在一天的不同时候,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题,如起床时盗汗可能是发烧征兆、工作时健忘可能是动脉硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出问题等等,以下是一天不同时刻健康自测报告,不妨自测下自己身体健康状况。
一天不同时刻健康自测报告
1、起床时
盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;口臭:常常口臭,可能是胃病。
2、洗脸时
脸色带黄,若身体疲倦,不排除是黄疸;眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生。
3、刷牙时
牙龈出血:如果牙齿健康,是不会出血的;想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
4、读报时
眼睛痛:看报时眼睛痛,可能是青池眼;手发抖:看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;无法阅读:该向心理医生请教了。
5、上楼梯时
心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱,胸部憋闷,胸闷是危险的信号,抽空去看医生。
6、工作时
健忘:可能是动脉硬化;常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;口渴:如总觉得口渴,有可能是糖尿病;背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;伸懒腰时腰痛:多为坐姿不良;单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
7、剪指甲时
指甲反翘:贫血,营养不好;指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关。
8、淋浴后
头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;皮肤上出现红斑:若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。
9、睡眠时
打鼾:若十分严重有可能是鼻子出问题;噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;头部垫高才能睡着:心脏弱者不用高枕头睡不着觉;脚抽筋:若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。
白带是女性下体的分泌物,但是一部分女生会出现白带少的情况。那么白带少是正常的吗?有哪些原因导致白带少呢?针对这些问题,下面就让我们来了解下吧,别再忽视自己的健康了。
一、白带少是什么原因?
白带少,西医认为是由于内分泌功能不足所引起,与卵巢功能的衰退、性激素水平的低下有关。中医则认为主要是肝肾亏损、精血不足、胸脉失养、津液不能濡养阴道所致。
临床上常见于先天肾精不足或后天孕产较多(包括人工流产),或长期患慢性消耗性疾病,或内分泌疾病(如糖尿病、甲状腺功能低下)等的妇女。
患者易出现性欲减退、头晕耳鸣、下肢酸软及烦躁不寐,严重的还会有外阴或阴道萎缩、性交困难、提前闭经等一系列症状。
正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。
一般月经期后白带少;至排卵期前,由于体内雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈粘液的分泌量增加,粘液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使排卵期时白带增多,质稀,色清,外观如鸡蛋清样,能拉长丝。
排卵期后,雌激素水平渐低,孕激素水平升高,宫颈粘液的分泌受到抑制,粘液中氯化钠的含量也减少,使这时的白带质地稠厚,色乳白,延展性变差,拉丝易断。
另外,也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时,会出现白带增多或白带少的现象,其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
如果妇女阴道分泌物明显减少或没有,出现了阴道干涩、灼热疼痛、性交不适的症状,则称为“白带过少症”。白带少还往往伴有月经过少、毛发稀疏,这是白带异常的另一种表现。白带少,阴道防御功能就会减弱,也容易感染而造成阴道炎。
二、白带少如何预防?
在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物。
夏季衣着较少时尽量避免在公共汽车上久坐,要穿宽松、透气的衣服。
治疗时应禁房事,不要在自觉症状刚消失时自行停药。
通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。
三、白带少应注意什么?
平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤,即使不是经期,也总喜欢使用卫生护垫。实在,护垫透气性差,长期使用并不卫生,如果用了消毒不好的护垫,作用更是适得其反。
宝宝的囟门在出生的时候,非常的脆弱,往后会随着宝宝慢慢成长,然后逐渐闭合,但是宝宝的囟门闭合过早或者过迟都不是一件好事,下面,我们就来看看囟门闭合时间在什么时候比较好?囟门闭合时间晚或者囟门时间闭合早都有什么危害?
囟门闭合时间是什么时候比较好
宝宝出生时,颅骨尚未发育完全,所以骨与骨之间的衔接处存在缝隙,且在头顶及枕后形成两个没有骨头覆盖的区域,它们分别被称为前囟门和后囟门。
囟门,俗称“天顶盖”,它是宝宝两块额骨与顶骨之间形成一个无骨的,只有脑膜、头皮和皮下组织的菱形空间,即前囟门;宝宝两块顶骨与枕骨之间形成的一个无骨的小三角,叫后囟门。人们常说的囟门是指前囟门。简单地说,囟门就是宝宝头顶上看上去一跳一跳的地方。
正常宝宝出生时,前囱门的大小约为1.5×2cm,一般来讲,宝宝在1岁至1岁3个月时,前囟门就基本上闭合了。后囟门一般不太引人注意,多在出生2—3个月时关闭。
囟门闭合时间晚
囟门闭合太晚
绝大多数宝宝的囟门在18个月前闭合,但也有些宝宝的囟门迟迟不能闭合,如果1岁半以后前囟门还未完全闭合,那就属于囟门晚闭。一般来说,一些疾病会影响到宝宝的囟门闭合:
佝偻病:因为机体内钙营养出现问题,而导致骨骼钙化不全,最终致使囟门晚闭;
呆小病:机体内先天性甲状腺功能低下,甲状腺激素缺乏或分泌减少而影响钙、磷在骨骼中 沉积,使骨钙化出现问题,导致骨骼生长障碍囟门闭合困难;
脑积水:是由于大脑脑室内有积水而影响囟门的闭合。
近十多年来,国外已开展加强男性学的研究,在许多医院已开设了“男科”,专门出版男科杂志,并建立了男科实验室。
男性学研究范围很广,而男性生育力检测,无论在男性生殖系统疾病的诊断以及男性生育、不育和节育的研究中都是一项重要技术。下面就目前国内外开展的有关技术作扼要介绍:
(一)睾丸功能检测是估计男性生育力的重要方面,常见的有以下几种方法
1、睾丸容积的测定可大约估计睾丸曲细精管的发育情况,上海二医大仁济医院对542例曾生育一胎以上的男性作了睾丸容积测定,平均为19.8±3.3ml。质软的睾丸容积小于11ml以下者,往往提示生精障碍和预后不良,我们对1700例不育男子的睾丸进行了宏观的分析,睾丸长轴正常约在3.5cm以上,如低于3.5cm,说明生精系统有不同程度的病变,如小于2cm,则提示治愈机率极低。
2、精液检查:包括精液量、液化时间,粘稠度,PH,精子密度,活力,活率,存活时间,形态和受孕力等项目。精液检查是判断男性生育力的重要依据,越来越多的学者提出:决定致孕的关键不是精子的计数,而主要是决定活力。
3、睾丸活检:可以镜检到生精过程低下,生精上皮障碍,不完全性成熟障碍或生精上皮脱落等情况,也可以判断睾丸曲细精管基底膜的改变,以及间质细胞状况,我们对1143例无精症、少精症进行了钳穿睾丸活检,提出了临床病因病理分类法,分为睾丸前型、睾丸型、和睾丸后型、性染色体异常型四种,对男性不育诊断,提供了依据。
4、内分泌检查:测定血清、精浆及小便中睾酮和促性腺激素FSH、LH以鉴定睾丸的内分泌功能,精浆睾酮水平比血中低,少精、无精男性,不管精浆中或血中双氢睾丸酮水平都低于精子正常的男性,在无精症男性血睾水平可以没有变化,精浆中结合甾体激素水平,则2~200倍高于相应的非结合的甾体激素水平。
5、微量元素测定:通过精液或精浆微量元素(锌、铜、铁、镁、锰、钙、钾等)测定,可以区别不育男子精液中化学元素的改变,我们首次在国内对183例正常生育男子和不育男子的精浆微量元素进行了测定,研究表明:精浆锌、铁、硒是维持正常生育功能所必需的元素。
6、B超超声波:用以诊断睾丸内病变,睾丸鞘膜积液,睾丸脓肿、肿瘤等,这项技术还可以测定睾丸的厚度。
(二)精子异常是男子生育力低下的主要表现,正常的精子除了形态正常外,不定期必须有正常的精子功能,如具有穿透宫颈粘液和穿透卵子的能力。其它检测方法有精子核缩聚程度,代谢类型和细胞内成份,精子活力的客观测定方法,精子速度试验,精子超微结构检查,免疫细胞化学技术对精子酶和精子膜的研究,以及精子抗体的测定等都已逐步推广应用。
(三)输精管道梗阻:先天笥附睾、输精管发育不全,输精管炎,结核及输精管道创伤,精道检查都可能造成梗阻性无精症。这类病员睾丸体积及功能正常,睾丸活检提示曲细精管有正常精子发生,输精管通液或造影,以确定梗阻部位和范围。
(四)内分泌疾病、丘脑下部、垂体、肾上腺疾病,糖尿病及甲状腺疾病都可影响男性生育力。测定血浆FSH、LH、T、PRL和ES并采用促性腺激素(GnRH),克罗米芬和绒毛膜促性腺激素(HCG)试验,能对丘脑下部-垂体-睾丸轴的功能紊乱作出正确诊断。催乳素对睾丸生精功能起着一定作用,高催乳素血症可以伴有性腺功能低下,催乳素测定还可以排除垂体肿瘤引起继发性睾丸精子发生障碍,催乳素水平增高,可能是垂体肿瘤的第一症状。高催乳血症可以引起女性型乳房发育的溢乳。
相信很多人都知道,当人们身体出现一些症状的时候就是在提醒人们自身的健康状况,近日,总发现会长倒刺,为此特地查了下,发现竟是因为消化不良,缺少蛋白质或维生素C导致的。其实除了这个症状,我们的指甲还有很多其他的症状,而这些症状无一不在提醒人们及时关注自己的健康。
都说细节是真重要的一环,通过指甲竟也能了解自身的健康状况,这是一种很好的方法。那么究竟我们的指甲会给人们传递怎样的健康信号呢?
从指甲了解自身的健康状况
缺少半月痕
半月痕缺失是甲状腺不够健康的体现,预示着容易疲劳、情绪不稳、心志消沉、脱发增加、发质和肤质变差等。
纵向条纹
有可能是缺铁所导致。
横向条纹
有可能是缺少维生素A、维生素B或钙所导致的。
指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下,指甲就会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中尽快补充这些类型的营养素。
指甲变脆、有裂痕
身体缺乏钙质、硫元素、锌质,或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患上慢性病;使用指甲油、磨除剂,指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。
指甲有横纹
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
指甲周围皮肤呈红色
有可能是结缔组织紊乱所导致。
指甲甲床发红
如果指甲甲床发红,要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话,则说明血液中红细胞偏少,很可能是因贫血导致的。
口渴喝水,这是我们身体的自然反应。但是喝水后还不能解决口渴,或者经常发生口渴又是怎么回事呢?难道是因为我们的身体生病了?
其实老是觉得口渴,真的可能是“病”。下面带大家来看看口渴与哪些疾病有关联。
第一,身体电解质失衡了
因为出汗多、体力耗损过大、发烧或失血、腹泻或呕吐等导致体内大量水分流失。体内水分流失多,就容易出现口渴现象。但仅仅喝白开水并不能解决口渴问题,因为身体在流失水分的同时也流失了大量的电解质,此时生理盐水更好一点。
同时,失血后不能大量喝水,否则会降低血液运输氧气功能,导致身体组织供氧不足。
第二,糖尿病
糖尿病人由于血糖过高,血液经过肾的时候,肾需要将多余的血糖以尿的形式排出体外,导致尿液中含糖量多,同时排尿又排出大量水分。
所以才会出现口渴、口干、多尿、多喝水现象。而由于血糖不能被很好利用,身体只能靠分解蛋白质、脂肪等作为能量供给,这也导致了糖尿病人体重减轻。
所以,当出现口渴、尿频、体重减轻,警惕糖尿病。如果糖尿病患者坚持服药,还出现口干尿频,小心是糖尿病加重了。
第三,甲亢
甲亢,全称是甲状腺功能亢进,使甲状腺释放更多的甲状腺激素,这这些激素会导致身体代谢的加快和神经的兴奋。
除了出现心悸、出汗多、小便次数多之外,口渴、饥饿更为明显。
如果甲亢长期没有得到合理的治疗,会出现易疲倦、肌肉乏力、牙齿脱落、骨质疏松等,继而引起心脏病。
第四,肾病
肾病因为其程度不同,所表现的症状也不同。
大多数肾病患者会出现乏力、腰酸、夜尿多、酸碱平衡紊乱、矿物质代谢异常等,而这些都可能伴随着长期口渴现象。
第五,重大疾病后症状
骨折或手术后,人体会因为身体虚弱、体能消耗大等,出现口渴、口干现象,属于一种人体过度消耗后的亢进表现,不必担忧。
第六,阴虚火旺体质
既不是糖尿病、又不是甲亢、肾病或刚做完手术,仍然感到口渴,可能便是中医里说的阴虚火旺体质了。
这类人容易上火、发怒、失眠、怕热、身体消瘦、皮肤和头发干枯等。
现在的很多的女性因为生活已经精神的压力非常大,导致自己在早早地就出现闭经的现象,一直治好闭经,听说逍遥丸闭经是可以的,是真的吗?治疗闭经的方法有哪些呢?饮食疗法上,闭经吃什么好得快呢?女人看看自己是不是闭经了,就来看看闭经的症状是什么吧。
逍遥丸闭经
很多人听说治疗闭经就吃逍遥丸的,真的可信吗?其实不要小看了这个逍遥丸,不仅仅可以治疗闭经,还可以治疗其他的病症,对女性非常好,赶快来看看逍遥丸还有什么功效吧。
闭经低可以继续吃逍遥丸的,逍遥丸系舒肝解郁剂。主治因肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖、月经不调、内眼病等。
如果您闭经的话,可以询问一下医生,看看单单吃逍遥丸可不可以治疗闭经的,或者还可以寻求其他治疗闭经的方法,来看看专家怎么说吧,逍遥丸的具体作用是什么。
指导意见
用于胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,神疲食少;低热时冷,急躁易怒,胁肋闷痛,头晕目眩;乳房两侧有大小不等的圆形结节,边界不清,质实硬或囊性感,推之可动,尤以月经前期为甚,经后则减轻或消失;
月经先期、后期或先后不定,量多或少,经行不畅,色红或紫,或闭经,小腹胀痛,头晕食少;
视野中心有黄色或灰色圆形暗影,视物昏蒙,西医诊断之慢性肝炎、慢性胃炎、胸膜炎、神经官能症、经前期紧张症、更年期综合征、慢性感染性疾病之低热、乳腺小叶增生和囊性增生病。忌辛辣、生冷食物。孕妇忌服。
闭经的症状
其实很多时候不仅仅是不来月经就是闭经的,还有很多的状态也说明您要出现闭经的现象,女性们一定要注意了,出现以下的这些症状,小心也是闭经的。
1.伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。
2.伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。
3.伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。
4.伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。
5.伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。
闭经吃什么好
鳖甲炖白鸽
鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
现代人生活压力越来越大,很多的人都出现了掉头发的情况,你们最近掉头发很厉害怎么办才好呢?你们知道掉头发如何调理吗,今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么调理掉发呢,赶紧来学习一下吧!
掉头很厉害这个问题,让不少爱美的MM们苦恼不已,每天洗头或者梳头发,发现头发掉的厉害,很是苦恼,该如何解决这个问题呢?下面8个护发小妙招让你不再掉头发,一起来看看吧。
头发掉的厉害怎么办
对于掉头发这件事儿来说,多少才算是严重呢?给个最简单的标准,脱发。在翻看的大多数报道文章中都认为,一般情况下,只要每天掉头发不超过100根,都是正常的。如果每天脱发超过100根,且持续超过两个月以上,基本可以确诊脱发。脱发的原因很多,包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。除遗传、病理因素外,目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。
1、有病治病
很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的,把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
2、少折腾头发
头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此,少做头发,吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。
3、改变生活方式
如果掉头发厉害,但还没到脱发的程度,除了个体差异等不可控因素外,想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
4、别乱减肥
头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,减肥可以别过度哦。
5、如果是遗传的话……
纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示,遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发危险就更大。如果真的确诊是遗传因素,那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用),男性也可口服非那雄胺。但,这个还是在医生的指导下使用,别乱用药。
常言道,发型,是人的另一张脸,即便你是长着一张乏善可陈的脸,要是有一头浓黑的乌发,留上一个合适的发式,一样可以让你增色不少;可一旦你发量少,你的“第二张脸”算是毁了,只能安分的推光,或者不甘心的把长出来的头发留长,挡住秃掉的地方,这种做法,连带着把你的第一张脸也拖累了。
头发,不仅能改善面貌还能够影响一个人的精神面貌,一头油亮的乌发,成为了许多人朝思暮想的追求。发量的多少一部分是由遗传决定的,对于发量少的人而言,也是可以通过后天的饮食调节来达到生发的效果。那么,哪些食物拥有这种功效呢?
黑芝麻
黑芝麻乌黑油亮,富含多种维生素和微量元素,还能增加体内的黑色素,《本草备要》称它有“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气”的功效,是公认的养发食物,对于头发的生长也有促进作用。黑芝麻的口感香醇,可以捣碎制成芝麻盐,也可以和黄豆一起榨成豆浆,煮粥炖菜一样也可以添加,是怎么吃都好吃的健康食材。
猪血
资料显示,缺铁是导致女性脱发的重要原因之一,由于生理期的关系,每一位女性都会定期流失一部分血液,体内的铁元素也会随之流失,因此缺铁的可能性极大。而猪血含铁量十分丰富,每百克中就含有二十五克,是补铁的最佳之选。猪血的口感滑嫩鲜美,吃法也多种多样,炒韭菜、炖白菜、煲汤、煮粥、制成猪血丸子都是不错的选择。
杏仁
维生素可以有效的促进头部的血液循环,对头发对营养物质的吸收和生长都有良好的促进作用,特别是维生素E可以抵抗毛发生长,促进细胞分裂,起到生发的效果。而杏仁这种坚果中含有丰富的维生素E,味道香甜醇厚,可以干吃也可以作为配料加入面点或菜肴中,每天食用适量的杏仁,对护发生发有良好的促进。
海带
人体的甲状腺激素可以起到护发润发的效果,甲状腺功能失调是头发出现问题的重要原因,多吃富含碘的食物,是护发生发的重要手段。这时,海带这种被公认的补碘蔬菜就成了不二之选,凉拌、炒炖、煲汤都可以,不但味道鲜美还营养丰富。
绿叶菜
很多人发量少是应为雄性激素分泌过多,导致的益脂性脱发所造成的。平时的饮食一定要注意营养均衡,不能为了口腹之欲只吃肉类而不沾蔬菜,这会加重油脂分泌。每天补充适量的绿叶菜不但能补充为维生素,对内分泌的调节也有稳定作用,可以抑制雄性激素的过量分泌。
宝宝流口水,又称为流涎,大多属正常生理现象。唾液分泌的调节一是靠口腔内局部刺激;二是靠神经中枢的反射。宝宝流口水有个过程。新生儿时期的宝宝是不会流口水的,因为他们的唾液腺不发达,分泌的唾液较少,宝宝嘴里没有多余的唾液流出;加上此时宝宝的主食是奶或流质食品,对唾液腺的刺激不大。
随着宝宝的生长发育,发育较快的孩子一岁半时就会停止流口水,而大部分孩子在两岁之前,也会因为肌肉运动功能的成熟,逐渐有效地控制吞咽动作,嘴边也不再湿嗒嗒了。如果孩子长大了还流口水,则有可能是神经或内分泌方面发育不好智力低下,或口腔内有炎症以及消化不良等,必须进行检查诊治。智力低下的表现。
一、吃奶困难
智力低下的婴儿最早表现出来的症状往往吃奶困难,不会吸吮。
二、面容、体态异常
患脑积水的孩子头围特别大,小头畸形儿头颅又特别小。甲状腺功能低下的身材特别矮小,苯丙酮尿症的皮肤异常白,毛发颜色特别浅等。
三、运动发育迟缓
俯卧抬头、坐、站、走等动作的起始年龄都比正常同龄儿要晚。尤其走路更明显,往往走不稳。
四、语言发育落后
正常宝宝在7~8个月时就会模仿声音,一岁左右会叫爸爸妈妈,一岁半会说十来个字。凡是落后四五个月甚至落后l~2年才有这些表现,都应看作是智力落后的信号。
五、注意力不集中
智力落后宝宝的注意力很不集中。他们比正常宝宝注意力集中时间明显缩短。