孕妇生病是很令人苦恼的，药不敢随便吃，不吃药孕妇自身又难受。孕妇感冒咳嗽是需要一个过程才能彻底好的，怎么样才能让感冒咳嗽快点好呢?孕妇感冒咳嗽怎么办呢?下面一起来了解下吧。

　　孕妇感冒咳嗽怎么办?

　　如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法，以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：

　　均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

　　用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

　　多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

　　如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

　　服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

　　孕妇感冒咳嗽吃什么好?

　　准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

　　1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

　　7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。

　　早上一大早起来照照镜子，天啊!眼睛怎么肿得那么高，这是怎么回事!其实眼睛出现浮肿的原因有很多，而下文中就是其中的几点原因!

　　睡前有这种习惯当心眼睛肿哦

　　不管你喜欢什么时候喝水也不要在睡前的时候喝水，这会导致第二天出现眼睛浮肿的现象。因为晚上饮用大量的水身体由于积存过量的水从而导致水分在体内无法排出，这就使眼部出现浮肿的现象，同时脸部、身体也会变得臃肿。

　　眼睛浮肿也与枕头有关

　　枕头与眼睛浮肿有关这是很多人不相信的，其实这是事实。当人使用不适自身的枕头，也就是枕头的高低不适合。对于枕过低易使水分流向面部的同时对颈椎的影响也是较大的，这样就会使眼睛出现水肿的现象。

　　枕头的选择不要过低及过高

　　枕头的选择最好不要选择太低，这会导致眼睛浮肿现象的出现，如果选择过高则对颈椎的伤害也是较大的，尽量选择适中的。

　　长时间久坐也易导致眼睛浮肿的出现

　　长时间久坐会导致下肢水肿，其实它也是导致眼睛浮肿的主要原因。因为久坐必然会导致血液循环不畅，不论是使下肢还是上身都会出现这样的现象，同时体内的水分也不能即使排出体外，必然就会导致全身浮肿的出现，只是面部没有腿部浮肿那么明显而已。

　　哭泣是导致眼睛浮肿的主要原因

　　感动会导致眼泪的流出，伤心会导致眼泪的落下，眼泪一旦流出都会使眼睛出现浮肿。如果流泪的时间在晚上，则第二天早上起床的时候，则眼睛浮肿更为明显。

　　眼睛浮肿怎么办

　　按摩眼部;用食指对着眼睛周围的穴位进行按摩，可以促进血液循环，从而起到消肿的作用，按摩的时间控制在3分钟左右。

　　冷水洗脸;早上起床最好使用冷水洗脸，因为冷水可以刺激眼部，从而促进血液循环。或者将冰块用干毛巾包起来敷于眼睛周围，这样也是可以起到相同的作用。如果没有冰块，直接将毛巾弄湿，水分去除后敷于眼部也是可以的。

　　眼睛出现浮肿现象的原因有很多，上文中说到的几点就是如此。所以，想要防止浮肿现象的出现，建议大家最好改掉以上的习惯即可。另外，对于如何缓解眼睛浮肿，在上文中也有一定的讲解，大家可以参考哦!

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　　便秘是日常生活中经常发生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，这些都可能导致便秘的发生。另外，长期缺乏运动导致肠道蠕动缓慢，自然也会发生便秘现象。那么当发生便秘之后该怎么办呢?其实在调理便秘之前，要先明白生活中的不少饮食误区会加重便秘。下面治白发网和大家一同来了解一下哪些饮食方式会加重便秘的发生。

　　5种饮食方法加重便秘

　　1.吃得少

　　不少人认为便秘的发生与所吃食物太多、消化不及时有关，其实一些经常节食减肥的人群，因为吃得太少无法刺激肠道的蠕动，自然容易形成便秘。

　　这一类现象多会发生在女性身上，另外，吃得少排便也会少，肠道反复吸收有害物质，也会影响容颜，如出现色斑、痘痘、痤疮和皮肤暗沉等。

　　2.清淡饮食

　　大多数人认为便秘是因为上火造成的，所以在饮食上会选择清淡、少油。但是，长期的这样饮食和方式也会加重便秘。

　　首先，所谓的清淡饮食虽然少油、少辛辣食物，但是却极容易缺乏膳食纤维，精密白面做出的清淡饮食，反而因为缺乏膳食纤维和丰富的B族维生素，而加重便秘。

　　其次，油脂并不是一无是处，适当的进食油脂对肠道有着润滑作用。反而可缓解便秘，民间有治疗便秘的偏方，即用油与水共同饮下，一般数小时起到通便作用。

　　3.高纤维食物错误吃法引起

　　通常大家都知道丰富的膳食纤维可以吸收水分，增加粪便体积，从而能够防治便秘，同时膳食纤维还有助于防肠癌。

　　但是在食用高纤维食物之外，如果不注意补水，反而容易导致粪便的干燥，而发生便秘、痔疮、便血等现象。

　　另外，膳食纤维极容易吸水膨胀，也容易造成口渴。不少人有吃红薯出现便秘的现象，其实与喝水少不无关系。

　　4.食用具有收敛作用的食物

　　在中医看来一些食物具有收敛作用，食用过多同样容易导致便秘的发生。如经常喝茶、柿子皮、乌梅等。

　　5.饮酒或是使用药物造成

　　长期饮酒容易导致人体缺乏B族维生素，维生素B的缺乏容易影响脂肪、碳水化合物的代谢，内分泌的失调，继而影响肠道的蠕动过于缓慢，而发生便秘。

　　而当一些人群长期处于便秘状态时，会选择内服药物或外用润滑剂，但是这样只会通过外界手段刺激肠道蠕动，丧失肠道自身功能，容易发生习惯性便秘。

　　所以，日常的饮食方式不对，或食物组成不科学同样会加重便秘的发生。那么除此之外还有哪些因素会导致便秘呢?

　　便秘问题可能不少人都遇到过，不过最容易便秘的人群其实是老年人，一方面因为老年人的身体开始出现衰老，肠道功能开始退化，另外一方面也和饮食等日常行为有关系。那么今天我们就一起来看一下，老年人便秘怎么治以及吃什么东西可以帮助缓解便秘。

　　老年人便秘怎么治

　　多喝水

　　我们常常都会说，每天要喝八杯水，不过却很少有人可以做得到。其实不管是青年人还是老人都应该尽量多喝水，因为水是我们人体最必须的元素，不喝水很容易导致便秘。早上起床喝一杯加了蜂蜜或者盐的水可以很好的帮助排便。

　　坚持运动

　　老年人虽然普遍身体比较弱，但是适当的锻炼还是需要去坚持的。高强度的锻炼方式并不适合多数的老年人，可以选择在饭后进行散步，等到身体适应了之后可以快步走，另外广场舞和太极拳也都是不错的选择，可以根据自己的身体情况来选择。

　　坚持规律排便

　　坚持规律的排便是非常有必要的，因为我们的身体会形成一种条件反射，一旦养成良好的习惯，自然每天都会进行排便了。可以选择早餐之后的时间，或者是刚刚起床的时候，喝一杯水之后就上厕所。另外上厕所的时候不要看手机和报纸，注意力要集中。

　　多按摩

　　穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。

　　药物调理

　　必要时用点轻泻剂，每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。

　　配合食疗

　　多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。

　　老年人便秘的原因

　　不良生活习惯

　　饮食因素

　　老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物或少数病人图方便省事，饮食简单，缺点粗纤维使粪便体积缩小，粘滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃节陈通过时间减慢，亦可引起便秘。

　　生活当中很多人睡觉都会打呼噜，并且以为并不是什么大问题，所以很容易就会忽视掉，其实这是不对的，经常睡觉打呼噜不是什么好事情。那么治疗打呼噜的偏方有哪些呢?如何治疗打呼噜呢?

　　治疗成人打鼾除了有手术的方法还有药物治疗的方法，但我们这里剑走偏锋，我们选择一些安全又有效果的民间治疗打鼾的偏方介绍给大家，希望对患者朋友有帮助，带给患者抖擞的精神和健康的身体。

　　治疗成人打呼噜的偏方有什么?

　　1、花椒

　　每天晚上临睡前喝杯凉的花椒水，花椒5-10颗。只喝水，不要吃花椒,坚持下去的话是可以缓解打鼾症状的。

　　2、中药

　　当归和龙胆草各十克，凉水浸泡一小时以上，用大伙烧开，慢火再熬20分钟左右，睡前服用。

　　3、树脂油

　　树脂油能够提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，所以软腭和悬雍垂不会因为松弛引起震动打鼾，所以打鼾的人不妨试试它哦。

　　治疗打呼噜的方法

　　1、选择合适的枕头

　　选择软硬适中的枕头,并且枕头不要垫的太高,这样有利于呼吸舒畅。

　　2、咬葱白

　　每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是,咬葱白不能够太过,具体的量需要根据自身的身体情况来选择。

　　3、注意睡姿

　　睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

　　男性或者女性，脸上有了痘痘就会感觉自己好难看，毕竟，这是一个看脸的社会。那么对于脸上长了痘痘的人要特别注意生活习惯，痘痘如果处理的不好就会发炎、脓肿。对于痘痘的护理，在我们的生活中一定要注意一些事项和禁忌。那么祛痘禁忌有哪些呢?祛痘的方法又有哪些呢?我们应该如何预防痘痘的出现呢?

　　痘痘是很多人的困扰，大多数女性对于祛痘都应该有一套自己的方法，但是在祛痘的过程中有一些事情是不能做的哦，下面就让我们一起来看看祛痘的禁忌吧。

　　祛痘的禁忌

　　禁忌一

　　不要常常洗脸，一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

　　禁忌二

　　不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。

　　禁忌三

　　在祛痘的过程中是不可以吸烟的，因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得淋巴和血液中的毒素堆积，导致皮肤细胞的富氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　禁忌四

　　不要抠、挤、挑脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

　　禁忌五

　　不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。

　　在我们的生活中养成良好的生活习惯也是能够拥有好的肌肤的，所以防痘祛痘也是一样的，一定要注意生活上的一些细节，只有这样才会使防痘祛痘变得更简单。

　　如何预防痘痘的出现

　　1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

　　2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

　　3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

　　4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

　　5、不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦。

　　喝茶是中国自古的传统饮食方法，闲暇时、亲朋相聚时、工作中等等，这些时候都会有很多人选择喝一杯茶。喝茶益处多，而俗语有言“女人是水做的”，所以，我们常说女人更应该多喝水、喝茶。痛经、色斑、疲劳等等都经常发生在女性身上，这些痛苦只有经历之后才能体会，所以家有女人，一定要备一些解决这些问题的中药茶。

　　今天，我们就一同了解家有女人，到底该备什么茶?这些茶到底有何作用。

　　一、玫瑰花

　　我们都知道玫瑰花是爱情的象征，所以每到特殊的日子，花店中的玫瑰花生意火爆。而市面上出售的具有装饰和美观作用的玫瑰花多属于现代月季。所以，想要通过玫瑰茶调理身体，还是需要去中药店购买正规产品。

　　玫瑰花在中医理论中味甘、性温，具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用。同时镇静、安抚和抗抑郁的作用。所以，对于痛经和更年期气郁现象有很好的调制治疗作用。

　　1.玫瑰花的心理疗效

　　在《食物本草》中记载玫瑰花主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。

　　而我们现代泡玫瑰花茶时，其美丽的颜色，扑鼻的芳香等，都可以愉悦我们的心情，舒缓压力，起到安抚情绪的作用。

　　2.玫瑰花的生理疗效

　　现代玫瑰花的使用，不仅仅局限于泡茶，更多的是玫瑰精油。其具有“精油之后”的称呼。其价格昂贵，平时可以选择食用玫瑰花。

　　《现代实用中药》中记载玫瑰用于妇人月经过多，赤白带下及一般肠炎下痢等。

　　而在《随息居饮食谱》中记载玫瑰料酒可消乳癖。

　　3.玫瑰花茶的泡制

　　用开水泡制干玫瑰花包，可放入红茶包一同泡制。饮用时加入蜂蜜或糖。

　　功效：调经、行血，缓解抑郁，助睡眠。

　　禁忌：玫瑰花具有收敛作用，所以便秘人群主要饮用。另外，玫瑰性温，上火人群最好不喝。

　　二、益母草

　　女性对于益母草是非常的不陌生，因为其为妇科疾病的良药，所以才有“益母”这个称呼。

　　在中医中益母草性味苦、辛，畏寒。具有活血调经，利尿消肿的作用。常用于月经不调，痛经，闭经恶露不尽等妇科疾病。

　　在《本草衍义》中记载益母草治治产前产后诸疾，行血养血;难产作膏服。

　　而《本草蒙筌》甚至记载益母草“去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。”由此可见益母草对女性的作用。

　　益母草可以调血化瘀保护子宫

　　益母草能够有效的调整月经紊乱，改善痛经带来的不适症状，在上文中已经提到。

　　而现代实验证明益母草的有效成分，尤其是益母草碱等对子宫有兴奋作用。起到保护子宫。

　　人体疾病的出现其实和内脏有着密切关系，一旦内脏生病或者是气血不和，那么将会在身体上表现出多种疾病或亚健康现象。而针对这一类现象，如果只是治疗疾病并不能起到治本作用，更重要的是调理内脏，从根源上调理身体问题。

　　这里治白发网将和大家一同来了解身体常见的几种小毛病，看通过哪些方法可以调理这些疾病，以及这些疾病和内脏的关系。

　　口气问题

　　人在日常的社会活动中离不开语言的交流，而如果有口气问题，如口臭、口中异味等，常常会引起社交的尴尬，甚至影响自信心。而当口气问题得不到很好的治疗时，还容易引起口腔细菌数量的增多，诱发牙龈炎、牙周炎等疾病。

　　很多时候口气问题不是通过刷牙、漱口或吃口香糖能解决的。因为胃火大是引起口气问题的一个重要因素，尤其在夏季常常会因为饮食而引起胃火问题，脾胃开窍于口唇，当胃火过大时会出现食物消化不良、口中嘈杂，除了会出现口臭之外，还会发生牙龈肿痛和出血等口腔疾病。

　　针对胃火引起的口臭问题可以选择清凉解火的食物或茶饮，如可以选择薏米、山药、萝卜汁、玉米须茶、新鲜的水果等，同时要避免辛辣、油腻食物的刺激，如花椒、辣椒、肥甘肉厚的食物等。

　　痘痘多又容易头发油腻

　　夏季总是爱长痘痘，尤其是在背部，而头发容易油腻。其实这一类现象不仅仅是毛孔堵塞那么简单，常常和肝火过大有关。

　　肝火大除了因为体质原因之外，夏季的食物油腻、新鲜蔬果摄入过少或者是其他脏器上火等，都可能导致肝火的旺盛。

　　而肝火过大不仅会引起头发的油腻、痘痘的出现，还会表现为眼睛干涩、容易生气和头痛失眠等。很多人认为这是由于天气热造成，其实不然，只有养好肝，才能调理这些现象。

　　针对肝火过大除了通过中成药调理如逍遥丸、泻肝丸之外，在饮食上可以选择梨子水，滋阴降火;菊花茶，清凉解毒和除烦躁;绿豆汤降肝火等。

　　便秘和小便黄

　　夏季常常出现便秘和小便黄现象，不仅仅是因为喝水少或流汗多所致，还可能是因为肠道上火了。肠道上火还会引起肚子疼、肛门排便痛、痘痘、口臭、口苦、口臭等表现。

　　针对肠道上火现象，可以从两方面调节，其一是饮食调节，如食用新鲜的水果、降火茶、海带和多喝水等，其二要注意运动的调节，运动有利于肠道的蠕动，促进宿便的排出。

　　很多人在一觉醒来之后会发现自己的眼睛肿了，那么到底是什么原因导致的这种情况发生呢?

　　眼睛浮肿主要指的就是我们的眼睛周围异于平时，外形的肿胀突出并且还会有疼痛感，就算是眨眼也是会有疼痛的感觉的。

　　为什么眼睛会肿起来

　　我们的脸部浮肿的现象是经常发生在血液循环代谢能力差的人身上的，这个包括了习惯在睡前大量喝水的人，或者是经常坐着不动弹的人，也就是说，上班族容易感染这种疾病。

　　平时饮食口味的习惯也是关系到我们的眼睛是否会浮肿的，比如经常吃咸吃的太多的人，经常熬夜的人以及天生的体质代谢比较差劲的人，影响所导致的就是血液循环系统效果变差的情况了。

　　这样的话，是来不及把我们身体内多余的废水排出去的，水分会滞留在我们的血管当中，甚至是还会渗到皮肤当中，所以说这样慢慢的就会产生了浮肿的现象了。

　　眼睛浮肿还是和我们的日常生活习惯密不可分的，比如饮食习惯差劲和不良生活作息的人，比如盐分还会让水分滞留，比如淋巴循环趋于缓慢的人，所以说，长期的食用高盐分的人或者是辛辣食物的人，毒素就很可能没有办法有效的排出体外了，而且长期聚集自然出现难看的浮肿。

　　我们在睡觉之前喝了太多的水，或者是睡觉的姿势不好，枕头太低的话，睡觉的时候，我们的体液就会一直都聚集在眼部，并且还会因为我们身体里面的水分倒流从而形成的难堪的浮肿。

　　眼睛浮肿怎么办

　　每个人都希望有一双美丽的眼睛，眼睛肿肿的确实是没有办法出去贱人的，尤其是对于爱美的女性来说，眼睛浮肿简直就是一种煎熬。

　　想要对付浮肿，首先，我们在睡觉之前一定要认真清洁我们的眼圈，其次，可以用轻微紧肤性质的冷藏的小黄瓜，把小黄瓜切片，然后敷在眼皮上休息十分钟，再用几个枕头采取高枕高睡的方法，这样自然也会消肿的。

　　晚上照明，一定不要用太亮的光，因为长期处于光线下我们的身体也是会产生紧张的感觉的，良好的睡眠也是我们消除浮肿的最好的方法，所以我们一定要有好的睡眠质量。

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　　秃顶对于很多人来说都是不能接受的，我们不能像那些专业秃顶的人一样去打理，大多数人的审美还是觉得脑袋上有点头发比较好，但是头发也没有我们想象中那么廉价，说有就有，有的头发还就是傲娇呢，一旦我们没有保护好，那么我们的头发就会大把掉，如果不及时制止，会有掉光的风险哦。

　　秃顶是怎么回事

　　头发的生长、旺盛、休眠、脱落这是一个循环的过程，如果我们的头发脱落的很快，那么就很有可能是患上了男性的脱发症，也就是我们经常说到的秃顶。

　　除了某些疾病或者是药物因素导致的脱发意外，秃顶的主要原因就是身体里面的雄性激素分泌过于旺盛了，因为皮脂腺主要是受到雄性激素的控制的，如果雄性激素分泌过于旺盛，那么我们身体的背部和胸部，尤其是面部就会分泌出太多的油脂。

　　我们头顶上面的毛孔就很容易被油脂堵塞了，这样头发就会失去营养的供应，最终导致头发脱落，所以说我们平时要注意秃顶这一点。

　　干什么事容易秃顶

　　1.精神压力太大

　　精神压力大的人是容易秃顶的，很多程度上这也是环境的因素，现在人们的环境压力是越来越大了，人们要考虑的事情也越来越多，精神就很容易变的紧张、由于、恐惧或者是严重失眠等等，从而就or能够以导致精神功能的紊乱，毛细血管也会持续处于收缩的状态了。

　　长时间的疲劳和精神压力过大、神经过度紧张、焦躁、忧虑等情绪，或者是长时间的熬夜，都会导致秃顶的发生，从而出现脱发的现象，导致早秃。

　　2.吃药太多

　　很多人动不动就吃药，其实是药三分毒是很容易伤害我们的身体健康的，不要以为吃药能治病，所以药物就是个好东西，其实药并不是什么好东西。

　　长期服用药物，再加上饮食不当等等，就会引起秃顶。

　　如何预防秃顶

　　首先，一定要多喝水，因为喝水是一种很不错的保健方法，可以补充我们身体当中缺掉的水分，让我们的头发生长的更好。

　　除此之外，我们还要勤梳头，每天早中晚都梳头，最好五指成梳用手指梳头，效果是更好的，按摩头皮也是一种不错的方法，可以增强我们发根的血液供应和头发的营养。

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