早上起来口苦吃什么 五种食物有效缓解口苦

　　日常生活中很多人都会遇到早上起来口苦的现象，很多人认为刷牙后就会好转，其实它是由很多因素导致的，要想彻底的解决则需要对症治疗。同时也可以进行食疗。那么，早上起来口苦吃什么?口干口苦的原因有哪些?口干口苦怎么办?一起来看看吧。

　　早上起来口苦吃什么

　　如果人们经常感到口苦的话，这多半是由于体内有火气，可能是肝脏、胃部等内火过旺。这个时候患者可以采用食疗的方法来缓解口苦症状，因为食物对身体是不会有毒副作用的。下面跟着治白发网一起来看看早上起来口苦吃什么?

　　1、金橘

　　金橘对口腔炎症等有着很好的疗效，金橘有理气健脾、去除口腔各种异味的功效。患者可以取5-6个金橘，洗净后嚼着吃。它是比较好的去除口苦的饮食疗法。

　　2、香芹菜

　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。

　　4、柚子

　　除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

　　5、柠檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。

　　口苦的原因

　　口苦很多人都遇到过这种症状，它会对身体产生很多的不适症状，甚至影响了正常的生活，那么，很多人会疑问口苦到底是怎么造成的呢?下面跟着治白发网一起来了解一下口苦的具体原因。同时只有了解了病因才能对症治疗。