对于皮肤，相信大家都知道我们皮肤上都是有一个个毛孔的。那当我们毛孔堵塞的时候应该怎么办呢?当我们脸部毛孔堵塞的时候又应该怎么办呢?今天治白发网就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　毛孔严重堵塞怎么办

　　毛孔堵塞怎么办

　　1、用温水清洗脸

　　由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。

　　2、去角质

　　人体新陈代谢的产物将会直接形成死皮，构成多余的角质将毛孔阻塞，使皮肤内部无法进行正常的呼吸，则会形成很多的沉淀物，则会出现多种皮肤问题。用去角质调理液进行去角质的操作，记得在T区多进行打圈按摩，这样有助于死皮的脱落，建议3天清除一次角质。

　　3、用热水清洗脸

　　毛孔堵塞的时候，则可以用热水进行热敷。其主要是通过热胀冷缩的原理进行处理的。

　　4、用卸妆油

　　卸妆油是一款可以深入毛孔的油状液体，可以深层次的进行清洁排污，用的时候和去角质是一样的，要多在T区打圈按摩，这样有助于更好的清除垃圾。

　　5、用温热的清水冲洗

　　先用一点清水将脸打湿进行乳化，继续刚才的打圈按摩操作。之后再用清水冲洗，这样可以更好地将皮肤深处的垃圾吸附出来。

　　6、用点儿吸附面膜

　　吸附面膜主要是可以将皮肤表面及皮肤深处的垃圾进行吸附处理，这样可以更好地保持毛孔的畅通，才可以更好地使用各种功效型化妆品，要不用再贵的东西也没有用。

　　7、正常使用护肤品

　　现在可以正常的使用护肤品啦，按照水、乳、霜、精华等步骤来，才会使你的皮肤变得越来越好，贵在坚持，才能更好地有效地保护自己的皮肤。

　　毛孔堵塞的原因

　　毛孔堵塞是什么原因引起的呢?相信很多人对此都是不知道的。既然不知道，那下面我们不妨一起来看一下吧。

　　我们每天都要洗脸，不然脸上就会有比较多的灰尘和油脂，那么我们洗完脸后的护肤步骤是什么呢，男士护肤品有哪些呢，孕妇护肤品又有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　每天洗脸，已经成了我们的一个习惯，这样可以帮助我们去除我们脸上的灰尘以及油污。

　　皮肤覆盖人体整个体表，是人体最大的器官，通过汗水和其他的分泌物把体内老化的废物排出;

　　空气中很多灰尘细菌与皮肤接触时，附在皮肤表面，如果不洗干净，不但感觉不舒服，而且面部皮肤会变得越来越厚，产生皱纹，甚至会发炎，以及其他的皮肤问题都会出现。

　　我们脸部的皮肤是和我们身体的其他部位的皮肤的酸碱性是不同的，所以沐浴露和洗面奶要分开使用。

　　脸部皮肤分泌较旺盛，没有衣服的保护，长期暴露在空气中，黏附在脸上的灰尘细菌更多，脸更需要保护。如今，不护肤的人，要么很勇敢，要么很无知。

　　皮肤护理是非常必要的，想拥有好的皮肤，即使天生丽质，护理保养工作非常关键。

　　它通常有以下几点作用：帮助皮肤抵御不良环境因素的影响，预防过早老化;加强皮肤的保护、再生和自我修复功能，改善皮肤状况;根据不同的皮肤状态和需要，针对性地提供滋养。

　　说到保养皮肤，人们都觉得是女人做的事情，女生是为了美丽才保养皮肤的。

　　其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。

　　现在男人应该更注意自己的脸倒不是说要把自己整的多漂亮而是要追求健康，年轻的脸部皮肤。

　　由于脸部长期暴露，风吹日晒，而男人往往有更多的户外活动和体育运动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。所以护肤就更显得重要。

　　每天早晨，随着暖暖的第一缕阳光，我们也从舒适的被窝里，不情愿的，懒懒的爬起来。

　　打个哈欠，伸伸懒腰，然后接下来我们要做什么呢?嘿嘿...当然是洗脸，刷牙，上卫生间。今天我们来着重说一下，洗完脸以后的护肤过程吧，看看你每天都做到了吗?

　　洗脸后护肤的正确方法

　　第一步

　　皮肤清洁想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。

　　①卸妆

　　卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

　　②洗脸

　　洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

　　第二步

　　涂抹肌底液

　　为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。

　　爱美的美眉都十分害怕自己的脸上长痘痘，这对于自己的形象很有影响，那么长痘的原因有哪些呢?脸上长痘痘怎么办呢?今天在这里治白发网就带大家来看一看脸上为什么长痘痘吧!不要错过哦!

　　脸上长痘痘的原因有很多，大家在生活当中要多注意自己的饮食习惯还有生活作息，尽量不要去熬夜。不然脸上会长出很讨厌的痘痘呢!

　　前额区域

　　1.压力

　　研究表明，当压力变大时，身体出现的痘痘第一个会出现在额头与脸颊，这是因为当生活变得忙碌时，身体会释放出更多的皮质醇，而这就是导致痘痘爆发的主要原因。所以，即使加班再多，生活再忙，也要记得给时间自己放松，也不要让繁忙的工作压缩你的护肤时间，回家再晚也一定要卸妆。

　　2.头发产品

　　检讨下自己最近有没有频繁使用发蜡、发胶、染发粉等产品。这些也很有可能是造成发际线长痘的罪魁祸首。同时，过于滋养的洗头膏、护发素也很有可能残留在发际线周围，它们对皮肤带来的可不只是负担。

　　所以自己在生活当中多注意一下自己用的洗护产品，这些很有可能就是害你长痘痘的凶手呢!

　　3.消化系统

　　在中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘也很可能是你的肠胃在抗议哦。

　　眉毛区域

　　4.化妆

　　很多人在面部去角质的时候都会因为顾忌眼周而避开眉毛，但是其实那里同样会堆积老废角质和残余妆容。所以，确保你的眉毛得到了跟脸部一样的护理。如果白天画了眉毛，晚上也一定要记得仔细卸妆。

　　5.眼镜

　　眼镜与眉毛产生的摩擦不一定会产生痘痘，但是眼镜所携带的细菌远远大于你想象。所以在摩擦和挤压时，肌肤很有可能就会收到刺激，从而产生痘痘。

　　这也是大家在生活当中要注意的要点，如果不是视力问题，单纯的是为了戴眼镜耍帅那么这一刻你就可以摘下你的眼镜了哦!

　　6.眉蜡

　　眉蜡是修理眉形的好帮手，但是同样也带来毛囊感染的风险。所以在刚修整完眉毛之后，避免在同样区域使用遮瑕膏，以降低感染的风险。

　　皮肤出油是很多人都会遇到的事情，在生活中皮肤出油的危害看似不大，事实却并非如此，皮肤出油很容易堵塞毛孔导致痘痘出现，甚至会增加毛囊炎出现的几率，因此我们一定要重视这一问题，下面就让我们看一下皮肤出油原因有哪些，吃什么对皮肤好。

　　皮肤出油的原因

　　生活作息时间不规律导致肌肤出油

　　在每次熬夜之后,第二天起来感觉肌肤变得粘粘的?如果继续保持这样不规律的生活或者每天睡眠不足的，自律神经的功能会变得失调，容易出错。导致荷尔蒙的平衡遭到播怀，从而造成皮脂分泌过多。

　　解决方式：保持每天的正常睡眠时间，至少每天进行8小时的睡眠时间，而睡觉时间一定要规律，最佳睡眠时间22:30-6:30如果无法达到，也要尽量在12点之前睡觉。

　　饮食不注意导致肌肤出油

　　病从口入我想大家都知道吧，高热量的食物、辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢好的，因为将脂肪排出体外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。

　　解决方式：尤其在炎热的天气，一定要告诫自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水来调节身体状况。柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。

　　遗传肌肤导致皮肤出油

　　肌肤也会遗传，如果父母都是油性皮肤，那么你的肌肤可能是油性皮肤的可能很大。另外，长期的相同的饮食习惯等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同样的肤质。

　　解决方式：其实并不要担心，是遗传油性皮肤就无法根治， 只要积极的配合护肤品和生活调理，也会改善成正常肌肤。

　　错误的保养皮肤导致皮肤出油严重

　　平时你会认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?列如：如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，然后油脂就出冒出来，毛孔也因此扩大，细菌也容易在里面繁殖，结果会导致青春痘。

　　还有，洁面时如果“洗”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而也会分泌更多的油脂。

　　提示：如果不想粘粘的，所以夏天时不擦乳霜，这还是错误，因为皮肤为了要保护住水分，也会分泌更多油脂的。而且出油严重时，一定不要使用吸油面太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　压力过大导致肌肤出油

　　忙碌的生活，有时总会出想一些小问题，而且问题会导致我们心烦意乱，破坏荷尔蒙平衡。尤其是各位妹纸的荷尔蒙非常受到压力的影响，所以大家都说妹纸都是脆弱的。

　　但是各位妹纸一定要记住一点想要美美的一定保持心情的愉快。因为荷尔蒙平衡会导致，分泌失调，最首先的就是引起肌肤问题，无论任何肌肤，都会分泌过多的油脂，冒痘痘等。想要解决就有一个办法，就是保持每天的微笑哦，一定要记住肌肤是自己，也要靠自己好好维护哦。

　　睡眠能调节身体，睡眠时全身放松，脏腑器官得到很好休息，但是，忽视睡眠小细节，会伤害身体，这样睡觉会让你身体出现大问题，你中招了没有?

　　“轰炸”不停的闹铃声

　　早上不少人是在闹铃的“轰炸”声中起床的，你知道吗?闹铃声有害健康。

　　闹铃属于一种噪音，在睡梦中，人们猛地听到这种噪音会引发身体的应激反应，肾上腺素分泌物不断增多，身体压力加大。

　　长期听到闹铃声，会造成压力增大，导致失眠、精神压抑。

　　可以把闹钟远离床头，放到三米远地方。

　　抱着手机入睡

　　不少年轻人晚上玩着手机就困了，抱着手机睡着了，这样会造成辐射伤身。

　　手机会产生辐射、电磁波，形成电子雾，影响神经系统，还影响生理功能。

　　在睡觉前，把手机放远一点，更不要在睡觉前出现边充电、边玩手机的情况。

　　抱着毛绒玩具入睡

　　不少女性喜欢毛绒玩具，有些女性在睡觉时还会抱着毛绒玩具一起入睡，这样的做法其实不可取。

　　人们会隔段时间换洗一下床单，但是，毛绒玩具则不会，长时间不清洗会造成毛绒玩具上吸附大量灰尘、细菌，抱着玩具时，会造成细菌接触到皮肤，造成皮肤过敏、感染。

　　睡觉时，把毛绒玩具放在一边，天气好的时候，放在阳光下暴晒。

　　不卸妆睡觉

　　有些年轻女性在睡觉前会忽视卸妆，或是草草卸妆，带着残妆睡觉会造成化妆品堵塞毛孔，汗液分泌出现障碍，影响到细胞的正常呼吸，甚至会出现粉刺。

　　在睡觉前彻底卸妆很重要，能及时避免残妆对皮肤的刺激，皮肤保持充分呼吸，能保持弹性。

　　床头柜摆满化妆品

　　带妆睡觉不可取，有些女性会在床头柜摆满化妆用品，方便化妆、卸妆，但有些化妆品的香味，会影响到睡眠。

　　例如，香水。香水香味很浓，会产生邻苯二甲酸二乙酯，这种味道会造成睡眠质量下降。

　　床头柜上最好不要摆放化妆品，清新的空气，能帮助入睡。

　　戴着假牙睡觉

　　有些老年人没有牙齿，会戴着假牙吃饭，在睡觉时会忽视取下假牙，直接戴着假牙睡觉，具有一定的危险性。在睡眠中，人们会不自觉进行咀嚼，这样会造成假牙脱落，发生吞咽情况，那就非常糟糕了。

　　老年人在睡觉前一定要把假牙取下来，对于清洁口腔、安全睡眠都有帮助。

　　这就是在睡眠时需要注意的一些事情，希望大家要多加重视，避免这些事情，以免伤害身体。

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　　眼部的肌肤是十分脆弱的，眼部皮肤的保养也是十分重要的，我们在生活当中保养眼部皮肤要讲究方法，那么眼部保养的步骤是什么呢?眼部皮肤具体应该怎么保养呢?大家下面就跟着我一起来具体的看一看吧!

　　6大眼部保养步骤

　　步骤一：清洁和卸妆

　　干净的肌肤是吸收养分的良好基础，平时生活当中要注意对于眼部肌肤的清洁。

　　步骤二：眼周点压按摩

　　轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。

　　步骤三：敷眼膜

　　眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。

　　步骤四：将眼膜揭下

　　将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质，等待几分钟。

　　步骤五：涂眼部精华膏

　　取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

　　步骤六：按摩眼部

　　最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。

　　五个小妙招打造迷人双眼

　　1、维生素E是黑眼圈的克星

　　出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告，这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，它并不能马上见效，需要每天坚持按部就班地进行，坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

　　2、卸妆不能马虎

　　经常使用化妆品会给肌肤比较大的负担，而且其中很多的成分也会损伤我们的皮肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

　　相信很多人和治白发网一样，深受黑头的烦恼，尤其对于爱美的女生来说，黑头是绝对不允许出现的。那在消除黑头之前，我们首先要知道黑头是怎么形成的，引发黑头的原因有哪些，如何自制去除黑头的面膜，下面请和治白发网一起来寻找消灭黑头的办法吧!

　　黑头是怎么形成的

　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　　黑头容易给人造成“不干净”的感觉，所以很多人在没有搞清楚形成黑头的原因之前就急于去除黑头，这样不仅起不到去除黑头的作用，甚至会伤害到自己的皮肤，下面治白发网给各位列举一下哪些因素会诱发黑头生长。

　　症状

　　大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场对劈，将这些难缠的东西通通去除，彻底干净。

　　引发黑头形成的因素

　　基因

　　由于人的体制不是一样的，有的人天生皮肤比较差一点，属于比较容易长黑头类型的，但是只要比别人更加注重保养自己的皮肤，保持心情愉快，饮食习惯好的话，一样可以去除黑头，肌肤照样可以白嫩无瑕。

　　天生黑头

　　角质栓塞

　　毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

　　过度洁肤

　　夏天的时候温度变高，就很容易出汗，同时感觉整个人都会比较“油”，大部分的女生就会选择将洗脸，卸妆的次数增多，希望这样可以有去油的效果。其实这样做，是适得其反的，不仅做不到去除油脂，反而会由于清洁的力度过大，而导致皮肤干燥，蜕皮，损害皮肤原有的新陈代谢的速度，加重黑头，甚至出现皮肤老化的现象。

　　后天形成

　　原因复杂

　　大部分人的黑头都是后台形成的，后台形成的黑头的原因非常多，因此更要搞清楚自己的黑头的起因到底是什么，下面是治白发网列举的一些起因，各位可以对比着参考一下。

　　1、毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

　　2、化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

　　3、饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。

　　现代社会的人们由于压力增大，生活习惯不良等原因，导致脸和头发特别爱出油。脸和头发出油不仅影响个人形象，甚至威胁到身体的健康。那么，脸和头发出油是肝火旺吗?脸和头发出油是怎么回事?脸和头发出油怎么办?一起来看看吧。

　　脸和头发出油是肝火旺吗

　　很多朋友会疑问，脸和头发出油是肝火旺吗?相关专家解答，中医认为，头发和肾是相对应的，所以头发和脸爱出油是肝火旺的原因，是血热，血气上冲导致的。

　　当然肝火旺只是脸和头发出油的其中一种原因，导致脸和头发出油有很多因素。

　　脸和头发出油是怎么回事

　　脸和头发出油是由很多因素造成的。主要跟人们的饮食、作息习惯有关。

　　气温每升高一度，脸部的出油量就会跟着增加，所以在这个骄阳似火的盛夏，很多人会觉得皮肤特别容易出油，但其实导致肌肤出油过多的原因还有很多.

　　1、洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干.。

　　2、早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂，却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效。

　　3、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

　　4、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

　　5、很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

　　6、气温升高夏季气温升高，出汗量会增加，高温也会带走你身体的一部分水份，水少了油脂自然就会分泌得多。油脂多了就会造成毛孔增大、爆痘以及脱妆，时间长了后果可想而知。

　　7、清洁不到位，有的妹子白天化了很浓的妆，到了晚上懒得卸妆直接就睡觉了，殊不知，这样对肌肤的危害特别大。彩妆残留，皮肤不能呼吸，再加上出油、出汗等，势必会堵塞毛孔。这样就很容易爆发痘痘，令肌肤变得糟糕。

　　8、细菌滋生洗脸之前要洗手，这是必须要做的;平时不要用手摸脸;在用手机打电话时尽量用耳机;戴眼镜的时候要先把眼镜擦拭干净。这些细节虽然小，但是影响却很大，一不小心就会细菌滋生，给肌肤造成困扰。

　　9、 生活习惯现在年轻人生活压力大，习惯晚睡晚起，爱吃垃圾食品，长期坐着运动很少等等。这些不良的生活习惯都会反馈给皮肤，如果正好你是油皮痘痘肌，那肯定会加重这种现象咯。

　　脸和头发出油怎么办

　　面部和头发总是出油一般与皮脂分泌过旺盛有关。

　　很多朋友会发现自己到了秋季脸上便长出大量的痘痘，对于长痘痘的原因总是一无所知，今天就让我们来看一看秋季长痘痘的原因有哪些，秋季预防痘痘的方法，以及秋季祛痘的方法，希望大家都能拥有完美容颜哦。

　　秋季长痘痘的原因

　　秋季长痘痘是很多朋友都有的情况，那么这种情况是哪些原因引起的呢?

　　秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。“皮肤干燥就会使皮脂腺分泌旺盛，加上秋天的风大，空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。”

　　秋天容易出油的皮肤，正是皮肤缺水的一种表现。一定要保持脸部清洁，涂抹一些适合自己肤质的水、乳，注重保湿的同时不要因洁面过度而造成皮肤干燥。

　　此外，如果人存在便秘、习惯性腹泻等情况，就会导致体内毒素过多，废物无法正常排出，让脸上长出了痘痘。

　　所以，建议多吃蔬果，每天要多喝水促进体液循环，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，排出体内的毒素。

　　秋季防痘方法

　　1.饮食调理

　　秋季长痘的一个原因是因为进补不当，想要消灭痘痘，那么不如在秋季多一些清淡饮食。

　　常见的温补食物，例如羊肉、枸杞等就不要再吃了，可以适当食用白萝卜、银耳、百合等凉性食物，这些食物不仅可以起到消除秋燥的作用，还有凉血功效，能有效防治痘痘的出现。

　　2.肌肤补水

　　在秋季，我们的皮肤很容易出现干燥、瘙痒等情况，而这些症状会给痘痘滋生提供大量的机会，所以我们一定要好做好保湿补水的工作，最好能够在睡觉之前做好面部清洁工作，并涂抹保湿面霜，这样可以维持肌肤的水嫩，避免早晨醒来痘痘满面的状况。

　　3.不要过度清洁

　　秋季人们皮肤的角质层本来就容易受到秋燥的伤害，这个时候就如果过度清洁角质层的话容易引起皮肤病，诱发痘痘生长，所以秋季不建议大家经常去角质，日常只需要做好卸妆、清洁的护肤工作即可。

　　秋季吃什么预防痘痘

　　1.白菜

　　白菜便于储存，是人们经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品。白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　2.韭菜

　　韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的沙砾、金属屑等包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。

　　长痘痘一直以来困扰着很多的人，但是往往长痘痘还是不能根治，这让大家都非常的烦恼，那么，当您出现长痘痘的情况时，一定非常焦急，但是，除了脸上长痘痘，有时候发际线也会长痘痘，这可怎么办?下面我们就一起来了解一下，发际线长痘痘是什么原因?

　　发际线长痘痘是什么原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

　　2.毛囊内的变化

　　随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

　　3.肌肤干燥缺水

　　当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

　　4.内分泌

　　有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

　　5.便秘

　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。