肾病综合症能活多久 肾病综合症的饮食护理

日期:2018年08月06日,星期一,3时 / 作者:医生

  肾病综合征,相信大家对此都不是很陌生吗,毕竟我们生活中有许多人会患上肾病综合征。那患上肾病综合征能活多久呢?肾病综合征又应该怎么治疗呢?今天治白发网就来大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

  肾病综合症能活多久

  肾病综合征能活多久呢?相信这是每一位肾病综合征患者都想要知道的答案。其实肾病综合征能活多久主要取决于以下这些因素。

  1、要看患者的身体本身素质如何,身体状况良好的话当然更有助于病情的治疗恢复。

  2、还要看患者的病情状态如何,每个病人的病情发展程度都不一样,所以决定怎样用药如何治疗时要先充分确诊。

  3、治疗肾病综合征是比较漫长,因此许多患者在长期治疗肾病综合征的时候发现见效慢,所以会失去治疗的信心,从而导致治疗失败,严重者则会导致死亡。

  肾病综合征护理

  (1)心理方面肾病综合症的护理

  病人常有恐惧、烦躁、忧愁、焦虑等心理失调表现,这不利于疾病的治疗和康复。肾病综合症的护理者的责任心,热情亲切的服务态度,首先给病人安全和信赖感,进而帮助他克服不良的心理因素,解除其思想顾虑,避免情志刺激,培养乐观情绪。要做好卫生宣教,预防疾病的复发。

  (2)药物治疗方面的肾病综合症的护理

  用利尿剂后,应观察用药后的反应,如病人的尿量、体重、皮肤的弹性。用强效利尿剂时,要观察病人的循环情况及酸碱平衡情况;在用激素时,应注意副作用,撤药或改变用药方式不能操之过急,不可突然停药,做好肾病综合症的护理,可促进早日康复。

  (3)临床方面的肾病综合症的护理

  如水肿明显、大量蛋白尿者应卧床休息;眼睑面部水肿者枕头应稍高些;严重水肿者应经常改换体位;胸腔积液者宜半卧位;阴囊水肿者宜用托带将阴囊托起。同时给高热量富含维生素的低盐饮食。

  肾病综合症的日常保健

  一、调畅情志节欲保精

  情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长,患者一定要有战胜疾病的信心,巧妙地调节情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促进健康。

  二、不可贪凉

  热季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

  一些患肾病综合症的儿童,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益。

  若因贪凉发生急性则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者热季慎用凉冷饮品。

  三、起居有时、慎照阳光

  天气炎热,阳光照射时间长。肾病综合症患者,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。

酒酿蛋真能丰胸吗 吃这些可以丰胸

日期:2018年08月05日,星期日,19时 / 作者:医生

  每个女生都希望自己的身材好,这事每个人都追求的,那儿么对于丰胸的话题,相信每一位女性都感兴趣,那么酒酿蛋真能丰胸吗?吃哪些可以丰胸呢?下面就让我们来看一下有关于这些方面的吧。

  酒酿蛋真能丰胸吗

  酒酿蛋具有一定的丰胸能力。酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有丰胸的功效,虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品,但相对来说却更加安全,女性朋友都可尝试。

  吃这些可以丰胸

  1、大豆

  因为大豆里面含有异黄酮,这种物质对女性的胸是很有好处的,因为这话总物质能够让女性体内的雌激素水平降低,能够减少一些乳房的不适的感觉,多吃一点豆类的食物还是很不错的。

  2、海带

  海带是种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。

  3、食用菌类

  经常食用一些菌类也是很好的选择,例如黑木耳、香菇、银耳等,因为这些食物能够增强人体的免疫力,能够有预防癌症的作用,对于女性的乳房也很有好处的。

  4、坚果、种子类食物

  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄,而摄丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

  丰胸食物有哪些?丰胸功效最大的9类食物!

  5、鱼类及海产品

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

  6、牛奶及乳制品

  因为牛奶中甘油很多的钙质,非常有利于乳腺的健康,所以多一点牛奶还是很好的。 

  7、各色水果

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。

  8、蔬菜

  蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜。

春季饮食 吃它清火降脂样样行错过要等一年

日期:2018年08月03日,星期五,21时 / 作者:医生

  春季是万物复苏的季节,也是食补的季节,那么春季吃什么可以帮助我们清火降脂呢?春季饮食怎么安排比较好呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看春季吃什么吧!

  吃它清火降脂样样行错过要等一年

  1.芦蒿

  春天正是吃芦蒿的好时候。芦蒿有白、青、红三种,我们常吃的是青芦蒿,它有很丰富的营养价值,而且还能清火降脂。

  芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时,由于芦蒿中含有一种芳香油,因此具有独特风味,能起到健脾胃、化痰热、助消化的功效。

  水生的芦蒿性凉,味甘,可以平抑肝火,最适宜春天养肝护肝。清爽的口感还可以预防咽喉疼痛并缓解燥火导致的便秘。另外,芦蒿中总黄酮含量比较高,对降血压、降血脂以及对预防心血管疾病均具有一定的食疗作用,是一种很好的保健蔬菜。

  2.茼蒿

  茼蒿有种很清新的香气,也是春天清火降脂不错的选择哦!

  茼蒿以前是宫廷里的美味佳肴,所以被称为皇帝菜。茼蒿的清香气味是由于它含一种挥发性的精油,能够刺激食欲。现在气温回暖,很多人食欲不振,吃点茼蒿能起到开胃健脾的作用。古书中记载,茼蒿可以“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃。”但茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,可以慢火氽汤,或者稍微焯一下后凉拌。

  菜市场往往有两种茼蒿,味道差不多。只不过一种的叶子稍大,有花瓣般圆润的轮廓,这种茼蒿主要吃叶儿;还有一种,杆子是亮点,附带点绿叶,如果好吃嫩杆的人,可以选择这种茼蒿杆儿。

  3.蚕豆

  蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆力的健脑作用。

  蚕豆中的维生素C有延缓动脉硬化的功效,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

  4.豌豆

  新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维,具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。

  豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低,因此烹饪时要选高钙的配菜,如豆制品、小白菜、油菜等,不仅可口,也丰富了营养。吃豌豆尽管好处很多,但多吃会引起腹胀,每次不宜超过50克。

春季饮食 美味健康的“低碳”美食

日期:2018年08月03日,星期五,11时 / 作者:医生

  美味健康的“低碳”美食

  低碳美食吃出美丽自信蜂蜜芦荟刺身、雪蛤木瓜雪耳糖水、三文鱼塔塔、现磨芝麻糊、香浓核桃糊、海螺鸡木瓜炖汤、芦荟甜粟小黑点、瑞士营养水果酸奶麦片、蟹籽中华海藻冷面沙律等等,都是运用健康的烹饪方式结合现代营养学配制而成的佳肴,低碳美味,又养颜瘦身,是女士饮食新时尚。

  芝士焗宝蓝塔、棕榈芯腌三文鱼等系列沙律能补充人体维生素。其中,宝蓝塔是意大利代表食品的一种,是南部意大利的主食。大厨选用优质玉米,打成粉末,配以香浓的芝士、各类健康的菌菇、素菜,烹调出一个既健康又可口的带有中国风的意大利传统菜式。

  玉米含有丰富的钙、维生素E、纤维素、镁、硒、和脂肪酸等营养元素。而瑞士营养水果酸奶麦片、蟹籽中华海藻冷面沙律则属于低脂低卡路里美食。瑞士营养水果酸奶麦片由天然全麦营养麦片制成,富含纤维和矿物质。大厨一改过往乏味的传统麦片做法,以苹果、酸奶、葡萄和蜜糖等为配料,让口感更丰富,口味更好。

  读者看到这里,是不是觉得上面所说的“低碳饮食”跟平常倡导的“健康养生饮食”以及“慢生活”有相似之处?事实上,在低碳饮食过程也增加ω-3系脂肪酸、维生素等营养元素的吸收,对人体健康十分有益。

  下面就介绍几道这样的菜品

  羊肚菌高汤浸竹笙,主要材料有羊肚菌、金针菇和竹笙,都是菌类食材,加以高汤熬制又带出浓郁香味。刘师傅告诉记者,最好的羊肚菌主要产于法国,好的羊肚菌1公斤可卖到1千多元。羊肚菌有“素中之晕”的美称,人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称之为“必需氨酸”。

  另外,据测定羊肚菌至少含有8种维生素,国际上常称它为“健康食品”之一。这些菌类做起来看似简单,但是事前功夫可不能马虎,否则会影响味道。羊肚菌要先在温水里浸泡半小时。然后从中间剪开,再生粉洗净,务必把菌肚内的沙洗净才可。然后用少许盐蒸20分钟可保存其香味。

  金针菇需用姜汁先滚过以去除腥味,而竹笙要用醋浸半小从而产生漂白作用,然后再滚烫一下。把三种菌类与慢火熬制的鸡汤用砂锅再煮一煮,让鸡汤香味与菌类相融合,既美味又健康。另一道雀巢爽菜则用到包括西兰花、西芹、甜豆、莲藕、银杏、木耳、白果等8到10种蔬菜搭配,堪称“中国式沙拉”。做法也相当简单,刘师傅说选用健康橄榄油炒菜,不要炒太久、太咸即可。

吃什么可以丰胸 九种食物帮你丰胸

日期:2018年08月01日,星期三,15时 / 作者:医生

  生活中,很多人都想拥有一个丰满的胸部,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?吃什么可以丰胸呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  吃什么可以丰胸

  坚果、种子类食物

  对于坚果类的食物,是可以进行丰胸的,因为里面含有丰富的蛋白质,同时还有维生素E的成分,希望大家可以注意。

  食用菌类

  对于一些菌类的食物,也是可以丰胸的,例如黑木耳、香菇等,对于丰胸是有一定的好处的,还可以有保护乳房的效果。

  大豆

  大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,不仅可以丰胸,还可以保护乳房。

  海带

  海藻的功效可是非常多的哦!首先,作为一种丰胸食物,海藻中含有的碘,能够改善女性内分泌状况,促进胸部发育,同时帮女性预防乳腺增生的问题哦!另外,海带还具有美容美发的功效。所以对于爱美的女性来说,海带是一种不能错过的食物哦!

  蔬菜

  蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。

  各色水果

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。

  鱼类及海产品

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

抗癌食物 常吃这一物竟比药还狠能杀死癌细胞

日期:2018年08月01日,星期三,11时 / 作者:医生

  有的人应该知道蔬菜水果是可以防癌抗癌的,但是不知道如何吃,也不知道抗癌食物有哪些,下面是治白发网治白发网给大家整理的防癌抗癌蔬菜水果相关资料,希望大家喜欢。

  防癌抗癌蔬菜水果

  (1) 花 椰 菜

  益处——菜中包含的靛基质可有效地加速雌激素新陈代谢, 减少致癌机会;硫代萝卜素可使身体产生抗癌的蛋白酶,分解体内致癌物质,且含有多种抗氧化剂, 如维他命C、叶酸、叶黄素等,可预防不同癌症。

  预防——大肠癌、前列腺癌、胃癌、肺癌、乳癌、子宫 癌、 子宫内膜癌。

  同类推介——芥兰、白菜、椰菜等,每星期可吃两三 次,烹调时不要煮太久,以免破坏蔬菜中的抗癌物质。

  (2) 红 萝 卜

  益处——胡萝卜素、叶酸、木质醇等化合物具有强大的抗癌作用。胡萝卜素进入人体后,能分别储藏在肺、肝、肾和脂肪组织内,待细胞有需时,可转化成视黄酸(Retinoic acid)以对抗癌细胞 ,降低患肺癌的机会高达60%。 对于已戒烟者来说,胡萝卜素能修补受损的喉部 ,经常被动吸入二手烟的人, 可以多吃一些。

  预防——肺癌、喉癌。

  同类推介—— 薯、南瓜、杏、桃、菠菜等。

  (3) 洋 葱

  益 处——好处非常多,包含30多种能克制致癌物的化合物,甚至是最毒致癌物如亚硝胺和黄麴(曲)霉素等。洋葱所含的蒜素可增强体内免疫系统的运作,帮助抗癌。

  预防——胃癌、肺癌、肝癌。

  同类推介——蒜头、葱、枸杞、韭菜等。

  (4) 番 茄

  益 处——番茄红素抗氧化功能等于胡萝卜素的两倍,配合维生素C,形成强力抗氧化剂,阻止游离基破坏细胞,还可防止癌变。

  预防——子宫颈癌、肺癌、直肠癌、前列腺癌、胰脏癌。

  同类推介——西瓜、木瓜、芒果、杏仁、柚子、草莓、番石榴等,包含大量番茄红素。此外,维生素E也是良好的抗氧化剂,如芝麻、橄榄油、核桃等。 这些食物多含单一不饱和脂肪,可进一步帮助抗癌 。

  (5) 三 文 鱼

  益处——所包含的不饱和脂肪酸有助于巩固细胞膜,加 强免疫力以对抗癌魔。此外,鱼类所含有的丰富维生素D,对于年过50岁和停经的妇女, 对抗乳癌特别有助。

  预防——前列腺癌、直肠癌、乳癌、皮肤癌 。

脸色发黄是什么原因 这些原因让你成为黄脸婆

日期:2018年07月31日,星期二,9时 / 作者:医生

  脸色暗黄是很多人都存在的问题,想要拥有一个健康红润的面色,但事了很多方法都无法达成,有很多人都说这是一种病,事实并非如此,没有改变只能说我们没有找对方法,接下来就让我们看一看脸色发黄的原因,以及脸色发黄怎么办

  脸色发黄是什么原因

  除了疾病外,还有很多因素会导致面色发黄,所以当我们感觉自己脸黄时,并不需要太过担心疾病问题,一下这些因素才是主要的。

  脸色暗黄的本质问题

  1、黑色素过度

  黑色素堆积形成的暗黄肌肤,说明平时不注意防晒,而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色。由于紫外线的曝晒,皮肤角质层受损到损伤,皮肤表面也粗糙。由于黑色素堆积造成皮肤暗黄,需要一年365天不间断的防晒,阻绝外界的一切有可能伤害肌肤的可能性。同时还需要每天服食维生素C的饮品或是颗粒,饮食方面应该多食紫米、黑米和西红柿等美白食物。

  2、角质氧化

  自由基造成皮肤老化,角质层被氧化而呈现出发黄没有光泽的脸色。造成角质被氧化的原因,包括生活中的电磁波、电脑辐射、抽烟、睡眠不足。

  由于外界因素造成的角质氧化,需要多食增强皮肤抵抗力的食物,如蜂蜜柠檬水,可以抵抗辐射和紫外线,同时也需要在皮肤上抹上一层隔离霜或是防晒霜,每隔4小时补涂一次。若是因为自己的生活习惯或是作息而造成的角质氧化,则需要改变自己的不良习惯。内调吃维生素E,可以是颗粒保健品,也可以吃些天然的蔬果,如南瓜、坚果类及肉制品、香蕉等。

  3、皮肤储水功能减弱

  皮肤老化引起角质层调节功能下降,对于外界的各种刺激的应对能力明显减弱,储水能力弱化,皮肤腊黄。增强皮肤的储水功能迫在眉急,首先需要无死角的抹上隔离霜和防晒霜,隔绝外界的刺激。多喝水,坚持每天8杯,最好是喝些绿茶或是红茶,抵抗辐射。多吃补水食物和补水水果,同时还要注意补阴补气。建议多吃水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨、红枣等防燥滋阴的食物。

  4、老废角质堆积

  身体的新陈代谢功能都会有所减弱,因此很容易在脸上堆积老废角质,造成皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。需要您定期去除老废角质。

  夏季并不适宜过度去角质,一般来说,油性皮肤一周一次。干性皮肤一个月一次。混合性和中性皮肤一个月最多两次。敏感性皮肤如果肤质状况不错,可以一个月去一次,但是去角质产品需要慎选。红血丝肌肤不建议去角质。每次去过角质后,要敷一张补水面膜。内调可以吃些红枣。

  皮肤发黄是什么原因

  1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

  2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

额头高怎么办 学会这招让你的颜值越来越高

日期:2018年07月31日,星期二,5时 / 作者:医生

  相信美女们对于自己的面部都有着一些的不满意,尤其是一些额头较高的美女,很多人都说额头高不好,于是美女们往往会发出额头高怎么办啊?这样的感叹,今天治白发网与大家讨论的就是这个问题。此外治白发网还带来了减少额头皱纹的方法哦。

  额头高并不是很什么大问题,即便有人说额头高不好,也只是一些迷信的说法而已,美女们不要在意这些说法,做自己的事就好,如果真觉得额头高不好看,可以试一试下面这些治白发网提供的方法。

  额头高怎么办

  额头高,发量多的。当你的额头比较高,可是发量还OK的MM就可以选择,把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海,而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法,就是用头发来改变你的脸型,剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。

  选择戴帽子。很多女生五官长的很好,就是额头有些高,这个时候,就可以选择用帽子来修饰你的头部,让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了,最好可以选择各种帽子来搭配,会有不同的感觉哦~!也会时尚感十足!

  额头较高的女生可以留短碎发,这样可以让脸部看起来干净利落,刘海也可以修的碎一点,这样可以修饰发际线,可以显得脸小,并且让额头不会太明显。

  可以选择编发来作为额饰。当你喜欢长头发的时候,可以选择耳边的头发来编成细细的小辫子从额前绕过,作为修饰额头的存在,也是不错的选择,夏季配上一款长裙,飘飘的很有仙女范儿,也可以打扮的更具田园风一些。

  中分的头发。不一定所有的高额头都适合中分,如果你恰好有个好看的直挺的鼻子,那就没关系了,可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线,让你的脸型看起来颇为完美,如果你的气质符合的话,中分永远是最修饰脸型的最佳选择。

  怎么减少额头皱纹

  一些女士因为生活、工作等多方原因,导致年纪轻轻便满头皱纹,接下来治白发网为大家带来的便是额头皱纹多怎么办。

  健康的生活方式

  你很有自信自己确实生活很健康吗?你每天都吃得健康,睡觉准时吗?每天结束的时候你是精疲力尽还是精力充沛?会因为一点点小事情就感到很恼火吗?这些问题都能够说明你是不是过着一种健康的生活。女人40岁之前都要认真地将自己的日常饮食和生活秩序尽量规范化,这样才能减缓岁月留在脸上和额头上的痕迹。如何实践这一目标呢?大量的绿叶蔬菜和抗氧化剂等水果添加到你的饮食菜单里来,每天散步半小时或者一小时,尝试个把月你就能感觉到细微差别哦!

怀孕吃什么宝宝皮肤白 孕期的饮食要求

日期:2018年07月29日,星期日,21时 / 作者:医生

  各位准妈妈在怀孕的时候一定都希望自己的宝宝不管是男孩还是女孩都一定要长的皮肤白白的好看。那么在怀孕期间吃什么才能让宝宝长的白长的好看呢?治白发网今天为准妈妈们整理了一下关于孕妇怎样吃 孩子皮肤白的知识。

  孕妇怎样吃 孩子皮肤白?

  所有的食物中,能量皮肤有所改善的一定要先想到水果,水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。

  孕妇多吃哪些水果好

  西红柿含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。而最受欢迎的梨,西瓜,苹果等水果,孕妇每日食用100克即可。

  我们知道维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

  菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果维生素C含量超高,尤其是苹果为最佳,它富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

  其实,蔬菜也是婴儿白皙皮肤的功臣之一,胡萝卜所含的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  此外,适当的豆制品以及牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

脂溢性皮炎 什么是脂溢性皮炎

日期:2018年07月27日,星期五,9时 / 作者:医生

  脂溢性皮炎不知道大家是否了解呢,是否有关注过关于这方面的知识呢,脂溢性皮炎到底是一个什么样的情况呢,神经性皮炎又是怎么样的呢,过敏性皮炎又如何呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  脂溢性皮炎又可以被我们称之为脂溢性湿疹,是常发生于我们皮下脂腺丰富部位的一种比较慢性的丘疹磷性皮肤疾病。

  本病多见于成人和新生儿,好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

  病因

  本病病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。

  最近这几年来,卵圆形的孢子细菌和脂溢性皮炎的关系被从新联系起来,专家认为其在脂溢性皮炎的发病中起到了比较重要的作用。

  此外,精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等,对本病的发生发展也可能有一定影响。

  泛发而顽固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状。

  临床表现

  皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。

  在脂溢性皮炎的初期,在毛囊的周围,会有炎症性的丘疹,在之后就会随着病情的发展表现就会比较突出,上面会覆盖有油腻以及痂皮。

  自觉轻度瘙痒。发生在躯干部的皮损常呈环状。皮损多从头皮开始,逐渐往下蔓延,严重者可泛发全身,发展为红皮病。

  婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后2~10周,头皮覆盖油腻的黄褐色鳞屑痂,基底潮红。眉弓、鼻唇沟和耳后等部位也可能受累,表现为油腻性细小的鳞屑性红色斑片。

  常在3周至2个月内逐渐减轻、痊愈。对于持久不愈者,应考虑特应性皮炎的可能性。

  脂溢性皮炎

  脂溢性皮炎是很常见的一种皮肤疾病,该疾病给患者带来的危害是非常大的,当大家在发现该疾病的一定要及时治疗,以免错过最佳的治疗时间,关于脂溢性皮炎最重要的就是预防了,可以大家在生活中应该怎么预防呢?下面一起看看相关的防治脂溢性皮炎的介绍。

  脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部。

  发生于头皮部位,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。

  脂溢性皮炎的防治方面,要注意以下几个方面

  第一,生活中要注意调节饮食

  多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。

  第二,药物内服治疗

  可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B,烟酰胺等。瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。