很多人会觉得中医虚空，用气血、经脉、阴阳等似是而非的字眼来解释病理，让人摸不清头脑。事实上，作为一种流传了千年的医学体系，它其中的很多理论是极具科学性的，比如“气血不足”这种说法。

　　中医认为，当人出现面色暗黄、头发枯燥、精神萎靡、浑身乏力、女性出现月经量少等症状时，都是气血不足的表现，因为气血源于脏腑，运于经络，当出现亏损时会引起全身一系列的变化，特别是女性，由于存在生理期，气血不足的情况更为普遍。那么，当气血不足出现时，应该如何进行调理呢?

　　中医调理

　　这是一种中医提出的说法，自然有中医调理的方式。首先要做的是调理脾胃，因为脾胃是气血生化之源，血液经过脾胃后转化为气血。这时要多吃山药、薏米、南瓜等健脾益胃的食材;再者，可以选择黄芪、白术、升麻等中药材进行煎制服用，这对调理脾胃也有极好的功效。

　　其次，中医认为肝藏血，主疏泄，调气机，因此养肝血是调理气血的重要手段。有句话“人卧则血归肝”，可见充足的休息是养肝的重要手段，在平时养成良好的作息习惯，保证祖国的睡眠。在饮食上，要多吃动物内脏、鱼虾、豆制品、红枣、黑芝麻等食物，这对养肝血也大有益处。

　　说到中医，自然免不了提到中药，药补也是常见的手段，补气可用人参、白术、茯苓、炙甘草煎制服用;补血选用白芍、当归、熟地黄、川芎，烹煮热服，这对治疗气血不足有良效的药方。

　　最后，当出现气血不足时，要避免寒邪进身，注意保暖，以免病症加重。

　　运动调理

　　除了中医的调理之外，运动也是治疗气血不足的有效手段，但不适合选择剧烈的运动项目，选择一项喜欢的有氧运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，它们都能有效地促进身体的新陈代谢，调节内分泌水平，帮助气血恢复常态。

　　饮食调理

　　当出现气血不足，多吃红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、菠菜等食物。

　　夏天，各种水果都上市了，而桑葚带着我们儿时的记忆，也出现在了我们的视线，那么桑葚的功效与作用有哪些呢?桑葚怎么洗干净呢?今天我们就来详细的介绍一下桑葚，来看看桑葚的吃法以及桑葚更多的消息，看看人们应该如何挑选桑葚吧。

　　首先我们从营养方面来了解桑葚。桑葚有俩种颜色，一黑一白，紫红到黑，纯白似雪，而我们看到的较多的就是紫红色的桑葚。

　　一、两种桑葚的营养PK(以100g计算)

　　桑葚的营养对比

　　除去总维生素E和磷，紫色桑葚比白桑葚多之外，其余的营养成分没有什么大的差别，当然由于紫色桑葚的颜色深，所含有的花青素自然是要多过于白桑葚，营养价值相对较高，这估计也和大家对于黑营养的追求有关吧。但是大自然赋予它的黑与白，几乎是没有分别，正是应了那句“淡妆浓抹总相宜”。

　　说到底，桑葚的营养和它含有的功能性成分是对等的，那么这小小的桑葚到底蕴含着多大的营养功效呢?

　　二、小桑葚的大营养

　　桑葚的营养是很全面的，另外桑葚含有丰富的果糖等成分，能很好的扩充人体所需，补充营养。

　　除此之外，桑葚还能促进皮肤毛发的护养，缓解眼部干涩;对于防癌抗癌也有一定的辅助作用;而且桑葚含有的一些果酸，还能很好的缓解消化不良。

　　不过桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎，而且桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，儿童不宜多吃。还有桑葚含糖量高，糖尿病人应综合考虑每日能量和营养摄入，再食用。

　　也许正是由于桑葚的营养功效和人们日益追求高品质营养的心理，使得桑葚在水果界火了起来，也使得某些无良的商家动起了歪脑筋，用一个时下正火的词就是，提高桑葚的“颜值”——染色，但是你有你的迷雾弹，我有我的火眼金睛，如何挑选还是有妙招。

　　三、仔细甄别别上当

　　很多商家在贩卖桑葚的时候，由于桑葚不好保存，所以大多购进未熟正青的桑葚，然后要么加催熟剂，要么加染色剂，不过其实也好分辨。

　　催熟的桑葚由于没有完全完成生长期，因此吃在嘴里没有味道，嚼起来软绵绵的，不像成熟的桑葚那样甘甜、饱满多汁。另外由于正常成熟的桑葚梗部不会是紫色的，应该是绿色的，如果用色素染的，梗部会变紫。这个是最直观的办法。

　　可是，如果是家中的老人，眼神不太好，但是还想要关心自己的儿女孙辈，想要买些桑葚那怎么办呢?很简单，由于桑葚中的花青素是不稳定的色素，在酸性环境中会变红，所以将买回的桑葚在水中浸泡，滴入几滴醋，看是否变色就知道是不是染色的桑葚了。

　　买来了好桑葚，怎么洗可是个大问题，桑葚和葡萄类似，都不是特别好洗，不过还是有妙招分享给你们哦。

　　四、巧洗桑葚保安全

　　我们都知道桑葚难洗，而且由于桑葚的大面积种植，农残药残几乎是不可避免的，所以要清洗干净才可入口。

　　坐月子是中国传统的习俗，女性由于产后虚弱，需要恢复身体，所以在坐月子期间是有很多禁忌的，也要补充很多的营养物质。那么，该如何科学的坐月子呢?坐月子注意事项有哪些?坐月子饮食注意事项有哪些?一起来看看吧。

　　如何科学坐月子

　　长辈们认为坐月子不能洗头、洗澡等，这是因为要注意受寒，网络上经常有产妇夏天坐月子，婆婆不给开空调还要捂很多层棉被，从而中暑身亡的悲剧。所以我们该如何科学的坐月子呢?

　　1、好的心情更利于恢复

　　产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

　　2、休息要充足

　　产妇坐月子一定要注意休息，这是头等大事。产后妈妈们在家一定要静养，注意要有充足的睡眠，不能疲劳等。但是也要注意适量的活动，所以宝妈们产后第二天应该适当的下地活动活动。

　　3、饮食要营养均衡

　　产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。

　　4、杜绝夫妻同房

　　女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始同房，而且最好是月经恢复后再开始同房。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始同房;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。

　　5、注意子宫恢复情况

　　产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

　　坐月子注意事项

　　坐好月子是非常重要的，因为这有利于产妇身体的恢复，没有坐好月子是会留下一些病根的。那么，坐月子有哪些注意事项呢?

　　对于女人来说，如果脸上长胡子那么就会缺乏性感和美丽，是一件让男人非常倒胃口的事情。那么女生长胡子如何去除呢?怎么样永久去胡子呢?接下来就让我们说说永久去胡子女生小窍门吧!

　　永久去胡子女生小窍门

　　谁说只有男生才会长胡子，虽然长胡子的女生在我们的生活中遇见的很少，可是这并不代表就没有长胡子的女生，在唐伯虎点秋香中，如花还长着满脸的胡子呢!女生长胡子了不管是你美女还是小可爱，都会大大影响自己的美观，那么女生长胡子那该怎么去除呢?今天我们就来说一说女生去长胡子的小窍门都有哪些。

　　方法一：漂白

　　选择一款专门的汗毛漂白剂，用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。

　　漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感性肌肤的MM用起来要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白剂的味道多少有些刺鼻。

　　方法二：脱毛

　　用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱毛完毕后要记得用收敛水来紧致毛孔，补充说一句，黄瓜汁是很天然很有效的收敛水，此外，如果能在日后配合使用一些抑制毛发生长的产品效果会更好。

　　这是两个比较简便的方法，如果希望一劳永逸的话，还可以选择去专业的医院永久性脱毛。

　　看到上面的这些方法，你是不是发现去长胡子的窍门是不是很简单啊，女生长胡子并不稀奇，所以如果你长了胡子，心态要放好，然后选择适合自己的方法除掉就可以，这样你依旧可以光彩照人，做最美的自己。

　　女生长胡子如何去除

　　1、稍微修剪一下

　　如果比起脸部其他的毛发你更担心你的眉毛，那么就修剪一下，不要拔它。修剪眉毛可以让它们变得不是很厚很重，而且这种方法非常简单便宜，你自己在家就可以做。

　　2、试着用镊子去除

　　用镊子将长出来的毛发拔掉是一种去除脸部毛发的便宜而有效的方法。这种方法主要的缺点就是费时间，而且会有点疼，尤其是对于敏感皮肤。

　　3、试着漂染毛发

　　这种方法通常被称为“漂白”，就是把毛发染成和周围皮肤接近的颜色，让它们看起来没那么明显。要染的颜色取决于你的肤色，专门用的工具在脸部用品店里可以买到。

　　尖锐就是我们常说的尖锐湿疣，是一种性传播疾病，因为尖锐湿疣的传染性极强，所以我们需要重视，那么尖锐治疗方法有哪些呢?尖锐湿疣早期症状有哪些呢?下面就跟治白发网一起来了解一下如何预防尖锐湿疣?

　　尖锐湿疣治疗方法有很多种，一般医生都会根据病情为患者选择最合适的治疗方法。但是一旦发生病情一定要及时去医院治疗，这样才能更有效的治疗。

　　尖锐治疗方法

　　1、中药治疗

　　中药治疗尖锐湿疣以清热解毒药物为多见，虽然在一定程度上能够缓解症状。

　　2、外用药

　　药物治疗一项是病人治疗疾病的首选方法。外用药治疗尖锐湿疣会产生一定的效果，祛除表面症状有一定的疗效。

　　3、西药治疗

　　4、物理治疗

　　冷冻、电灼、激光疗法，对带蒂的较大疣体可以外科切除，并配以其他疗法。

　　5、全身疗法

　　使用干扰素、 及抗病毒药。

　　尖锐湿疣的治疗方法很多，但是不同的病人选择的治疗方法也不同，如果病情很严重可能药物控制的方法就没有效果了，只能选择通过物理治疗或者是全身疗法再配合其他疗法了。

　　中医治疗尖锐

　　1.湿热下注证

　　症见肛周皮损潮湿红润，或有包皮过长，或有白带过多或其他皮肤病;常伴口苦、口渴不喜饮水，大便粘滞不畅，小便黄;舌红苔黄腻，脉弦数。这是由于肝胆湿热下注，循经流注阴部所致。

　　治则：清利湿热，解毒消疣。方用：苍术10克，黄柏10克，薏苡仁 30克，土茯苓30克，丹皮10 克，通草10克，泽泻10克，马齿苋30克。如湿热重者，可加入龙胆草10克;大便不通者，可加入芦荟10克。

　　2.外染毒邪证

　　症见疣体增大迅速，有明确的不洁性交史;自觉症状常较轻或无，舌脉亦可正常。这是由于外染毒邪，毒气蕴滞，故疣体增大迅速。

　　甲状腺是人体的腺体，甲状腺疾病在身体上会出现不同的症状，如果我们不能找到原因及时治疗可能对身体的危害还是挺大的。那么甲状腺有什么症状呢?下面就跟治白发网一起来了解一下甲状腺疾病都有哪些?我们应该如何预防甲状腺疾病呢?

　　甲状腺疾病有很多，表现出来的症状也有很多，如果甲状腺的功能低下，对我们的影响是很大的。甲状腺疾病是不能忽视的，所以我们就来详细了解一下甲状腺症状吧!

　　甲状腺有什么症状

　　1.甲状腺功能低下症状患者的特殊面容颜面苍白而蜡黄，面部浮肿，目光呆滞，眼睑松肿，表情淡漠，少言寡语，言则声嘶，吐词含混。

　　2.甲状腺功能低下症状的一般表现为怕冷，皮肤干燥少汗，粗厚、泛黄、发凉，毛发稀疏、干枯，指甲脆、有裂纹，疲劳、嗜睡、记忆力差、智力低下、反应迟钝，轻度贫血。体重增加。

　　3.甲状腺功能低下症状患者的消化系统患者食欲低下，便秘，腹胀，甚至出现麻痹性肠梗阻。半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。

　　4.甲状腺功能低下症状患者的心血管系统心率缓慢，心音低弱，心脏呈普遍性扩大，常伴有心包积液，也有久病后心肌纤维肿胀，粘液性糖蛋白(PAS染色阳性)沉积以及间质纤维化，称甲状腺功能低下性心肌病变。

　　患者可出现明显脂代谢紊乱，呈现高胆固醇血症，三酯血症以及高β-脂蛋白血症，常伴有动脉粥样硬化症，冠心病发病率高于一般人群，但因周围组织的低代谢率，心排血量减低，心肌氧耗减少，故很少发生心绞痛与心力衰竭。有时血压偏高，但多见于舒张压。

　　5.甲状腺功能低下症状患者的内分泌系统男性阳萎，女性月经过多，久病不治者亦可闭经。紧上腺皮质功能偏低，血和尿皮质醇降低。原发性甲状腺功能低下有时可同时伴有自身免疫性肾上腺皮质功能低下和/或Ⅰ型糖尿病。

　　6.甲状腺功能低下症状患者的肌肉与关节系统肌肉收缩与松弛均缓慢延迟，常感肌肉疼痛、僵硬。骨质代谢缓慢，骨形成与吸收均减少。关节疼痛，活动不灵，有强直感，受冷后加重，有如慢性关节炎。偶见关节腔积液。

　　甲状腺的症状有很多，除此之外甲状腺的疾病也有很多，我们需要找到原因积极的治疗这样才能更好的治疗甲状腺疾病，甲状腺疾病我们一定不能大意，需要积极的治疗。

　　甲状腺疾病

　　单纯皮肤问题

　　“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。

　　雌激素对于女人来说，是身体之中非常重要的一种激素。如果雌激素分泌不正常，那么就会引起女性各种妇科疾病。在日常生活中，如何调理雌激素呢?调理雌激素的方式和方法有很多。到底雌激素过高怎么调理才好呢?

　　调理雌激素

　　女性雌激素减少，不仅使例假推迟，月经量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。

　　1、再忙不忘喝水

　　很多人一忙起来就什么都忘了，但是请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性，每天的8杯水还是继续坚持喝吧!

　　2、每天一杯豆浆想不美丽都难

　　大豆中含有异黄酮，这种物质可以在雌性激素不足时，进行补充。女孩子们如果想要青春常保就应该特别重视大豆类食物的补充。尤其是进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。

　　3、当归山楂做水喝

　　在发现自己身体内的雌激素明显减少时，有一个小方法可以帮助快速恢复：从药店买来一些当归，每天放10克左右泡水喝，不到一个月就可看到明显效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

　　4、不要忘记蜂王浆

　　想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。

　　5、炒菜选油有学问

　　葵花籽油中富含丰富的亚麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜时放入葵花籽油就可以不知不觉中进行雌激素补充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源，可以经常买来吃。

　　如何正确调理雌激素

　　适当补充维生素D

　　维生素C和维生素E相信大家都很熟悉了，是时候来了解一下维生素D了。维生素D与激素有一定的关联，它可以对女性机体起到一定程度的保护作用，还可防止乳腺癌的发生和发展，调节雌激素平衡。维生素D很容易补充，鱼类和牛奶中就含有。如果每天坚持喝1杯牛奶吃500克鱼，就可以很好的调节雌激素的平衡。

　　中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿注意的警号，如发现自己有如下不适或相关症状应及时就诊。

　　如何自我检测恶性肿瘤

　　1身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。

　　2身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者。

　　3中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。

　　4进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

　　5久治不愈的干咳或痰中带血。

　　6长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。

　　7大便习惯改变，或有便血。

　　8鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。

　　9黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。

　　10无痛性血尿。

　　除上述十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。

　　1单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。

　　2耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。

　　3原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或疼痛。

　　4无痛性持续加重的黄疸。

　　5乳头溢液，特别是血性液体。

　　6男性乳房增生长大。

　　7原因不明的疲乏、贫血和发热。

　　8原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。

　　生活当中有些人是血虚体质，这对于个人的健康是有影响的，所以需要尽快调理，那么血虚体质的表现有哪些呢?血虚体质的人该如何调养呢?下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!

　　血虚体质的表现

　　血液是维持生命活动的重要物质基础，它包含人体所需要的物质，对全身各器官起着支持作用。如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病症。

　　脏腑失于濡养：一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。

　　血不载气：中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。

　　导致血虚体质的原因

　　其中一种原因是失血过多，这种失血包括外伤失血、慢性失血、女性月经过多等，人体内的血液流失过多，会导致血虚的出现，导致身体脉络不通，会造成再出血，也会影响新血的生成，循环下去会让血虚症越来越严重。

　　第二种是饮食引起的。不良的饮食习惯，比如偏食、挑食、暴饮暴食，会导致脾胃损伤、营养不良，营养不良的话自然就容易出现血虚症。

　　第三，慢性消耗。劳力过度、劳心过度、生病都会消耗我们的精气，耗伤我们的阳气阴液，导致气虚血亏。

　　血虚体质的人该如何调养

　　饮食调养

　　血虚体质的人平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

　　精神调养

　　血虚体质的人，经常会有精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中的症状，因此，要努力锻炼注意力，使之集中。

　　药物养生

　　可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤。若气血两虚，则须气血双补，选八珍汤。十全大补汤或人参养荣汤，亦可改汤为丸长久服用。

　　药补调养

　　常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等，均有很好的养血效果。

　　美容护肤一直是女人最关心的事情，美白好像是比较困难的事情，你们知道用蜂蜜怎样美白效果好吗?今天就给大家详细介绍一下究竟如何用蜂蜜美容呢，赶紧来学习一下具体的做法吧!

　　蜂蜜面膜怎么做 教你4种美白面膜

　　蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

　　NO.1：牛奶维E蜂蜜面膜

　　材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。

　　做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

　　功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤。

　　NO.2：橄榄油祛斑面膜

　　材料：橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克。

　　做法：1.将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

　　2.在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

　　3.取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

　　功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。

　　NO.3：珍珠粉蜂蜜美白面膜

　　材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴。

　　做法：1.将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。

　　2.每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟

　　3.再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

　　功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果。