火龙果的热量 热量低到完全不用怕会胖

日期:2018年09月09日,星期日,19时 / 作者:医生

  火龙果,经常能在水果店里看见它。人们喜欢火龙果,不仅是火龙果的热量低,吃它不会胖,还因为火龙果的营养非常的丰富。想知道火龙果的功效与作用以及孕妇可以吃火龙果吗?那就一起来看看吧。

  火龙果的热量是比较低的,正在减肥或者怕吃水果会胖的人完全不用担心。下面就仔细介绍下火龙果的热量。

  火龙果的热量

  1个火龙果(530.0克,可食部分366.0克)187大卡。

  半个火龙果(265.0克,可食部分183.0克)93大卡。

  标准(100克)51大卡。

  火龙果的功效

  预防和消除金属中毒

  之所以吃火龙果的好处有预防金属中毒这一项,是因为火龙果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白。白蛋白是一种胶质性物质,对金属中毒有解毒的功效。

  火龙果中含有的白蛋白是很稳定的,具有解毒的功效,现在有很多的人都存在金属中毒的问题,多吃火龙果可以缓解这种现象。

  美容养颜

  火龙果含糖量低,而且富含维生素E和花青素,这两种物质都使得吃火龙果的好处有抗氧化、抗衰老这两项。

  火龙果中富含的维生素C对于女性皮肤的美白有一定的作用。

  火龙果中所含有的水溶性的膳食纤维可以帮助人体润肠通便,经常吃还可以降低血糖等等。

  抗衰老

  中老年人吃火龙果的好处还表现在抗衰老、预防脑细胞变性,和抑制老年痴呆症发生的作用。而想要达到这种效果,单吃火龙果,效果不是很理想。可以将火龙果与鲜虾一起进行烹饪。

  烹饪方式:将鲜虾去皮后用干布擦干,用盐腌一会儿,等到腌出水分后将水沥干。将虾放入蛋清中上浆后裹上生粉。接着用色拉油抓拌鲜虾后放置十分钟。

  将油锅稍微加热后,把虾放进锅中,虾颜色一变就出锅。接着再将火龙果、西芹菜、鲜虾放入锅中略炒,撒上葱花即可食用。

  火龙果的作用

  排毒解毒

  火龙果含有植物性蛋白,可以将人体多余的重金属离子吸收并给人体解毒。

  而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。

  美白光洁肌肤

  火龙果含有丰富的维生素C,有很好的美颜美白皮肤的效果。火龙果富含的其他维生素对光洁皮肤也有着一定的作用。

  减肥纤体

  而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富,此类纤维吸水膨胀10-15倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,有良好的减肥功效。

  抗衰老预防痴呆症

  火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,能在人体血液中保存活性75小时。

吃什么补钙 6类食物轻松补充钙质

日期:2018年09月08日,星期六,13时 / 作者:医生

  饮食在我们的日常生活中是非常的重要的,我们许多的营养元素都是从饮食中获取的,钙质就是其中之一,而饮食补钙也是人们非常常见的,那么你知道吃什么补钙吗?今天治白发网就为大家详细的介绍一些补钙的食物以及饮食补钙的误区。

  吃什么补钙

  补钙是人们常常在做的事情,而吃钙片是一种方式,饮食又是另外一种方式,并且饮食补钙也是人们非常喜爱的方式之一,下面治白发网就为大家介绍一下那些可以补钙的食物吧!

  1、奶制品

  奶制品是钙的主要来源,无论是含量还是吸收率都很高。每100mL牛奶含120mg钙,每天吃250mL牛奶就能获得300mg钙,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取。因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。

  2、海带和虾皮

  海带和虾皮是高钙海产品。吃上25克海带,就可以补钙300毫克。它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。虾米、紫菜都是不错的高钙食品。

  3、豆制品

  大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。150克豆腐含钙就高达500毫克;500克豆浆含钙120毫克;其他豆制品也是补钙的良品。

  需要注意的是豆腐不可与某些蔬菜同吃,如菠菜。菠菜中含有草酸,它会和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但豆制品若与肉类同吃,则会味道可口,营养丰富。

  4、蛋类、硬果类食物

  鸡蛋也含有较高的钙,尤其是蛋黄中钙含量高。还有一些坚果如花生仁、核桃仁也含有一定量打钙。

  5、动物骨头

  动物骨骼如猪骨,鸡骨等钙含量很高,80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收。因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。注意选择合适的做法,鱼骨也能补钙,干炸鱼、焖酥鱼和带刺骨制成的鱼松、肉松都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。

  6、蔬菜

  蔬菜中也有许多高钙品种,金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

  多吃9种果蔬轻松补足钙质

  果蔬可以说是我们自日常生活中最常吃的,几乎每天都会吃的,那么你知道有哪些果蔬有补钙的功效呢?下面治白发网就为大家介绍一下吧!

  脐橙

  柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名,但是这个家族中最高钙的还要数脐橙,一个脐橙中含有60毫克的钙,5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。

  芝麻

  小小芝麻,不仅有补血明目、益肝养发、保养皮肤和强健身体的功效,还能促进骨骼健康。28克芝麻中就含有280毫克钙质,几乎与一杯牛奶的含钙量相当。

  杏仁

  28克杏仁中含有80毫克钙质,100克杏仁的含钙量就相当于一杯牛奶。每天一小把杏仁,不仅可以降血糖,促进减肥,降低胆固醇。

补钙的食物有哪些 男女常吃它可强身健体

日期:2018年09月08日,星期六,11时 / 作者:医生

  缺钙可以说是我们在日常的生活中比较常见的一种症状,很多人都有缺钙的现象,所以补钙在生活中就表现的非常重要,而补钙的方法是非常的多的,饮食补钙是比较常见的,那么你知道补钙的食物有哪些吗?今天治白发网就为大家介绍一些吧!

  补钙效果最好的十种食物

  听到补钙很多人第一印象就是吃钙片,其实不然,饮食补钙也是非常好的,下面治白发网就为大家介绍一些可以补钙的食物吧!

  调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克。

  因此补钙很重要,一般人会通过补钙产品来补钙,但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效,下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙,走出饮食补钙误区。

  一、芝麻酱

  不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

  芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值; 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食,否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收)。 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;

  另外,芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落; 芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

  二、虾皮

  虾皮的含钙量很丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,仅次于芝麻酱。虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

  另外虾米中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞;老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

  三、牛奶

  牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

  其中全脂奶,即我们常见的普通牛奶,蛋白质含量约3%,脂肪含量约3%,钙含量约120毫克/100毫升,并含有脂溶性维生素K、A、E等,是我们补钙的最佳奶类。100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克,因为牛奶的摄取方便,因此牛奶成为补钙的首选食物。

  四、奶酪

  奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克,钙含量丰富。

  奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

儿童补钙误区 做好3点补钙不是事

日期:2018年09月08日,星期六,3时 / 作者:医生

  生活中经常会看到父母给自己家的孩子买各种的补钙产品,他们觉得这样可以给孩子补充充足的钙质,让自己生长的好,尤其是通过一些方法去判断孩子是否缺钙,其实这都是一些错误的行为,下面就和治白发网一起去看一下儿童补钙有哪些误区?宝宝补钙又该注意什么?

  儿童补钙 妈妈要时刻注意的三提醒

  提醒一:验头发判断结果不准确

  最近很多的父母对于孩子检验到底缺钙还是不缺钙产生了怀疑,到底是个什么情况呢?一起去看一下吧。

  10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩,近日,妈妈发现她白天入睡开始困难起来,晚上也睡不踏实,经常在晚上时不时地就哭起来,尤其是在她的后脑勺上出现了“枕秃”,心急如焚的妈妈带她到一家医院进行检查,化验科工作人员剪了孩子一绺头发进行化验,结果显示孩子缺锌不缺钙。她的妈妈对检测结果将信将疑,又把嘉嘉带到了另一家医院进行检查,在这家医院,嘉嘉做了微量元素和血钙的检查,结论是缺钙不缺锌。嘉嘉的妈妈糊涂了,到底该相信哪种结果呢?

  医院这种检验孩子是否缺钙的方式是有一点的科学依据,但是检查出来的结果并不是最准确的。

  因为这种化验方式的结果可能受头发生长快慢以及头发污染的影响。而通过微量元素和血钙的检查来判定孩子是否缺钙是有科学依据的,如果需要进行更精确的诊断,则可以查一下骨碱性磷酸酶。

  提醒二:孩子长得快更需要补钙

  刚过2岁生日的奇奇身高已经达到95厘米,亲子园中同龄孩子属他的身高最高,奇奇的妈妈一直引以为豪,她认为孩子已经超出了标准身高,就不需要再补钙了。前几天,奇奇的妈妈带他到医院体检,相关检查后发现,奇奇不仅缺钙,而且还属于中度缺钙。奇奇的妈妈非常诧异:“孩子长得快也需要补钙吗?”

  而一项由世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心进行的中国儿童身高调研结果也显示,26。4% 的家长认为,孩子比同龄人长得快就不需要补钙了。孩子长得比较快的时候,更需要补钙,因为长得快以后,骨骼需要的钙量增加,这个时候反而更需要补,以防营养跟不上。个子高的人比较容易受伤就是因为缺钙、骨密度较差造成的。

  提醒三:饭后补钙易吸收

  很多的父母喜欢在孩子吃饭之后立即的给孩子进行补钙,这样会吸收的更好,这是真的吗?

  到底饭后该不该补钙呢?补钙又能不能吸收呢?

  糖糖的妈妈一直有这个疑问:“是不是在孩子睡前补钙更易吸收呢?”饭后补钙比较好一些。因为在我们吃的饭菜里面,吸收消化以后有很多酸性的物质,比如氨基酸等,这些酸性物质有促进钙吸收的功能。所以,给孩子补钙,饭后补的效果更好。而且给宝宝补钙时,不要一次补太多,最好分次补钙,因为一次补的钙越多,吸收率反而越低。相同分量的钙剂分多次吃,更有利于钙的吸收。

  此外,分阶段补钙的效果更好。具体来说,在孩子生长发育较快的三个时期即婴儿期、儿童期、青春期补钙,能发挥其比较好的作用。这里的婴儿期指的是出生后一个月至1岁,儿童期指的是4岁至6岁,青春期指的是12岁至15岁。

  宝宝补钙要走好这三步

  补钙从父母开始

  为了给新生儿一个好身体,在胎儿期就要注意及早补钙。

  精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期,约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用,使卵子获得受精能力。在精子的周围,和其他细胞一样,有一万倍高浓度的钙,正是因为此种高浓度差的存在,细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。

  如果没有精确的比例,卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺钙,精子卵子都会变得迟钝,不容易受孕。

如何美发护发 女人应该如何保养头发

日期:2018年09月06日,星期四,17时 / 作者:医生

  好的发质会增加人的气质,是我们看上去更年期更自信,也说明了我们身体的健康。那么养护头发的方法有哪些呢?我们究竟应该如何美发护发呢?接下来就让我们一起来了解一下女人应该如何保养头发吧!

  女人应该如何保养头发

  多吃富含维生素B、C的食物

  女性朋友生活中可以经常补充富含维生素B、C的食物,对于活化血管壁是非常有利的,而且可以促使头发能够顺利地吸收血液中的营养,有利头发健康。

  平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

  自制蛋黄护发素

  蛋黄可以滋润干燥的头发,所以用它来做护发素,能帮你拯救枯发。

  具体方法

  女性朋友洗头之后,可以取适量的蛋黄,然后将蛋黄涂抹在头发上,接着再按摩5分钟,然后再用冷水将其清洗干净即可。

  用啤酒告别枯发

  用啤酒涂搽头发,不仅可以起到保护头发的作用,而且还能促进毛发的生长。

  这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。

  操作方法为

  先将头发洗净、擦干,再将适量啤酒均匀地搽在发丝上,然后进行手部按摩,使啤酒渗入发根,15分钟后用清水洗净即可。

  烫发与染发的注意事项

  一年最多只能烫2次头发,当发质状况变得较差时,就不要再烫发,染发了,而烫发和染发不要一同进行,那样对头发的伤害是非常大的。

  头发的修剪与梳理

  每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外,梳头发时,尽量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,这样能避免给头发带来伤害。

  按压头皮

  具体的操作方法为

  两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部,按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。

脸上长痘痘怎么快速去除 不花钱轻松除痘

日期:2018年09月04日,星期二,19时 / 作者:医生

  痘痘长在谁的脸上你不担心?答案当然是别人的脸上。但是如果痘痘长在我们自己的脸上怎么办呢,有什么快速去除的办法呢,日常生活中有什么调理方法呢,又有哪些注意事项呢,今天治白发网就为大家介绍一下。

  脸上长痘痘怎么快速去除的3个小方法

  一、喝柠檬水做内调

  每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!

  二、冰块牛奶消痘缩毛孔

  毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾,浸泡少许牛奶,放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。

  三、调理内分泌是治痘之本

  有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本.

  日常生活调理

  1、注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。

  调节的方法主要有:a.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。

  b.适当运动。运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

  c.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

背上长痘痘的原因 教你如何轻松祛痘

日期:2018年09月02日,星期日,15时 / 作者:医生

  痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。是青春期常见的面部疾病。背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。那么背上长痘痘到底是怎么回事呢?背上长痘痘的原因是什么呢?下面就和治白发网一起去看看吧。

  什么叫青春痘?

  寻常痤疮又名青年痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性,皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出,青春期后,大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病,实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。

  原因分析

  1、后背长痘痘是什么原因?痘痘不仅会长在脸上,而且会出现在后背以及胸前,后背是青春痘的多发部位,不过很多人都不知道后背上长痘痘是什么原因,下面皮肤科专家为大家介绍下有关后背长青春痘的原因,希望对大家有所帮助。专家介绍说,背上长痘痘大部分是因为皮肤的引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。平常洗澡很难彻底的清洁背部,而且清洁的次数非常少,不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔,油脂就会形成粉刺,有的发炎了就会产生脓包。

  2、无论哪里起痘痘,一定都是身体内部原因引起的,内火大和青春痘内分泌旺盛,尤其是前胸和后背也起痘痘,一定是内在原因引起的,要彻底治好这种痘痘一定要内调,外用的产品只治标不治根,外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发,祛痘主要靠自己注意生活习惯。药物只是辅助,你每天晚上10点睡觉,不吃上火油炸东西,到药房买些珍珠粉、蜂蜜,用容器调成稠状,敷到有痘痘、痘印的地方,敷厚点,30分钟后洗去。每天最少2次,坚持起码1个月。

  3、毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.

  在我们的生活中易导致后背长青春痘的原因主要是

  1、我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘降落在床上;

  2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

  3、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好;

  4、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源,避免和皮肤接触。

  5、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

  虽然青春痘生于外表,但是导致青春痘产生的主要原因是由于身体内部因素导致的,患了青春痘需要及时的引起重视,去正规医院进行治疗,平时注意护理,保持脸部的清洁,不要挤压、不要抠;少吃辛辣食物,平心静气,保证作息规律。

  症状体征

  本病多见于青年,男多于女,损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区,其次是胸部、背部及肩部。初起为粉刺,有白头粉刺与黑头粉刺两种,内含角质及皮脂。白头粉刺亦称闭合性粉刺,为皮色丘疹,针头大小,毛囊开口不明显,不易挤出脂栓。

  黑头粉刺亦称开放性粉刺,丘疹中央为扩大的毛孔,脂栓阻塞于毛囊口,用手挤压,可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出,因顶部暴露在皮肤表面,皮脂氧化及灰尘影响,形成黑头,故而称为黑头粉刺。

食管癌临床表现 食管癌有哪些症状

日期:2018年09月01日,星期六,3时 / 作者:医生

  食管癌是一种常见的消化道肿瘤,而且我国是食道癌的高发地区之一,所以大家还是多了解一些有关于食管癌临床表现或者治疗方法之类的小常识比较好。想知道食管癌的典型症状以及食管癌好发部位吗?那就一起来看看吧。

  食道癌的临床表现也分早期和中晚期,所以如果你还不是太了解的话,就赶快来看看下面将为你们介绍的这些。

  食管癌临床表现

  1.早期

  食管癌早期患者症状常不明显,但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉,包括咽下食物梗噎感,胸骨后烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样疼痛。

  食物通过缓慢,并有停滞感或异物感。梗噎停滞感常通过吞咽水后缓解消失。症状时轻时重,进展缓慢。

  2.中晚期

  食管癌典型的症状为进行性咽下困难,先是难咽干的食物,继而是半流质食物,最后水和唾液也不能咽下。

  常吐黏液样痰,为下咽的唾液和食管的分泌物。患者逐渐消瘦、脱水、无力。持续胸痛或背痛表示为晚期症状,癌已侵犯食管外组织。

  当癌肿梗阻所引起的炎症水肿暂时消退,或部分癌肿脱落后,梗阻症状可暂时减轻,常误认为病情好转。

  若癌肿侵犯喉返神经,可出现声音嘶哑;若压迫颈交感神经节,可产生Horner综合征;若侵入气管、支气管,可形成食管、气管或支气管瘘,出现吞咽水或食物时剧烈呛咳,并发生呼吸系统感染。

  最后出现恶病质状态。若有肝、脑等脏器转移,可出现黄疸、腹腔积液、昏迷等状态。

  体格检查时应特别注意锁骨上有无增大淋巴结、肝有无包块和有无腹腔积液、胸腔积液等远处转移体征。

  食管癌治疗

  一、中药治疗

  其实,中医治疗主要作为一种辅助治疗方法,多和手术治疗与放化疗治疗结合。从中医的角度来说,食管癌的发生主要是由于患者阳气虚弱,机体功能下降造成的。所以,食管癌患者要温阳益气,提高患者的机能。

  二、手术治疗

  手术治疗方法比较适合原位癌和粘膜内癌的早期患者。不过,手术治疗对患者的身体有很大的创伤性,所以体质较差以及肿瘤位置比较特殊的患者要慎重的选择此方法。

尿道炎要注意什么 怎样才能缓解尿道炎

日期:2018年08月31日,星期五,23时 / 作者:医生

  得过尿道炎的应该都比较了解那种难以启齿的痛苦吧。不论男女,都是有可能得尿道炎的,所以不要有什么侥幸心理。尿道炎要注意什么一直是大家比较关心的问题,注意的东西不在少数,仔细记住就行。想知道尿道炎有什么症状以及尿道炎怎么治疗吗?那就一起来看看吧。

  得了尿道炎要注意的事情就多了,不仅仅是为了能够缓解尿道炎,也是纠正不良的生活习惯。

  尿道炎要注意什么

  注意个人的卫生情况

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护身体健康是非常重要的。

  饭前便后要洗手

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  正确的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  每天喝足8杯水

  炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  夫妻生活不宜过于频繁

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好夫妻生活频度,每周超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  治疗方法

  1、根据病原菌针对性用药

  本病除大家较了解的支原体和衣原体外主要感染微生物,还有10%—20%的可由阴道毛滴虫、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、酵母菌、厌氧革兰阴性杆菌等引起。所以非淋的治疗要因人而异,因感染的微生物而确定用药。

  2、足够的疗程

  支原体和衣原体是细胞内寄生的微生物,对抗生素不如一般的细菌敏感,所以用药时间应该相对较长,一般为两周左右。患者最好不要自行盲目购药服用,这样可能使病原菌接触到药物又没杀灭而产生耐药,下次此药就不管用了。

喝雪菊胎菊助您养生更长寿

日期:2018年08月31日,星期五,19时 / 作者:医生

  昆仑雪菊

  昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

  昆仑雪菊是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

  生长在新疆和田部分山区,地域性极强,天然生长在喀喇昆仑山北处,海拔3200米以上的高寒山区,野生草本植物,气候寒冷潮湿,空气稀薄,生态环境独特,而这里却也是珍禽走兽、奇花异草丛生之处,由于生态环境恶劣,昆仑山上的动物、植物往往生命力极强,且都有极高的药用价值。

  特点

  野生草本植物,性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。《本草汇言》称其可“破血疏肝,解疔散毒。”现代药理实验证明,野菊花含有刺槐毒-7-鼠李糖葡萄糖。

  天然生长在昆仑山海拔2000米的高寒山区。高寒香菊菊香浓郁,色泽绛红清透,饮用时唇齿留香,保持您身体健康舒畅。

  昆仑雪菊的功效与作用

  一、淡斑祛痘

  可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载,野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性,甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性,有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

  二、美白养颜

  昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分,氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾,将毒素带出肌肤,从而达到美白养颜的作用。

  三、滋润肌肤

  昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据有关试验结果,证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等,它们都利用了昆仑雪菊的美容效果,具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。

  等级区分

  雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的,因为每上升一个海拔,植物内的微量元素含量会随之升高。

  1、顶级雪菊

  生长在海拔3000--3300米,是品质最好的雪菊,降三高抗衰老的效果也是最好的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用,有可能会导致头晕等症状。

  2、特级雪菊

  生长在海拔2600—2900米,常用来美容养颜,改善睡眠,也具有降三高的功效。

  3、普通雪菊

  生长在海拔2400—2500米,可以用来美容养颜,改善睡眠,但降三高的功效相比顶级和特级雪菊还有一定差距。

  4、平原雪菊

  生长在平原地区的雪菊,这类雪菊生长环境舒适,未经雪水净化,冰霜磨砺,没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素,不但没有保健的功效,反而因为其受到汽车尾气,工业废气及农药残留的污染,因此不能用来饮用。