责，医生不会去评论个人身体的美丑，我们更关心是否有异常的变化，如气味、分泌物的颜色、性状、是否有异常的凸起等。
外阴检查告诉我们什么：外阴检查不会有任何不适，你需要克服自己的害羞心理和不太正确的身体态度。医生能通过目测发现你自己无法发现的健康细节，如生殖器疣、HPV病毒感染都会在外阴留下痕迹。医生一旦发现异常，就能指导你尽快进行治疗，不让小病变成大问题。
2.宫颈TCT检查：有夫妻生活的女性必做
宫颈是女性的事故多发区，宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌前变、宫颈癌等都是这个部位可能发生的健康危机事件。很多人不想做这个检查主要是怕疼，不知道医生在做宫颈刮片的时候会用多大劲儿。
栾梅医生说：TCT是新柏氏液基细胞学检测的名称，是一种宫颈病变筛查技术，可以发现100%的宫颈癌，检查时医生只用一个小刷子轻轻在宫颈部位擦一下，得到一些脱落细胞就可以做这项检查了，一点不疼，因为宫颈根本没有疼痛神经。
病理性白带与生理性白带不同，无论在颜色、性质、气味等方面，均不相同。病理性白带的表现往往由于其引发的因素决定，不同的诱发原因，其表现也不尽相同。理性白带通常是由于生殖器官的炎症引起的，炎症引起白细胞的渗出，白带中混有大量的白细胞，通常会呈现脓性，并且不同的病原体引起的病理性白带还有一定特征。
1、细菌性阴道炎
细菌性阴道炎是引起女性病理性白带的主要原因，约占阴道炎症所导致的白带增多的50%。当阴道的酸性环境改变，正常存在的乳酸杆菌数量减少或消失的时候，厌氧菌大量繁殖，从而引起症状的发生。
细菌性阴道炎的白带有比较特殊的鱼腥臭味，并且在夫妻生活后味道更甚。颜色则以灰白或灰黄色为主，较为稀薄，而且比较均匀。
2、滴虫性阴道炎
如果白带呈现黄色或黄绿色的稀薄的泡沫状脓性，并且伴有外阴和阴道的瘙痒难忍，滴虫性阴道炎的可能性非常大。滴虫性阴道炎是接触性传播，性接触是其中最重要感染途径之一。阴道分泌物化验检查可以明确诊断。
3、霉菌性阴道炎
一旦不算多的白带以稠厚的白色糊状物或凝乳状出现，而且还可以在阴道外口找到白膜，搽掉白膜可以看到粗糙的红色糜烂表面，那你就需要留神霉菌性阴道炎了。霉菌性阴道炎通常是由白色念珠菌引起的阴道炎症，实验室检查可以帮助明确诊断。
4、淋菌性阴道炎
淋菌主要通过性接触传播，传染给女性，就形成了淋菌性阴道炎。感染了淋菌性阴道炎，在挤压尿道、尿道旁腺或前庭大腺的时候，在外阴部位可以看到大量的脓性分泌物，显微镜检查可以帮助确诊。
5、慢性宫颈炎或宫颈糜烂
慢性宫颈炎或宫颈糜烂严格地说，虽然并不属于阴道炎，但宫颈炎或宫颈糜烂经常会导致宫颈的分泌物增多，当从阴道流出的时候，经常被误认为是阴道分泌物增多而去医院咨询和就诊，实际上，在因为“白带增多”而去医院咨询的女性中，大约有1/4的情况都属于宫颈炎。
6、异物刺激性白带
阴道安置子宫托、使用卫生棉条、产后或阴道手术将纱布或其他物品遗留于阴道中，堵塞阴道出口，会导致白带在其中发炎，甚至有恶臭。
手术缝线活结扎端坏死也会使得发生脓性白带，也可以带有恶臭，这种情况只能等坏死组织完全脱落后才可以得到好转。
7、肿瘤性白带
红色带有血丝的白带伴有恶臭，经常是因为子宫的恶性肿瘤导致的。如常见的宫颈癌。著名的香港娱乐圈大姐大，就因为宫颈癌而英年早逝。
8、其他情况
如果阴道和尿道或直肠之间存在窦道，尿液和粪便都会刺激阴道发生炎症，从而导致分泌物增加。
总之，一旦出现了上述症状或其他异常情况，一定要提高警惕，最好及时咨询医生，以免贻误治疗。
葡萄干是我们很喜欢的一种食物，葡萄干是一种非常美味的食物，它有什么样的营养物质在里面，可以起到一个什么作用了，葡萄干适合哪些人群食用。下面让治白发网给大家带来这方面的相关知识吧。
一、葡萄干的营养成分：
葡萄干是一种非常不错的美食，吃葡萄干可以给我们的身体带来健康。
据测定，每一百克葡萄干含有热量(千卡) 341、硫胺素(毫克) 0.09 、钙(毫克) 52、蛋白质(克) 2.5、核黄素(毫克) 0.8、镁(毫克) 45、脂肪(克) 2.4、烟酸(毫克) 0.6、铁(毫克) 9.1、碳水化合物(克) 81.8、维生素C(毫克) 5、锰(毫克) 0.39、膳食纤维(克) 1.6、维生素E(毫克) 0.5、锌(毫克) 0.18、维生素A(微克) 0.8、胆固醇(毫克) 0.3、铜(毫克) 0.48、胡萝卜素(微克) 2.1、钾(毫克) 995、磷(毫克) 90、视黄醇当量(微克) 11.6 、钠(毫克) 19.1、 硒(微克) 2.74。
二、葡萄干的营养价值：
葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
葡萄干的营养价值非常高的，里面的营养物质是我们大家身体所需要的。
此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。
三、葡萄干的食疗功效：
1、补血气
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。
2、防止冠心病
葡萄干是一种非常有效的药物，可以很有效的防止冠心病。
葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。
3、缓解神经衰弱
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
4、降低胆固醇
如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
5、护肠
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。