何首乌是什么 何首乌的功效与作用有哪些

日期:2018年07月16日,星期一,15时 / 作者:医生

  何首乌是什么?这是一种非常有价值的中药材,相信很多人都知道何首乌是一味中药却不清楚它的功效与作用到底是什么?今天治白发网就带大家来认识认识何首乌的功效与作用有哪些?何首乌的使用方法有哪些?

  何首乌是什么

  首乌(学名:polygoni multiflori),又名野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚,长椭圆形,黑褐色,有雌雄二种(赤,白二种),性喜高温高湿。

  何首乌的功效与作用

  一、造血系统的作用

  何首乌水煎醇沉液1g/ml、0.2g/ml只皮下注射,用体内扩散盒方法证明,对鼠骨髓粒系祖细胞生长有促进作用。

  二、血脂及抗动脉硬化

  何首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃,连续6周,可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇、甘油三酯、游离胆固醇和胆固醇酯的升高,延缓动脑粥样硬化的形成和发展。

  三、免疫功能的影响

  生首乌、黑豆汁拌蒸32小时首乌(制品1)、黑豆汁九蒸九晒首乌(制品2)的煎液,6g/kg灌胃,连续7天。能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力,对强的松龙引起的吞噬指数下降,有明显的对抗作用。

  四、延缓衰老,现代调查有维生素E制止皱纹再生

  何首乌水煎液喂服能使脑和肝中蛋白质含量明显增加,提高老年机体DNA修复能力。何何首乌首乌的醇提物及水提物能不同程度地增加老年大鼠胸腺胞浆蛋白和核酸含量。

  何首乌可以用来解毒,消痈,润肠通便。也可以用于瘰疠疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘,高血脂等等。

  1、何首乌可以治疗腰膝疼痛,遍身瘙痒,行步困难。

  2、何首乌可以治疗皮里疼痛,也就是只感觉身上疼,不晓得哪里疼。

  3、何首乌可以治疗自汗不止,也就是不停的出汗。

  4、何首乌可以治疗痔疮便血。

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心内膜硬化症 心内膜硬化症的病因有哪些

日期:2018年07月14日,星期六,9时 / 作者:医生

  心内膜硬化症,可能有许多人是不知道的。那患上心内膜硬化症的时候有什么症状呢?心内膜硬化症应该怎么治疗呢?今天就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

  心内膜硬化症

  概述

  心内膜弹力纤维增生症(endocardial fibroelastosis;EFE)又名心内膜硬化症,其病因尚未明了。

  为小儿原发性心肌病中较为常见的一种,又称原发性心内膜弹力纤维增生症。先天性心脏病如主动脉缩窄、主动脉瓣狭窄、主动脉瓣闭锁等并发心内膜弹力纤维增生症,称继发性心内膜弹力纤维增生症,其临床意义决定于原发的心脏畸形,不包括在本节范围。

  病因学

  早在1816年即有人提出本病可能为宫内感染发生胎儿心内膜炎所致。

  至今病因仍未明,曾提出以下几种看法

  ①病毒感染

  胎儿期或出生后病毒感染引起炎症反应所致。认为柯萨奇B组病毒、腮腺炎病毒及传染性单核细胞增多症病毒感染与本病有关。

  曾从心内膜弹力纤维增生症死亡患儿的心肌中分离出柯萨奇B组病毒,组织学上也见到心肌炎的改变。有人于鸡胚中接种腮腺炎病毒,孵妇于妊娠早期患腮腺炎,出生之婴儿可发生本病。

  也有人报告传染性单核细胞增多症引起的弥漫性心肌炎可发展为心内膜弹力纤维增生症。

  此外,从间质性心肌炎和心内膜弹力纤维增生症死亡病例的病理检查中发现两者的病理改变常共同存在,而且病程短者心肌炎改变明显,心内膜弹力纤维增生不著;病程较长,从发病至死亡超过4个月以者,心骨炎的改变轻微,心内膜弹力纤维增生显著,故认为心肌炎与心内膜弹力纤维增生症可能为同一疾病的不同时期表现心肌炎为心内膜弹力纤维增生症的前身。

  ②宫内缺氧致心内膜发育障碍

  ③遗传因素

  9%病例呈家族性发病,认为本病系常染色体遗传。④遗传代谢性疾病:有报告心型糖原累积病、粘多糖病及肉毒碱缺乏的患儿发生心内膜弹力纤维增生症。⑤继发于血液动力学的改变:心室高度扩大时,心室壁承受之张力增加,血液动力学的影响使心内膜弹力纤维增生,认为心内膜弹力纤维增生非特异性的改变。

常用这种植物泡水喝居然有这么多好处

日期:2018年07月13日,星期五,21时 / 作者:医生

  芦荟这种常见的植物,不少人喜欢在家中摆上几盆芦荟盆栽作为装饰,其实,芦荟除了具有不错的装饰效果之外,还能食用,不仅口感很特别,所具有的养生功效也是很强的。

  今天,治白发网就想为大家介绍一种吃法,用芦荟泡水喝,除了能让平淡的水变得更有滋有味之外,坚持一段时间,你还会发生身体有一些良好的变化!

  芦荟泡水喝有哪些好处

  1.呵护牙龈健康

  日常人们可以用芦荟泡水喝来维护牙龈健康,因为在芦荟中含有一种丰富的芦荟酊成分,抗菌性极好,所以能对口腔中滋生出的诸多病毒和细菌及时的“灭活”,从根源上消灭了有害牙龈及口腔健康的主要因素。

  并且,芦荟本身镇静止痛的效果就不错,所以选择喝芦荟水是不错的护口腔的好选择。

  2.滋养润肤

  芦荟泡水喝还是一种纯天然的“护肤品”,所以很适合一些想要娇嫩美肌的人群。在芦荟中蕴含了维生素、矿物质,被人体摄入后不仅能为身体进行补益,还可滋养细胞,延缓细胞的老化速度,这对于美白,滋养出娇嫩的美肌是很有益处的。

  当然就护肤而言,除了可用芦荟泡水喝之外,用芦荟中的汁液擦涂脸部也是可以的。

  3..利于头发健康

  一些想让自己的头发得到有效且合理滋养的,那么试试喝芦荟水便是不二之选。坚持喝点芦荟泡的水能让发质光泽度更高,枯燥的状态也能得到很好的改善!但一定要坚持。

  食用芦荟的注意事项有哪些

  芦荟作为植物的一种,虽然有诸多不错的养生功效,但并不是适合所有人的,所以在用其泡水的时候,有些注意事项也得重视了!

  1:不建议孩子或者一些体质较差的人饮用芦荟水,免得对身体造成不良的损伤,及出现一些不适的症状。

  2:用芦荟泡水喝时,一定要清洗干净,避免残留物,另外,每次得适量,勿要贪多啊!

  提示:芦荟泡水喝只是能辅助调理身体,并不是一味神奇的“良药”啊!

喝茶叶有什么好处 喝茶需要注意什么

日期:2018年07月13日,星期五,3时 / 作者:医生

  人们喜欢茶不是没有一定的道理的,据世界卫生组织调查发现,喝茶有很多的好处,那么喝茶叶有什么好处呢?喝茶注意事项有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下,让大家知道喝茶的好处有哪些。

  据调查发现,茶是中老年人最好的饮料,据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,有很好的保健效果。

  由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。饮茶的好处很多,概括起来有14条。

  (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

  (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

  (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

  (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

  (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

  (8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

  (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

  (10)饮茶可以预防老年性白内障。

  (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

  (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

  (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

  (14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝茶叶有什么好处 女人什么时候不能喝茶

日期:2018年07月12日,星期四,21时 / 作者:医生

  我们国家有着久远的品茶的风俗,喝茶对于国人来说,是很重要的一件事。那么你知道和茶叶有什么好处吗?知道什么情况下不能喝茶吗?今天我们就为大家介绍一下喝茶注意事项,大家一起来看看吧。

  适当的喝茶,对人体是有一定的好处的,当然婴幼儿则另当别论。下面我们就来详细的了解一下喝茶的好处吧。

  饮茶的好处

  世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。喝茶的好处有很多,今天我们总结一下。

  1.有助于抗氧化

  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

  有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。另有实验结果表明,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

  2.有助于预防和治疗辐射伤害

  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达817%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

  3.有助于提神醒脑

  茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  4.有助于利尿解乏

  茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

光子嫩肤可以祛斑吗 祛斑的秘方有哪些

日期:2018年07月12日,星期四,3时 / 作者:医生

  祛斑美容养颜已经成为了很多女性朋友都在关注的事情。在日常生活中,通过光子嫩肤可以祛斑吗?答案当然是可以的。那么光子嫩肤祛斑功效怎么样呢?有哪些祛斑的秘方帮助你快速祛斑美容呢?

  光子嫩肤可以祛斑吗

  光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目,它可以穿透至皮肤深层,性作用于皮下素或血管,分解色斑,解除您肌肤上的各种瑕疵,刺激皮下胶原蛋白增生,让您皮肤更加光洁富有弹性。

  光子嫩肤祛斑原理

  光子嫩肤祛斑采用的光动力治疗在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤,且治疗过程简单,治疗后可以马上洗脸化妆,不影响正常工作,特别配合供氧充足的超强补水治疗,达到活化肌肤新陈代谢,促进皮肤快速再生的目的。

  光子嫩肤祛斑效果是非常理想的,光子嫩肤祛斑技术是通过特定光谱的光子深入皮肤深层,在不损伤您正常皮肤组织的前提下选择性地作用于皮肤中的色素细胞,进而将斑点的色素细胞瓦解破碎,利用这样方法来将引发斑点产生的色素祛除。

  光子嫩肤祛斑优势

  一、彻底祛斑:各束高亮度光能在空间、时间上高度集中,成为至强光源,瞬间击碎深层异常色素细胞,真正做到彻底祛斑;

  二、完美嫩肤:彻底祛斑同时完美嫩肤,收缩毛孔、减少细纹、祛除黄气、改善肤质,造就洁净、健康、富于弹性和生命力的完美肌肤;

  三、专业治疗:多种优质光,可任意选择所需波长发挥各自优势,祛除表皮、真皮层的色素细胞,专业治疗黄褐斑雀斑等色斑;

  四、安全可靠:光子嫩肤祛黄褐斑采用优质光精准穿透到靶组织,超纳秒瞬间“微爆破”,精确祛斑不伤皮肤,治疗后不怕适度日晒,安全可靠。

  光子嫩肤祛斑功效

  光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗,其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性,消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙,也能改善发黄的皮肤色彩等。

  光子祛斑可以同时治疗和改善色素斑(如雀斑)、红血丝、酒槽鼻、挫疮疤痕等面部瑕疵,以及毛孔粗大、皱纹等老化现象。

  光子嫩肤技术能治疗表面和深层皮肤,使皮肤嫩化并为深层肌肤带来有益的生物刺激效应,在治疗处出现更光滑的新生皮肤,这种治疗同时可以用于颈、胸部和手部等身体部位。

  祛斑的秘方

  祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果。下面来给大家介绍6个简单的祛斑秘方,助大家轻轻松松祛斑。

  秘方一:鲜奶敷脸

  准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

  

养生食谱 人体修复食谱有哪些

日期:2018年07月11日,星期三,15时 / 作者:医生

  几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。

  改善皮肤细纹:葡萄

  细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维生素C摄入量,还可防止皮肤弹性蛋白的流失。

  消除坏情绪:全麦面包

  美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利?奥康纳博士称,情绪不佳的人喜欢吃甜食,因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺,缓解压力,消除抑郁情绪。但是简单碳水化合物易造成血糖大幅度波动,让心情变得更糟,所以应尽可能选择复杂的碳水化合物,如扁豆和全麦面包。

  去除青春痘:核桃和鱼肉

  密歇根州立大学研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的食物能显著减少皮肤感染,其中包括炎性痤疮和粉刺,鱼肉和核桃、亚麻籽都是不错的选择。

  减少指甲劈裂:鸡蛋

  不要认为指甲只有一层,其实它还有角蛋白层。如果你的指甲比较脆、易劈裂,最快捷的补救办法是补充蛋白质。多数人每天需要补充45—65克,可以吃一些瘦牛肉、家禽肉和坚果。另外,早餐吃两个鸡蛋就能摄入12.5克的蛋白质。

  消除口臭:原味酸奶

  嚼块口香糖虽然能快速清新口气,但是治标不治本。口臭是舌头上、牙齿间、喉咙处积累的细菌所致。如果口香糖糖分较多,还会加快这些微生物的生长,使口气更臭。日本研究人员发现,饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。

  滋润头发:绿茶

  头发质量差的人最好每天喝2—3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的分泌,而该物质会诱使毛囊萎缩,让头发看起来很稀疏。

  人体修复食谱:葡萄抹皱纹 鸡蛋护指甲 酸奶除口臭

  缓解经前不适:牛奶

  纽约内分泌专家苏珊?雅各布斯表示,缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。研究发现,每天补充1200毫克的钙能将这些症状减少48%。

  让精力更充沛:苹果加花生酱

  这个组合里含有丰富的膳食纤维和蛋白质,比饼干这样单独的碳水化合物消化时间更长,所以能源源不断地为身体补充能量。

韭菜花的功效 韭菜花有什么功效

日期:2018年07月09日,星期一,23时 / 作者:医生

  韭菜花是我们在生活中经常吃的食物,不过可能很多人比较喜欢吃韭菜,对于韭菜花就会很少吃,其实韭菜的营养价值和功效是很大的,那么韭菜花的营养价值和功效也是很高的,今天治白发网就给大家介绍一下韭菜花的功效。

  韭菜花的介绍

  韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。

  韭菜花的营养

  韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。

  韭菜花的功效

  1、补肾温阳

  我们知道韭菜胡性温,味道辛,可以很好的起到补肾的作用,所以可以帮助男性治疗阳痿,遗精等等那哪行疾病。

  2、益肝健胃

  在韭菜花当中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,可以散发出一种独特的辛香味道,这种味道可以有效地疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  3、行气血

  韭菜化的辛辣气味可以帮助散瘀活血,行气导滞作用,特别适合跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

  4、润肠通便

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

  5、补充维生素A

  韭菜花含有大量的维生素A,很适合夜盲症病人进食,对于干眼病人也很有好处,韭菜花里面的维生素A可以维持视紫质的正常功能,同时对于皮肤太粗糙的人以及有便秘的人有好处,一般人群都适合吃韭菜花。

  6、降低血脂

  同时韭菜有着“壮阳草”的称号,有很好的保健功效,韭菜花保健效果更好。韭菜花还有很好的降低血脂的作用,对于冠心病病人是有好处的。同时韭菜花还是一种温补肝肾,还有很好的固精健胃的作用,韭菜对出鼻血,吐血有好处。  

蒜头的功效与作用 蒜头有哪些好处

日期:2018年07月09日,星期一,21时 / 作者:医生

  蒜是我们经常食用的一种食物,不管是佐料还是单吃,都是一项美味。而蒜头,在我们生活中也扮演着多种角色。而大多数人只是将它当做了调味品,那么蒜头有哪些作用呢?下面就让治白发网给大家介绍一下吧。

  蒜头是很好的营养品,它的营养价值高于人参,位列保健品之首;除含有较多的蛋白质、糖及维生素c和钙、铁等无机盐外,还有很强的杀菌能力。因此,蒜头除了是调味品、能助消化、增食欲外,又是防病治病的良药。

  蒜头功效

  性温,味辛平;入脾、胃、肺经。

  具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。

  《名医别录》:“散痈肿魇疮,除风邪,杀毒气”。

  《新修本草》:“下气,消谷,化肉”。

  《随息居饮食谱》:“生者辛热,熟者甘温,除寒湿,辟阴邪,下气暖中,消谷化肉,破恶血,攻冷积。治暴泻腹痛,通关格便秘,辟秽解毒,消痞杀虫。外灸痈疽,行水止衄”。

  蒜头的神奇功效

  它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。

  蒜精具有广效杀菌作用,无论是喜氧菌(结核菌)或厌氧菌,蒜精都具有明显的杀灭作用。

  对于部分连西医都无解的病毒,如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒、天花病毒及唇抱疹等,蒜精都能发挥作用。更为神奇的是,蒜素在高剂量的情况下竟然具有阻断艾滋病毒繁殖蔓延的作用。

  蒜头的作用

  抗菌消炎

  蒜头是天然的植物广谱抗菌素。紫皮蒜头挥发油中所含的蒜头辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明蒜头中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

  抗癌

  蒜头中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。蒜头含的微量元素,硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率。

  抗血小板凝聚

  蒜头精油具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和释放功能,抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体,抑制血小板与纤维蛋白原结合,影响血小板膜上的硫基,改变血小板功能

  降血脂

  据流行病学调查研究发现,平均每日每人吃蒜20克的地区,其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试,让他们每日食生蒜50克,6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。蒜头有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用。

牙结石怎么去除 牙结石的危害有哪些

日期:2018年07月09日,星期一,5时 / 作者:医生

  很多人的牙齿上面都有牙结石,牙结石不但影响个人的形象,还对自己的身体有一定的危害。那么牙结石可以怎样去除呢?牙结石形成的原因有哪些呢?牙结石对我们有哪些危害呢?下面就跟随治白发网一起来了解一下吧。

  牙结石怎么去除

  1、牙结石轻度阶段

  这时的牙结石比较的少,只在牙龈表面附着,因此和容易去除。我们可以将白醋含在口中2-3分钟吐出,之后再用牙刷刷牙。或者将白矾磨成粉末,每天沾一些刷牙,这样都可以去除牙结石和黄牙,坚持使用效果会更好。

  2、牙结石中度阶段

  该阶段大部分牙结石已经附着牙龈表面在刷牙过程中难于脱落。选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。专用的去牙结石牙膏通过一段时间的使用后大多可以感觉牙结石有明显脱落。

  3、牙结石重度阶段

  该阶段牙结石已长时间附着牙龈表面、甚至已经变色并对牙龈造成很明显的挤压。在以上方法均宣布失败后可以尝试洗牙,洗牙虽能彻底清除牙结石,但高额费用和安全性仍然不少人却步。

  牙结石的形成原因

  1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

  2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

  3、与饮食习惯有一定关系,如若常吃软性精细的食品,牙石沉积较快,反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。