在日常生活当中，我们都会听说过血栓，这是一种比较严重的疾病，对身体健康极为不利。那么，血栓是怎么形成的呢?它有哪些症状?平时要怎么预防血栓?接下来，大家就跟治白发网一起来了解一下吧。

　　血栓是怎么形成的

　　通俗的来说，血栓就是血块，它像塞子一样，会堵塞身体各部位的血管，从而导致相关的部位没有血液供应，导致突然死亡。在脑部血管容易导致脑梗，在冠状动脉容易导致心梗。

　　人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。

　　在长时间乘坐火车和飞机的途中，由于缺少水分和运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。

　　又如，当人体内血管受损后，血栓开始自动形成来修复血管壁，保护血液不再外流。通过反馈机制调节血块形成的速度和大小，正常情况下，当受损部位痊愈之后，血块降解并消失。可当凝血因子病变或一些其他原因导致血块形成过程出现问题时，就导致高凝状态发生，痊愈之后血块仍然会增加，形成异常或过量血栓阻塞血管。

　　血栓的症状

　　睡觉流口水

　　若是老人在睡觉的时候会经常流口水，总是一侧流，要注意可能有心脑血栓的风险。这多是由于脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调导致的。

　　出现眩晕

　　眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。特别是高血压患者，如果在1-2天反复出现5次以上的眩晕，或者在疲劳、洗澡后也会出现眩晕感，则要警惕心脑血管疾病的危险性。

　　肢体麻木

　　如果感觉腿部有点麻，你可能会以为是压到了或者是累着了，直到发展为疼痛才会想到就医。但其实这可能是由于心脏或者其他部位的血栓进入了你的动脉。

　　腿动脉栓塞以后，这部分腿部就会缺血，变得皮肤苍白、温度降低，甚至连足背动脉都可能摸不到了。

　　胸闷胸痛

　　若是长时间不运动，或者是整天都是一个姿势，这样血液容易形成凝块。若血凝块脱落，随着血液流到肺部，当体积大或者是比较多的时候，容易卡在肺动脉较大的分支上，这样容易导致大面积肺脏梗死。

　　而我们这时候会出现胸闷、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状，严重者甚至会猝死。

　　肺癌是一种恶性疾病，一但患上了肺癌是很难治愈的，那么肺癌死前两三天的症状是什么呢?为什么会患上肺癌，肺癌的致病因素是什么?患上肺癌怎么治疗?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

　　肺癌死前两三天的症状

　　1、肿块

　　癌细胞恶性增殖所形成的,可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结,可导致淋巴结肿大,某些表浅淋巴结,如颈部淋巴结和腋窝淋巴容易触摸到。

　　2、疼痛

　　呈现痛苦往往提示癌症已进入中、晚期的阶段。刚开始的时候多为隐痛或钝痛,夜间明显。今后逐步加重,变得难以忍受,昼夜不断,剧烈痛苦是肺癌晚期临终前症状,若是呈现一般通过药物进行操控。痛苦一般是癌细胞侵犯神经形成的。很多人晚期都会感到无比痛苦,乃至吃药都不管用。

　　3、溃疡

　　由于某些体表癌的癌安排成长快。呈现安排坏死所构成的。如某些乳腺癌可在乳房处呈现火山口样或菜把戏溃疡,排泄血性排泄物,并发感染时可有恶臭味。此外,胃、结肠癌也可构成溃疡,一般只要经过胃镜、结肠镜才可观察到。

　　肺癌的致病因素

　　肺癌对人体的伤害特别大，所以人们都很惧怕，那么，肺癌的致病因素有哪些?

　　1、由于职业的原因

　　这是因为有些工作必须每天接触镭、铀等放射性物质以及芥子气、石棉、石油、沥青、煤焦油、砷、铬、镍、铜、锡、等致癌的物质，这些都是肺癌的病因，从事这方面工作的人更应该注意肺癌的预防。

　　2、由于肺部慢性疾病

　　一些人患了肺部慢性疾病后并不知情，这也有可能是肺癌的病因，比方说尘肺、矽肺、肺结核等。一旦患上这些肺病，患肺癌的几率就会很大。

　　想要进行肺癌的预防，也要警惕这些疾病的发生。而且如果患了肺纤维疤痕病变或者非支气管慢性炎症也会慢慢的变成肺癌，这也是肺癌的病因之一。

　　随着秋季的逐步深入气温已经开始降低，但是秋季的干燥却在加重，不仅仅是天气的干燥，还有人体的干燥。秋燥不仅给身体带来了不适，还给生活和工作带来的困扰。所以秋季在忙着滋补身体的时候千万别忘了防秋燥。那么在早晨如何预防秋燥呢?下面治白发网就和大家一同来了解早晨做些什么能够防秋燥。

　　秋燥的危害

　　1.对咽喉的伤害

　　秋燥容易引起咽喉的干燥和瘙痒，常常出现干咳、声音嘶哑等现象，这也导致了一些人在秋季咽炎发病的一个原因。

　　2.鼻腔瘙痒

　　秋燥导致鼻腔黏膜干燥，继而容易出现瘙痒现象，同时鼻腔的分泌物会结痂，易发生鼻出血。

　　3.容易感冒

　　秋燥导致呼吸道粘膜抵抗力下降，更容易被病毒入侵，而引起感冒现象。

　　4.头发枯燥

　　在秋季出现脱发的人群不在少数，因为秋季人体的气血循环差，头发缺乏气血的荣养，自然容易发生干枯、脱发和变黄现象。另外，一些干性皮肤人群，在秋季发生头皮屑现象也常见。

　　5.便秘

　　秋燥容易导致人体内的水分减少，同时因为秋季人体出汗少，不容易口渴，这也给便秘的出现制造了机会。

　　6.口臭问题

　　秋燥带来的最明显问题之一便是口臭，秋燥导致人体的胃肠道功能失调，如胃火大、便秘等都容易导致口臭、口腔溃疡发生。

　　7.嘴角溃烂

　　通常大家都认为春季才会发生嘴角溃烂、口角炎现象，其实秋季也容易发生。通常表现为唇部和口角潮红，影响说话和吃饭。

　　8.皮肤细纹

　　秋季人体的皮肤在干燥的外界环境下细胞中的水分也会流失，发生干燥、细纹、色斑等现象。甚至一些人在秋季会因为秋燥而发生皮肤瘙痒，所以防秋燥是秋季养生的第一要素。

　　很多年轻的女性朋友也会出现闭经的现象，那么闭经的症状有哪些呢?在平时的饮食中，女性朋友们闭经吃什么食物好呢?另外，闭经不能吃什么?在日常生活中，如何预防女性闭经?下面就让治白发网带带大家了解一下吧。

　　闭经的症状

　　1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

　　2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

　　3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

　　4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。

　　5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

　　闭经吃什么食物

　　1、准备食材，山药和鸡内金各90克和30克，将这枯燥的两味磨成粉末，每天服用12克一次，用黄酒或者是糯米酒送服，有利于女性朋友因为气血衰弱出现闭经的状况。

　　2、胡桃仁和黑木耳都准备好120克，红糖240克，同时黄酒适量，把核桃仁和木耳一起碾末，在加入红糖，搅拌均匀后放在瓷罐中封闭起来，每天用黄酒送服30克，一天两次，此方有利于气血虚弱而出现的闭经情况。

　　3、准备30克的薏苡仁根，洗干净后切段，用水煎，早上和晚上空腹服用，连续喝十天，此方对痰湿阳滞而出现闭经的情况很有效果。

　　4、预备阿胶。阿胶被认为是女人“中药三宝”之首，是补血圣品，阿胶能有起到滋阴，润燥。能够改进经期呈现的小腹腹痛、生理周期紊乱、气血虚等月经不调症状。效果很不错!更能协助经血扫除顺利、补血养血。经常服用有助气血通畅，比较不容易手脚严寒，还能让脸色红润、肌肤润滑、减缓老化。

　　闭经不能吃什么?

　　1、不利于女性养精血的食物不要吃，这对于闭经女性一点好处也没有，反而会使闭经加重。

　　2、较肥腻和甘厚的食物。由于这些食物蛋白质、脂肪比较多，吃多了简单形成体内的营养过剩，会导致脂肪堆积，呈现过度的肥壮，从而会阻塞经脉，让经血不能正常的运转，所以这类食物要尽量少吃。

　　3、不要吃胡萝卜，虽然胡萝卜的营养价值比较丰富，但是它具备抑制卵巢排卵和出现闭经的功能，对于想怀孕的朋友应该少吃或者不吃，不然不容易怀孕。

　　4、不要吃生冷和影响辛辣的食物。如：冷饮、凉菜、较寒性的食物，这些食物很简单导致女人呈现血管缩短和血腥凝滞的状况，会让病况愈加严重。特别是排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，简单形成月经失调、经期不规则，乃至子宫寒，大大添加不孕机率。

　　医生称这种说法缺乏科学依据，红、白肉搭配食用更健康;吃霉变食物可能增加患肝癌风险。

　　针对网传的这一说法，记者采访了三甲医院的肿瘤科医生，发现这样的说法其实并没有绝对的科学依据。

　　白肉比红肉有益健康

　　报道称，经过研究发现，多吃如鸡肉和鱼肉等“白肉”，可使原发性肝细胞癌(hcc)危险降低22%-31%，白肉比红肉更加有益全身健康，饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器，如果能将戒烟戒酒与饮食调节搭配起来，防癌效果更好。

　　所谓白肉、红肉，是研究人员为了分析不同颜色肉类对健康的影响而分的。做熟前是红色的肉，包括猪、牛、羊等肉类。做熟前是浅色的肉属于“白肉”，包括家禽(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等)或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。

　　多吃白肉真的能够降低患肝癌的风险吗

　　每种食物都有特定营养

　　“这种说法其实并不靠谱。”新桥医院全军肿瘤研究中心副教授谢启超表示，首先白肉和红肉这样的分类方法就存在不完善性，有不少肉类煮熟是白的，煮熟后却变为红的，相反一些肉煮熟前是红色，煮熟后却变成了白肉。

　　其次，谢启超觉得“多吃白肉能够显著降低罹患肝癌的风险”的说法缺乏科学依据。“两种肉都含有脂肪，都含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，只是含量不同。”谢启超说，没有研究表明多吃“白肉”真的能够降低肝癌风险，这种说法没有说服力。

　　“鸡鸭鱼等白肉相对于红肉来说，脂肪含量较低。”谢启超说，但每种食物都有自己特定的营养含量，所以为了身体健康，“红肉”、“白肉”应该进行搭配食用。

　　霉变食物可能引发肝癌

　　谢启超介绍，其实除了饮酒和肝炎会增加患肝癌的风险外，日常生活中食用了发霉变质食物也可能增加患肝癌风险。

　　“豆腐乳就是最常见的霉变食物。”谢启超说，豆腐乳中有少量能让人致癌的霉菌，而肝脏是人体内主管新陈代谢的器官，长期食用保存时间过长或发霉变质的食物就容易诱发肝癌。

　　另外，有不少人以为发霉的苹果只要切掉发霉部分，剩下的都可以继续食用，其实并非如此。一旦食物开始霉变，还没有完全变质的部分也进入微生物新陈代谢中，产生大量肉眼看不到的细菌和霉素。

　　谢启超提醒，注意饮食习惯和规律是最有效的预防疾病的办法，“喝茶、多吃绿叶蔬菜以及食用奶制品都是不错的预防肝癌的方法。

　　在我们的生活中，有很多的人都是过敏的体质，那么过敏体质怎么改善呢?为什么会患上过敏的体制，过敏体质的造成原因有哪些呢?患上过敏体质怎么办，过敏体质的治疗方法有哪些?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

　　过敏体质怎么改善

　　1. 改善调度过敏体质。别的，平常饮食口味重、生活习惯不规则，这些都可能导致免疫功用下降，过敏的机率会添加。首先要避免过度用药，特别是乱用抗生素和激素，有些朋友平常一患病，就喜爱打吊瓶，这样会添加身体的耐药性，久而久之，用药作用会降低。

　　2. 因此改善过敏体质，涉及到营养干预、养生调理、饮食管理以及适度用药指导，我们除了要注意日常的饮食外，也需要多锻炼身体，提高身体的免疫功能，另外我们要多吃一些能够健脾化湿的食物，如清适敏沙棘玉竹粉有助于改善过敏体质，其配合药物使用，效果会明显一些。

　　3. 敏性体质在西医归为免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善过敏体质的重要基础，比如清适敏改善过敏体质中采取的重建营养结构、排毒抗氧化思想获得一定的突破。

　　4. 论文以为：痰湿就适当医学的代谢的垃圾。比方代谢废物、自由基等等，它们进入血液后，会导致血液中的异物添加，血管壁起氧化应激反响，传导至从起皮肤的反常应急反响，也就是过敏。中医的研讨理论归为后天禀赋失调。脾胃为后天之本，脾胃衰弱，导致体内生湿生痰。清适敏提出的血液中毒理论及调度办法取得附和。

　　5. 经过以上观念。我们改进过敏性体质就有了必定的参阅根据，比方清适敏经过健脾化湿，削减血液中的毒素，同时它还弥补很多的营养素，比方天然抗氧化剂，添加身体排毒、抗氧化才能，对立自由基的才能。这种改进过敏体质的理念，交融了中、西医思维及营养、免疫学的理念，是目前改进过敏体质的一朵奇葩。

　　过敏体质的造成原因

　　1. 日常饮食要均衡

　　过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。

　　2. 要有良好的生活习惯

　　洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

　　3. 锻炼身体 增强抵抗力

　　有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。

　　手足口病是指手、口等部位会出现疱疹的症状，另外还伴随食欲不振、呕吐、恶心等症状，那么手足口病应该怎么预防呢?手足口病的治疗方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下哦!一起来看看吧!

　　怎么预防手口足病呢?

　　1、生活当中一定要勤洗澡勤洗头勤剪指甲，保持个人卫生。

　　2、不喝生水，喝开水。

　　3、不吃生冷食物，不到人多的地方去。

　　4、养成饭前便后要洗手的好习惯，这样可以防止病毒感染。

　　5、勤晒被褥，勤晒衣服。

　　6、不吃腐烂变质的食物。

　　7、多运动增强体质。

　　手足口病症状

　　1、一般症状表现

　　(1)急性起病，潜伏期3-5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3-7mm如米粒大小，较水痘皮疹为小，质地较硬，周围有红晕，疱内液体较少，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，如有继发感染常使皮肤损害加重。

　　(2)除了手足口之外，在臀部及肛门附近，也是会出现疱疹的，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。

　　(3)个别小孩可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

　　(4)部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天，多数可自愈，预后良好，无后遗症。

　　2、重症病例表现

　　少数病例(尤其是小于3岁者)可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。

　　(1)呼吸系统表现为

　　呼吸浅促、困难，呼吸节律改变，口唇紫绀，口吐白色、粉红色或血性泡沫液(痰)，肺部可闻及痰鸣音或湿罗音。

　　(2)神经系统表现为

　　精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力或瘫痪;查体可见脑膜刺激症、腱反射减弱或消失;危重病例可表现为频繁抽搐、昏迷、脑水肿、脑疝。

　　每个女生都是爱美的，其实在孕期也是不例外的，很多女生比较在意自己的肚子上的妊娠纹，那么在孕期的时候我们可以用那些办法来进行预防呢?如果一不小心出现了妊娠纹应该用什么办法来进行消除?下面就让我们一起去看看吧。

　　孕期预防妊娠纹

　　怀孕前

　　1.其实很多时候我们应该事先就要来时预备，怀孕的时候也是一样的，因为过胖的体重也会会导致孕妇出现妊娠纹的，怀孕前呢要先控制好体重哦，如果怀孕前孕妈们比较胖，那么怀孕后会更胖，这样妊娠纹产生的几率也会大大的提高的哦。

　　2.在备孕的期间孕妇妈妈一定要多加注意自己的饮食习惯，在怀孕之前可以适应一些富含蛋白质比较多的食物，可以充分帮助我们补充身体里面的胶原蛋白。

　　3.在很多时候医生也会告诉你可以在备孕的时候可以做一些运动，也是可以帮助我们有效的预防妊娠纹的，孕前可以多做些仰卧起坐等强化腹部肌肉的运动，腹部的肌张力得到强化，作为第一层的保护，才不会在怀孕时被逐渐胀大的子宫直接冲到真皮层。

　　怀孕中

　　1.饮食应避免太油，太甜，太咸的食物，降低肥胖和水肿的可能。控制体重，整个孕期最好不要超过12-14公斤哦。

　　2.孕期肚子承受胎儿的重力，建议使用托腹带，让其分担肚子的重量哦。当然适当的散步也是很有必要的哦

　　3.配合妊娠用品的按摩，可以促进血液循环，减轻水肿的现象，皮肤也会比较滋润，弹性的增加，能够有效的防止妊娠纹发生的机会哦。

　　孕妈们记得按摩手法要轻柔，如果用力过度，容易造成不必要皮肤张力的增加，反而更容易产生妊娠纹哦。

　　最好再搭上妊娠霜和乳液，当皮肤感到瘙痒时，不妨在发痒处涂上乳霜，以减轻症状，同时又具有保湿护肤的效果哦。孕妈千万不要用手去抓哦，要知道因为抓伤留下的疤痕只怕比妊娠纹还要难看呢。

　　虽然按摩对消除妊娠纹并非百分百，但是能减少妊娠纹产生的机会哦，勤于按摩的一个好处是，可以让已经形成的妊娠纹减轻，由重到轻，由轻到无哦，所以对消除妊娠纹而言还是有实际的成效的呢。

　　西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　睡眠不仅仅是人体所需要的，更是为了维持清醒的大脑和良好的健康，所以良好的睡眠是健康长寿的前提。但是人的一生中用在睡眠上的时间最多，所以一些疾病现象也容易发生在睡觉时候，故而睡觉时出现的一些症状要多加小心。

　　1.打呼噜

　　不少人认为“鼾声四起”是睡得香的信号，殊不知这和多种疾病有关。鼾声是人体在正常的睡眠情况下呼吸的气体经过呼吸道软组织所形成的。

　　导致打呼噜现象的原因有肥胖、疲劳、鼻息肉、鼻粘膜充血、鼻炎、咽喉疾病、心血管疾病和睡姿不对等。

　　打呼噜轻则打扰身边人的睡眠，重则容易发生呼吸暂停、大脑缺氧、内分泌失调、冠心病、头晕、头痛，甚至可能发生心肌梗死、心绞痛、中风和猝死等。而对于儿童来说，打呼噜严重影响身体和智力的发育。

　　调理方法

　　面对打呼噜首先要对症的治疗疾病，如进行减肥、治疗咽喉和鼻腔疾病。其次要注意保持良好的起居习惯，避免过度劳累。再有选择合适的枕头，以及改变睡姿。

　　2.夜尿频繁

　　不少人有起夜的习惯，但大多会认为夜尿多是因为晚间或白天喝水多造成，殊不知夜尿频繁则是由于疾病或亚健康引起。

　　通常导致夜尿多可能是由于喝水多或利尿食物导致，如才茶饮、咖啡好、利尿剂;长期的精神紧张引起睡眠浅、膀胱对尿意敏感;内分泌问题、心脏功能不全、肾病有患者等也会导致夜尿频繁。

　　若忽视夜尿多这一现象，长期容易伴有焦虑、多梦、失眠和睡眠不足，同时也会耽误对一些疾病的治疗。

　　改善方法

　　首先，找出造成夜尿多的原因，面对疾病要积极治疗，如慢性肾病、心脏功能不全和内分泌失调等。

　　其次，避免睡前饮用大量的水，以及减少睡前食用利尿食物，如西瓜、咖啡等。避免睡前听、看、说过于刺激的事物，减轻精神压力。

　　3.突然惊醒

　　几乎每个人都有过睡觉时惊醒的现象，而且惊醒后难以再次入睡。所谓日有所思夜有所梦，通常情况下惊醒与做梦有关。但除此之外，白天压力过大、长期精神紧张、过度疲劳、缺钙、饮酒、神经衰弱等也会导致夜间惊醒，并且人体在生病期间，如发烧、头痛、感冒、大脑缺氧时也会发生惊醒现象。

　　睡眠质量差、易惊醒，除了容易白天精神不振之外，还会发生记忆力下降、头痛、免疫力降低等。

　　落枕是一种常见病，每个人都可能落枕。落枕通常表现为晨起后脖子疼痛，或是颈部活动受限。那么落枕可以预防吗?落枕了该怎么办?下面就一起来看看落枕的原因及治疗落枕的方法吧。

　　如何预防落枕

　　1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。

　　2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。

　　3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

　　4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

　　5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。