现在大多数女性都会化妆，有些人是工作必要，有些人是爱美。我们在工作或者是逛街的时候画个淡妆可以让我们看上去更加的精神，所以很多工作单位都要求自己的员工上班时要画个淡妆。

　　不过，对于要去医院做检查的女性朋友们，专家提醒最好不要在检查身体的时候化妆。我们在化妆的时候，会在脸部涂抹一些隔离霜或者是涂点口红，这样就不能很清楚的分辨出脸部的白是因为化妆的效果还是因为本身就是缺营养了。如果在嘴唇上面涂口红的话，就会覆盖了嘴唇原有的颜色，这样就不能清楚的了解身体情况了。

　　下面就以一些脂粉藏病相的例子，分类略述如下：

　　1、脂粉敷面，病容难辨

　　不少疾病可从脸色反映出来，如贫血者脸色苍白;与潮热相伴出现的肺结核者脸颊潮红;特征性的二尖瓣面容，脸部的黄染、色素沉着乃至红斑狼疮的蝶状红斑;一氧化碳中毒的脸色樱红;阿托品中毒的脸红等，都易被胭脂所掩盖。

　　2、口红染唇，难析疑云

　　搽口红可掩饰贫血缺氧已如上述。搽紫色的唇膏，在光线不足的情况下易被误为唇绀。有一种胃肠息肉病——黑色素斑，医生往往最先是从患者上下唇见到棕黑色的色素沉着斑才提高警惕，让患者去做钡灌肠透视或肠镜检查而确诊的。若被口红掩盖则难以发现。

　　3、描黛文眉，以假乱真

　　眉毛脱落往往反映垂体前叶功能减退、甲状腺功能减退等疾病。若文眉描黛，往往无从发现。

　　4、彩甲“辉煌”，难见甲床

　　有许多疾病可从观察甲盖、甲床中揭示出来，如亚急性感染性心内膜炎，有时从甲床中发现淤点而“侦破”;慢性砷中毒的白甲;先心病、肺心病的紫甲;等等。这些病态指甲均可被指甲油染出的彩色所掩盖。

　　5、香水扑鼻，难辨体味

　　香水也是很多人喜欢喷在身上的。有些人可能因为自己身上有狐臭味，就习惯性的喷点香水来遮挡那些难闻的味道。还有一些人喜欢喷香水让自己更有“吸引力”，不过这些在去医院做检查的时候都是不可取的。身体的疾病有些是会散发出一些特定的气味的，所以如果我们喷香水的话，就会覆盖身上一些气味，这样会混淆医生的判断的。

　　因此，看医生必须卸妆，以天生之体让医生检查，便于发现病征，明确诊断。

　　相信大家都知道，睡眠不好的时候，往往会严重影响第二天的工作与学习的。当睡眠不好的时候应该吃什么好呢?又应该怎样改善睡眠呢?今天治白发网就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧，

　　怎样改善睡眠

　　在我们生活中，有许多人会因为工作压力而导致睡眠不好。那睡眠不好应该怎样改善呢?

　　1、喝杯牛奶

　　晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，睡前不要喝咖啡、浓茶，也不要吸烟等，这些物质对入眠有一定的负面影响。睡前可以喝牛奶，牛奶中含有能抑制人兴奋的钙和能够分泌激素的色氨酸，所以睡前可以喝牛奶有助于睡眠。

　　2、适度疲劳

　　工作了一天的人，累的在命，可能躺下就会睡着了，但是有很多人白天没有工作，或者工作不太累，可以用运动的方式，让自己容易入睡，运动能帮助人提高睡眠质量，可以尝试慢跑、步行等多种方式，但不要做剧烈运动，治白发网始终相信运动是提高睡眠质量的最佳选择。

　　同时也是可以做家务的哦，毕竟做家务跟运动是一样的，可以导致适度的疲劳而容易入睡。

　　3、泡脚

　　用热水泡脚有利于睡眠，多泡一会，可以在泡脚的同时揉搓小腿，拍打小腿前方小腿骨两边的肌肉。泡好脚以后，给脚底用大拇指进行按摩，主要是脚心处和脚趾头。

　　如果有条件就用足浴盆，暂时没有的话用木盆或者普通盆。糖尿病患者、心脑血管病患者和脚冻伤者都不宜用过热的水烫脚。泡脚时间30分钟左右，不要太长，而且泡脚之后不要马上就睡。

　　4、控制上床时间

　　睡前不要太过于用脑，可以放松下来，听听音乐。最好在十一点以前上床休息，因为过了睡眠的最佳时期，你再怎么睡都不够的，也比较难入睡。

　　5、气味

　　如果房间中带有刺激性气味的话，则是不容易入睡的。因此这个时候我们应该避免房间放一些具有刺激性气味的物体，如香水等。

　　6、睡眠环境

　　有研究显示，淡雅的色彩，最贴切的是粉色，粉绿色，粉黄色都行，它们具有一定的安神作用，反而鲜艳的颜色不适合睡眠环境，会让人更加的烦躁难眠。再配上合乎人体结构，符合科学的枕头，一件贴身舒适的睡衣，让睡眠成为一种享受。

　　睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。

　　睡眠不好吃什么好

　　调节神经的食物

　　如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。

　　中医认为，耳朵上有上百个穴位，和身体脏腑想通，可以反映出身体的变化。中医教你，从耳朵预测疾病征兆，通过耳朵颜色、形态的变化，预测身体发生的病变。

　　中医：从耳朵预测疾病征兆

　　1、耳穴发白

　　耳朵上某处的穴位点发白，是虚证的表现，虚症是自身免疫力差，另外气不接续，气喘抵抗力差、心虚。虚症是后天脾胃能力差，吃的东西营养吸收能力很差，不能补气引起的，一活动就心机亏虚，可以吃点西洋参，比如说心气虚的补一点。

　　2、耳穴发红发紫

　　耳朵上有对应点发红、发紫的状况，就说明是实症病人，实症是梗阻、血液循环不好造成的，大部分实症都可以用活血化瘀药来解决，可以用丹参滴丸。

　　穴位点发红发紫，是热症和实症的表现，这时除了要及时检查和就医，还可以适当吃点丹参滴丸，因为它有活血化瘀的作用。

　　3、耳相血管充盈

　　人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部，在神门部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈，说明腰胝椎不好，还有一个睡眠不好。

　　如果您耳部的血管显得特别清晰，一般呈现紫暗色或青紫色，就说明有血管充盈的现象出现。这种现象出现在哪里，就说明对应的身体位置有疾病。如果耳朵表面皮肤布满血管且明显浮出，要小心支气管扩张、冠心病、心肌梗塞或高血压。

　　4、耳垂皱纹

　　耳朵的最外围部分叫耳轮，耳轮内侧的外突部分叫耳廓，是由褶迭的软骨薄片所构成。以外观形状来看，正常的耳朵应该耳轮光滑平整，耳廓内厚而润泽，血管隐而不见。当耳垂上出现明显的一条自前上至后下的皱纹，特别在老年人，要特别怀疑是狭心症或心肌梗塞。这类患者体质多属痰淤互结，可服用温胆汤合血府逐淤汤的加减方，能有化痰浊、消脂肪、通血路的功效。

　　5、耳朵脱皮

　　脱穴就是局部皮肤脱落，咱们叫脱穴，就是脱皮，也是一种特殊的耳相。这时你就要注意，因为脱穴的部位在哪个穴位点上，就说明身体相对应的部位有不适。比如刚才那位，就是在胃部穴位点有脱穴，就说明他的胃部不太健康。一定要及时去看医生。

　　6、耳轮粗糙

　　如耳轮出现粗糙不平的棘突状结构，表示腰椎、颈椎骨质增生，可照x光来加以确认。有些癌症患者，会在耳轮出现压痛、血丝、软骨变形或黑色斑点等特征。耳廓产生结节状、条状隆起、圆圈形凹陷或有纵横交错的线条，表示有肝病、胆结石、肺结核、心脏病或肿瘤。

　　耳朵是我们人体重要的听力器官，耳朵如果发生疾病，就会导致我们的听力受到损害。有些人在吃东西耳朵疼，这很有可能是因为耳朵得了炎症。那么到底为什么会耳朵疼呢?按摩耳朵的方法有哪些?

　　吃东西耳朵疼

　　有可能是有外耳道炎，也有可能有中耳炎的原因。建议应该去医院耳科检查看看。或是应该抗炎治疗。且应该注意多喝水。防止受凉感冒，防止洗澡洗头的进水到外耳道了。

　　损伤耳朵的行为

　　硬物掏耳朵

　　喜欢用耳勺、指甲、卡子等比较坚硬、锐利的东西掏耳朵。稍有不慎就可能损伤外耳道皮肤，引发炎症。提醒，最好用棉棍。

　　用力擤鼻涕

　　用两手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕，易将含有大量病毒和细菌的鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。提醒，开放一侧鼻孔，稍用力擤出对侧鼻涕。

　　长时间煲电话粥

　　手机电磁波对耳朵辐射很大，长期使用会使神经受损，耳朵会有耳鸣的感觉，严重者还会造成耳聋。提醒，大家应尽量不要持续用手机通话，每次拨打时间不超过半小时。

　　按摩耳朵的方法

　　一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。摩耳的具体方法主要有以下几种：

　　1、扫外耳

　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。

　　2、拔双耳

　　两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

　　3、提耳尖

　　用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

　　4、拉耳垂

　　用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

　　美人痣、泪痣、福痣……，有关痣的说法是千奇百怪，一颗痣可以被看做是幸运的化身，也可能是健康受威胁的信号。

　　人类身体上的痣那么多，不一定每一个痣都是安全的、美丽的，也有可能是癌症的潜伏者。但是你知道哪一种痣会癌变吗?

　　安全的、好的痣是什么样的?

　　个数：身体上的痣可多可少，一颗到几十颗都有可能的。

　　颜色：可能是红色的、黑色的、棕色的、褐色的，也可能与皮肤一种颜色。

　　大小：小的如针尖般，大的一般直径不超过5mm。

　　形状：可以是平滑的，凸出的、乳头状的，表面可能有毛发，也可能是光滑的。

　　位置：人体的任何位置都可能长痣。

　　5种痣最有可能会癌变

　　黑色素瘤一般从普通的痣发生恶性癌变而来，发生癌变时会有以下情况：

　　1.面积迅速扩大的痣，不仅是面积，连颜色、形状短期内变化过快，也要引起警惕。

　　2.太大痣。正常的痣虽然也会随着身体变化而长大，但直径不会超过5mm。对于亚洲人来讲，手掌、脚趾、足底等部位的痣，如果超过3mm都要引起警惕。

　　3.经常出血、发生溃破、表面结痂的痣。

　　4.痣的形状不对称，边界与周围皮肤不清晰，甚至周围出现皮肤损害。

　　5.痣附近的淋巴出现淋巴结肿大等。

　　当身体上的痣出现这5类现象时，千万别听信防癌偏方，或者采用激光点痣。应当尽早去医院排除黑色素瘤的可能。

　　另外，身体上的痣颜色还受到激素的影响，如果大部分痣比以前黑或缓慢增大，可能是正常现象，如果个别的痣变黑、变大，也是比较危险的。

　　黑色素瘤是什么疾病?

　　黑色素瘤的全称是恶性黑色素瘤，是黑色素细胞引起的肿瘤。在现有医学认识中，欧美等白种人发生黑色素瘤，与阳光中紫外线照射有关。紫外线灼伤皮肤，诱发DNA发生突变，继而发生黑色素瘤。

　　据医生介绍，黑色素瘤多见于容易摩擦、出现外伤以及受刺激等部位。在亚洲人群中，黑色素瘤多发于肢体末端，如脚部、趾甲类、手掌等。

　　虽然近代医学在黑色素瘤治疗上已经取得很大成果，但是黑色素瘤的晚期死亡率仍然极高。

　　为什么不支持随便点痣?

　　在不明确痣是不是恶性之前，利用激光点痣可能会促进癌细胞发生扩撒、转移，甚至影响判断。

　　老年疣，最容易被误解的一种“痣”

　　老年疣一般是上了年纪的人才会出现的，男性40岁以后，女性绝经后，开始出现。

　　老年疣，不痛不痒，好发于面部、背部、手背等部位。

　　接吻是爱的表现，男女之间，感情发展到一定的亲密程度，都会通过接吻来表达爱意。接吻是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。如果去赴心上人的约会，除了热吻，还可以仔细瞧瞧对方的嘴唇，从嘴唇可以看出他(她)的健康状况。

　　嘴唇也能反映你的健康状况

　　看健康状况

　　嘴角有裂纹：说明体内缺铁和胡萝卜素。

　　嘴唇有裂口：说明体内缺乏维生素B12、钙或镁。由于缺少这些物质，皮肤会变得干燥和易裂。

　　嘴唇颜色发绀：说明身体血液循环紊乱以及有肺病和心脏病的症候。

　　嘴唇皮肤红肿发炎：说明需要补充维生素B2。

　　嘴唇皮肤太干：说明体内缺乏维生素A、维生素E。

　　查疾病原因

　　微微撅起的嘴唇：说明易患胰腺炎。

　　丰满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。

　　苍白的嘴唇：可能是胃痉挛的信号。

　　干燥的嘴唇：说明消化道黏膜和胃有问题。

　　上嘴唇窄小：说明很可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。

　　女人上嘴唇有明显“小胡子”：说明荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多)和月经有问题。

　　下嘴唇厚：说明天生肝脏不好，也可能膀胱有毛病，这种人千万不能贪杯。

　　红里泛青的嘴唇：说明患有心衰竭疾患。

　　圆鼓鼓的上嘴唇：说明为过敏反应者。

　　药食同源是说，一种食材，能食用也能药用，达到了食材营养、药用最大化，这样食材最好。生活中，药食同源食材有很多，把这些常见中药当作菜吃，能促进身体健康，那么，哪些食材具有这方面的特性呢?

　　马齿苋

　　马齿苋药食两用，就营养来说，其中有维生素C、维生素E、胡萝卜素、谷胱甘肽、微量元素、氨基酸、活性物质等。就保健功效来说，吃马齿苋能强心、护心。

　　把马齿苋当作菜吃极其常见，例如，食用时，把马齿苋放在开水中焯一下，颜色变绿捞出后用凉水浸泡，随后沥干水，加入味精、食醋、辣椒油进行调味、搅拌即可。

　　艾叶

　　进入春天，艾叶生长，到了端午节，用艾叶泡澡是很多家长会做的事情。艾叶，首先是它的药用功效较大，经常见到一些家庭会在门口挂上几枝艾叶，即使风干了，也会继续挂着，还别说，家人也少生病了。

　　艾叶味苦、性温，能入脾、入肝、肾经，对散寒除湿、温经止血、治疗腹痛非常好，堪比很多妇科良药。把艾草做成艾条进行针灸身体，对防病治病、平衡阴阳也是非常好的。

　　在南方某些城市，会把艾叶用来煮蛋，配合着红糖，爱讲煮蛋堪比某些中药。而把艾草做成艾草青团更是很多人喜欢吃的食材，独特的风味让人按耐不住。

　　鱼腥草

　　喜欢吃鱼腥草的人，吃了还想吃，受不了鱼腥草味道的人，吃一口就会说这辈子不再吃它了。其实，鱼腥草不仅药用价值高，食用价值也很足。药用价值来说，其中的鱼腥草素、月桂醛对病原菌有抑制作用，还能促进白细胞吞噬能力。对扩张血管，防治心血管疾病也是非常好的。

　　凉拌鱼腥草是最常见的食用方式，在很多南方地区，人们喜欢这个食用方式。当然，吃鱼腥草时一定要注意，避免发生过敏反应。

　　蒲公英

　　进入四月，蒲公英开始生长、开花，取一株蒲公英，轻轻吹一口气，看着蒲公英慢慢的消散开。在临床上，使用蒲公英对清热解毒、利尿散结、防治尿路感染是非常好的事情。同时，女性可以把蒲公英运用在催乳上，对女性有较好的帮助。

　　在《唐本草》中，有把蒲公英当做药材，做成蒲公英茶的介绍，喝这种茶水对清热解毒、利尿是非常好的事情。把蒲公英焯水后，加入调味品进行调味，做成凉拌蒲公英也是一道美味。做的时候，一定要用开水焯一下，能去除苦味。

　　这就是关于生活中能当中药也能当做药材的食材描述，这些东西对身体好，希望大家多加注意，合理、科学食用，让身体更健康。

　　中国人是世界上使用筷子最频繁的国家，从殷商时期开始就学会用筷子。因受当时社会条件的影响，寻常百姓通常都使用竹木制成的筷子，现如今我们在超市里可以轻易的买到竹筷子、塑料筷子、不锈钢筷子、陶瓷筷子、银筷子等，但吃饭时到底用什么材质的筷子好?不同材质的筷子哪种才健康?筷子使用超3个月则很容易诱发肝癌，那我们应该如何选择筷子?

　　这点很明确!

　　筷子变色赶紧换

　　筷子用的时间越久，它身上的颜色则会因使用频率和时间的长短而发生或深或浅的变化，这种时候就一定要及时更换筷子了。筷子颜色的改变，在一定程度上是暗示材质由于细菌长时间的堆积而生了变化。因此我们平时使用筷子前，一定要多注意观察，检查下筷子表面有没有附着斑点，特别是霉斑。一旦发现筷子上出现原本百竹子或木头本色的斑点，则说明筷子很可能已经发霉变质，不能再继续使用。

　　用什么筷子健康

　　1、最佳选择---竹筷子

　　在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无毒无害，很环保，也是所有筷子中，价格最便宜的。质量好的竹筷子，遇高温也都不会变形。

　　2、次选----本色木制筷子

　　木筷子?很多筷子都是木头做的，都是木筷子，是不是都可以使用?当然不是!!!

　　推荐的本色的木制筷子，相反，那些涂了彩漆的木筷子，则是最不建议大家使用的。

　　3、最不建议大家使用----彩漆筷子

　　彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多变，但恰恰是这些美丽的筷子，是我最不建议大家日常生活中使用的。因为涂料中的重金属，铅以及有机溶剂苯等物质，对身体会产生很多未知的隐患，影响健康。

　　4、别图便宜，扔掉----塑料筷子

　　塑料筷子，一袋20双，10块钱?听起来，看上去，很便宜啊?最主要的，颜色鲜艳，很多种选择，仅凭颜色，就可以区分主人和客人的筷子，花花绿绿的一把放在橱柜里，善心悦目。

　　但塑料筷子的质感比较脆，受热之后容易变形，融化，产生对身体有害的物质。你还愿意继续用吗?

　　5、别样风情的筷子----银筷子，陶瓷筷子，不锈钢筷子

　　银质的筷子，有着中国味道的陶瓷筷子，和近几年随着韩餐的普及，逐渐流行起来的韩国不锈钢筷子，看起来都很不错，但用起来有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比较费力。而且导热性强，夹食过热的食物时，容易烫到嘴唇。

　　迷迭香生活中常见的一种调味料，很多人只认为它是香料没有任何营养价值，其实不然，迷迭香的营养价值非常的高，对人体也有很大的好处，那么大家知道迷迭香的功效与作用是什么吗?迷迭香怎么吃对人体好呢?下面治白发网就为大家介绍一下迷迭香的功效与作用及禁忌吧。

　　迷迭香不仅仅是香料，它还有很好的保健功效哦，下面大家就一起来看看迷迭香的功效与作用吧。

　　美国加州大学圣迭戈医学院和意大利罗马大学近日对意大利阿恰罗利海岸村进行了调研。在这个偏僻的村庄里，仅有数千居民，其中却有300多人是百岁寿星。调研发现，常吃迷迭香或许是当地人长寿的主要原因之一。

　　据调查，“地中海饮食法”在当地较为流行，这种饮食以橄榄油、新鲜蔬菜和全谷物为主。当地人在烹饪时经常用到迷迭香。迷迭香不仅富含钙、铁和维生素B，而且实验室研究证明，它含有大量抗氧化剂和抗炎症化合物。迷迭香萃取物对乳腺癌等恶性肿瘤的治疗有帮助，是很好的防癌、抗癌食物。

　　迷迭香一直以来就是西餐里必不可少的香料，迷迭香的香味浓郁，甜中带有苦味。研究发现，迷迭香可增强脑部的功能，恢复脑部疲劳，增强记忆力、改善记忆衰退;还能减轻头痛症状，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有舒缓作用;还有改善脱发、减少头皮屑的作用。

　　例如，英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香之后，48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。美国堪萨斯州立大学也发现，迷迭香富含抗氧化剂，可以破坏油炸、烧烤食物中的强力致癌物“杂环胺”。

　　迷迭香性温，能催眠，也能用于更年期催经之用，还能发汗、止头痛。但体虚、阴虚、内热、汗多的人应慎用。

　　特别要提醒的是，孕妇不宜用迷迭香。这是因为迷迭香有较强的收敛功效，能帮助人体清洁皮肤，缩小毛孔，紧致皮肤，美容养颜。但这种收敛作用会对子宫和胎儿产生刺激，恐会产生不好的影响。

　　在春天里爱美的女士也可以尝试喝迷迭香茶。如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

　　那么迷迭香的具体功效与作用是什么呢?对人体的好处又是什么呢?想了解的朋友一起来看看吧。

　　迷迭香的功效与作用

　　味辛，性温。发汗;健脾;安神;止痛。主各种头痛;防止早期脱发。

　　在我们日常生活中，很多东西其实有着我们不知道的功效，例如橘子皮，很多人可能并不知道橘子皮的功效，所以大多数人吃橘子的时候都将它们扔了。其实除了橘子皮，还有茶叶的功效也不容小觑，下面就让我们来了解一下生活小常识，看看家中常见的这些东西都有哪些功效是我们不知道的吧。

　　可能很多人会说，这些东西太小了，或者太不起眼了，不知道就不知道呗，其实知道了它们的这些功效，可以帮助人们解决很多的事情，不信来看。

　　苹果醋

　　天然护肤品：泡澡的时候在水里滴几滴醋有助于排除毒素和让皮肤更显水润。

　　柔顺发质：如果你的发质干枯，可在洗发后用护发素护理，然后用稀释后的苹果醋洗净护发素，可让你的头发变得柔顺有光泽。

　　帮你减肥：节食的朋友可以在沙拉中放一点醋，这样可以延长人们的饱腹感。

　　爽身粉

　　鞋子除臭：汗脚娃们可以在脱下鞋子后在鞋子里涂一层爽身粉，可以快速除掉臭味，也能缓解汗脚症状。

　　去除头发油脂：大概每个女生都有这样的烦恼。睡过头的早上发现头发油光发亮，可又不够时间洗头。在手上撒点爽身粉，然后抓到头发上，能够有效去除油脂。

　　地板消声：你家地板开始出现嘎吱嘎吱的声音了吗?试试在地板缝隙里撒点爽身粉，能够起到润滑作用，降低声响。

　　家庭除虫：家里有蚂蚁了怎么办?撒点爽身粉在它们经常出没的地方，你就再也不会见到它们了。

　　提高植物成活率：想让你的球茎植物快高长大吗?在下种之前，把球茎装进塑料袋，放一大勺爽身粉进去，摇啊摇让球茎沾满爽身粉，然后再下种，能有效防止虫害，提高成活率。

　　橘子皮

　　天然清新剂：像橘子皮、柚子皮和橙皮都有去味功能，例如柚子皮可以剥成几块放进冰箱里，能快速去掉冰箱异味。做完烤鸡烤肉的烤箱，可以把橘子皮放进去，180摄氏度(或350华氏度)烤三四分钟，可以有效清除残留味道。把橘子皮放热水壶里烧一壶热水，倒进下水道里，可以有效辟味。

　　保护植物：如果你在阳台养了花花草草，可以在土里放一些柠檬皮和咖啡渣，能让家里的宠物(汪星人和喵星人)或虫子远离它们。

　　指甲油

　　加固眼镜螺丝：戴眼镜的人可能都有这烦恼，就是眼镜腿(治白发网就是这么叫的)与镜片之间的螺丝用一段时间就会松脱，如果身边没工具或指甲比较短就很难拧紧。这时候指甲油就派上用场了，先把螺丝拧紧，然后在螺丝上蘸一点点指甲油，让其自然风干。以后螺丝就没那么容易松脱了。

　　防止扣子脱落：衬衣上的扣子突然崩开可会引起很多尴尬哦。用指甲油可以帮你免除这类尴尬。滴一点指甲油在纽扣的缝纫线上，自然风干后，坚硬的指甲油可以有效延缓缝纫线磨损，防止纽扣脱落。

　　防锈：在容易生锈的金属表面(例如金属浴缸的脚)涂上透明指甲油，可以有效延缓锈蚀的过程，也不影响金属本身的颜色。相同的原理，给铜质首饰涂上一层指甲油可以延缓铜绿的出现。

　　修补家具小裂缝：当你发现家中的木家具出现小裂缝的时候，涂上一层指甲油，可以防止裂缝进一步扩大(但只对小裂缝有用)。

　　咖啡渣

　　去角质：洗澡的时候加一点咖啡渣到沐浴露里，咖啡渣可以增加摩擦，有效去角质。