痔疮手术后吃什么食物 术后要注意这些

日期:2018年09月25日,星期二,3时 / 作者:医生

  很多人都有痔疮的烦恼,对于痔疮,最常用的治疗方法就是手术。在手术之后,患者要注意修养,饮食上是要多注意的。那么,痔疮手术后吃什么食物呢?手术之后要注意哪些?下面就一起看看吧。

  痔疮手术后吃什么食物

  在手术之后第一天要流质食物,第二、三天的时候可以正常饮食。为了营养的补充,患者可以多吃些新鲜果蔬,吃易消化的食物。

  术后5~7天正值切口处线头脱落期,嘱病人少吃富含纤维素的食物,以精、细、软为主,忌食生冷、辛辣等刺激性食物。

  痔疮手术一段时候后,要多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能吸收肠管内的水分,形成亲水胶体,有利于粪便软化。

  在食物中,蔬菜、水果比粮谷的含水量多,故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强,饮食当中,多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。

  柿子

  柿子可以预防痔疮,在中医当中,认为柿子味涩性寒,可以软坚散结、清热祛燥。对预防便秘、缓解大便干结有很好的作用。

  黑木耳

  痔疮手术后便血时可以吃黑木耳以养血止血。黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质,能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。

  西红柿

  番茄又名西红柿,其味甘、酸,性微寒。具有生津止渴,凉血平肝,健胃消食,润肠通便,清热解毒,补肾利尿等功效。番茄是日常生活中常食之蔬菜,尤其适合于热病伤津口渴、食欲缺乏、暑热内盛、胃肠积热及肝胆热盛者食用。便秘、痔疮、肛裂患者宜常食之。

  藕

  在手术之后,若是偶尔在排便的时候少量出血是不用处理的,在手术之后一周左右,由于局部组织畏缩坏死,或者是大便摩擦导致线头滑脱,可能导致出血,可以适当给予藕片,这可以止血收敛。

  香蕉

  由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群,吃香蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张,加快复苏术后伤口。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

鲜藕芝麻臭蒿子 降压首选偏方

日期:2018年09月23日,星期日,9时 / 作者:医生

  治疗高血压除了常用的药物治疗外,食物调理也非常重要。其实有不少民间偏方对治疗高血压有很好的疗效。

  鲜藕芝麻臭蒿子 降压首选偏方

  1、刺儿菜能治高血压

  将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜20O-300克洗净(干刺儿菜约10克),加水500克左右,用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些),待熬好的水温晾至40C左右时一次服下,把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次,一周可见效。常喝此药,即可稳定血压。

  2、鲜藕芝麻冰糖治血压高

  用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用,果见奇效。他现已76岁,几十年来从未再犯。方法是:鲜藕1250克,切成条或片状;生芝麻500克,压碎后,放入藕条(片)中;加冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,每天一份。一般服用一副(5/份)。

  3、羊油炒麻豆腐能降血压

  用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒,但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制,疗效显著。

  4、臭蒿子治高血压

  秋季时取野生黄蒿子(俗名臭蒿子)一把,放在锅中或脸盆中熬10分钟(也可以开水冲泡),待稍凉后,洗头10分钟(每晚一次),水凉后再加热,洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚,不要间断。我岳父只坚持洗了一个秋季,第二年就痊愈了。至于春夏之间生长的嫩黄蒿子,治病疗效如何,不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子,不可混同。

手上有倒刺是什么原因 小心是患了这种病

日期:2018年09月18日,星期二,7时 / 作者:医生

  手上长倒刺是不少人都出现的问题,尤其是到了秋天之后气候干燥常常会出现手上长倒刺的情况,这对于不少人来说都是比较常见的,但是有些人的倒刺长的非常严重,常常疼痛难忍,那么,下面我们就一起来看看,手上有倒刺是什么原因?

  手上有倒刺是什么原因

  手上有倒刺,是不少人会出现的情况,尤其是对于一些长期手上需要工作的人,没有时间护理皮肤,更是容易出现手上长倒刺的情况,那么,当你的手上出现倒刺之后,你肯定会想要知道是什么原因,下面我们就一起来了解一下,手上长倒刺是什么原因?

  皮肤干燥:皮肤最外角质层干裂,细看可发现有裂口,于是边缘部位便泛皮。

  角质层发育不好:这类人的皮肤平时就容易干燥,抑或是患有轻度鱼鳞病。

  经常接触洗涤用品:做家务时常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品,或者洗涤用品放得过多,手上就容易长倒刺。要知道厨房洗涤用品去油能力强,会洗掉皮肤上的皮脂,导致皮肤缺乏保护,水分蒸发掉,不仅会起倒刺,还容易起湿疹。

  引起甲沟炎:甲沟炎开始表现为一侧中沟或部分甲沟红肿、疼痛,以后红肿很快蔓延到大部分甲沟,形成表皮下脓肿。 如果治疗及时,可很快痊愈。倘若误诊,还会发展为甲下脓肿,甚至形成脓性指头炎。甲下脓肿常要拔出指甲 ,脓性指头炎则要切开引流排脓,才能尽快治愈。常言道:“十指连心”,意思是说手指末端末梢神经丰富, 对疼痛极为敏感。

  当手上出现倒刺的时候,会给我们的生活带来很多的不便,甚至会出现一些疼痛,让人非常的难受,那么,当手上出现倒刺的时候,我们不能对它听之任之,而是应该采取一定的措施进行治疗,下面我们就一起了解一下,手上有倒刺怎么办?

  手上有倒刺怎么办

  1、先用温水浸泡长了倒刺的手,约15分钟,让指甲和周围的皮肤变得柔软。

  2、用锋利而干净的指甲剪或小剪刀整齐地将倒刺剪掉。(剪倒刺前,最好用碘酒和酒精对指甲刀和小剪刀进行消毒。)

  3、处理后最好涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周,减少长倒刺的几率。

  4、如果倒刺周围发红或出现了化脓,很可能是发生了感染,最好涂上消炎药膏,如红霉素或百多邦等,或及时到医院就诊。

  其实很多女性手上长倒刺是因为太爱洗手。肥皂、洗涤剂等洗涤物或者物理摩擦等原因,会让皮肤表面的皮脂去除,导致角质层市区保护,其水分蒸发过多而出现了干燥和剥离。像日常洗碗、擦桌等家务时,最好能戴上乳胶手套,这样可以减少皮脂的丢失。

  如果不可避免要洗手或者进行物理摩擦的动作后,应当立刻涂抹护手霜,来保护和湿润角质层。一般护手霜成分中多为硅油、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分,甘油能聚集水分子,保持肌肤适度湿润,油脂能防止水分蒸发。

耳鸣吃什么好 五种食物改善耳鸣现象

日期:2018年09月17日,星期一,15时 / 作者:医生

  耳鸣是一件很正常的事情,当遇到一些尖锐的声音或者是一些病理原因的时候,是很容易出现耳鸣的,那么对于耳鸣的情况,大家有多少的了解呢?耳鸣吃什么好呢?下面就让我们来好好看一下吧。

  耳鸣吃什么好

  1、大豆

  吃大豆是一种很好的选择,因为大豆中含有很高铁含量,还有一些丰富的钙质,对于改善耳鸣的情况是很好的,还能够有效预防听力的减退。

  2、辣椒

  辣椒是一种生活中非常常见的食材,辣椒可以促进人的食欲,令毛细血管扩张,对于耳鸣的情况也能够有所作用。

  3、干姜

  干姜也是很好的选择,能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。

  4、胖头鱼

  胖头鱼可以暖胃、平喘,体质弱的人最好多吃一点胖头鱼,是非常有好处的,同时还能够治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

  5、牛奶

  牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

  6、鲢鱼

  冬季养胃的好鱼,用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

  耳鸣的原因

  精神压力因素

  耳鸣多由于精神紧张引起,常伴有头昏、失眠、腰酸、乏力等。现代社会中,白领阶层、办公室人员耳鸣罹患率的增高,症结便在此。

如何吃油 吃油有讲究单一品种损健康

日期:2018年09月16日,星期日,7时 / 作者:医生

  我们日常烹饪的过程中,少不了使用油类。无论是现在常用的植物油还是过去常用的动物油脂,其中都会还有大量的脂肪等等成分,大家可能不知道,判定一种油的好坏,只要用其中的脂肪含量便可以清楚的认知。当然,今天我们就来讲讲食用油的营养都有哪些!

  1、维生素

  无论是动物油,还是植物油,都含有丰富的维生素。动物油富含维生素A、维生素D。维生素A能提升孩子的视力,提高机体免疫力,而维生素D则是促进钙质吸收和骨骼强健的重要物质。

  植物油富含的维生素E,是一种非常好的抗氧化物,可以有效预防动脉粥样硬化、白内障、恶性肿瘤等疾病,并延缓机体衰老。植物油中的维生素K则和人体的凝血功能有关,一旦缺乏就会导致凝血时间过长,甚至引发出血病症。

  2、磷脂

  磷脂是一种分子结构非常复杂的化合物,也是人体内除脂肪以外含量最多的脂类,它是合成蛋白质不可缺少的原料,参与机体的脂肪代谢,能预防脂肪肝。此外,它还参与构成细胞膜、线粒体膜等各种生物膜。不过现如今超市里卖的植物油都经过精炼,只含有少量的磷脂。

  3、植物固醇

  作为一种结构复杂的天然化合物,植物固醇主要是在植物细胞中起着稳定细胞膜的作用。尽管它的结构和胆固醇相似,但它却有降低胆固醇的功效,可以预防动脉粥样硬化、冠心病。

  植物固醇还可以防治前列腺疾病,并调节机体免疫力。

  4、其他植物化学物质

  在豆科植物的油中,植物雌性激素(大豆异黄酮)能够美容养颜,调节血脂,预防心血管疾病,延缓衰老,预防绝经后骨质疏松。

  鱼油中的角鲨烯能降低血液中胆固醇的含量,促进胆汁分泌,强化肝功能,增强食欲。

  有些植物油含有原花青素,原花青素是一类多酚化合物的总称,是国际公认的清除体内自由基最有效的天然抗氧化剂,具有抑制脂质过氧化的功效。

  而它的抗氧化能力比维生素E还要强。此外,它还具有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化、抗辐射、促进组织修复等功效。

美发食疗 中医出招让秀发不再掉

日期:2018年09月15日,星期六,19时 / 作者:医生

  中医认为发乃血之余,肾之华在发,久症正虚,精血不足,加之化疗放疗引起淤毒内阻,气血通达不利,使头发生发能力不足,也会引起脱发。

  脱发时不要怕梳头,多梳头可促进头皮血液循环,有利于头发再生。放化疗中如果脱发太多,索性剃光。多次剃头、刺激头皮,改善循环,可能新发会长得更好。

  脱发后长久不生,可以吃些中药,中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法,中医会辨证施治,促进头发的生长,常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。

  食疗药膳可有益头发再生,常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等。干果有核桃仁、松子、榛子等。肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E,胆碱、卵磷脂、肌醇有益,有利新发再生。

  食疗药膳方法介绍如下

  1.黑芝麻100克,核桃仁100克洗净先泡半天,加小米适量煮粥,早、晚食用。

  2.黑豆300克,先泡半天,上笼蒸熟,黑芝麻100克炒熟捣碎,加细盐少许混合,每餐酌情食用。

  3.水发海带约200克,开水焯过切丝,菠菜200克开水焯过切段,芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。

保护牙齿 身体这处变松竟和气血不足有关

日期:2018年09月14日,星期五,1时 / 作者:医生

  人到老年,牙齿也会慢慢的掉落了,但是有些人没有到年老,牙齿却变得非常的松,这是为什么呢?为什么牙齿容易老化呢?牙齿和身体哪个脏器有关系呢?生活中如何保护牙齿呢?下面就由治白发网给大家介绍下吧,

  我们的皮肤是最容易老化的,第二个就是我们的牙齿了,随着年龄的增加,牙齿也会慢慢的掉了,这是为什么呢,为什么有的人牙齿就是不好呢?

  年纪大了,因为牙齿不好,所以吃东西常常嚼不碎就咽下去了,人年纪大了脾胃的消化功能本来就弱,这么一来就更消化不良了,不是胃疼就是闹肚子。于是只能做些柔软易碎的食物给她,但这样一来,势必少了很多品尝美食的机会。

  其实人总归是要老的,牙齿总归也是要掉的。而我们所能做的也只是延缓它的衰老。人和人的牙齿状况不大一样,有的人一把年纪了牙齿还有很多,而18岁就掉光牙齿的人我也见过。

  有的人虽然牙齿没有掉,但是也会摇摇晃晃的,不然就没有光泽,甚至还是黄黑色,用来固定和保护牙齿的牙龈也会出现溃烂萎缩。

  气血是最好的牙科医生

  牙齿和牙龈的生长从根本上来说也要赖于气血的濡养,所以牙齿好与坏之间的鸿沟,自然也和气血脱不开干系。

  比如有些牙龈萎缩,或者牙龈没有一点血色的人,很可能是因为脾胃虚弱或者久病等原因,导致体内气虚不能生血,或者是血少不能化气,气血两亏就不能把精微气血输到牙齿和牙龈。那么牙龈得不到气血的营养就会变得色淡,甚至是萎缩。而这又直接导致了牙齿的松动。

  从脏腑的角度来说,牙齿和肾的关系最为密切,它是否坚固、是否有光泽都要看人体的肾气是否充足。

  古代医学典籍《圣济总录》曾经提到:“肾主骨,齿者骨之余也,人之肾气强盛,骨髓坚固,则齿牙莹自璀璨;今肾气虚弱,无以荣于骨髓,故令牙齿枯槁而黄黑”。这句话的大概意思就是说,肾气强盛了,那么肾精就足,人体骨骼就坚固,因为牙齿也是骨骼的一部分,所以,牙齿是否坚固,是光泽还是枯槁也决定于人体肾精的充足与否。这也就是为什么人在年纪大了之后,牙齿都会逐渐脱落的原因。

  除了水质等一些原因之外,一些年轻的人牙齿也发黄甚至发黑,这个时候我们就要检讨下自己的生活状态了。

  到底你的牙齿是因为遗传所致呢,还是因为你不良的生活习惯伤害了气血。反省一下,找出症结所在,积极地改善不良生活习惯,并且采取一些必要的方法,养护气血,保护牙齿。就像那个著名的广告说的那样:牙好,胃口就好……并且,牙齿对面容的美丽与否也有很大的影响。所以不管是为了健康还是为了美丽,保护牙齿都是势在必行的。

  中医保护牙齿的方法

  爱牙齿,先养肾

  中医认为,任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来,易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关,牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

  古人说“百物养生、莫先固齿”,因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿;用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药,磨粉后食用,前者清洁牙齿,后者补骨补钙。冬季正是养肾的黄金季节,可以利用这个时机好好养养肾,从根源上保障你的一口牙齿可以健康陪你度余生。

  

穿刺疼吗 做肺部穿刺活检会痛吗

日期:2018年09月13日,星期四,19时 / 作者:医生

  肺对于我们来说是重要的身体器官。如果肺部出现了肿块,就要做肺部穿刺。那么做穿刺疼吗?其实只要在日常生活中,注意保护肺的方法,就能很好的养护自己的肺!那么到底吃什么保护肺健康呢?

  做肺部穿刺活检会痛吗

  如果您的肺上有一个肿块,医生建议您进行穿刺活检来明确诊断,那您一定会问:什么是穿刺活检,它有什么风险,穿刺过程很痛苦吗?

  穿刺活检是临床非常常用的一种获取病理组织的方法。它是通过把一根活检针刺入病灶组织中,然后进行切割来获取病灶的组织标本。穿刺活检时只对皮肤穿刺点予以局部麻醉,病人一般不会有不适的感觉。穿刺活检具有创伤小、取材可靠、操作简单等优点,因而成为病理活检的一种主要方法。通常情况下,穿刺活检要在CT或超声引导下进行。

  在对肺部病灶进行穿刺活检时,对于病灶的部位是有一定要求的。只有那些位于肺野周边部位且无大血管穿过的病灶才能够进行穿刺活检。

  穿刺活检有一些并发症,常见的有气胸、出血、疼痛,给予对症处理后不会有严重的后果。危及生命的并发症确实发生过,但概率很低。

  如何排除肺部毒素

  排汗解毒

  肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。

  除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

  深呼吸

  每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

  排肺毒食物

  常服用肺脏排毒的食品,比如萝卜就是很好的选择。

  在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

  提高肺脏抗毒能力

  我们生活中可以经常食用百合,有着非常好的排出肺部毒素的作用,而且肺脏向来不喜欢燥气,长期在燥的情况下就容易产生毒素。

  蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

  经常按摩肺脏排毒要穴

  有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

新生儿腹胀怎么办 怎样预防宝宝胀气

日期:2018年09月11日,星期二,23时 / 作者:医生

  新生儿会出现各种各样的问题,尤其是一些新妈妈,在面对这些问题时会变得手足无措,不知道该怎么办,那么对于新生儿常见的腹胀应该怎么办呢?有哪些方法可以预防宝宝胀气呢?下面就让我们来看一下。

  新生儿腹胀怎么办

  帮助孩子打嗝

  试着让宝宝在吃奶的间隙,比如吃了一半的时候停下来,给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势,不是很常用,不过你也可以尝试一下。

  将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上,让宝宝的脸背着你,从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时,下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是:让孩子仰卧在床,帮助他轻缓地蹬腿,就像蹬踏自行车的模样,但是需要特别注意的是,必须要等到喂奶之后至少一个半小时,才能尝试这种方法。

  给宝宝按摩腹部

  当宝宝因胀气难受哭闹时,为了尽量避免我们上面说过的恶性循环,你可以试着把宝宝平放,将手伸进他的衣服里,轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀,另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。(有的国家和地区,父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。)

  简单的药物

  宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。另外,在国外也有一些其他的方法在被使用。

  例如:有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀,调制一杯淡茴香茶,让它自然冷却,然后将20—50克的茶倒进奶瓶,给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明,但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的,而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。

  预防宝宝肚子胀气的方法

  尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝,如果在母亲节制饮食期间,孩子的症状仍然时好时坏的话,便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后,孩子的胀气有所减轻,那么,妈妈就应该远离那些胀气食物。

什么东西养胃 养胃有哪些饮食原则

日期:2018年09月11日,星期二,21时 / 作者:医生

  胃是我们很重要的器官,因为参与着人体食物的消化情况,那么对于养胃的饮食,大家了解多少呢?什么东西养胃呢?养胃有哪些饮食原则呢?相信大家很想来了解一下,下面就让我们来好好看一下吧。

  什么东西养胃

  木耳

  木耳是一种很常见的食物,属于菌类,木耳有吸附人体消化道中的杂质的作用,可以清通胃,吃一些木耳是很有好处的。

  洋葱

  洋葱是一种生活中非常常见的蔬菜,很多人都不喜欢洋葱的辛辣,但是洋葱对于人体是非常有益的,可以健胃消食们对于一些消化不良的情况也有一定的缓解作用。

  另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

  牛奶

  每天喝一杯牛奶对身体是很有好处的,可以滋补肠胃,对于一些胃痛和便秘的情况是有很好的作用的,希望大家能够注意。

  松子仁

  松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够帮助消化,减轻肠胃压力,防治胃溃疡。同时,松子仁中还含有健脑成分,可增强脑细胞代谢,非常适宜经常用脑的成年人食用。

  羊肉

  因为羊肉是养胃非常好的食物,羊肉不仅能温补脾胃、提高机体免疫力,还能清心明目,缓解上班族因用眼过度产生的疲劳。

  鱼类、贝类

  这类食物含有丰富的蛋白质及钙、锌、硒等成分,不仅能够保护胃黏膜,还可以增强肝脏的解毒功能。非常适宜经常应酬喝酒的人食用。但是鱼类、贝类不能与啤酒一起食用,否则容易引发痛风。

  橄榄

  橄榄具有醒酒、清胃热、促食欲的作用,吃一些能有效改善酒后厌食的症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

  粥类

  粥是非常容易消化的食物,多吃粥可以减轻胃的负担,可以放入一些白糖、花生之类的,具体要看个人的口味,花生含有蛋白质,对人体是很有好处的。