校园外卖如今已经成为校园一道风景。去年，北京市多所高校叫停外卖，在社会上引起一定的关注。
外卖行业向来是O2O的主要领域，北京一所高校的大四学生金菲告诉记者，民以食为天。人们理想中的餐饮包含几个特点:美味、方便快捷、安全卫生，价格便宜。几乎每一所大学都是学生人口密集之地，校园市场对于餐饮业来说，就是商家必争之地。
“对于相当一部分的校内学生来说，虽然不太了解O2O是什么，但他们中大多数人都熟悉外卖。不想出门或学习繁忙是他们订外卖的主要理由。外卖种类多而且能送到宿舍，对于学习忙或者身体不适的同学都很方便。虽然外卖样式繁多，但价格不敢恭维，学生党们大多一星期才改善一次伙食。美团和饿了么是学生党们首选的两款APP，对于很多学生来说，法律风险、监管风险、食品安全，不是他们考虑的问题，捂好口袋里的钱还能吃得方便才是头等重要的事。”金菲说。
记者用了一天的时间，随机调查了23名北京市高校的学生，每个月网络订外卖的次数分别为:5次以下共9人;5到10次共6人;11次到15次共5人;15次以上共3人。
学生们经常使用的外卖网络平台包括人们熟悉的美团、饿了么、大众点评等，选择外卖的原因最常见的是“不想出门就餐”，其他如“学习工作繁忙无暇外出就餐”“外卖价格较低廉”等。
对于使用O2O叫外卖是否会考虑监管风险、食品安全等问题，有15人表示“不会，哪个方便用哪个”。对于不久前有外卖平台如饿了么被监管部门约谈的事情，有11人表示“会继续使用外卖平台订餐，没关系的吧”，还有6人表示“会，学校周围的小店都去过，没关系的”。
在采访中，有学生向记者表达了这样的观点:“学校附近的小店都实际光顾过，都很熟悉，并不觉得有食品安全问题。”“即使是学校食堂也曾经在饭菜里发现头发，同样不干净为什么不选择更好吃的那个呢?”
“有些O2O商家可能就是大学校园附近的小店。这样的小店有些规模小，后续资金不足，关键时刻不能得到有效保障，大家也并不在意店铺的法律手续是否齐全。”金菲说。
有的学生对记者说:“我们怎么知道哪家是合格的呢，即便不合格也没什么办法。”
现在选择外卖送餐的人士越来越多。不过，网络订餐的卫生和质量有时候却难以保障。最近，西安市东关南街一家餐馆的外卖就多次被顾客投诉，我们去实体店里看看这家餐馆到底怎么样?
有人反映说，8月18号他通过美团外卖，定了西安东关南街一家黄焖鸡米饭的套餐，本想着这家餐馆评分还挺高，没想到吃到一半，看到米饭里面有只苍蝇，可把人恶心坏了。而且，这家餐馆的评论里，还有其他顾客反映，吃到过头发，甚至鸡肉发臭的问题。
8月19号中午，在西安市东关南街上找到了这家门店不大的餐馆，门头上主打的就是外卖。记者从餐馆后面绕到厨房，看到提前做好的鸡肉、土豆就摆放在案板和地面上，而且没有任何遮挡，难怪苍蝇能飞进去。
随后将问题反映给了辖区食药监管理所，执法人员检查发现，饭店后厨狭小杂乱，生熟食混放，而且熟食没有任何遮盖。打开冰柜，更是发现一些提前加工好的排骨鸡肉等菜又被冷冻起来。
西安市碑林区东关南街食品药品监督管理所执法人员：“要这个干吗?”
店主：“这是我昨天晚上做剩下，放到碗里放冰箱，有时候自己吃，不要浪费。”
西安市碑林区东关南街食品药品监督管理所执法人员：“这东西能吃吗?”
按照规定，餐馆给顾客提供的餐具都应该消毒，但这家餐馆的消毒柜根本没插电，柜门也破损敞开了。
西安市碑林区东关南街食品药品监督管理所执法人员：“什么时候坏的?”
店主：“坏了一个星期了。”
西安市碑林区东关南街食品药品监督管理所执法人员：“不要说你保洁，保洁你也应该有盖。”
就在检查中，还不时有顾客上门，外卖的订单也不时响起，执法人员立即叫停了经营，给这家餐馆下了整改通知书，改好复查后才能重新营业。
西安市碑林区东关南街食品药品监督管理所副所长刘栋：“在现场发现他经营者的健康证未能公示出来，我们下一步，让他先责令自行停业，打扫卫生，然后购买新的消毒柜。”
日前，江西南昌理工学院对全校学生、校内所有食堂和食品经营店下发了一则通知，自9月22日起，要求校内所有食堂及食品经营店，一律不得提供和使用一次性餐具、塑料袋等，并严禁外卖进校。
此举一出，在网络引起热议。对此，南昌理工学院校方回应称，该管制措施主要是为了保护环境，减少白色污染，并提高学生的环保意识。
该校在通知内容中要求，学生在校园内一律不得使用一次性餐盒、塑料袋、塑料盒、纸袋、纸杯，并禁止叫外卖，一经发现，按学工处规定进行处罚。同时，也严禁校外外卖进入学校，一经发现没收违规物品、扣留交通工具并给予处罚。
此外，校内所有食堂、食品经营店一律不得提供和使用一次性快餐盒、塑料袋、塑料盒、纸袋、纸杯，并禁止提供外卖。违者将没收违规物品并按学校规定给予处罚。对不符合食品经营的场所，将进行撤并或调整。
22日晚上6点左右，正是学生的用餐时间。记者在该校的食堂一楼看到，各个窗口都满是排队的学生，大部分学生都在食堂用餐。也有一些学生，拿着搪瓷的饭盒打包带走。白色的泡沫饭盒和透明的塑料袋都已不见踪影。
“叫外卖是肯定会产生垃圾的，这对宿舍环境还有学校的清洁卫生可能都会造成一种额外的压力，也许这是学校禁止叫外卖的原因之一，我们也能理解。”学生徐晓文在食堂用完餐后对记者说。
大三学生侯鑫则告诉记者，寝室有两个室友特别“宅”，吃饭的时候经常在寝室玩游戏，以前总爱叫外卖或让他帮忙打包。“但是现在我只能把他们都拉出宿舍来吃饭，也让他们改变一下不健康的生活习惯。”侯鑫说。
“看上去很方便、正常的一个手机下单叫外卖的行为，背后有非常严重的问题。”南昌理工学院宣传部副部长艾必求在接受中新网记者采访时说，校方之所以禁止外卖入校，是因为学生点外卖和使用一次性餐具、塑料袋等会造成严重的垃圾污染。
根据美团外卖、饿了么、百度外卖等互联网外卖平台公布的数据显示，三家外卖平台全国日订单量约在2000万单左右。按照每单外卖用1个塑料袋，每个塑料袋0.06平方米计算，每天所用的塑料袋可覆盖42万平方米，大约相当于59个足球场，数字令人触目惊心。
“我们或许改变不了整个社会大量使用外卖和一次性餐具的现状，但学校希望至少学生们能够在校园里就培养好环保意识，从而尽可能去影响身边更多的人对环境保护的重视。”艾必求说。
肌肤中毒，常表现在肌肤粗糙、暗沉、油腻等，你知道自己的肌肤中毒有多深吗?下面为大家推荐几个测试皮肤毒素的题目，不妨测测你肌肤里的毒素有多少吧。
想知道隐匿在你肌肤里层的毒到底有多少吗?有时单凭一双肉眼是绝看不清的。完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了。
1、最近皮肤的颜色好像加深了许多，当然绝不是那种健康的小麦肤色，而是黯黯的黄褐色。(是、否)
2、早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽，看起来十分晦涩。(是、否)
3、这两个月工作压力特别大，经常加班加点，已经习惯了凌晨入睡。(是、否)
4、上班路上看见以前的同事，她们都说你看起来憔悴了好多。(是、否)
5、三餐不定时，大多数都是叫外卖或吃点快餐食品。(是、否)
6、天气已经没那么热了，可是脸上的出油情况反而加剧。(是、否)
7、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。(是、否)
8、皮肤抵抗力下降，很容易产生过敏感现象。(是、否)
9、脸颊额头和下巴有痘痘和粉刺层出不穷。(是、否)
10、原有的斑点颜色变重。(是、否)
11、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管你一直坚持早晚使用眼霜。(是、否)
12、眼角和嘴角的有细幼的皱纹，虽然不十分明显。(是、否)
看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少?结果表明，这些症状在你身上出现得越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。
上班族长期外卖模式，晚上熬夜垃圾食物也不断，SO长痘痘、皮肤粗糙有口气也是家常便饭。出现这些症状，就是暗示你的肝脏需要好好排毒了，多吃这些好东西，对你的身体大有帮助。
排肝毒多吃胡萝卜
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜：含有大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
排肾毒吃黄瓜有效果肾脏是人体内最重要的排毒器官，不仅过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外，还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用，控制着和许多排毒过程相关的体液循环。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。排肠毒魔芋海带是“功臣”
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
魔芋：是有名的“胃肠清道夫”“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。
黑木耳：黑木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
海带：海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外。
猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠的作用。
苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
蜂蜜：蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排出。
治白发网从“2014职场人饮食现状调查报告”中获悉，有超过三成的白领早餐无规律，这的确是一个现状。很多白领早晨要上班，但是又因为起的迟，早餐又不知道吃什么好，又没有胃口，这样那样的问题选择不吃早餐了。
针对现阶段物价不断上涨，"白领"一词在今天也有了另外一个意思。发了薪水，交了房租、水电煤气费，买了油、米和泡面，摸摸口袋剩下的钱，感叹一声：唉，这月工资又"白领"了!
忙于工作，无暇早餐;物价飞涨，节省午餐。超过三成的白领吃早餐不规律，还有少数“劳模”或“懒虫”从来不用早餐，生生熬到中午。而深谙“节俭之道”的广州白领，则有半数以上将午餐锁定在10元左右的快餐上。
据了解，此次调查集中于北上广深大城市商务写字楼内，共收回有效问卷8289份，样本容量较大。
打发午餐：怕地沟油，也得顶硬上。
“从没试过在家煮早餐，哪有时间?”提起早餐，在天河北某外企工作的蔡小姐一脸无奈。她说，在家吃早餐已是奢望，“忙啊!要送孩子上学，然后坐地铁去上班，根本顾不上煮东西吃。”
与蔡小姐“同病相怜”的白领不在少数。此次调查显示，工作日期间，超三成白领食用早餐不规律。其中12.56%的人每周偶尔有1-2天吃早餐，还有5.38%的人从不食用早餐。相比早餐，晚餐则正常得多。除极少数“丽人”故意不吃晚餐保持身材外，大部分受访者都会用晚餐好好“犒劳”自己。
与早餐的凌乱和晚餐的丰富相比，白领们午餐的规格则显得出奇统一。调查显示，超五成白领工作日在外吃午餐。但有不少人在吃饭的同时，忧心就餐卫生与食品安全，其中地沟油、瘦肉精是他们最担心的隐患。但为了工作、生命两不误，他们只能硬着头皮应付过去。
快餐涨价快，广州人还挺省
电话订餐后等待外卖，是广州写字楼里一道独特的风景。“飞涨啊，一份叉烧饭从最早的6块到13块，足足翻了一倍多。”十年如一日坚守在天河岗顶，靠吃外卖打发午餐的王先生吐槽：10年前每月午餐的开销是150元左右，现在要300多元，“稍微吃好一点，价格更高。”而记者走访岗顶附近的快餐店，发现王先生所言非虚，如果配上一小碟青菜，加一个汤，一顿午餐基本超过20元。
但该调查显示，广州白领还是是比较节省的，有57.89%被调查者表示，自己的午餐在10元左右，选择20元左右的为29.82%。相比之下，“午餐10元左右”在北京、上海两地只占40%，而“午餐20元左右”在北京、上海均超过了四成。可见京沪“午餐消费”明显高过广州。
胃不好是十分让人头疼的事情，我们常说“民以食为天”，试问，如果胃都不好了，还怎么吃得香呢?所以怎样养胃一直都是我们热衷讨论的事情。尤其是在如今快节奏的生活中，养胃更是需要关注的。下面，治白发网就为大家介绍如何养胃护胃才靠谱，赶紧来看看吧。
怎样养胃
现在各种各样的美食让人选择不断，尤其外卖行业的发展，更是让人可以足不出户就能够享受到美食。但即使像这样“吃得好”，还是有很多年轻人患有癌症，并且近年来人数还在呈递增的趋势。所以，我们不得不思考，到底在这背后都有什么样的原因。
就拿胃病来说吧，胃病转化为胃癌主要都是因为平时没有注意，从轻微病状发展而来的。比如开始有些胃痛、然后胃寒、胃热等病发过程……但其实这些症状通过治疗和保养时可以恢复的，可偏偏选择视而不见、习以为常、甚至毫不在乎，导致病情一拖再拖。
但要知道，如果病情加重的话，是会引发幽门螺杆菌滋生或者是十二指肠溃疡等，这些疼痛级数是你无法正常对待。所以我们养胃时需要做好以下3件事。
一、戒烟酒
很多人都知道抽烟喝酒会损害肝脏，但是绝大多数的人都没想到这些行为还会对胃部造成危害。事实上，烟酒会直接刺激到肠胃，尤其是酒精，当摄入过多的时候，酒精会损伤胃粘膜，从而导致上皮细胞溃疡甚至是糜烂。所以，如果想要养胃，首先就应该戒掉烟酒，让胃粘膜可以自我修复好。
二、拥有良好的卫生习惯
幽门螺杆菌的到来，主要是通过传染而来的，所以要预防疾病的入侵，首先需要保持良好的卫生习惯。而且讲卫生的话不仅对我们的胃部有好处，对你个人的外观形象也是有很大的影响的。
三、吃饭时要细嚼慢咽
食物放在口腔中，通过细嚼慢咽可以达到消化作用。然而有些人就喜欢大快朵颐，这样是导致咀嚼不够充分，从而给胃的消化带来负担。所以我们也平时吃饭时要细嚼慢咽。
养胃两步走
1.喝茶
辣木叶丁香茶含有大量的丁香酚、丁香油、其药性非常强大、可以起到养胃、治疗胃炎、抑制幽门螺杆菌。所以很适宜养胃人群饮食。
原料：辣木叶1g、桑叶1g、丁香0.5g、玉竹0.5g
做法：把晒干好的四张原料放入杯中，并用开水冲泡，然后盖上，静待10分钟饮用即可。
2.吃菜
多吃蔬菜可以有健脾养胃、缓解疼痛、、清热利水的作用，而且含有的维生素C可以如进门溃疡与愈合的作用。如卷心菜、冬瓜、薏仁、陈皮、蜂蜜等。
其实，以上的这些事情，生活中想要做到并不是很难，但是贵在坚持。有些朋友可能能够坚持一两天，但是一两天过去没有发现任何效果，就会慢慢放弃。其实，养胃是一个长期的过程，因为在坏习惯的背后，你的胃可能已经损伤严重，所以恢复也是需要一个过程，希望大家能够慢慢改善，坚持养胃。