肝功能衰竭怎么回事 肝脏不好有这些表现

日期:2018年08月16日,星期四,21时 / 作者:医生

  在生活中,会有很多人出现一些健康方面的问题,得一些疾病,那么对于肝功能衰竭是怎么回事呢?肝脏不好有哪些表现呢?相信大家很想知道,下面就让我们来了解一下有关于这方面的情况吧。

  肝功能衰竭怎么回事

  肝功能衰竭(hepatic failure)肝细胞受到广泛、严重损害,机体代谢功能发生严重紊乱而出现的临床综合征,简称肝衰竭。肝衰竭发生于许多严重的肝脏疾病过程中,症候险恶,预后多不良。

  肝脏不好有这些表现

  容易喝醉

  肝脏不好的人会很容易喝醉,如果以前的酒量很大,但是现在的酒量很小,说明肝功能在下降,不能够分解酒精了。

  脸色发黑

  肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

  粉刺增多

  如果出现粉刺增多的现象,就要注意了,因为人体的体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用,肝脏那个可以破坏这个物质,说明肝脏不能够正常的工作了。

  伤口容易化脓感染

  肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

  鼻头发红

  所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”

  肝脏不好如何进行调理

  调整睡姿

  侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

皮肤癌也有预兆 千万别忽视皮肤这些变化

日期:2018年08月16日,星期四,19时 / 作者:医生

  大家都很关心皮肤,毕竟皮肤的好坏关乎面子问题。不过,大部分人的心思都是放在如何让皮肤变得更白、更能、更细腻、更红润、更有光泽,而鲜有人关注皮肤的健康。

  皮肤也能癌变,这话要是二十多年前说出来,大家定会觉得这是哗众取宠的话语。但随着我们与世界接轨,眼界不断扩大,我们发现皮肤确实能癌变。最具代表性的就是白种人,他们患上皮肤癌的几率很高。

  皮肤白更危

  白种人喜欢晒日光浴,强烈的阳光暴晒是导致皮肤癌的一个重要因素。但即使不怎么喜欢晒日光浴的白种人,其患上皮肤癌的几率也比黄种人和黑种人高,归根到底是基因的问题。

  皮肤白的人细胞内缺少黑色素,这就导致人体对日光的抵抗能力弱,容易被晒伤,皮肤会变红、长斑、甚至癌变。因此即使是亚洲人,若你天生皮肤白,也应该注意保护皮肤。

  男人更危险

  理论上白皮肤更易患皮肤癌,可研究发现,即使在“以白为美”的亚洲,女性们疯狂追求白、再白、更白,女性皮肤白的比率明显高于男性,但是女性患癌的几率比男性低很多,为何?因为90%的皮肤癌的罪魁祸首都是阳光,女性比男性更热衷于防晒,受到阳光的刺激自然就变少了。

  这些情况也挺危险

  尽管皮肤癌绝大部分是由阳光造成,但并不意味着只要做好防晒就万事大吉了。长期接触化学性致癌物质、经常出入有放射物质的场合、长期暴露在辐射中、皮肤疾病治疗不当等情况,也都很危险,极易造成皮肤癌。

  重视这些皮肤变化

  大部分癌症早期很难查出来,因为症状并不明显,皮肤癌则不同。皮肤在身体最表面,因此它的任何变化都是最直观的,只要细心,就能早发现。皮肤出现下面这些变化要重视:

  皮肤上有肿块或者溃疡,并且长时间不见好,逐渐变为黑色瘤。皮肤表面不光滑,有鳞片状或者大片的皮屑脱落,甚至伴有脓液或者血液渗出来。皮肤表面长出不痛不痒的小疙瘩,一般是黄豆大小,整个呈现出“凹”,就是中间有点陷进去,边缘凸出来,并且疙瘩还挺硬。

  若有上述情况,就必须要去皮肤科筛查皮肤癌了,以免贻误时机。只希望大家都是虚惊一场,身体康健最好了。

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牛皮癣是否传染 得了牛皮癣要注意什么

日期:2018年08月16日,星期四,17时 / 作者:医生

  皮肤一旦出现问题,就会导致人身体的整个与外界接触的桥梁断掉了,就会让人的免疫力越来越差,那您知道是什么引起牛皮癣的吗?您知道牛皮癣是否传染吗?您知道牛皮癣吃什么好得快吗?今天治白发网就为您介绍一下有关牛皮癣的症状的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

  牛皮癣是否传染

  牛皮癣疾病没有发生传染的条件

  根据牛皮癣专家多年的跟踪研究发现:牛皮癣是一种顽固性皮肤病,但它的发病原因与传染因子——细菌、真菌、寄生虫等没有任何的关系,可见,牛皮癣疾病没有发生传染的条件。

  牛皮癣没有传染性这一观点目前在医学界没有人提出异议

  并且医学界进行了一些实验,例如将牛皮癣的皮损移于健康人的皮肤上,但是此时也没有发生牛皮癣传染的现象,可见,牛皮癣不传染是有医学实验佐证的,具有科学性。

  从临床实践中观察牛皮癣也不存在传染的

  专家曾追访调查过近千名病人,尤其是牛皮癣患者夫妻之间,没有发现夫妻之间传染的病例。有些牛皮癣患者与另一半同居20年以上都没有将疾病传染给另一人,这就可以充分的说明牛皮癣疾病是不会在人群之间发生传染的。

  杜绝传染不是根本,治疗才是硬道理

  常年的靠吃药来预防和治疗牛皮癣对肝脏的损害特别大,同时市面上含有激素的药膏也非常多,所以在选择药物的时候需要谨慎,目前,科学清癣,权威疗法——中医搜络净癣疗法,是在牛皮癣治疗领域确实是口碑比较不错的,不伤肝肾,运用温热渗透法效果也比较有保障。

  牛皮癣在我们的生活中是一种常见的皮肤疾病,会给我们的生活和工作带来很大的影响,患有这种皮肤疾病的人会感到烦恼,因为这种疾病不太好治疗。

  而且牛皮癣的发生会使身边的人和患者产生距离,因为怕被传染。对于牛皮癣是否会传染,有关人士做了一定的研究。

  1、感染溶血性链球菌

  这宗病菌感染是本病的一诱发因素,尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗,以免加重牛皮癣。

  经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除,应该慎重。

  2、精神因素

  保持良好的心态是促进病情恢复的有效调节方法。

  因此,在日常生活中,牛皮癣患者应放松心情,身体保持一个良好的轻松状态,任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。

  3、居住环境

  居室内空气不新鲜和不流通,衣服、床单不干净,饮食不注意卫生,容易感染风寒,洗澡的时候用强碱性肥皂,和洗发水。

眩晕了怎么办 教你这样来预防

日期:2018年08月16日,星期四,15时 / 作者:医生

  先来一则案例:王先生从事于房地产行业,经常出入于工地,身体一直比较健康,可最近忽然不知道发生了什么情况,时不时会有头晕目眩的感觉,起初不太在意,后来发现这种情况发生的概率越来越频繁,于是就到医院就诊。到医院后他起初挂的是神经科,可医生建议他挂耳喉鼻科,这是为什么呢?王先生的头晕又是怎么发生的呢?

  关于晕,相信几乎每个人都有体验过,只要在地上蹲一会,猛一站起身就会感觉眼前一花,身体素质不好的还免不了要晃上几晃,那么这种晕和王先生的晕是否相同呢?

  什么是眩晕?

  专家表示,王先生经历的晕叫眩晕,学术上定义为人看外界事物旋转的一种错觉。它的产生原因属于人体失衡,是耳部发生的故障;而我们蹲下又站起导致的晕并不是眩晕,而是迷糊,属于暂时的脑供血不足。这两者不是一个概念。

  眩晕产生的原因

  眩晕的定义比较严谨,从医学的角度来说,眩晕只属于耳部疾病范畴。

  我们都知道,耳朵有听觉的功能,但肯定有人不知道的是,耳朵起着控制人体平衡的功能。其中,耳朵中的潜艇、半规管和耳石器这几个器官专门负责平衡的工作。其中,半规管有三个方向,分别是上、下和水平,正好构成了一个三维空间,维持着一个平衡。而造成眩晕的罪魁祸首却在耳石器上。

  耳石器中有耳石,两只耳朵中的耳石质量相等,一旦有耳石发生脱落,必然会造成失衡,从而引发眩晕。

  因此,就像上文提到的,发生眩晕找的不是神经科,而应当是耳喉鼻科。

  耳石脱落的原因

  运动剧烈

  既然是脱落,很多情况下都是由于人体的震荡过强导致,像一些运动员、从事体力劳动的人们等,就有可能引发耳石脱落。

  耳部缺血

  耳部缺血也是造成耳石脱落的一个重要原因,由于耳部缺血,就造成了耳石中的凝胶层变薄,从而加大耳石脱落的可能性。

  眩晕的表现形式

  反复性

  眩晕不太容易根治,容易反反复复。

  短暂性

  一般来说,眩晕发生的时间都比较短,不会超过1分钟。

  以上就是本文对眩晕原因和表现形式的总结,希望能给大家带来帮助。

昆凌曾自爆患多囊卵巢综合征 为何还能生育二胎

日期:2018年08月16日,星期四,5时 / 作者:医生

  前两天,周杰伦的老婆昆凌女士顺利生下了二胎儿子,凑成一个好字,让粉丝高兴不已。不少人很纳闷,在去年,昆凌还自爆有多囊卵巢综合症,会把生二胎计划向后推迟,哪知道到了今年就生下了儿子,很多人不禁对多囊卵巢综合征有了较大的兴趣,患有这个病症,也能生育吗?

  这是什么病?

  很多人即使不知道这是什么病,但是光从名字上也能知晓这是发生女性卵巢上的疾病。的确,多囊卵巢综合征是适合生育年龄女性的一种较为复杂的内分泌代谢紊乱疾病,同时,伴随慢性无排卵、高雄激素血症。在生育期女性中,多囊卵巢综合征出现率还是极高的。

  出现多囊卵巢综合征的原因

  目前在研究中,孕期子宫内的激素环境会应影响女性的内分泌状态,在孕期,女性长时间处于高浓度的雄激素环境中,会造成先天性肾上腺皮质,造成排卵出现功能性障碍。

  卵巢在代谢时,会造成其中的卵巢酶发生紊乱,影响到了下丘脑的中枢神经,造成卵泡成熟素和黄体生成素的比例发生紊乱,这也会造成多囊卵巢综合征的发生。

  出现的临床表现

  经期紊乱

  多囊卵巢综合征会造成当事人处于无排卵、少排卵状态中,在临床上主要表现为闭经、月经稀少,引起了经期紊乱。

  影响到排卵

  由于排卵系统出现了问题,还会造成排卵出现功能性障碍,造成孕激素分泌缺乏,子宫内膜长时间处于高雌激素的刺激,会发生子宫内膜增生,影响到排卵。

  毛发增多

  多囊卵巢综合征与雄激素有关,而多毛是雄激素的最常见表现形式,女性出现毛发增多,也是多囊卵巢综合征的常见表现。

  皮肤痘痘增多

  在某段时间里,你的大姨妈姗姗来迟,同时,体重在短时间内飙升,脸上的痘痘不知不觉增多,这些都预示你可能患上多囊卵巢综合征。

  出现多囊卵巢综合征会影响到生育,如何缓解成了人们关心的事情,应该如何治疗保健呢?

  如何保健?

  服用药物

  这里说到的药物其实是避孕药,服用避孕药缓解多囊卵巢综合征也是临床上最常见的一种治疗方式。这是因为避孕药能降低患者体内的雄激素,阻断了雄激素向细胞核发生传导,促进了生育。

  手术治疗

  通过手术治疗多囊卵巢综合征也是目前常见的一种方式,早在1935年就开创了手术治疗不孕的先河,通过手术治疗,能减少卵巢中部分颗粒细胞,使得卵巢间质产生的雄激素不断减少,在手术后,患者可以自发的恢复好排卵、月经,受孕率明显上升。

排卵期出血是怎么回事 它有哪些症状表现

日期:2018年08月16日,星期四,3时 / 作者:医生

  排卵期是女性特有的生理期,但是因为各种不同的原因,很多女性都会在这一时期产生很多的疾病,排卵期出血就是其中之一。那么你知道排卵期出血的原因有哪些吗,排卵期出血应该怎样治疗和预防呢,想要了解的朋友就一起来了解一下吧。

  在有规律的两次月经中期,即排卵期,由于排卵所致的雌激素水平短暂下降,使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,而出现子宫内膜脱落,引起有规律的阴道出血,称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。

  1.中医学认为引起经间期出血的主要原因为阴虚、肝郁、湿热、血瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动,血海不固所致。

  2.西医学认为由于卵泡成熟排卵后,雌激素水平会出现明显下降,个别的女性因此时较低的雌激素水平不能维持子宫内膜生长,引起子宫内膜局部脱落,从而发生少量突破性出血,但一般情况下,排卵后随着黄体的形成,黄体分泌雌、孕激素,会很快修复子宫内膜并使子宫内膜朝增生期变化,内膜得以增厚修复而出血停止。

  临床表现

  一般发生在规律的月经周期的第12~16天,一般历时数小时或2~3天,不超过7天,量明显少于正常月经出血量,出血可自行停止。可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛,也可无伴随不适,有时会偶尔在此次至下次月经周期中发生,也有个别人会持续较长一段时间,在4~5个月经周期都出现排卵期出血。

  检查

  1.妇科专科检查

  注意子宫颈有无糜烂出血等,必要时辅以宫颈TCT检查,子宫与双侧附件有无压痛、有无增厚及包块(必要时检查,操作应轻柔。)。

  2.辅助检查

  ①排卵的征象

  基础体温双相,B超检测有正常排卵,排卵试纸检测也可见排卵变化,出血发生在体温由低向高转化期间和试纸从阳性转变为阴性时,即排卵期。

  ②B超检查

  排除引起异常出血的其他疾病,如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等。

  ③宫腔镜检查

  必要时可行宫腔镜检查,以便排除宫颈内膜息肉、子宫内膜癌等器质性病变。

  诊断

  根据病史、排卵的相关检查及必要的辅助检查可确诊。

  鉴别诊断

  1.子宫颈病变

  子宫颈病变也可出现少量阴道出血,但这种出血多发生在同房或者妇科检查后,没有伴随月经周期发作的规律,宫颈TCT检查可以鉴别。

  2.子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤

  患者阴道出血常发生在月经期,导致经期的延长,淋漓不净,可伴腹痛,盆腔B超示子宫内膜有息肉样变化或有黏膜下肌瘤,确诊可通过宫腔镜。

排卵期出血能怀孕吗 排卵期出血有哪些临床表现

日期:2018年08月16日,星期四,1时 / 作者:医生

  女性下体异常出血总会引起我们的恐慌,那么大家知道引起这种异常出血的原因是什么吗?排卵期出血能怀孕吗?排卵期出血有哪些临床表现?下面就让我们一起看看这些内容吧。

  排卵期出血能怀孕吗

  经常有一些年轻的女士正常月经过后,隔一个星期左右的时间,又有少量阴道流血。她们担心是否出现了妇科疾病,心里往往很紧张。尤其期待妊娠的女性,就更加忧心忡忡,认为这种异常的阴道流血,会导致不孕不育的发生。

  这种月经中期出血,可能是排卵期出血。排卵期出血是指女性在月经中期,即排卵期,阴道出现点滴出血或少量出血,是月经中期出血的最常见类型,属于排卵型功能失调性子宫出血。就28天的月经周期而言,排卵期出血通常发生在月经的第14-16天,随个体月经周期的不同而有所变化。对许多动物来说,排卵期出血是一种自然现象,是排卵的标志。当然,对人而言,正常生理情况下不会出现排卵期出血,但并非罕见,很多女性朋友都可能遇到。如果只是偶尔出现排卵期出血,不必太过在意,更不必忧心焦虑。但是,如果这种情况反复出现,连续几个月都是这样,就应该到医院就诊。

  排卵期出血有哪些临床表现?

  1.子宫出血

  发生在月经中期,出血时间从2-3小时,到持续1-2天不等,可以自行停止。量一般少于正常月经量,可表现为点滴样或白带带血丝。颜色从淡红到红色不等,有时仅为咖啡色分泌物。如果出血量多、同月经量,或出血时间超过3天,就需要到医院检查,以排除其他疾病,如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。

  2.腹痛

  可轻可重,表现为周期性月经中期下腹部疼痛或不适感,有的还可向腿部放射,即所谓的“排卵痛”,一般持续几个小时。如果出血同时合并排卵痛,应考虑排卵期出血。

  3.不孕

  因排卵期出血而中止性生活,错过受孕时机所致。

  排卵期出血原因是什么?

  关于排卵期出血的原因目前尚无定论,考虑可能与以下因素有关。

  雌激素下降引起的出血:在正常情况下,月经周期是由卵泡生长发育、排卵以及黄体的形成、退化所控制的。子宫内膜在卵泡和黄体分泌的雌孕激素作用下,生长、发育和脱落,形成月经。

让夫妻不再亲密的10个因素

日期:2018年08月15日,星期三,17时 / 作者:医生

  不管一个女人结婚与否,只要与男性相处,都需要做到一定的自知之明。夫妻之间关系不再亲密,除了感情的变淡,还有女人自身的这些因素。

  不注意口腔卫生了

  谁都不愿意与满口酸味、臭味的人接吻,即使是亲密的人。不少女性认为晚上刷牙只是为了清除口臭,殊不知,口腔卫生不好,不仅让夫妻关系越来越远,还会患上多种口腔疾病,如牙根发黑、发黄,口腔溃疡,长期口臭等。

  睡前使用科技产品

  卧室内摆放太多的科技产品,如电视、手机、平板、电脑等等,睡前本来是夫妻之间交流的时间,但却被这些科技产品所占有,只会让感情越来越淡,将男人推远。

  卧室太乱了

  卧室太乱、太脏、甚至有异味,只会让男人认为这个女人也不注意个人卫生。

  卫生间有异味

  卫生间绝对可以反应出一个家庭对卫生的重视度,同时也会是夫妻之间为家务吵架的导火索。

  不爱洗头发

  和尚、尼姑为什么要削发?一方面切断“三千烦恼丝”,另一方面,头发还是第二性特征之一,干净、发亮、柔顺的头发会给别人和自己带来喜悦。但是头发不干净、油腻、有异味只会让人敬而远之。

  带妆睡觉

  就连女人自己都不愿意将口红或脂粉弄到食物上,甚至吃下。那么男人也是同样的道理。并且女性带妆睡觉只会让皮肤越来越差。

  睡前吃太多的豆制品

  豆子,可以说是最著名的产屁食物,豆子中大量的低聚糖不能被人体吸收,经过肠道细菌的作用会产生二氧化碳。从而在睡觉时会发生屁多现象,这绝对会令另一半不开心。

  抽烟

  在男人眼中别的女人抽烟是很美的,但是很讨厌自己身边的女人抽烟,并且长期抽烟的女人容易发生色斑、干咳、咳痰、皮肤暗黄、衰老和牙齿变黄等。

  酗酒的女人

  女人适量的饮酒是有益身体的,尤其是经常喝葡萄酒,可以令女性更加美丽。但是,酗酒、喝醉的女人,一方面是对自己与家庭的不负责任,同时浑身的酒气只会让男人远离。

  吵架

  夫妻之间争吵往往会激烈与口不择言,是对感情的毁灭性打击。而且,所谓气大伤身,争吵、发脾气、生气的后果是伤身、伤感情。

  尤其是女人的抱怨、念叨、鄙视、不信任等,都会将男人越推越远。

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抗衰老吃什么 6种必吃的抗衰老食物

日期:2018年08月15日,星期三,15时 / 作者:医生

  你知道吗?不合理的饮食有可能加速你的衰老!是不是很可怕呢?但是有一些抗衰老的食物可以帮助你抵抗时间,延缓衰老,让你保持一种青春的状态,这些食物都有什么呢?一起来看看吧!

  最佳抗衰老食物——西兰花

  西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。

  最佳蛋白质来源——鱼肉

  鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

  最佳降脂食物——洋葱

  洋葱可清血,有助于降低胆固醇。目前,越来越多的职业女性出现血脂增高的现象,而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。

  最佳抗氧化食物——豆腐

  除瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女性而言,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

  保持活力食物——圆白菜

  圆白菜是十字花科的蔬菜,其维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助身体排毒。

  最佳养颜食物——新鲜果蔬

  新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康,皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素。

抗衰老的食物 40岁年龄20岁肌肤竟靠吃它

日期:2018年08月15日,星期三,13时 / 作者:医生

  人在上了年纪之后肌肤都会出现皱纹衰老的症状,很多人会选择用护肤品或者是其他保养方法帮助缓解肌肤衰老的症状,那么是否有饮食方法可以帮助抗衰老呢?抗衰老吃什么好呢?生活中抗衰老的食物有哪些呢?抗衰老食谱有哪些呢?今天就随着治白发网一起去详细了解下吧。

  我们知道生活中有很多的果蔬都是具有很好的抗衰老的功效的,但是究竟哪些蔬果抗衰老功效更强呢?你平时在生活中吃对了吗?它们分别是哪些呢?下面就一起去了解果蔬中的抗衰老之最吧。

  红石榴

  石榴俗称不老果,因具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

  柚子

  经常吃柚子或者是喝柚子汁,可以让人看起来比同龄人年轻六岁。现在,柚子当中含有一种柠檬酸已经被普遍应用于护肤领域,这种成分可以有效的帮助死皮细胞代谢和排出,去皱的效果也是非常不错的。

  橄榄油

  橄榄油可以帮助抵抗老年疾病,经过科学家们研究发现,橄榄油中不饱和的单脂肪酸是可以帮助降低心脏疾病以及癌症的发病几率的。另外,橄榄油中还具有一种很强大的抗氧化剂,多酚。它是能够帮助人体抵御年龄增长所带来的疾病的。

  玉米

  玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物,是世界公认的“黄金作物”,也是长寿老人离不开的主食。医学家研发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化。

  番茄

  要想抗衰老,番茄永远是必不可少的,番茄之所以如此重要是因为在番茄中含有大量的番茄红素,它具有抗氧化的能力。而且番茄的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力,可以连续不断的帮助你消除体内的自由基。市场上番茄的品种有很多,专家指出最好是选择小番茄,因为其维他命c含量更高,可以让抗氧化的火力再猛一些。