女性经期是一个很特殊的时期,在这个时期里面女性是很脆弱的很敏感的,很多女性喜欢在经期的时候洗头,头发油腻的很难受,但是老一辈的人说女性经期是不可以洗头的,不然上了年纪之后就会出现头痛,那么女性经期真的不可以洗头吗?下面一起跟随治白发网了解一下吧!
经期不能洗头似乎已经是成为了女性的一个共识,那么在女性经期真的不可以洗头吗?下面就看看医师是怎么回答的吧
经期能不能洗头
医师解答
1.经期洗头与癌症没有直接关系,重点是不能受凉
很多人说经期不可以洗头,是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失调,从而造成经血排不净,残留在子宫的积血对身体的伤害很大,严重的会造成癌症啊之类的。其实这种说法是错误的。
荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的,而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关,如果经期不注意生活习惯,可导致瘀血内停,日久可引发病变,但不一定癌变。
女人经期,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,还可能导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。
其实,古时“经期不能洗头”的说法是有条件限制的,那时候人民生活水平还不高,洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头,这样确实会导致对女性身体健康的损害,是诱发癌症的原因之一。但现在人民生活水平有所提高,用温水洗头且也能用吹风机快速吹干,就避免了受凉和冷热交替的情况,所以说,经期洗头与癌症没有直接关系,只要用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
但是为了避免经期的不适,女人经期一定要注意补充营养,在经期吃些补气养血的食物对身体是有好处的。
2.“经期不洗头”说法的不实之处
“多数的乳癌及子宫癌患者,在例假来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。”这则引自台湾某中医博士的话,用耸人听闻的观点引起一波波恐怖浪潮,让原本就是谣言的说法好似多了一些“科学依据”。
其实,女性月经期间并没有那么多禁忌,而且上述说法也有很多不实之处。
经血并不是污血,而是人体正常的血液
除了血液,月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。
保持干净卫生是每个人都知道的,其中洗头是清洁身体的一种好方法,但对于女士来说,有一个问题却让她们很纠结,那就是经期能不能洗头,很多人都说不能,事实正是如此吗?今天就让我们来看一下经期能不能洗头、洗头的最佳时间以及洗头的注意事项。
经期能不能洗头
女士在月经期间想要洗头时,总有人会说不能洗头,这会导致健康受损,事实真是如此吗?
年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。然而,是不是有了这些现代化的辅助工具,我们就可以肆无忌惮,将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?
“月经期间减少洗头次数是对的”,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。
头发能不能天天洗
洗浴条件的便利,大众健康意识的增强,天天洗发日益成为很多人的生活习惯,尤其是在夏天,出汗、出油多,一天不洗就觉得难受。
天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但同时不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。
临睡前不宜洗头
早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。
“临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛”,据彭康介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。
饱餐后洗头伤心又伤胃
吃饱饭后,洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的人,饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。
所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。
酒后洗头会要命
很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。
患有心脑血管病的人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。
有的人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。