癌症在化疗之后饮食上面是有注意事项的，癌症病人在化疗后身体会比较虚弱，所以要适当的补充营养，那么化疗后的饮食禁忌有哪些呢?化疗后吃什么比较好呢?下面大家就一起来看一看吧!

　　化疗后的饮食注意事项

　　化疗之后患者会有食欲下降、厌食、呕吐的现象，饮食应该以健脾胃为主。如山楂，可有效防止呕吐，而且可以促进消化。核桃、薏仁、萝卜、葵花籽、弥猴桃、莼菜、鱼类等，不仅提高患者食欲，降低消化道消化负担，还能减轻化疗相关副作用。如果患者有口腔粘膜破溃，可用玫瑰花、金银花菊花等代茶饮用。

　　患者如出现白细胞、血象下降反应时，宜补充动物内脏，如心肝、骨髓、鱼类、大枣、桂园、赤豆、猪脚、瘦肉、鹌鹑、蘑菇、鸭血、核桃、甲鱼等有富含高蛋白的食物。在提升患者白细胞数量的同时还能增强患者营养均衡。

　　多吃天然、纯野生的食物，少吃细粮加工食物。在烹调时多用清蒸、煮炖、尽量少吃油炸和油煎食物。合理安排饮食能提高免疫力，不能太补也不能缺乏营养，如去壁灵芝孢子粉有直接或间接抑制癌细胞与增强免疫力的功效。

　　其次化疗期间还要多吃一些水果，这样可以均衡营养。不宜经常吃大鱼大肉。

　　饮食要平衡，不偏食，不暴饮暴食，荤素搭配、食物种类越多越好。

　　化疗期间什么食物不能吃?

　　化疗病人不宜盲目忌口

　　西医对肿瘤病人并没有忌口的说法，只是认为饮食与癌症的发病有一定关系，能致癌的食品，自然不应当吃。对官方肿瘤病人来说，原则上想吃什麽就应当吃什麽，能引起食欲，增强体质就是好事，若病人想吃不能吃，营养缺乏，久之反而会加重病情。

　　化疗病人的饮食调节

　　合理的饮食与营养，不仅可以遏制癌瘤的发展，还可以减轻药物的毒副反应。因此，化疗期间调理好饮食、增加营养是完成化疗的重要前提之一。饮食调养的原则是高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐。高热量食物的摄入，如米、面及杂粮，可确保人体的基本需求，也可促进毛发、粘膜、肌肉等在遭受化疗后的组织修复，增加机体的免疫功能。一般认为，在化疗期间，患者所需的蛋白质应比普通人增加25%-30%。另外新鲜蔬菜水果还可提供较多的维生素及无机盐，所以应鼓励患者多吃蔬菜水果。

　　当患者出现恶心、呕吐时，可少食多餐、进食时不要多饮水。如化疗期间病人的毒副反应较重，腹胀、食欲不振，可吃流质或半流质饮食，一日进食5-6次，药物反应消失后可改为软食和普通饮食。

　　一项研究表明，早期乳腺癌患者坚持5-10年激素疗法可降低乳腺癌复发风险及对侧乳腺癌发生率。该研究聚焦于激素受体阳性早期乳腺癌，相关结论于近日在美国临床肿瘤学会(ASCO)上公布，并于6月5日发表于《新英格兰杂志》上。

　　一项研究表明，早期乳腺癌患者坚持5-10年激素疗法可降低乳腺癌复发风险及对侧乳腺癌发生率。该研究聚焦于激素受体阳性早期乳腺癌，相关结论于近日在美国临床肿瘤学会(ASCO)上公布，并于6月5日发表于《新英格兰杂志》上。

　　研究人员表示，与服用安慰剂相比，女性绝经后坚持服用来曲唑10年(取代5年)乳腺癌复发风险降低34%。来曲唑是一种芳香化酶抑制剂，可防止绝经女性再度产生雌激素。

　　本研究第一作者，波士顿马萨诸塞州总医院乳腺癌研究所主任Paul Goss表明，激素受体阳性乳腺癌患者面临着复发风险不确定的困扰。

　　未参与该研究的哈佛医学院乳腺癌专家Harold Burstein表示，“数据表明较长时间持续使用该疗法可降低癌症复发风险，还能防止二次癌症的发生”。

　　该研究共有来自加拿大和美国的1918名绝经女性参与，这些女性均接受了长达五年的芳香化酶抑制剂治疗，包括将其作为初次治疗或继服用莫昔芬或其他抗雌激素药物之后二次疗法。在随机选择之后，一半参与者接受了来曲唑治疗，一半接受安慰剂治疗。

　　在平均6.3年的随访中，共有165例乳腺癌复发或对侧乳腺癌发生，其中来曲唑组67例，安慰剂组98例，此外，每组死亡各100例。来曲唑组和安慰剂组的5年无病生存率分别为95%和91%，5年总生存率分别为93%和94%。

　　来曲唑组的对侧乳腺癌年发病率为0.21%，对照组对侧乳腺癌年发病率为0.49%。

　　与对照组相比，来曲唑组发生骨相关的毒性作用更加频繁，包括骨痛、骨折、骨质疏松症和新发骨质疏松症等。两组的生活质量评分没有出现太大差异。

　　研究人员最后下结论：与安慰剂相比，10年的芳香烃抑制剂治疗可延长乳腺癌患者无病生存率和降低对侧乳腺癌发生率，但总生存率与对照组无差异。

　　相关链接

　　女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。

　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

　　全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

　　乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

　　躲阳台抽烟

　　宝宝就免受其害啦?

　　一岁宝反复咳

　　“三手烟”的罪过

　　随着对“二手烟”相关知识的普及，很多烟民为了避免自家宝宝受到侵害，自觉改变了抽烟地点——去阳台抽烟、关上厨房门在吸油烟机下抽烟、在室外抽完烟再回家……不过，这样做真的可以使宝宝免受烟草伤害吗?

　　医院呼吸与危重症医学科副主任医师说，烟民这样做，表面看是避免了烟雾对幼儿的直接伤害。但是隐形的“三手烟”却在不知不觉中危害着幼儿的健康。

　　5月31日是世界无烟日。医生提醒，家长一定要保护好宝宝远离“三手烟”。

　　近日，刚满1岁的壮壮(化名)总会莫名其妙地咳嗽。可是到医院检查一圈，也没发现有什么实质的疾病。医生询问发现，壮壮一般都是被爸爸抱后，就会小咳几声。医生分析，导致壮壮频繁咳嗽的罪魁祸首，很可能就是壮壮爸身上的“三手烟”。

　　“好像真的是这样，每次都是他抱之后，孩子就咳嗽。”壮壮妈告诉医生，自从有了壮壮，壮壮爸都去阳台吸烟，之后再进屋抱孩子。“幸亏发现得及时，否则长时间下去，对孩子的健康影响特别大。”医生提醒。

　　那么，什么是“三手烟”呢?医生介绍，“三手烟”的概念最早由美国哈佛癌症中心的专家在2010年率先提出，它是指吸烟者吸烟后，残留在皮肤、头发、衣服、墙壁、地板、屋顶等的烟草残留物，其同样含有尼古丁、重金属、放射性物质等多种有害物质。

　　有的家长认为，在外面抽完了烟再进房间，对孩子就不会有影响了。其实不然，“三手烟”会在物体表面停留很长时间，有些甚至几个月都不会消失，而吸烟者的呼吸道中也会残留有害物质，因而当他们接触孩子时，仍然会对幼儿产生“毒害”。

　　美国的一项研究显示，即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭的婴儿高出7倍。

　　“幼儿喜欢在地上爬或在室内到处触摸，甚至抓东西在嘴巴里咬，这样就容易沾上‘三手烟’。”专家表示，幼儿免疫系统更脆弱，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大，最容易引起的就是呼吸系统问题。而与‘二手烟’的直接刺激相比，‘三手烟’属于间接刺激，虽不会直接、迅速导致身体某部位的病变，但是幼儿长期处于这种环境，会降低免疫力、抵抗力，甚至增加成年后患癌的几率。

　　建议家中有宝宝的烟民，最好能主动戒烟。家长在室外吸烟进屋，或者刚从吸烟区回来，最好先换身衣服、拍打头发、洗脸、洗手、漱口之后再抱孩子。有烟民的家庭，墙壁、棚顶、家具、地板等要勤打扫，并注意经常通风换气。

　　29岁的小李因近一个月大便带血，于是到院就诊，做完肠镜后，医生惊呆了。年轻的小李肠道里面像是被墨水染过，整个大肠粘膜都呈黑色，细小病变根本就看不清楚。

　　接诊的消化内科张金华主任只能勉强做完肠镜。因小李做的是无痛肠镜，待其苏醒后，医生询问其是否在吃什么特别的东西，通过仔细回忆，她想到自己每天吃的排毒美容产品。

　　原来，前不久小李在朋友圈里面看到好友推荐吃一种叫“随便果”的保健品，这种产品号称吃了可以排毒、通便、美容、减肥。因为小李也有便秘的毛病，所以她也忍不住开始吃起来，吃了之后便秘的问题确实得到了改善，但是时间一长，就出现腹泻，如今甚至出现大便带血的情况。

　　消化科张金华主任介绍，市面上的排毒、通便的保健品大多含有泻药的成分，部分刺激性泻药例如大黄、芦荟、番泻叶等均含有蒽醌类化合物，长期使用这类刺激性泻药，可以导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠表面变成黑色，即称为大肠黑变病。

　　张主任提醒，大肠黑变病有增加结肠癌发生的风险。张主任建议小李停用减肥药，多吃蔬菜、水果及纤维丰富的食物，同时多喝水、多锻炼，以减少便秘，养成良好的排便习惯，口服营养肠道粘膜的药物、定期复查肠镜。

　　不要乱吃泻药类药品

　　结肠黑变病患者在做结肠镜检查时，可发现其肠黏膜有不同程度的色素沉着。当结肠黑变病患者同时患有结肠息肉时，严重的要警惕有可能会造成癌症的发生。

　　专家提醒

　　像这种结肠黑变病的病人不仅会在吃减肥药的人群出现，老年人群也非常常见，虽然不是吃减肥药，老人因年龄的缘故，身体机能等有所下降，出现便秘情况，为了排便经常喝些泡水的番泻叶也会造成这种情况。

　　要想有个好身体，良好的生活习惯和合理健康的饮食是好身体的重中之重，只要每天保持大便规律通畅，不乱服用减肥药、减肥茶、等泻药类的药品，多吃些蔬菜与水果，或者每天清晨一杯蜂蜜水，肠道黑变病的肠道是可以恢复到以前的健康状态，大家不要过于担心。

　　吃减肥药对身体危害很大：1.会使人的记忆力下降，还会引起很多脑血管疾病;2.情绪不稳定、幻觉和睡眠障碍等症状;3.引起腹痛、恶心、呕吐，重者可能诱发上消化道出血、女性月经失调。

　　男子吃减肥药70%的肝坏死

　　体重260斤的胖男子李某去浙江一家传说效果很“神奇”的美容院减肥，服用了两款减肥药很快瘦了60斤。然而此后李某变得头晕体虚面色蜡黄，检查发现其70%的肝已坏死!经查李某服的减肥药中加了有毒有害的违禁成分，会严重损害健康。

　　金鸡到好运来，热热闹闹的春节全家人不围在一起吃着零食吹着牛、看着春晚吐个槽，还算什么过年?但一想起有些专家说这不能吃、那也不能吃，许多人吃着零食还要发着愁：是否对身体不好?

　　凡事有两面，专家们说的那些都是“坏零食”，有“坏零食”自然也会有“好零食”，推荐给大家几种可以越吃越健康的零食，让你这个春节能放心大胆地吃个痛快!

　　1、先来一把开心果，笑口常开心情好

　　吃开心果诠释了“无巧不成书”这句老话。

　　心脏好了，自然笑口常开。

　　2、再来一小碟葵花籽，嗑着瓜子唠着嗑

　　虽然葵花籽的含油率比较高，但大多是亚油酸，很健康，对保持皮肤细嫩、防止色斑和粗糙等方面有很好的功效。一家人分吃一小碟瓜子，既不会发胖又能养颜护肤，最重要的是分吃瓜子的热闹美满是再多的钱都换不来的。

　　一边嗑瓜子一边唠嗑，真乃人生美事。

　　没有花生的年不是正宗的年。

　　花生被中国人民誉为“长生果”，寓意健康长寿，而花生的营养价值也很对得起它“长生果”的美誉。花生中近三分之一是蛋白质， 易于人体吸收;所含的8种人体必需氨基酸的比例也是非常科学的;花生丰富的多不饱和脂肪酸、维生素E等成分对心脑血管非常好，中老年人经常吃花生能预防多种慢性疾病。

　　因此过年不能少了花生，无论从讨吉利寓意的角度，还是从实实在在的健康长寿的角度，过年吃一些花生都能让我们在新的一年里长寿幸福、平平安安。

　　甜甜的蓝莓干肯定是小朋友们最喜欢吃的了，大人们别担心，放心让他们吃吧，蓝莓干真的能越吃越聪明哦。

　　研究发现蓝莓中含有的抗氧化物质能够预防癌症、延缓记忆力衰退、增强大脑的活力、强健心脏。因此小朋友过年吃多吃的点蓝莓干，来年会越来越聪明伶俐。

　　老年人适当吃点也能增强心肺功能、改善健忘的情况。需要注意的是，蓝莓干一般都认为添加了糖分，所以老年人不能一下子吃太多，以免血糖上升过快。

　　今年过年吃东西，再也不用瞻前顾后了，上面几种“好零食”大家就放心大胆地吃吧，既能满足吃货对美食的追求，还能满足身体对健康的追求，一举两得。

　　治白发网部分内容来自网络，本站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据。

　　近日，刊登在国际杂志Annals of Oncology上的一篇研究论文中，来自曼彻斯特大学的研究人员通过研究鉴别出了一种方法，其可以帮助预测哪些患早期乳腺癌形式的病人会经历疾病的恶化。

　　乳腺导管原位癌(DCIS)是乳腺癌发生的前体形式，即癌细胞被包裹于产乳汁的导管中，常规的治疗方法为乳房保守外科手术结合放疗，如果不进行治疗，患者会发生侵袭性的乳腺癌。

　　目前研究者并不可能预测哪些患者会发生疾病恶化，因此所有女性都需要进行根治疗法，但这或许并不必要;这项研究中，研究者揭示了DCIS的潜在亚型，并且阐明了这些亚型和疾病复发的关联。

　　研究者Nigel Bundred说道，我们都知道侵袭性乳腺癌的不同亚型存在不同的疾病复发水平，因此我们就想去调查DCIS中类似的疾病亚型来观察是否其可以被进行预测。

　　研究者对来自患DCIS的314名患者的肿瘤样本进行了收集并加以分析，通过利用一系列的组织染色剂，研究者评估了雌二醇(ER)、孕激素受体(PR)及人表皮生长因子(HER2)的水平，目的就是将这些样本分为四种亚型。

　　结果发现，检测ER和PR阳性，但HER2隐形的患者或不太可能看到疾病“归来”，而其它亚型的患者则更易明显发生侵袭性的乳腺癌。

　　Bundred说道，我们会定期测定DCIS患者机体的ER水平，但研究建议进行HER2检测的附加信息或许可以帮助我们更好地鉴别哪些类型的患者更易发生侵袭性乳腺癌的复发，这些检测手段非常便宜而且易于进行，其或许可以帮助某些患者避免不必要的疗法。

　　相关链接

　　女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。

　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

　　全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

　　乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

　　《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治·基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。

　　加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。

　　乔治医生还发现过甲基苯丙胺成瘾症状，甲基苯丙胺成瘾症，又称之为“冰毒嘴”，(嗑药成瘾的人)牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。

　　很多糖尿病患者的牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的，易出血，齿根松动，而且满口都是如此。据估计，约有600万美国人患有糖尿病却不自知。

　　专家表示，牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后，糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平，而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题，引发更多炎症。

　　舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。一般恶性程度较高，生长快，浸润性较强，常波及舌肌，致使舌运动受限，使说话、进食及吞咽均发生困难。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃体，晚期舌癌可蔓延至口底及颌骨，使全舌固定。

　　86%的青壮年舌鳞状上皮癌，与患者的牙齿畸形有关，其舌病患处有经常与内侧倾斜的牙齿接触史。被调查的65名26-39岁的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存在着牙齿与舌病患处异常接触现象，其中有37名在出现舌癌前就自我感觉牙齿与知病患处经常碰撞磨擦接触，形成舌部慢性损伤病变，其中有的还久治不愈。

　　专家们认为，牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶;青壮年男性吸烟、饮酒较多，这些复杂的有害因素长时间刺激损害舌病灶，可使舌病患处的组织细胞逐渐发生畸变，最后便可能导致癌变的发生。

　　因此，医学专家告诚人们，一旦发现口腔内有牙齿的凸斜、牙齿畸形，向舌端生长迅速的智齿及异常排列现象，尤其是长期的牙齿与舌的抵触、磨擦或碰咬现象，要引起高度重视，及早到医院口腔科检查，进行必要的矫形处理，以防患于未然。

　　近日一项刊登在国际杂志PNAS上的研究论文中，来自索尔克研究所的研究人员通过研究鉴别出了一种新型药物，其可以有效抑制肝脏中疤痕组织的积累，这种名为JQ1的小分子可以有效逆转肝脏纤维化，并且帮助全球数百万肝纤维化或肝硬化的患者。

　　研究者Ronald Evans教授表示，肝脏出现较多损伤后，疤痕组织自身就会引发更多的疤痕产生，实际上我们可以逆转动物机体的肝纤维化，而同时我们也在开发治疗肝纤维化的潜在疗法。当肝脏处于损伤状态时，激活星状细胞的肝星状细胞(hepatic stellate cells)的积累就会释放维生素A，随后维生素A就会流向肝脏损伤部位帮助修复肝脏损伤，然而随着肝脏长期处于压力状态，健康的肝脏细胞就会被疤痕组织所移除，最终导致肝衰竭。

　　Nature：再生学之肝脏保卫战

　　肝脏有显着的再生能力。许多研究都集中于不同类型的细胞如何补充损伤后的肝脏和胆管的能力，但却不太清楚肝细胞自然死亡时如何自我更新。肝细胞稳定更新确保了肝脏保持适当的质量，并对健康至关重要。Wang等人为阐述这一问题，发现了小鼠健康肝脏中一群被低估的自我更新细胞群。肝细胞本身可能就在稳态中扮演这种“干细胞”角色，不过它们需要定位在肝脏的一个专门区域。

　　进食后，摄入的营养物连同任何毒素，被肠道吸收进入血液，并直接运送到肝脏进行代谢处理。肝细胞控制新陈代谢，并作为毒素的第一道防线。但肝细胞可在工作中受损，而慢性肝损伤是世界范围内的主要健康问题。因此确定可以修复损伤的肝细胞群一直是深入研究的课题之一。肠道富含营养的血液随着门静脉到达肝脏门脉区域，穿过肝窦，暴露于肝细胞下，进行代谢物和毒素的交换，并最终汇入中央静脉。

　　绿茶的又一大功效：逆转肝脏损伤

　　肝癌对人类往往是致死性的，因为它往往在晚期才被诊断出来。但是，在动物模型中，一项新的工作发现了一种肝癌的潜在诊断生物标记物，以及一种潜在的方法来逆转已有的肝脏损伤。这项研究将在费城举行的2015AACR年会上报道。

　　Georgetown Lombardi综合癌症中心的Ying Fu博士讲解了这项新的工作，"肝细胞肝癌，最常见的一种肝癌，由于缺少早期诊断的生物标记物和确诊后的快速致死性，这种癌症是世界癌症死亡的第三大病因。在这项工作中，我们在两种动物模型中发现，DNA(鸟嘌呤)的受损病变(γ-OH-Acr-dG)与肝细胞癌症相关。它有潜力成为早期诊断肝细胞癌症的生物标记物。"

　　Cancer Cell：警惕高脂饮食带来肝脏疾病

　　由代谢应激(例如通过高脂肪食物中的脂质)激活的免疫细胞会迁移至肝，与肝组织中的细胞相互作用，驱动脂肪肝疾病，非酒精性脂肪性肝炎和肝癌的发展。

　　亥姆霍兹慕尼黑中心的科学家取得了这一发现，并由此确定了这些严重和普遍疾病以前未知的病理机制。他们的研究成果已发表在著名医学期刊Cancer Cell杂志上。

　　脂肪性肝病主要是由于摄取过多的脂肪、糖，加上缺乏运动或久坐的生活方式导致，因此脂肪性肝病也被称为非酒精性脂肪肝病(NAFLD)。

　　如果脂肪肝成为慢性疾病，可以导致非酒精性脂肪性肝炎(NASH)。这些肝疾病(NAFLD和NASH)，连同慢性病毒感染，是肝癌或肝细胞癌(HCC)的最常见原因。

　　研发肝癌无创早期诊断新技术

　　日前，北京大学与首都医科大学附属北京世纪坛医院合作，研发出一种肝癌无创早期诊断新技术——甲基化CpG短串联扩增与测序。该技术通过对患者血浆游离DNA中异常高甲基化CpG岛进行全面测序分析，来实现对肝癌的早期诊断，是癌症诊断方法上的一个突破。研究结果发表于《细胞研究》。

　　女人的身体其实很脆弱，生活中，就有很多的恶习在逐渐摧毁着女性朋友们的健康，有些我们认为很健康的饮食其实对我们的身体是有害的，如果我们不排出去，那么就会威胁我们的健康。

　　你知道吗?毒素在我们的身体内是一个很庞大的存在，不仅仅威胁我们的健康，居然威胁我们的“体重”!要知道体重对一个女人来说是非常重要的!所以，要想减肥，那就先排毒吧!

　　1、自由基

　　主要表现为：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。如果长期积累不清除，会引起全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。

　　清毒方法：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

　　我们在生活中要多吃上面的这些食物，俗话说“一物降一物”，说的就是这个道理。

　　2、宿便

　　主要表现为：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

　　清毒方法：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

　　3、体内废气

　　主要表现为：经常腹胀，而且放屁很臭。如果长期积累不清除，会引起腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，甚至使发生癌症的危险性增加。

　　很多人对这样的症状不以为意，总觉得是正常的，但是如果频繁的发生，您就要警觉了，最好去医院检查一下。

　　清毒方法：红薯、富含乳酸菌的食物。

　　4、酒毒

　　主要表现为：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。如果长期积累不清除，会引起酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。

　　清毒方法：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。

　　5、坏胆固醇

　　主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。

　　清毒方法：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

　　草莓是含有丰富的营养物质，所以带来的功效也是显而易见的，而草莓以它独特的口感深受人们的喜爱。这时候人们就会问草莓的功效与作用是怎样的呢?草莓和牛奶可以一起吃吗?草莓怎么样做好吃呢?

　　相信大家还是十分想要知道有关于草莓的一些问题的，那么下面就让治白发网为大家介绍一下有关于草莓的功效与作用吧。

　　草莓的功效与作用

　　1、增强食欲，促进消化。草莓可以刺激胃液大量分泌，所以有帮助促进消化、增强食欲的效果，一般饭前食用效果更明显。

　　2、养血补血、养颜美容。草莓中含有大量的营养物质，比如：糖、苹果酸、枸橼酸、氨基酸、有机酸、矿物质等等，营养杯人体吸收后有养血和补血的作用。此外，常食草莓有助于增强机体的免疫力的效果，对头发、皮肤都有保健的作用。

　　3、解毒疗疮、防治癌症。草莓含有多种有机酸、维生素、矿物质，有凉血解毒和排脓生肌额功效。草莓中含有一种鞣酸的抗癌成分，所以对抑制恶性肿瘤细胞生长有很大的作用。

　　草莓和牛奶可以一起吃吗

　　答案是肯定的，有助于维生素B12的吸收，草莓与牛奶的营养物质不起任何冲突，饮食食材方面冲突很少。只是一些人群的体质方面要注意，肠滑便泻者、痰湿内盛、尿路结石的病人不适合食用草莓。

　　一般人群均可食用草莓。尤其食用于咽喉肿痛者、风热咳嗽者、肺癌者、鼻咽癌者、扁桃体癌者、喉癌患者等等。

　　草莓的功效与作用?就介绍这么多，天然养生专家说草莓虽然很小，但是营养非常的丰富，也可以经常的食用。相信经过以上的介绍大家都看到了，草莓不仅养生还养颜，是您平时常伴左右的极佳水果。

　　草莓的各种做法

　　一、莓果蔬沙拉

　　基本材料：苹果1个、香梨1个、草莓数粒、黄瓜1根、生菜1棵、白醋、蜂蜜、沙拉酱适量。

　　具体做法：先将苹果、梨洗净去皮切丁，用少量白醋淋上，防止它们氧化变黑，将草莓用盐水泡洗净待用。再把生菜洗净切碎铺在碗底，黄瓜洗净削皮切丝放入生菜上。接着将苹果、梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上，然后将漂亮的草莓放上去。最后在果蔬上淋上蜂蜜，用沙拉酱拌均即可。

　　二、美味草莓酱

　　基本材料：草莓、白砂糖、冰糖适量。

　　具体做法：首先把草莓洗净，接着把洗净晾干水分的草莓切块，撒上砂糖，腌制。然后把腌好的草莓加入冰糖，小火慢慢熬。最后熬好晾凉，就可以装进瓶子了。