皮肤过敏 中医如何分类型治疗皮肤过敏

日期:2018年01月14日,星期日,8时 / 作者:医生

  随着环境的恶化,以及人们生活习惯的改变,很多人都患有皮肤病。比如荨麻疹、湿疹、异位性皮肤炎,都是属于过敏性的皮肤疾病,患者大多具有气喘、过敏性鼻炎的病史。除一般抗过敏药物的使用外,寻求中医的治疗,亦可以得到满意的结果。

  中医如何分类型治疗皮肤过敏

  中医如何治疗皮肤过敏

  过敏性体质的人,在中医的观点上,主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸,肺不耐寒热,易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化,营养失调亦损伤脾胃,进而因运化代谢的不良,造成水湿水邪聚合而成痰湿病气,引起对食物的过敏。肾主气纳,调节水分代谢。若肾阳不足,气纳功能不良,水分蒸化亦失调,进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。

  基于辨证论治的基础,中医依据征候属性,可以分为以下三种类型。

  湿热内蕴型

  患者疹斑上常有水,水抓破后,皮肤会呈现鲜红糜烂,造成组织液渗出,液干后会结黄色的厚痂,并同时可见大便干、小便黄,舌质红。治疗方式以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主,可开予消风散加减方。

  脾虚湿甚

  此类型患者在水;抓破后,皮肤会呈现浅红或同肤色的糜烂,且渗出液不易干收,会有黄色薄痂。症状还有面色暗黄、精神不振,胃口不佳,舌质淡红。治疗以健脾除湿、增强脾胃运化功能、增强肾气为主。处方为参苓白朮散。

  阴虚血燥

  此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑,皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽然口干现象但不喜欢喝水,舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能,以期能除去皮肤的干燥搔痒。治疗药方为当归饮子加减方。

  在此要特别提醒,有过敏体质的朋友在体质调理前后,虾、蟹、贝类及冰冷饮料、食品须尽量避免,以免症状复发,影响治疗的效果,并且须注意避免过敏原的刺激,平时多加运动,放松身心以增强免疫力,过敏体质必定会有显著的改善。

  如果过敏现象严重,请您及时就医,以免耽误病情。

桑叶的功效与作用及食用方法 如何食用桑叶

日期:2018年01月11日,星期四,12时 / 作者:医生

  很多人都知道,桑叶营养价值高,但是却不知道桑叶的吃法,不知道应该如何去利用桑叶。今天我们就来为大家介绍一下桑叶的吃法,让大家知道桑叶的功效与作用及食用方法,告诉大家鲜桑叶怎么吃

  桑叶是可以降低尿酸指数的,同时还有改善咳嗽、头痛的症状,对于消除体热也有不错的效果。下面就让我们来看看桑叶怎么吃吧。

  桑叶美身茶

  材料

  干桑叶10片,水1200cc。

  做法

  1、桑叶洗净后,与水一起放入锅中。

  2、接着先以大火煮沸腾后,改转小火再续煮约10分钟。

  3、再将干桑叶捞起,静置待凉即可。

  桑叶冻糕

  材料

  桑叶茶5克,琼脂5克,细糖150克。

  做法

  1、用600克热开水冲泡桑叶茶,滤出茶汤;向茶汤中加入琼脂一起蒸,蒸至琼脂完全溶化后,再加入细糖调匀。将茶汤倒入模型杯,置电冰箱内冻结后取出,倒扣至小盘即可食用。

  2、食用的时候,可以在其中加一些奶球雪糕及车厘子等,口感会更佳。

  夏枯草菊花桑叶茶

  材料

  夏枯草25g,桑叶25g,菊花25g,黄豆25g,清水12碗。

  做法

  1.全部材料洗净。

  2.放入汤锅加水。

  3.大火煲开后转小火30分钟即可。

岔气是什么症状 如何快速缓解岔气

日期:2018年01月10日,星期三,6时 / 作者:医生

  在生活中我相信每个人都会遇到过岔气的情况。比如很久没运动突然开始激烈运动,或者说运动前准备不充分,没有热身。都容易引起岔气。岔气通常不会对身体造成太大的损伤,但是发作的时候非常的疼痛。那么岔气是什么症状呢,岔气是怎么回事?发生岔气该如何治疗,还有如何预防?请往下看。

  岔气是什么症状

  岔气是属于内伤的范畴,主要变现为胸部发蒙发胀并且很痛。疼痛的面积一般比较大。尤其是深呼吸、咳嗽的的时候,因为牵扯到胸部而加重疼痛。并且还会有呼吸急促,烦闷不安,胸部背部被牵引的都很痛。疼痛处有针扎的感觉,或者是压迫的感觉。没有红肿压痛的情况。该病多发生在胸部肋骨处,又称胸胁迸伤或胸胁内伤。是气血、脏腑、经络受伤所致。

  人在运动中有时会突然感到胸壁某处疼痛,说话、呼吸、咳嗽时疼痛加重,这就是“岔气”,医学上称之为“呼吸肌痉挛”。然而发生岔气需到医院做胸部x片、ct检查等排除器质性病变,根据症状即可诊断。

  岔气是怎么回事

  在剧烈活动之前,没有进行充分的准备,是造成“岔气”的主要原因。因为在剧烈活动时,人体的肌肉会进入紧张的状态。而体内器官却不能马上活动起来,为肌肉提供活动时所需要的养分,从而呼吸肌变得紧张,而产生痉挛。

  或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内氯化钠含量过低,也能引起“岔气”。

  肋间肌和膈肌是人体最主要的呼吸肌,发生岔气时,呼吸肌产生痉挛,刺激到了呼吸肌内部的感受器,胸部两侧就会疼痛。当膈肌痉挛时,左右肋下容易疼痛。

  岔气指突发性的侧胸刺痛,多发生在举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物等剧烈运动时,一般是肌肉痉挛所致。

便秘吃什么能马上排便 如何预防便秘

日期:2018年01月08日,星期一,8时 / 作者:医生

  便秘对很多患者来说是非常的痛苦的,那么便秘吃什么能马上排便呢?便秘患者的饮食误区是有很多的。为什么会便秘,引起便秘的原因有哪些?在日常的生活中如何预防便秘?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

  便秘吃什么能马上排便

  黑木耳

  黑木耳养分丰盛。除了能帮忙补气生血,还能有小帮忙治疗便秘。其性滑利,具有润肠通便之功,对气血缺少便秘者能够起到十分好的作用。

  大白菜

  大白菜水分含量高,并且所含养分物质丰厚,性质偏凉,有滑泄清利之力,适合改进便秘。

  红薯

  红薯削去外皮后洗净切成小块。把切好的红薯放入煮锅里,加少许水,刚没到红薯外表即可,煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。

  注意:这个方法关于常常便秘和顽固性便秘的十分有效果。

  蜂蜜

  蜂蜜中富含丰厚的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以协助人体消化、吸收并加强新陈代谢。便秘了来杯蜂蜜水吧!

  坚果

  坚果中富含丰盛的维生素B和E、亚麻酸能够能够使肠道中的双歧杆菌含量增加,连同植物纤维素一起影响肠道活动,然后起到润肠通便、医治便秘的作用。

  苹果

  苹果洗净,天天带皮吃1个,可防止便秘。天天带皮吃4—5个,可调节顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调节习惯性便秘。

  香蕉

  香蕉(熟香蕉)富含的很多水溶性植物纤维,可以引起高渗性的胃肠液排泄,然后将水分吸附到固体有些,使粪便变软而易于排出。

  便秘患者的饮食误区

  吃萝卜能通便

  吃萝卜能够通便,这是很多便秘患者认知的误区。便秘的类型:内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中,虚秘占的份额非常大。用浅显点的话说,就是胃肠动力缺乏。白萝卜有消食解气的效果,胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说,本来气就缺乏,再泻泻气,便秘就更重了。

  膳食纤维要多吃

  膳食纤维确实可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成影响。并不是一切富含膳食纤维的食物都有通便效果,比方山药,它性偏温热,吃多了反而加剧便秘。

  不能吃油和肉

  人体需求吃些油才可确保正常工作。并且便秘的人需求略微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。天天一勺,一星期内就能够改进便秘。至于肉,由于高蛋白食物对肠胃的影响缺乏,便秘的人能够恰当少吃。

孕妇便秘的原因 孕妇便秘如何预防

日期:2018年01月08日,星期一,6时 / 作者:医生

  很多人每天都会被便秘困扰着,孕妇也是如此,那么孕妇在作为特殊的群体,在发生便秘的时候应该怎么办,哪些原因是会引起孕妇便秘的呢?在我们日常的生活中我们应该如何去预防呢?下面就让我们一起去看看吧。

  孕妇便秘的原因

  1、有的时候会因为腹中的胎儿越来越大,导致子宫越来越大,使体内的粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。

  2、孕妇在怀孕的时候会因为内分泌的变化,所导致体内的孕激素增加,所以这这个时候就会出现孕妇便秘的情况。

  3、在饮食方面,我们可以食用一些粗粮来促进粪量的排进,因为粗粮有着比较丰富的膳食纤维,对排便有这很好的好处。

  4、孕期活动减少,影响结肠的蠕动。

  5、孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  孕妇如何预防便秘

  1、多喝水

  每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。

  2、保持身心愉快

  合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。

  3、定量进食蔬果杂粮

  孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

孕妇如何保养皮肤 孕妇护肤要注意这些

日期:2018年01月07日,星期日,18时 / 作者:医生

  很多的孕妇在孕期护肤的事情上都是很纠结的,很害怕护肤会对宝宝产生一些不好的影响,那么孕妇如何保养皮肤呢?孕妇护肤要注意哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来看一下吧。

  孕妇如何保养皮肤

  保证充足的睡眠

  充足的睡眠对于孕妇护肤是很重要的,一定不要经常的熬夜,这样会很伤害皮肤的,最好在睡前的时候喝一点牛奶没这样能够有一个好的睡眠质量。

  多喝水

  水是生命之源,一定要多喝水,能够促进新陈代谢,及时的排掉体内的垃圾成分,这样对身体是很有好处的,希望大家能够注意。

  多摄取维生素食物

  作为准妈妈,饮食上的调理也是必不可少,在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑,也能很好的调理身体,使自己的身体保持在最佳状态。

  温水洗脸

  准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸,要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁,这样效果更佳。

  滋润保湿

  作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品,涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩,这样有助于面部血液循环,也能让护肤品更好的吸收。

  日常防护

  除了日常护理工作,作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害,防晒也是必不可少的,做好日常防护,准妈妈们才能打造完美肌肤。

未开封零食吃出“鸡毛” 如何购买放心零食

日期:2018年01月05日,星期五,10时 / 作者:医生

  现如今,零食已经成为生活中必不可少的休闲食品,很多人看电影、KTV或者其他业余时间都会购买一些美味零食来食用,零食虽然美味但是安全却令人担忧,前些日子,“五毛钱零食”事件闹得沸沸扬扬,经常把劣质零食当正餐农村的儿童竟然吃出了“豆芽菜”体形,而就在近日又传出开心果吃出“鸡毛”,下面治白发网来为大家详细介绍一下事情的经过。

  未开封的开心果吃出“鸡毛”

  王女士告诉记者,在9号晚上8点左右,她的妈妈在家附近超市购买的是开心果和紫薯各一袋,开心果的品牌是正林大师,当她想吃的时候发现开心果里面有个灰色的东西,仔细查看发现是一根完整的5~6cm的“鸡毛”,而且这根鸡毛上海粘着不明东西,这让王女士瞬间没有胃口。而王女士说自己是一名孕妇,平时对饮食格外的注意,生怕吃错对胎儿不好,没想到还是中招了。而且开心果的“营养成分”也有猫腻,因为这款产品的信息被潦草的覆盖掉了,不仔细看根本看不出来,这样的情况让王女士难以理解。

  联系厂家未果已向消费者协会投诉

  王女士想拨打该厂家的客服,却发现根本打不通,而王女士保存了超市小票找到超市负责人,该小超市的负责人却说可以将货退还,具体的赔偿问题还需要找厂家沟通,当王女士好不容易联系上客服后,厂家表示会联系到消费者进行协商解决此次事件,但是却没有索要消费者的号码。

  虽然我们现在高消费的生活离不开零食,但是我们也要了解一下常见的零食常识,那么日常不能吃的零食有哪些呢?治白发网为您详解。

  1、“最差零食”之首薯片、薯条

  薯片、薯条是高能量的代表,最为重点的是这类食物里面含有非常可疑的致癌物——丙烯酰胺,很多薯条都是采用大包装的形式,这样让消费者食用起来没有节制,此外,这类零食还有很多添加剂,例如膨松剂、增味剂、反式脂肪酸、盐等问题。

  2、蛋黄派并不像说的那么光鲜亮丽

  蛋黄派虽然好吃,但是营养价值却极低,蛋黄派含有非常多的添加剂,我们常吃的;榴莲酥中其实也基本上没有榴莲,只有一些榴莲的香味,而且含糖量极高,吃多对身体危害极大。

  3、烤肠并不全是肉

  我们都以为烤肠是肉加工而成的,其实,烤肠中含肉量极低,有发色剂(亚硝酸盐)、防腐剂等多种食品添加剂,其中的盐分也非常高,烤制过程中会产生致癌物。

  消费者如何选购健康零食?治白发网给出以下几点建议:

  选购真空包装类的零食

  1、查看产品的保质期和生产日期

  切记,一定要仔细查找零食包装袋上面的生产日期,然后再看看它的保质期,如果产品即将过期千万不要再购买,一旦食用很可能会出现问题。

  2、挤压、辨音

  选购产品的时候要用手轻轻的挤压,然后放到耳朵前来听听声音。

如何恢复视力 恢复视力的方法

日期:2018年01月01日,星期一,20时 / 作者:医生

  视力的好坏对我们的影响还是蛮大的,因为如果不能有一个好的视力对我们看这个世界的影响很大,我们看到的永远都是一个朦胧的世界的,下面就跟治白发网一起来了解一下如何恢复视力?恢复视力的方法有哪些吧!

  恢复视力有很多种方法的,因为如果我们不能很好的恢复视力的话可能会对我们的生活工作学习都有很大的影响的,我们还是应该要保护视力的。

  如何恢复视力

  眼球转动恢复视力

  首先是要处于放松的状态,眼睛平视看向远方,头部不动,眼睛做上下左右的运动,顺逆时针各6圈,这样可以锻炼眼部的肌肉,从而有助于恢复眼睛的聚焦能力。

  眨眼恢复视力

  头部稍稍向后仰,然后眨动双眼,反复做8-10次,可以使血液畅通,有效缓解眼疲劳。

  打乒乓球恢复视力

  这种方法的原理是随着兵乓球转动,眼睛也不停在做远近,上下左右的调整,从而使得睫状肌,眼外肌放松和收缩,促进眼部血液循环和代谢。

  远眺恢复视力

  长时间近距离用眼是导致我们近视的原因之一,所以经常远眺有助于调节眼部睫状肌,从而改善视力,减轻近视度数。

  多吃锌和铬的食物恢复视力

  近视眼一群往往都缺少锌和铬,所以多吃一些黄豆,海带,黄鱼,肉类,肝类的食物。

  定期检查视力

  视力检查可能很多人认为没什么必要,其实不是这样的,如果我们定期的检查视力的话,对于我们视力方面存在的问题,能早早的发现,及时的治疗的。

  劳逸结合多运动

  大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。

  绿色植物要多看

  眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。

贝茨视力训练恢复法 贝茨视力训练如何进行

日期:2018年01月01日,星期一,16时 / 作者:医生

  现在的很多人由于长时间使用电脑和玩手机,导致一大部分人都近视的,治疗近视的方法有很多,那您听说过贝茨视力训练恢复法吗?您知道贝茨视力训练法是怎么实现的吗?其实这个也是治疗近视的一个方,那您知道日常调理中,眼睛近视怎么办吗?赶快来看看如何让治疗自己的近视吧。

  贝茨视力训练恢复法

  其实这个方法很有名的,对治疗近视非常有效的,实现贝茨视力训练恢复法需要进行六大步骤,要坚持每天都做,不是说您做一次就可以治好您的近视的,还没这么神奇的,具体来看看是如何实现的吧。

  贝茨视力训练恢复法:手掌按摩法

  轻轻闭上眼睛,放松身体,然后将手掌覆盖到住双眼,左掌掌心对准左眼,掌后跟放在脸脸颊上即可,手指方向对着额头,右掌同样,使眼睛完全与光线隔离,让眼睛感受到温暖舒适的感觉,保持五分钟,每日3-5次。

  贝茨视力训练恢复法:眨眼

  结合手掌按摩法,在手掌按摩后可以眨眼睛几十次。眨眼可有助于减少眼睛的疲劳度,让眼球变得舒服、无压力,处在一个比较舒适的状态,让眼球变得更加健康。

  眨眼的训练方法可以让紧张的眼球变得舒服,贝茨视力训练恢复法的也是按照这种原理设计的训练方法。

  贝茨视力训练恢复法:调节呼吸

  如果您在一个特殊的环境下,出现抑制自己呼吸的情况的话,可以试着自己慢慢调节的,为的目的就是不要让自己太激动、太紧张,安抚自己的心情,让自己的呼吸恢复到正常状态之下。

  紧绷的肌肉和紧张的情绪会让身体器官都变得紧缩,对于视力恢复并无好处,所以调节呼吸也是视力训练中不可缺少的一项。

  贝茨视力训练恢复:眼睛移位训练

  可以拿掉眼睛,注释身边物体,从看不清楚的物体逐渐移动到看清楚的物体,再移动到看不清楚的物体,再移动到看清楚的物体,反复进行数次。

  贝茨视力训练恢复法:尺子游戏

  近视从15厘米的短尺开始,竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间,尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。

  捏住尺子下缘使尺子成一直线,刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处,尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边,且两条边缘同样清晰。将视线收回,这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看,每次三到五分钟。

  贝茨视力训练恢复法:视觉训练

  使用超视立视觉训练镜进行视觉训练,只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。

  想要知道贝茨视力训练恢复法是否真的有效吗? 还是要看自己的坚持程度的,因为近视不是说您做一次就实现的,坚持下去的人都是有一定的效果,但是坚持不下的话,肯定没有效果的,想要自己的近视得到治疗的话,就坚持下去吧。

眼睛看东西模糊是怎么回事 如何保护视力 多运动

日期:2018年01月01日,星期一,12时 / 作者:医生

  多运动

  有空的时候多多出去外面玩玩,最好就是运动,比如说今天放假一起去爬爬山,看多点绿色植物,养眼。下班的时候和朋友们出去打打球,尽量不要玩那么多电子设置,为是自己的健康这样做是值得的。

  滴眼药水

  在一些情况下你可能没法像以上经验那样出去外面缓解眼睛压力,选择滴一下眼药水是一下不错的选择,眼药水的作用可能比以上的还要好,毕竟我对眼药水不太了解,因为我从来没有用过眼药水。通过以上技巧使我不必使用眼药水。

  注意事项

  我想现在很多人都有一个坏习惯就是每天晚上必定要抱着手机才能入睡,这是一个坏习惯,晚上睡在床上玩手机对身体伤害真的很大,而且玩手机总是舍不得睡觉。

  保护视力的方法

  方法一:按眼+熨目

  早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。

  熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

  远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。

  方法二:中午小休+指压按摩

  经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

  1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。

  2、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

  方法三:下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操

  进入下午4—5点,电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰,此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。那么吃什么对眼睛好呢?推荐给大家菊花蜜饮试试。配方:准备菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

  治白发网:眼睛看东西模糊怎么回事我们是不是都了解了呢,眼睛看东西模糊的原因有很多,平时在生活中我们应该有意识的保护眼睛,因为眼睛如果不好对平时的生活影响还是很大的,所以保护好眼睛很重要。