随着年龄的增大，身体会出现各种毛病，再也不能像年轻时那么健壮了!上了岁数的老年人还比较容易突发一些疾病，要是在晚上，处理不当，很可能会出现严重后果。那么，老年人在夜间比较容易突发哪些疾病?以及应对措施有哪些?下面治白发网就来详细介绍下。

　　一、心绞痛：老年人由于劳累、气候突变或是晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将老年人扶起，让其舌下含服硝酸甘油或是速效救心丸，多可缓解。

　　二、尿潴留：老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因可导致急性尿潴留。家人可用热水袋或是炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应急送医院插导尿管导尿，或在耻骨上行膀胱穿刺导尿。

　　三、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不要晃动老年人，否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症。处理方法是保持安静，立即给予溶解栓子的药物。平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调整饮食结构，夜间睡觉前饮水稀释血液，晚上起来时最好喝一杯凉开水以降低血液黏稠度。

　　四、哮喘发作：患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人，由于夜间睡眠时副交感神经兴奋，迷走神经亢进，导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。哮喘发作时可给氨茶碱，或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等，严重时应立即给予吸氧。

　　五、急性腹痛：有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或是输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人，由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴奋，胃酸分泌增多可致胃痛。对于因胆结石和肾结石引发的腹痛，应立即变换体位，同时按压足三里、胆囊穴、内关、关元等穴位可缓解疼痛。胃溃疡病人则服用654-2等解痉药以缓解症状。

　　六、痛风发作：痛风一般在夜间或是凌晨发作，疼痛剧烈，此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。

　　钙在人体内存在的形式主要是牙齿和骨骼。随着年龄的增加，人体的钙就会比较容易流失，老年人缺钙就会表现出免疫力下降、关节痛以及牙齿松动、脱落等。所以说老年人补钙迫在眉睫，那么，比较适合老年人补钙的方法有哪些?下面治白发网就来详细介绍下。

　　1、要善用乳制品入菜

　　很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，炖牛肉时，加鲜牛奶可增加香味;蒸鸡蛋羹时，用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。夏天常吃沙拉，不妨试着用原味酸奶代替沙拉酱。

　　2、可自制“高钙醋”

　　在煮骨头汤或是炖肉时，加些醋，可加速钙质析出。可自制“高钙醋”，把煮鸡蛋剥下来的蛋壳，泡在醋里，过几分钟，蛋壳就会慢慢溶解，甚至连一点残渣都没有，这样就可获得约1800毫克的钙(世界卫生组织指定钙的预防用量为500毫克/天，治疗用量为1000毫克/天)。炒菜时，就可使用这种高钙醋。

　　3、吃零食也可补充钙

　　豆类及种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干，不妨用海苔、杏仁、开心果取代巧克力和薯片。

　　4、多吃小鱼及海藻

　　以长寿着称的日本人不经常喝牛奶，但是却很少缺钙，这主要就得益于他们经常吃鱼虾。想靠鱼虾补钙，首选小鱼小虾，比如小鱼干、罐头沙丁鱼以及虾皮，连着骨头和皮整个吃下去，补钙效果更好。此外，紫菜、海带等藻类，也是很好补钙的食物。

　　5、千万别忘补维生素D

　　钙质需要维生素D，才可以被小肠吸收，经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和三文鱼，其次是蛋黄与牛奶。还有香菇，煮香菇前，可先在太阳底下晒1—2个小时，就可产生很多的维生素D，再搭配在不同菜肴中，帮助钙的吸收。

　　温馨提示：以上就是治白发网对于老年人科学补钙方法的介绍。既简单又有效，不妨试试，最适合老年人补钙。老年人应该注意补钙，科学补钙，预防缺钙引发的一系列疾病。同时，在日常生活中，要多晒晒太阳，多运动运动来增强体质等。

　　说起浆果类的水果，可能大家的第一反应就是草莓，其实蓝莓在生活中也是很常见的，那么什么是蓝莓呢，蓝莓的功效与作用有哪些呢，蓝莓的营养价值是什么呢，下面一起来看文化在哪个内容吧，顺带看看蓝莓的选购技巧吧。

　　什么是蓝莓

　　蓝莓意为蓝色的浆果之意，是杜鹃花科越桔属野生落叶灌木，一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。

　　蓝莓的功效与作用

　　1.保护眼睛、增强视力

　　蓝莓是非常好吃的，蓝莓中含有一种叫花青素的物质，这种花青素可以促进视网膜中的视紫质的再生成，可以预防重度近视及视网膜剥离，还能够增强视力，对于视力方面有着非常大的作用，所以要想眼睛好，不妨多吃一点蓝莓吧。

　　2.增强自身免疫力

　　蓝莓浆果可以增强对人体一些传染的抵抗力。蓝莓浆果也是一种比较高的纤维食品，根据USDA的数据，145g蓝莓果中至少含有2.9g纤维，因此也可以作为日常饮食中纤维的良好来源。

　　蓝莓中含有相多的钾能帮助维持体内里一些液体的平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80卡洛里。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管有着密切的关系。

　　3.抗氧化功能、减缓衰老

　　都说蓝莓可以抗氧化，这是为什么呢，因为蓝莓中的华清淑是最有效的抗氧化剂，根据材料显示在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

　　4.增强记忆力

　　蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。

　　5.抗癌功能

　　蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。

　　蓝莓的营养价值

　　蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A。

　　现代人生活压力越来越大，很多的人都出现了掉头发的情况，你们最近掉头发很厉害怎么办才好呢?你们知道掉头发如何调理吗，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么调理掉发呢，赶紧来学习一下吧!

　　掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢?下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起来看看吧。

　　头发掉的厉害怎么办

　　对于掉头发这件事儿来说，多少才算是严重呢?给个最简单的标准，脱发。在翻看的大多数报道文章中都认为，一般情况下，只要每天掉头发不超过100根，都是正常的。如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。脱发的原因很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。除遗传、病理因素外，目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。

　　1、有病治病

　　很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。

　　2、少折腾头发

　　头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。

　　3、改变生活方式

　　如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。

　　4、别乱减肥

　　头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。

　　5、如果是遗传的话……

　　纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。如果真的确诊是遗传因素，那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，这个还是在医生的指导下使用，别乱用药。

　　专家教你如何正确有效去屑

　　头屑问题影响了很多人的工作、生活，只要关注一下电视节目，也会发现关于各种各样的去屑产品的宣传也是非常多，头屑是怎么引起的呢?市面上这些去屑产品真的有效吗?如何正确去屑呢?带着这些问题采访了医院皮肤科主任教授。

　　头屑是什么原因引起的?

　　头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

　　头屑一般有哪些不同的种类?

　　温海：头屑我们通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。比如，头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。另外，如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。还有一种，头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。另外有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。这些都是临床上比较常见的头屑种类。

　　头屑对人体有什么危害?

　　如果是正常的头皮屑，对人体是没有什么危害的。但是会影响到生活很多方面，比如说正常的社交。但是病理性的头屑，对人的健康的危害还是很大的。

　　比如银屑病，不仅仅是头上的表现，也影响到身体其他部分。另外比如说石棉状糠疹，不治疗的话很难自愈。这些病不仅仅影响病人的生理，对他们心理的影响也是很大的。

　　面对头屑问题，通常有哪些治疗误区?

　　头皮屑很多是由疾病引起的，怎么样把头屑去掉?我的建议应该到专业的医院，咨询专业的大夫，第一步去把这个病先搞清楚，到底是什么问题?然后根据不同的疾病采取不同的治疗方法。目前，市场上也有一些去头屑的洗剂，比如昆明滇虹药业的康王洗剂也是不错的选择。但是，要治好病还是应该去看医生。

　　市场上宣传的去屑产品真的有效吗?

　　目前，市场上去头屑的产品很多，这些产品可能有一些去头屑的功能。但如果是病理性头皮屑的话，还是应该用药物才能起到作用，比如说现在效果比较好酮康唑。有些比如说像银屑病、脂溢性皮炎，用酮康唑和激素的混合产品，效果也是非常好的。作为医生我忠告大家，如果是病理性头屑，单用市售去屑产品不能解决您的疾病问题。

　　头屑到什么时候就应该到医院去看专业医生?

　　病理性的头皮屑和生理性的头皮屑是不同的。最明显的区别就是病理性头屑鳞屑非常多，有些人刚刚洗过头，第二天头皮屑就非常多，用梳子一梳像雪花一样的落下来。第二就是有症状，瘙痒、头皮有些高低不平，遇到这种情况的话，还是应该去看医生，光用市面上的洗发水是达不到治疗作用的。

　　头屑的问题其实不像我们老百姓看的那么简单，其实还是很复杂的。有些是由疾病引起的，比如说脂溢性皮炎，可能和真菌有一定的关系，我们叫马拉色菌，这种菌在头皮上可以引起头屑的增多，如果是由真菌引起的脂溢性皮炎，我们的处理就不一样了，就应该去看医生，选择一些抗真菌的药物。

　　头发带来的美丽是其他物品所不能取代的，正如今天各位所看到的，换个发型的效果堪比整容。但是当没有头发或脱发日益严重时，美丽也随之流失。所以，保护头发要趁早，就从梳子开始。

　　哪些梳子对头发健康不利?

　　虽然说掉头发是身体代谢的自然现象，但掉的多了，便是脱发的开始，梳子用不对，会刺激毛囊，加速头发的脱落或扯下更多的头发。

　　1.圆筒梳

　　也称为是卷发梳，常用于打理卷发，但是这种梳子很容易缠在头发上，比其他的梳子多扯下20%的头发。你确定你的额头与发顶的头发不会扯掉吗?

　　2.做工极差的木梳子

　　都说木梳子养头发，所以你也跟风的买了?如果买来是劣质的木梳，打磨不够光滑，容易扯下更多的头发，并且梳发时候也会感到疼痛。

　　3.梳齿太尖锐

　　这种梳子其实也属于劣质梳子的一种，尖锐的梳齿容易划伤毛囊，而毛囊一旦受伤，修复是一个长期的过程，甚至影响毛发的再次生长。

　　4.梳齿过于密集

　　极细又梳齿密集的梳子，容易扯头发，并破坏头发的毛鳞片，加重粗糙。

　　5.容易静电的塑料梳子

　　容易静电的梳子会加重了头发的干燥与破坏头发毛鳞片，虽然不影响脱发的多少，但会加重头发断裂。

　　所以，当你头发越来越少时候，除了注意生活作息、饮食的调节，同时还要注意丢弃不健康的梳子。

　　使用梳子要注意以下几项

　　不想早早的谢顶或发际线后移，使用梳子时也有注意事项。

　　1.避免一梳到底

　　一梳到底只是广告效果，若果你也这样做，很容易扯下更多的头发。正确做法是从下部分段向上梳。

　　2.倒着梳发

　　头发的角质层是从发根向发梢，如同瓦片一般排列，倒着梳头发容易伤害头发角质层，加重毛躁、枯黄、打结。

　　3.爱混用梳子

　　平时大家都知道牙刷不宜混用，但忽略了梳子。其实很多疾病也是可以通过梳子传染的，并且病毒或细菌会随着油脂、头屑停留在梳子上，混用或不及时清理便会造成感染。

　　4.梳头不接触头皮

　　梳子也是按摩器，梳头时顺便按摩头皮，可以促进头部血液循环，起到养发与促进头发生长的作用。

　　毛囊炎是一种比较常见的疾病，很多人都有这样的困扰。对于毛囊炎，大多数人了解的不多，不知道这种疾病是否可以自愈。那么，毛囊炎自己会好吗?它有什么症状?治疗的方法有哪些?下面就一起来看看吧。

　　毛囊炎自己会好吗

　　一般，若是毛囊炎的患者不治疗，也会发现自己身上的红包慢慢变成脓包，等到破裂之后会逐渐消失。但是，这不代表就是自愈了。在生活当中，这种是由于毛囊炎还没有严重到一定程度。若是严重了，就没有办法控制了。

　　需知毛囊炎初发时大都成批出现，每一个损害历时5～7天可以吸收痊愈，然而新的损害不断发生，故病程往往绵延数周至数月，有的甚至更久。

　　症状时轻时重，反复不愈。瘙痒的程度也不一，有时伴有微痛。检查时患处附近淋巴结肿大，病变严重时可伴有发热。

　　毛囊炎的症状

　　头部毛囊炎

　　毛囊炎多见于成年人。有瘙痒或有轻度疼痛，皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕，脓疱大多分批出现，互不融合。

　　脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。严重后可引起永久性脱发。

　　面部毛囊炎

　　一般，在人的脸部，毛囊炎一开始是红色充实性丘疹，在之后会迅速发展，变成丘疹性脓疮，逐渐干燥、结痂，在脱落之后不会留下痕迹。

　　背部毛囊炎

　　瘙痒或有轻度疼痛，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。应对各部位毛囊炎，采用草本外涂本肤膏加内服连翘配合，平时注意饮食，减少辛辣，海鲜，烟酒的摄入。逐渐可恢复正常。

　　阴部毛囊炎

　　主要出现在阴毛部位，比其他部位稍微小一些，一般是白色或者红色实性丘疹，不会出脓。

　　毛囊炎的治疗方法

　　注意饮食

　　毛囊炎的患者要注意平时的饮食，不要吃辛辣油腻的食物。一些容易上火的食物也不能吃，例如瓜子、巧克力。不要喝酒，要多吃蔬菜水果。在患病期间，降火的食物可以食用。例如苦瓜、菊花茶等。

　　水痘是一种传染性疾病，一般的发病人群都是幼童，因为他们的免疫力抵抗力都很差，水痘是不能挠的，如果挠了可能会留下疤痕。那么水痘结痂了还具有传染性吗?水痘结痂到脱落要几天呢?下面跟治白发网一起来了解一下吧!

　　水痘一般都是病菌感染造成的，古时候没有疫苗，如果患上水痘基本上是凶多吉少了，但是现在不用怕了，现在有了疫苗，做了治疗预防工作是没有太大问题的。

　　水痘结痂

　　水痘结痂还传染吗

　　水痘的传染期一般为被水痘病毒感染至水痘结痂脱落。水痘可以是丘疹、疱疹、破溃、结痂同时纯在，结痂期传染性最强。

　　结痂完全脱落就不传染了。

　　水痘和带状疱疹都是由同一种病毒——水痘带状疱疹病毒引起的，初次感染表现为水痘，以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节，免疫功能减弱可诱发水痘带状疱疹病毒可再度活动，生长繁殖，沿周围神经波及皮肤，发生带状疱疹。带状疱疹患者一般可获得对该病毒的终生免疫。

　　我们都知道一旦我们被水痘病毒侵袭过就会终生免疫了，因为水痘病毒一旦入侵了就会在我们的体内形成抗体。所以一般我们一生中只会患上一次水痘。

　　水痘结痂后的饮食注意事项

　　1.少吃含有色素的食物，多吃富含维生素C的食物，可以淡化痘印色素。

　　2.避免刺激性食物和辛辣食物，多喝开水，多吃富含胶原蛋白的食物，对恢复皮肤弹性有益。

　　3.结痂后仍然需要注意饮食,最好不要吃鸡蛋.。

　　4.应给予易消化及营养丰富的食物.可吃些稀粥,米汤,面条和面包等,还可加些豆制品,瘦猪肉等;

　　5.水果用香蕉、苹果就好，宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。

　　6.忌食厚味、葱蒜，肉类尽量避免，特别是鱼蟹虾。

　　7.注意选择清淡的食物，不要吃刺激性的食物和易发物。

　　8.不要吃颜色过重的食物。比如:酱油，盐，醋，咖啡，红酒等。

　　9.少吃如香菜，各种肉类等，可以吃一些清淡的食物。

　　水痘结痂到脱落要几天

　　整个病程约2周左右。本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

　　青春期的女性，由于荷尔蒙的分泌，脸颊两侧常常挂满痘痘，一旦发育完成，痘痘自然消去，皮肤一样会光洁如初。可很多女性朋友早已过了生长发育的年纪，脸上的痘痘却迟迟不肯消退，她们的外形因此受到了严重影响，到底哪些原因导致了这种现象呢?成为了很多女性心头的疑惑。

　　今天就为大家解释一些女性长痘，具体都是哪些原因导致的，根据这些原因，可以对身体进行调理，做到有效地防痘控痘。

　　1、洁面不彻底

　　洗脸是清洁面部，保养面部皮肤的重要手段，如果洁面不彻底，让细菌、灰尘长期停留在面部，极易造成感染;此外，如果洗脸时涂抹的涂抹的洗面奶未能冲洗干净、或者是涂上的化妆品长时间没有清洗，都会造成面部毛孔堵塞，让痘痘有了可乘之机。

　　2、肤质问题

　　如果你属于油性皮肤，面部油脂分泌将异常旺盛，极易导致毛孔堵塞，出现痘痘、粉刺等皮肤问题的概率也将大大提升。

　　3、内分泌失调

　　人体皮肤油脂的分泌来源于皮脂腺，而皮脂腺的活跃程度取决于内分泌水平，当人体内分泌失调时，会导致雄性激素分泌增加，直接造成皮脂腺产生大量油脂，造成痘痘的出现。

　　4、代谢问题

　　人体皮肤的角质层代谢周期为一个月左右，如果代谢出现问题，不能将毛孔内部的分泌物及时排出，也会增加出现痘痘的风险。

　　5、劣质化妆品

　　化妆品在女性的生活中必不可少，可如果选择不当，使用了金属含量过高，或带有毒物质的化妆品，对皮肤造成的损伤不容忽视，不单单会导致痘痘的出现，还会引发各种皮肤疾病。

　　这些是造成成年女性长痘的主要原因，根据这些我们可以总结出一些生活中的注意事项，以规避痘痘的出现。

　　首先，要养成合理的生活方式，饮食健康合理，作息稳定规律，精神状态积极平静，让内分泌和代谢水平保持在正常水平，这才是维持皮肤健康的关键所在。

　　很多人以为只有青春期的人才会长痘痘，其实这是错误的想法，不同的人群和不同部位的痘痘形成的原因都是不一样的。额头长痘痘和下巴长痘痘的区别是什么呢，脸上长痘痘怎么排毒祛痘呢?赶紧来看看下文关于祛痘排毒的详细介绍吧!

　　脸上长痘痘 皮肤排毒很重要

　　痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，痘痘好发于面部和胸背部，发生于面部的话就比较容易影响外在，所以很多的朋友去关心脸部长痘痘改怎么调理?

　　“莹肌如玉散”是一个祛痘的古方，收录在明《普济方》中，为历代皇宫嫔妃所专享。莹肌如玉散主要针对各种痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮肤之功效。三到七天就会有效。因为有奇效，所以莹肌如玉散被后宫美女们推为第一美容奇方。此配方含：楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在对莹肌如玉散的千人使用调查中了解到：使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明显的占85以上;使用一疗程以上的，痘痘消除，痘印消退，同时皮肤白晰的占到了96%以上。这个比例在无副作用的产品中是难得一见的。

　　莹肌如玉散所用升麻消肿去毒，靠升发把毒热透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等与其他药材相佐的。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，

　　痘痘产生的原因很多内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘导致的，不仅是毛囊内产生的疾病。脸上长痘怎么排毒祛痘，如何调理才能有效祛痘?长痘痘是体内毒素过多无法完全排出，长期积累导致体内积毒过多所导致，排毒调理是都觉脸部长痘的有效方式。

　　痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中我们可以采用以下几种简单方法进行排毒。

　　1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

　　2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

　　3.每天补充维生素容易去掉痘印。

　　4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

　　5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

　　6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

　　一定要注意在产生痘痘之后，要注意对于皮肤的清洁，可以经常做一些补水美白的面膜，同时也要注意饮食上的调理不要吃一些辛辣食物，忌烟酒，用温水来加入细盐或者白醋起到很好的杀菌消炎的作用，这些都是很好的去除排毒的方法。

　　内分泌失调

　　脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

　　小提示

　　导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。