经常掉很多头发会给我们带来一种错觉迟早头发会掉光了，那么对于出现这种情况我们应该怎么办呢?其实我们首先要做的是找到掉头发厉害的原因，然后对症治疗，这样才能帮助到我们的，下面就跟治白发网一起来了解一下吧!

　　爱美之心人皆有之，头发对我们的重要性想必大家都很知道，如果不想变成秃顶，那我们就要重视起来了。

　　经常掉很多头发怎么办

　　正确护理

　　正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

　　TIPS：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

　　食物疗法

　　通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

　　梳头按摩法

　　通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

　　TIPS：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。

　　改良习惯

　　不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

　　生姜水洗头防脱发

　　取几块生姜拍碎，加适量的清水，煮开后用姜水进行洗头。洗的时候尽量让姜水滋润头皮，这样可达到防掉头发的目的。

　　去油脂减少掉发

　　很多时候人们掉头发都是因为毛囊被油脂阻塞，因此减少油脂也可以预防脱发。通常最为简单的去油脂方法就是常洗头，当然也可以使用其它方法进行去头发油脂。

　　生活当中很多人会遇到这样的情况，睡了一觉之后头上的头发掉了一大块，挺吓人的，这就是俗称鬼剃头，那么什么是鬼剃头呢?导致斑秃的原因是什么呢?下面大家就跟着治白发网一起来看看吧!

　　什么是鬼剃头

　　斑秃的发病原因尚不完全清楚，普遍认为是一种遗传素质和环境激发因素的自身免疫性疾病。不少患者在发病前有精神创伤和精神刺激史，这种病和肾气不足也有着很大的关系。

　　这种病可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率相同，但出于美观需要，女性求医者多于男性。大部分患者常在头皮部突然出现圆形或椭圆形、直径1-10厘米、数目不等、边界清楚的脱发区，该处皮肤光滑，无炎症。在进展期，脱发区边缘头发松动，很易拔出。拔出头发，显微镜下可见毛干近端萎缩，呈上粗下细的“惊叹号”样变化。如损害继续扩大，数目增多，可互相融合成不规则的斑片。脱发持续数月至数年，多数能再生，但也能再脱。脱发愈广泛，则再脱的机会愈多，而再生的机会愈少。

　　头皮边缘部位(特别是枕部)毛发较难再生。如斑秃继续发展出现头发全部脱落，则称为全秃，严重者眉毛，睫毛，腋毛、阴毛和全身毳毛全部脱落，则称为普秃。指甲也可能受波及，表现为甲凹点，纵嵴，剥离，脆甲及脱甲。

　　斑秃和拔毛癖及头癣不同，后两者在病损处仍有残留的断发。如脱发区出现瘢痕，则应做活体组织检查，以排除瘢痕性脱发的可能。全秃和普秃应和休止期脱发鉴别。

　　说了这么多，那么究竟如何治疗鬼剃头呢?下面具体的来看一看吧!

　　身疗法

　　对于迅速广泛脱发包括全秃及普秃可口服糖皮质激素、甲氨蝶呤、环孢素、以及其他非特异性药物。

　　中医中药治疗，以凉血熄风、活血化瘀或补益肝肾、气血为原则。

　　局部疗法

　　局部封闭注射法，如糖皮质激素局部多点皮内注射，或外用米诺地尔溶液、补骨脂酊等每日2次涂擦患部;局部物理疗法，如长波紫外线、氦氖激光照射等。

　　中医穴位针刺或局部梅花针移动扣刺。

　　依据患者自身情况，有些斑秃会用中医穴位针刺或局部梅花针移动扣刺，来达到治疗斑秃的目的。

　　种植头发已经是近年来最受脱发这欢迎的一种方式，种植头发可以很好的解决脱发的问题，有的人额头没有头发很苦恼，所以额头种植头发被很多人选择，那么额头种植头发的技术有那些呢?头发种植术前注意事项有哪些呢?

　　有的人的额头上头发很少，显得额头很大，一点也不美观，所以种植头发就成了他们考虑的事情，那么额头种植头发的技术都有哪些供我们选择呢?

　　额头种植头发的技术有那些

　　NO.1

　　FUE无痕植发技术是30%众多爱美的脱发患者的追求。"FUE"(Follicular Unit Extraction)技术是国际上一项革命性的植发技术。这项技术无须从供体区移植皮瓣或者使用缝合技术，因此可以避免供体区域的疤痕，并且可以进一步缩短恢复时间。

　　特别要指出，"FUE"技术是一种通过精微器械从脱发患者供体区取得"FU"的最新方法，也是对毛囊侵害性最小的植发手术。

　　NO.2

　　MUT鲜活细胞植发技术是35%众多爱美的脱发患者的追求。MUT鲜活细胞植发技术是是现今世界上最先进的植发技术。MUT鲜活细胞植发技术是通过干细胞研究提炼出的精华，重塑毛囊在体外健康成长所需的生存环境，给予了毛囊丰富的细胞生长因子、复合干细胞生长因子，让种植的毛发得到充分的营养素，极大地提高了毛发移植成活率，使植发效果达到最大化

　　NO.3

　　MDT微密度植发技术相信%20的人都不曾听说。MDT微密度植发技术是在传统的基础上根据亚洲人的毛囊特征在对提取、种植仪器上突破与创新的同时，配合严格的毛囊检测和细节操作流程培训真正的达到毛囊0损伤、种植密度高、效果自然的三维植发技术。

　　NO.4

　　因其SCM细胞植发技术价格比较昂贵效果很好所以只有10%的土豪们才会选择此技术。SCM细胞植发技术估计好多数人都不曾听说，因为此项技术的很好，但是价格非常昂贵，所以有很少部分的人会使用此技术。

　　SCM植发技术是通过干细胞研究提炼出的精华，重塑毛囊在体外健康成长所需的生存环境，给予了毛囊丰富的生长因子、复合干细胞生长因子，让种植的毛发得到充分的营养素，极大地提高了毛发移植成活率，使植发效果达到最大化。同时，还刺激和诱导周边萎缩毛囊活化，形成郁郁葱葱的逼真感觉。

　　头发对于一个人的形象来说，极为关键。但如果你头发稀少或经常性的掉发，那你就一定要多吃些生发的食物了，而且有时候经常被忽略的东西往往就可能是生发的秘诀。想知道生发小妙招以及最有效的生发方法吗?那就一起来看看吧。

　　头发的成分

　　要想了解掉头发吃什么好，首先就必须知道头发的成分都是什么，然后才能根据头发所需成分进行营养补充。我们的头发的主要成分是角蛋白，约占毛干总重量的85%～90%。除此还含有微量元素、类脂质、色素和水分。所以说，头发最需要的成分就是蛋白质了。

　　所以说我们应该多吃含有蛋白质的食物，但是植物蛋白和肉类的营养蛋白摄取同样重要，而这些蛋白质一般都普遍存在于一些家常肉类和果豆类食物中，比如牛骨汤、排骨汤和大豆、黑芝麻、玉米等食品!所以掉头发的人应该多吃这些食物!

　　由于我们的头发中还含有其他的微量元素和营养物质，而任何一种的营养物质缺乏都可能造成头发脱落，所以在生活中我们还要根据具体的头发营养状态，为头发补充相应的营养物质!以下这些食物就能够对应的为我们的头发补充相应的营养成分!

　　天生头发稀少吃什么好

　　1、多吃芹菜、苋菜等绿色食物

　　菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等食物宜可以多多补充维生素E。

　　2、多食黄豆、黑豆等

　　蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等可以补充铁元素。

　　3、多吃海带、紫菜等食物

　　能够补充碘。

　　4、低脂乳制品

　　脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。

　　5、牡蛎

　　牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。

　　6、全粒谷物

　　全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。

　　用什么土方子洗头不出一个月头发更加浓密呢?在生活中，很多人都有脱发的烦恼，那么，你知道如何防脱发呢?生发偏方有哪些呢?头发护理要注意什么呢?下面我们一起来看看如何保养头发吧!

　　谁知真假?土偏方洗头，不出一个月头发乌黑又浓密

　　你是掉毛星人吗?家里的地板上到处都是头发，尤其是洗完头发的水盆里，经常一捞一大把，不处理的话直接堵塞下水道，卫生间出现水患。头发可怜的越来越稀少，而且越来越枯黄，换了各种昂贵的洗发水也不好使，难道洗发水广告里的头发都是特效?

　　想要一头乌黑浓密的头发并不难，只是很多方法我们不知道而已，下面这几种土偏方洗头方法，据说一个月左右就能洗出一头好头发，你试过吗?

　　1、何首乌、皂角熬制洗发水

　　何首乌是最常见的中药，很多药店都可以买的到。用何首乌做原料，加入皂角、无患子，加入纯净水进行熬制出来的水，然后洗头发，可以去屑止痒、恢复头皮健康、改善发质效果都非常不错!

　　2、生姜水洗头防脱发

　　生姜煎水洗头自古以来就是生发防止脱发的好疗法。大家都知道生姜是暖的，它可以促进头皮的血液循环。

　　切几片生姜煎水，然后用来洗头，最好在头部穴位点压一下空位，20分钟左右洗完后，用一条毛巾包住头，让头部的血液循环得到改善。用个三四次，基本上就不会出现掉头发现象了。

　　3、啤酒洗头缓解枯黄

　　冬天天气很干燥，头发就会缺水，这时候就容易出现静电、枯黄毛糙。利用啤酒洗头可以避免这一现象，将头发清洗干净，然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩，最后清水冲洗即可。

　　4、洗发水中加入醋，柔顺清爽润滑

　　醋属于酸性，并含有丰富的营养物质。我们的头发毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，同时在营养成分的滋养下，发质变得柔顺。同时防止头发毛躁，柔顺易打理还富有光泽。

　　5、淘米水洗头乌黑浓密

　　淘米水不仅可以洗脸清洁油脂，而且还能用来洗头发，不仅清洁效果好，而且淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等。头发干枯稀疏缺乏营养的时候，不妨试试它，护发效果非常好。由于它是纯天然的，孕妇也可以使用哦。

　　漂亮的长发能够为女性的魅力增分不少,但是你是否知道在日常生活中有四个错误方式会严重的损伤你的头发呢?今天我们就学习如何才能避免错误习惯来正确的护理头发，以及用橄榄油怎么护理干枯头发，让你能够轻松拥有飘逸的长发。

　　1.长期使用含硅的洗护发用品

　　目前很多能够在视觉上抚平细纹的面部产品中，大部分是蕴含了硅成分的。而这种化学填充剂也同样应用在美发产品当中，能够在洗护发后在发丝表层形成一道屏障，使张开了的毛鳞片得以暂时的闭合。但是这种化学物质长期积聚在头发上，最终会让头发变得扁塌而难以造型，使头发缺少弹性。

　　建议

　　不要长期使用同一系列的洗护产品，应该定期转用不同系列的产品可以避免头发出现这类问题。

　　2.频繁梳头

　　很多女性会问，多梳头不是一种美发的方式吗，为什么又变成了会伤害头发的错误习惯呢?这是因为很多女性对于多梳头产生了错误的理解，认为多梳头就要随时随地的梳头，甚至会梳子不离手。事实上，这样频繁的梳头只会导致头发伤损，从而出现各种问题，因而对于多梳头要掌握好度。

　　建议

　　早中晚三次使用大圆发梳梳头按摩头皮或用非塑料材质的梳子梳顺毛发，促进血液循环，令新生长出来的头发能够健康生长。

　　3.同时烫染

　　即便你是天生就有一头迷人秀发，发质非常强韧健康，但是不能在一个月内同时进行烫发以及染发，因为烫染用的化学物质会让毛鳞片打开，改变发质和色素，令头发变得黯淡无光、粗糙、脆弱和容易折断。

　　建议

　　如果打算烫发和染发，应该错开时间，同时遵循先烫后染的原则。因为烫发所用的化学药水会改变头发的酸碱值，让染后的发色显色度不够。

　　4.不定期剪发

　　也许你正在计划留长发，但是不能完全不打算修剪发尾。头发是有生命周期的，一般只能维持2-6年，长头发留得越长，发尾营养会越来越缺乏，最终导致干枯分叉和容易折断。

　　建议

　　定期6-8周修剪一次发尾，如果实在是不想剪，也应该3-4个月要见修剪一次，以保证秀发健康柔润。

　　为了头发的飘逸出众，对于上面介绍的四种错误习惯一定要加以注意。不过除了纠正错误的习惯之外，在日常的生活中，我们还要注意的对于头发的护理。下面我们就一起了解下应该怎么去护理干枯的头发，更进一步的保护你的头发。

　　正确选择洗发露

　　对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

　　每个人都渴望自己拥有一头美丽的头发，如果前额头头发稀少的话，整个人看上去会不太美观，那么前额头发少怎么办呢?如何才能使头发增多呢?下面大家就跟着治白发网一起来看看如何增加发量吧!

　　对于前额脱发患者来说，最大的希望莫过于能找到有效的治疗方法，远离脱发带来的各种烦恼，恢复自信，很多患者在出现前额脱发之后心里都非常着急，但又不知道该怎么办才好，甚至还上当受骗，逐渐失去了治疗的信心，那么前额脱发怎么办呢?其实在生活中我们可以养成良好的生活习惯，避免压力过大，保持积极的心态，早日摆脱额头头发稀少怎么办的困扰。

　　其实前额的头发过于稀少其实还是可以预防的，所以我们生活当中就要保持良好的习惯!

　　在医学上，我们通常将额头两侧头发少的现象称为“M型脱发”，是脱发的一种，具体表现就是额头两侧头发少的区域形成了明显的M形状脱发区域。这种情况比较尴尬。M型脱发一般从20-30岁左右开始发病，有很强的遗传倾向。绝大部分患者先从两个额角开始脱发，直到额头两边头发少的现象比较明显，称M形脱发。由于体内雄激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，因此常常会伴发脂溢性皮炎，造成头屑多、头皮瘙痒等症状，特别是中年男性。

　　前额头发少的方法

　　为了解决前额头发少怎么办这个难题，朋友们也是尝试了各种方法，例如涂抹生姜片、中药调理、口服药物等，虽然使用的药物不同，治疗的角度不同，这主要因为前额头发少发际线高，一般来讲主要是由于脱发导致的，再一个就是先天性的因素，所以仅仅通过一些普通的方法来改善前额头发少是无法达到预期效果的。

　　那么前额头发过于稀少，除了上面这些的方法，还是什么其他的方法呢?

　　前额头发少怎么办

　　前额头发少发际线高属于人体毛发问题，目前改善毛发问题最好的方法就是通过自体毛发移植手术，将患者自身后枕部健康的毛囊提取出来，然后移植的被种植的部位，这样植入的毛囊成活之后，就可以长出新的头发，具有原生发的所有属性，生长非常自然，并且永久性不脱落，一般术后一年就可以看到最终植发效果，彻底解决前额头发少的问题。

　　通过以上介绍，对前额头发少怎么办呢，都是有着很好的了解，因此在出现这样问题后，也是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在有这样问题后，如果很严重，也是需要到医院进行检查，使得能够了解到具体情况。

　　怎么让头发变多?

　　移植头发是移植最简单直接的方法，也是效果最明显的一种方法。

　　选择植发!人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。

　　其实植发之后整体毛囊数量无变化的,只是可以改善局部比如头顶头发怎么变多，头发数量可根据患者要求做一个调蒸.植发之后提取种植毛囊形成的微小创伤,不会形成任何疤痕.6-9个月头发长长后无法分辨所植发和原本就有的头发!

　　养发!要想让头发变多就应当根据自身头发稀少的原因调理饮食，经过前人大量实践，主要有以下的需要注意的营养：

　　补充铁质

　　经常脱发的人体内常缺铁。

　　洗头这件小事是每一个人经常遇到的，也许你认为洗头发就是为了清除头部的污垢，随便洗洗就可以，并没有啥需要注意的，那么我想你就大错特错了。

　　其实，洗头也是一门很高的学问，若不注意小细节的话，那么自然会招来不少不必要的“祸患”!

　　于是，为了健康考虑，今天很有必要向你提个醒，在洗头发的时候有哪些错误是不宜常犯的!

　　洗头发不宜犯的错误有哪些

　　1.洗头水太烫

　　有些人在洗头发的时候，喜欢用一些比较热的水，认为这样能更好的利于头发污垢的清除，并且这样会更舒服些，尤其是一些寒冷天里。

　　但是，你有没有考虑过头发的“感受”?洗发水太烫可是会破坏发质的。

　　2.洗发水没有冲干净

　　有些人洗头时为了更好的养发、护发，不管是洗发水还是护发素，都会涂抹很多，而另一方面，又会为了省水而导致冲洗不干净，于是一些洗发产品便会在头皮上“残留”下来，待最后头发干了之后，在发根的位置自然会出现尤如头皮屑的白色垢物，破坏了正常的头皮“环境”。

　　所以洗发时，你需要根据发量来决定所使用的洗护产品的量，另外冲洗一定要到位。

　　3.胡乱揉搓

　　洗头发其实是一件需要被“温柔”对待的事情，如果在洗头发的时候，你总是很野蛮的对自己脆弱的头发来回的胡乱进行揉搓，其实对发质造成的损伤是很大的。

　　因为头发的主要成分是毛鳞片，在湿发状态下本来就会很“脆弱”，而你再很大力的胡乱搓、揉，势必会使其机能受到威胁，所以头发会更加干燥起来。

　　4、洗发产品直接倒在头发上

　　洗头发时有些人竟然将洗发水、乳直接倒在头发上，免了中间用手搓揉的环节，这样一来不利于洗发产品被头发更好的汲取营养，二来也很容易使得还未起泡的洗护产品在发根残留而损伤毛囊。

　　温馨提示：洗头发最好不要天天都洗，隔一天洗最好，另外对于女性而言，经期还是别洗为好。

　　怎么着，是不是以上所列的这几个洗发的错误事项，大多数的人都犯过呢?

　　黑亮的头发是青春和健康的标志之一，所以有些新手妈妈看着自己宝宝光秃秃的脑袋就开始发愁了，你知道宝宝头发少是怎么回事吗，父母应该怎么样护理宝宝的头发呢，吃什么可以改善头发少的情况呢，下面一起来看内容介绍吧。

　　宝宝头发少是怎么回事呢

　　1、缺乏营养

　　头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

　　2、头部清理不正确

　　有很多家长就很怕给孩子洗头，就害怕因为自己洗头会把孩子仅有的那么一点头发给洗掉没有了，事实上当你洗头掉下来的头发都是因为衰老的头发，洗头并不会影响头发的生长;反之，长时间不洗头油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。

　　还有一些新手妈妈会给婴儿的头皮上擦生姜，希望通过这个举动来增加毛囊周围的血液循环，从而促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。

　　而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

　　3、遗传问题

　　一般来说刚出生的小孩子头发都是很少的，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头发还比较稀少，但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系。

　　如果小孩子身体健康，各方面都没有问题，那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说。

　　父母应该怎么样护理宝宝的头发?

　　护理第一点是要经常给宝宝洗头

　　婴儿时期的小宝宝生长发育都是比较的快的，而且新陈代谢也会比较的旺盛，所以就会导致宝宝分泌出来的油脂，汗渍等把宝宝的毛囊给堵塞住了，这样的话宝宝的头发不仅会变的稀少，还会导致宝宝的毛囊受到伤害。所以治白发网建议父母尽可能的每隔两天就要给宝宝洗一次的头，给宝宝洗头发的时候一定要注意要用温和且没有刺激的婴儿专用的洗发乳给宝宝洗头。

　　有的老年人说怀孕期间是不可以剪头发的，很容易造成胎儿不稳或者流产呢!这个情况是真的吗?孕妇真的不可以剪头发吗?孕妈妈剪头发是不是要等到适合的月份呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　孕妇可以剪头发吗

　　孕妈妈可以剪头发吗?孕妇剪头发是可以的。

　　根据医学的角度上面是不会对孕妇和胎儿造成任何威胁的。

　　孕妇剪不剪头发取决于孕妇个人的爱好与习惯。

　　而且在怀孕之后剪头发，可以使孕妇的生活更为便利，更容易打理。

　　孕妇不能剪头发是传言

　　坊间传言孕妇在怀孕期间不能剪头发，否则可能造成胎儿不稳或者流产。

　　根据是剪头发需要用剪刀等尖锐的东西，寓意不好，所以不许孕妇剪头发。

　　实际上这是一种迷信观念，是没有科学依据的。

　　孕妇需要剪头发吗

　　取决孕妇的个人习惯

　　很多人坚定的在怀孕之后要剪头发是因为怕在怀孕期间留长发会抢走胎儿的营养，其实这种担心是多余。

　　剪头发并不会减少头发的生长，留长发也不会增加头发生长的营养需求。

　　所以，需要剪头发可以凭借自己的心情决定。

　　孕妇几个月能剪头发

　　孕期随时可以剪发的。

　　剪发不会影响胎儿的发育。

　　但是孕期是不宜烫染发的,因为染发剂中的化学物质。

　　通过皮肤的吸收,进入胎儿体内,会对胎儿的发育造成一定的危害。