孕妇可以吃葵花籽吗 孕妇吃葵瓜子好处多

日期:2018年09月18日,星期二,15时 / 作者:医生

  孕妇的饮食是非常有讲究的。在平时有些孕妇特别喜欢把葵花籽当做小零食来吃。那么孕妇可以吃葵花籽吗?葵花籽的功效与作用很强大,孕妇吃葵花籽对身体好,那么孕妇不能吃什么呢?

  孕妇可以吃葵花籽吗

  葵花籽含有的营养成分很多,孕妇当然可以吃。但是因为葵花籽中含有较多的脂肪,所以要注意适量食用。孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血,因为葵花籽的含铁量是葡萄干和花生的两倍。

  另外,适度食用葵花籽可以帮助孕妇安定情绪、安神助眠、增强记忆力等。其实,孕妇吃葵花籽不管是对孕妇还是对胎儿都有很大的好处。据美国癌症研究所研究证明,葵花籽中含有的食用纤维可以使结肠癌的发病率大大降低。

  葵花籽的功效与作用

  葵花籽中维生素E的含量十分丰富,可以有效防止不饱和脂肪酸在体内的过分氧化,促进对毛细血管的活动,改善循环系统,从而防止动脉硬化及其他血管疾病的发生。

  除此之外,葵花籽中还含有微量的植物醇和磷脂,这两种物质能防止血清胆固醇升高。同时,葵花籽中含有被人体吸收后可转化成维生素A的胡萝卜素,它可以预防夜盲症、皮肤干燥等症状。

  葵花子的副作用

  因为葵花籽中含有一定的糖分,所以糖尿病人尽量少吃,否则会不利于糖尿病人控制血糖。葵花籽除了含丰富的蛋白质外,还含有一部分油脂,大量食入葵花籽不仅使人体热量大为增加,而且会使血脂升高。

  其中一部分血脂会通过糖异生作用转化为葡萄糖,使血糖升高。除此之外,葵花籽含油量很高,而且还含有一定量的胆碱,所以会对肝细胞造成损害,引起肝功能障碍,或者使结缔组织增生,严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬变。

  孕妇可以吃瓜子吗

  1.饭后嗑瓜子好,因为葵花籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。

  嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。因此,孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,这样对于消化与吸收十分有利。所以,饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。

  2.适量的吃上一点瓜子对孕妈咪的身体有很积极的作用,瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇。

  3.葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富。

上火只喝水效果差 一吃就好的食物别错过

日期:2018年09月11日,星期二,7时 / 作者:医生

  牙痛、口气溃疡、便秘、口臭等现象常被归类于上火,在生活时候大家往往会选择喝水来去火,其实多喝水可以辅助降火,但是当上火严重时不妨选择一中药材或食疗方法,降火效果明显。

  上火的原因

  在中医看来上火其实是阴阳失衡的一种表现,属于一种内热的症候。身体的阴阳平衡受到饮食、外界环境等影响,所以上火也容易在饮食不节、天气干燥、湿热天气等情况下发生。

  1.虚火病因

  虚火的产生多是因为五脏六腑的阴阳气血亏损引起,如先天不足、过度劳累、长期情绪过激、年老体衰等。

  虚火常常表现为盗汗、咽干、耳鸣、舌苔红、口苦、失眠多梦、牙痛和干咳少痰等。

  2.实火病因

  所谓实火,中医认为是外感六邪所导致,而六邪指的是风、寒、暑、燥、火。常常气候变化过快、寒气、暑热、干燥、辛辣食物等会引起实火。

  实火往往表现为高热的现象,即头痛、发热、赤目、口唇干裂、溃疡、口鼻出血、肿痛、大便干结和小便赤黄等。

  灭火食物

  各种“火”产生于不同的内脏,引起的表现也不同,对应灭火的食物或中药材也有差别。

  1.灭胃火

  胃火大常表现为口臭、牙龈肿痛、便秘、饥饿或食欲不振,此时不妨饮用薄荷茶。

  在《校注医醇剩义·胃火》中提到“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热,玉液煎主之。”而玉液煎属于中药汤剂,其中含有薄荷。薄荷茶可以解毒败火,疏风散热。

  2.灭心火

  中医认为心开窍于舌,其华在面。心火过旺常表现为口干、口苦、面红耳赤、舌头红、舌苔少或黄、手心足心热。在情绪上会表现为烦躁不安和失眠多梦。

  苦味入心,想清心去火可以选择苦瓜茶、莲子茶等。《生生编》中记载苦瓜可以除邪热,解劳乏,清心明目。夏季养心,去心火可以常吃,

  3.灭肝火

  肝火表现为暴躁易怒、头痛、赤目、口苦、大便干结、头发油腻等现象。此时可以食用菊花粥或菊花茶,菊花入肝经、肺经,具有疏风清热和平肝明目的作用。在《神农本草经》中记载菊花治多种头晕肿痛,久服可以延缓衰老。

春天保健水果你吃了吗

日期:2018年09月09日,星期日,3时 / 作者:医生

  这两天市场上的水果种类太多啦,经过了一个冬天只能吃苹果和橘子的我,昨天大快朵颐了一把,一个人吃掉了一只菠萝,后果很悲剧……

  菠萝吃多的后果

  舌头不舒服:笔者吃完菠萝后的第二天,舌头仍然有麻、刺痛的感觉,刷牙时还出现血丝。

  过敏:吃完菠萝后的一个小时左右,右侧脸部有片状的丘疹出现,又红又肿。

  吐酸水:吃完菠萝的整个下午,嘴巴里都是酸水,止都止不住。

  原因是菠萝中的蛋白酶和甙类物质,刺激人体的皮肤、黏膜,尤其是蛋白酶容易引起过敏现象,如恶心、呕吐、腹泻、荨麻疹和头晕。

  最近,遇到一对奇葩的父子,更是对菠萝敬而远之,因为闻到菠萝的味道都会头晕、恶心,真的把菠萝当仇人恨了。

  但是,春天吃菠萝却有很高的营养价值。

  人体所需的维生素,菠萝中几乎全部含有。同时包含16种以上的矿物质,有促进消化、止渴功效。

  减肥、清理肠道和美容。其实菠萝的解腻作用很好,因为其中含有的蛋白酶能够促进蛋白质的分解,增加肠道蠕动,起到减肥作用。同时菠萝中富含维生素B族,可护肤。但是千万别用来做面膜,小心过敏严重。

  春季的第一水果,你吃过吗?

  草莓!说它是第一水果,因为它最先在春季上市,同时营养价值高于其他水果。

  水果皇后的美称可不是白来的,富含可以美白、润肤、抗氧化的多种维生素,如维生素C、维生素A、维生素E、维生素b族、胡萝卜素等等,对春天干燥、粗糙的皮肤具有很高的调理作用。

  草莓中还含有果胶、铁、钙、花青素等营养物质,补血、抗氧化。

  草莓酸酸甜甜,还有助消化、促进食欲的作用,同时不会像菠萝对黏膜造成刺激。

  芒果

  芒果有清肠胃的作用,对晕车、晕船均有一定的疗效。同时,因为其中膳食纤维丰富,还可以防治便秘。

  对于皮肤而言,芒果不仅富含胡萝卜素,维生素C含量也很足,所以也有“热带水果之王”的美称。

  但是,芒果中也含有致过敏成分,主要为致敏性蛋白、醛酸、果胶等,对皮肤会发生刺激,越是没有成熟的芒果,其中过敏成分含量越高。

  所以,春季这些水果可以多吃用来保健、美容,但是千万别做面膜,后果不堪设想。

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宝宝吃奶上火怎么办 如何预防宝宝上火

日期:2018年08月31日,星期五,3时 / 作者:医生

  宝宝的健康一直是家中很关注的,而很多家长发现,宝宝吃奶后居然出了上火的症状,那么上火怎么办呢?我们应该如何预防宝宝上火呢?今天我们就和大家一起分享下宝宝吃奶上火怎么办,一起来了解吧。

  很多宝宝在喝奶后都出现了这样的症状:大便比过去少了,而且变硬,甚至出现便秘。很多家长都以为是因为奶粉的问题,那么真的是这样吗?

  宝宝水分流失较多,便秘、上火很多见,特别值得一提的是宝宝上火,其实是与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,排便便会较硬。

  因此,控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

  此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外,免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  宝宝上火5种表现

  1.皮肤干燥

  由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

  2.口舌生疮

  宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

  3.眼屎增多

  宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

  4.腹泻

  宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

  5.大便干结

  有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

打呼噜有什么偏方 3个偏方治疗打呼

日期:2018年08月26日,星期日,21时 / 作者:医生

  现在社会由于人们的生活压力变大很多人睡眠都不好,晚上睡着之后容出现打呼噜的症状,那么对于打呼噜有什么偏方可以进行治疗呢?晚上睡觉打鼾怎么办呢?打呼噜怎么治疗更好呢?下面就随着治白发网一起去了解下吧。

  巧治打呼噜的偏方

  研究表明打呼噜的人群中大多数人是因为咽喉部肌肉松懈,所以我们只需要每天简单的锻炼我们的咽喉部肌肉,那么对于打呼噜就会有很大的帮助,甚至可以完全的消除打呼噜这个坏毛病。

  1、伸舌操练极力把舌头伸出,缩回来再极力伸出,如此循环,一次做最少200下以上,直到咽腔感受很酸。

  2、干漱口练习不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

  3、扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。

  4、卷舌练习舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。

  生活法:生活中小好方法巧治打呼噜

  在我们睡觉的过程中因为各种各样的原因导致呼吸不顺畅,这个也是导致我们打呼噜的重要原因之一。今天也顺便教大家几个小方法。

  1、举高上半身 睡觉时用两个枕头支持头部,举高上半身协助鼻腔呼吸,有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适,能够一起把腿部增加,或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。

  2、换洁净枕头若枕头上累积过多的尘埃、头垢和尘螨会继续影响呼吸道,不只简单引发过敏反应,并且会加重打鼾。因而,打鼾的人更要留意常常换洗枕套,或许每半年摆布换个新枕头。

  3、睡前喝杯水干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜,引起或加重打鼾。在平时的时候一定要注意室内空气的一个湿度,尤其是在干燥的季节的时候,一个买一个加湿器放在家里。

男人打呼噜的原因 这些方法可以缓解打呼噜

日期:2018年08月26日,星期日,15时 / 作者:医生

  很多男人在睡觉的时候都会出现打呼噜的情况,长期睡觉打呼噜不仅会影响自己的睡眠更会影响到别人,那么男人打呼噜的原因有哪些呢,下面就为大家介绍一下男人打鼾怎么办以及中医治疗打鼾的偏方有哪些,一起来看内容吧。

  男人打呼噜的原因

  为什么在生活中,出现睡觉打呼噜的基本都是男人呢,难道女人就不会打呼噜吗,其实事实证明,只有三分之一的男性是经常性的打呼噜的,而只有五分之一的女性会出现打呼噜的现象,造成这种情况的原因是因为男女不同的生理结构所导致的。

  首先,从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,因此,她们往往在打鼾前就被憋醒。

  其次,打鼾还与咽力学有关。研究发现:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足,其中,大约有84%的案例病因是气道阻塞。男性的咽力比女性大,尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小,但最终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。

  而且与站起来的姿势相比,男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。一项肺活量测试也显示:男性在剧烈运动时,咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。正是由于强烈的改变幅度,导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征,因此男性打鼾更厉害,且年老的时候会更明显。

  男人打鼾怎么办

  1、先减肥再说

  肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾,而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等,这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞,阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30%,在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重,积极减肥。

  2、睡前不要从事刺激的活动

  在睡觉之前最好不要做运动,如果一定要做运动,最好选择轻柔缓慢的动作,也不要让自己的心情保持的太过于激动兴奋的状态下,因为等你想要休息的时候,你的大脑依旧处于激动状态,病还没有恢复过来,所以就会导致你晚上无法安心的入睡。

  3、睡前放松

  压力过大,精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌,那么在睡前应该先全身放松15分钟,洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡,入睡准备做得好,会睡得也会比较安稳,没有负担。

  4、选对枕头

  多数打呼噜的人都不会选择枕头。其实,选择一个合适的枕头,能够改善呼吸不顺畅的情况,从而缓解打鼾。

手麻是怎么回事 这些疾病竟让你手脚发麻

日期:2018年08月25日,星期六,23时 / 作者:医生

  生活中经常出现手麻这一情况,一定要当心,因为导致手麻的原因多是神经因素所引起的,而导致神经出现的问题,没有一个是简单,接下来就让我们看一看手麻是怎么回事手麻如何治疗。希望可帮助到有需要的朋友哦。

  手麻是怎么回事

  手麻多是神经出现了问题所导致的,所以我们经常出现手麻这话总情况时,一定要考虑下面这些情况。

  1、颈椎病

  引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,容易颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。

  椎病是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手发麻是其症状之一。除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。

  患了颈椎病,做颈椎X光片可诊断,还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

  治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

  2、痛风

  手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。

  3、中风

  引起手麻的另一常见疾病便是中风。凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

  4、一过性脑缺血

  这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗。平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。

  5、糖尿病

  糖尿病会产生多种并发症,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、B6、维生素C,还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物,四肢麻木感便会消除。

舌苔的颜色告诉你大信息

日期:2018年08月22日,星期三,19时 / 作者:医生

  其实舌苔的颜色也是能告诉我们很多健康信息的,通过舌苔的颜色看健康是中医的望、闻、问、切里面属于“望”的一种看病方法。

  健康的舌头是什么样的呢?

  健康的舌头是舌质淡红的而且胖瘦适中,舌苔薄白并且干润适度,这就是健康的舌头了。

  怎么看舌头

  看舌头其实不用我们张大嘴巴把舌头伸的那么长,其实嘴巴张开的幅度也不用太大,能够容得下两指就够了,舌头伸到嘴唇边就行,基本上跟下唇齐,看完了以后再卷上去再看舌头底下,舌头底下如果有两条黑线那么就是血气不正常了。

  舌头正常就说明自己的身体是健康的,因为五脏六腑舌之大主,五脏六腑的健康其实都能表现在舌头上,比如我们的舌头尖是属心肺的,如果舌头尖有问题那么就表示心肺有问题。

  舌头两遍属肝胆,舌上头属于脾胃,舌根属肾,舌头就能表现出我们五脏六腑的运行情况。

  舌苔颜色会暗示什么

  很多人的舌头发白,就是有白苔,也有黄苔也有灰黑苔,舌苔薄白的人是比较容易怕冷的,后背也会发冷,包括颈椎病。

  对于颈椎病的不舒服,其实我们有一个很好的解决办法,就是用家里的吹风机,在我们洗完澡的时候,找家里的其他人拿着吹风机对着我们的颈椎和肩膀再顺着我们的脊柱,上下左右的来吹,一直吹到微微是汗就可以了。

  舌苔白腻,大多数情况是寒湿,那么应该温胃健脾,选择吃一些散寒化湿的食物,少吃一些甜腻厚味的食物,否则是会容易导致食欲减退的。

  如果是舌苔有一些微微的黄色或者是直接是黄腻腻的颜色的话,那么应该就是脾胃湿热或者是肠胃积滞所造成的了,常见的原因就是因为感染,或者是发烧,再者就是消化功能出现了紊乱性的问题。

  除此之外,还会伴随着口干舌燥、身体烦躁、大便干结等症状,饮食的这个方面我们还可以选择一些清热利湿的食物,比如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉等等,包括绿豆和薏仁来煮粥,效果都是很不错的,也可以吃一些山楂和梨子等水果。

  如果舌苔有剥落的情况,那么应该是寄生虫病或者是慢性的消耗疾病了,可以吃一些百合汤和雪梨来解决。

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怎么治疗口臭 口臭要这样对症治疗才有效

日期:2018年08月21日,星期二,21时 / 作者:医生

  人与人之间是需要交际的,所以清爽的口气是很重要的,但是有一类人他们有口臭,这不仅打击自信心,还会让人们逐渐的远离,这让口臭的人们十分的苦恼。那么,怎么治疗口臭?口臭是什么原因?一起来看看吧。

  怎么治疗口臭

  口臭也就是口气,是人们口中散发出来的难闻的气味,别看口臭是个小小的病症,它却有大危害,给患者造成了很大的打击。那么,怎么治疗口臭好呢?

  1、口气清新剂——除烟臭

  针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味,或是因轻度鼻窦炎,鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新。

  2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭

  专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小时。

  3、饮柠檬水——除口干造成的口臭

  饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭

  因为牙肉发炎等口腔炎疾病造成的口臭症状,患者可以尝试使用含有药性的漱口水,或者专用的药膏。

  5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭

  因为肠胃消化不良或者便秘造成的口腔异味,最直接的方法就是多吃新鲜的蔬菜和水果等一些纤维富有的食物,这让能让消化系统变健康。

  6、刷牙——除口腔不洁的口臭

  必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。

  7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭

  在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

牙胶什么时候用 如何正确使用牙胶

日期:2018年08月21日,星期二,5时 / 作者:医生

  什么是牙胶?牙胶是宝宝长牙齿的时候,给宝宝所用的一种物品!牙胶什么时候用比较合适呢?牙胶的功能非常强大,不仅仅可以安抚宝宝,而且可以促进宝宝的大脑发育,可谓是一个好物品!

  牙胶什么时候用

  一般宝宝到了四个月大的时候就开始长乳牙,这时候就可以开始使用牙胶了。有的宝宝牙齿发育较早,三个多月就开始长牙,有的宝宝较晚,要到十月大牙齿才开始发育,都是属于正常现象。妈妈们应适时选择牙胶,帮助宝宝度过萌芽期。

  除了长牙时间外,不同的宝宝长牙情况也不相同。有的宝宝长牙前牙龈就会开始痒,有的宝宝长牙时牙齿十分难受,有的宝宝先长上牙,有的宝宝先长下牙。妈妈们平时多留心观察宝宝,如果发现宝宝有长牙的迹象产生不适,就可以开始为宝宝准备牙胶了。

  什么是牙胶

  通俗地来讲,牙胶还可以被称作磨牙器、练牙器,适合长牙阶段的宝宝使用。宝宝通过啃咬和吮吸牙胶,起到舒缓牙龈疼痛或发痒的作用。另外,还能培养宝宝牙齿咬合的能力,加固牙齿,给宝宝带来安全感。牙胶主要为6个月至2岁之内的宝宝设计,一般造型可爱,有卡通、食物等形状,采用环保无毒安全材质制作,多是硅胶,少数是软塑料。

  牙胶的功能

  1.舒缓长牙不适

  宝宝开始长牙的时候,牙龈会很难受,不适应牙齿的生长过程。在宝宝牙龈痒的时候,使用牙胶可以起到磨牙作用,让宝宝的牙龈不适得以舒缓。

  2.按摩宝宝牙龈

  牙胶一般由硅胶制成,较为柔软,不伤牙龈,且能帮助按摩牙龈。宝宝啃咬或吮吸时,有助于刺激牙龈,促进乳牙的生长。

  3.防止啃咬有害物

  长牙期间的宝宝会忍不住得想要咬东西,让宝宝咬牙胶可以防止宝宝随手抓到身边的物品放进嘴里咬或者吮吸,避免咬到危险或不卫生的物品。

  4.促进宝宝大脑发育

  当宝宝把牙胶塞进嘴里的时候,这个过程锻炼了宝宝的手、眼、脑的协调,有助于促进宝宝的智力发育。宝宝通过啃咬牙胶,有助于锻炼宝宝嘴唇和舌头的感知能力,再度刺激大脑细胞。

  5.安抚宝宝情绪

  当宝宝产生烦躁不安等负面情绪时,牙胶可以帮助宝宝转移注意力,安抚宝宝的情绪,帮助宝宝获得满足感、安全感。