“猝死”这两个字所得十分轻巧，但给人带来的伤害是巨大的，每年死亡的人中，有很多都是因为猝死而离世的，日前，中远老总也因猝死而离世，可说是再一次给人们敲响了警钟。今天就让我们看一看猝死的定义，猝死的原因，猝死的前兆以及预防猝死的方法。

　　猝死是什么意思

　　猝死岁让我们都知道是突然死亡的意思，但对于猝死的定义并不是特别清晰，让我们看一看猝死的定义吧。

　　猝死的定义是“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”猝死是突然发生的，其发生时间是不可预料的，也就是说患者并没有出现即将死亡的征兆，故没有人认为该患者将要死亡，但死亡偏偏发生了。因此，凡能预料的死亡都不属于猝死。

　　猝死是什么原因导致的

　　1、噎食性猝死

　　噎食性猝死是指老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在饮酒后反应更为迟钝，所以在进食、饮酒时常会发生“噎食”。大块食物团块可阻塞气管，引起窒息死亡。这种死亡常突然发生，病人无法言语，常用手指着喉部，随之脸面发紫，两眼上翻，猝然倾倒。

　　2、中风性猝死

　　中风性猝死从发病时到死亡可达数小时甚至是1天，经常出现止血量多、出血速度很快，导致生命中枢部位出现问题的出血性中风。

　　也可见于范国大、累及重要部位的缺血性中风。有冠心病心房颤动，伴有左心房血栓形成者，一旦血栓脱落进入脑循环，造成多发性脑梗塞，便发生猝死。原有中风病史、脑软化者，再度中风也易发生猝死。

　　3、肺源性猝死

　　肺源性猝死是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘病人，可因为夜间严重低氧血症：呼吸性酸中毒而猝死，慢性支气管炎、肺气肿患者，如过量使用止喘气雾剂，可引起支气管痉挛收缩，出现窒息缺氧，导致猝死。长期卧床不起的老人，因体弱无法用力咳嗽排痰，可致痰栓阻塞气道，在继发肺部感染时更为加重，从而导致肺源性猝死。

　　4、脏性猝死

　　心脏性猝死，是由各种心脏原因所引起的、以急性症状开始1小时内骤然意识丧失为前驱的自然死亡。冠心病最为多见。有些人可以无心绞痛及其他心脏症状，冠心病隐匿存在，猝死为最早表现。不少所谓“健康者”猝死，即是这种情况。而高血压病累及心脏，引起左心室肥厚者，也易发生猝死。另外，吸烟、肥胖、糖尿病和生活方式也与猝死有着不可分割的关系。

　　猝死的前兆

　　口唇发紫、憋气

　　长时间站立或者工作的人，血液循环会出现问题，当疾病发作时，不仅会导致疼痛出现，还会导致憋气的情况，同时因为血氧下降，人的口唇还会出现发紫的现象。

　　如果皮肤痒了可以挠一挠，鼻子痒了可以揉一揉，可是私密处痒该怎么办呢?不能用手挠，也不能蹭来蹭去，但是又坐立难安。怎么办?

　　女人，当你出现下身体痒时，得注意啦，可能是以下多种因素造成。尤其是最后一种，南方女性特别容易发生。

　　湿疹造成

　　湿疹也会跑到私密处哦，因为私密处会受到汗水、白带、污垢、内裤、卫生纸等刺激发生湿疹，尤其在闷热潮湿的夏天更容易出现。

　　过敏

　　卫生巾、护垫、洗液以及饮食因素，都可能导致私密处过敏，出现痘痘、红肿、瘙痒。即使以前不过敏的用品，也会因体质的改变，而出现过敏。

　　糖尿病

　　大约有15%-35%的糖尿病人发生皮肤瘙痒，而且瘙痒症状在肛门、外阴处比较明显。

　　另外，肝胆疾病、情绪紧张、皮肤干燥以及甲状腺功能异常等，都可能导致私密处瘙痒。

　　但是当女性出现私密处瘙痒，最可能的因素是霉菌性阴道炎。

　　霉菌性阴道炎

　　属于一种真菌感染，会导致白带增多、粘稠、呈豆腐渣状，以及导致私密处瘙痒，瘙痒时轻时重，导致坐卧不宁，严重时候还会引起泌尿系统问题，如排尿痛、夫妻生活时出现疼痛。

　　大约七成以上的女性，发生过霉菌性阴道炎。夏季、梅雨季、潮湿环境会让霉菌性阴道炎高发。

　　而同时霉菌性阴道炎极容易复发，主要与以下因素有关：

　　1.滥用抗生素，抑制了阴道内的乳杆菌，以及干扰了阴道内的平衡环境，导致引起阴道炎的真菌繁殖、感染。

　　2.长期穿着紧身裤、使用护垫、清洁不到位等。

　　3.使用的坐便器、浴缸、毛巾等不干净，感染了霉菌。

　　4.不注意内裤的清洗，得不到很好的暴晒，或生活环境潮湿，感染了霉菌。

　　5.长期使用激素类药物，以及不正确的使用阴道洗剂、冲洗剂，甚至使用肥皂清洗。

　　这些因素都会导致霉菌性阴道炎的复发，高发。

　　在生活中，相信女性朋友经常会遇到月经血块像肉的情况，那么月经血块像肉怎么回事呢?经期有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧，希望能够帮助都大家。

　　月经血块像肉怎么回事

　　月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。但如果血流得比较急，子宫中抗凝物质相对不足时，就会有血块流出，因此月经血中见有血块是月经血多和血流快的表现，这是正常的现象。

　　一般情况下，如果女性没有出现其他的一场情况的话没事不需要治疗的，平时要多注意，不要触碰凉水。

　　经期注意事项

　　1、女性朋友在月经期间一定要多注意个人的卫生习惯问题，每天要进行清洗，最好要用单独的盆，这样可以保证卫生。

　　2、在经期一定不要喝冰水，可以多吃一些新鲜的蔬菜，多摄取一些蛋白质，可以是的那个吃一些红糖水，一定不要吃刺激辛辣的食物。

　　3、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

　　保持愉快心情

　　5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

　　6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

　　治白发网12月20日获悉，羊油等动物油都是含有饱和脂肪酸和胆固醇比较多，非常容易诱发动脉粥样硬化和冠心病。富含不饱和脂肪酸的茶油、橄榄油，以及花生油、玉米油等一般植物油(棕榈油除外)有益心脏健康。想保护心脏，改变饮食习惯可能是最有效的方法。

　　最近，美国注册营养师丽莎·齐默尔曼在接受美国采访的时候表示，做到5个饮食转变有益心脏健康，减少心脏病发作风险。在这样的基础上，记者采访上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科教授戚文航，指导您如何通过饮食护心。

　　少吃肥肉 常吃豆

　　每日吃肉量最好控制在100克~175克，其中畜禽肉类为50克~75克，鱼虾肉类50克~100克。买肉时，应优先考虑鱼、禽和畜肉的瘦肉部分。豆制品富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，适当多吃能在一定程度上降低吃肉太多带来的肥胖风险，还能调节血脂、血糖，保护心脏。调查显示，我国居民平均每人每天干豆摄入量仅为4.2克，远低于膳食指南推荐的30克~50克。建议大家常吃豆腐、腐竹等易消化的豆制品。

　　少吃动物油 常吃植物油

　　猪油、牛油、羊油等动物油含较多饱和脂肪酸和胆固醇，易诱发动脉粥样硬化和冠心病。富含不饱和脂肪酸的茶油、橄榄油，以及花生油、玉米油等一般植物油(棕榈油除外)有益心脏健康。中国营养学会推荐，每人每天油脂用量应控制在25克~30克;但调查显示，很多城市人用油已达50克，甚至80克。建议平时尽可能多用炖、焖、蒸、拌或猛火快炒的烹调方式，少吃油炸食品和炒饭、烧饼等含油主食。

　　少吃垃圾零食 常吃坚果

　　油炸薯片、膨化食品、曲奇饼干等零食对心脏健康是非常不好的，所以还是尽量少吃才行。坚果富含维生素E、叶酸、镁、钾、铜、不饱和脂肪酸以及膳食纤维，每天少量吃，有助控制血液中“坏胆固醇”的水平，降低心脏病风险。坚果虽然有很好的效果，但是脂肪和热量都是很高的，所以每天吃一点举行了。吃了坚果，菜肴、主食也要相应地少放油。

　　少吃咸 常吃酸

　　研究表明，每日盐摄入4克以下的人很少患高血压，而超过20克的人，高血压患病率高达40%。另外，高盐饮食还可改变血压“昼高夜低”的变化规律，变成“昼高夜也高”，容易发生心脑血管意外。每人每日盐摄入量不应超过5克，包括酱油、咸菜等所含的盐。烹饪中放点醋，可提高菜肴的鲜香味，减少用盐量，柠檬汁、菠萝汁、橙汁等均可。此外，要少放糖，因为甜味会掩盖咸味，增加盐的摄入量。

　　少喝酒 常饮淡茶

　　少量饮酒，特别是葡萄酒，可能对心脏有益;而过量饮酒严重影响心脏功能。中国营养学会建议，成年男性一天饮酒不超过25克酒精(即啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、高度白酒50克)，女性不超过15克。年龄增长，肝脏解酒能力减弱，还应逐渐减少。茶叶含茶多酚、儿茶素等活性物质，可保持血管弹性，预防心血管病，建议人们养成喝淡茶的习惯，但餐前、睡前不宜多喝茶、喝浓茶。

　　治白发网：俗话说病从口入，所以很多的时候疾病都是都我们日常的饮食习惯开始的，很多的坏习惯就会导致很多的疾病的发生，久而久之就会引起很严重的后果。

　　治白发网了解，当前我们男性的不育率日渐提升，发病率几乎达到了惊人的10%，男性不育已经不单单是一个简单的健康卫生问题了，它已经为了人们必须热切关注的社会问题。治白发网认为，当前对导致男性不育的背后原因进行一番分析研究很有必要。

　　治白发网研究发现，在中国导致男性不育的主要原因是男性精子数量减少、畸形率高、活动性差和输精管阻塞，由此可见男性的精子质量差是男性不育的罪魁祸首。资料显示，我国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，那么，又是哪些原因造成这种情况的出现呢?

　　治白发网分析，造成这一情况出现的最大原因来自男性不健康的生活习惯。

　　1、不健康的饮食习惯

　　生活中的很多男性都是肉食动物，他们的饮食遵循着“无肉不欢”的信条，这让他们十分过瘾，口腹之欲得到了极大的满足，可后果就是由于膳食结构的不均衡，营养摄入的不全面，导致维生素C、维生素E、微量元素锌严重不足，这直接导致男性精子的活性、生长能力和繁衍能力大大降低，精子质量严重下降。

　　2、个人卫生

　　治白发网了解，很多男性朋友的个人卫生状况令人堪忧，特别是对私处的清洁和性生活的安全健康都缺乏足够的认识。这会极大地增加患上男科疾病的概率，对精子的质量的损害也是不容忽视的。

　　3、缺乏体育锻炼

　　由于工作繁忙或者生性懒惰，很多男性一坐就是一整天，没有养成体育锻炼的习惯，这让他们的内分泌水平无法稳定在固定水平，对精子的生长发育造成影响;在这不爱运动会让体内的脂肪堆积日渐增多，过多的脂肪组织会影响性激素的代谢，从而降低精子的质量。

　　4、不良的生活习惯

　　不少男性为了展示身材，喜欢穿着紧身的裤装，这种爱美行为会让睾丸局部承受居挤压和高温，睾丸对温度十分敏感，温度一旦过高直接影响它的生精功能，导致精子存活率下降;此外，泡桑拿等会让私处承受高温的娱乐方式一定要避免。

　　5、抽烟、酗酒

　　大多数男人都有抽烟喝酒的习惯，烟酒作为一种社交工具，在男性中生活工作中已经成为了难以割舍的一部分，可烟酒中的尼古丁和酒精会对睾丸产生伤害，长期次以往，男性精子的数量和活动性都会大打折扣。

　　治白发网认为，当前男性精子质量的下滑，大多是由于是不健康的习惯导致的，这一问题的解决需要男性朋友真正唤起足够的重视，认真的对身体进行调理，对习惯进行改正，只要坚持下去，情况一定会有好转。

　　伦敦国王学院的科学家们发现，皮肤缺陷引起的湿疹可以减少患皮肤癌的风险。研究显示，湿疹引起的免疫应答可以促进潜在的癌细胞脱落，从而阻止皮肤肿瘤的形成。

　　一些科学家认为，过敏性疾病能够影响个体对癌症易感性，不过这一观点一直存在着不小的争议。此前曾有研究指出，湿疹与皮肤癌风险降低有关，但人们很难通过群体研究得出明确的结论。这是因为湿疹症状的严重程度因人而异，而治疗湿疹的药物可能会对癌症产生影响。

　　现在，伦敦国王学院的研究团队首次向人们展示，皮肤缺陷引起的过敏症的确能帮助机体抵御皮肤癌，这项研究于五月六日发表在eLife杂志上。

　　皮肤癌是一种常见的癌症，据WHO统计每三名确诊的癌症患者中就有一名患有皮肤癌。皮肤癌已经成为一个日益严重的健康问题，有研究指出，目前英国的恶性黑色素瘤发病率比上世纪七十年代高五倍。恶性黑色素瘤是最严重的一种皮肤癌。

　　当皮肤最外层缺失某些结构蛋白时，皮肤屏障就会出现缺陷，进而引发湿疹。研究人员构建了缺乏三种结构蛋白的小鼠，以模拟湿疹患者的皮肤缺陷。

　　随后，他们在正常小鼠和皮肤缺陷型小鼠中，比较了两种致癌化合物的作用效果。研究显示，缺陷型小鼠体内的良性肿瘤比正常小鼠低六倍。研究人员指出， 表皮屏障的缺陷为小鼠提供了保护，阻止了良性肿瘤的形成。

　　研究人员发现，正常小鼠和皮肤缺陷型小鼠在面对致癌物时，一样容易出现致癌突变。然而，缺陷型小鼠中的炎症反应更大，促进了潜在癌细胞从皮肤上脱落。这种癌症防护机制，与保护皮肤不受外界(细菌)入侵的机制存在一定的相似之处。

　　文章的资深作者Fiona Watt教授说：“我们在小鼠模型中建立了癌症易感性和一种过敏性皮肤病的明确关联。这样的结果再次证明，干涉机体免疫系统是治疗癌症的一个重要策略。

　　我希望这项研究能给一些湿疹患者带去些许安慰，这种令人不适的皮肤病可能在某些情况下是有益的。”

　　Dr Mike Turner指出：“现在皮肤癌在许多国家越来越普遍，任何能帮助机体阻止肿瘤形成的线索都很宝贵。发现湿疹有助于人体抵御皮肤癌，支持了过敏性疾病与癌症预防之间的关联，为人们提供了对抗癌症的新途径。”

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　　治白发网12月24日获悉，最近华环保联合会和建国门街道共同开展的“清洁空气蓝天行动我为北京加油”。在这次的活动中，中华环保联合会环保标准委员会理事龚龑进行了关于大气污染与防护的讲座。根据龚龑的介绍，PM2.5颗粒可以进入肺泡，并在此沉积，导致肺部疾病。很多的研究都是得到了证实的，PM2.5浓度增加与附近医院急诊和门诊患者增加是有很大的关系的。

　　在稳定的环境下，如果让PM2.5从空气中沉降下来，最少是需要十五年的时间才可以的。根据世界卫生组织下属国际癌症研究机构在2013年10月发布报告，是第一次指认大气污染“对人类致癌”，而且是将大气污染认为是普遍和主要的环境致癌物，大气污染最重要组成部分可吸入颗粒物就被认定为一类致癌物，危险程度和烟草是一样的等级的。

　　PM2.5对人体有哪些危害

　　呼吸系统：PM2.5能在肺泡区沉着，溶入血液，作用于全身;不溶性部分沉积在肺部，诱发或加重炎症。

　　心血管系统：PM2.5刺激肺内迷走神经，造成主神经紊乱从而波及心脏，可以直接到达心脏，发生心肌梗塞。

　　生殖系统：PM2.5上附着很多重金属及多环芳径等有害物，很容易就会导致胎儿发育迟缓和低体重儿。有毒物质会直接跳过胎盘，

　　血液系统：PM2.5可引起血液系统毒性，诱发血栓的形成，还会引起凝血异常，造成血粘度增高，导致心血管疾病发生。

　　根据气象专家和医学专家的看法，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害比沙尘暴带给人类的危害还是要打很多的。粒径10微米以上的颗粒物，就会被挡在人的鼻子外面。但是粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，就可以被吸入呼吸道，但是会随着部分的痰液等排出体外。

　　此外还有一些会被鼻腔内部的绒毛阻挡，这样对人体的伤害是很小的，但是粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径就和人类头发的1/10大小是一样的，是很不容易被阻碍的，所以在人体吸入之后就会直接进入人体的支气管，进而对肺部的气体交换产生很大的干扰，就会导致引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

　　经过研究，一个人每天大约平均要吸入一万升左右的空气，进入肺泡的微尘就会被迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身。另外灰尘还会对血红蛋白输送氧的能力进行一定的损害，导致丧失血液。对患有贫血和血液循环障碍的病人，就会造成严重的后果。

　　治白发网：在我们的生活中都是会有很多的灰尘的，但是很多时候对于灰尘我们都是不注意的，通过研究调查，PM2.5对人体有是有很大的伤害的，由华环保联合会和建国门街道共同开展的“清洁空气蓝天行动我为北京加油”，宣传环境保护，减少环境污染。

　　在我们周围，许多人都关心过自己的心肝脾肺肾，却很少注意自己的甲状腺健康。

　　其实甲状腺疾病在人群中的发病率并不低。在2010年公布的一组数据中，调查了包括南京在内的全国10个城市，结果发现，甲亢和亚临床甲亢发病率接近4%，甲减和亚临床发病率接近7%，甲状腺肿和甲状腺结节发病率合计超过20%。而甲状腺作为一个重要的内分泌器官，一旦它出了问题，全身都可能遭殃。

　　我们曾经在南京市民中进行调查，结果发现40岁以上人群中，甲状腺结节总发病达到29.80%;其中40-49岁18.10%，50-59岁27.10%，60-69岁35.20%，70岁以上更高达41.30%!

　　甲状腺是位于我们颈下部的一个腺体，从外观来看就像一只小小的蝴蝶。可甲状腺虽然是“小身材”，却是保证人存活和健康的重要部件，因为甲状腺分泌的甲状腺激素对人体的生长发育、每天的新陈代谢都有极为重要的作用。一旦甲状腺出现问题，就会对身体产生危害，而且出现不同的问题，表现还不同。

　　甲亢患者可能心慌、手抖、脾气暴躁;甲减患者容易疲倦、精神不济，女性患者还容易发生不孕或反复流产;　而甲状腺结节则是在甲状腺内长出了新的肿块。这种结节会压迫附近的气管、食管以及神经等，造成呼吸困难、吞咽困难;当然，最严重的后果就是恶变了。

　　一般来说，20-40岁是甲状腺疾病的高发年龄段，特别是三十岁之后，一定要关注自己的甲状腺健康。

　　甲亢：脾气特别坏小心就是它

　　甲亢是老百姓最熟悉的一类甲状腺疾病，其治疗方案也都已经很成熟。不过甲亢患者以女性居多，尤其是育龄女性很多见，所以很多女性担心甲亢会不会影响到自己做妈妈的问题。

　　首先要明确，甲亢患者的甲状腺功能正常后可以考虑怀孕。而如果在怀孕期间甲亢容易导致流产(甲减则会影响胎儿的生长发育)，所以孕期也要注意，如果确实出现问题，就需要在医生指导下合理用药，确保甲状腺功能在正常范围内。

　　患有甲亢时，患者体内甲状腺激素水平高于正常，会有摄食增多、大便次数增多、体重下降、易出汗等症状，同时由于神经系统兴奋性增高，会出现脾气变坏、易激惹等表现。现在很多人压力比较大，有时候情绪不好、脾气大，这都可以理解，但要是上述情况都纷纷冒头，那么就别当成是普通的脾气不好了，应该注意是不是甲状腺出现了问题。

　　甲减：亚临床的更要小心

　　我们在临床遇见过很多女性患者，什么症状也没有，就是反复流产，甚至可能连续流产七八次。而这一切都源于甲减，还是亚临床甲减。

　　甲减也就是甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素缺乏、机体代谢活动下降所引起的一系列问题。患者可能会出现水肿(黏液性水肿)、畏寒、皮肤粗糙、毛发脱落、反应迟钝、智力减退、嗜睡眩晕、精力不足等等。男性患者可能出现生殖功能障碍，女性也可能出现月经不调、闭经、不孕等问题。

　　需要注意的是，现在临床有不少亚临床甲减患者。这类患者一般没有明显的甲减症状和体征，需要专业检查才能发现某些指标存在问题。因为患者症状很少或者根本没有症状，又或者症状“伪装度”高，容易和其他疾病混淆，所以常被漏诊或不易被诊断。比如前面提到那类反复流产的女性，如果没有接受甲状腺功能方面的检查，那么可能会被当成一般的不孕症，这样即便反复治疗、保胎，效果也不会很理想。所幸近年来由于亚临床甲减逐渐为医生们所知，对于类似患者医生也会主动让她们接受甲状腺功能检查，从而发现了问题，让许多患者得到了正确的治疗。

　　床上用品、鸡蛋、牙刷，全部送送送!近年来，一些所谓的保健品公司大打感情牌忽悠老年人购买“保健品”，多数老人被洗脑，更有老人明知被骗，却心甘情愿。

　　骗子究竟用了怎样的“花招”?老年人如何一步一步陷入保健品骗局的?这些伸向他们的黑手，又该怎样防范?

　　观察：老年人撑起保健品半壁江山

　　中国保健协会最新的调查数据显示，目前我国每年保健品的销售额约2000亿元，其中老年人消费占了50%以上。

　　调查显示，超过65%的老年人使用过保健品。在保健品获得渠道中，老年人自己购买的比例达到了近40%。

　　在购买渠道中，有近66%的老年人因公司推销、广告宣传而购买保健品。

　　揭秘：保健品骗局如何让老人一步步掏空钱包

　　保健品忽悠老年人的手段有哪些?是什么让阅历丰富的老人丧失了判断力?一步一步陷入保健品骗局的?这其中不得不提的就是“会销”保健品。

　　“会销”保健品 全部是套路

　　用开会向老年人推销保健品的方法，被称作“会销”，他们多以公益健康讲座、免费体检、赠送礼品为噱头，在街头发放传单，邀请老年人参加。会议的前几天，年轻的业务员围着老人不停嘘寒问暖，几乎绝口不提与推销有关的内容。

　　在了解老人病情和财务状况后，选取可能花钱的老人，邀与主办方请来的“医疗专家”，进行一对一问诊。卖给老人高价保健品……

　　分析

　　央视评论特约撰稿王健：时下的许多保健品，找准了目标人群和功能定位。老年人对健康本就十分在意，“专为中老年设计”的定位，紧紧锁住老年人的需求，深耕运营，谋求盈利。尤其是针对老年人腰腿疼、内分泌失调、睡眠不好等常见病症，保健品企业着眼小切口、大推广、强营销，往往吹得天花乱坠，让老人不知不觉落入陷阱，不能自拔。

　　亲情拉拢 吹嘘“疗效” 全是骗售

　　骗子们针对老年人一般是先打亲情牌，优惠牌，然后针对推销的产品大打疗效牌。当然他们所说的“疗效”，要打一个大大的引号。在精心设计的骗局面前，很多老人一步一步地交出了自己的全部积蓄。宣称可以降血糖、治疗心脑血管疾病的甘舒堂乐粉售价898元，但实际上并不具备降血糖等治疗功效，它的出厂价，只有150元。而所谓的医疗专家也是编造、虚构的。

　　分析

　　央视评论特约撰稿王健：不少保健品企业，对于老年人生活的场景非常熟悉，“进社区”是他们常用的渠道手段。与此同时，营销人员进入社区，往往一口一个“大爷大妈”，嘴甜温柔，让孤独的老人倍感亲切。甚至有的老人坦言，这些营销人员比自己的儿女都孝顺。达到了这样的效果，向大爷大妈推销产品就变得很容易了。

　　医生称这种说法缺乏科学依据，红、白肉搭配食用更健康;吃霉变食物可能增加患肝癌风险。

　　针对网传的这一说法，记者采访了三甲医院的肿瘤科医生，发现这样的说法其实并没有绝对的科学依据。

　　白肉比红肉有益健康

　　报道称，经过研究发现，多吃如鸡肉和鱼肉等“白肉”，可使原发性肝细胞癌(hcc)危险降低22%-31%，白肉比红肉更加有益全身健康，饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器，如果能将戒烟戒酒与饮食调节搭配起来，防癌效果更好。

　　所谓白肉、红肉，是研究人员为了分析不同颜色肉类对健康的影响而分的。做熟前是红色的肉，包括猪、牛、羊等肉类。做熟前是浅色的肉属于“白肉”，包括家禽(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等)或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。

　　多吃白肉真的能够降低患肝癌的风险吗

　　每种食物都有特定营养

　　“这种说法其实并不靠谱。”新桥医院全军肿瘤研究中心副教授谢启超表示，首先白肉和红肉这样的分类方法就存在不完善性，有不少肉类煮熟是白的，煮熟后却变为红的，相反一些肉煮熟前是红色，煮熟后却变成了白肉。

　　其次，谢启超觉得“多吃白肉能够显著降低罹患肝癌的风险”的说法缺乏科学依据。“两种肉都含有脂肪，都含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，只是含量不同。”谢启超说，没有研究表明多吃“白肉”真的能够降低肝癌风险，这种说法没有说服力。

　　“鸡鸭鱼等白肉相对于红肉来说，脂肪含量较低。”谢启超说，但每种食物都有自己特定的营养含量，所以为了身体健康，“红肉”、“白肉”应该进行搭配食用。

　　霉变食物可能引发肝癌

　　谢启超介绍，其实除了饮酒和肝炎会增加患肝癌的风险外，日常生活中食用了发霉变质食物也可能增加患肝癌风险。

　　“豆腐乳就是最常见的霉变食物。”谢启超说，豆腐乳中有少量能让人致癌的霉菌，而肝脏是人体内主管新陈代谢的器官，长期食用保存时间过长或发霉变质的食物就容易诱发肝癌。

　　另外，有不少人以为发霉的苹果只要切掉发霉部分，剩下的都可以继续食用，其实并非如此。一旦食物开始霉变，还没有完全变质的部分也进入微生物新陈代谢中，产生大量肉眼看不到的细菌和霉素。

　　谢启超提醒，注意饮食习惯和规律是最有效的预防疾病的办法，“喝茶、多吃绿叶蔬菜以及食用奶制品都是不错的预防肝癌的方法。