口腔异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导致口中有异味。不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题，也有人认为是内分泌失调，那么如何治疗呢，一起来看看吧。

　　《黄帝内经·灵枢·四时气篇》中记载： “胆液泄，则口苦。” 《素问·痿论》 中也提到： “肝气热，则胆泄口苦筋膜干”也就是说，口中发苦多为热证，是火热之邪内侵的表现，尤其是肝胆火旺、胆气上逆。热症患者除口苦外，还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。

　　口中发酸，西医认为是胃酸分泌过多导致的，常见于胃炎、十二指肠溃疡等症。中医则认为口中发酸的病根在于肝胃不和、肝胃郁热，致使肝液上溢、胃酸过多。 如果只是偶尔感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或饮食过晕，不用担心。如果经常口酸，并且伴有舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状，多是脾胃虚弱所引起的。如果口酸与胃酸上泛有关，同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状，多半是肝胃不和，这时就要以泻火、和胃为主。

　　口中经常发甜的人则是脾胃有问题，多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆，少数为脾虚，虚火迫脾津上溢，久了会发展为糖尿病，这一点在《黄帝内经》中也有记载： “帝日： ‘有病口甘者，病名为何?何以得之?’歧伯曰： ‘此五气之溢也，名日脾痹。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热。甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”，“消渴”就是糖尿病的一种症状。 现代医学也证明了口甜是糖尿病患者和消化系统功能紊乱的信号。糖尿病患者口中发甜是因为血液中含糖量增高，唾液中的糖分随之增高。消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，当唾液中的淀粉酶含量增高时就会出现口甜。

　　还有的人经常觉得口中淡而无味，食欲不振，这多是脾胃出了问题。如果伴有胃部胀满、大便稀薄、脉细等症状，则多半是脾胃虚弱，治疗时应以健脾、和胃为主。如果伴有疲乏无力、大便稀软、舌苔厚腻等症状，并且不喜欢喝水，则多半是肿胃有湿，治疗时应以燥湿、和胃为主。

　　中医治病是讲究整体观念的，善于从外部症状人手发掘其病理根源，所以当身体出现某种症状，千万不要只是简单地将这种症状消除，而要找出其根本原因，从根上治疗疾病，这样才不会让疾病以一种更为隐秘的方式损害身体健康。

　　6个妙招帮你轻松搞定口臭

　　1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

　　2、吃饭要吃8分饱，千万别吃撑这了。其中导致口臭的最重要的一个原因就是因为吃的太多了，内脏的承受能力有限，进而消化就会变慢。治白发网在这里建议吃饭最好是吃八分饱是最适合的。

　　3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

　　4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

　　5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

　　6、坚持喝酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

　　面相是可以看出一个人贵人运好不好的，而女人眉毛上面如果有一物的话贵人运就比较好，身边一直不缺贵人，那么贵人运好的面相是什么样子的呢?下面大家就跟着治白发网一起来看一下吧!

　　眉毛部位留有疤痕

　　老人们常说，小时候在眉毛部位摔伤留疤的人，生来是享福命，就因为“天妒英才”而留有面相上的瑕疵。因为眉毛部位为兄弟宫，此处若有疤痕，则表明兄弟宫门能打开，一辈子贵人无数，贵人无所不在，这样的人小时候顽皮，长大后却成熟稳重，四方有贵人，财路无止境，是一辈子不缺钱花的命运。

　　脑后有痣，富贵一世

　　正所谓“痣生隐处为至福”，长在后脑勺后的痣，从来自己瞧不见，但一辈子都能为自己带来飞黄腾达的运势，这个部位长痣的人，天生聪明更有贵人相助，善思善为，更能左右逢源，广交朋友，因为亲缘不差，所以家族内外的贵人都很多，凡是做生意的，基本上都能早日靠贵人发大财。

　　指并拢无缝隙

　　五个手指合拢时没有缝隙的人，生来钱财能握在手中不漏掉，也是非常有福气的人。这样的人生来志气高，心气足，为人处事够仗义，重情重义却不高傲，能和贵人不打不相识，事业场上结交无数朋友，家庭内外也有亲缘护佑，这辈子做啥啥成，财路无所不在，更有靠朋友或是家人发财的好福气。

　　一辈子不缺贵人的五大生肖

　　生肖鼠

　　属鼠的人广交朋友，聪明机智的头脑，很懂得如何与人相处，各种各样性格的人他们也能应付得了，名副其实的五湖四海皆有他的朋友在，而且他们风趣幽默，无论在哪里，只要有他们在，肯定会一片欢声笑语，大受朋友们欢迎，他们的贵人就在其中，事业运来受到很好的帮助哦!

　　生肖猪

　　属猪的人生性善良，他们对人真诚，无论对着熟悉或不熟悉的人，都是拿出自己的真心与你相处，或许有时这样太过单纯的性格会使自己吃亏，但是他们并不介意，坚信这个世界有自己会变的更美好，这样的人能得到很多知心朋友，当他们有难时，朋友们都会纷纷伸出援手相助，朋友们就是他们的贵人!

　　生肖羊

　　属羊的人性格温和，待人很友善，外表看着很柔弱，可是却有颗很坚强的内心，他们是和平爱好者，不喜欢与别人争名夺利，也不喜欢与人起纷争，安安静静的生活就是最美好的了，这样的他们虽然身边有不少异性朋友，但是却羞于表达自己，没法自信地向异性表露自己的感情，得不到回应的对方就只能离去了，他们的桃花是自己亲手送走的。

　　生肖龙

　　属龙的人有些高傲，但却是很出色的人物，他们热爱冒险，有很强烈的上进心，在事业上很有野心，这样的能干的人才受到很多异性的青睐，桃花运是属于旺盛的，但他们往往对追求者不予理睬，又有谁知道他们的心只是经不起挫败，没有勇气去接受别人的爱，怕受伤的是自己，所以还是自己一个最安全，虽然桃花不断，但只能腐烂在地。

　　男人最不想听到的就是肾虚这个词了，因为觉得肾虚是对自己身体能力的一种侮辱，而且也代表着自己的肾脏不健康。其实我们都误会肾虚了，常规的腰酸背痛并不是肾虚惹的祸，而且肾虚并不是疾病，二者差老远了呢。

　　肾虚就是肾脏疾病吗?

　　并不是。

　　我们经常听到的肾虚其实是中医提出来的，中医所指的肾虚并不是一个独立疾病的名称而是一组症候群，也就是说，肾虚并不是说肾脏有了一个什么疾病，大部分肾虚的患者无论是肾脏的结构或者是其他脏器的结构，都是没有发生明显的器质性改变的。

　　中医所说的肾，和西医所指的肾并不是一起的，还是有明显区别的，西医的肾只是一个器官，而中医的肾并不完全是指肾脏器官，而是对一类生理功能的概括了。

　　这其中，西医所指的肾病，几乎涵盖了内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统的诸多环节了。

　　除此之外，肾脏疾病还包括了肾炎、肾结石、肾结核、肾肿瘤、肾衰竭等疾病，这些疾病都会让我们的肾脏发生器质性或者是功能性的病变，将会导致尿的质和量异常变化，比如血尿、蛋白尿、多尿、少尿等，以及代谢产物排泄异常。

　　西医所提到的肾病，是借助现代仪器得出的检查结论，这跟中医所说的肾虚是完全不同的两种概念，中医的肾虚是人体内脏功能失调的概念，而不是专指人体解剖上的肾脏有了病变。

　　而说到肾虚，主要原因就是因为先天不足或者是后天失养，长期劳累、生活紧张或者是久病伤肾、年老体衰等原因，都会让肾脏的功能失调，从而出现一系列肾虚的症状。

　　要谨防肾病肾虚傻傻分不清

　　肾病和肾虚虽然有很大的不同，但是肾病的病人很可能同时伴有肾虚的症状，比如脱发、腰酸背痛、耳鸣耳聋、腰膝酸软等，这些都是肾虚的表现，所以说我们还是需要专业的中医医生进行综合的分析与判断才能定下结论，并不建议没有系统知识的人自己判断。

　　肾病与肾虚会有交叉

　　肾虚者可能会有肾病，而肾病者也会有肾虚的症状，而这两者都会引起肾衰竭的发生，所以我们千万不要随意的补肾，一定要对症治疗，而且千万不要给自己太多的精神负担，不然也是会给我们的生活带来比较大的影响。

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　　洗热水澡几乎是冬季必不可少的保健、清洁项目，困了、乏了、失眠了、手脚冰凉了，几乎都会想到泡泡澡。但是你知道冬季热水澡还会洗出这种疾病!

　　皮肤瘙痒症

　　洗澡后皮肤特别干、痒，还有掉皮屑、细纹、粗糙等现象?除了冬季干冷环境之外，热水澡是一大病因。

　　1.水温太高了，皮脂则溶解在水中则增多，皮脂有减少皮肤水分流失、防外界细菌的作用。高水温使皮肤表面失去保护膜，干燥、瘙痒、易过敏随之而来。尤其过高水温洗头，容易加重头屑问题。

　　2.洗澡太勤快了。频繁的洗澡、搓澡，不仅导致皮脂被洗去，同时角质层被过分去除，皮肤更敏感、干燥、瘙痒。

　　增加男性的不育风险

　　热水澡的水温一般在38-43℃，蒸桑拿时甚至更高，男性在外洗澡常常以坐浴为主，这样的高温会降低男性精子活力，增加不育、畸形儿的风险。另外，据网络数据显示，在43-44℃水温中浸泡20分钟，连续三天，则精子密度下降为1000万/ml，而正常值是1500万/ml以上。

　　咳嗽、呼吸困难，但非感冒引起

　　发生咳嗽、疲劳、发烧、呼吸困难以及夜间出汗等，这些症状很像肺结核。其实这是由于长期在家用浴盆泡澡导致，又被称为“热浴盆肺”。

　　究其原因是，浴盆中、淋浴喷头上存在大量的鸟型分支杆菌，可以通过洗浴时呼吸进入肺部。

　　晕倒

　　洗热水澡时候晕倒，俗称为“晕堂子”，主要是因为浴室内湿度大、气温高、氧气不足、身体血液循环又快，导致大脑供氧不足，而出现呼吸困难、恶心、头晕等现象。

　　这种现象虽然呼吸新鲜空气便可解决，但容易诱发三高人群、中老年人发生低血压、心脑供血不足，继而诱发猝死、中风等后果。

　　另外，关于性病、HIV、肝炎等病菌，在公共浴室是不容易传染，除非是大量出血，接触者又有开放性创口。所以，冬季热水澡虽舒服，当也要有度、有节制。

　　冬季什么时候不适合洗澡?

　　1.已经感冒了或发烧。此时洗热水澡，极容易引起发烧、头晕、缺氧等。

　　2.酒后，身体血糖、体温容易降低，酒精对肝脏、大脑神经系统又有麻痹作用，容易发生休克、头晕、高血压，乃至猝死。

　　3.饱餐后或饥饿时。饱餐后洗热水澡容易低血糖、虚弱、头晕。饥饿时，则容易乏力、头晕眼花。

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　　相信在平时的生活当中，女性在月经期间都会出现黑色分泌物的情况，这让很多女性都非常担心自己的身体，下面治白发网和大家讲解一下女生月经前有黑色分泌物是怎么回事。

　　女人经前竟会排出这黑色分泌物

　　月经来潮前有黑色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的，而干净时有黑色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。若无腹痛、白带发黄、有异味或外阴瘙痒等症状，可继续观察，不必过度担心。平时可用温开水清洗外阴部，保持局部干燥、卫生，防止感染。

　　女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

　　现在我们的生活环境不是特别的好，而且工作压力非常的大，这也是女性月经出现问题的一个重要因素，平时女性一定要懂得缓解自己的工作压力，尽量在月经期间保护好自己。

　　月经周期怎么算正常?不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。

　　月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期。

　　1、滤泡期

　　滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

　　2、排卵期

　　排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

　　傲人的胸部相信是每一个女人都向往的，特别是一些个子小小的，瘦瘦的女人来说，她们总是被人取笑是飞机场，那么瘦人瘦人丰胸的最快方法是什么呢?下面大家就跟治白发网一起来看看丰胸方法有哪些吧!

　　学会吃点阿胶

　　阿胶是十分好的滋补食物，但是你知道吗?阿胶是可以用来丰胸的，一般每日量以3--9克为宜，把它切的小小的，放在锅子里熬成液态，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是十分常见的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。

　　穿支撑内衣

　　穿支撑内衣对那些松弛下垂型效果特别好。调整型内衣可以把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你胸部很快变大。另外晚上睡觉时别穿内衣，让身体处于放松状态，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

　　每周做3-4次美胸运动

　　丰胸运动对于丰胸来说效果也是很好的，适当的丰胸运动可以使胸部变得完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。

　　多吃豆制品

　　豆制品还优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。瘦人怎么丰胸效果好?豆制品必不可少。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。

　　饮食丰胸

　　瘦人胸部小，往往是因为营养不良，因此通过食补来补充营养，帮助女人丰胸。

　　一：花生

　　花生是优质减肥食品，同时也是瘦人丰胸的最快方法哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

　　二：酸奶

　　奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

　　丰胸按摩法

　　丰胸按摩法是瘦人丰胸的最佳按摩方法，经过万人的成功实践。

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　　长寿的方法有很多，其中饮食就是其中一种，那么吃什么食物有利于长寿呢?吃什么可以长寿呢?下面大家就跟着治白发网一起来看看吧!平时生活当中可以多吃一些有利于长寿的食物哦!

　　年过40的朋友，都会有这样的体验，就是明显感觉自己身体和精神赶不上以往了，没干什么就会觉得很累，浑身没有力气，如果头一天晚上再睡不好，那接下来一周都是昏昏沉沉的。

　　为什么?

　　因为你吃的不对!特别是早上这顿饭，吃的不对，身体的气血就会不足，就不能及时补充身体的需要，身体上的营养跟不上，大脑和身体就会发出信号，让你停止活动。

　　每天一碗八仙粥比吃阿胶更厉害

　　阿胶是人众皆知的补血圣品，其功效确实有目共睹，不过对于中老年人这种营养需求很多的人群，单补阿胶恐怕不行。

　　下面这一碗由八种食物组成的“八仙粥”，其中有粗粮、细粮、果仁、豆类、百合等多种营养，营养全面且均衡，很好消化，而且营养的质量很高，对于一部分中老年人而言更加合适,有利于长寿。

　　黑豆补肾明目

　　现在人喝多都缺乏B族维生素，这个饮食过细有着密切的关系。而豆类就是很好的补充来源。且黑豆可以帮助明目、补肾气。

　　黑米养心降压

　　自古就有“药米”、“寿米”的美誉。黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量、辅助降压等功效。

　　黑芝麻益寿软血管

　　黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化血管，是中医有名的药食两用益寿品。

　　核桃健脑抗衰老

　　核桃所含维生素E可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，其中的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，可健脑益智养神。

　　薏米健脾利湿

　　现代人夏天很多都常坐在空调房里，这种情况久了，脾胃的运化就会弱调，就会体内有湿气，水的代谢也会乱掉，这样就会出现水肿型的肥胖和湿气重，而薏米正可以帮助健脾利湿。

　　大米补充能量、调节口感

　　大米在这道“八仙粥”中，主要是用来调节口感的、补充碳水化合物的。

　　红糖补充矿物质

　　红糖中含有丰富的矿物质，包括铁、锌等等，可以帮助补血、健脑，其中的甜味，也能让整碗粥的味道更加丰富。

　　遭受寄生虫威胁的事件每一年都在发生，虽然现在卫生水平提高了，但是仍然不能摆脱寄生虫的影响。小到不讲卫生导致的虱子，大道吃生肉导致的体内出现5米长寄生虫等等。

　　每每看到这样的新闻总会有头皮发麻的感觉，想要远离寄生虫的危害，你得把这些容易含“虫”的食物认真洗洗了。

　　1.根茎类蔬菜

　　这一类蔬菜可食用部分是长在地下的，和土壤接触，如常见的萝卜、大蒜、青蒜、大头菜等。

　　土壤中容易含有寄生虫卵、农药残留、重金属等物质，如果清洗不彻底或生吃、加热不彻底，有害物质便进入体内。所以，这些蔬菜你得认真洗，加热后食用。

　　2.紧贴地面的蔬菜

　　马齿苋、荠菜、生菜、菠菜等，这些蔬菜生长紧紧贴着地面，也容易携带土壤中的寄生虫卵。尤其是生菜，常常生吃，更容易因此而感染寄生虫。

　　但是，采用水培技术生长的蔬菜，并没有和土壤接触，更安全放心。

　　3.水产植物

　　菱角、茭白、荸荠、莲藕、水芹菜等等，这一类生长在水塘里的蔬菜，容易含有寄生虫，食用时不仅要清洗彻底，还要注意加热彻底。

　　4.带血牛排、猪排

　　几周前刚发生的一条新闻，一位男性，5个月前吃的带血牛排，居然导致了体内出现的了5米长的寄生虫。而每年因为食用没有熟透的食物导致寄生虫事件不再少数。

　　追求时尚饮食、新奇饮食的同时要注意健康。动物肉没有熟透，不是清洗就可以的，最好能加热彻底。

　　5.鲜嫩的鱼虾

　　几乎每年都会有因为吃小龙虾而发生寄生虫的事件，大多数是因为没有熟透造成。

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　　首先，追求日式吃法，即生吃鱼肉、虾肉，甚至是刚钓上的淡水鱼，便开始食用。这些水产类含有寄生虫是必然的。即使是日本，每天寄生虫的发病率也是位于世界前列，高出中国人的十几倍。所以，别以为日本人吃生鱼片就不怕寄生虫。

　　其次，与生鱼片不同的是，国人喜爱追求鲜嫩的口感，如爆炒鳝鱼、螺丝、猪肝等，过分的追求食物鲜嫩，必然会缩短食物的加热时间，结果是可想而知。

　　寄生虫的发生与饮食、不良习惯有关，日常食物要加热彻底、勤洗手、避免光脚。同时也记得给身体驱虫，并非成人就不需要驱虫，只有儿童才需要。人体一般每年在春秋两季驱虫，建议一年1-2次。

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　　夏天到了，又到了吃麻辣小龙虾、喝啤酒，聚餐的季节。可是，你知道吗，你在吃下美味小龙虾的同时，你很可能同时也将寄生虫给一起吃下肚子了。

　　治白发网提醒大家，一般的家庭爆炒很难完全杀死小龙虾身上的寄生虫。大家在食用小龙虾的时候一定要小心。

　　近日有媒体报道，苏州一位女士突然咯出血，去医院检查，经过医生诊断她是患上了肺吸虫病，因为寄生虫的原因导致肺部出现多个空洞。该女士回忆，最近就只有吃过小龙虾，应该就是小龙虾导致了这个疾病。那么小龙虾中是否含有肺吸虫等寄生虫，小龙虾到底怎样食用更安全?

　　家庭烹饪小龙虾，是很难杀死小龙虾中的寄生虫

　　不少市民表示，自己在家里烹制小龙虾时，简单焯水后再用辣椒炒制，有些人甚至为了小龙虾口感好，故意缩短烹制时间，认为煮久了肉质老不好吃。

　　治白发网提醒大家，这些都是不可取的。小龙虾身上的寄生虫很难清除，普通的煮熟炒制，很可能杀不死寄生虫。食用前除了一定要将小龙虾清洗干净外，还要把小龙虾背部的筋去除，烹饪时必须煮熟煮透，最好不要吃小龙虾的头部。

　　治白发网提醒：烹制小龙虾一定要高温煮透

　　治白发网提醒大家，死龙虾是不能吃的。因为龙虾是高蛋白生物，本身体内含有的细菌多，龙虾一死，细菌立刻分解，人吃了，容易中毒和拉肚子。

　　活龙虾在买来后，最好放在清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质。

　　在加工龙虾时，两腮里的脏东西要清除，因为腮毛里面吸附了很多细菌，虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢，一定要剪掉。

　　烹饪小龙虾一定要高温煮透，才能确保杀死龙虾体内的细菌和寄生虫。如何确保煮熟煮透呢?

　　治白发网提醒大家：切忌将小龙虾爆炒后就食用，因为爆炒并不能使小龙虾完全熟透，寄生虫活体囊蚴可能还是存在于小龙虾体内，一般来说，在烹饪的时候，炒制之前，用蒸笼把小龙虾蒸十分钟，或者用高压锅压上10分钟，温度达到100℃并持续10分钟，就可以将小龙虾体内的寄生虫囊蚴杀死。

　　购买小龙虾：掉钳子、壳太硬的不要选

　　一、用洗虾粉洗过的小龙虾，往往看上去非常干净，色泽也很光鲜。但被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落，如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话，使用洗虾粉的可能性就比较大，因此掉钳的小龙虾要慎食。

　　二、看小龙虾是否生活在清水中，一看背部，红亮干净尚可，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，如果白净整齐，基本上是干净水质养出来的。

　　三、小龙虾生长受环境和食物影响，细菌和毒素会越来越多地积存在体内，所以尽量要买刚刚长大的小龙虾。选购时要会看皮色：老龙虾或红得发黑或红中带铁青色，青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。

　　我们人的一生中总共有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，一个人的睡眠习惯不好的话，对身体的危害是非常大的，特别是对女性来说影响很大。今天治白发网就为大家介绍一下女性在睡觉的时候绝对要禁止的习惯。

　　1、睡前生气

　　女性在睡觉之前生气的话，会让心跳加速，然后呼吸急促，胡思乱想，所以很难入睡。

　　2、睡前饱餐

　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”

　　3、睡前饮茶

　　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。

　　4、剧烈运动

　　如果在睡觉之前剧烈运动的话，会让大脑控制肌肉活动的神经细胞处于非常强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。

　　5、枕头过高

　　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。