白头发能拔吗 什么原因导致白发

日期:2017年10月19日,星期四,16时 / 作者:医生

  长白头发是十分正常的事情,不仅仅是老年人长白发,现在很多年轻人也会长些白发。我们都有听说过白头发不能拔的说法。那么,白头发到底能不能拔?哪些原因导致白发呢?白头发吃什么好?下面就一起来看看吧。

  白头发能拔吗

  头发的颜色是由毛囊根部的色素细胞决定的,白色的头发是可以拔的,不会存在越拔越多的情况。但要注意,拔头发是不好的行为,强行拔除,可能会损伤毛囊,严重的可能会出现毛囊炎。

  白头发是什么原因

  正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。

  先天性和后天性

  白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。

  老年性白发和少年白发都是后天性白发,有的热播年老体弱,白发很少。少年白发常常是儿童和青少年,这常常是有家族史的。白发增多,但是不会影响人的健康。有些青春期出现的白发可能是和营养障碍有关。

  营养缺乏、精神紧张

  总的来说,营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足也可以使头发变白。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。

  疾病因素

  另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

  另外,现在有很多疾病都会导致白头发早出现的情况,所以如果白发早生一定不要忽视,现在导致白发的病症有脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

  白头发吃什么好

  黑芝麻

  黑芝麻可以补益肝肾,对由于肝肾不足导致的身体虚弱、须发早白等情况是有很好的作用的,可以美容乌发。

  食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次。

醋泡黑豆治白发 来看其强大的养生保健功效

日期:2017年10月19日,星期四,16时 / 作者:医生

  如果你有很多的白发,你会困扰吗?相信多少会有些,尤其是年纪还很轻的朋友。这里治白发网介绍一个醋泡黑豆的做法给大家,因为醋泡黑豆的功效是能帮助我们治疗白发哟。有兴趣的朋友快来了解下,醋泡黑豆治白发效果不错的。

  醋的作用一直很多,我们从各个方面都能感受,生活中似乎很多时候都需要用到醋。而且食醋家家都有,使用起来也很方便。那你知道吗?食醋也是一种养生的法宝,在醋里面加一些粗粮,就是我们这里说的黑豆,治疗白发的效果是非常不错的。

  1、年轻人头发干枯,老年人白发脱发,都可以用醋泡黑豆调理,黑色入肾,可调节肾功能,肾脏年轻,头发自然黑亮。

  2、醋泡黑豆不但会减少体内的自由基,预防癌症,还能预防慢性眼病,如老花眼、近视眼、青光眼等。

  3、吃些醋泡黑豆还有帮助我们抑制高血压的作用,这一点三高人群应该很感兴趣。的确,高血压高血脂都是可以通过醋泡黑豆来治疗的。而且我们都知道食醋本来就有降压功效,再加上黑豆的功效,搭配在一起,那效果更加明显了。

  具体使用方法很简单,只需要准备适量黑豆和食醋,比例为一比二,先将黑豆洗净,放入锅中炒至散发香味,等到变凉之后将黑豆倒入容器中,在将食醋倒入容器中浸泡,置于阴凉干燥处备用即可。

  醋泡黑豆的其他功效作用

  1、黑豆具有很强的补肾作用,对那些有前列腺疾病、肾虚引起的腰腿痛、尿频、早泄患者有很好的治疗作用,坚持早晚各吃两勺醋泡黑豆。

  2、黑豆的营养价值对女人有很好的减肥、美容作用。

  3、醋泡黑豆对长期看电脑、电视引起的视力下降、眼睛疼痛、改善近视等眼部疾病有很好的作用。

  醋泡黑豆的营养价值

  1、黑豆是个好东西,虽然看上去黑乎乎的,吃到嘴里还会让我们的牙齿看上去不那么美观。但是黑豆的营养价值却很高,因为黑豆里面含有丰富的微量元素,功效自然不会少,吃黑豆可以活血利水、清热解毒、滋养健血,还能帮助我们补虚乌发、软化血管,滋润皮肤呢。滋润皮肤了,自然就不会衰老那么快了。

  2、醋是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明,黒塔学会酿酒后,将酒糟巧妙处理后发明成了醋。醋的种类很多,有镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、白醋及米醋。醋具有消食开胃、软化血管、防腐杀菌、降脂降压、抗衰美容等作用。

  3、用纯粮醋泡黑豆是为让人体更好吸收黑豆中的花青素,因为黑豆中的花青素是水溶性。

寒露养生 寒露时节注意这些事情让身体更健康

日期:2017年10月19日,星期四,12时 / 作者:医生

  寒露,是二十四节气第十七个节气,也是温度骤降的时候,两天后便是寒露,此时我们一定要做好养生的工作,只有这样才可以保护好身体的健康,避免疾病出现,那么寒露时节怎样养生呢?今天就让我们看一看寒露养生注意事项。

  寒露养生

  在寒露我们一定要做好保护身体的工作,只有这样才可以保护好身体的健康,让我们看一看寒露养生注意事项吧。

  1、足部保暖

  常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

  脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。

  研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,导致人体抵抗力下降。因此,足部保暖格外重要。

  2、适时添衣

  添加衣物是很重要的事情,在寒露如果不注意保暖很容易导致疾病出现。

  寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。

  换季穿衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。

  寒露时节,在起居上,更要合理安排。研究认为,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病能力增强。当环境气温降低后,人体上呼吸道的抗病能力就会下降,因此,为了及时预防感冒,要适时更衣。

  同时,还应随时备好急救药品,防止因气温骤降而引发哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。

  3、朝盐晚蜜

  寒露饮食我们可以朝盐晚蜜,这样能够让身体更健康,让疾病远离我们的身体。

  寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里,秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出,对付秋燥的最佳饮食良方就是:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。

  发现皮肤越来越干燥,不少人以为,只要多喝水,就可以补充水分啦。真相却是,光喝白开水,水分反而易流失。不过,如果在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,这种方法,与补充生理盐水是一个道理。

  白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。

  现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,还可以起到润肺、养肺的作用。因此,当秋天来临之际,最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”,以保身体健康!

鬼针草的功效与作用 它有哪些用法

日期:2017年10月19日,星期四,4时 / 作者:医生

  鬼针草有很多作用,对人的身体是有很对益处的,可以配合其他药材治疗一些疾病。很多人对鬼针草不了解。那么,鬼针草的功效与作用有哪些呢?它的用法用量是怎样的?下面就跟治白发网一起来看看吧。

  鬼针草的功效与作用

  抗炎作用

  鬼针草有抗炎的作用,它当中的聚乙炔类化合物可以抑制巴豆油诱发的小鼠耳廓肿胀,还可以一直小鼠毛细血管通透性,它当中的黄酮结晶也是有抗炎作用的。

  镇静、镇痛作用

  鬼针草注射液腹腔注射能显著延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间,明显减少自主活动次数,并与氯丙嗪呈协同作用,与苯丙胺有拮抗作用。扭体法及热板法实验表明有一定的镇痛作用。

  对消化系统作用

  鬼针草皮下注射能明显减少大鼠胃液分泌量,降低胃液pH值、游离酸浓度,抑制小鼠肠道对炭末的推进作用,对大鼠实验性胃溃疡有保护作用,并能降低小鼠应激性溃疡的发生率。

  抗癌作用

  鬼针草当中的提取物对体外培养的HL60、V937白血病细胞有一定的抑制作用,当中的聚乙炔类化合物作用是最好的。

  降血脂及抗血栓作用

  鬼针草和小花鬼针草混合水浸膏灌胃可明显降低雄性大鼠Ch和β脂蛋白,给大鼠静脉注射可明显抑制实验性动脉血栓形成。

  鬼针草用法用量

  用于感冒发热

  鬼针草可以用于感冒发热,咽喉肿痛,清热解毒等。可取鬼针草一两,煎服。或者是和蒲公英、筋骨草等配合来治疗。

  治急性单纯性阑尾炎

  鬼针草一两,煎服;或与半边莲配合应用。治毒蛇咬伤,鲜鬼针草二两,煎服;另取鲜叶一把,洗净,捣烂敷换处。

  治损伤性腰痛症

  本品有活血散瘀作用,治损伤腰痛,可用鲜草二两至三两(干草一两),加红、红糖、黄酒适量,炖汁服。

  治脑震荡症

  可与活血药如当归、川芎、丹参等配合应用。此外,本品又可用治脱力劳伤、体虚无力,可配合仙鹤草、红等同用。

  鬼针草嫩草、干品均可药用。水煎服者,取5-9克,水煎服;当茶饮者,每次取药3克放茶杯中,冲入开水泡15分钟,徐徐饮之。一般用药后7天—3个月见效。如能坚持长期服用,还可起到降低血脂的功效。

三七粉的作用与功效 这样用三七最有效

日期:2017年10月19日,星期四,2时 / 作者:医生

  三七粉顾名思义就是三七磨成的粉,三七粉的功效十分强大,有一句叫“北人参,南三七”,把三七和人参相提并论。三七还有其他的一些俗称,比如田七、金不换,是不是觉得三七粉非常厉害的样子呢?今天就来给大家说说三七粉的作用与功效

  三七粉的作用与功效

  防衰老

  三七最大的效果就是补血,一旦人的气血畅通了,自然就显得年轻。我们一般在面部就能看得出来,年轻人的脸总是红扑扑的,很红润,年纪大的人或者是身体虚弱的人,脸色就比较苍白。三七粉能补气血、防衰老,想要保持年轻可以多吃。

  镇静

  我们都知道人在比较兴奋的时候中枢神经是在高速运转的,在工作、学习的时候需要这种亢奋的状态。但是有一些人的中枢神经系统出现了问题,长期处于兴奋状态,这样就不能得到很好的休息,睡眠也会受影响。吃三七可以很好的解决这个问题,因为三七能抑制中枢神经的过分兴奋。

  止血化瘀

  其实在很多的古书上就有提到三七的止血化瘀作用,古人在受伤了之后,直接把三七粉撒在患处,就能起到止血作用。现在我们的技术已经有了一定的发展,市面上出售不少止痛喷雾,在有淤血或者扭伤的地方直接喷上去就能缓解,这些喷雾很多都添加了三七。

  调节血糖血脂

  三七还能够有效的调控我们的血糖,并且不是单向调节,而是双向调节,意思就是说如果你的血糖过低它能够帮你调回正常水平,如果你的血糖过高,它也能给你降低到普通人的水准。另外它还能帮助血管健康,有效预防心脑血管疾病。

  化淤又补气

  很多有心绞痛情况或者是心脏病患者,都有气血不畅通、身体虚弱的现象。如果可以适当的补充三七粉,那么就可以对这些情况进行缓解。可以根据自己身体的具体情况来调节用量,轻微的病症只需要每天食用大概1克左右的三七粉就可以达到效果。

  对免疫功能的影响

  三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应,具有一定的免疫调节作用。

  对代谢的影响

  三七当中含有一种叫做三七皂苷的物质,它能很好的促进人体的新陈代谢。我们知道有一些人总是会出现头昏脑涨、四肢无力的现象,即使睡了8个小时还是觉得犯困。建议这些朋友就可以尝试多吃一些三七,它能帮助你的新陈代谢恢复正常,整个人更加有活力。

掉发的原因 15大方法告别掉发困扰

日期:2017年10月18日,星期三,23时 / 作者:医生

  很多人在日常生活中肯定会遇到掉头发的现象,那大家知道头发为什么会容易掉吗?今天文中给大家介绍了掉发的一些原因,不是太了解的亲们快来看看吧。

  掉发的原因

  1.饮食紊乱症

  很多白领们在忙碌起来后,就完全忘记了一日三餐饭甚至是每日需要摄入的营养。这样减少食物的摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱发。因此保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

  2.严重贫血

  缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

  3.多囊卵巢综合征

  妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。如果患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。

  4.甲状腺疾病

  甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。用药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  5.压力综合征

  压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

  其他原因

  遗传因素,如果父母亲有掉头发多的情况,子女往往也会出现掉头发现象。

  过度的烫发、染发,损害发质,容易导致掉头发。

黑豆泡醋的功效 吃黑豆好处真的太多

日期:2017年10月18日,星期三,23时 / 作者:医生

  黑豆是我们常吃的谷类之一,黑豆的营养价值高,富含钙、钠、钾、蛋白质、硒等多种营养物质和微量元素,常见的吃法是醋泡黑豆,下面给大家介绍醋泡黑豆的功效以及黑豆的其它知识。

  醋泡黑豆的功效

  醋泡黑豆是一种养生方法,黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝。

  唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到,黑豆能够“明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老”。另外在《本草纲目》这部书里,更是列举了不少吃黑豆养生的例子,比如说“李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰”,“陶华以黑豆煮盐,常时食之,元能补肾”等等。在中医看来“豆乃肾之谷”,而根据中医五色入五脏的理论,黑色入肾,所以常吃黑豆,补肾的效果自然就会更好一些了。我们常说,肾主骨,而“齿为骨之余”。

  功效

  醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方 ,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

  机理

  用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。

  醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

  做法

  网上有两个醋泡黑豆版本

  1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。

  2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

  黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

  原料

  黑豆适量,醋适量。

  做法

  1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

  2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

  3、放入容器中,在通风处晾凉。

治白发最有效的方法 头发白有哪些原因

日期:2017年10月18日,星期三,12时 / 作者:医生

  在生活中,我们看见有一些人年纪很轻,但是却有很多的白头发,那么治白发最有效的方法是什么呢?头发白有哪些原因呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些情况吧。

  治白发最有效的方法

  中医治疗

  首先可以用中医的方法进行治疗,可内服首乌藤片,并可外用黑发散(宫粉,真蛤粉,黄丹,密陀僧,石灰等分混匀)。

  民间疗法

  还有一种是一种民间的治疗方法,拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发;如不见效,取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔,用干柿饼(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末为丸如梧子大,每次服50丸。

  花粉治疗

  花粉的治疗方法应该很多人都不知道,花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。

  食膳疗法

  桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。

  头发白有哪些原因

  遗传或疾病因素

  白发的出现,与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人,常常有家族史,为常染色体显性遗传,也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外,患上一些比较严重的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

  对于这类人群,可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是:每天睡觉前和早上起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2~4分钟。可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增强局部的新陈代谢。

  缺乏铜铁等微量元素

  研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。所以说,微量元素与头发的颜色有密切的关系。

吃什么补肾 肾不好只因你这些食物吃的太少

日期:2017年10月18日,星期三,12时 / 作者:医生

  肾脏决定人体是否健康,当人出现肾虚、肾亏等情况时,便会导致免疫力下降,疾病更容易出现,今天就让我们来聊一聊补肾方法即吃什么补肾男人吃什么补肾女人吃什么补肾,希望可以帮助到大家哦。

  想要肾脏健康,除了运动之外,“吃”也是十分关键的事情,甚至可以说吃的好不好,直接决定了肾脏是否健康,下面就让我们看一下吃什么补肾吧。

  吃什么补肾

  1、芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  2、粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  3、豇豆,又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

  4、牛骨髓,有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  5、狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

  6、羊骨,性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  7、猪肾,性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  8、淡菜,有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛之人,食之最宜。

  男人吃什么食物补肾

  1、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  2、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  3、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  4、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  女人吃什么补肾

  1、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  2、山药:性平,味甘,为中医上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

“泡吧”小薯片大肠菌群超标 零食怎么选好

日期:2017年10月18日,星期三,4时 / 作者:医生

  8月3日,湖北省的食药监局公布了产品的抽检信息,其中有一款名为“泡吧”的非油炸小薯片不合格,该产品的大肠肝菌群超标,这款薯片是由武汉市泡吧食品有限公司生产,目前该批次的产品已经被下架召回,该产品涉及的数量和原因还要进一步进行调查。

  被通报不合格的“泡吧”非油炸小薯片一款香葱排骨味的产品,它是散装称重包装,其大肠菌群五次检出值分别是20CFU/g、40CFU/g、50CFU/g、<10CFU/g、<10CFU/g,其中有3次不合格超出了标准规定。

  大肠菌群是食品污染非常常用的指示菌之一,食品中检测出大肠菌群提示被致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌)污染的可能性比较大。治白发网提醒大家大肠菌群超标的可能因素有你的加工原料、包装材料受污染、或者是在生产过程中产品受人员、工器具等生产设备、环境的污染,灭菌不够彻底而导致的。

  在公开的资料中显示,武汉市泡吧食品有限公司由福建泡吧食品有限公司投资建设,2009年4月开工并于2010年初投产。而福建省泡吧食品有限公司是海新集团下属的食品生产企业之一。而本次的事件发生后,销售部工作人员表示,是不合格产品,可能是因为在封箱的时候,突然停电导致的,这些产品约有几十箱,此前发往山东市场的销售,目前已经全部招回。

  薯片的热量能有多少?

  我们应该以薯片的所含量而定。据统计,薯片的热量是非常高的。吃一包100g的薯片等于喝下一杯脂肪,通常情况下100克薯片的热量约等于548卡,1元18克装的薯片,大概有100大卡,4.5元45克装的薯片大概300大卡,8元80克装的薯片大概有500大卡,桶装的薯片热量更高,看到这样的数字,相信大家已经很惊讶了。如果你正在减肥还是别吃薯片了吧,否则你会越减越肥。现在小孩子都非常喜欢吃薯片,因为薯片热量太高,家长朋友们一定要监督好自己的孩子食用薯片的量。一旦吃了太多很容易长胖,会影响孩子的发育。

  如何正确选购薯片

  看薯片的配料表

  配料表清楚的写着马铃薯份,氢化植物油,食品添加剂,白砂糖,玉米粉。而“氢化植物油”大家应该不陌生,它是很多网站上都提到的,这种油很不健康,而且是比黄油、猪油还要差的油,这种油含有含饱和脂肪酸、反式脂肪酸,这些是心血管疾病,腰部的肥胖,高血脂症等病症的罪魁祸首!

  虽然包装上写着薯片热量较低,乍一看,还真是,只含有1025千焦,确实不是很多,但是如果我们仔细看会发现,原来正常的营养素含量表都是以每百克计算的,是100克中含有多少,这个则是52克,这样一算一盒薯片的重量是104克,就是2050千焦的热量。相当于一个成年女性每天需要量的20%~25%,可是要吃掉这样一盒薯片不管是孩子还是大人都是非常容易的事情。当然,还有的品牌是按照30克计算的,这样视觉上给人感觉热量更低了。