漂亮的长发能够为女性的魅力增分不少,但是你是否知道在日常生活中有四个错误方式会严重的损伤你的头发呢?今天我们就学习如何才能避免错误习惯来正确的护理头发,以及用橄榄油怎么护理干枯头发,让你能够轻松拥有飘逸的长发。
1.长期使用含硅的洗护发用品
目前很多能够在视觉上抚平细纹的面部产品中,大部分是蕴含了硅成分的。而这种化学填充剂也同样应用在美发产品当中,能够在洗护发后在发丝表层形成一道屏障,使张开了的毛鳞片得以暂时的闭合。但是这种化学物质长期积聚在头发上,最终会让头发变得扁塌而难以造型,使头发缺少弹性。
建议
不要长期使用同一系列的洗护产品,应该定期转用不同系列的产品可以避免头发出现这类问题。
2.频繁梳头
很多女性会问,多梳头不是一种美发的方式吗,为什么又变成了会伤害头发的错误习惯呢?这是因为很多女性对于多梳头产生了错误的理解,认为多梳头就要随时随地的梳头,甚至会梳子不离手。事实上,这样频繁的梳头只会导致头发伤损,从而出现各种问题,因而对于多梳头要掌握好度。
建议
早中晚三次使用大圆发梳梳头按摩头皮或用非塑料材质的梳子梳顺毛发,促进血液循环,令新生长出来的头发能够健康生长。
3.同时烫染
即便你是天生就有一头迷人秀发,发质非常强韧健康,但是不能在一个月内同时进行烫发以及染发,因为烫染用的化学物质会让毛鳞片打开,改变发质和色素,令头发变得黯淡无光、粗糙、脆弱和容易折断。
建议
如果打算烫发和染发,应该错开时间,同时遵循先烫后染的原则。因为烫发所用的化学药水会改变头发的酸碱值,让染后的发色显色度不够。
4.不定期剪发
也许你正在计划留长发,但是不能完全不打算修剪发尾。头发是有生命周期的,一般只能维持2-6年,长头发留得越长,发尾营养会越来越缺乏,最终导致干枯分叉和容易折断。
建议
定期6-8周修剪一次发尾,如果实在是不想剪,也应该3-4个月要见修剪一次,以保证秀发健康柔润。
为了头发的飘逸出众,对于上面介绍的四种错误习惯一定要加以注意。不过除了纠正错误的习惯之外,在日常的生活中,我们还要注意的对于头发的护理。下面我们就一起了解下应该怎么去护理干枯的头发,更进一步的保护你的头发。
正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。
山药是我们经常见到的一种蔬菜,这种蔬菜有些人爱吃有些人不爱吃,但是山药有很好的药用价值,对我们身体有一定的好处,那么山药的做法有哪些呢?怎么吃才好吃呢?今天治白发网就带你一起了解一下。
蓝莓山药
主料:
铁棍山药(2根) 蓝莓酱(适量) 牛奶(适量) 盐 (少许)
制作流程:
1:把山药清洗干净后把外面的黑点清理一下,切成段放在锅里蒸熟。
2:晾凉后扒去外皮
3:用勺子压成泥
4:加一点点盐和适量牛奶拌匀
5:在蒸好的山药泥中加入牛奶,这时候的口感就顺滑多了
6:用饼干模具压出花形
7:蓝莓酱家适量凉开水调匀
8:均匀浇在山药泥上就可以了
注意事项:
1. 山药带皮蒸,去皮蒸的话,蒸好了上面还会有一层硬皮;
2. 也可以放在微波炉里蒸,我这个是铁轨山药,本身就比较干面,用微波炉怕更干;
3. 将蒸熟的山药用料理机搅打会更顺滑;
4. 造型可以自己随便发挥,也可以有一些好看的磨具把它弄成一定的形状,还可以用裱花的弄出各种造型;
5. 蓝莓酱稀释一下再用作浇汁,但不能太稀哦。
中国人是世界上使用筷子最频繁的国家,从殷商时期开始就学会用筷子。因受当时社会条件的影响,寻常百姓通常都使用竹木制成的筷子,现如今我们在超市里可以轻易的买到竹筷子、塑料筷子、不锈钢筷子、陶瓷筷子、银筷子等,但吃饭时到底用什么材质的筷子好?不同材质的筷子哪种才健康?筷子使用超3个月则很容易诱发肝癌,那我们应该如何选择筷子?
这点很明确!
筷子变色赶紧换
筷子用的时间越久,它身上的颜色则会因使用频率和时间的长短而发生或深或浅的变化,这种时候就一定要及时更换筷子了。筷子颜色的改变,在一定程度上是暗示材质由于细菌长时间的堆积而生了变化。因此我们平时使用筷子前,一定要多注意观察,检查下筷子表面有没有附着斑点,特别是霉斑。一旦发现筷子上出现原本百竹子或木头本色的斑点,则说明筷子很可能已经发霉变质,不能再继续使用。
用什么筷子健康
1、最佳选择---竹筷子
在我们挑选筷子的时候,竹筷子是首选,也是最佳选择。它无毒无害,很环保,也是所有筷子中,价格最便宜的。质量好的竹筷子,遇高温也都不会变形。
2、次选----本色木制筷子
木筷子?很多筷子都是木头做的,都是木筷子,是不是都可以使用?当然不是!!!
推荐的本色的木制筷子,相反,那些涂了彩漆的木筷子,则是最不建议大家使用的。
3、最不建议大家使用----彩漆筷子
彩漆的筷子非常漂亮,造型也很多变,但恰恰是这些美丽的筷子,是我最不建议大家日常生活中使用的。因为涂料中的重金属,铅以及有机溶剂苯等物质,对身体会产生很多未知的隐患,影响健康。
4、别图便宜,扔掉----塑料筷子
塑料筷子,一袋20双,10块钱?听起来,看上去,很便宜啊?最主要的,颜色鲜艳,很多种选择,仅凭颜色,就可以区分主人和客人的筷子,花花绿绿的一把放在橱柜里,善心悦目。
但塑料筷子的质感比较脆,受热之后容易变形,融化,产生对身体有害的物质。你还愿意继续用吗?
5、别样风情的筷子----银筷子,陶瓷筷子,不锈钢筷子
银质的筷子,有着中国味道的陶瓷筷子,和近几年随着韩餐的普及,逐渐流行起来的韩国不锈钢筷子,看起来都很不错,但用起来有些重,手感不太好,尤其小孩和老人用比较费力。而且导热性强,夹食过热的食物时,容易烫到嘴唇。
今年3月,《生命时报》暗访辣条生产地并在头版刊登《一包辣条的制作真相》。随后,国家食药监总局发布《“辣条”食用安全消费提示》,农村食品安全整治行动被提上日程。然而,记者在调查时发现,辣条食品其实只是冰山一角,在全国多地的学校周围,低劣的“五毛钱零食”正威胁着孩子的“嘴边安全”。
那么,这些“五毛钱食品”都产自哪里?经常食用会给青少年健康带来哪些隐患?《生命时报》记者历时2个月深入全国10余个地区摸访调查,为你揭开“五毛钱食品”伤害孩子的真相。
从城市到农村,劣质小食品无处不在
3月,记者在湖南调查时发现,辣条等5毛钱劣质小食品泛滥成灾。在常德桥南市场强盛副食批发部,记者看到前后好几间屋子的货架、地上摆满各类小食品,批发价只卖3毛。这些成本极低的劣质食品一路从省会长沙,通过一张庞大的销售网络流向市、县、村,有些还远销全国各地,最终被孩子们吃掉。
黑龙江齐齐哈尔。5月12日下午4点,民航路小学附近的小卖铺里挤满了挑选零食的孩子,货架上五毛钱小食品种类丰富,辣条、糖果、饮料应有尽有。一个小女孩手拿一款名为“小滑头”的调味面制食品吃得津津有味,边吃边对旁边的妈妈说:“太好吃了,以后每天放学都要买一袋。”记者看到,一款名为“虾扯蛋”的调味面制食品,包装上印着大虾和鸡蛋的图案,配料表中却没有虾和蛋。
山东潍坊。5月13日中午,记者在胜利东小学附近的几家小卖铺看到,大部分五毛钱小食品被摆放在柜台最前面,以辣条、膨化食品和各种造型奇特的饮品居多。一个店老板告诉记者,这些售价不高的小零食最受小学生欢迎,其中一款名为“棒棒素牛”的食品卖得最多,两三个星期就要进一批货。一名进店挑选零食的小学生说,同学们经常背着爸妈买着吃。
河南许昌。记者在周店村一家小超市买了一包由河南俊兴食品有限公司生产的“棒棒牛”牌辣条,经查证该企业生产许可证今年1月8日早已到期。这包辣条的生产日期年份不清,只能看清是4月29日生产。
如果生产日期按2015年计算,该产品为生产许可证失效期产品;若按2014年计算,也早已过了180天的保质期。在记者购买的40余种小食品中,有6个企业和食品生产许可证号没有登记备案,1个生产许可证号是伪造,2个冒用其他公司生产许可证号,7个生产日期标注不清。
上海浦东。5月12日傍晚6点,在虹一村老街一家小卖铺,柜台上摆着很多小食品,食品包装袋上落了一层灰,摸上去黏黏的,有些产品已经过了保质期。
新的一学期已经开始,校园周边的小卖部也恢复了人气。一些和孩子学习生活息息相关的用品最近畅销得很,不过其中也充斥了不少存在安全隐患的儿童食品。记者走访了解到,经常被媒体曝光的“辣条”、“牛板筋”、“荷叶鸡”这样的“五毛食品”数量、品种大有减少,可新一代的廉价零食种类更多。“五毛食品”不仅未绝迹,反而对我市不少学校形成“包围”之势。如何让孩子远离舌尖上的危害,记者连日来进行了调查。
新一代“五毛食品”在学生中流行
“如果你以为只有‘辣条’那一类的零食才叫‘五毛食品’那就太落伍了,现在学校周边卖的小零食多达几十个品种,价格都只要5毛钱,卖得可火了。”2月29日下午,记者在华中路一所小学门口看到几个结伴而行的小姑娘手中都拿着一个“鸭嘴”形状的小瓶子,不时往自己的嘴中挤上一点,高兴起来了互相喷洒着瓶子里的饮料玩闹。在学校旁边的小店里记者看到,那几名学生手中的小瓶子饮料名叫“灭火器”,其实就是一种外包装看上去很像“灭火器”的饮料,约20毫升左右,售价0.5元,是最近小学生中间最流行的一种“五毛零食”。
2月29日下午,记者随机走访了城区多个小学周边的小卖部,发现那里的零食品种多,花样齐全。除了最近很受欢迎的“灭火器”,还有“手指糖”、“牙膏布丁”、“恋爱糖”等等,记者细数了一下各类“五毛食品”,大约有二十多个品种。“最近‘灭火器’、‘牙膏布丁’和‘魔鬼手指糖’都卖得特别好,是去年下半年才出的新品种,光这几个品种,我去年下半年就不知道卖掉多少了。”龙山路一家小卖部的老板告诉记者,她售卖的这些“五毛食品”虽然价格低廉,但都是正规厂家生产的。记者拿起一瓶名为“尖叫”的鸭嘴饮料,看上去和某知名品牌很像,但仔细比对后发现其包装粗糙,厂家名称和厂址与某知名品牌也不相同。
口味不佳缘何吸引孩子不断购买
这些新一代的“五毛食品”口味究竟如何?记者特意购买了几种进行尝试。其中最受孩子们欢迎的“灭火器”果味饮料,包装简单,瓶口拧不紧,打开后就有一股浓重的香味扑鼻而来,入口滋味又酸又甜很是腻人。记者向一些孩子询问,他们都表示并不是冲着口味去购买的。
“就是好玩啊,瓶子小巧放在口袋里很方便,再加上造型就像个小灭火器,轻轻压一下按钮,果汁就出来了,喝完了饮料,瓶子我们都留着玩。”正在安庆一所小学读五年级的王淑娴同学告诉记者,她已经集齐了5种“灭火器”饮料的瓶子。
记者采访发现,如果说以往“辣条”之类的老“五毛食品”是靠鲜辣刺激的口味吸引孩子,那么近期受欢迎的新一代“五毛食品”则是靠别致的包装设计受到孩子的喜爱。
家住人民路谐水湾小区的市民张哲女士告诉记者,为了不让儿子买校门口的廉价零食,她特意在家中准备了一些正规厂家出产的小吃、点心,可孩子却不稀罕。“寒假都结束了,家里还有好多零食、小吃没有打开包装,可一开学就自己躲着我们去买那些廉价的小零食,无论怎么告诉他不卫生,他都不信。”张女士认为,儿子在校门口买那些零食多数冲着新奇的包装,“好玩”才是孩子购买的出发点。
“儿童专用”食品越来越多,比普通食品贵不少。“儿童食品”往往卖相更“萌”、口感更甜,备受小朋友欢迎。但除了噱头和高价,“儿童食品”真的更安全高质吗?
炒“儿童”概念卖高价
超市里某款猪肉青菜馅的“儿童小水饺”,是普通水饺重量的一半,价格却高几元。“成长奶酪”比同品牌普通奶酪贵约50%,宣称天然营养;“儿童面条”也比普通面条贵10多倍。
贴上“儿童”标签的酱油身价飙升。普通瓶装酱油500毫升约8元,一款专为儿童设计的有机酱油,160毫升就卖15元。进口的售价都在30元左右。记者发现,只要贴上“婴幼儿用”标签,身价就“蹭蹭”往上涨。
仍有添加剂
所谓儿童食品除在包装“卖萌”,营养成分与普通食品无异。在营养成分表的对比上,儿童食品与普通食品没有大区别。一种造型可爱的儿童包子只比普通包子多了炼乳、可可粉及增稠剂;一些儿童水饺声称不添加防腐剂和人工合成色素,但仍含香辛料、味精、碳酸钠等。
记者看到一款“减盐”“淡口味”儿童酱油,营养成分表中钠含量为523毫克/10毫升,同品牌成人酱油的钠含量为609毫克/10毫升,并无实质性减少,且原料一样。
专家提醒:3岁以上儿童食品,我国并未出台相关的食品标准。营养均衡是关键。
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儿童食品的生产标准
国家标准缺失
需要明确的是,截至2014年,中国还没有出台针对3岁以上儿童食品的相关标准。
0到3岁关于婴幼儿奶粉和辅食的相关食品标准是有明确文件和依据的,而3岁以上的食品生产和包装标签标准是以成人食品相关标准为依据的,并没有细分到各年龄段。所以商家生产的“儿童食品”是按照营销需要自行在标准范围内进行的调整和宣传。
商家自定标准
对于任何食品,风味口感都至关重要。儿童食品的所谓功效,是用来吸引父母的。绝大多数的小孩子,不会因为“吃了营养好”而去喜欢不好吃的食品。
儿童食品要能卖出去,在外观、风味、口感上吸引小孩子,才是成功的关键。很多情况下,风味口感的提高,都要以增加“不健康”的成分为代价。比如说,“增加甜味”是吸引孩子最简单、也最有效的手段;“酥脆”是孩子们更喜欢的口感。二者的获得,基本上是以增加糖和脂肪来实现。
大多数的“儿童食品”都是营销噱头,除了让家长们通过多花钱而获得“关爱孩子”的心理感觉,在营养上的价值微乎其微。甚至为了获得吸引孩子们的风味口感,营养组成方面可能还不如普通食品。对于家长们来说,不要被眼花缭乱的“功效”迷了眼,认真地看看营养标签和成分表,了解一下它的不同之处,并不难判断出它们卖高价的原因是否名副其实。
不排除有些儿童食品是商家用心按照儿童身体成长需要设计生产,但按中国居民膳食指南中特殊人群除3岁以下婴幼儿,还有学龄前儿童和青少年等年龄段的划分。
目前市场上到处可见儿童食品的“身影”,一旦贴上“儿童”和“婴幼儿”字样的标签,“身价”则立马翻了好几倍,但是“高身价”却依然不能阻挡家长们购买的热情。到底儿童食品与普通食品有什么区别呢?它的营养价值在哪里?是什么原因一再催高它们的价格呢?近日,记者在泰城多家市场进行了走访。
儿童食品种类繁多,价格不菲
“宝宝多大了,六个月就可以添加辅食了,可以尝试下这种小馒头,泡着吃就可以。”在东岳大街一处育婴店内,朱女士站在各式各样的儿童食品面前一脸惆怅。
朱女士说,宝宝马上6个月了,到了添加辅食的时间,工作之余逛婴幼儿店成为了她的必修课。“之前也看了不少书,了解到孩子的第一口辅食十分关键,可是来了商店里一逛直接懵了,种类太多了,仅面条种类就有细面、珍珠面、蝴蝶面等好多种,还都标注有高钙,DHA等不同成分,对于我们这些新手来说,真的是无从下手。”
记者随后走访了多家商场和育婴店发现,儿童饼干、宝宝酱油、婴幼儿小馒头、儿童面条……任意一家大型超市或婴幼儿商店,琳琅满目的儿童食品占据了很大比例,有的甚至是货架的半壁江山。
相对于普通食品,外观上,儿童食品造型卡通可爱,很容易吸引孩子的眼球;包装上也摒弃了大袋包装,改为小袋分装,方便孩子食用。
在口味上,儿童食品更加丰富,分为核桃、高钙、奶香、菠菜等孩子偏爱,或者家长看重的多款类型。通过走访,记者发现,与这些成正比的则是儿童食品价格上的“高出一筹”。
记者在泰山大街一处大型商店看到,一包210克的普通小馒头价格为9元左右,而婴幼儿一包130克的小馒头售价却高达18.5元;
一盒净含量180克的饼干零售价约在13元左右,而150克的婴幼儿核桃饼干零售价近40元,即使活动促销价也在29.9元。
除此之外,近几年市场上出现了儿童专用酱油,多为国外进口商品,价格也是令人咂舌。
在一家育婴店,记者看到货架上摆放着两款小瓶180毫升装的酱油,售价在26元左右。该店销售人员跟记者介绍,这款酱油为儿童专用酱油,专为刚刚添加辅食的宝宝使用,该阶段的宝宝不能吃盐和普通酱油,而这种酱油刚好可以调节辅食味道,又与普通酱油在配方上有差别,既适合孩子生长需要,又符合孩子的口味。
一边是宣传的营养配比的科学性,一边是居高不下的价格,到底是买还是不买?不少家长也是“仁者见仁,智者见智”。
“我给家里的孩子买的就是普通的产品,感觉没有太大区别,毕竟之前没有儿童食品的时候大家也是这么从小长大的,只要在日常的喂养过程中注重营养搭配就可以。”商场内一位年轻妈妈说。
当然,对于儿童食品还是有很多的忠实追随者。市民王女士就是其中一位。
她告诉记者,为了孩子的健康成长她特别看重孩子食品的营养,高钙、富含DHA的食品都是她经常选购的类型。“虽然价格高点,但是感觉还是买儿童食品的营养搭配更加科学,孩子吃起来自己也更加放心。”王女士说。
生活当中很多女人经常烫染头发,又不注意保养,这会使女人的头发越来越毛躁,那么女人头发毛躁应该怎么办呢?如何改善女人头发毛躁呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!
蜡驯服头顶头发毛躁
洗完头发之后使用两份发蜡混合成一份不含酒精的定型啫喱,将它抹在头发上面,可以改善头发毛躁的情况。
橄榄油改善头顶头发毛躁
如果你头顶的头发已经严重毛躁卷曲了,那么建议在晚上的时候做个深层护发。使用护发橄榄油在毛躁卷曲的头发处滴上几滴,这样能够毛躁的头发补给一定的水分,从而起到保湿的作用让头发变得柔顺。
免洗护发素修护头顶毛躁头发
睡觉之前在头顶头发毛躁的地方涂上免洗的护发素,然后梳子将头发梳顺,这样能够修护干燥、毛躁受损的头发。建议,每周做两到三次效果会比较好。
避免烫染头发
头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发,烫发会导致头发变得更加枯燥,所以防止头发毛躁,要减少烫染的次数。
停止使用美发器
如果你的头发受损严重,那么请暂停各种美发仪器的使用吧。如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等都会进一步加剧头发干枯、毛躁问题,所以为了不让情况一发不可收拾,请大家必须果断弃之不用。
平时注意饮食
平时饮食的时候饮食一定要注意的,不要吃刺激的食物,应该吃一些养头发的食物,黑芝麻黑米都是比较好的。另外,最好是隔一天洗头一次比较合适的,平时不要触摸产生静电的物体,以免头发更容易变得毛躁。
头发干燥的原因
生活当中很多不经意的坏习惯会导致我们的头发枯燥,也正是日常的疏忽,导致发质越来越糟糕。从外在原因分析:
1、劣质洗发水,不同发质不同需求,选择适合自己的才是关键。
2、烫染频繁,很多女生爱折腾头发,最后导致发质受损很难恢复。
3、过度使用吹风机或者电用造型工具。
编者按:美女们要学会护发,头的美丽并不是只是要靠每完没了的造型,健康秀发才是美丽关键。那么,女士美容要如何护发呢?美发护发方法有哪些呢?
女士美容 如何清掉头发里的“垃圾”
1 来源于空气中
空气中有二氧化碳(CO2),有少量的一氧化碳CO,那么与空气中的水混合,会形成碳酸。空气中有二氧化硫SO2,在空气潮湿时,会与水发生反应,从而形成硫酸。 空气中还有二氧化氮NO2,遇到水户形成硝酸。
例:我们很多人都可能有这样的经验,就是在下雨时,头发被雨水打湿。头发会有刺痒的感觉,这些都是由于发生化学反应所致,如果我们在家清洗彻底,头发垃圾残留会少一些,否则头发会形成垃圾堆积。
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2 来源于洗发水
洗发水大部分都是碱性的居多,因为这样可以和弱酸头发的污垢形成中和而达到彻底清洁的目的,但是在洗发水内内含有一种叫做阳离子界面活性剂的成分,如果洗发方法不当或冲洗不净,尤其是在春秋季节,会产生静电,由于头发总是产生静电,久而久之,头发的表皮层鳞片就会受损。
3 来源于染膏中
我们都知道,染膏中有个成分叫做阿魔尼亚,还有一个成分叫做游离碱,这两种成分很难被洗发水深层清洁掉,即便人工色素已经掉光,而他们也不会被洗掉,从而停留在头发内层,伤及皮质层。
古人说从头再来,美丽当然也是要从头开始了。去理发店的目的也不再是简单剪短头发,染发、烫发、做造型不再少数。但是理发师嘴里的这些话你甄辨过真假吗?
1.染发不会伤皮肤
染发会伤害头发,只是毋庸置疑的,即使理发师否认,大家也会自己辨别。而染发对皮肤其实也有伤害的,只是并不能立刻体现而已。染发剂最大的危害是容易引起过敏,同时重金属含量高。
2.可以多次烫头发
其实如果你对自己的头发不满意,短期内再次进行烫发会对头发造成伤害,加重枯燥、断裂、干黄。两次烫发最好能够隔半年。
3.干洗比水洗更护发?
干洗头发需要使用到更多的洗发水,虽然最后也会利用水冲洗,但不易冲洗干净。另外,洗发水对头发只是起到了清洁作用,想利用它们护法,有点牵强。
4.经常去理发店洗头
不难发现理发店中的洗发水并没有什么品牌,即使有名字也是你没听过的。
“洗头工半年双手溃烂”、“洗头后脱发严重”等,这些都是理发店洗发水的负面影响。所以,能自己在家洗,就别去理发店洗吧。
5.染色只是简单的上颜色?
染发的原理是通过药水将毛鳞片打开,漂掉黑色素,然后上色。所以,染发过后,颜色退去,留下的是黄色头发。另外一种染色是用双氧乳漂色,其实与用双氧水效果一样。
6.护发产品促进头发生长
其实头发的生长与激素分泌、营养、体质等有关,护法与头发保养,只会让长出来的头发更顺畅而已。而长出毛囊的头发已经不再有生命力。
7.进口产品不伤害头发
这种说法最不可信,再好的产品也只是伤害降低而已。但仍然存在伤害。并且,是否是真的进口产品还无从知晓。
8.让你每天洗头
每天洗发其实与洗脸一样,并不会对皮肤造成危害,反而能起到清洁作用。但是如果每天都是使用洗发水,那么保护变成危害,头发容易干枯。
9.做造型前用喷雾
其实定型喷雾含有不少的酒精,在做造型之前使用,酒精与高温对头发有害。
10.使用热工具前不做保护工作
频繁的吹头发,使用直板夹与卷发棒,会加重头发中水分的流失,造成干枯。正确做法是使用加热工具之前喷上保护膜。
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