生活当中很多女人经常烫染头发，又不注意保养，这会使女人的头发越来越毛躁，那么女人头发毛躁应该怎么办呢?如何改善女人头发毛躁呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!

　　蜡驯服头顶头发毛躁

　　洗完头发之后使用两份发蜡混合成一份不含酒精的定型啫喱，将它抹在头发上面，可以改善头发毛躁的情况。

　　橄榄油改善头顶头发毛躁

　　如果你头顶的头发已经严重毛躁卷曲了，那么建议在晚上的时候做个深层护发。使用护发橄榄油在毛躁卷曲的头发处滴上几滴，这样能够毛躁的头发补给一定的水分，从而起到保湿的作用让头发变得柔顺。

　　免洗护发素修护头顶毛躁头发

　　睡觉之前在头顶头发毛躁的地方涂上免洗的护发素，然后梳子将头发梳顺，这样能够修护干燥、毛躁受损的头发。建议，每周做两到三次效果会比较好。

　　避免烫染头发

　　头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发，烫发会导致头发变得更加枯燥，所以防止头发毛躁，要减少烫染的次数。

　　停止使用美发器

　　如果你的头发受损严重，那么请暂停各种美发仪器的使用吧。如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等都会进一步加剧头发干枯、毛躁问题，所以为了不让情况一发不可收拾，请大家必须果断弃之不用。

　　平时注意饮食

　　平时饮食的时候饮食一定要注意的，不要吃刺激的食物，应该吃一些养头发的食物，黑芝麻黑米都是比较好的。另外，最好是隔一天洗头一次比较合适的，平时不要触摸产生静电的物体，以免头发更容易变得毛躁。

　　头发干燥的原因

　　生活当中很多不经意的坏习惯会导致我们的头发枯燥，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析：

　　1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

　　2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。

　　3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

　　女人除了在意自己的面容、身材意外，还有一个也是非常在乎的，就是头发，尤其是习惯长发的女孩子，对自己的头大爱护的非常好，但还是会出现干枯毛躁的现象，那您知道头发干枯毛躁怎么办吗?您知道头发毛躁怎么办吗?今天治白发网就为您介绍一下有关护发方法的知识，感兴趣的朋友们来看看啊。

　　头发干枯毛躁怎么办

　　护发方法1、两个月剪一次头发

　　头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

　　护发方法2、少染发

　　除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。

　　如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

　　护发方法3、一长到底

　　长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　护发方法4、注意吹发

　　在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

　　护发方法5、别让头发沾汗水

　　为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

　　护发方法6、惊人的发油

　　如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

　　护发方法7、长卷发要更加勤护发

　　烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

　　静电最烦人了，尤其是长发姑娘，因为静电完美造型全都功亏一篑，通常你是怎么对付静电?剪掉长发?束起长发?今天就由治白发网来告诉你，如何通过简单的护理来远离烦人的头发静电问题吧。

　　常常会听到有人抱怨自己的头发干枯，还有人会抱怨自己的头发不够乌黑无光泽，尤其是到了气候干燥的冬季，处理头发的静电问题就成了重中之重，今天就看治白发网如何帮助大家爱解决静电困扰吧。

　　普通发质：保湿是关键

　　其实很大原因是空气干燥。所以在洗发过程中，不但要重视清洁，还要重视头发的保湿，这就需要使用护发素。

　　不过，亚洲女孩普遍发量比较稀少，所以大家对于护发产品不是那么热衷，总觉得用过护发产品后，头发瘪塌塌地贴在头皮上，更显得头发少。其实这只是方法用错了而已。

　　护发素是对抗静电的主要手段

　　尤其是冬季一定要用，但是洗发后切忌大量使用护发素，建议取少量护发产品涂抹在发梢容易静电的地方。这样就不会让头顶的头发全部塌下来，显得没有精神了。

　　染烫受损发质：免冲洗护发单品是救星

　　染烫会让我们的头发变得更加的脆弱，冬季就更加容易毛糙引起静电。这时，护发素就是你的最大的救星，尤其是免冲洗的护发产品最适合，在冬天出门前，绝对能让你的头发一秒钟变的柔顺。

　　此外，每周1~2次为头发做发膜，也可以有效修护受损的秀发，让头发重回健康状态。坚持在家护理秀发，久而久之，也可以达到沙龙级的护理效果。

　　冬季头发防静电8个实用好方法

　　免洗护发素

　　定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

　　热敷

　　在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭变得毛躁，而帽子的磨擦也会造成头发的损伤，因此，定期对头发进行热敷对头皮是相当重要的，它可以减少头发毛躁现象，并持久保持头发的湿度。

　　拥有一头乌黑亮丽的秀发是女人们梦寐以求的，但是现代女性经常会烫发染发，让头发失去了原来的关泽，变得干枯毛躁!头发干枯该怎么护理呢，头发干枯怎么办呢?很多人都知道一些护发妙招，啤酒洗头，或者发膜护发等等，下面一起来看看头发干枯毛躁怎么办吧!

　　头发干枯毛糙如何改善?养护头发妙招让发丝一顺到底

　　头发干枯毛躁是很多MM都会遇到的问题，如何改善头发毛躁让头发更柔顺有光泽?下面来看看护理方法。头发干枯毛躁困扰着不少爱美人士，这几个去毛躁的方法不妨试试，可以还原柔顺亮丽的秀发。

　　正确选择洗发露

　　对于干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

　　调整洗发水用量

　　泡沫丰盈的洗发水可以很好的清除头皮油脂，但随着年龄增长，头皮的油脂分泌会变得没有那么旺盛了，要适当减少洗发水的用量，让头皮的水油平衡维持在正常的水平。

　　注意：在洗发的时候只要用指腹充分按摩头皮再从发根洗到发梢，最后仔细冲洗一次就行，不需使用两次洗发水。

　　按摩头皮

　　想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

　　日常饮食的搭配

　　通过运动和饮食来保养头发，可以食用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃等以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

　　养护头发小妙招

　　在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头，或者啤酒：温水按1:5，冲洗头发，可以起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。

　　掌握好平日洗头的频率

　　洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可。

　　注意事项

　　对于干枯毛躁的头发，可以定期去做一些专业的养发焗油护理，但是切忌长期过度染发，以免伤害发质。

　　头发干枯毛躁?学会梳头就不慌张

　　我们每天都会梳头发，但是要做到改善头发问题，这当中可是有很多学问的哦，现在我们马上去了解一下吧!

　　每个女人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是春季干燥，头发干枯毛躁怎么办呢?很多的美眉也会遇到头发分叉的烦恼，网上说淘米水洗头发可以护发究竟是不是真的呢?今天护发达人们给大家分享了一些护发的小妙招，一起来看看头发分叉怎么办吧!

　　头发干枯毛躁怎么办才好?很多女性因为自己干燥的秀发很是困扰，每次在洗头发和梳头发的时候总是有一大把一大把的秀发掉下来，这让我们的生活陷入了混乱的境界，这对于女性来说，这可是一个很大的困扰，那么到底头发干枯毛躁怎么办才好呢?

　　根据发质选择合适的护理方式

　　每个人头发的发质粗细和干枯程度都有所不同，到底怎样才能够让秀发得到完美的滋润效果呢?

　　相对而言，其实比较细腻的秀发很容易受到攻击，因为这一类的秀发对于外界侵害的抵御能力较差，而且造型很容易长久维持，这一类发质的秀发对于粗硬发质更需要专业呵护。虽然这个发质问题是天生的，但是伴随着年龄增长，头发逐渐老化，头发会逐渐变细。因此，我们要选择适合自己发质的产品这很是关键哦!

　　而对于头发的受损程度，那么为了能够很好的滋润秀发，那么建议先去专业发廊做头发诊断。目前，许多专业洗护产品都已将秀发进行全面细分，这样才能够让干燥的秀发得到很好的修复，找出好的应多方式，让秀发修复更加好。

　　补水护理

　　其实秀发如果缺水，那么直接造成秀发出现干燥的情况，而为了能很好的缓解这个问题，那么我们必须给其秀发做补水护理。

　　一直对于秀发补水工作很是重视，但是这秀发的问题还是很让人困扰，我们秀发还是处于干燥的状态呢?其实因为水分并不是卫衣确定秀发干枯的原因，还有是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。

　　葡萄糖是维持头发细胞中最基本的能量物质，这能够让秀发的发根迅速吸收，这能够保证头发细胞的正常运作，如果秀发缺少葡萄糖就意味着头发失去了能量。加之蛋白质的流失，这会导致秀发变得粗糙无光泽，发尾受损开叉。在头发干枯的过程中，秀发如果不注意保养，那么这很容易出现干燥缺水的情况哦!

　　基础护理很是关键

　　所以，只有对秀发进行全面有效的营养滋养与呵护，这才能正常的维持秀发的润泽和光采。如何根据不同的发型，找寻出适合的应对方式，对于不同的发型，不同的发质，选择合适的洗护产品才是关键哦!

　　齐刘海发型对头发的要求比较苛刻，头发毛躁没有光泽就会大大减分，那么在日常的秀发护理过程中，大家可一定要注意哦!建议使用免洗精华来随时为头发增加光泽，打造出柔顺的效果。平时可以用一些含有氨基酸的洗发护发产品来给头发补充营养，这也是日常基础秀发护理的必要步骤哦!

　　用什么土方子洗头不出一个月头发更加浓密呢?在生活中，很多人都有脱发的烦恼，那么，你知道如何防脱发呢?生发偏方有哪些呢?头发护理要注意什么呢?下面我们一起来看看如何保养头发吧!

　　谁知真假?土偏方洗头，不出一个月头发乌黑又浓密

　　你是掉毛星人吗?家里的地板上到处都是头发，尤其是洗完头发的水盆里，经常一捞一大把，不处理的话直接堵塞下水道，卫生间出现水患。头发可怜的越来越稀少，而且越来越枯黄，换了各种昂贵的洗发水也不好使，难道洗发水广告里的头发都是特效?

　　想要一头乌黑浓密的头发并不难，只是很多方法我们不知道而已，下面这几种土偏方洗头方法，据说一个月左右就能洗出一头好头发，你试过吗?

　　1、何首乌、皂角熬制洗发水

　　何首乌是最常见的中药，很多药店都可以买的到。用何首乌做原料，加入皂角、无患子，加入纯净水进行熬制出来的水，然后洗头发，可以去屑止痒、恢复头皮健康、改善发质效果都非常不错!

　　2、生姜水洗头防脱发

　　生姜煎水洗头自古以来就是生发防止脱发的好疗法。大家都知道生姜是暖的，它可以促进头皮的血液循环。

　　切几片生姜煎水，然后用来洗头，最好在头部穴位点压一下空位，20分钟左右洗完后，用一条毛巾包住头，让头部的血液循环得到改善。用个三四次，基本上就不会出现掉头发现象了。

　　3、啤酒洗头缓解枯黄

　　冬天天气很干燥，头发就会缺水，这时候就容易出现静电、枯黄毛糙。利用啤酒洗头可以避免这一现象，将头发清洗干净，然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩，最后清水冲洗即可。

　　4、洗发水中加入醋，柔顺清爽润滑

　　醋属于酸性，并含有丰富的营养物质。我们的头发毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，同时在营养成分的滋养下，发质变得柔顺。同时防止头发毛躁，柔顺易打理还富有光泽。

　　5、淘米水洗头乌黑浓密

　　淘米水不仅可以洗脸清洁油脂，而且还能用来洗头发，不仅清洁效果好，而且淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等。头发干枯稀疏缺乏营养的时候，不妨试试它，护发效果非常好。由于它是纯天然的，孕妇也可以使用哦。

　　橄榄油是生活当中十分常见的一种东西，用来食用对健康是有好处的，其实橄榄油也是可以用来护发的，那么橄榄油的护发方法有哪些呢?如何用橄榄油护发比较好呢?下面就一起来看一看吧!

　　橄榄油护发正确步骤

　　1、可以直接用橄榄油涂抹在头发上，也可以将橄榄油于蜂蜜混合，然后放在微波炉中加热15秒，再涂抹在头发上。

　　2、将橄榄油抹在头发上后，用毛巾包裹发丝，等待30分钟。

　　3、需要注意的是，橄榄油别涂抹到头皮上，不需要这样做哈。

　　4、半个小时过后，用洗发水将头发清洗干净就行。橄榄油可别放太多哦，否则很难洗干净。

　　5、不需要每天都用橄榄油护发，每周用1次即可。油性发质的MM慎用。

　　橄榄油护发的作用

　　但这种说法并不太准确。分叉的头发其纤维组织已经坏死，所以即使用橄榄油也无力回天，更不要谈能有助分叉头发的恢复。

　　不过橄榄油确实是有一定的效果，当然这也要考虑橄榄油的品质。建议MM们到美容院选择品质更好的精纯橄榄油，这样起到的护发效果会更好。

　　橄榄油护发的作用是很不错的，头发毛躁也是可以使用的，橄榄油是用橄榄提炼的植物油，含有维他命B和E。内含大量单元不饱和脂肪酸，内含亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建头发保护膜。橄榄油油质稳定，养分容易被头发底层吸收，还兼具维他命E成分，有抗氧化作用。

　　橄榄油和护发素能一起用吗

　　其实是可以的，橄榄油除了能和护发素一起用外，还可以和蜂蜜、醋一起使用。

　　橄榄油和护发素一起用，能起到更好的护发效果，但其实单用橄榄油或护发素护发就已经足够了，看个人需要哦。

　　橄榄油和护发素一起用，能起到更好护发效果，而且头发也更好吸收。洗头时，可以在护发素中滴入几滴橄榄油，然后用梳子梳顺头发，并用指腹轻轻按摩头皮，记住指腹不要沾到护发素或橄榄油哦，这些产品一边别抹到头皮上，否则会很油腻。你也可以轻柔的按摩发丝，等待几分钟，用洗发水冲洗干净即可。

　　古时，普通人根本看不起大夫，小病小痛也只能自己想想办法或抵抗过去，这样也导致了人们对药材的珍惜。所以，古时便有了一两陈皮一两金的说法。当然，陈皮也确实对得起人们对它的评价。

　　陈皮的治病功效

　　在《中国药典》中记载陈皮具有燥湿化痰、健脾胃的功效，所以也常常用于治疗咳嗽痰多、腹胀、恶心等。具有去痰顺气作用的蛇胆陈皮散便采用陈皮制成，适合调理冬季因为受凉而导致的咳嗽痰多、咳痰呕吐等。

　　陈皮中的有效成分主要为柠檬烯以及挥发性油，可祛痰，对胃肠道有温和刺激作用，另外还有抗溃疡的作用。

　　1.陈皮雪梨汤

　　雪梨1个，陈皮5克，冰糖适量，一同煲汤食用，具有止咳化痰、润燥、开脾胃的功效。在《红楼梦》里被戏称为“疗妒汤”。

　　2.陈皮饮

　　陈皮10克、枸杞10克、山楂适量，煎汤或泡水饮用，有开胃助消化功效，尤其适合冬季脾胃虚寒、消化不良人群。

　　陈皮的保健作用

　　1.驱寒暖腹

　　陈皮的性味温，还具有一定的驱寒作用，所以冬季受凉之后也可以饮用陈皮茶防感冒。

　　建议食用陈皮生姜茶，驱寒、防感冒、止咳与改善冷刺激引起的腹泻。或者饮用陈皮红茶，因为红茶性味温，不仅可以驱寒，还适合经期女性的饮用。

　　2.提神

　　刺鼻气味、寒冷、疲劳等，容易引起神经性的头痛，陈皮芳香的气味可以改善疼痛、鼻塞等。建议饮用陈皮薄荷茶，有通鼻窍、提神与止痛的功效。

　　你以为陈皮只能吃?其实它还有这些用处

　　1.枕芯

　　用陈皮、荞麦壳作为枕芯，适合三高人群，有改善失眠、多梦功效，以及调理高血压。

　　2.护膝

　　护膝，有保暖、保健与防碰伤等功效，在冬季是中老年人关节炎高发时期，可以采用陈皮、菊花、茴香籽等共同制作成为护膝，有促进血液循环、止痛与抗炎的疗效。

　　3.煎水洗发

　　头发的主要成分为蛋白质，油性物质更有滋养作用。陈皮中含有油性物质，可以改善头发毛躁、干枯等。效果不比精油护发差。

　　4.去除冰箱异味

　　冰箱、碗柜、衣柜中如果有异味，可以放入陈皮香囊，除异味又可以防霉。

　　5.去腥增香

　　煮肉、煲汤期间可以放入几片陈皮，去腥增香功效，还可以改善油腻，开胃。

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　　头发毛躁暗示身体可能有哪些疾病

　　1、贫血

　　人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。

　　2、饮食紊乱症

　　减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质就显得格外重要。

　　3、多囊卵巢综合征

　　妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

　　4、甲状腺疾病

　　甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

　　5、压力综合征

　　压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松能改善白发早生问题。

　　头发如何保养

　　1、保持充足的睡眠

　　除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

　　2、慎选洗发水

　　理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。