耳朵是我们重要的身理器官，一旦耳朵有毛病，那么就会对生活造成很大的影响。在日常生活中，有些人会发现自己耳垂里面长了个硬包，这是什么原因造成的呢?如果耳朵疼怎么办才好呢?到底如何保护耳朵呢?
耳垂里面长了个硬包的原因
一、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿即粉瘤，形成的主要原因是皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿，皮脂腺囊肿发生缓慢，呈圆形，与周围组织界限明显，质地软，无压痛，可活动。一般无自觉症状。
皮脂腺囊肿一般青少年见得最多，特别是未婚的男性占据多数，因为他们正值精力旺盛的青春期，分泌方面比较强，所以皮脂类的东西不及时清理时，容易堆积在耳垂里面，时间长了就会形成皮脂腺囊肿。
就好像是耳垂里面长了个硬包一样。
一般情况下，在日常生活中注意卫生，洗脸时记得清洁耳朵外表，不用治愈可消失。如果皮脂腺囊肿异常，自己千万不要急于处理，一定要到医院确诊。
二、淋巴结肿大
耳垂里面长硬包很多人都经历过，一般情况下，这个都是因为淋巴发炎肿大而导致的，平时淋巴都是不能明显摸到的，肿大的时候摸起来像个硬包，就好像突然长了个硬包一样。
肿大的淋巴结，可能是周围的疾病影响的，如中耳炎、头皮的感染等。淋巴结本身不需要治疗，治疗原发病即可，如原发病不详也可先观察。这个可能性小，一般位于耳垂里面中部骨头表面、皮下。
不用太刻意去理会，也不要经常摸它，不然越摸越大。可以尝试吃一些消炎药，排清体内的热度，看看有没有缩小，如果真的没有效就去就医，看看医生的意见。不必过分担心，这种小硬包大多数是上火引起的。
三、耳垂有炎症
耳垂里面是淋巴分布最为密集的地方，所以如果其他地方有发炎的情况，比如摔伤了发炎，上火等等，都会引起淋巴发炎肿大，这就形成了耳垂里面长个硬包的情况了，患者可以摸摸这个硬包试试，如果活动而且有疼痛的感觉，那么这个硬包只是个淋巴肿大，只要消炎就可以。
如果摸上去没有疼痛的感觉，那么，你应该去医院做一个淋巴活检，确定一下是不是瘤子。耳垂后面长硬包是个可大可小的事情，所以发现了这个硬包，最好尽快到医院去检查一下。
耳朵疼怎么办
出现耳朵疼的症状，大多数原因都在于中耳炎，该怎么办好呢?
要治疗中耳炎，采用保守方法规范治疗是可以治愈的。可以使用如双氧水清洗，适当服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等治疗，也可去看中医，根据辨证使用如牛黄解毒丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，还要注意做到以下的日常注意事项。
夏季由于天气炎热，如果不多喝水，动不动就会上火，而吃错水果也会导致上火，从而造成长痘痘、牙龈肿痛，给身体造成一些不舒服的症状，那么，今天我们就来了解一下，哪些水果吃了容易上火?以及夏天祛火的四大误区。
哪些水果吃了容易上火
1、榴莲
榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，可以防止上火。
2、荔枝
荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。
3、龙眼
龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
4、红桔
红桔含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素
A，如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。吃了过多的红桔就会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
5、木瓜
木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇“的美誉。
夏天四大祛火误区
误区：上火了赶紧喝凉茶
真相：特殊人群有禁忌
很多人一出现喉咙痛、便秘等上火症状，就立即喝凉茶或服用降火药，其实是不可取的。小孩发生便秘，很可能是肠胃功能未发育完全，加上饮食不节制导致，应该消食导滞，而不是立即降火。脾胃功能较差或患有胃溃疡、慢性胃炎者，还有体质较弱者和婴幼儿，都要少喝凉茶为宜。
我们平时说的体内毒素有很多种，很多人会把体内毒素忽略掉，我们应该如何来缓解体内毒素是很重要的一件事，那么对于体内毒素一般有哪些呢?我们应该怎么样来排出体内的毒素呢?下面就跟治白发网一起来了解一下吧!
体内毒素堆积就会在我们的身体表面看出来，很多时候我们身体表面出现的症状就是告诉你体内毒素太多了。
体内不能堆积这些东西
气积——伤肝
中医认为，气贵于流通。意思是说，若气机顺畅，则百病不生;反之，如果气机失调，则会影响健康。在李晓君看来，人的七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常最易引起“气”的运行失常，从而导致气机郁滞不畅，形成“气积”。
中医有“怒为肝之志”之说，容易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂还会导致肝气持续处于上行状态，造成肝郁不疏。日常生活中，唉声叹气、情绪失常、烦躁、焦虑、抑郁等都是“气积”的警告信号。有心脑血管病的人尤其要注意，肝气上亢还会造成血压升高，容易使人晕厥、发病。
对策：专家表示，运动是疏肝降火、气机升降相得的好方法，建议多进行户外活动，打太极、爬山、健步走、慢跑都是不错的选择。日常也可以用玫瑰花泡水喝，有疏肝理气功效。此外，有阴精亏虚或实火旺盛体质的人，建议少吃肥甘及辛辣刺激食物，多吃一些养阴清火食物，如梨、枇杷、荸荠等。
血积——伤血管
血积，是指瘀血凝结成积。“人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官，当营养成分过多，血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚，甚至形成‘脂潮’。此时，血液黏稠度高，血流速度减慢，血瘀就离你很近了。”
专家表示，高油、高脂饮食，抽烟喝酒是造成血瘀的罪魁祸首。血瘀的人通常表现为面色晦暗、嘴色偏暗、舌暗有瘀点或片状瘀斑、有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青、女性多见痛经、闭经或经血暗红甚至有紫黑血块等。若不加以控制，血瘀的最终结果就是血栓。
对策：日常饮食上应多吃有活血通脉作用的食物，如黑米、茄子、洋葱、金橘、桃仁、西柚等;不吃冷饮或寒凉的食物。此外，还可以尝试一个药膳方——三七粉。将一小勺(大约1～2克)三七粉混在少量牛奶或水中喝下，每天一次即可，有通畅气血、活血化瘀的功效。专家提醒，血瘀体质的人心血管机能一般较弱，锻炼不宜过猛，可选择散步、舞蹈、瑜伽、八段锦等。
水积——伤肾
水不但能滋养脏腑、经脉、肌肤、毛发等组织器官;还是津液、血液、胆汁的重要原料。人体对水的吸收、转换、运输和排泄，统称水液代谢。然而，一旦这种节奏被打乱，人体各部位所需水的正常值也将随之改变，一些地方出现供水不足，另一些地方则出现水液过盛而产生潴留，这种潴留即是“水积”，中医称之为“水肿”。
成年累月的积累，有些人身体毒素已超负荷，排毒!迫在眉睫。那么怎么知道我们的五脏六腑是否有毒?要如何排毒?下面分别介绍了肝脏、心脏、脾脏、肺脏、肾脏等五脏毒素检查方法以及排毒对策。
检查肝脏是否有毒的方法
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁，肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
如何排出肝脏毒素
1.吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4.眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
5.吃用灵芝排毒法
灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
检查心脏是否有毒的方法
1.中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
2.额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
茄子，又名落苏、酪酥、昆仑瓜、矮瓜、性寒，味甘，无毒。入脾、胃、大肠经。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。具有清热活血、消肿止痛的功效。适用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。茄子性寒，脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
饮食小百科——茄子
《本草纲目》中记载：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。每l00g中含能掀88kJ,水分93.4g,蛋白质1.1g、脂肪0.2g,膳食纤维1.3g,
碳水化合物3.6mg、胡萝卜素50μg、视黄醇当量8μg、硫胺素0.02mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.6mg、维生素C 5mg、维生素E
1.13mg、钾142mg、5.4mg、钙24mg、镁13mg、铁0.5mg、锰0.13mg、锌0.23mg、铜0.1mg、磷2mg、硒0.485g。
此外，还含有维生素P、水苏碱、胡芦巴碱、胆碱、龙葵碱等营养成分。茄子含丰富的维生素P，能增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，故常吃鲜茄或茄子粉末对高血压、动脉粥样硬化症均有疗效;龙葵碱能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。
现代医学研究表明，茄子的营养价值可与番茄媲美，除维生素A、维生素C含量低于番茄外，其余各维生素及铁、锰、锌和糖类，都非常接近，而含钙量是番茄的3倍。
茄子的营养价值
茄子营养丰富，每100克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸3毫克。紫茄皮中还含有丰富的维生素E和维生素P。果肉组织中因含有生物碱生时略带有涩味。
茄子含丰富的维生素P，在蔬果中可谓是首屈一指，有保护心血管、降血压作用;茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，故有降低胆固醇作用;茄子能抑制消化道肿瘤的增殖，故有抗肿瘤作用;
此外它可以增加消化，且有阻止吸收脂肪作用，对减肥人士来讲是一种好吃又有益的蔬菜。茄子的美白效果(尤其是紫色茄子)也为人称赞。另有研究证明，茄子具有提高人体对各种疾病的抵抗力和抗衰老功能。
中医认为，茄子味甘，性寒，有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。近年来通过现代研究发现，茄子还有很多保健和治疗作用。
茄子不同吃法能治不同的病
高血压、内痔下血、便秘：茄子两只，洗净切开，置碗内，加油盐少许，隔水蒸熟食用，每日1次;
黄疸性肝炎：紫茄子300克，粳米100克，煮粥食用，每日1次，连食5日;
肺虚久咳、无痰热咳：白茄子60克，煮后去渣，调蜂蜜适量，早晚各温服1次;
肠风下血：经霜秋茄连蒂，烧存性，研细末，每日清晨取6克，黄酒送服;
水肿：茄子晒干研粉，每取1克，以温开水日服3次;
跌打肿痛：茄子焙干为末，温酒送服;
子宫脱垂：茄蒂6个，水煎服，每日1剂;
妇女白带过多：白茄蒂10克，土茯苓30克，水煎服;
产后腹痛：茄根4条煎汤，冲红糖加酒饮服，每日1次;
风湿关节痛：白茄根、木防已根、筋骨草各15克，水煎服。
除了吃，茄子还可以外用来治病
无名肿毒：茄子捣烂调醋，外敷，可消炎止痛;
虫螫、蜈蚣咬伤：将茄子切开，搽擦患处，或捣烂加适量白糖敷治;
注重养生的人，相对来说会更加倾向于食疗，相比药疗，食疗更加安全，药食两用的食材，就是非常好的食疗佳品，在这里和大家说说茄子，这是常见蔬菜，一年四季在菜场都能购买到，而夏天是茄子成熟的季节，食用茄子最好。在这里治白发网和大家一起讨论一下茄子的营养，以及食用好处，食用它治病并不是夸张的说法。
茄子的营养
茄子营养多，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、胆碱、龙葵碱等。
茄子的功效
我们食用食用茄子是食用其果肉，其实，茄子的根茎、叶子也能入药，中医会将根茎当作收敛剂，用来利尿;将其叶子用来制作麻醉剂;茄子的种子，则可以当作消肿药。可见，茄子浑身是宝。
吃茄子还能防病?
防治心血管疾病
食用茄子能吸收其中的维生素P，这种物质能增强了细胞间的黏着力，增强了毛细血管的弹性，降低了毛细血管的脆性，可以有效的防止血管发生破裂，使得心血管趋于正常的状态。
预防胃癌
在研究中显示，食用茄子还有抗癌的功效，这是因为食用茄子能吸收其中的龙葵碱，这能抑制消化系统肿瘤的增殖，其抗癌性是其它蔬菜的几倍，堪称抗癌好手。
降低血压
高血压是一件糟糕的事情，很多人出现高血压会依赖于吃药，其实，在生活中，通过食用茄子也能降低高血压。
家中要是有高血压患者，家人会推荐其食用一些茄子，通过食用茄子能起到降血压的作用。
吃茄子还有哪些好处?
延缓衰老
通过食用茄子具有延缓衰老的作用，这是因为茄子中有维生素E，这种物质具有抗氧化的作用，对延缓衰老非常有效。
降低胆固醇
食用茄子还能吸收其中的维生素C、皂草苷，这些物质都具有较好的降低胆固醇的作用，其实，在国外，就有人提出了降低胆固醇的12法，食用茄子就是其中一种。
清除体内肿瘤细胞
食用茄子还能吸收其中的钙离子、钾离子等生物元素;胆碱、龙葵碱等生物碱，这些物质还具有抑制消化道肿瘤细胞发生增殖。
注意事项
即使食用茄子对身体好，但不是百无禁忌的，在食用时，也有注意事项，茄子作为性凉蔬菜，消化不良、容易腹泻的人，最好不宜多吃。
茄子是夏季的当季蔬菜，很多人都会在菜市场看见茄子，但是，不少人对茄子望而却步，因为炒茄子不是每个人都能做的好吃，然而却不知，你错过了一种对身体有着极大好处的蔬菜，今天，我们来聊聊，茄子的功效与作用。
茄子的功效与作用
一、抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。
二、清热解毒
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”
《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。
《本草纲目》介绍，将带蒂的茄子焙干，研成细末，用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服，更为妥当，因为肠风下血和痔疮出血，都不宜用酒。把带蒂茄子焙干，研成细末，更常作外用。
三、治疗冻疮
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
四、降血压
茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：
选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
五、保护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
六、防治胃癌
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
七、消肿止痛
具有清热止血，消肿止痛的功效。
现在天气越来越炎热，很多人或多或少都会出现一下皮肤病，那么对于湿疹而言，大家了解多少呢?湿疹怎么治疗能去根呢?湿疹的治疗方法有哪些呢?对于患有湿疹的人不能吃什么呢?今天就随着治白发网一起去详细了解下吧。
治疗湿疹的方法有很多，中医、西医、吃药、民间偏方、食疗都可以帮助治疗缓解湿疹，但是什么方法能够帮助湿疹根除呢?先就去看下治白发网为大家介绍的几个妙方吧。
可用熏洗方
苦参、地肤子、白鲜皮、地黄、甘草、黄芩各60g,水煎后,待温度适中时可洗浴全身或局部,日1~2次,每次15~20分钟。适用于皮损弥漫潮红,有丘疹、丘疱疹或小水疱者。
涂搽法
可用黄连30g,甘草15g,研细末后,用开水调糊涂患处,半小时后去药,日3次。适用于面部、头部、手部、足部等小面积皮损,表现为丘疹、潮红等。
贴脐法
可选用肉桂和干姜个6g，然后再选用丁香3g，将其一起研磨成末后，用藿香正气水进行调适，涂贴在肚脐部位，每天换药一次。适用于糜烂型以及渗液久治不愈的人。
外用法
可用苦参、野菊花、蛇床子、芦荟、黄柏、苍术、透骨草、蒲公英、百部、地肤子、白癣皮、炉甘石、海桐皮等中药材,具有燥湿止痒、收敛生肌作用的中药材为原料,经提取、浓缩等工艺制成的苦参皮爽康喷剂。
湿疹的治疗方法
1.外用药
苦参四钱、大枫子二钱、五倍子五钱、威灵仙四钱、大黄三钱、白癣皮五钱、连翘四钱、芥穗四钱、防风二钱、白芷三钱、薄荷三钱、香油二斤。将以上所有药物放在香油浸泡一夜，放在火上，用文火将药炸成黄焦的样子，再加入青黛二钱，装入瓶罐内，备用。
2.民间验方
黄岑三斤、槟榔二斤、黄柏五斤，以上所有药物研磨成粉末装入瓶内，备用。
3.民间验方
选用松香五两、官方分5两、乳香十两、轻粉二两五钱、甘石十两。
常见食物竟有惊人疗效
1、杏仁有益大脑
杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。
2、视线模糊和绿色蔬菜
眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。
3、鱼治疗哮喘
最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。
4、蔬菜和关节炎
希腊的科学家最近做的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。
5、牙出血和葡萄柚
牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发现的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。
6、口气浑浊多喝水
对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。
另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分，可谓一举两得。科学研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。