对于女人来说，如果脸上长胡子那么就会缺乏性感和美丽，是一件让男人非常倒胃口的事情。那么女生长胡子如何去除呢?怎么样永久去胡子呢?接下来就让我们说说永久去胡子女生小窍门吧!

　　永久去胡子女生小窍门

　　谁说只有男生才会长胡子，虽然长胡子的女生在我们的生活中遇见的很少，可是这并不代表就没有长胡子的女生，在唐伯虎点秋香中，如花还长着满脸的胡子呢!女生长胡子了不管是你美女还是小可爱，都会大大影响自己的美观，那么女生长胡子那该怎么去除呢?今天我们就来说一说女生去长胡子的小窍门都有哪些。

　　方法一：漂白

　　选择一款专门的汗毛漂白剂，用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。

　　漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的MM用起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。

　　方法二：脱毛

　　用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱毛完毕后要记得用收敛水来紧致毛孔，补充说一句，黄瓜汁是很天然很有效的收敛水，此外，如果能在日后配合使用一些抑制毛发生长的产品效果会更好。

　　这是两个比较简便的方法，如果希望一劳永逸的话，还可以选择去专业的医院永久性脱毛。

　　看到上面的这些方法，你是不是发现去长胡子的窍门是不是很简单啊，女生长胡子并不稀奇，所以如果你长了胡子，心态要放好，然后选择适合自己的方法除掉就可以，这样你依旧可以光彩照人，做最美的自己。

　　女生长胡子如何去除

　　1、稍微修剪一下

　　如果比起脸部其他的毛发你更担心你的眉毛，那么就修剪一下，不要拔它。修剪眉毛可以让它们变得不是很厚很重，而且这种方法非常简单便宜，你自己在家就可以做。

　　2、试着用镊子去除

　　用镊子将长出来的毛发拔掉是一种去除脸部毛发的便宜而有效的方法。这种方法主要的缺点就是费时间，而且会有点疼，尤其是对于敏感皮肤。

　　3、试着漂染毛发

　　这种方法通常被称为“漂白”，就是把毛发染成和周围皮肤接近的颜色，让它们看起来没那么明显。要染的颜色取决于你的肤色，专门用的工具在脸部用品店里可以买到。

　　俗话说“一白遮三丑”。正因为如此，所以每一位女性都是想要自己变的更变，更美。那有什么可以美白呢?美白的食物又有哪些呢?今天治白发网就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

　　美白的食物有哪些

　　美白的食物有哪些呢?相信很多人对此都是不知道的。不过也是有有些人是不知道的。因此，下面治白发网就来为大家介绍一下。

　　一、冬瓜

　　冬瓜有明显美白功效

　　《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。

　　用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

　　二、豌豆

　　多吃豌豆是可以有效祛斑并且养颜的功效的哦。并且《本草纲目》中称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的作用。

　　现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

　　三、土豆

　　有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。

　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

　　土豆中的这些成分可以在抗衰老的时候起到重要的作用，并且可以有效帮助女性排出毒素。

　　其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　　四、白萝卜

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

　　白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

　　那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　五、胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

　　另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　六、蘑菇

　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

　　另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

　　度过了炎热的夏季，又来到了干燥的秋季，每到这样的季节，一些人总感到嘴唇很干燥，便习惯用舌头舔嘴唇来润唇，于是越舔越干，最终成了“香肠嘴”。下面就让我们一起看看嘴唇干燥的相关知识吧。

　　秋季嘴唇干燥是常见的事。那么，遇到这种情况，我们该怎么办呢?对此，听听皮肤科医师的建议。

　　女人这地方竟会越舔越大

　　1、嘴唇干燥，舔成香肠嘴

　　昨天，在保健院皮肤科，戴着口罩的李小姐向医师诉苦。李小姐摘下口罩，整个人的形象“一落千丈”，因为她的嘴唇周围发红并起了厚厚一层痂，非常难看，就像“香肠嘴”。

　　李小姐说，最近嘴唇发干，她便用舌头舔嘴唇，以为能达到润唇的效果。结果，嘴唇越舔越干，她以为是天气原因，便越干越舔，直到嘴唇发炎并结痂才意识到情况不对，便赶到医院就诊。

　　在最近接诊的病人中，吉玺说，还有不少人因为使用的润唇膏不当，也导致了“香肠嘴”。一些患者抱怨，明明使用了润唇膏，结果不但没有润唇，反而导致嘴唇干燥，最终发炎。其实，在秋季，很多人会有嘴唇干燥的情况，但由于应对措施不当，导致了更严重的结果，甚至出现“香肠嘴”。

　　2、为啥会舔成香肠嘴

　　秋天气候干燥，嘴唇出现干燥的情况，并不难理解。医生说，嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季风大，人体皮肤黏膜血液循环差，嘴唇会干燥开裂。

　　但是，很多患者不明白，用口水润干燥的嘴唇，为什么会越润越干，甚至导致发炎和结痂?医生介绍，由于空气干燥，当人用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

　　另外，嘴唇容易结痂，也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的炎性渗出物，从而形成更多痂皮。还有些人嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延下去最终发展成慢性唇炎。

　　3、多吃蔬菜 慎用润唇膏

　　在这样的季节，嘴唇干燥很正常，也是唇炎多发的季节。那么，遇到嘴唇干燥，我们该怎么办呢?对此，不妨听听皮肤科医生的建议。

　　第一，注意平衡饮食，少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黄素(维生素B2)的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，可在一定程度上帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。

　　第二，遇到嘴唇干燥，不要用舌头舔。同时，如果嘴唇出现痂皮，不要强行撕去，以防止更多炎性渗出物，形成更多痂皮，甚至造成唇部出血。同时，外出时可戴口罩，避免风对嘴唇的

　　只要是女人都易患上缺铁性贫血，这和女人每个人生理期有关，如果贫血不太严重，可以通过吃补血食物进行调理，改变贫血症状，以下为女性朋友推荐8种补血食物，日常多吃这几种食物，可以助你气血两旺。

　　女人日常饮食注意事项

　　首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

　　推荐几种常见的补血食物

　　发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

　　面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

　　菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　健康提示：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

　　气血对于女人来说是非常重要的，但是现代有很多的女性都会出现气血不足的现象，你们知道气血不足的症状都有哪些吗?其实想要改善自己气血不足的情况，首先要了解气血不足有哪些症状，这样才可以对症治疗!生活中有很多补气血的食物，你们都吃过哪些呢?

　　女性养生须知气血不足有这十个症状

　　1.健忘心悸

　　如果我们的人体出现健忘心悸的情况，我们就需要考虑自己是不是气血不足了，因为心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。

　　2.头晕耳鸣

　　头晕耳鸣是气血不足常见的一个症状，大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。

　　3.面色萎黄

　　脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。

　　4.皮肤粗糙

　　气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。

　　5.视物昏花

　　“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。

　　6.头发干枯

　　“发为血之余”，意思是说头发的生长依赖血的滋养，而“血”的上行又赖于“气”的推动，因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

　　7.失眠多梦

　　心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。

　　8.手足麻木

　　肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

　　9.月经量少

　　女子的月经与气血的关系尤为密切，如果气血不足，常会出现月经量减少，甚至月经停闭。

　　提起瘢痕子宫，相信很多朋友都在奇怪这到底是怎么一回事?其实瘢痕子宫就是女人剖腹产手术，或者其他一些子宫手术而导致的，而且瘢痕子宫对女人的再次分娩可能会有影响哦，因为子宫已经有些脆弱了。

　　“单独二孩”政策放开后，张女士最近怀上了第二胎，3年前她生第一个孩子的时候是剖宫产，很顺利，然而与第一胎不同，这次怀孕80多天之时，意外就始料未及地到来了。

　　多次不规则出血，打安胎针也无济于事，经医院检查，是张女士第一胎剖宫产造成的子宫瘢痕妊娠所致。王女士被告知应尽早终止妊娠，否则，随着妊娠的进展，有可能出现子宫破裂、大出血，甚至危及生命的严重不良后果。

　　剖宫产数量增加，发病率明显上升

　　近年来，剖宫产子宫瘢痕妊娠发生率明显上升，一方面反映剖宫产数量增加，另一方面反映了现代诊断技术提高及对该病认识的提高。

　　宫产术后子宫瘢痕妊娠是指绒毛种植于剖宫产子宫切口疤痕处，妊娠物完全位于子宫腔外，周围被子宫肌层及纤维疤痕组织所包围，是异位妊娠的一种特殊的类型，是剖宫产的远期并发症之一。

　　引起剖宫产子宫切口妊娠的原因，比较多的是认为剖宫产术后破坏了子宫壁，使子宫肌层连续性中断，形成与宫腔相同的细小裂隙与窦。

　　当再次妊娠时，受精卵通过窦道侵入疤痕处肌层内种植，随着妊娠的进展，绒毛侵入子宫肌层，就有可能引起胎盘粘连，穿透子宫壁而引起子宫破裂、大出血，甚至危及生命。

　　盲目刮宫风险大

　　针对上述张女士病例，叶志球介绍说，张女士因为子宫切口妊娠孕卵着床部位的肌层非常薄弱，如果盲目刮宫的话，也有可能会使血管不能闭合而导致大出血。

　　为了保全子宫，减少出血量，张女士在医生的安排下行了子宫动脉介入治疗，术中出血少，病理结果示绒毛植入，绒毛退化。术后一周复查血β-HCG恢复正常，术后1个多月，张女士已经基本恢复了正常。

　　对于子宫瘢痕妊娠的处理，主要目的在于及时终止妊娠、防止子宫破裂、大出血等严重并发症的发生。

　　但需要提醒注意的是，由于子宫切口妊娠孕卵着床部位的肌层非常薄弱，如果盲目刮宫的话，就有可能会因血管不能闭合而导致清宫过程中出现致命性大出血，因此一般不提倡贸然行清宫术。

　　当确诊为子宫瘢痕妊娠后，要根据部位、孕囊侵入子宫壁的深度及病灶等，以及患者对生育的不同要求来制定适宜的处理方案。

　　在治疗上，药物的保守治疗虽然可以避免不必要的手术，保留患者的生育功能，但是耗时较长，局部包块吸收较慢。

　　而开腹局部病灶切除术虽然可以在切除疤痕处妊娠物的同时，也清除与宫腔相连的腔隙或窦道，减少了再发的风险，但是存在手术创伤大、恢复慢等特点。

　　为了给患者赢得治疗时间，减少术中出血量及满足患者的生育需求，目前也可考虑介入治疗。

　　造世主创造出了男人和女人，这两者总会互相吸引，并且互相爱慕，如此一来，人类才会繁衍生息，而现代社会女性的地位逐渐提高，不再靠依附男人而谋求生存，那么，当代的女性就需要做自己就好，不用在意男人的眼光吗?并不是，一个美丽的女性应该是吸引所有人目光的女性，那么，今天就来看看女人吸引男人的部位，以及女人如何保养?

　　女人吸引男人的部位

　　我们每个人都会被别人身上的优点所吸引，那么，相同的是，男性更喜欢直观的去看女性的面容、身体，来判断自己是否被吸引，那么，女性的什么部位会让男性的目光停留呢?一起来看看!

　　胸部

　　尽管男人对女性的胸部、尤其是大胸部有着天然的喜好，但面对日后有可能成为自己另一半的人，也不一定乐意她勇于秀出自己。不过，他自然会好好打量并估量一番。因此女士们，藏而不露和似露非露之间的标准还真得好好掂量掂量。

　　妆容

　　如果你顶着厚厚的粉底、浓重的眼影、过于艳丽的腮红去相亲，那会让对方心里怕怕：连真实面目都不敢示人，模模糊糊，莫非是想掩盖些什么?还是保持距离为好。

　　笑容

　　你的笑容看起来诚恳又甜美吗?还是勉强又僵硬?在很多选美活动时，“你认为自己什么五官(部位)最迷人?”是常设问题，最经典而又最安全的答案正是“自己甜美的笑容”。的确，真诚的笑能温暖人心，“笑靥如花”、“伸手不打笑面人”，笑是对第一次谋面的人的最好礼物。

　　皮肤

　　皮肤好，看起来整个人也显得健康，拥有白皙细滑皮肤的女孩子在此有着天然的优势，很讨喜。但即使脸上有些许瑕疵，如斑点、细疤之类的也无需太过介怀，利用点化妆技术就能稍微掩盖，关键是整个人看起来干净自然，气质取胜。

　　头发

　　男人对你头发是否有开叉，抑或是花了好几百元刚做的流行发型也许没什么感觉，在意的是你头发看起来柔顺，有诱人的味道。因此，无需太刻意一定要去沙龙做个什么造型，只需选有怡人香味的洗发水并常洗头，偶尔焗焗油，让头发保持柔顺光亮便ok了。

　　月经是每个女人都有的，在月经期间女人很容易患上各种疾病，所以一定要注意一些行为习惯，今天就让我们看一看经期不能吃什么，经期注意事项，经期吃什么水果好，希望能够帮助到女士们哦。

　　经期不能吃什么

　　女士经期十分脆弱，因此一定要注意下面这些事情。

　　1、凉性水果

　　很多女生都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜，这可是生理期的大忌，西瓜本性凉，再加上冰冻后的西瓜更是性凉，虽然能让女生贪一时之快，但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子，橘子，柚子等偏寒凉的水果，建议经期过后再食用。

　　2、冰淇淋/冷饮

　　在这段期间，即使再想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下，因为冰淇淋或者冷饮这些冷饮食物非常容易导致月经期间的身体受不了，最终造成经血不畅，引起痛经!

　　3、辛辣食物

　　一些女士喜爱吃辣，甚至可以说是无辣不欢，但这种情况是很危险的。

　　过于辛辣的食物，易让体内的水平受到刺激，让体内的血液流动过快，刺激子宫内膜，这些都易造成痛经，这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因。

　　4、海鲜产品

　　对于很多不是长期食用海鲜的女性朋友，不要轻易在这个时间段食用海鲜，如果身体体质差，抵抗力差的女生，很容易在这个时候出现一些不适症状，为此建议是，可以适度忌口，特别是对于一些生猛海鲜。

　　5、酸性蔬果

　　过强的酸性蔬果，含有部分一些止血的功效，为此在经期尽量少食用，避免由于食用过多的酸性水果，致经血流通不畅，造成痛经，如酸梅、未成熟味酸之水果、蔬果尽量不要食用。

　　生理期的注意事项

　　女士在经期有很多事情要注意，尤其是下面这些事情一定要放在心中哦。

　　1、生理期期间尽量不要洗头。洗完头一定要立即吹干，生理期期间，可中午洗头。

　　2、生理期期间要注意保暖。也就是少吹冷气，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

　　3、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

　　4、吃点甜食。

　　身体什么地方看着越老身体竟然越虚弱呢?在生活中，很多人都有脾虚的毛病，那么，你知道脾虚的症状有哪些吗?脾虚怎么办呢?脾虚怎么调理呢?下面我们一起来看看身体虚弱的调理方法有哪些吧!

　　女人脸看着越老脾越虚!改善体质，一定要从脾入手

　　中医说的“脾”，不是横在腹中的那个可以切除的实体脾脏，而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。

　　如果打比喻，中医之脾，就像是养育了万物的土地，一片贫瘠土地上的生命肯定缺乏生机，一个脾虚的人自然也是病弱的、早衰的。

　　对中国这个崇尚“土生万物”的民族来说，脾之于人，如土之于民，所以中医才会赋予“脾”一个极高的“职称”——“后天之本”。

　　脾主肌肉，病色为黄，肌肉的无力和肤色的萎黄，都是脾虚之相。这种无力可以延展到各个器官，因此，疲劳、虚胖或瘦削、便秘或便溏，甚至包括心脑的供血不足、疾病的慢性迁延、女人面容的不紧致以及平胸垂臀……

　　归根结底都是脾在各个脏腑行使功能时的无力、不足所致，而最能昭示女人老之将至的“黄脸婆”，更是脾虚病色的显露。

　　没有丑女人，只有“脾虚女”

　　35岁是女性的一个坎儿，到了这时，阳明脉开始衰弱了。而阳明脉就是脾胃之经，面部、胸部和腹部都是它经过的部位，这里的经脉气虚、衰弱了，自然要影响到面部和腹部的状况，开始出现面部憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症状。所以说，脾虚的女人老得快。

　　脾虚的三大特征

　　“脾气虚”是中医的概念，大家常常说起这个词。很多人一说到脾气虚，就会想到消化不好。事实上，脾气虚涉及的范围远不止消化方面的问题，“世界卫生组织”曾经公布过的健康指标，描述的其实也都是脾气的状态。

　　“世界卫生组织”给出的判断人健康、衰老与否的三大指标是——“说得快、走得快、拉得快”，这三个生活的细节体现并概括了身体最重要器官的功能状态。

　　天啊，这么多女人都脾虚

　　曾有好几位女士找我咨询，她们的妇科问题都比较突出，有的是白带增多反复发作，有的月经提前，有的是经血量少，有的是月经淋漓不尽，还有的是霉菌性的阴道炎，盆腔炎、盆腔积液……有的已经感到抑郁了，为治疗这些疾病，有的甚至已经花费了数万元。

　　我让她们把舌苔照片发给我看，从舌象上来看，有的呈现裂纹、有的出现齿痕、有的舌体胖大且涎多，有的舌苔厚腻到令我感到吃惊!

　　我从她们的舌苔中，看到了一个很大的共同点——脾阳不振、脾气亏虚!

　　所以，针对这类问题的艾灸调理，一定要重点考虑脾胃的问题，不能忽略脾经穴位或与之相关的穴位!

　　爱美是女人的天性，对于女人来说，如果想要拥有美丽的容颜，那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢?如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢?

　　女人天生爱美丽。没有丑女人,只有懒女人。作为一名女性，一定要了解女性美容养生常识。帮助自己保持美丽。那么女性美容养生常识有哪些呢?我们一起看看。

　　女性美容养生常识：

　　1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型;

　　2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿;

　　3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头;

　　4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片;

　　5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用;

　　6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖

　　7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好;

　　8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补;

　　9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质;

　　10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在下半身更能获得理想的效果;

　　11、肌肤去痘印：用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤;

　　12、吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚;

　　13、肌肤控油：急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍;

　　14、肌肤控油：饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类;

　　15、鸡蛋美容：蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡雀斑色素，尤适油性皮肤;

　　16、糙米稀饭“刮”脂肪：糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。