橘子的作用 小小的廉价果竟治好了长年便秘

日期:2018年01月08日,星期一,18时 / 作者:医生

  橘子酸甜可口,汁水多,很多人都喜欢吃。很多人只顾着吃橘子却忽略了对它的认识,你知道我们平时吃的橘子都有哪些功效与作用吗?你能看出芦柑和橘子的区别吗?橘子和芦柑哪个好吃呢?下文为您详细介绍了橘子的相关知识,一起来了解一下吧。

  橘子的功效与作用

  1.促进通便

  橘子含有非常丰富的膳食纤维,经常吃橘子可以促进肠道蠕动,帮助排便哦!

  2.降低胆固醇

  丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

  3.消除疲劳

  橘子中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

  4.美容

  吃橘子能够起到美容护肤的功效,因为橘子中含有非常丰富的维生素C,经常吃既可以保持肌肤水嫩,还可以有效的抑制黑色素的形成,是非常好的美容护肤圣品哦。

  5.保护心血管

  健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

  6.防癌抗癌

  在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

  7.辅助治疗疾病

  橘子还工可辅助治疗多种疾病,如乳房结块胀痛,经络疼痛,肠胃不舒等。

  营养功效

  有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

  橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便, 并且可以降低胆固醇。

  芦柑和橘子的区别

  1、芦柑的营养价值

  (1)芦柑是一种非常美味的水果,它含有非常丰富的维生素C和柠檬酸,维生素C具有美容效果,而柠檬酸能够帮助人们消除疲劳!

  (2)芦柑内侧的薄皮含有膳食纤维和果胶,它们可以有效地帮助我们的肠胃消化吸收,从而达到通便的效果,而且还能够有效的降低胆固醇。

  (3)橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故芦柑是预防冠心病的动脉硬化的食品,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

  (4)在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

脸上毛孔粗大怎么办 这样做可改善毛孔粗大

日期:2018年01月08日,星期一,12时 / 作者:医生

  毛孔粗大使得皮肤变差,从而影响整体的美观,所以人不漂亮不要紧,最主要的是有个好皮肤,好的皮肤给美丽加分。那么,脸上毛孔粗大怎么办?护肤步骤的先后顺序是什么?美容护肤小窍门有哪些?一起来看看吧。

  脸上毛孔粗大怎么办

  女性朋友们一不注意,脸上毛孔就会粗大,对着镜子细看皮肤,自己都觉得粗大的毛孔很恐怖,更何况这有多影响美观了。那么,脸上毛孔粗大怎么办?

  1、每日认真做好清洁工作

  认真做好每日的卸妆和清洁工作,清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。

  2、定期做清洁面膜

  油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜,以疏通毛孔,清理油脂。混合性肌肤,可每周做1~2次。干性肌肤,可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道,软化毛孔口半固化的皮脂,目标是疏通皮脂代谢的油管,让毛孔维持干净。

  3、善用收敛水

  首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水,将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下,再用化棉片蘸湿,敷在毛孔粗大处,保持2-3分钟。马上就可以看到效果了,不仅能吸收化妆水中的水分,还能紧致肌肤。

  4、做好保湿工作

  毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的,当肌肤缺水时,皮肤就会分泌较多的油脂,引起细毛孔堵塞,从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作,让肌肤每天都喝饱水,这样你的毛孔自然而然也会小很多。

  5、冷水洗脸

  在可以承受的范围内,每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理,热水会让肌肤毛孔扩张,冷水则有助于收缩毛孔。

  6、减少近距离接触电脑

  除非工作需要,尽量少面对电脑。研究表明,长时间对着电脑,会让皮肤毛孔扩张,而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上,造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸,洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

  7、养成良好生活习惯

  首先要调理自己的饮食,少吃油性食品,早睡早起不要熬夜,不抽烟,少喝酒。保持肌肤的清凉,不要在太阳下暴晒,主要还是内分泌的问题,各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响,应尽量戒除。

女性秋季养生 这样养生更好

日期:2018年01月03日,星期三,20时 / 作者:医生

  入秋之后,天气渐渐转凉,在这个季节很多人都注重养生,女性也不例外。秋季养生要注意方法,那么,女性秋季要怎么养生呢?女性吃什么比较好呢?接下来,大家就跟治白发网一起来看看吧。

  女性秋季养生

  早卧早起,“秋冻”适度

  秋季养生,早卧可顺应阳气收敛,早起可以让肺气舒展,还可以防防止收敛过度。而且良好的睡眠对女性皮肤保养很有好处。

  秋季天气变化无常,着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐添加衣物,不可因追求时尚而忽略健康,女性对寒冷的敏感度高,极易受寒,所以要做到“秋冻”适度。

  疏肝解郁,调节内分泌

  秋燥会耗伤女性气血,导致脏腑功能紊乱、气滞血瘀、内分泌失调。进入更年期的女性更是如此。

  同时,秋季光照减少万物凋零,易触景生情而“悲秋”,给很多女性带来情绪波动。因此,益气养血、疏肝解郁对女性秋季养生显得尤为重要。建议玫瑰花泡水作茶饮,玫瑰花有疏肝解郁的作用,对于调节情绪、缓解身心压力都有好处。

  护肤润燥,内外兼修

  秋季的时候,天气比较干燥,空气当中的湿度比较低,容易出现皮肤干燥,这给很多女性造成困扰。在秋季的时候秋燥易伤肺,可能会有气阴两虚的情况,所以,女性要注意养颜防燥应注重内外兼修。

  内部滋补可从膳食入手,除了多吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等可滋阴生津的食物外,中医提倡的“早喝盐水晚喝蜜”也是女性润燥良方。

  防秋郁

  夏季的高温,容易使人处于亢奋状态,出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后,随着天气渐渐凉快,人也从过激情绪中调整过来,这时就容易因身体能量消耗过多,而出现疲软、困乏、心情低落等状况。

  要摆脱这种“情绪疲软”状态,最好能保持充足睡眠,尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起,早晨就能提前进入储备状态。在饮食上,最好吃清淡些,油腻食物会在体内产生酸性物质,加深困倦;要多吃水果、多喝水,最好是喝绿茶,提神效果远比咖啡好。

红薯的功效与作用 吃红薯有哪些注意事项

日期:2017年12月28日,星期四,16时 / 作者:医生

  红薯是一种很常见的食物,对于这种食物,大家有什么了解呢?红薯的功效与作用是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  红薯的功效与作用

  1.护肤、明目

  因为红薯中含有胡萝卜素的成分,所以可以保护眼睛的,时还可以改善皮肤的干燥,里面含有的维生素B可以促进毛发的生长,希望对大家能够有所帮助。

  2.防便秘

  红薯还可以预防便秘,因为红薯中含有膳食纤维的成分,最好是带着皮食用,是可以改善便秘的,希望大家能够知道。

  3.维护心脏健康

  红薯又属于一种高钾低钠的食物,丰富钾元素可以维持心肌功能,加速钠离子代谢,以及降血压和缓解肌肉无力。同时,其中含有的胡萝卜素、叶酸、维生素B6,均对心脏健康有益。

  4.清除血液垃圾

  随着年龄的增长身体会出现高血糖、血液粘度增高、血脂、动脉硬化等。红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖、降血脂、加速胆固醇排泄以及防血栓。

  5.滋补五脏

  《本草纲目拾遗》中记载红薯可补中、和血、暖胃、肥五脏,所以红薯又有长寿食物这一说法,并且食物匮乏时期,红薯还是人们生存下去的主食。

  6.控制体重

  红薯的热量约为大米的1/3,并且脂肪含量少,膳食纤维丰富,常食用有利用控制体重和加速油脂的排泄。

  吃红薯注意事项

  1.空腹食用易伤胃

  红薯中吃多不仅容易产生气体,同时空腹食用还会刺激胃酸分泌过多,胃部不适,吐酸水。

  2.生吃难以消化

  红薯生吃虽口感甘甜,但其中的淀粉没有经过高温破坏,难以消化并易腹胀。

饮食禁忌 这种常见“红薯”竟内含毒药要当心

日期:2017年12月28日,星期四,12时 / 作者:医生

  红薯是我们常见的一种食物,很受人们的喜欢,但是有一种红薯在食用的时候,却是需要我们当心的,这种红薯就是木薯,它外表和红薯一样,都是红色的,和红薯一样,含有丰富的淀粉,但是这木薯却含有剧毒,食用起来是要非常小心的。

  这种常见红色薯竟内含毒药 食用千万要当心

  木薯比红薯更加粗大也更加修长,它的植株像是一株小树苗一样。和红薯一样它含有丰富的淀粉,所以一直是工业和食品业上淀粉提取的主要原材料之一。木薯生意占了世界年贸易的百分之十。

  但是专家提醒对于木薯的食用还是要十分谨慎,因为木薯全株都含有剧毒,尤其是根茎部分,堪比砒霜,只有经过高温煮透漂侵才能祛除毒性。误食以后轻的会恶心呕吐,严重的会导致呼吸衰竭和神经损坏最终死亡,每年都有人把它当成红薯误食死亡的例子。

  我们都知道,通常吃的红薯、凉薯等都是植物的块茎,木薯也不例外。从名字当中我们就可以看出,即使没有吃过或者见过,也知道它肯定是某种植物的块茎。木薯是一种外来物种,最先引进我国是在广东地区种植的,现在在我国的多处地区,例如福建、云南、四川等地都有栽种。

  木薯粉的功效与作用

  消肿解毒。用于痈疽疮疡,瘀肿疼痛,跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣等症。

  木薯的营养价值

  亮发,健脑,明目,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。

  如何挑选木薯

  优先挑选纺锤形状的木薯。表面看起来光滑,烂木薯有毒不要挑;闻起来没有霉味,不要买表皮呈黑色或有褐色斑点的木薯。

  木薯的食用禁忌

  木薯忌与柿子同吃,同时食用可使肠胃出血或造成胃溃疡。要防止木薯中毒,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷,再加热煮熟,即可食用。

  块根毒性

  木薯块根毒性较大必须浸泡

  尽管木薯的块根富含淀粉,但其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。因此,在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷,如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤,都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢氰酸,从而使人体中毒。

女人吃什么补气血 吃这些食物补气血

日期:2017年12月26日,星期二,4时 / 作者:医生

  女性因为生理原因经常会出现贫血或者血气不足的症状。血和气是相互依存的关系,气血都充足人体才会有活力达到健康的状态。那么女人吃什么补气血呢?今天治白发网就带领大家看一下补气血的食物有哪些,一起来看看吧。

  女人吃什么补气血

  补血水果

  1、樱桃

  樱桃中含有丰富的维生素和微量元素,铁元素的含量也很高,铁是促进造血的必备物质,所以樱桃可以补血,使皮肤白里透红,帮助美白肌肤,去除皱纹,延缓衰老。

  2、红石榴

  具有很强的抗氧化作用。含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。

  3、柚子

  柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

  4、葡萄

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,有效延缓衰老。所含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  补气食材

  1、土豆

  土豆中含有丰富的膳食纤维和淀粉,性平,可以改善身体气虚的情况。如果不小心吃多了出现胸闷情况可以喝一些陈皮泡的茶,有利于消化。

  2、山药

  山药补益肺肾之气,贯通天地之气。不热不燥、性味非常平和,不用担心气机雍滞的困扰。特别适合气虚者食用。因山药有收敛作用,上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。

  3、红薯

  补中和血、暖胃生津、益气通便。最好是红皮或者紫皮,且瓜瓤是黄色品种。但注意,老年人不适合吃太多。

女人养生之道 学会三件事告别衰老

日期:2017年12月20日,星期三,10时 / 作者:医生

  当人老珠黄容颜不再时,感到惋惜的不是别人,更多是女性自己。随着岁月的变更和疾病的折磨,往往会加速女性的衰老。黄脸婆一词更是成为一些中年女性的代称,虽然我们不能完全抗拒身体的自然衰老,但是却可以通过不同的方法来延缓衰老速度。下面就一同来了解一些女人养生之道,学会哪些事情能够告别衰老。

  女人的衰老从哪里开始?

  1.皮肤

  皮肤是最能体现身体衰老的一个器官,很多人认为皮肤的衰老是从30多岁开始,所以护肤保养也会推迟,同时年轻的女性觉得自己的皮肤底子好,所以忽略了对皮肤的保护。其实女性的皮肤衰老从25岁便已经开始,此时的女性会慢慢的长出皱纹,出现松弛、干燥和粗糙。

  2.身材

  女性身材的好坏其实也受到衰老的影响,当你的饮食习惯没有改变或者是吃得食物在减少,但是体重却没有下降甚至出现越来越重的现象。那么可能是衰老引起的新陈代谢缓慢,导致过多的热量无法别消耗而引起。

  3.骨骼

  钙是构成人体骨骼的重要矿物质,一般女性在35岁之前,极少发生钙流失现象,但是到了中年,人体的内的钙质流失,骨骼也就自然的进入了衰老阶段,如发生骨质疏松、关节痛。这也是为什么高龄孕妇更容易缺钙的原因之一。

  4.肌肉的衰老

  40岁的女人可能和20岁的女孩有同样的体重,但是身体的维度可能更宽,皮肤的状态可能更松弛。这些现象的出现可能和肌肉的衰老有关,随着衰老的进程,肌肉在人体的重量比例会减少,而脂肪含量会增加。这样也导致了身体维度的增大,以及皮肤容易松弛。

  5.头发

  在生活中我们不难发现很多中年女性如果不染发,她们的头发往往表现枯燥、干黄或者是白发早生。衰老影响人体对黑色素的分泌,同时影响黑色素的分布,从而引起毛发问题。

  同时,随着衰老,中年女性的更容易气血不足,身体失去了活力。没有气血的滋阴,毛发更容易出现个枯黄现象。

  6.眼睛

  所谓人老珠黄,这里的珠指的是人的眼睛。女性的眼部除了皮肤容易发生衰老之外,还容易发生眼睛内部的衰老,常常因为睡眠的不足、血液垃圾以及眼结膜色素的沉着导致眼睛泛黄、无光。

  所以,女性的衰老其实从身体的很多部位或组织都可以发现的,那么女性该如何延缓身体的衰老速度呢?

经期吃什么好 经期多吃6种美容食物

日期:2017年12月20日,星期三,2时 / 作者:医生

  月经期间吃什么食物比较好呢?如果你想容颜不老的话不妨在经期吃一些比较美容养颜的食物吧。那么月经期间吃哪些食物比较容易美容养颜呢?现在我们就一起来看看。

  红枣

  红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。女性美容养颜 医学研究证明:维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长,抗角化,所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。女性美容养颜 维生素E则有“青春素”的美称,具有抗氧化和清除自由基的作用,并促进皮肤组织的血液循环, 维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。女性美容养颜 故俗话说得好“一日吃三枣,终身不显老”。

  坚果

  核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

  苹果

  苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和 “水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。据报道,这种“活水”有利于溶解体内的硫,而硫对皮肤健美有特殊作用,可使皮肤细腻、滑润。据测定,苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素,人体内缺少这些元素,会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素,对皮肤健美非常有益。此外,苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现,苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质,是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。研究发现,经常吃苹果的人 ,胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中,还含有较多的粗纤维,它们在胃中 消化较慢,具有饱腹感故可以减肥。

  杏仁

  杏仁是内服外用的美容佳品。分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏,主要含有苦杏仁甙 、蛋白质和各种氨基酸成分,内服有止咳平喘、润肠通便作用;甜杏仁含有维生素A及维生 素B1、B2、C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素,有补虚润肺作用。

  杏仁主要作 用于肺经,而“肺主皮毛”,杏仁不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤护肤佳品。现代医学研究证实,杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润 皮肤,挥发油可刺激皮肤血管扩张,改善皮肤的血液循环和营养状态,起到润泽面容,减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用;还可对皮肤局部的补经末梢起麻醉止痒作用。

  用其制成粉霜乳膏涂于面部,可在皮肤表面形成一层皮脂膜,既能滋润皮肤,保持皮肤弹性,又能治疗色素痣等各种皮肤病。

煮粥时加点它 美容乌发抗衰老全搞定

日期:2017年12月18日,星期一,16时 / 作者:医生

  冬季喝一碗热呼呼的粥,不仅身体温暖了,连“五脏庙”也舒服了。白水粥固然清淡无味,同时又极容易令餐后血糖上升,如果在其中加一些美肤护肤、抗衰老的食材,不仅口感改变了,还具有养生作用。

  加些黑芝麻

  炒熟的黑芝麻研磨成粉末,加入到煮烂的白米粥中,可以根据喜好与身体情况,添加白糖食用。经常食用有乌发、润肠道、抗色斑、补肾、补钙等作用。同时黑芝麻中的不饱和脂肪酸对总胆固醇降低有利。

  加些南瓜丁

  煮小米粥时可以添加一些南瓜丁,不仅改善粗糙的口感,营养价值还翻倍。两者中的胡萝卜素可以抗衰老、促进皮肤丝滑,果胶保护胃黏膜与改善胃肠道功能,维生素B族促进消化、护肤,同时膳食纤维丰富,可防便秘。与其说小米南瓜粥养胃,不如说其护肤、养颜,同时在中医里还有补气、补血功效。

  卷心菜粥

  煮开的白米粥中可以放入卷心菜丝、生姜等,用盐与麻油调味。卷心菜有天然胃药之称,其中含有的维生素U对胃溃疡、胃炎等有调理作用。同时卷心菜含有丰富的维生素C、维生素E、吲哚类化合物,可以抗氧化、护肤、提高抵抗力。

  牛奶粥

  煮好的白米中可以掺入一些牛奶,不仅仅口黏糯浓香,牛奶弥补了稻米中蛋白质、钙不足的缺点,同时两者均富含维生素B族,促进人体代谢、维护神经系统,还有养颜护肤的功效。另外,在中医看来可润燥生津、止咳,是秋冬季节养肺护肤的佳品。为了口感更浓香,还可以加几枚红枣。

  生姜红糖粥

  以大米、老姜、红糖为原料煮制而成,最适合冬季食用,有驱寒、止吐、暖胃、提神的功效。受凉后、痛经时、风寒感冒时都可以食用。

  黄芪粥

  平时没时间吃保健品,那么可以选择做成药膳。取黄芪、党参各15克煎水,用药汁与50克粳米煮粥食用,具有补气健脾功效。可调理日常出现的食欲不振、多汗、疲惫、抵抗力下降等。

  仙人粥

  所谓仙人粥是利用何首乌、粳米、红枣与红糖公共煮制的粥,具有补肾延年功效,适合血虚引起的白发早生、面色萎黄等。但是何首乌食用不当会对肝脏有害,所以在购买之前,请咨询中医。

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激素分泌失衡 女人激素失衡身体竟是这样的

日期:2017年12月17日,星期日,12时 / 作者:医生

  女性对自身的面部肌肤、体重、受孕情况等方面是比较关注的,当这些方面出现问题不一定是由于多种不同的原因导致,很有可能是一种原因,那就是人体的激素失衡导致。所以,治白发网为大家讲解女人激素分泌失衡的危害!

  女人激素失衡给身体带来的影响是什么

  无论是男性还是女性体内都有两种常见的激素,就是雌激素和雄激素,但这两种激素出现失衡的现象,对人的影响还是较多的。

  1.肌肤变差

  好的肌肤是众多女性想拥有的,除了熬夜、压力增大等原因易使肌肤变差之外,体内的激素一旦出现失衡的现象,女性的荷尔蒙也会受到较大的因香港,从而导致各种肌肤问题的出现。

  激素失衡导致肌肤变差,即使使用高档的护肤品,肌肤问题还是无法解决,不但浪费精力,而且还浪费财力。所以,想要使自身的肌肤变好,唯一的方法就是使体内的激素处于平衡的状态。

  2.各脏器加速衰老

  人体衰老的主要原因是身体各脏器处于加速衰老的状态,出现这样的现象主要与体内激素不平衡有较大的关系。因为身体运行是有一定规律的,一旦这样的规律受到破坏,不管是面部还是脏器都会加速衰老。

  脏器出现衰老是什么样子的是诸多人不知晓的,其实是它们的使用寿命在减短的同时,其功能也会受到较大的影响,如胃出现胃痛或者消化不良,肾衰竭等,还有的会出现白发增多、肌肤松弛等。所以,不要忽视肌肤不平衡对人体的影响。

  3.不孕的几率增加

  多数女性婚后总是怀不上孩子,可自身的生殖器官又没有出现异常,到底是什么原因导致不孕呢?其实很有可能是因为人体内的激素出现失衡导致的,而激素失衡最易使女性的生育能力出现问题。

  女性体内除了雌激素之外还有一定量的雄激素,这种激素一旦在不但正常的范围值之内,易使自身卵子的质量下降,这样就会出现不排卵或者即使排卵卵子也是不健康的。所以,女性的受孕几率降低也是较为正常的。