有没有注意到你脸上的黑头呢?我们的脸上都会产生多多少少的黑头，这是正常现象。其实，我们的脸就像一面镜子，它能映射出我们整个身体的健康情况。脸上的黑头也是身体拉响的警报，给你30秒，立刻去卫生间看看你的黑头吧。

　　注意脸上的黑头 映射健康状况

　　鼻头——反射部位胃

　　虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。

　　如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因为他喝酒太多把胃伤了。

　　下巴、人中——反射部位消化系统

　　下巴、人中老是有黑头，但别处都挺干净的人，很可能她的消化系统不太好，因为下巴和人中所反射的部位是消化系统。比起外用的美容品来，帮助消化系统工作的食品之类可能是她们更加需要的。

　　眉心——反射部位颈椎压力点

　　如果眉心的黑头粉刺特别粗大，你就要考虑最近的压力是不是大了点?因为这里反射的器官是第七节的颈椎--我们一个非常重要的压力点。假如你的颈椎很不舒服或者你的压力很大，眉心就会像健康报告一样清楚地“写”出来，让这个地方的毛孔变粗大。如果发展到出现凹陷情形时，就说明你的亚健康状态严重了，身体强烈要求解压、放松、散心。

　　鼻翼周围——反射部位情绪

　　这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，要不要度个假啊?那件烦心事少想点行不行啊?你不疼自己谁疼你啊?

　　额头——反射部位生殖系统

　　这里是我们生殖系统的反射区，我见过很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了。

　　火龙果是我们经常见到的水果，它红通通的外表以及象鳞片一样的外形十分惹人喜欢。而且它营养丰富，甘甜爽口。那么孕妇可以吃火龙果吗?火龙果的营养价值和功效又是什么?下面治白发网就为你们介绍一下。

　　孕妇可以吃火龙果吗

　　1、经过医生的证实，孕妇是可以吃火龙果的。火龙果不但可以治疗孕期便秘，还可以排出身体中多余的毒素，可以帮助孕妇更好的度过孕期的肠胃不适。

　　在孕期，身体里面需要获得的营养是非常多的，为了可以使胎儿的大脑发育正常，尽可能的多摄入营养，此时多食用一些火龙果可以帮助增加身体内铁元素的需求，预防贫血。

　　孕期很多孕妇都会受到身体内激素的改变导致皮肤暗沉、色素积压很多，这时候火龙果中的维生素C就可以来帮忙了，帮助你改善皮肤问题，美化皮肤，变得更加的白皙健康。

　　2、如果是高血压的孕妇，此时食用火龙果是最佳的水果了，因为火龙果是一种低能量的水果，可以降低体内的胆固醇含量，起到一定的减肥效果，还可以帮助降低血压。

　　火龙果中的花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风，帮助调理身体内部的各种机能。

　　3、火龙果中铁的含量是很高的，铁可以促进血更好的合成，所以孕妇食用火龙果可以有效的预防贫血，帮助孕妇改善贫血的症状。

　　铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血，火龙果就是最好的选择。

　　4、糖尿病孕妇是一定不可以食用的，因为火龙果一般都是没有办法买到现摘先卖的，一般都是经过保鲜处理才流行到市场上的，积压的火龙果中所含的糖分就会增加，糖尿病孕妇如果摄入过多的火龙果则如果造成血糖升高，影响身体健康发育。

　　孕妇吃火龙果的好处

　　1、火龙果预防便秘

　　孕期便秘是一个自然现象，除了正常的 生活规律之外，多吃水果也是预防便秘的一个好方法，那么预防便秘的水果当中火龙果可以算是功效最明显的，火龙果里面的小黑子可以促进肠蠕动，从而刺激排便减少便秘发生的频率。

　　2、火龙果美容

　　孕期女性的皮肤可能会受到一些困扰，比如长色斑痘痘之类。火龙果里含有大量的维生素，可以改善女性的皮肤状况，达到美容的功效。

　　3、火龙果降血糖降血压

　　孕期如果过于肥胖很可能在孕晚期引发孕期综合症，例如孕期高血压、孕期糖尿病，那么多吃水果可以预防和缓解这一系列疾病。

　　随着社会的发展女性对美有了更高的要求，会使用各种各样的化妆品，殊不知有些劣质化妆品不但起不到护肤的作用还对皮肤有一定的伤害，出现雀斑等皮肤问题。那么雀斑是怎么形成的呢?有哪些方法可以祛除雀斑呢?下面治白发网具体讲解一下。

　　雀斑是怎么形成的

　　雀斑形成有很多的因素，以下五个方面影响最大

　　1、遗传因素

　　雀斑遗传基因在太阳的暴晒下而产生黑色素形成雀斑。有的父母没有雀斑，小孩后来有了，这说明了许多隐形携带雀斑基因的人在少年时期没有显现出来，后来在太阳的暴晒下而显现出来。有的怀孕女性之前没有雀斑，在怀孕期间随着荷尔蒙发生变化而刺激了雀斑的形成，这都是雀斑基因的隐性携带者。

　　2、不注意防晒

　　长期在太阳下暴晒，太阳紫外线的照晒使皮肤黑色素细胞活跃，紫外线对皮肤的伤害造成皮肤新陈代谢减弱，致使黑色素无法正常排出，长年累月，大量的黑色素堆积形成雀斑。

　　3、化妆品使用不当

　　有些女性会用各种各样的化妆品，一部分化妆品中含有铅、汞等重金属，经过紫外线的照射，氧化就会形成雀斑。

　　4、环境的污染

　　环境被污染，空气中含有大量的有害物质，如果不注意及时清洁，会出现毛孔堵塞，严重的就会出现痘痘、雀斑等问题。

　　5、压力过大

　　压力过大也是形成雀斑的一个重要因素，人在压力环境下长期得不到缓解，身体的内分泌系统就会出现紊乱，失去平衡，从而造成色素的累积形成雀斑。

　　雀斑有哪些危害

　　1、由于雀斑比较常见于脸部，颜色也比较明显，数目也较多。这样就对患者的面部美观造成了影响，致使一些患者在心理上受到伤害，从而使患者感到自卑，不敢与人对视没有自信心。

　　2、雀斑还会影响患者的工作、择偶等，大部分雀斑发于脸部，使患者的脸部缺乏美感，从而使患者在工作与择偶等方面经常碰壁，造成患者对各方面都失去信心。

　　3、雀斑容易影响患者的心情，使患者在情绪方面易出现暴躁、郁闷、压抑等不良的情绪，而这样是会加重黑色素的发展，从而使雀斑加重。

　　痤疮，也就是我们常说的青春痘，不仅脸上会长，后背也会出现，青春痘十分让人烦恼，尤其是后背的青春痘，更是不好去除，今天就让我们来看一看后背长痤疮怎么办、中医治痤疮的方法以及痤疮饮食注意事项。

　　后背长痤疮怎么办

　　我们的后背长出了痤疮，十分难以去除，也没办法用粉刺针，那么长出痤疮要怎么办呢?

　　如果是因为皮肤爱出油，可以选择用上海硫磺皂洗背部，有消炎杀菌的作用，对痘痘非常有效。

　　用普通的香皂洗澡的话皮肤会非常干，也会冒痘，所以平时洗澡最好用沐浴乳或者洗完擦点保湿乳液。还有就是你的头发的清洁。

　　这一点是很多朋友都没有注意到的，女生如果留了长发，头发经常贴着后颈，就会导致皮肤十分闷热，此外，如果头发很脏，也会感染皮肤。还有就是床单、枕巾如果没有经常清洗，同样会增加痤疮出现的几率。

　　搭配清洁用具用品,已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。

　　高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。

　　因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

　　海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。

　　患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

　　不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。

　　因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

　　枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。

　　喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

　　痤疮是一种皮肤的问题，生活中经常会看见一些有皮肤问题的人，那么痤疮是什么原因引起的呢?怎样治疗痤疮呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

　　痤疮是什么原因引起的

　　1、内分泌的异常也会导致痤疮的产生，一些女性朋友因为一些因素会导致雄性激素的升高，这样就会出现一些皮肤的问题。

　　2、有的时候由于我们的毛囊的问题也会导致痤疮，因为毛囊的角质层在增厚，又没有清理掉，就会让皮脂的分泌物排不出来，就会形成一些粉刺之类的。

　　3、感染的因素，目前有好多文献报道就是说他们发现这个痤疮内部有一个菌叫痤疮丙酸杆菌，这个菌造成了黑头粉刺或者白头粉刺发生感染，引起红肿，就是引起丘疹或者是脓疱或者是囊肿等等。

　　4、另外还有一个因素就是我们生活当中有一些，举个例子熬夜、睡不好觉，甚至是精神紧张、压力大，饮食当中吃的糖和油比较多的时候，也可以出现这些粉刺、丘疹、囊肿、脓疱等等这些表现。

　　怎样治疗痤疮

　　增加运动

　　有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

　　勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

　　食疗偏方

　　一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排du，而排du效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

　　很多人身上都会有这种现象，皮肤上有密密麻麻的小疙瘩，跟被拔了毛的鸡皮肤一样，其实这是一种常见的皮肤症状。那么，什么是鸡皮肤?鸡皮肤怎么消除?鸡皮肤能治好吗?下面跟着治白发网一起来看看吧。

　　什么是鸡皮肤

　　鸡皮肤是我们日常对皮肤上出现的一个个小疙瘩时的叫法，其实鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种基因导致的体质。鸡皮肤是很常见的皮肤问题，它会遗传，50%的概率会遗传给下一代。这种症状在青春期开始明显，到中年后就不太明显了，一般来说也不会留下什么后遗症。

　　它的发生率高达40%～50%，主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。

　　鸡皮肤怎么消除

　　生活中很多人的皮肤都属于鸡皮肤，它是很常见的皮肤问题，就是身上有类似于拔了毛以后鸡的那种疙瘩一样的皮肤状况。当出现这种皮肤状况的时候，我们要如何消除鸡皮肤呢?今天一起分享。

　　1、有了鸡皮肤，那是因为毛囊得了角化症，所以，一般，就是先要解决掉角质，才能有效地解除掉鸡皮肤的毛病，并改善鸡皮肤的症状。

　　2、在洗澡的时候，一定要记得，用一般的沐浴液是不会把角质去掉的，也不会对鸡皮肤有所改善。最好的就是准备，例如磨砂膏或者是去角质的刷以及丝瓜布等东西来清除。泡一会儿澡后，然后用这些东西，轻轻地擦试就可以了。千万不要过度用力，也不要过度使用，否则会起反作用。

　　3、洗澡的时候，一定要记得，因为你的皮肤肤质特殊，所以最好要用温水来清洗，尤其是冬天的时候，一定要注意，不能用过烫的水来清洗，否则会对皮肤不好外，还会导致加重。因为，水温过高，易导致皮肤缺失油脂，从而加重鸡皮肤的症状。

　　4、夏天我们天天要冲澡就不必说了，有鸡皮肤的人，一定要记得，冬天的时候，也要隔两天冲澡，而且用上述的方法进行冲澡。在洗完澡后，也要记得，做一些皮肤的保养。一般的保养品可能不会对你的皮肤造成影响，最好是用那种能达到软化角质，并能补水的护肤品最好。

　　女人除了爱美之外便是爱购物，再则商家利用各种节日、周年庆进行打折，以吸引女客户的眼光。所以，你很容易发现女人的梳妆台上永远缺一样化妆品，也发现永远多出两件不需要的化妆品。

　　化妆品囤货多了，便容易过期。但过期的化妆品千万别使用!

　　首先，过期的化妆品容易受到细菌的污染，使用过后，细菌顺着毛孔进入皮肤导致皮肤出现问题，如红肿、瘙痒、长斑、长痘痘等。

　　其次，过期化妆品会失去原来的功效。如粉底液容易分层、BB霜变硬、睫毛膏打结等，使用这样的化妆品不仅起不到美化的作用，还会把脸弄成调色盘。

　　那么过期化妆品该如何用呢?

　　1.过期的散粉

　　散粉的保质期一般是2-3年，过期后可以放在鞋子内、袜子内用于吸汗、去湿气，同时有淡淡的香味，改变脚臭问题。

　　另外，光脚穿高跟鞋时会磨脚、挤脚，撒点散粉可以改善这类问题。

　　2.过期的眼霜

　　首先如眼霜一般的护肤品开启后，最好能够半年内用完。尤其是眼霜昂贵，量又少，过期是一种严重的浪费。而且过期后坚决不能使用，因为眼部皮肤脆弱，经不起刺激。

　　过期后的眼霜可以用于擦皮具，有曾亮作用。作为护手霜，效果更好。

　　3.过期的口红

　　看似小小的一支口红能用很久，但是却容易过期。

　　口红或唇膏过期后，可以用于保养皮鞋，如果红色高跟鞋、粉色高跟鞋，可以用相应颜色的口红保养。而润唇膏更是不跳鞋子颜色。

　　另外，首饰佩戴时间长或准备收藏起来，可以用口红保养，防止变暗、生锈。

　　4.过期的乳液

　　当乳液过期后用于擦皮鞋、擦包包之外，还可以涂抹在脚部，防止脚部皲裂。也可以作为护发素，涂抹在发梢后再冲洗掉。

　　5.过期的眼影或腮红

　　这些质地干爽又带有油性、颜色的化妆品，完全可以与指甲油调匀后，用于美甲，颜色更艳丽。

　　6.过期洗漱用品

　　如牙膏、肥皂、洗发水等，用处也很大。牙膏可以用来洗杯子，尤其是咖啡杯;肥皂可以用于洗内衣或放于衣柜中作为空气清新剂;洗发水适合清洗羊毛制品，如毛衣、呢子外套等。

　　总的来说，化妆品昂贵量少，尽量不要让其过期，保存时避免高温、太阳直射、潮湿环境，而且记得每次使用完盖好盖子。

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　　美容护肤已经变成了一个很时尚的话题，不仅仅是女人要时刻保养自己的皮肤，男人也要关注自己的肌肤健康。男人的生活压力比女人要大的多，男人护肤会让你变得更年轻有自信。那么男人护肤方法都有哪些呢?

　　男人护肤的小窍门

　　20岁男人：控油保湿

　　20岁的男人因为年轻，即使不怎么保养肌肤，也会让肌肤看的更有光泽。所以只需要做好简单的清洁、保湿和防晒工作就可以了。

　　不过这个年龄正是皮肤的代谢和油脂的分泌最旺盛的时期，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。

　　因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

　　30岁男人：重点护肤

　　等你到了30岁，光是简单的保湿品可能就不能满足你的肌肤需要了。

　　环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤，使你的肌肤老化加快。这时候皮肤也容易长斑、出现细纹。

　　可以选择具有抗氧化作用的护肤品，例如含有维生素C、橄榄多酚、茶多酚的产品。另外，年轻时或许你对眼部问题不在意，但到了 30岁，加款保湿 眼霜还是非常必要的。眼部的老化会最早出现，而且很难逆转。越早加入眼霜的保护，问题出现得就会越晚。

　　40岁男人：全面抗老

　　当你的年纪到达四十岁的时候，你的身体各项功能都会变得衰老，肌肤自然也不例外，所以就得全面抗衰老了。

　　在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，肤色也会变得不均匀，皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。

　　这时候就要选择抗老产品了。如果你不想这么麻烦，还能接受一些医学美容的潮流，可以做做光子嫩肤，打打肉毒杆菌，至少还可以挽回不少时光。

　　男人护肤有哪些禁忌

　　禁忌一

　　习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

　　分析

　　皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。

　　禁忌二

　　护肤品节约使用，多取的部分再放回去。

　　当下，汗蒸流行开来，主要就是因为我们大多数人都认为出汗对身体有好处，所以会选择去做汗蒸，不可否认，出汗确实对身体存在很多好处。

　　出汗的好处

　　排毒

　　研究数据显示，汗液是体内有害物质的排出途径之一。

　　润肤

　　人体排汗时，汗是从毛孔中排出的，人体表面分泌的过多油脂和杂物也会一同排出。汗液能将堵塞毛孔的毒素去除，减少皮肤上的粉刺和痘痘。

　　减肥

　　另外，出汗还能释放身体多余能量，有助于促进脂肪的减少，有一定的减肥作用。

　　促进消化

　　出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。

　　不光如此，出汗还有提高记忆力、保护骨骼等许多好处，也正因为如此，当我们人体出汗时，我们并不会在意，认为出汗时好事，可是当我们身体这几个部位出汗时，有可能是我们身体出现了状况，应该引起我们的警惕。

　　出汗有“动汗”和“静汗”之分。由于自然温度较高引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。静汗有包括自汗和盗汗等。例如有些人不热、也没有运动，但也会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。

　　头部出汗

　　头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

　　手脚出汗

　　手脚心多汗，如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

　　便秘、口臭、眼屎多、口腔溃疡等，都是上火的症状，但是都是上火，为什么症状不同呢?另外，舌头上总是长疮说明了什么呢?

　　舌头总长疮说明心火大

　　虽然是上火，但是引起上火的原因却是不同的。心火大一种是因为着急、劳心，也是常说的“着急上火”，另一种是辛辣食物刺激、温补食材或药材，进补过度，化为心火。心火大的典型表现是口干舌燥、舌疮频发、烦躁不安、失眠以及牙龈肿痛等。

　　降心火方法：中药茶方面，莲子心入心经，泡茶饮用效果最好。饮食上可以选择荸荠、梨子、绿豆、百合等食物。同时，保持好情绪，生气、着急并不能解决问题。心火容易导致口舌生疮，但是同样是上火，症状与调理方法却不同。

　　都是上火但症状不同

　　1.进食后总感觉喉咙有异物

　　首先，考虑是否是食物刺激造成，如辛辣食物、过烫、烟酒、坚硬食物等，导致咽喉部位的粘膜充血，吞咽时会有异物感。这种情况下注意多喝水，调理以清咽利喉为主。另一种则是因为感冒、病毒感染导致的咽炎或感冒初起，要就医服药治疗。

　　2.口干舌燥、尿液黄

　　这是身体“口渴”的信号，因为气温、环境、运动、出汗等导致体内水分减少，尿液存储时间过长，此时要多喝水。

　　3.吃完瓜子后嘴巴长水泡

　　除了瓜子之外，吃烧烤、坚硬食物等导致嘴巴长泡，一部分原因是食物过于坚硬，划伤口腔黏膜，引起水泡、炎症。另外则是食物太咸，造成局部的细胞脱水而出现炎症。可以饮用具有抗炎作用的茶饮，如蒲公英茶、苦丁茶等。

　　4.吃快餐导致的口腔溃疡?

　　其实除了食物过于精细，缺乏维生素B族会导致口腔溃疡之外，吃快餐与口腔溃疡并没有直接关系。之所以有这种现象，是因为吃快餐的人群多属于工作压力大的上班族，压力大、免疫力下降极容易导致溃疡的出现。释放精神压力与适量吃粗粮可以调理。

　　5.长痘痘、痤疮

　　熬夜、精神紧张导致内分泌失调，容易导致痤疮之外。爱吃甜食也是原因之一，甜食吃多，皮脂分泌旺盛，痘痘容易增多。多吃新鲜蔬果，如苦瓜、芹菜等可调理。

　　6.吃辣第二天痔疮犯

　　辣椒中的辣椒素容易令人体产生痛觉，肛门处有辣椒素的受体，会因为刺激而发生血液流动加速、肌肉出现反应，不仅痔疮容易发生，结肠还会运动加速，出现拉肚子。

　　7.眼屎多

　　不一定是上火，一般眼睛干涩、赤红与肝火旺有关，而眼屎多小心是感染造成的结膜炎。需要就医治疗，并注意预防家人间的交叉感染。

　　所以，都是上火，但症状与病因都不同，需要对症的调理或治疗，才能快速灭火。

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