吃的健康，才是最开心的一件事情，不仅仅是吃货要保证自己的牙齿健康，就是平常爱生活的我们，也是时刻注意自己的牙齿健康情况。对于牙痛您可能不太在乎，但是当牙齿真正痛起来时，那种钻心的痛，您又真的能够忍受吗?

　　这物竟然可以治疗牙痛

　　1、味精

　　在生活中就要注意自己的健康生活情况看，在生活中也不要忽视了味精的强大功效。味精是我们生活中经常食用的调味料，它不仅可以用于菜肴的调味味，还可帮助治疗牙痛。取少许味精在手中，涂抹在牙痛的位置，静置几分钟后牙痛就有很好的缓解，另外，也可以将味精和水一起冲泡，含在嘴里几分钟，然后吐掉，这样对缓解牙痛也有很好的效果。

　　2、白酒

　　经常的饮食白酒可能很多的人都会认为是不好的生活习惯，其实，在生活中少量的饮食白酒，也会有缓解牙痛的情况。喝酒容易伤身体，尤其是白酒，但是少量的白酒可以治疗牙痛。将白酒和盐结合，搅匀后将溶液放在火中烧开，牙疼的时候可以喝一点，但是不要咽下去，放在嘴里五分钟后吐掉，牙痛就会减小。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜在我们日常生活中就是常见的饮食，但是，您了解它也是缓解牙疼的良药吗?蜂蜜不仅是很好的滋补品，而且还是治疗牙痛的良药。将蜂蜜涂抹在牙痛的位置，几分钟后就会发现牙痛程度比之前减小，蜂蜜质量不同，对治疗牙痛的效果也会有所不同，因此在治疗牙痛时最好选择纯正的蜂蜜，纯真蜂蜜的浓度比较醇厚，对治疗牙痛效果会更好。

　　4、芦荟

　　芦荟就是美容的佳品，其实，芦荟在我们生活中也是有很多的缓解疼痛的功效的。芦荟除了可以帮助人体美容，还可以帮助治疗牙痛，将芦荟中的果肉取出来涂在牙上，可以有效的缓解牙痛，如果涂抹在牙上时间久一点牙痛会完全消失。因此在出现牙痛时，可以适当的选择一些芦荟，不仅可以清新口气还可以治疗牙痛。

　　5、热敷

　　发生牙痛的时候，最好就是进行一些热敷的护理，这样也会适当的减轻疼痛的情况。牙痛时用热毛巾敷在牙痛部位可以帮助减少疼痛。毛巾的温度对治疗牙痛有一定的影响，毛巾的温度最好控制在四十度，既不会伤害皮肤，对治疗牙痛的效果也会很好。

　　6、大蒜

　　不要以为吃大蒜是一种消炎杀毒的作用，其实，还可以有效地缓解你的牙疼。大蒜不仅对人体有一定的杀菌作用，对消炎也有一定的效果。在牙痛时，可以将大蒜捣成泥，敷在牙痛部位，可以帮助减轻牙痛，而且还可以帮助牙齿周围消炎，让牙齿不再发炎，减少牙痛发生的概率。在敷蒜泥时，最好把大蒜的温度调适到与人体差不多的温度，最好控制在三十六度左右，这样敷在牙上对减轻牙痛有很大的帮助。

　　牙痛虽然不是病，但是在出现牙痛的时候会给我们的生活带来很多的麻烦。出现牙痛的时候，我们的牙神经就会被刺激，从而让人疼的难以接受。那么我们应该如何治疗牙痛呢?又应该如何预防牙痛的发生呢?

　　许多人都会因为牙痛而选择去医院拔掉疼痛的牙齿，其实这种方法并不能根除牙痛。在我们的日常生活中有很多常见的食物都可以帮助我们治疗牙痛。

　　常用这物竟然可以治疗牙痛

　　1、味精

　　味精是我们生活中经常食用的调味料，它不仅可以用于菜肴的调味味，还可帮助治疗牙痛。取少许味精在手中，涂抹在牙痛的位置，静置几分钟后牙痛就有很好的缓解，另外，也可以将味精和水一起冲泡，含在嘴里几分钟，然后吐掉，这样对缓解牙痛也有很好的效果。

　　味精水含在嘴里时最好不要吞下，因为味精中含有的化学物质对人体有一定的危害，在调味精和水配比时，味精的比例最好不要超过水的十分之一。味精的含量越高对治疗牙痛效果越不明显，因此要严格控制味精与水的比例。

　　2、白酒

　　喝酒会伤害到我们的身体，尤其是白酒，但是少量的饮酒是可以治疗白酒的哦。我们可以将白酒和盐结合，搅均匀了之后将溶液放入祸中烧开，在牙痛的时候喝上一点，但是别咽下去，放在嘴里五分钟后吐掉，牙痛就会减小。

　　在使用白酒治疗牙痛之前最好先吃一点东西，防止白酒刺激牙齿中的牙神经，起到反作用的效果。白酒和盐的比例最好是十比一，牙齿中含有大量的钙质，盐分太多会损害牙齿，因此会影响白酒治疗牙齿的效果。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜不仅是很好的滋补品，而且还是治疗牙痛的良药。将蜂蜜涂抹在牙痛的位置，几分钟后就会发现牙痛程度比之前减小，蜂蜜质量不同，对治疗牙痛的效果也会有所不同，因此在治疗牙痛时最好选择纯正的蜂蜜，纯真蜂蜜的浓度比较醇厚，对治疗牙痛效果会更好。

　　4、芦荟

　　芦荟除了可以帮助人体美容，还可以帮助治疗牙痛，将芦荟中的果肉取出来涂在牙上，可以有效的缓解牙痛，如果涂抹在牙上时间久一点牙痛会完全消失。因此在出现牙痛时，可以适当的选择一些芦荟，不仅可以清新口气还可以治疗牙痛。

　　5、热敷

　　牙痛的时候我可以把热毛巾敷在牙痛的位置，这样就可以帮助我们缓解疼痛。毛巾的温度对治疗牙痛也是有一定的影响的，温度要控制在40°左右，这样就不会伤害到我们的皮肤。

　　热毛巾敷牙时间最好控制在五分钟之内，五分钟后毛巾温度降低，对治疗牙痛效果也会减小。因此在五分钟之内完成，需要在敷时，可以将毛巾重新放温水中热一下。

　　俗语说的好，牙疼不是病，疼起来要人命，在生活中，牙疼是一件很常见的事情，经常会听见有人抱怨说牙疼，但你知道牙痛的原因有哪些吗，如何缓解牙痛呢，什么原因引起牙痛呢，接下来就让我们带着这几个问题一起来文章中寻找答案吧。

　　牙痛的原因

　　1、龋齿。俗称“虫牙”或“蛀牙”

　　不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失，严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症，危害全身健康。

　　龋齿初期患者不觉疼痛，当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。如果龋洞较深，与牙髓(牙神经)接近或蛀穿到牙髓，上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。

　　随着时间的拖延，龋洞也在不断的扩大，而且牙冠就会开始慢慢地一块块地掉，到最后就只留下残余牙根。所以说在生活中我们一定要应定期检查，如果发现龋齿就要立即填补好。

　　2、急性牙髓炎

　　牙髓炎俗称牙神经痛，多半是由龋齿的感染发展到牙髓腔而引起，是造成牙痛剧烈的主要原因。

　　疼痛的特点是自发性的，当遇到冷热等刺激时疼痛加剧，到了夜间睡觉时疼痛可更加严重。初起时疼痛是阵发性的，即痛一阵歇一阵，以后就变成持续性的疼痛。

　　疼痛还可反射到头部、耳朵及颈部等处。到后期牙髓化脓时，口含冷水或吸一口冷空气，顿觉疼痛减轻。如果治疗不及时，牙髓炎可以发展为根尖脓肿，甚至颌骨骨髓炎，患牙就很难保存了。

　　3、急性智齿冠周炎

　　智齿冠周炎多发生在口腔卫生不良和身体抵抗力降低的情况下，下颌智齿比上颌智齿容易发生。起病时感到牙龈疼痛，下颌智齿靠近咽测部，可以有咽喉痛、张口困难，影响说话和进食。严重时可伴有高热、面部肿胀，颌下淋巴结肿大。

　　主要是因第三磨牙位置不正，牙冠面上部分有牙龈覆盖，常有食物嵌塞，易造成细菌滋生感染，并发生炎症，导致牙龈红肿，持续疼痛，有时伴有喉咙痛和嘴张不大。造成智齿牙冠周围的炎症即冠周炎。应请口腔科医生检查，早期拔除。

　　4、牙颈部楔状缺损

　　由于牙龈萎缩和牙刷毛太硬，在牙面接近牙龈部分，牙釉质很薄，常可因刷牙时刷毛的摩擦，将釉质磨除，暴露的牙本质较软，被刷毛磨成较深的凹陷，吃凉的热的就会感到酸痛。这种情况应该及时补牙。

　　很多人都会遇到晚上牙痛的情况，这是一种很不好的感觉，会严重影响自己的睡眠质量，那么关于晚上牙痛，大家有多少了解呢?晚上牙痛怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下吧。

　　晚上牙痛怎么办

　　1、咬片橙子

　　当晚上牙痛难忍的时候，可以在嘴里咬上一片橙子，这样是可以稍微缓解一下疼痛的，但是不要使用冰冻的橙子，那样会对牙龈造成很大的刺激的。

　　2、多喝水

　　牙痛的时候也可以多喝水的，这样可以用水冲走蛀牙里面的一些残渣，可以缓解一下疼痛，这种方法比较简单，适合身边没有东西的情况。

　　3、含生姜片

　　生姜片可以有效止牙痛哦，看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇，姜烯，柠檬醛和辣素等成份，这些具有消炎，镇痛和杀菌的作用，牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里，过了一会儿可以减轻了一些。

　　4、咬个茶包

　　还可以通过咬一个茶包来缓解。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　5、温盐水漱口

　　用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。

　　6、热敷或冷敷腮部

　　用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

　　牙痛有哪些原因

　　1、急性牙髓炎

　　多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失。

　　2、急性根尖周围炎

　　由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。

　　牙痛的时候往往是很痛苦的。有句话说的好，牙疼不是病，疼起来要人命。由此可见，牙痛虽说是小问题，带来的疼痛却是巨大的。那么，身处疼痛中的人有什么方法可以止痛呢?在民间，有多种治疗牙痛的小偏方，其中有些方法简便，取材容易，很受人们的欢迎。这里给大家介绍几种偏方，治疗牙痛很有疗效。

　　止牙疼小偏方

　　1、用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止牙痛。

　　2、用棉球蘸清凉油少许放在病齿口，可缓解牙痛。

　　3、取一小块冰放在“合谷”穴上，并略做按摩，亦可止痛。

　　4、用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙上，疼痛会很快消失。

　　5、取小苏打适量，放入病齿孔内，过一至两分钟，即可止痛。

　　6、取蒜2个，去皮，在火上煨熟，趁热切开熨烫痛牙，蒜凉后再换。

　　7、花椒15克，食醋100毫升，共煎10分钟，温凉后含漱，止痛效果好。

　　8、牙痛时切一片生姜咬在痛处，必要时可重复使用，睡时含在口中也无妨。

　　9、把西瓜表面外层削下晒干，密封玻璃瓶内，有蛀牙疼痛时，取少许放入牙缝，牙痛即止。

　　10、牙痛时，做上下牙的叩击，速度由慢到快，轻重以能忍受为适度，坚持15-10分钟，疼痛可消除。

　　11、取胡椒2-3粒，捣烂，放痛牙处，咬紧。用白酒泡花椒，泡软后，用花椒沾上白矾面，咬在牙上即可止痛。

　　12、用棉球蘸95%酒精或上等白酒，塞入患牙一侧耳道，使其与周围皮肤密切接触。若棉球已干，可再滴上酒精。止痛效果很好。

　　13、取一块鲜嫩肥大的仙人掌，用水洗净，去掉表面的针刺，再剖成两半，把带浆的那面巾在牙痛部位的脸上，此法不但对牙痛有特效，而且对牙龈肿痛也有较好疗效。

　　以上为大家介绍的是治牙痛的民间小偏方，对于正在牙痛的患者来说，可以起到一定的帮助作用，以上介绍的东西，取材比较方便，也容易操作，可以暂时祝你一臂之力，如果长期牙痛，建议还是尽快到医院进行治疗。

　　牙痛的滋味，一般的人几乎都体味过，确实使人难以忍受。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦。但是，掌握必要的牙痛急救措施，了解一些牙痛的注意事项，至少可减轻一时的疼痛。

　　牙痛急救措施

　　1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

　　2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

　　3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

　　4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

　　5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

　　牙痛的注意事项

　　1、顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。

　　2、止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。

　　3、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

　　4、预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。

　　在日常生活中，意外事故、食物中毒、疾病突发等情况往往给人们带来伤害，如果我们能够掌握一些急救常识，很可能会挽救一条生命。

　　洋葱缓解牙痛

　　洋葱是比较常见的食材，当牙疼的时候，可以用洋葱来止痛，切下一块洋葱放在疼痛的牙齿上，或者是把洋葱的汁液滴到牙痛的患处，就可以有效的缓解疼痛。

　　青柠汁缓解牙痛

　　青柠汁里面含有很多的维生素，适当的喝一些青柠汁是可以有效的杀死口腔细菌的，而且还能缓解牙痛。

　　首先将青柠捣碎，然后将汁液放置在同一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁放在牙齿上，它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。

　　陈没药一边给秘书用滴管把青柠汁送到患处，一边嘱咐着牙痛的饮食禁忌。

　　牙痛的饮食禁忌

　　当出现牙痛的时候，很可能就是因为上火所导致的，所以这个时候要多吃一些清火的食物，牙痛要多吃清胃火或者是清肝火的食物，不能饮酒，更不能吃太酸或者是太冷、太热的食物，以免刺激到牙龈，产生剧烈的牙痛。

　　等到陈没药帮忙解决掉牙痛的问题之后，发现查完房回来的小葫仙和完颜已经好像站在门口等很久了。

　　秘书有些惊恐的站起来：“很抱歉，馆长。”

　　小葫仙一副看热闹不嫌事大的样子：“你抱歉啥呀，牙痛嘛，人人都有的病症，更何况是全福医馆的馆长亲自解决问题，你有福气哦。”

　　秘书有些无语的看着小葫仙，这个馆长这话一说，完颜小姐不得劈了自己?

　　“行了，你快去把我们今天下午的病例整理一下。”小葫仙适时的给自己的秘书开脱。

　　秘书拿着文件就走了，剩下屋子里的小葫仙和陈没药还有完颜，气氛比较尴尬。小葫仙憋不住笑，拍了拍完颜的肩膀：“轻点打，注意他的心脏。”然后给陈没药留了一个自求多福的眼神，扬长而去，站在走道里终于笑出了声。接下来还会发生什么好玩的事情呢?更多精彩，一起来看下一期!

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　　“消失”一个月的李大爷出现在小区的娱乐室，引起别人的注意，要知道，李大爷因为耳鸣在以前闹了不少笑话，当另外两个老年人商量着“逗弄”李大爷的时候，竟然被李大爷听到了，这太神奇了，忙问李大爷的耳鸣是如何好的，李大爷笑呵呵的向大家讲解，他是如何用食盐治疗耳鸣的。

　　日常生活中，食盐在人们的印象中能够用来调味，其实，食盐的功效，可不仅仅用在烹饪上，将它用来治病，也是很多人常做的事情，一起来看看食盐是如何治病的?

　　食盐治病

　　盐敷治疗耳鸣

　　在中医上有把食盐炒热，用来热敷的小妙招。例如，治疗耳鸣，在中医看来，耳鸣是因为气血亏虚、肾精不足导致，把食盐炒热进行盐敷放在耳边，能促进肾脏健康，使得耳朵经络不断开窍，对扩张血管很有帮助。家里要是有耳鸣的患者，不妨试一下这个方法。

　　盐敷缓解疼痛

　　通过盐敷不仅能巧妙的治疗耳鸣，还能熨热皮肤，对温热肌肤、驱风散寒、行气活血有帮助。食盐被炒热之后，能刺激身体的肌肉、穴位，使得肌肉不断放松，加快了肌肉的血液循环，热盐的渗透性极强，能使得热气渗透到身体中，把体内的寒邪之气吸收出来，对消炎去痛很有效。

　　体力劳动者可以在回家的时候，试试这个方法，通过这个方法，能缓解疼痛。

　　食盐搭配其它药材热敷

　　肠胃不畅也是极其常见症状，这时也可以进行盐敷，选取大茴香30g、小茴香15g，将其碾碎，配合400g的食盐放在锅中翻炒，炒热后装在布袋里，贴在胃部、背部，这样做能使得胃部痉挛变得舒畅，对通顺胃气、消解胃病很有效。

　　淡盐水治疗口臭

　　口臭是尴尬事情，在早上就出现口臭极为常见，这时可以把食盐、白开水进行调制成0.9%的淡盐水，在早上喝一杯能清胃热、去除口臭。

　　淡盐水能增强身体的消化能力，起到增进食欲、清理肠道内热的作用，避免口臭发生。同时，对防治牙龈发炎、口腔炎很有效。

　　刷牙时蘸盐防蛀牙

　　在古代，没有牙膏，人们会用食盐刷牙、清洁牙齿。现在可以在刷牙时，在牙膏上放一点食盐，进行刷牙，这样能清热消炎、缓解牙痛，预防蛀牙的发生。

　　盐水洗发去油脂

　　油腻的头发非常讨人厌烦，在洗发时用淡盐水进行清洗头发对深层清洁、杀菌排毒有较好的作用。同时，还能减少毛囊损伤，防止头发脱落。

　　淡盐水洗脸保护皮肤

　　食盐具有杀菌作用，即使将其稀释浓度很低，但杀菌效果依然明显。在洗脸的时候，加入食盐，能对脸部皮肤进行消炎杀菌，对清洁皮肤很有效。

　　这就是关于生活中正确的使用食盐的小妙招，对于李大爷来说，用食盐热敷能治疗耳鸣，用盐敷还能缓解疼痛，对治疗口臭、防止蛀牙、去除油腻头发、保护皮肤都有不错的效果，希望大家多加重视，科学的运用食盐，也能获得健康身体。

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。还有就是有些人并不适宜吃生姜，吃生姜的注意事项有哪些呢，哪些人不能吃生姜，如何选购生姜呢，一起来看文章内容吧。

　　7类人不要多吃姜

　　一、阴虚体质的人

　　阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　二、内热较重者

　　如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

　　三、肝炎病人

　　因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

　　很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。

　　四、脱发者用姜要注意

　　很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。

　　五、咳痰较黄者

　　痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温，食用姜易加重症状。

　　六、口臭

　　中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

　　七、便秘人群

　　便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。

　　冠心病是一种危害比较大的疾病，冠心病预防要早早进行，凡是在生活中发现自己心脏异常的，就需要及时的进行冠心病的检查，避免延误治疗时机。冠心病是指供给心脏营养物质的血管———冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成，造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

　　如何自测自己是否患有冠心病

　　冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，但少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重，甚至没有发生粥样硬化，也可以发病。

　　也有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重，并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此，冠心病的发病机理十分复杂，总的来看，以器质性多见，冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。

　　本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。

　　因此，21世纪我国面临心血管疾病的挑战，能否扼制危害人类健康的“第一杀手”，关键在于预防。冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病。

　　(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者。

　　(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

　　(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

　　(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

　　(6)夫妻生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　(7)听到噪声便感到心慌、胸闷者。

　　(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

　　为尽早发现冠心病，40岁以上的人应定期进行相关体检;如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每5年进行一次或更多次血胆固醇化验。此外，每年进行一次血压检查和血糖检查。

　　若属于冠心病的高危人群，就要请医生决定是否需要接受心电图检查。若需要进一步的检查，医生会安排做一项运动试验以测出在踩固定脚踏车或踩运动平板机时的心电图。冠状动脉造影检查是诊断冠心病最肯定的方法。