对于少男少女来说，脸上长痘痘是一件非常令人苦恼的事情。如何快速祛痘痘呢?通过放血疗法治疗青春痘效果非常不错。长痘痘吃什么比较好呢?其实多吃一些富含维生素的食物就能减少痘痘!

　　放血疗法治疗青春痘

　　青春痘(俗称粉刺)是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的男女。此病病程缠绵，一般药物难以控制。

　　青春痘其发病原因有很多，中医认为多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。且与患者心情有关，如果长期精神不舒，热毒之邪乘虚而入，客于肌腠之间，或流窜于经络，以致气血脉络受阻，瘀久化腐成脓而致脓疮。中医学采用点刺大椎放血法治疗，方法简单，疗效甚速。

　　治疗方法

　　患者端坐，头颈部稍向前倾，颈部大椎穴充分暴露。用碘伏将患者大椎处消毒，取一次性注射器针头快速点刺大椎穴，一般点刺3～5下，点刺深度中等，再在大椎处快速拔上火罐放血，放血量约3～5毫升，每星期2次，8次为一疗程。

　　根据实则泻之的原则，故采取三棱针点刺放血疗法。督脉为阳经之海，总督一身之阳经，阳经又常为热毒之邪蕴积。大椎及督脉穴，又是手三阳经与督脉交会穴，有诸阳之会之称。在大椎处放血能泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功。

　　长痘痘吃什么比较好

　　1.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。

　　2.多吃富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

　　3.多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。

　　如何快速祛痘痘

　　1、红枣黄柏：准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

　　2、脱脂酸奶祛痘印：只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　　3、蜂蜜祛痘：蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　　痘痘相信是很多人的噩梦吧，去痘痘一直是所有痘痘肌朋友们的心声，用什么方法去痘痘最快呢?其实消除痘痘也非常的简单，只要分析好自己的肤质，选择合适的祛痘方法就可以了哦!今天就给大家详细介绍一下消除额头痘痘的偏方都有哪些吧!

　　去除青春痘的妙招好方法 四个小窍门教你告别痘痘

　　去除青春痘小妙招

　　苦瓜祛痘

　　将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。

　　苦瓜片敷脸

　　同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

　　白醋祛痘

　　白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

　　芦荟祛痘

　　将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。

　　快速去痘痘方法 三大妙招让你变得美丽

　　脸上洁白无暇，那是人人都渴望的事情，但是不是每个人都是天生优质的，有些人因为在青春期或者不注意一些生活上的习惯，导致了脸上满是痘痘，那么这该怎么办?如何快速的去除痘痘，下面就教你一些快捷的方法。

　　去痘痘方法一：注意作息

　　我们去痘痘当然要从根本上去除痘痘，很多人之所以会长痘痘，是因为作息没有规律，常常熬夜，这就容易上火，导致痘痘的生长。那么去除痘痘，就离不开良好的作息规律了，不要熬夜，要早起早睡。

　　去痘痘方法二：使用合适的护肤产品

　　使用合适的护肤产品是去痘痘绕不开的环节，现在市面上有很多护肤产品，总的来说是良莠不齐，那么我们就要懂得甄别了，在去痘痘的时候要注意补水和保湿，可以购买专门去痘痘的面膜和爽肤水产品等。

　　很多女生都知道在秋冬季节进行美白护肤是非常有效果的，今天治白发网就跟大家分享轻松全身变白的方法，6六方法帮你全身变白简单有效，让你摆脱脸白身上黑的尴尬状况了哦。

　　牛奶美白

　　先用烝气烝脸，然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶，敷在脸上15分钟后取下，再用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持就能达到很好的美白效果哦。

　　芦荟美白

　　先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入一个蛋清、适量的珍珠粉和面粉调成糊状，直接敷在脸上，等待15分钟后将脸洗干净即可，这样就能达到很好的美白保湿效果哦。

　　番茄蜂蜜美白

　　先把一个番茄捣烂成糊状然后加入适量的蜂蜜拌成糊状，均匀的涂抹在脸上或者手上，等待15分钟后洗干净即可，每个星期做1-2次即可。

　　蔬菜美白

　　将青椒、大黄瓜、和四分之一苦瓜、芹菜放在榨汁机中打成蔬菜汁来喝，长期坚持，你就会发现身上的皮肤变得越来越白皙了，这也是非常简单有效的哦。

　　醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚洗干净，加入500毫升白醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，达到很好的美白效果。

　　珍珠粉美白

　　先取3勺珍珠粉，和一颗维生素E胶囊，将其混合在一起加入适量的清水搅拌均匀，然后直接敷在脸上，等待20分钟后洗干净脸即可，这样就能达到很好的美白效果哦。

　　全身美白的要点

　　一、多吃维生素C含量多的食物

　　猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

　　二、充足的睡眠

　　研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。

　　结肠癌大家都有些了解，一般来说，到了晚期治疗的难度就更大。晚期的患者身体情况都不是很好。那么，结肠癌晚期有什么症状呢?晚期怎么治疗呢?手术后要注意什么呢?下面就一起来看看吧。

　　结肠癌晚期的症状

　　在结肠癌的早期基本没有什么症状，到中晚期的时候会出现消化不良和腹胀的现象。之后还会有腹痛、黏液便或黏血便。

　　肿瘤溃烂、失血、毒素吸收后，常出现贫血、低热、乏力、消瘦、下肢水肿等症状。如出现腹胀、腹痛、便秘或不能排便，体检见腹部膨隆、肠型、局部有压痛，听诊闻及肠鸣音，提示可能出现不全性或完全性肠梗阻。

　　若肿瘤与网膜、周围组织浸润粘连，形成不规则包块。晚期可出现黄疸、腹腔积液、水肿等肝、肺转移征象，恶病质，锁骨上淋巴结肿大等肿瘤远处扩散转移的表现。结肠癌部位不同，临床表现不同，分述如下。

　　右半结肠癌

　　右半结肠腔大，粪便为液状，癌肿多为溃疡型或菜花状癌，很少形成环状狭窄，不常发生梗阻。若癌肿溃破出血，继发感染，伴有毒素吸收，可有腹痛、大便改变、腹块、贫血、消瘦或恶液质表现。

　　左半结肠癌

　　左半结肠肠腔细，粪便干硬。左半结肠癌常为浸润型，易引起环状狭窄，主要表现为急、慢性肠梗阻。

　　包块体积小，既无溃破出血，又无毒素吸收，罕见贫血、消瘦、恶液质等症状，也难扪及包块。结肠癌往往有器官转移，远处转移主要是肝脏。淋巴转移一般由近而远扩散，也有不按顺序的跨越转移。

　　癌肿侵入肠壁肌层后淋巴转移的几率更多。结肠癌癌细胞或癌栓子也可通过血液转移，先到肝脏，后达肺、脑、骨等其他组织脏器。

　　结肠癌也可以直接浸润周围的组织和器官，会脱落在肠腔之内，还可以种植在别的黏膜上。若是播散至全腹，可能会引起癌性腹膜炎。

　　结肠癌晚期治疗方法

　　化学药物治疗

　　大肠癌根治术后，仍有约百分之五十的患者病例复发和转移，主要是手术前未能发现隐匿转移灶或术中未能将病灶完全切除。这也是治疗大肠癌最好的方法。

　　若有腹痛等症状应及时到医院排查，在日常饮食上一定要注意卫生，合理的安排休息时间。

　　放射治疗

　　放射治疗一般都是手术和化疗的附加手段，用来减少肿瘤复发几率。这也是肠癌治疗当中比较常见的。

　　外科治疗

　　唯一能彻底治疗此病的方法是早期切除癌肿。探查中如发现已有癌转移，但病变肠曲尚可游离时，原则上即应将大肠癌切除，以免日后发生肠梗阻。

　　近日，刊登在国际杂志Annals of Oncology上的一篇研究论文中，来自曼彻斯特大学的研究人员通过研究鉴别出了一种方法，其可以帮助预测哪些患早期乳腺癌形式的病人会经历疾病的恶化。

　　乳腺导管原位癌(DCIS)是乳腺癌发生的前体形式，即癌细胞被包裹于产乳汁的导管中，常规的治疗方法为乳房保守外科手术结合放疗，如果不进行治疗，患者会发生侵袭性的乳腺癌。

　　目前研究者并不可能预测哪些患者会发生疾病恶化，因此所有女性都需要进行根治疗法，但这或许并不必要;这项研究中，研究者揭示了DCIS的潜在亚型，并且阐明了这些亚型和疾病复发的关联。

　　研究者Nigel Bundred说道，我们都知道侵袭性乳腺癌的不同亚型存在不同的疾病复发水平，因此我们就想去调查DCIS中类似的疾病亚型来观察是否其可以被进行预测。

　　研究者对来自患DCIS的314名患者的肿瘤样本进行了收集并加以分析，通过利用一系列的组织染色剂，研究者评估了雌二醇(ER)、孕激素受体(PR)及人表皮生长因子(HER2)的水平，目的就是将这些样本分为四种亚型。

　　结果发现，检测ER和PR阳性，但HER2隐形的患者或不太可能看到疾病“归来”，而其它亚型的患者则更易明显发生侵袭性的乳腺癌。

　　Bundred说道，我们会定期测定DCIS患者机体的ER水平，但研究建议进行HER2检测的附加信息或许可以帮助我们更好地鉴别哪些类型的患者更易发生侵袭性乳腺癌的复发，这些检测手段非常便宜而且易于进行，其或许可以帮助某些患者避免不必要的疗法。

　　相关链接

　　女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。

　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

　　全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

　　乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

　　脱发是近年来人们很头疼的一件事，特别是一些年轻人也开始脱发，这让他们看上去比同龄人少了很多，给他们造成了一些困扰，那么脂溢性脱发能治好吗？今天治白发网就带来大家一起来了解一下脂溢性脱发原因及治疗，看看脂溢性脱发治疗的方法有哪些？

　　脱发也分不同的程度，如果情节严重的，就要及时的进行治疗了。下面我们就来了解一下脂溢性脱发是怎样的一种情况。

　　脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

　　病因

　　1).雄性激素

　　现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

　　2).遗传因素

　　脂溢性脱发的遗传基因在男子身上特别的明显，而一些致病因子更是可以直接由上一代传给下一代，所以这种类型的患者十分的多见。

　　男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。

　　3).年龄

　　随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。

　　4).从事紧张复杂脑力劳动

　　从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧，同时使人的性情变得较为急躁，皮脂腺分泌旺盛。头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达，在这种情况下分泌就更多，从而为头皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症-脂溢性皮炎，脂溢性皮炎如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。

　　在我们的生活中，有很多的人都是过敏的体质，那么过敏体质怎么改善呢?为什么会患上过敏的体制，过敏体质的造成原因有哪些呢?患上过敏体质怎么办，过敏体质的治疗方法有哪些?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

　　过敏体质怎么改善

　　1. 改善调度过敏体质。别的，平常饮食口味重、生活习惯不规则，这些都可能导致免疫功用下降，过敏的机率会添加。首先要避免过度用药，特别是乱用抗生素和激素，有些朋友平常一患病，就喜爱打吊瓶，这样会添加身体的耐药性，久而久之，用药作用会降低。

　　2. 因此改善过敏体质，涉及到营养干预、养生调理、饮食管理以及适度用药指导，我们除了要注意日常的饮食外，也需要多锻炼身体，提高身体的免疫功能，另外我们要多吃一些能够健脾化湿的食物，如清适敏沙棘玉竹粉有助于改善过敏体质，其配合药物使用，效果会明显一些。

　　3. 敏性体质在西医归为免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善过敏体质的重要基础，比如清适敏改善过敏体质中采取的重建营养结构、排毒抗氧化思想获得一定的突破。

　　4. 论文以为：痰湿就适当医学的代谢的垃圾。比方代谢废物、自由基等等，它们进入血液后，会导致血液中的异物添加，血管壁起氧化应激反响，传导至从起皮肤的反常应急反响，也就是过敏。中医的研讨理论归为后天禀赋失调。脾胃为后天之本，脾胃衰弱，导致体内生湿生痰。清适敏提出的血液中毒理论及调度办法取得附和。

　　5. 经过以上观念。我们改进过敏性体质就有了必定的参阅根据，比方清适敏经过健脾化湿，削减血液中的毒素，同时它还弥补很多的营养素，比方天然抗氧化剂，添加身体排毒、抗氧化才能，对立自由基的才能。这种改进过敏体质的理念，交融了中、西医思维及营养、免疫学的理念，是目前改进过敏体质的一朵奇葩。

　　过敏体质的造成原因

　　1. 日常饮食要均衡

　　过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。

　　2. 要有良好的生活习惯

　　洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

　　3. 锻炼身体 增强抵抗力

　　有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。

　　乌黑铮亮的一头秀发是每一个人都想拥有的事情，但是天不遂人愿，由于一些外界的不良因素使然，不少人的秀发都面临着严重的困扰，其中，头发易断、干枯、分叉等问题呼之欲出，整日顶着一头“枯草”实在很难受。那么，如何才能更好的强韧秀发呢?今天治白发网就为大家来支招解惑，在日常只要做好三件事便能还你强韧的健康秀发。

　　一、如何强韧秀发

　　1、坚持按摩头皮

　　穴位按摩一直是中医养生比较推崇的一种方法，其中就强韧秀发而言也同样适用。在人体的头部上隐藏了诸多重要的穴位和经络，只有这些经络畅通才能更好的利于气血的流通，这也是为发根供给源源不断养分的重要保障。

    但是由于一些压力、习惯的影响，会对头皮产生不良的刺激，进而使得头部的角质层大量出现脱落，进而形成白花花的头皮屑，另外头发干枯、瘙痒等都是重要的表现症状。

　　而经常对头皮进行正确的按摩， 能很好的对穴位和经络产生良好的刺激，促进头皮处的血液循环，从而还能使得头皮毛囊的部位获取充盈的营养，对于强韧发根以及维持秀发健康十分有益。

　　在对头部进行按摩的时候，最简单的方法便是十个指头自然放松张开，然后按压在头皮处，有规律的对其进行按摩，但是手部的力度一定不能过重，以免对大脑神经造成不良的紊乱。

　　2、正确的护发方法

　　头发在日常护理中，人们会定期的对其进行清洗以去除污垢，达到保持清洁卫生的作用，但是清洗头发的频率一定要控制好，勿要过于频繁，一般来说，两天左右清洗一次头发便可以了，而不是天天洗。

　　另外，在洗头发之前一定要先将头发梳顺，之后再去洗发，能有效的避免在洗头过程中对发丝造成的损伤，也是减少掉发的重要方式。

　　并且无论男女老少，为了彰显年轻、个性，又或是一些潮人们追赶时尚的步伐，总会跟随着时尚的脚步不断更换自己的发色、发型，经常性的烫染头发，而这对秀发的损害是极大的。

　　而如果避免不了烫染头发，一定要选择一些高质量的烫染剂，以降低对秀发的损害。

　　生活中，经常会有人出现头屑的问题，对于这些问题，大家有什么了解呢?怎样去除头屑呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于去除头屑的一些情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　怎样去除头皮屑

　　1、陈醋去头皮屑

　　用陈醋是可以去除头屑的，先用陈醋进行洗头，洗完之后再用清水进行冲洗，是很有作用的，最好是使用温水进行洗头。

　　2、洋葱去头皮屑

　　大家都知道洋葱是一个很常见的蔬菜，但是洋葱还可以用来去除头皮屑的，用纱布将捣烂的洋葱弄好，然后反复的在头上进行揉搓，等一天之后，再用清水将其清洗干净。

　　3、啤酒去头皮屑

　　还可以用啤酒进行去除头屑的，先让啤酒把头发浸湿，大约过十五分钟之后，再用洗发水把头发清洗干净。

　　4、盐硼砂去头皮屑

　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　5、新洁尔灭溶液去头皮屑

　　先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液， 加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

　　6、热米汤浸洗可减少头皮屑

　　将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。

　　怎样预防头皮屑

　　1.洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。

　　2.洗头时，要冲洗干净，避免洗发精残留。

　　3.吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。

　　4.用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。不要用指尖抓头皮，避免造成头皮发炎。

　　5.用宽梳梳头。梳头时力度要轻，避免过度拉扯头皮。

　　怀孕是一件让人喜悦的事情，一个新生命即将到来，父母和家人都是很高兴的。但有很多人对孩子的性别有些偏好，有很多人更加喜欢男孩。那么，怀男孩有哪些症状呢?怎么才能怀男孩呢?怀男孩吃什么好?下面就一起来看看吧。

　　怀男孩的症状

　　乳头变化

　　女性在怀孕之后，身形是会出现变化的，一般乳房会增大，颜色也会有所改变，一般都会颜色加深。尤其是左侧的乳头颜色的深度更大，那这就可能是怀了男宝宝。

　　皮肤样貌

　　当女性怀孕后，自己的皮肤状态也是会发生变化的。特别是长痘痘或者是长斑的问题。一般怀上男宝宝，那么女性的肌肤状态就会变得比较粗糙。因此孕妇的皮肤状态也是怀男宝宝的症状。

　　孕妇身材

　　女性怀孕之后，体型的变化自然会更大一些。在身材方面，孕妇的容貌变化比较大。要是我们发现孕妇的身形变化比较大，增胖的位置比较明显，那么孕妇生男宝宝的情况会更大一些。

　　孕妇肚脐

　　怀孕的时候，女性肚子会逐渐变大。肚脐也会有变化。肚脐若是凸出来的，那么，就很有可能是怀上了男孩。

　　妊娠线

　　孕妇的妊娠线状态也是怀男宝宝的状态之一。然而一般情况下，要是我们发现孕妇的妊娠线是属于比较直，线条比较细，那么孕妇很可能是怀上男宝宝。

　　孕吐反应

　　从孕妇的孕吐反应也能够猜测宝宝的性别。在怀孕初期，很多女性都可能出现孕吐反应。要是在怀孕的前三个月，女性的孕吐反应比较少，那么怀上男宝宝的机会就会更大一些。

　　胎心率

　　从孕妇的胎心率进行分析，男宝宝和女宝宝两者的胎心率是不一样的。男宝宝的胎心率会比较少，女孩子的胎心率会比较多，因此胎心率也是怀男宝宝的症状之一。一般在进行产检的时候，我们也可以留心观察下宝宝的胎心率大小值。

　　怎么怀男孩

　　饮食控制法

　　想要生男孩，就要注意让女性的身体呈现出碱性的坏境，这样对生男孩是比较有利的。可以选择多吃一些碱性的食物，或者是含钾、钠多是食物，例如土豆，水果，栗子等等。

　　采用饮食控制法改变女性体内的碱性环境最好是在怀孕前的一个月内就开始，这样比较有利于在女性怀孕的时候造就女性体内的碱性环境。