口腔异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导致口中有异味。不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题，也有人认为是内分泌失调，那么如何治疗呢，一起来看看吧。

　　《黄帝内经·灵枢·四时气篇》中记载： “胆液泄，则口苦。” 《素问·痿论》 中也提到： “肝气热，则胆泄口苦筋膜干”也就是说，口中发苦多为热证，是火热之邪内侵的表现，尤其是肝胆火旺、胆气上逆。热症患者除口苦外，还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。

　　口中发酸，西医认为是胃酸分泌过多导致的，常见于胃炎、十二指肠溃疡等症。中医则认为口中发酸的病根在于肝胃不和、肝胃郁热，致使肝液上溢、胃酸过多。 如果只是偶尔感到口酸，多是吃了不容易消化的食物或饮食过晕，不用担心。如果经常口酸，并且伴有舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状，多是脾胃虚弱所引起的。如果口酸与胃酸上泛有关，同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状，多半是肝胃不和，这时就要以泻火、和胃为主。

　　口中经常发甜的人则是脾胃有问题，多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆，少数为脾虚，虚火迫脾津上溢，久了会发展为糖尿病，这一点在《黄帝内经》中也有记载： “帝日： ‘有病口甘者，病名为何?何以得之?’歧伯曰： ‘此五气之溢也，名日脾痹。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热。甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”，“消渴”就是糖尿病的一种症状。 现代医学也证明了口甜是糖尿病患者和消化系统功能紊乱的信号。糖尿病患者口中发甜是因为血液中含糖量增高，唾液中的糖分随之增高。消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，当唾液中的淀粉酶含量增高时就会出现口甜。

　　还有的人经常觉得口中淡而无味，食欲不振，这多是脾胃出了问题。如果伴有胃部胀满、大便稀薄、脉细等症状，则多半是脾胃虚弱，治疗时应以健脾、和胃为主。如果伴有疲乏无力、大便稀软、舌苔厚腻等症状，并且不喜欢喝水，则多半是肿胃有湿，治疗时应以燥湿、和胃为主。

　　中医治病是讲究整体观念的，善于从外部症状人手发掘其病理根源，所以当身体出现某种症状，千万不要只是简单地将这种症状消除，而要找出其根本原因，从根上治疗疾病，这样才不会让疾病以一种更为隐秘的方式损害身体健康。

　　6个妙招帮你轻松搞定口臭

　　1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

　　2、吃饭要吃8分饱，千万别吃撑这了。其中导致口臭的最重要的一个原因就是因为吃的太多了，内脏的承受能力有限，进而消化就会变慢。治白发网在这里建议吃饭最好是吃八分饱是最适合的。

　　3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

　　4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

　　5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

　　6、坚持喝酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

　　刷牙是人们每天早晚都要进行的清洁事项，这也是清除口气，保护口腔健康的有效手段。但是，人们在刷牙的时候，心中常会存在这样一个疑问，那就是舌头需不需要刷?因为舌头存在于口腔中，同样参与到人体的进食等事项中。那么，到底在刷牙的时候是否需要刷舌头呢?

　　舌头是易沾染细菌的重要载体，所在刷牙的时候很有必要顺便刷一下!答案是毋庸置疑的，那么刷舌头有何好处以及需要注意的事项有哪些?

　　刷舌头的好处

　　1、防止口臭症状

　　张口嘴巴，伸出舌头你会看见在舌苔上面附着着一些白色的薄状类的东西，就好比是舌头的“头皮屑”，其中隐匿着大量的细菌物质，若得不到及时的清理很容易使得这些病菌成分大肆滋生，同时还会发生分解形成一种具有一定臭味的硫化物，这也是导致口腔异味过重的重要原因。

　　而经常对舌苔进行清洁，能有效的对舌苔上的细菌附着物进行清除，能减少大约75%的硫化物的成分，从而有效避免口臭的形成。

　　2、维护口腔健康

　　如果舌苔过重，其中所含的致病菌成为了罹患口腔或者牙周病的重要诱因，还会影响舌头的自洁作用不能正常的发挥其功能，从而便会紊乱口腔健康及卫生。

　　其中，有相关的研究表明，对于舌苔重的人群，其所呼出的气体中所含的乙醛的浓度比较高，而对于乙醛，是一种易致癌、病的成分，所以经常刷下舌苔，可以有效降低乙醛的浓度，这对于防止口腔疾病的产生大有裨益。

　　刷舌头的注意事项

　　1、选对工具

　　舌头是一个很柔软的部位，所以在刷舌头的时候，一定要选择一些柔软性的牙刷来对舌苔进行清洁，以免对舌苔上的味蕾造成不良损伤。

　　2、注重力度

　　刷舌头的时候不能像刷牙时那么粗暴，因为舌头很柔软，用力若过重很容易对舌头组织造成严重的损伤，所以一定要以其不出现疼痛感为宜。

　　人与人之间是需要交际的，所以清爽的口气是很重要的，但是有一类人他们有口臭，这不仅打击自信心，还会让人们逐渐的远离，这让口臭的人们十分的苦恼。那么，怎么治疗口臭?口臭是什么原因?一起来看看吧。

　　怎么治疗口臭

　　口臭也就是口气，是人们口中散发出来的难闻的气味，别看口臭是个小小的病症，它却有大危害，给患者造成了很大的打击。那么，怎么治疗口臭好呢?

　　1、口气清新剂——除烟臭

　　针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。

　　2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭

　　专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。

　　3、饮柠檬水——除口干造成的口臭

　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

　　4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭

　　因为牙肉发炎等口腔炎疾病造成的口臭症状，患者可以尝试使用含有药性的漱口水，或者专用的药膏。

　　5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭

　　因为肠胃消化不良或者便秘造成的口腔异味，最直接的方法就是多吃新鲜的蔬菜和水果等一些纤维富有的食物，这让能让消化系统变健康。

　　6、刷牙——除口腔不洁的口臭

　　必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。

　　7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭

　　在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

　　什么地方疼痛不已医生竟取出十五条活虫呢?在生活中，很多人都有过牙疼的经历，那么，你知道牙疼如何缓解呢?牙疼怎么办呢?我们应该如何保护牙齿呢?下面我们一起来看看治疗牙疼的小偏方有哪些呢?

　　牙疼是比较常见的事情，人们常说牙疼不是病，疼起来要命，那么，蛀牙导致的牙疼真的有这么可怕吗?接下来我带大家一下来了解一下吧!

　　牙痛不已，竟是活虫子在作怪

　　一名10岁女童一直被牙痛困扰，她对家人说感觉嘴巴内疑似有东西在动，且蛀牙较多，牙医一检查才发现，牙齿里面有虫子。不光是蛀虫，是真的虫子，还是活的，在动。最后，牙医从她肿胀的牙龈中取出15条活生生的蛆虫。

　　牙医说，女童患的是口腔蝇蛆病，是昆虫幼虫通过寄生在人体组织器官内，慢慢成长的寄生虫，严重可能导致寄主死亡。蝇蛆病可以说是一种罕见的病，常发生在重症病人、儿童、张口呼吸及野外工作者身上。

　　很多人都有张口睡觉的习惯，平时比较随便，不注重个人卫生，喜欢猫狗鸟等小动物;同时，因为怕查出病，有的人几年都不去体检。有些人口腔异味很大，特别是有吸烟习惯的人，牙齿上有明显的牙垢。

　　蛀牙里面真的有虫吗?

　　小的时候，你是不是也有过这样的想法呢?比如，蛀牙是不是有一群虫子牙住在牙里?我们的牙会被虫吃掉等等。

　　蛀牙，虫牙是龋齿的俗称，只是蛀牙、虫牙叫起来比较顺嘴，听起来更加直观。当然，龋齿才没有虫子那么土气，它叫变形链球菌(很委婉的名字，主要的致龋齿菌之一)。

　　蛀牙=细菌+口腔环境(食物残渣)+宿主(就是你的牙齿)+时间。

　　我们每天吃进的食物，总有一些食物残渣留未得到清洁留在牙缝中，而且口腔中有无数细菌，其中有几种细菌，会把你的口腔中的残渣消化成酸性物质，当这些酸性物质聚集在牙齿表面，牙齿就脱矿了，水滴石穿，到一定程度的时候，牙齿表面就被逐渐腐蚀，形成一个洞，就是蛀牙啦。所以，蛀牙不是真的有蛀虫或者其他什么虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。

　　简单原理就是：食物残渣——繁殖细菌(产生酸性物质)——破坏牙釉质(牙釉质脱落)——牙本质露出(牙本质叫疏松更易破坏)——形成龋洞(由小到大)。

　　身边的一些小事，可能就预示着身体可能会出现大问题，比如说口腔异味，或者干燥等等，可能是你的身体内部出了问题哦，那么你知道这究竟是怎么一回事吗，那么下面就赶紧来和治白发网一起了解一下吧。

　　尽管口腔异味和牙齿发黄并不是病，但这些症状却是身体健康出现问题的信号。

　　俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点口腔所反应出的健康信号。

　　1，口腔异味或为肝病预警

　　如果你定期用牙线清洁牙齿，用漱口水漱口，但口中仍有异味，那么这可能是机体某部位有严重病症的表现，如胃功能紊乱、消化不良以及肝病。

　　2，牙黄可能是经常用药标志

　　经常用药会导致牙黄，如我们经常用来对抗粉刺的四环素类抗生素，治疗牙床病的口腔清洗剂以及高血压药都会导致牙黄。

　　改变牙黄现状最好的办法是专业漂白，但不要自己尝试用牙刷漂白，因为这样只能去除牙齿表面的污斑，对于改善牙齿颜色没有任何影响。

　　3，口腔干燥或为糖尿病征兆

　　有时口腔干燥只是脱水、饮酒和吸烟无度的症状，但有时则可能是糖尿病的并发症状。

　　4，应注意牙龈出血问题

　　一半的人刷牙后经常会有牙龈出血现象，而这也是导致齿龈炎的原因。

　　如果不及时治疗，就会导致保护牙齿的组织感染，引起牙周炎。

　　严重的话会引起牙床腐蚀，甚至渗透到颌骨中并导致牙齿脱落。

　　5，溃疡和经常的小伤或为癌症预警

　　外伤如果在一至两周内都没有痊愈，应该及时就医。当我们免疫系统的免疫功能下降时易引起口腔溃疡。

　　如果一直有这个困扰，应去医生处检查，因为口腔溃疡有导致口腔癌的危险。

　　至少每个月到医院复诊一次。即使没有任何不适症状,也应定期复查。

　　另外，即使有药，如果测的指标(血糖、血压等)偏高， 也应及时就诊。

　　切记：到医院不是单纯取药，是在检查的基础上听医生的指导。

　　橘子是我们最常见的水果之一，我们经常只是把它当作解渴的食物。然而小小的橘子却有巨大的作用，当然着巨大的作用当然是对人体有好处啦!那么橘子的功效与作用是什么呢?吃橘子的好处到底是那些呢?我们一起来慢慢看!

　　橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。

　　每天吃1桔子可以避免很多疾病的侵袭。

　　清新口气

　　新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。

　　将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。

　　有助消化陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。

　　陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。

　　保护血管

　　橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。

　　但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。

　　橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。

　　生津止渴

　　橘肉含水量高，能生津止渴。

　　现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分。

　　并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。

　　促进通便橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。

　　降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动。

　　同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

　　美容

　　橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

　　橘子在我们的生活中很常见，但橘子皮并不受重视，因为大家已经习惯了吃完橘子扔橘皮。但是很多人都不了解橘子的橘皮部位竟都是黄金，因为橘子皮的作用实在是太多了。想知道橘子皮有什么用以及橘子皮的功效吗?那就一起来看看吧。

　　说橘子皮没用的，那他一定是不了解橘子皮的神奇功效，等大家都了解了之后，就一定会把它当成宝贝了。

　　究竟橘子皮有多“宝贝”呢?4重功效告诉你。

　　1.减肥

　　新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴，可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质，经过熬煮这些物质都会析出。

　　当你身体浸没在橘皮浴汤中，能有效杀灭肌肤表面的细菌，同时清除毛孔深层的污垢和毒素，让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。

　　有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织，能加速局部脂肪代谢，经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香，这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华，每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧。

　　2.防晕车

　　新鲜的橘皮对脑部有辅助作用，所以在上车前1小时，可以用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

　　3.除口臭

　　对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

　　4.祛痰止咳

　　橘红是橘子皮的外层红色部分，其化痰止咳作用更强，“专主肺寒咳嗽多痰”，凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。

　　若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

　　其实除了橘子皮，还有很多水果的皮都有不同的用处，只要我们合理利用，这些当垃圾扔掉的果皮也能变废为宝。

　　西瓜皮

　　西瓜皮的用处很多，有不少女性在吃完西瓜后，就直接用西瓜皮在脸上按摩，这是因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤。

　　或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，有养肤、嫩肤的作用。同时，西瓜皮对于咽喉干燥、降血压都有一定的疗效。

　　香蕉皮

　　在擦拭鞋油前，先用香蕉皮擦一下鞋子，可除掉鞋面上的污迹，擦完后再上鞋油，鞋子会更油亮。

　　此外，香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁还能起到消炎止痛的作用。　

　　很多人都不太注重口腔健康，尤其是一些年轻人，每天刷牙就好像完成任务一样，机械性的挤牙膏刷牙，一两分钟就搞定了，其实在生活中我们应该好好的保护牙齿，你知道保护牙齿的食物有哪些吗，如何正确保护牙齿呢，保护牙齿的方法有哪些呢，一起来看内容介绍吧。

　　保护牙齿的食物有哪些

　　1.洋葱

　　洋葱，通常情况下很少有人喜欢吃的，很多情况下，我们都是把洋葱当做是一种配菜的，其实洋葱是最能保护牙齿的了，洋葱中具有的硫化合物是强有力的抗菌物，可以消灭口腔中容易造成龋齿的变形链球菌，这一点谁也没想到吧，为了一口健康的牙齿，还是应该多吃洋葱的。

　　2.绿茶

　　绿茶可以保护牙齿，这个是很多人都知道的，但是也有人保持怀疑的态度，说到绿茶，很多人都以为只能去除口腔异味，其实它真的可以保护牙齿，绿茶中含有大量的氟，当与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果，现在你知道了吗。

　　3.香菇

　　香菇不仅是一道菌类食物，更是保护牙齿的一样宝贝，它不仅可以烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。所以香菇没有什么难闻的气味，可以再生活中多吃点来保护牙齿，而且香菇本身的营养价值也是很高的。

　　4.薄荷

　　薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还能减少口腔内细菌滋生。

　　5.芹菜

　　芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度，达到自然抗菌的效果。

　　6.芥末

　　也许有人并不喜欢芥末呛鼻的味道。但有研究发现，其含有的异酸氰酸能抑制造成龋齿的变形链球菌的繁殖。

　　口臭是由很多原因引起的，也并不是什么大疾病，但有时却很顽固。以下推荐几个除口臭的小妙方，在日常生活中就能轻松做到，当遇到这种顽固口臭时，不妨试试这几个小妙方吧。

　　1、多喝水。多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。

　　2、自制漱口液。美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

　　3、刷牙时加点芦荟胶。刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

　　4、用小苏打刷舌头。小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

　　5、多吃绿色果蔬。绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

　　6、盐水洗鼻子。感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

　　编者按：口臭，尽管不会给人带来太多的痛苦，但会影响正常的社交，有时还预示着其他身体部位出现毛病，除口臭、保持口腔清洁、清香，除了可以采用那些小妙方外，还需要做好日常口腔保健工作。

　　日常生活中很多人都会遇到早上起来口苦的现象，很多人认为刷牙后就会好转，其实它是由很多因素导致的，要想彻底的解决则需要对症治疗。同时也可以进行食疗。那么，早上起来口苦吃什么?口干口苦的原因有哪些?口干口苦怎么办?一起来看看吧。

　　早上起来口苦吃什么

　　如果人们经常感到口苦的话，这多半是由于体内有火气，可能是肝脏、胃部等内火过旺。这个时候患者可以采用食疗的方法来缓解口苦症状，因为食物对身体是不会有毒副作用的。下面跟着治白发网一起来看看早上起来口苦吃什么?

　　1、金橘

　　金橘对口腔炎症等有着很好的疗效，金橘有理气健脾、去除口腔各种异味的功效。患者可以取5-6个金橘，洗净后嚼着吃。它是比较好的去除口苦的饮食疗法。

　　2、香芹菜

　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。

　　4、柚子

　　除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

　　5、柠檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。

　　口苦的原因

　　口苦很多人都遇到过这种症状，它会对身体产生很多的不适症状，甚至影响了正常的生活，那么，很多人会疑问口苦到底是怎么造成的呢?下面跟着治白发网一起来了解一下口苦的具体原因。同时只有了解了病因才能对症治疗。