耳鸣怎么消除 怎样预防老人出现耳聋耳鸣

日期:2018年09月13日,星期四,7时 / 作者:医生

  怎样预防老人出现耳聋耳鸣。现在社会上普遍存在的一种现象是:儿女工作忙,越来越多的老人成为空巢老人。空巢老人没有自己的儿女陪在身边,常常会因为营养差、心情不好等加重耳聋耳鸣的出现。那么,老年人在日常生活中怎样预防耳聋耳鸣的出现呢?下面治白发网就详细介绍下:

  怎样预防老人出现耳聋耳鸣

  老年期的耳鸣耳聋患者大多数存有全身性疾病,如高血压、脑动脉硬化、低血压、贫血、糖尿病、颅内肿瘤,椎基底动脉供血不足及神经官能症等。此外因精神紧张、脑力疲劳而发生耳鸣者为数也不少。耳鸣的程度因人而异,有的为间歇性,有的为持续性。

  对于中老年人耳聋、耳鸣,肾癌早期症状要是能够提早注意耳部的保健,听力下降的速度可减慢或得到控制。而科学家研究发现,耳鸣耳聋的发展可受到各种生活因素的影响,在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心理和起居的调养,对防治耳鸣耳聋具有重要的作用。

  中老年人的耳聋耳鸣的预防保健,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克以内,食品中含胆固醇总量应在300毫克以下,应少吃各种动物内脏、奶油、肥肉、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物,烹调方法尽量选用炖、煮,避免油炸、煎。

  多食含锌食物:导致老年性耳聋的因素很多,其中缺锌就是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称“生命元素”。耳蜗内锌含量大大高于其他器官,而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量却明显降低,从而影响耳蜗的功能而导致听力减退。

  多饮牛奶:牛奶是营养丰富的食品,更是老年人最佳的长寿食品。它吸收率高,利用率高,是既经济且安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主,所以牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。

  此外,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B1、维生素B6维生素B12、维生素E和胡萝卜素较为丰富,而夏季牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素能促进钙的吸收利用,对防治、改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

  含锌丰富的食物有:鱼、猪肝、鸡肝、牛肉、鸡、鸡蛋、肾结石吃什么药好各种海产品;苹果、橘子、黄瓜、西红柿、核桃、白菜、萝卜等。

削骨瘦脸手术多少钱 部位不同价格也就不同

日期:2018年09月11日,星期二,3时 / 作者:医生

  有一张精致小巧的脸是每个爱美女生的梦想。在日常瘦脸的方法不能满足的情况下,有的爱美女生会选择通过整形手术来改变自己。而削骨瘦脸手术就是其中一种可以瘦脸的方法。可是这个手术需要多少钱呢?手术的风险有哪些?手术之后多久才能恢复。本文为您简单讲解希望能帮到你。

  削骨削脸手术多少钱

  削骨的部位不同价格也就不同

  通常需要削骨的脸型大概是以下几种:大饼脸,颧骨向外突出。国字脸,下颚骨角向外突出。戽斗(下巴或下颚骨前端外突)等。当然,并不是每张国字脸都需要削骨,肌肉型的国字脸可以注射肉毒噶巨额,以达到瘦脸的目的。大家可以自己检测下是否属于国字脸。手按在下颚骨,重复咬紧牙关再放松,突出的圆点就是肌肉。如果起伏超过2公分就属于肌肉肥厚型,可以利用肉毒杆菌改善,若不到2公分则属骨头型,只能利用削骨手术改变。

  手术方法主要有,一、削骨瘦脸——颧骨削骨。二、削骨瘦脸——下颚骨角削骨。

  目前削骨瘦脸术采用微创方法,现代先进的专用设备,手术从口腔黏膜的小切口进去,操作的层次位于肌肉的深层,创伤非常轻微。术前采用神经阻滞加局麻,只有打针的轻微疼痛,手术中是无痛。更重要的是本手术没有皮肤的任何破损,所以没有疤痕。因此手术的方法也是影响削骨瘦脸手术多少钱的问题之一。但是目前总体来说手术的价格大约在2万元左右。

  温馨提示:不同的手术方法,不同的部位,所需要的钱也是很大的区别。大家要根据自己的实际情况进行,才能达到最好的效果。但是钱不是最重要的,最重要的是要确保削骨瘦脸后的效果和手术的安全。国字脸的病人,可以用肉毒杆菌注射,造成咀嚼肌萎缩,再评估是否需要真正的实行削骨手术。

  削骨瘦脸手术风险

  削骨手术是的切口在口腔内部,一般做削骨手术前会为求美者注射麻醉剂,然后用特殊的锯子将肥大的骨头削掉,至于削掉多少则需要医生的精细设计和测量,然后再将其缝合。削骨手术成功的关键完全在医生的手术技术上。

  要保证削骨手术的安全,术后得当的护理也是非常重要。手术之后要注意口腔的清洁。手术第二天可以吃一些流食,如:牛奶、果汁、汤类等。后面慢慢可以吃一些半流食如:酸奶、鸡蛋羹、烂面汤、稀饭等。以后逐渐过渡到正常饮食。但是不能喝酒、不能抽烟和吃辛辣的食物。要随时和医生沟通细节。

  当然削骨手术存在的风险也是有,如

  1、颜面神经伤害.

  2、颧骨截断未固定后下移,造成比例失调。

枇杷是什么 枇杷的禁忌一定要谨记

日期:2018年09月08日,星期六,23时 / 作者:医生

  枇杷有很大的食用价值和药用价值,枇杷的味道甘甜,肉质非常香嫩,吃枇杷能清热润肺、止咳化痰,但是现在枇杷有不一样的吃法,枇杷当中含有丰富的维生素与康物质,枇杷叶也具有超高的价值,那么下面大家就跟治白发网一起来看一下枇杷怎么样吃法。

  枇杷是什么

  枇杷:

  学名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.

  英文名:Loquat

  科名:蔷薇科 Rosaceae

  常绿小乔木,高可达10米:小枝密生锈色或灰棕色的绒毛。叶片革质,披针形、长倒卵形或长椭圆形,长10—30厘米,宽3—10厘米,顶端急尖或渐尖,基部楔形或渐狭成叶柄,边缘有琉锯齿,表面皱,背面及叶柄密生锈色的绒毛。圆锥花2序花朵儿紧密:花序梗,花柄、尊简密生锈色;花白色,芳香,直径1.2—2厘米,花瓣内面有绒毛,基部有爪。梨果近球形或长圆形,黄色或桔黄色,外有锈色柔毛,后脱落,果实大小、形状因品种不同而异。花期10一12月,果期第二年5—6月。

  我国四川、湖北有野生,现全国各地都有栽培;批把在我省分布很广,但作为经济栽。

  培的仅限于苏州地区洞庭东、西山,光福。

  以及南通、海门、扬州等地,洞庭东、西。

  山的产量占全省90%以上,是我国著名的。

  枇把产区之一。

  枇把品种极多,可分为红沙批把、白沙批把二类,前者寿命长、树势强、产量高,但品质不如后者,著名品种有圆种、鸡蛋红等;白沙批把生长、产量等都不如红沙批把,但品质优良,著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。 种子可酿酒及提炼酒精;木材质坚韧,供制木梳、木捧等用材;叶和果实入药,有清热、润肺、止咳化痰等功效;又蒸制其叶取露,取名“枇把叶露”,有清热、解暑热、和胃等作用;又为极好的蜜源植物,在蜂蜜中, “枇把蜜”。

  质优。 叶含皂廿、苦杏仁廿、乌索酸、齐墩果酸、鞣质、维生素Bl、维生素C等。

  枇杷怎么吃

  枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。

  1、洗净

  洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

  2、去头和皮

  枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  3、去尾

  尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

吃什么补钙 6类食物轻松补充钙质

日期:2018年09月08日,星期六,13时 / 作者:医生

  饮食在我们的日常生活中是非常的重要的,我们许多的营养元素都是从饮食中获取的,钙质就是其中之一,而饮食补钙也是人们非常常见的,那么你知道吃什么补钙吗?今天治白发网就为大家详细的介绍一些补钙的食物以及饮食补钙的误区。

  吃什么补钙

  补钙是人们常常在做的事情,而吃钙片是一种方式,饮食又是另外一种方式,并且饮食补钙也是人们非常喜爱的方式之一,下面治白发网就为大家介绍一下那些可以补钙的食物吧!

  1、奶制品

  奶制品是钙的主要来源,无论是含量还是吸收率都很高。每100mL牛奶含120mg钙,每天吃250mL牛奶就能获得300mg钙,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取。因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。

  2、海带和虾皮

  海带和虾皮是高钙海产品。吃上25克海带,就可以补钙300毫克。它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。虾米、紫菜都是不错的高钙食品。

  3、豆制品

  大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。150克豆腐含钙就高达500毫克;500克豆浆含钙120毫克;其他豆制品也是补钙的良品。

  需要注意的是豆腐不可与某些蔬菜同吃,如菠菜。菠菜中含有草酸,它会和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但豆制品若与肉类同吃,则会味道可口,营养丰富。

  4、蛋类、硬果类食物

  鸡蛋也含有较高的钙,尤其是蛋黄中钙含量高。还有一些坚果如花生仁、核桃仁也含有一定量打钙。

  5、动物骨头

  动物骨骼如猪骨,鸡骨等钙含量很高,80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收。因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。注意选择合适的做法,鱼骨也能补钙,干炸鱼、焖酥鱼和带刺骨制成的鱼松、肉松都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。

  6、蔬菜

  蔬菜中也有许多高钙品种,金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

  多吃9种果蔬轻松补足钙质

  果蔬可以说是我们自日常生活中最常吃的,几乎每天都会吃的,那么你知道有哪些果蔬有补钙的功效呢?下面治白发网就为大家介绍一下吧!

  脐橙

  柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名,但是这个家族中最高钙的还要数脐橙,一个脐橙中含有60毫克的钙,5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。

  芝麻

  小小芝麻,不仅有补血明目、益肝养发、保养皮肤和强健身体的功效,还能促进骨骼健康。28克芝麻中就含有280毫克钙质,几乎与一杯牛奶的含钙量相当。

  杏仁

  28克杏仁中含有80毫克钙质,100克杏仁的含钙量就相当于一杯牛奶。每天一小把杏仁,不仅可以降血糖,促进减肥,降低胆固醇。

补钙的食物有哪些 男女常吃它可强身健体

日期:2018年09月08日,星期六,11时 / 作者:医生

  缺钙可以说是我们在日常的生活中比较常见的一种症状,很多人都有缺钙的现象,所以补钙在生活中就表现的非常重要,而补钙的方法是非常的多的,饮食补钙是比较常见的,那么你知道补钙的食物有哪些吗?今天治白发网就为大家介绍一些吧!

  补钙效果最好的十种食物

  听到补钙很多人第一印象就是吃钙片,其实不然,饮食补钙也是非常好的,下面治白发网就为大家介绍一些可以补钙的食物吧!

  调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类及豆制品等,通过三餐还可能获得高于400毫克的钙,而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克。

  因此补钙很重要,一般人会通过补钙产品来补钙,但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效,下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙,走出饮食补钙误区。

  一、芝麻酱

  不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

  芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值; 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处(不要与菠菜等蔬菜共食,否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收)。 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;

  另外,芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落; 芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

  二、虾皮

  虾皮的含钙量很丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,仅次于芝麻酱。虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

  另外虾米中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞;老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

  三、牛奶

  牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

  其中全脂奶,即我们常见的普通牛奶,蛋白质含量约3%,脂肪含量约3%,钙含量约120毫克/100毫升,并含有脂溶性维生素K、A、E等,是我们补钙的最佳奶类。100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克,因为牛奶的摄取方便,因此牛奶成为补钙的首选食物。

  四、奶酪

  奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克,钙含量丰富。

  奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

老年人保健 补钙很关键要选对方法

日期:2018年09月08日,星期六,5时 / 作者:医生

  钙在人体内存在的形式主要是牙齿和骨骼。随着年龄的增加,人体的钙就会比较容易流失,老年人缺钙就会表现出免疫力下降、关节痛以及牙齿松动、脱落等。所以说老年人补钙迫在眉睫,那么,比较适合老年人补钙的方法有哪些?下面治白发网就来详细介绍下。

  1、要善用乳制品入菜

  很多人都会乳糖不耐受,不妨尝试把乳制品加到菜肴里。用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水。例如,炖牛肉时,加鲜牛奶可增加香味;蒸鸡蛋羹时,用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。夏天常吃沙拉,不妨试着用原味酸奶代替沙拉酱。

  2、可自制“高钙醋”

  在煮骨头汤或是炖肉时,加些醋,可加速钙质析出。可自制“高钙醋”,把煮鸡蛋剥下来的蛋壳,泡在醋里,过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得约1800毫克的钙(世界卫生组织指定钙的预防用量为500毫克/天,治疗用量为1000毫克/天)。炒菜时,就可使用这种高钙醋。

  3、吃零食也可补充钙

  豆类及种子食物也能提供丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干,不妨用海苔、杏仁、开心果取代巧克力和薯片。

  4、多吃小鱼及海藻

  以长寿着称的日本人不经常喝牛奶,但是却很少缺钙,这主要就得益于他们经常吃鱼虾。想靠鱼虾补钙,首选小鱼小虾,比如小鱼干、罐头沙丁鱼以及虾皮,连着骨头和皮整个吃下去,补钙效果更好。此外,紫菜、海带等藻类,也是很好补钙的食物。

  5、千万别忘补维生素D

  钙质需要维生素D,才可以被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和三文鱼,其次是蛋黄与牛奶。还有香菇,煮香菇前,可先在太阳底下晒1—2个小时,就可产生很多的维生素D,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。

  温馨提示:以上就是治白发网对于老年人科学补钙方法的介绍。既简单又有效,不妨试试,最适合老年人补钙。老年人应该注意补钙,科学补钙,预防缺钙引发的一系列疾病。同时,在日常生活中,要多晒晒太阳,多运动运动来增强体质等。

4种方法轻松搞定头皮屑

日期:2018年09月07日,星期五,3时 / 作者:医生

  头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。提供几个除头皮屑的方法

  1、用温醋洗把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。

  2、用洋葱泥拍把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。

  3、用鸡蛋清搓把鸡蛋清用筷子搅开,在洗头后立即浇在头发上,并迅速用两手搓揉,20分钟后用温水洗净。每周一次,短期内即可见效。

  4、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显着的医疗作用,是大脑保健方法之一。

去屑止痒小偏方 还秀发健康

日期:2018年09月06日,星期四,23时 / 作者:医生

  头屑产生的原因很多,而且头皮屑增多时,往往出现头皮发痒现象,如何去屑止痒?以下为大家提供一些去屑止痒小偏方,如啤酒洗头可去屑、温醋洗头可止痒等,除了这些偏方外,生活中的也有一些去屑止痒小常识,下面随治白发网一起看看吧。

  一、用啤酒洗头

  具体操作:

  1、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。

  2、洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。

  3、梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。

  4、如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

  二、用温醋洗头

  把食醋50毫升掺入温开水以水色稍染为宜,然后将发浸入其外,反复洗揉分钟左左后用净水冲洗。每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。

  三、用鸡蛋清搓

  把鸡蛋清用筷子搅开,在洗头后立即浇在头发上,并迅速用两手搓揉,20分钟后用温水洗净。每周一次,短期内即可见效。

  四、用洋葱泥拍

  把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。

黄瓜的作用与功效 吃黄瓜能减肥吗

日期:2018年09月05日,星期三,11时 / 作者:医生

  黄瓜可以说是个人人都爱的美食,而且黄瓜的吃法也很多,可以直接生吃,或者凉拌,或者炒着吃,而且黄瓜能够做美容面膜之类的。尤其女性朋友最喜欢吃黄瓜了,因为据说黄瓜可以减肥。那么,黄瓜究竟能不能减肥呢?黄瓜有哪些作用和功效?孕妇能够吃黄瓜吗?黄瓜还有哪些简单又好吃的做法?让我们一起来看一下吧。

  黄瓜的功效与作用

  黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。

  黄瓜能够防治酒精中毒,因为黄瓜中含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰,能够对酒精性肝硬化的患者有着治疗的作用。对肝脏病人有着治疗辅助的作用。

  黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

  黄瓜有着“厨房的美容剂”的称号,经常的食用黄瓜,或者做黄瓜面膜能够抵抗皮肤的衰老,减少皱纹,而且还能够防止唇炎,口角炎。黄瓜还是很好的减肥食品。想要减肥的人可以多吃黄瓜,但是一定要吃新鲜的黄瓜而不是腌黄瓜,腌黄瓜含盐量较多,还会引起发胖的哦。

  孕妇能吃黄瓜吗

  孕妇可以吃黄瓜。产科专家表示,孕妇可以吃黄瓜,吃了不会对胎儿造成不良的影响,但是应注意不宜过量食用。而且,如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话,黄瓜并不是最好的选择,因为在黄瓜当中,其所含有的维生素较少,所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。

  孕妇食用黄瓜时,不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。孕妇食用黄瓜,还应当注意一下几点:

  ①不宜生食不洁黄瓜;因为现在的黄瓜一般含有农药,即使是一般群众生吃黄瓜,也不宜过量。

  ②不宜弃汁制馅食用。

  ③不宜加碱或高热煮后食用。

  单从黄瓜的本身来看,黄瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清热,促进食欲黄瓜富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力和应急能力。此外,黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,对孕妇是有利的,可以食用。

  吃黄瓜能减肥吗

  黄瓜对女性来说既是美容护肤好帮手又是减肥瘦身小伴侣,它清爽可口,百吃不腻。

  如果能够好好的利用黄瓜和鸡蛋,它们就是减肥的利器。黄瓜鸡蛋减肥法,就是指通过食用低卡路里的黄瓜,和营养丰富的鸡蛋,快速的消耗身上的脂肪,利用鸡蛋黄瓜来进行互补。效果加倍。

  鸡蛋是经典的营养食品,在鸡蛋中含有一种卵磷脂乳化剂,这种物质可以使脂肪乳化成为非常小的颗粒,经过血管排出之后被身体利用消耗。

水痘结痂 水痘结痂后的饮食注意事项

日期:2018年09月03日,星期一,19时 / 作者:医生

  水痘是一种传染性疾病,一般的发病人群都是幼童,因为他们的免疫力抵抗力都很差,水痘是不能挠的,如果挠了可能会留下疤痕。那么水痘结痂了还具有传染性吗?水痘结痂到脱落要几天呢?下面跟治白发网一起来了解一下吧!

  水痘一般都是病菌感染造成的,古时候没有疫苗,如果患上水痘基本上是凶多吉少了,但是现在不用怕了,现在有了疫苗,做了治疗预防工作是没有太大问题的。

  水痘结痂

  水痘结痂还传染吗

  水痘的传染期一般为被水痘病毒感染至水痘结痂脱落。水痘可以是丘疹、疱疹、破溃、结痂同时纯在,结痂期传染性最强。

  结痂完全脱落就不传染了。

  水痘和带状疱疹都是由同一种病毒——水痘带状疱疹病毒引起的,初次感染表现为水痘,以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节,免疫功能减弱可诱发水痘带状疱疹病毒可再度活动,生长繁殖,沿周围神经波及皮肤,发生带状疱疹。带状疱疹患者一般可获得对该病毒的终生免疫。

  我们都知道一旦我们被水痘病毒侵袭过就会终生免疫了,因为水痘病毒一旦入侵了就会在我们的体内形成抗体。所以一般我们一生中只会患上一次水痘。

  水痘结痂后的饮食注意事项

  1.少吃含有色素的食物,多吃富含维生素C的食物,可以淡化痘印色素。

  2.避免刺激性食物和辛辣食物,多喝开水,多吃富含胶原蛋白的食物,对恢复皮肤弹性有益。

  3.结痂后仍然需要注意饮食,最好不要吃鸡蛋.。

  4.应给予易消化及营养丰富的食物.可吃些稀粥,米汤,面条和面包等,还可加些豆制品,瘦猪肉等;

  5.水果用香蕉、苹果就好,宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

  6.忌食厚味、葱蒜,肉类尽量避免,特别是鱼蟹虾。

  7.注意选择清淡的食物,不要吃刺激性的食物和易发物。

  8.不要吃颜色过重的食物。比如:酱油,盐,醋,咖啡,红酒等。

  9.少吃如香菜,各种肉类等,可以吃一些清淡的食物。

  水痘结痂到脱落要几天

  整个病程约2周左右。本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。