现在社会中，抽烟喝酒似乎已经成为很多人的日常习惯了，而在这部分人群中，男性又占了大部分，很多都是因为身在职场，逼不得已的原因，有少部分人是因为嗜烟嗜酒上瘾。大家都知道吸烟的危害很多，但是想戒掉它们也都是三天打鱼两天晒网，那么戒烟最好的方法是什么呢，估计大家都很少知道吧!有没有什么戒烟偏方呢？

　　香烟中的尼古丁会严重损害我们的肝脏和肺的健康，正常抽烟几十年的人，他的肺都已经完全变黑了。还有其他有毒物质，也会使我们患上慢性支气管炎，同时吸烟的人头发也容易脱落，有时候它更是引起癌症的罪魁祸首。看看中医是如何教你戒烟的。

　　一、鱼腥草戒烟单方

　　取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。

　　二、戒烟汤

　　材料：人参5克，藿香、甘草、薄荷各10克，地龙和远志各15克，鱼腥草30克

　　做法：材料放锅中，加水适量清水煎汤。

　　去渣取汁，一剂分5吃服用，每天喝1剂，可以帮助戒烟。

　　三、戒烟三豆汤

　　材料：甘草10克，黑豆、赤小豆、绿豆各50克、

　　做法：三豆洗净，放入锅中，加水煎煮，直到豆烂熟。

　　喝汤吃豆子，能够缓解酒精中毒。

　　四、葛花戒烟

　　取葛花30克，煎水煎煮汤汁，代茶饮用，戒烟效果很好。

　　上面为大家介绍了戒烟解酒的一些偏方，经常吸烟的人要多吃黄绿色果蔬，比如菠菜、胡萝卜、圆椒等，适当的喝酒有益健康，但是嗜酒就一定要注意饮酒量。

　　吸烟与疾病的关系

　　一、吸烟与肺癌的关系

　　许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支;而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。

　　二、吸烟对呼吸道的影响

　　由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。

　　三、吸烟对肺部组织及功能的影响

　　据了解，吸烟会导致肺气肿。而每年由于肺癌，肺气肿等慢性疾病死亡的人数达到80%左右，这些人大多都是长期吸烟，有重度烟瘾的人。所以，吸烟会使肺功能降低，这是不争的事实。

　　四、吸烟对心血管系统的影响

　　1. 吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。2. 烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。3. 吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。4. 吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。

　　可能因为一些原因导致自己的脚上长出了鸡眼，千万不能置之不理的，因为可能出现更严重的现象，所以及时去除才是好的，那您知道脚上长鸡眼怎么办吗?您知道治疗鸡眼的偏方都有哪些吗?今天治白发网就为您介绍一下有关鸡眼是怎么形成的的知识，感兴趣的您还等什么呢?

　　脚上长鸡眼怎么办

　　脚上长出鸡眼是非常正常的事情的，可能因为鞋子不合脚，也可能因为长时间走路的，所以您有什么好的方法呢?一起来看看吧。

　　1、用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。

　　2、治疗脚鸡眼的偏方，可取鲜芝麻花一小把，入鞋中(最好对着鸡眼部位)。走路时，芝麻花在鞋中被碾出汁，直接作用于患处。每天换芝麻花一次，一般2-3天后鸡眼可自行脱落，不再复发。另，鲜芝麻花挤汁，还可治手、面部瘊子、扁平疣。

　　3、生石灰8克，研细粉，加鸭蛋清12克调成糊状，敷患处。本方对足背或手部的疣也有疗效。

　　4、将患者鸡眼处的厚皮削去，再用药棉蘸风油精适量敷上，用胶布固定，每日换药一次，连用10至15天，鸡眼可自行脱落。

　　5、先用温开水将鸡眼处泡软，用小刀割去外层厚皮，再擦药酒。擦后略有痛感，几分钟后即可消失。每2小时擦1次，一般10—15天可痊愈。

　　6、取消过毒的针3枚，在患部中心直刺1针，两边斜刺2针，使此两针均过患部基底，留针10-20分钟。此法也用于治瘊子。

　　7、每天先用热水泡脚10分钟—15分钟，然后将脚擦干。用拇指、食指、中指的指尖掐鸡眼的周围，要围绕鸡眼转圈掐，每个鸡眼都要多掐几遍，一天两次，用不了多长时间鸡眼就会自然消失。

　　8、将一根蜡烛点燃，将蜡烛油直接往鸡眼部位滴，直至把鸡眼遮住为止。待蜡油冷却后，将其拿掉。每隔一到两天重复一次，过一段时间，就会发现鸡眼变黑。此时，把黑色的鸡眼拔掉，患者会发现一个小坑。再过一段时间，坑就会没了。

　　治疗鸡眼的偏方

　　除了上面治疗鸡眼的方法以外，民间还有很多治疗鸡眼的偏方，比如说利用芹菜叶子、清凉油等，具体的民间的偏方来看看有哪些吧。

　　1、芹菜叶治鸡眼

　　先将芹菜的叶子摘取下来，然后用水洗干净，捏成一撮，然后在鸡眼的患处进行涂擦，一直擦到感觉芹菜叶没有任何叶汁为止，这样子每天擦三次，持续一个星期后应该就有很大的好转了。

　　2、清凉油治鸡眼

　　每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间，鸡眼自然脱落，不留痕迹。

　　睡觉的时候打呼噜是非常常见的一个问题。很多年纪大的人，尤其是男性，睡觉都会打呼噜。很多人觉得没什么，认为睡觉打呼噜证明了睡的香，但是事实并不是这样。那么，睡觉打呼噜是什么原因引起的呢?如何治疗睡觉打呼噜，有什么偏方?睡觉打呼噜有哪些危害?让我们一起来看一下吧。

　　睡觉打呼噜怎么办

　　治疗打呼噜的偏方

　　偏方一：选择合适的枕头

　　选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。

　　偏方二：咬葱白

　　可以尝试在睡觉之前，选一节新鲜的葱白，生吃，咬碎了吞下去。要注意不要咬的太过，根据自身情况来判断吃多少。就这样连续吃一个星期，如果是有效果的，那就继续坚持。

　　偏方三：注意睡姿

　　睡觉的时候尽量采取侧卧的姿势，而不是仰卧。这样可以使咽喉不会被阻碍，有利于睡眠时间的呼吸畅通。可以试试在睡觉的垫子地下放上一个小球，这样就能控制自己是侧着睡觉了。

　　偏方四：花椒泡水喝下

　　用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。

　　偏方五：卧室中使用加湿器

　　空气干燥会导致咽喉阻塞，就会容易打呼噜，尤其是孩子。所以在卧室中，应该准备一个空气加湿器，能够保持卧室的空气湿润。避免因为咽喉干燥而出现的打呼噜的情况。

　　偏方六：咬枣仁

　　将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。

　　偏方七：龙胆草、当归煎服

　　将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。

　　偏方八：漱口液漱口

　　每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。

　　偏方九：按摩眉心

　　每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。

　　治疗高血压除了常用的药物治疗外，食物调理也非常重要。其实有不少民间偏方对治疗高血压有很好的疗效。

　　鲜藕芝麻臭蒿子 降压首选偏方

　　1、刺儿菜能治高血压

　　将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜20O-300克洗净(干刺儿菜约10克)，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40C左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。

　　2、鲜藕芝麻冰糖治血压高

　　用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状;生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中;加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。一般服用一副(5/份)。

　　3、羊油炒麻豆腐能降血压

　　用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效显著。

　　4、臭蒿子治高血压

　　秋季时取野生黄蒿子(俗名臭蒿子)一把，放在锅中或脸盆中熬10分钟(也可以开水冲泡)，待稍凉后，洗头10分钟(每晚一次)，水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。我岳父只坚持洗了一个秋季，第二年就痊愈了。至于春夏之间生长的嫩黄蒿子，治病疗效如何，不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子，不可混同。

　　头屑产生的原因很多，而且头皮屑增多时，往往出现头皮发痒现象，如何去屑止痒?以下为大家提供一些去屑止痒小偏方，如啤酒洗头可去屑、温醋洗头可止痒等，除了这些偏方外，生活中的也有一些去屑止痒小常识，下面随治白发网一起看看吧。

　　一、用啤酒洗头

　　具体操作：

　　1、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。

　　2、洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。

　　3、梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。

　　4、如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

　　二、用温醋洗头

　　把食醋50毫升掺入温开水以水色稍染为宜，然后将发浸入其外，反复洗揉分钟左左后用净水冲洗。每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

　　三、用鸡蛋清搓

　　把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

　　四、用洋葱泥拍

　　把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

　　女人的头发就像女人的脸一样，也是美丽的象征，尤其是长发美女， 更是非常爱自己的头发的，但是有的人头发很稀少的，那您知道女人生发小妙招有哪些吗?您知道民间的生发小妙招有哪些吗?今天治白发网就为您介绍一下有关生发最好的方法的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。

　　生发偏方

　　1、巨胜丹

　　【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。

　　【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。

　　【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

　　【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。

　　【应用功效】主治头发稀疏。

　　2、苁蓉丸

　　【中药成份】当归(去尾)、生干地黄、肉苁蓉(酒洗，炙)，芍药各30克，胡粉15克。

　　【制作方法】将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。

　　【使用要诀】用黑豆汤送服10丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

　　【方义解说】本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾，养血生发，

　　【应用功效】用于间断脱发所致斑秃少发者。

　　外用方

　　⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。

　　⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。

　　⑶鲜旱莲草洗净，榨取自然汁，擦患处，每日3-5次。

　　⑷侧柏叶阴干研末和麻油外擦。

　　⑸甘油红皮大蒜汁：新鲜红皮大蒜剥后捣碎取汁，以蒜汁、甘油为3：2之量搅拌后外擦脱发处⑹半夏蘸醋外擦;

　　⑺生川乌粉50克，醋调外擦，每日早晚各1次;

　　⑻柚子核15克，开水浸泡半小时，外擦患处;

　　⑼冬虫夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处，每日5次;

　　⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟脑12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦。

　　现在社会由于人们的生活压力变大很多人睡眠都不好，晚上睡着之后容出现打呼噜的症状，那么对于打呼噜有什么偏方可以进行治疗呢?晚上睡觉打鼾怎么办呢?打呼噜怎么治疗更好呢?下面就随着治白发网一起去了解下吧。

　　巧治打呼噜的偏方

　　研究表明打呼噜的人群中大多数人是因为咽喉部肌肉松懈，所以我们只需要每天简单的锻炼我们的咽喉部肌肉，那么对于打呼噜就会有很大的帮助，甚至可以完全的消除打呼噜这个坏毛病。

　　1、伸舌操练极力把舌头伸出，缩回来再极力伸出，如此循环，一次做最少200下以上，直到咽腔感受很酸。

　　2、干漱口练习不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

　　3、扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

　　4、卷舌练习舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。

　　生活法：生活中小好方法巧治打呼噜

　　在我们睡觉的过程中因为各种各样的原因导致呼吸不顺畅，这个也是导致我们打呼噜的重要原因之一。今天也顺便教大家几个小方法。

　　1、举高上半身 睡觉时用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适，能够一起把腿部增加，或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。

　　2、换洁净枕头若枕头上累积过多的尘埃、头垢和尘螨会继续影响呼吸道，不只简单引发过敏反应，并且会加重打鼾。因而，打鼾的人更要留意常常换洗枕套，或许每半年摆布换个新枕头。

　　3、睡前喝杯水干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平时的时候一定要注意室内空气的一个湿度，尤其是在干燥的季节的时候，一个买一个加湿器放在家里。

　　打呼噜，有的人在睡觉的时候会出现这种情况，这样就非常影响一同睡觉的人的睡眠质量。那么打呼噜怎么办呢?打呼噜有哪些危害呢?下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方。

　　偏方治打呼噜

　　每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么睡觉打鼾怎么治疗呢，下面治白发网就来介绍几招民间小偏方。

　　1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止。

　　3、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

　　4、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。

　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。

　　温馨提醒

　　睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意经常锻炼身体和保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好。相信有了这些小偏方就可以远离鼾症了。

　　打呼噜的危害

　　打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。

　　治疗打呼噜的偏方

　　通过上文的了解，我们知道打呼噜严重威胁了我们的生命健康。

　　很多孕妇在怀孕的时候会因为怀孕导致皮肤肤质变差，长痘痘长雀斑等等，那么在产妇生完宝宝后坐月子期间该如何祛斑呢，坐月子祛斑的偏方有哪些，坐月子祛斑的食物又有哪些呢。下面为您一一解答。

　　坐月子去斑的方法

　　1.不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，斑点就没有可乘之机。

　　2.每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分。角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　3.选择适当的护肤品。

　　4.注意日常饮食。

　　去斑的食物有哪些

　　猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”，其含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　酒糟鼻会令自己的在别人眼中的印象下降很多，而且酒糟鼻是严重影响日常生活和工作的，呢么如果患有酒糟怎么办呢，酒糟鼻的治疗偏方有哪些，酒糟鼻有什么症状呢，酒糟鼻检查方法是什么，下面一起来看内容介绍吧。

　　酒糟鼻的治疗偏方

　　1、首先需要准备好材料，木鳖子、大枫子、核桃仁、桃仁、水银各9g，蓖麻子15g(取仁)，脑砂3g。共捣如泥，用纱布包好。坚持涂抹在伤患处，一天三次，只要坚持一周左右，就可以痊愈并且不再反复发作。

　　2、将新鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦酒渣鼻(酒糟鼻)上，一日5~6次。涂擦后勿用水洗，涂上的粉汁越厚越好，7天为一疗程，待结厚的壳脱落，这样坚持下去酒糟鼻就可以完全治愈了。

　　3、大黄、雄黄各等量，共研细粉，温开水调成糊，敷于患处。硫黄30克，轻粉、密佗僧、白矾各3克。共研细末，以蜂蜜调成糊状，每日3次搽患处。

　　4、雄黄、硫磺各15g，轻粉6g。共研细粉，用人乳调各涂患处，每日1次。

　　5、大枫子仁、蓖麻子仁各9g，木鳖子仁、水银各3g，铅粉6g。共捣成膏，纱布包好，涂擦患处。每日2~3次。

　　6、大麻子、大枫子各50g，取仁捣碎;红粉、轻粉各5g，掺入前者拌匀做丸。每丸重7~8g，用4层纱布包，挤出油后擦患处，每晚1次。1丸可擦2-3次。

　　酒糟鼻有什么症状

　　1、红斑期

　　局部皮肤弥漫性潮红或散布的红斑开始为暂时性，时现时退，以后屡次发生而长期存在终于永久不退，局部皮肤油腻，此时毛细血管及小血管扩大尤以鼻尖及鼻翼的浅血管往往很明显，呈树枝状。有时毛细血管扩张较潮红为明显有时则潮红较毛细血管扩张明显。

　　2、丘疹脓疱期

　　病情继续发展在红斑的基础上出现成批的毛囊性痤疮样丘疹、脓疱，但无粉刺形成尤以鼻尖为重，此时毛细血管扩张更为明显，纵横交错呈蛛网状有少数病例可并发结膜炎、睑缘炎。