我们厨房里很多食物或者是很多调味品都是我们在生活中不可缺失的东西，因为在我们生活当中大多数人难免都会遇到身体健康方面的各种难题，所以说这个时候如果我们可以自我治疗未免不是一件乐事。对于很多人来说，食盐就是让我们的饭菜变得更有滋味的一种调味品，可是在治白发网看来，食盐的用处远远不止调味。

　　食盐是我们人类生存最重要的物质之一，而且也是我们在烹饪当中最常用的调味料。食盐除了做饭之外还有其他医疗作用。

　　食盐水非常适合急性胃肠炎患者、呕吐腹泻患者使用，还有夏日里中枢多汗患者或者是喉咙肿痛还有口腔发炎、牙龈出血的患者，以及由于胃酸缺乏引起的消化不良、习惯性便秘的患者食用。

　　其实盐水也是有非常大的用处的，在我们忙碌的生活当中，有非常多种使用盐水的方法，小小的一碗盐水可以帮助我们解决非常多的烦恼。

　　盐水保养头发

　　盐是我们生活当中必不可少的食材，然而盐不仅仅能够把我们的菜肴增加味感，还有其他的非常多的保健功效，比如盐水可以有效的帮助我们防治脱发。

　　用淹水洗头是非常有好处的，第一个就是可以有效的帮助我们祛除头皮屑，因为很多时候，头皮屑的产生都是由真菌感染引起来的。

　　所以说我们在洗头的时候，使用适当的盐水，就可以有效的起到杀菌的作用，也可以有效的帮助我们祛除头皮屑，达到去屑的效果。

　　除了可以帮助我们去屑，用盐水洗头的清洁能力也非常好，甚至比一些洗发水都要好很多。

　　但是，我们不要一直都用盐水洗头，偶尔洗一次就好了，就可以很好的起到清理的作用。

　　第三个就是可以有效的帮助我们抑制油脂的分泌，这对头发出油比较多的朋友们来说，都是有非常好的用处的。

　　最后一个就是盐水可以有效的帮助我们的头发防治脱发，盐水当中的钠盐可以有效的调节头皮部位的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而就可以有效的起到防脱发的效果。

　　但是从以上的内容就可以清楚的看出，用盐水洗头，是可以很好的对我们的头发起到保养效果的。

　　想要预防脱发的朋友，可以尝试着用盐水洗洗头，不过需要注意的是，盐水洗头对于头皮的刺激比较大，次数不能太过频繁，否则就会导致我们头皮的分泌紊乱，反而就会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

　　食盐是十分常见的调味品，你知道吗，在洗发水里面加点食盐的话是有护发的效果的，那么用盐水洗头的功效有哪些呢?用盐水洗头具体有哪些好处呢?下面大家就一起来具体的看一看吧!

　　洗发水里加点它护发效果好

　　1、经常用盐水洗头可以治疗脂溢性脱发的功效。这是因为食用盐有杀菌的功效，用盐水洗头可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮、防止脱发的功效。

　　2、盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。

　　3、盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。

　　用盐洗头的功效

　　一、用盐水洗头可以去除头皮屑

　　大多数头皮屑的产生，都是由于真菌的感染引起的。在洗头时放适量的食盐，有杀菌的功效，关于此类的头皮屑可以轻松去除。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。

　　二、用盐水洗头可使秀发有光泽

　　盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，能够让头部得到很好的清洗，残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的肃清，使头发得到充沛生长的空间，自然亮泽。

　　三、用盐水洗头可以抑制油脂的分泌

　　假设你的头发油性十分大，则头发随便失去光泽，以至零落。盐水关于油脂有很强的肃清才能，同时也可以刺激毛囊扫除油份，抑止油脂分泌。

　　四、盐水可以防止脱发

　　盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作。此外，一些由于头发清算不净、细菌感染、油脂分泌过多惹起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。

　　日常生活中我们做菜是少不了盐的，没有盐菜就没有滋味。但其实盐在我们的生活中的应用是非常广泛的，有人说盐水洗头能治脱发。那么，盐水洗头治脱发吗?盐水洗头的好处有哪些?盐的妙用方法有哪些?一起来看看吧。

　　盐水洗头治脱发吗

　　如今很多人们都受着脱发的困扰，网上有言论说用盐水洗头能够治脱发。那么，很多人都会疑问用盐水洗头真的能够治脱发吗?

　　盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。盐水可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，每周2次即可。

　　盐水洗头的好处

　　生活中脱发的人越来越多，脱发的原因往往是忽略了对于头发的护理。脱发的前兆也没有很好的重视起来。以至于到后来因为脱发而影响到生活时，才后悔不已。为了不让脱发影响到我们的生活。所以我们要在一经发现有脱发的前兆时及时护理。你尝试过用盐洗头发吗，下面来看看用盐洗头发的好处。

　　一、用盐水洗头可以去除头皮屑

　　大多数头皮屑的产生，都是由于真菌的感染引起的。在洗头时放适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，关于此类的头皮屑能够完成去屑的目的。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏，盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。

　　二、用盐水洗头可使秀发有光泽

　　盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，能够让头部得到很好的清洗，残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的肃清，使头发得到充沛生长的空间，自然亮泽。

　　三、用盐水洗头可以抑制油脂的分泌

　　如果人们头发油性非常大的话，头发也就失去的光泽，油腻腻的贴在头皮上是非常影响形象的。盐水对油脂有着很强的肃清功效，同时也能够刺激毛囊从而扫除油份，抑止油脂的分泌。

　　四、盐水可以防止脱发

　　盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作。此外，一些由于头发清算不净、细菌感染、油脂分泌过多惹起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。

　　也许很多人尝试过用盐水洗头，发现效果不是特别明显就说这个方法不管用。其实所有的治疗方法都是需要适应过程的。不仅要坚持用盐洗头，效果明

　　浓密有光泽的头发能给形象加分，所以头发油腻、头皮屑等会严重的影响个人的形象，还会打击到自信心。其实用日常生活中常见的盐水洗头对头发有好处。那么，用盐水洗头怎么用?盐水洗头的好处有哪些?盐有什么妙用?一起来看看吧。

　　用盐水洗头怎么用

　　相信很多人都听说过用盐水洗头有着去屑等功效，那么，用盐水洗头怎么用好呢?下面治白发网教大家盐水洗头的正确方法。

　　1、取食盐

　　通常一盆水取50克左右的盐就能满足需要了，大概是平时炒菜放盐的小汤勺5-8勺。但是水温要稍微的偏高一些，这样能让食盐充分的溶解。

　　2、洗头

　　洗头没有什么需要注意的，按照正常的洗头顺序就可以了。也可以在洗头时使用洗发水，但是要选择比较温和的洗发水，洗发水的量也要比平时的少。

　　3、彻底清洗

　　用盐洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是绝对不能少的。

　　盐水洗头的好处

　　1、治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑

　　因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。

　　2、清洁和改善头皮环境

　　清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。

　　3、改善油性发质

　　盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。

　　38岁的年龄，渴望18岁容颜，你害怕衰老，有时也在想，到底怎样才能青春永驻?饮食也好、休息也罢，你不断调整，企图让自己变好，但是，更多的时候，是衰老找上你，甚至出现早衰。

　　当然，你有时没有感觉，但是，身体的一些变化，会告诉你，你正在变老，需要你多加注意。那么，身体可能出现哪些变化信号，告知你老了呢?

　　起夜增多

　　起夜，可能你没有过，夜里一觉到天亮，但是，有人起来好几次，起夜次数增多，可能说明你老了。我们肾脏很重要，能保存水分，一旦发生虚损，浓缩功能下降，尿液变多、量变大，想要保存很困难，起夜后，继续睡下，可能很短时间，又要起来排出。

　　眼睑凹陷

　　年纪大，眼睛会凹陷，特别是眼睑，更是凹了进去。老年人眼睑凹陷，给人老态的感觉，没有精神，甚至会有距离感。主要是年龄增大，眼睑周围的脂肪出现萎缩，萎缩严重时，会造成凹陷加重。

　　出现鱼尾纹

　　皱纹，女人害怕有皱纹，会没有魅力。随着机体老化，鱼尾纹自然出现，内分泌功能减弱，蛋白质合成下降，肌群纤维减少，神经系统错乱，支配不了表情，形成了鱼尾纹。

　　牙齿容易脏

　　牙齿，与健康联系密切，健康的牙齿，显示健康的身体。随着年龄增大，你的牙齿会变脏。在40岁前，唾液能冲刷细菌，但是，过了40岁，冲刷能力减弱，牙龈发生腐坏。

　　一些牙齿疾病，就会找上你，象牙质变厚、牙齿变黄等，都很常见。

　　出现驼背

　　年轻时，背部挺得很直，但是，到了35岁后，腰椎、脊椎开始退化，容易出现弯曲，形成了驼背。你也会发现，上了年纪的老人，最容易出现驼背。

　　女性脊椎侧弯概率是男性的三倍，在平时，重活尽量不要做。

　　脱发严重

　　平时，洗头、梳头脱发很正常，为数不多的头发，不要觉得惊讶。但是，脱发严重、脱发较多，甚至变得稀薄，则要多注意。特别是女性，雌激素分泌减少，雌激素减少，容易引起衰老。为什么会脱发呢?点击蓝字了解更多：经常脱发的5大原因 女性护发吃这就好了

　　乳房下垂

　　女性，对于乳房很关注，希望能一直挺拔，但是，过了更年期，乳房开始下垂，卵巢功能能影响乳房状态，汗腺减少，乳腺脂肪减少，乳腺腺体萎缩，自然会下垂。发现乳房下垂，也会感叹，自己老了。

　　身体变老信号，希望大家多注意，及时了解，才能促进健康，这些相关细节，你平时要多留心。

　　斑秃是一种很常见的头发的疾病，那么大家对于斑秃的情况，有多少的了解呢?斑秃用生姜擦有用吗?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于斑秃的情况吧，希望大家能够明白。

　　斑秃用生姜擦有用吗

　　如果斑秃不是很严重的话，是可以适当的用生姜进行局部的擦拭的，这样可以增加斑秃部位的血液的循环，刺激毛囊的再生情况。如果是很严重的话，建议去专业的机构进行治疗。

　　斑秃的最佳治疗方法

　　一、黑芝麻粥

　　可以用黑芝麻粥进行对斑秃的治疗，每天可以用熬制好的黑芝麻粥涂在斑秃的位置，每日数次，会有一些效果的。

　　黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　二、海带丝拌芝麻酱

　　再加入核桃、黑豆共煮至核桃熟烂为止后烘干服用6g，每天两次

　　取适量的枸杞子以及何首乌和熟地、山萸肉，并放在一起共煮后取汁，再加入核桃、黑豆共煮至核桃熟烂为止后烘干服用6g，每天两次。

　　三、中药粥

　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　四、生发黑豆

　　黑豆500克，水1000毫升夏季各用1/4量。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

　　此方具有生发护发之功效。对油风脱发圆形脱发、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

　　生姜是日常生活中非常常见的一种食材，它也有着很多的功效，比如生姜红糖水能够去寒气，生姜煮菜能去腥等。最近网上有一个言论很火，说是生姜水洗头能生发。那么，生姜水洗头能生发吗?生姜水洗头的功效有哪些?生姜水洗头的步骤是什么样的?一起来看看吧。

　　生姜水洗头能生发吗

　　生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

　　既然生姜能生发，用生姜水洗头是否也有生发的效果呢?专家表示，答案是肯定的。由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。

　　此外，生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果，生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂。不过注意使用生姜生发并不是每个人都适合，大家在尝试之前最好先要弄清楚自己脱发的原因，如果脱发不是血液循环的原因，那就起不到效果了。

　　生姜水洗头的功效

　　生姜水洗头能够让发质变好，另外还能减少头皮分泌的多余油脂，减少脱发和头屑等。生姜水洗头的具体功效有以下这些。

　　1、改善发质

　　生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

　　2、减少头皮分泌的多余油脂

　　大家都知道生姜是有名的杀菌的食物。所以生姜水洗头能够有效的清理头皮堆积的垃圾和油脂，也能减少头皮分泌的油脂。而且洗完头后感觉非常的清爽，但是要注意用清水冲洗干净。

　　3、减少脱发和头屑

　　之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。

　　生姜水洗头的步骤

　　生姜水具有刺激生发，减少脱发的作用，而且还能杀菌去油。那么，生姜水洗头的正确步骤是怎样的呢?

　　春天是一个春暖花开的季节，这应该是非常美好的一件事情，但是对于有的人来说却是非常痛苦的。因为有的人会出现花粉过敏的信息。那么我们应该如何预防花粉过敏呢？今天治白发网的治白发网就来教大家4招有效应对花粉过敏症状，一起来看看吧。

　　春天的气候是一年四季中最舒适的，尤其是适合外出游玩，但是在春游踏青期间，花粉过敏却会严重影响到我们的心情。很多人就是因为花粉过敏从而整个春天都只能呆在家中，这让很多人都十分的郁闷。

　　其实呢，那些对与花粉过敏的人也是可以在阳光明媚的春天出去游玩的，但是有一点，就是一定要做好相对应的防过敏的措施！

　　1.紧闭门窗

　　除了外出游玩期间有可能会因为空气中的花粉而出现有过敏症状之外，就算你窝在家里面同样有过敏的危险。

　　这是因为空气中的花粉会“随波逐流”，只要你家附近有任何的花草树木就会有花粉，因此在这种情况下，专家建议这部分人群在平时应该经常关闭门窗。通常情况下农村早晨花粉最多，而城市则常在傍晚最多。

　　所以，在这两个时间段里面，那些容易对花粉过敏的人最好选择关好门窗，以免出现过敏症状。而且除了这些之外还要注意，在这两个时间段里面最好就不要外出了，如果非要外出，也应该戴上口罩。

　　2.及时洗手

　　通常情况下在阳光充足且刮风的天气里，空气中的花粉数量是最多的，因此对于容易花粉过敏的患者而言这样的天气也是最危险的。

　　因此专家提醒这部分人群，一旦遇到这样的天气应该尽量减少外出的机会，并且在家中还应该把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，这样可以避免开窗时花粉进入室内，从而引起过敏症状。

　　同时还要注意，在晚上睡觉的时候还应该把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。而在外出归来之后则应该马上洗手、洗头，这样可以减少花粉的影响。

　　3.饮食

　　其实，饮食的调整对于那些容易对花粉过敏的人也是非常重要的，因此，平时的饮食里面应该多多食用一些可以预防过敏的食物，比如蜂蜜。

　　专家提醒，花粉过敏人群的日常饮食应该尽量少吃些高蛋白质、高热量的饮食，同时对于精加工添加食物也应该少吃。

　　4.游玩地点

　　千万不要因为花粉过敏而阻碍到你外出游玩的决心以及心情，其实只要注意选择游玩的地点，同样可以让你放心的游玩。

　　对于一些容易过敏的人群而言，在外出的时候应该选择不易产生过敏的时间、地点，如果是想去郊区游玩的话则最好是选择中午的时候去，那个时候空气中的花粉的数量是最少的，因此也是最安全的。

　　而且春天外出散步最好在雨后，这个时候不仅空气会变得十分的清新，同时空气中的花粉数量还会大量锐减，因此比以往任何时候都要来的安全。

　　家中的茶花、栀子花连日争芳，看来，春天的脚步越来越近了。然而，这样的季节对于那些过敏患者来说，挑战性却是极大的。解放军第202医院变态免疫科魏庆宇主任说，根据沈阳多年来的规律，真正的花粉过敏高峰期将在3月下旬、4月初出现。即使眼前家中的花粉缺少风力无法扬尘，但离得距离过近仍会令过敏患者奇痒难耐、喷嚏不断。

　　花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。花粉是各类植物的雄性生殖细胞，相当于哺乳动物的精子，一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为名副其实的流行病。为此，魏庆宇认为，要想逃离过敏，还需从日常生活细节着手，七大建议帮过敏患者开心过春天。

　　建议一:春季别忘关好窗

　　春季里最常见过敏原是花粉和柳絮，它们随风飘荡空中引致过敏。因此，此季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入室内。

　　建议二:外出回家拍尘洗脸

　　雾霾天或花粉季节，人们外出后往往会沾上尘埃、花粉以及病原微生物等，因此，回家进屋前，应当先拍打身上尘土，回家后及时换上新衣服，并洗脸洗手，甚至洗头。

　　建议三:户外活动不宜过久

　　春季空气里的花粉浓度偏高，对于易过敏的人来说，室外活动时间不宜过长。由于每天上午10点至下午4点，这段时间内空气花粉浓度是一天中高峰期，易过敏的人最好减少待在户外的时间，活动尽量选在清晨、傍晚或雨后。

　　建议四:勤洗被褥勤晾晒

　　春季不仅是花粉过敏高峰期，尘螨也一样。因此，对于那些爱过敏的人，每半月至少用热水彻底清洗被单、被套一次，晾晒最好采用烘干或室内晾干，不宜选择室外。

　　建议五:睡前洗澡要淋浴

　　睡前洗澡最好采用淋浴方式，可以洗掉室外活动时沾染在身上的花粉、尘螨等，同时减少室内被污染的几率。

　　建议六:外出最好戴口罩

　　过敏体质者出门应戴上口罩，去花园或者打扫房间时，务必戴上口罩。

　　建议七:可适当服用药物

　　易过敏的季节，最好遵医嘱服用抗过敏药物或者接受脱敏治疗。

　　生活中很多人都听说过用生姜水洗头有很多的功效，比如能够去屑、治疗脱发等。但是生姜水洗头是有一定的步骤的，否则不仅会影响效果还会对头皮产生危害。那么，生姜水洗头步骤是什么?生姜水洗头正确方法有哪些?怎么洗头好?一起来看看吧。

　　生姜水洗头步骤

　　近些年来，生姜水洗头能防治脱发这个方法成了大家关注的话题，那么，很多人会疑问，因为生姜本身有刺激的作用，怎样洗头才能更好的保护头发呢?下面治白发网教大家生姜水洗头步骤。

　　1、烧生姜水

　　第一步要选择新鲜的生姜，然后将生姜切成大小薄厚差不多的片状，放入锅中加上适量的水煮开稍微的放凉就可以洗头了。如果想要加强功效的话，可以用榨汁机将生姜榨汁，然后加入洗头的水中。

　　2、泡生姜水

　　洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。

　　3、按摩头部

　　要将头发和头皮充分的浸泡在生姜水中，同时也要用手指指腹轻轻的按摩头皮，这样能让我们的身心得到舒缓，一般洗到感觉到头皮发热就可以了。

　　4、清洗头部

　　把生姜水轻轻的浇到头发上，然后慢慢的按摩，让生姜水充分的渗入到头发里面，然后再按摩一会，五分钟后用清水洗净即可。

　　5、自然干燥

　　生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

　　生姜水洗头正确方法

　　1、姜水的正确煮制方法

　　用来洗头的姜水，在煮制以前，需要先用清水洗净，然后切成片状，放入锅中加清水烧开，再用中小火煮制十多分钟，然后把里面的姜片出去不要。如果怕麻烦也可以直接把新鲜的生姜放在榨汁机中取出汁液，在使用以前用开水冲调就可以。

　　2、煮姜水洗头的正确操作方法

　　用煮姜水洗头时，按摩和浸泡都特别重要，不能像平时洗头那样匆匆而过，应该把煮姜水涂抹在头发和头皮上以后，进行必须的按摩，让它与头皮能充分接触，尽量让它渗入到头皮内部去，这样才能起到良好的生发效果。

　　3、煮姜水洗头的使用时间

　　大家用煮姜水洗头时，不能刚刚把头发打湿就把煮姜水涂抹在头上，而是应该先用洗发水把头发洗干净，再用煮姜水去洗头。