我们都知道地沟油危害很大，其实还有一种油和地沟油一样，都是易让人体健康受损的，这种油便是塑化剂超标的油脂，可能很多朋友认为油脂塑化剂超标是少之又少的情况，事实上并非如此，下面让我们来看一看前些天香港消费者委员会，对于市面上60多种食用油的检查报告。

　　今年7月，我国香港的消费者委员会(在下文中将简称为“消委会”)，选择了60款市面上正在销售且十分常见的食用油作为样本，测试结果发现，这些食用油之中有41款样本中含有塑化剂，其中5款高于香港食物安全中心的平均水平和欧盟标准上限，消委会呼吁港府早日立法，制订食用油安全标准，确保“舌尖”安全。

　　这次测试包括5种塑化剂，结果发现41款样本含有1款或以上塑化剂;当中3款的邻苯二甲酸二(DEHP)含量，超过行动水平0.6 - 4.2倍;1款的邻苯二甲酸二异癸酯(DIDP)和邻苯二甲酸二异壬酯(DINP)的合计含量，超出行动水平约1倍;另1款的邻苯二甲酸二正丁酯(DBP)含量超出行动水平约0.7倍。

　　此外，测试还发现42款样本检出氯丙二醇(3-MCPD)，以及由氯丙二醇脂肪酸酯(3-MCPDE)释出的3-MCPD，每公斤检出介乎150至6800微克;有46款样本则检出基因致癌物环氧丙醇(Glycidol)，每公斤67至2000微克。

　　消息称，部分食油在生产过程需要经过高温加工处理，期间会产生污染物氯丙二醇(3-MCPD)和缩水甘油酯(GE)。

　　据香港消委会介绍，研究显示3-MCPDE和缩水甘油酯(GE)在肠道水解后，分别释出有毒的3-MCPD和基因致癌物环氧丙醇(Glycidol)。根据联合国粮食及农业组织/世界卫生组织联合食品添加剂专家委员会(JECFA)及欧洲食物安全委员会的报告，动物实验证实，长期进食过量3-MCPD会损害肾功能和影响雄性生殖系统。

　　世卫国际癌症研究机构将环氧丙醇评为第2A组致癌物，即“很可能令人类患癌”。对于食用油脂中的3-MCPD及环氧丙醇含量，目前未有任何国家或地区已订定规管法例或标准。

　　事实上，这次在食品中发现塑化剂并非个例，2011年，台湾地区就爆出大规模塑化剂污染食品事件，2012年，酒鬼酒被曝光塑化剂含量超标……频频出现的塑化剂事件牵动着人们的神经，塑化剂究竟是什么?食品中为何屡见其行踪?我们又该如何避免塑化剂带来的伤害呢?

　　治白发网为您科普：塑化剂究竟是什么

　　塑化剂，也叫做增塑剂，是工业上被广泛使用的高分子材料助剂。在塑料加工中添加塑化剂，可以使其柔韧性增强，容易加工，可合法用于工业用途。简单来说塑化剂就是一种在塑料制品中经常用到的化学制剂。

　　食品中为何会有塑化剂

　　治白发网提醒您：塑化剂的来源大多是这些物品

　　日常生活中常见的塑料制品如保鲜盒、保鲜膜、指甲油塑料玩具等，里面都或多或少含有塑化剂。因为塑化剂容易溶解在食用油当中，所以在塑料包装含有超量塑化剂的情况下，食用油中就会溶解产生塑化剂。

　　塑化剂对人体有何危害

　　塑化剂是一种“环境激素”也被称为“环境荷尔蒙”，是指外在因素干扰生物体内分泌的化学物质，在环境中残留的微量此类化合物，经由食物链进入人体内，形成假性荷尔蒙，传送假性化学讯号，并影响人体本身体内荷尔蒙含量，进而干扰人体内分泌之原本机制，造成内分泌失调。

　　现如今，零食已经成为生活中必不可少的休闲食品，很多人看电影、KTV或者其他业余时间都会购买一些美味零食来食用，零食虽然美味但是安全却令人担忧，前些日子，“五毛钱零食”事件闹得沸沸扬扬，经常把劣质零食当正餐农村的儿童竟然吃出了“豆芽菜”体形，而就在近日又传出开心果吃出“鸡毛”，下面治白发网来为大家详细介绍一下事情的经过。

　　未开封的开心果吃出“鸡毛”

　　王女士告诉记者，在9号晚上8点左右，她的妈妈在家附近超市购买的是开心果和紫薯各一袋，开心果的品牌是正林大师，当她想吃的时候发现开心果里面有个灰色的东西，仔细查看发现是一根完整的5~6cm的“鸡毛”，而且这根鸡毛上海粘着不明东西，这让王女士瞬间没有胃口。而王女士说自己是一名孕妇，平时对饮食格外的注意，生怕吃错对胎儿不好，没想到还是中招了。而且开心果的“营养成分”也有猫腻，因为这款产品的信息被潦草的覆盖掉了，不仔细看根本看不出来，这样的情况让王女士难以理解。

　　联系厂家未果已向消费者协会投诉

　　王女士想拨打该厂家的客服，却发现根本打不通，而王女士保存了超市小票找到超市负责人，该小超市的负责人却说可以将货退还，具体的赔偿问题还需要找厂家沟通，当王女士好不容易联系上客服后，厂家表示会联系到消费者进行协商解决此次事件，但是却没有索要消费者的号码。

　　虽然我们现在高消费的生活离不开零食，但是我们也要了解一下常见的零食常识，那么日常不能吃的零食有哪些呢?治白发网为您详解。

　　1、“最差零食”之首薯片、薯条

　　薯片、薯条是高能量的代表，最为重点的是这类食物里面含有非常可疑的致癌物——丙烯酰胺，很多薯条都是采用大包装的形式，这样让消费者食用起来没有节制，此外，这类零食还有很多添加剂，例如膨松剂、增味剂、反式脂肪酸、盐等问题。

　　2、蛋黄派并不像说的那么光鲜亮丽

　　蛋黄派虽然好吃，但是营养价值却极低，蛋黄派含有非常多的添加剂，我们常吃的;榴莲酥中其实也基本上没有榴莲，只有一些榴莲的香味，而且含糖量极高，吃多对身体危害极大。

　　3、烤肠并不全是肉

　　我们都以为烤肠是肉加工而成的，其实，烤肠中含肉量极低，有发色剂(亚硝酸盐)、防腐剂等多种食品添加剂，其中的盐分也非常高，烤制过程中会产生致癌物。

　　消费者如何选购健康零食?治白发网给出以下几点建议：

　　选购真空包装类的零食

　　1、查看产品的保质期和生产日期

　　切记，一定要仔细查找零食包装袋上面的生产日期，然后再看看它的保质期，如果产品即将过期千万不要再购买，一旦食用很可能会出现问题。

　　2、挤压、辨音

　　选购产品的时候要用手轻轻的挤压，然后放到耳朵前来听听声音。

　　学校周边的小卖部、小摊点兜售三无食品现象较为常见。记者近期在一些农村地区采访时了解到，这些不起眼的小卖部、小摊点，正成为损害农村儿童健康的“窝点”。

　　广西西部某县一家乡镇小学附近，开着3家小卖部。记者走进其中一家，看到里面摆设着一些家庭日用品、学生用品及食品。在一排货架上，满满当当放着包装抢眼的辣条、膨化食品等，不少食品印制着“片片香”“渔多多”“酸溜溜”等名称和图像。不少食品包装袋上除了厂址和电话，再无其他产品信息。

　　记者在广西西部地区一所乡村小学采访时，正赶上学生放学，校门外站着不少接送孩子的老人。一位老人说，孙子平时会买些辣条、薯片等零食，有时候甚至要吃完零食才肯去上课。“听老师们说，这些零食有的是垃圾食品，对孩子健康不好，自己教育多次，但孩子们都听不进去。”她说，每次来接孩子，其实也是为了监督孙子。

　　劣质零食大多属于三无产品，且营养元素严重不足，但在添加剂帮助下却异常“美味”，不少儿童越吃越上瘾、越吃越重口味，有的儿童把零食当作正餐吃，不健康的饮食习惯导致贫困农村地区儿童出现“豆芽菜”体质。

　　根据第六次全国人口普查数据，我国有14岁以下的儿童2.21亿，农村儿童1.4亿。中国人民大学农业与农村发展学院教授彭亚拉认为，我国一些贫困地区的农村儿童，特别是留守儿童和流动儿童面临着严峻的饮食健康问题。

　　首先是劣质零食流向农村，儿童遭祸及。调查显示，由于监管存在困难，不少属于三无产品的劣质零食流向农村，农村销售的辣条、冰棒类零食卫生状况堪忧，接受调查的小学生中，45.68%的学生表示有过因吃零食导致身体不舒服的经历。

　　农村儿童由于缺乏良好监护，加上经济条件限制，常常吃便宜的劣质零食。他们最喜欢吃和最常吃的零食为“辣条”、冰棒、碳酸饮料等。

　　其次以零食代替正餐，且用餐不规律。中国青少年研究中心副研究员张旭东介绍，研究中心曾对全国6个省的12个县农村儿童进行问卷发现，部分农村儿童的饮食习惯较差，相比非留守儿童，留守儿童的问题更为突出。从调查数据来看，有三成留守儿童没有吃早餐的习惯，比非留守儿童高3个百分点;有4成多留守儿童曾用零食代替吃饭，比非留守儿童高5个百分点。

　　第三是没有养成良好的卫生习惯。饭前不洗手、脏手吃东西，这在农村地区仍较为常见。由于受生活条件限制，不少西北地区的孩子平时很少喝水，有些孩子则直接喝生水。“最让我们吃惊的是，不少孩子们用非食品级的塑料袋装馒头或者包子，甚至用五颜六色的塑料袋装着食物直接放到蒸屉里面加热，这样下去，会对他们的健康造成损害。”彭亚拉说。

　　针对当前农村地区儿童健康问题，有专家、基层干部和群众建议，一要高度重视农村儿童零食安全卫生问题，建议有关部门进一步加大打击劣质零食生产源头的力度。二要强化儿童营养与食品安全学校教育。三要加大农村学校厨房建设，改善学生的用餐条件。

　　让人欣慰的是，农村儿童饮食健康问题正受到越来越多的重视。记者日前在广西百色市右江区、田阳县采访时了解到，农村学校内开设的小卖部已全部被取缔，“小卖部一般由社会承包，他们为了创收，经常售卖三无食品，管理起来很麻烦。”田阳县那满镇中心小学校长谭军说。他同时希望，能加大对校外小卖部的治理力度。

　　近日，一则新闻让人们痛心，一个只有14岁的女孩居然被查出患有肠癌，一霎间引起了轰动。

　　妙龄少女为何会患肠癌

　　只有十几岁的女孩为什么会患上癌症这么严重的疾病呢?这让人们很是惊讶。下面跟着治白发网一起来看看吧。

　　原来，女孩的妈妈张女士由于工作繁忙，早上来不及吃早餐就急忙上班去了。但妈妈怕饿着还在上学的女儿，为了省事就买外面的快餐给孩子吃，于是该女孩就时常吃汉堡了，有时候一天早上能吃三个汉堡。就在前一段时间，一个照常上班的早晨，张女士突然接到学校打过来的电话，电话说女儿肚子绞痛，疼的在地上直打滚。

　　张女士一听可吓坏了，急忙跑到学校把女儿送到医院急诊，经过检查，小女孩居然被确诊为肠癌，张女士听后一时间无法接受这个消息，心痛的瘫坐在地。

　　医生透露到，这是因为小女孩连续吃快餐四年多，长久的不良饮食习惯诱发了肠癌，目前该女孩的情况已经是比较严重了，但是家长却没有察觉到。

　　不良饮食会增加患直肠癌的风险

　　引发肠癌的最直接的因素就是高脂肪、高肉食、低纤维素饮食，它们会直接增加人体患直肠癌的风险。这是因为高脂肪饮食会刺激胆汁分泌，从而促进肠道内厌氧细菌的生长，厌氧细菌会让胆盐和胆醇分解成一种新的物质——不饱和胆固醇，这样会导致人体内石胆酸、脱氧胆酸的增加，这两种物质有利于直肠癌的产生。

　　治白发网提醒大家，病从口入，我们在日常生活中一定要注意自己的饮食，否则会引发各种疾病，千万不要小看，这则新闻就是最好的例子。

　　这些食物都不适合做早餐

　　除了汉堡包外，治白发网认为，以下这些食物也都不适合作为早餐。

　　1、冰凉的饮料

　　早上起床后，因为胃还处于一个非常脆弱的状态，所以这时候如果突然喝大量的冰凉饮料，巨大的温差会强烈刺激到人体的胃肠道，会引发突发性胃痉挛。

　　2、空腹吃香蕉

　　香蕉含有大量的镁元素，如果空腹食用香蕉，会使人体血液中镁的含量骤然升高，而镁是会影响到心脏功能的。并且早上空腹吃香蕉会引起胃反酸。

　　吃早餐的三大禁忌

　　1、忌清早一起床就吃早餐

　　很多人早上一起床就马上吃早餐，还有人认为早餐吃得早能及时补充身体的需要，也有利于身体对营养的吸收。但实际上，早餐吃的太早，不但对健康没有好处，还有可能会误伤到肠胃。

　　2、忌油条加豆浆作为早餐

　　中国传统的早餐豆浆加油条深受人们的欢迎，尤其是家中的长辈们都喜欢这样吃早餐。但这种吃法是不利于健康的。

　　因为油条在高温油炸时，里面的营养元素已经被破坏掉，而且产生了致癌物质，对人体的健康是有害的。另外油条是煎炸食品，油脂偏高、热量高，早上进食是不易消化的。

　　豆浆也是属于中度脂肪食物，所以油条豆浆早餐组合油脂量超标了，偶尔吃一顿是无碍的，但不适宜长期食用。

　　9月29日报道，英国最大的一家乳腺癌慈善机构称，如果有更多的妇女获能够得一种可以预防这种疾病的药物，则可以挽救其生命。

　　报道称，平价药物——双磷酸盐(Bisphosphonates)，可减少英国乳腺癌死亡人数。双磷酸盐每天的成本约为43便士，用于治疗骨质疏松症。2015年的一项研究表明，这种药还可以减少绝经后10年内的乳腺癌患者的发病数量，经过治疗后，她们的复发率从8.8%降到了6.6%。

　　英国最大的乳腺癌慈善机构(Breast Cancer Now)由抗英国乳腺癌慈善机构和英国防治乳腺癌运动两家机构合并而成，该机构声称，他们目前正在为所有绝经妇女提供治疗乳腺癌的药物。苏格兰和威尔士的女性更容易获取这种药，因为苏格兰和威尔士的大部分癌症中心都有售卖渠道。尽管并非所有患者都能从中受益，但它估计，如果英国所有乳腺癌患者都接受这种药物，那么每年就会减少1180例死亡病例，相当于所有死亡病例的十分之一。此外，英国乳腺癌组织和英国国民健康服务中心的乳腺癌临床专家小组也支持使用双磷酸盐。

　　该慈善机构在一份报告中称，在过去25年的发展后，资金缺乏导致乳腺癌的进展“停滞不前”。英国临床调试组的信息公开请求表显示，国内208个临床调试组中只有42个(20.2%)常为绝经后的病人提供这些药物。还有13家临床调试组(6.2%)表示，他们也即将投入这项行动。由于大量乳腺放射科医生流失，人们对筛查的接受率降低，(到2020年将减少21%，到2025年将减少32%)危机正在隐约逼近。

　　“虽然我们在近几十年看到了实实在在的进步，但这些数据凸显了英国国民健康服务中心在乳腺癌诊疗方面到达了一个令人担忧的瓶颈期。”该机构首席执行官摩根(Morgan)说。“资金压力现在正影响着英国癌症战略，但繁文缛节仍在阻止科研的重大突破惠及英国国民健康服务中心的患者。”“在发病率越来越高的情况下，政府和英国国民健康服务中心没有解决疾病预防和继发性乳腺癌的问题——我们需要看到紧急行动。”

　　然而，英国国民健康服务中心并未接受该机构的新发现。英国国民健康服务中心的一位发言人说:“这份报告存在根本性的缺陷。目前乳腺癌的存活率处于历史最高水平。除了升级现代放射治疗设备，确保更快地获得最有前景的新癌症药物之外，我们还计划在未来两年内投资2亿英镑来支持现代化诊疗。”

　　美国国家健康和保健研究所已经研究了2015年的研究，但认为这仍然不足以确定绝经后的妇女能够从中获益。他们认为高风险癌症妇女的药效可能更好，并指出了双磷酸盐的副作用。目前，他们正在升级双磷酸盐的说明书。

　　治白发网了解，在当前威胁中国人生命安全的第一杀手是心脑血管疾病，每年全国患病死亡的人中约有35%死于该病，心脑血管疾病的预防已经成为我国疾病预防的重点，而预防心脑血管疾病的重点在于对高血压的预防，因此高血压则是预防的重中之重。

　　高血压作为一种常见疾病我们都不陌生，它的表现为：在正常情况下动脉血压增高，收缩压大于等于140毫米汞柱且舒张压大于等于90毫米汞柱。治白发网了解，当前我国患有高血压的人数达到3.3亿。那么，究竟是什么原因导致了这么大数量的患病者呢?

　　1、肥胖

　　人们生活水平近年来逐渐提高，膳食结构发生了巨大的变化，热量的摄入远远高出人体所需，导致体内脂肪堆积，这会对血管造成极大的压迫，这时心脏必须增加起搏的力度才能维持正常的血液循环，因此血压就会相应增加，长此以往，最终造成高血压的发生。

　　2、口味重

　　现在人追求感官刺激，对食物味道的要求越来越强烈，饭菜中除了盐之外，还要加入大量的其他调味，在无形中，人们就摄入了大量的钠元素;这时人的生理上会感觉口渴，饮用大量的水解渴，这时血液中的水分增加，人到血压会出现短暂增高。

　　而长期的危害在于，钠元素会积聚在血管壁上使血管腔变窄，血液流过后血压增高，导致高血压的出现。

　　3、遗传

　　不可否认，遗传也是高血压产生的一大原因，资料显示，有高血压家族史的人比无高血压家族史的人更易患高血压。父母中有一人是高血压患者，子女的高血压发生率可达28%，父母如果都是高血压，子女的高血压发生率可达46%。

　　那么，在日常生活中，我们应该如何对高血压进行防范呢?

　　1、清淡饮食

　　高血压的预防往往不是一个人的事情，全家都应该养成清淡的饮食口味，避免重口，上文已经提及，过量的食盐摄入是导致高血压产生的一大因素。

　　2、适量运动

　　生命在于运动，运动不但可以让我们的体重维持在一个正常的水准，减少高血压产生的可能，还能能增强心肺功能，提高机体耐受性，有效预防心脑血管。

　　3、戒烟酒

　　香烟中的尼古丁和酒精会刺激心脏搏动加速，促使血管收缩，导致血压升高。戒烟戒酒是预防高血压的有效手段。

　　治白发网认为高血压的预防不是一个人事情，全家都应该为避免这种疾病改变一些生活习惯和饮食习惯，这样才能起到良好的效果。

　　立秋之后，许多“蛰伏”了整个夏日的心脑血管患者都计划金秋时节的活动安排，大家都走到室外去享受好时光。治白发网提醒大家：夏秋之交仍是心脑血管高发时节，有冠心病的患者出游应注意身体，遵照医嘱。

　　跳3小时广场舞的阿姨突发胸痛

　　60岁的陈阿姨非常的喜欢跳舞，每次跳舞她总会忘掉自己是一名冠心病患者。自从立秋之后，陈阿姨便按捺不住自己激动的心情，连续跳了三小时广场舞之后，她出现了胸痛、疲倦等症状，被送到医院后，经查看确诊了“急性心肌梗死”，所幸抢救及时，得以痊愈出院。

　　广州的“秋老虎”气候出现早上和晚上清凉、午后高温暴晒，气温仍较高。这种温度高且气压低的气候，室外活动出汗多，身体会出现脱水的症状，加上高温导致的血管扩张，易引发舒张血压偏低，血液浓缩，诱发冠心病患者特别是老龄患者发作心绞痛，情况严重的时候可突发心梗危及生命。

　　此外，室内空调降温，室外常高达35℃，这近15℃的室表里温差也让许多年纪较大的人硬化的血管无法习惯，经常会有头晕、头胀、胸闷等不适的症状，加上许多人爱喝冷饮，这样的“温差”也是许多心脑血管病患者发病的诱因。

　　再者，“秋老虎”的炽热气候，人的心情易烦躁，加上昼长夜短，睡眠时间较少，对许多高血压、冠心病等心血管疾病患者也是不利因素。

　　夏秋之交，心脏“保养”正当时

　　在这夏末秋初时分，心血管疾病患要注意什么?第一要择温活动，着重喝水。即在昼夜温差大的夏秋时节里，心脏病患者要挑选在舒适的温度时外出活动，且活动量不易过大过激烈，需要注意歇息和饮水。在外出活动时，应定时喝水而不应该是感觉口渴时再喝，喝水宜挑选稀糖盐水为佳，切莫一次性饮用大量冷饮。

　　其次，要“定时复诊，调整血压”。夏秋时节气温较高，许多有高血压的心脏病患者，血压也多有动摇，需经常性的测血压，如血压较以前往下降超越20mmHg时，应及时就诊并及时调整降压药物。

　　秋季运动需注意

　　此外，立秋之后天高气爽的气候让人心旷神怡，许多应酬活动及室外活动变多，没有规律的生活习惯常带来心情不稳定、服药的不规则、睡觉的不充足，这些都是心脏病患者所忌讳的。按时服药，保证睡觉、心情稳定是对于心脏保养是非常重要的。

　　治白发网认为，夏秋之交也是体检最好的时候。秋天气候宜人，最适合对全身进行体检，特别是心脑血管疾病患者，对自己的血脂、血糖、血压、心脏功用等进行检查，将有助于提早发现健康危险，及时诊治疾病，调整今后的心血管疾病医治用药计划。

　　饮料是大家都很喜欢喝的东西，尤其是天气变得炎热的时候，喝些饮料让人感到身心舒畅。很多人在运动之后也喜欢喝些饮料，这现象在现在比较普遍。不得不说，现在饮料的味道是很不错的，现在市场上饮料的种类有很多，平时大家在聚餐的时候也会买些饮料来喝。这样偶尔喝喝对身体是没什么影响的。但是，在近日，大连有一位十六岁的男孩由于喝饮料被查出患上了糖尿病，这让人很是不解。

　　无意中发现孩子糖尿病

　　这位男孩的母亲是在一次无意发现孩子有不对劲的，在一次下班回家后，她发现卫生间的地面粘拖鞋，经过询问，才了解，是孩子排尿溅在外面，孩子自己也感觉总是黏黏的。母亲感到出现了问题，及时带孩子去医院检查。这才查出孩子的血糖非常高，患了糖尿病。

　　为何将饮料当水喝

　　经过了解，原来这位男孩家在三年前开始经营食杂店，从那个时候开始，男孩就一直拿店中的饮料喝，平时几乎是不喝白开水的。在最近的两个月当中，男孩也总是感到口渴，体重也下降了不少，降了十公斤。医生表示，这都是糖尿病的症状。经过检查之后，发现男孩的血糖已经十分高了。

　　血糖高，威胁身体健康

　　血糖太高对身体健康是十分不利的，幸运的是，男孩的母亲及时发现了情况，并及时带孩子治疗。这才没有危及生命。医生表示，若是在晚发现一段时间，是可能有生命危险的。最后，经过治疗，男孩病情得到了控制。

　　治白发网提醒，孩子饮食需注意

　　现在，青少年的糖尿病越来越多，吃高热量的食物，拿饮料当水来喝，这些都是导致青少年糖尿病的主要原因。因此，父母要多关注孩子的饮食，对于拿饮料当水喝这种习惯要及时制止。平时一些高热量的食物也要多控制，对孩子的饮食不可太放纵，多注意孩子的身体情况。若出现异常情况，不可拖延，要注意及时去医院检查。

　　做好糖尿病预防很重要

　　在这里，治白发网要提醒大家。控制血糖对身体健康是十分重要的。在生活当中，不仅仅是要注意控制孩子的饮食，自己的饮食也不要忽略。

　　自己和家人的一些不良的饮食习惯要注意及时改正。平时饮食上要注意，少吃高热量的食物，饮料不可喝的太多，注意多喝白开水。最好是定期体检，多了解身体情况。若有不适的症状，注意及时检查治疗，不要拖延，很多疾病越拖延越严重，要争取将疾病扼杀在摇篮当中。

　　生活当中，人们由于工作或者是学习的原因，有的时候会感觉肩膀有些疼痛。很多上班的人，长期坐于案前，缺乏运动，肩膀出现疼痛是常有的事情。很难想象，这么一件平常的事情竟然是大病的征兆。在最近，一位李先生，今年三十五岁，感到右肩痛的症状越来越严重，还会伴随着恶心和腹胀等现象，最后李先生去医院做了检查，检查的结果却是肝癌晚期，这让人十分震惊。

　　右肩痛竟然是肝癌

　　李先生这种结果让人很难接受，让人无法理解。这位三十五岁的李先生，在近一年总是反复出现右肩疼痛的情况，刚开始，以为自己是肩周炎发作了，李先生就贴了膏药，做了按摩。疼痛有所缓解之后，也没有太在意。但现在却检查出肝癌晚期，这让李先生十分不解。明明只是肩膀痛，为什么变成肝癌这么严重的疾病呢?

　　肩痛为何是肝癌

　　原来，根据医生解释，右肩膀疼痛是由于肝癌压迫到了肺部下的肌肉神经或者是膈肌导致的。一般，大家都知道肝区出现疼痛或者是黄疸，这些都是肝癌的征兆，但是，有些患者在发病的时候却不会有这些典型的症状。

　　人的肝脏是代偿性极强的器官，即使只有三分之一完好，也是可以正常工作的，这样我们就不会感到有什么异常情况。其实在李先生出现右肩疼痛的时候，他的病情已经是在加重了。

　　肩痛小症状不可忽视

　　在这里，治白发网要提醒大家，平时小症状不可忽视。对于大部分人来说，肩膀疼痛只是小毛病而已，一般是不会引起重视的。这种情况在生活当中也是十分普遍，有时候做体力活累到的时候，也可能有肩膀疼痛的情况。对于有肩周炎的患者，这种症状就更是普遍了。正因如此，很多人都会选择忽视，不会及时去看医生。

　　若是有反复右肩疼痛的，就要警惕肝脏的病变。由于平时受到的外伤不同，人体内脏病变导致的疼痛部位是不定的，一般是反射痛或者是牵扯痛。肝脏病变，肿瘤会压迫横膈膜或者肺下的肌肉神经，这些神经接连右肩，会导致肩痛。

　　肝癌信号多留意

　　治白发网提醒各位，在生活当中，要注意对肝癌的预防。除了肩痛，肝癌还有其他的一些信号，这些要多留意。

　　若有肝癌，患者可能会出现食欲下降、肝区疼痛和一些代谢异常的症状，大家平时要多留意。若是出现不适，要记得及时去医院检查，不要拖延。很多疾病，拖延的时间久了，病情会恶化，治疗飞难度就会更大，对人的身体伤害也更大。

　　马拉松这项运动我们都很熟悉，如果想要参加这样的运动，平时的跑步练习必不可少。我们都知道，跑步是对人身体很有好处的，可改善人的心血管状况，防止肥胖，除此之外，对人的肺活量也有益处，好处多多。但是在最近，有一位五十岁的马拉松爱好者在家做运动练习的时候出现了持续性绞痛，最后到医院，经过诊断之后，被确定为冠心病。

　　坚持跑马拉松，竟患上冠心病

　　据了解，这位马拉松的爱好者，每周都会坚持去完成三次全程的马拉松，每次跑步的时间大概是三个小时，他坚持跑了七年的马拉松，居然会患上冠心病，这让人很是费解。一般来说，坚持锻炼，对身体是有好处的。更何况，跑步是一项对人体心血管有利的运动，为何最终会得这样的疾病呢?

　　为何患上冠心病，治白发网来解答

　　一般，经常进行长跑是有益心血管健康的，但是也要注意个人的身体情况。每个人身体情况是不同的，有的人适合长跑，坚持马拉松是对身体有益的，这毋庸置疑。但是也有些人不适合这种剧烈的运动，若是经常这样，反而会损伤心血管。

　　哪些人不适合耐力运动

　　各人的身体素质不同，在体育运动方面要多留意。在生活当中，哪些不适合马拉松这类的耐力运动呢?下面，治白发网来为您解答一下。

　　其实，每个人出生的时候，人体的心脏瓣膜和心脏冠状形态是不同的。有的人先天性瓣膜狭窄，关闭不全，这类的人一旦剧烈运动的时候，就很容易出现呼吸困难的情况，若是他们长期进行强度比较大的耐力运动，会导致心跳的频率长期处于过速的状态，这样冠状血管会供血不足，容易导致冠心病。

　　运动要劳逸结合

　　每个人的身体状况不同，在这里，治白发网要提醒大家，平时在运动的时候要注意劳逸结合。无论是年轻人还是老年人，在运动的时候若出现胸闷、心慌等症状，都要注意及时去医院检查。在做强度大的耐力运动之前，最好是去医院检查一下身体，多咨询医生，要确保自己的身体能够经受得住剧烈的运动，要根据自己的身体合理安排。

　　量力而行，不盲目跟风

　　现在有很多人，他们看到其他人热衷于做一些运动，也会跟着一起做。若自己的身体可以承受剧烈的运动，那么，这样做没什么不好，是可以起到锻炼身体作用的。但若是身体情况不是很好，还盲目跟风去进行剧烈的运动，这样对身体是很不利的。凡事一定要量力而行，这样才会更健康。