一天的工作学习后，人们都会洗个澡洗个头来放松一下，很多人都会选择在晚上洗头，因为晚上洗头的时间充足。但是很多人都不知道，晚上洗头到底好不好?那么，晚上洗头好吗?怎么洗头好?正确的洗头方法是什么?一起来看看吧。

　　晚上洗头好吗

　　如今人们的生活节奏加快，时间紧张，白天的工作、应酬忙不过来，所以只有晚上有充足的时间可以舒服的洗个头，因此很多人都养成了晚上洗头的习惯。那么，晚上洗头好吗?

　　很多年轻人洗完头后眼皮沉重睁不开，于是头发还没有干就入睡了。长辈们都说晚上洗头会头痛，其实这并非没有道理，所以如果不得已晚上洗头的话，最好让头发干透再入睡。

　　如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

　　怎么洗头好

　　洗头，是每一个人都要进行的日常卫生行为，有的人觉得早上洗头好，有的人认为晚上洗头好。现在我就告诉你怎么洗头好。

　　1、头发吹干再睡觉

　　湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差，等等。睡觉前一定要确保头发九成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　　2、不要梳湿头发

　　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干后会变得毛躁。

　　3、不要用指甲抓头皮

　　洗头过程中用指甲抓头皮虽然很爽，但会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　　4、不要直接把洗发水倒在头上

　　洗发水最好先倒在手心里，揉搓均匀后再清洗头发。直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且不利于起泡沫，清洁效果打折扣。

　　5、水温40℃左右为宜

　　凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发;太热的水洗头也会伤害毛囊。

　　6、洗头次数少一些更好

　　如果头发本身不算油腻，就不要每天洗头了，因为头发的毛鳞片从张开到闭合的过程中难免有一些损耗。

　　高血压如今是非常常见的一种疾病，它大多发生在中老年人身上，但是随着生活节奏加快、压力的增大等，很多年轻人也患上了高血压。那么，高血压怎么治疗?高血压怎么预防?一起来看看吧。

　　高血压怎么治疗

　　高血压是内科常见的一种心血管疾病，导致它的原因有很多，本质上是遗传和环境两方面。因为高血压的并发症导致的危害是非常严重的，所以人们一旦发现患病，要及时的进行治疗调理。

　　1、运动治疗

　　运动对治疗高血压有一定的良好的效果，这是因为可以促进血液循环，同时能强身健体。运动还能增加人们的是与，促进肠胃的蠕动、改善睡眠等。

　　患者最好是做相关的有氧运动才会对降低高血压有帮助，常见的有氧运动有慢跑、散步、骑自行车等，这些都是不错的有氧运动的方式，高血压患者可以根据自己的情况选择一款运动方式。

　　2、饮食治疗

　　对于饮食治疗很多人都会有自己的认识，也有很多关于高血压食疗的治疗方案。除了养成健康合理的饮食模式，还需要在戒烟戒酒方面特别注意。无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

　　与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。高血压患者对这些要有足够的认识。

　　3、足浴疗法

　　祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的中止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用中药泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。

　　足浴时，水的温度一般保持在36-43℃左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放在药液中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。

　　4、中医治疗

　　中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理。首选的药材一般为灵芝，灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材，故灵芝又有“仙草、“瑞草”之名。

　　5、降压药物治疗

　　降压药物治疗的治疗方案，大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用药物降压。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。

　　高血压如今已是健康的隐形杀手，这大多是因为高血压在初期并没有什么不适的症状，但是如果时间久了不及时调理的话会对我们的健康造成危害。那么，高血压症状有哪些?高血压饮食注意事项是什么?一起来看看吧。

　　高血压症状

　　很多的高血压患者都没有什么明显的症状，虽然有些症状人们普遍认为与高血压有关，比如头痛、头晕等，但是很多人都认为是生活中因为不良的习惯导致的不适。那么，高血压症状有哪些?

　　1、头痛、头重、头昏

　　高血压通常都会引发头痛，但是头痛同时也是高血压进展过程中非常重要的一种症状，高血压的头痛大多是发生在后脑部位的疼痛感，有的时候患者还会感到恶心恶吐，有的患者仅有头重、头昏感。

　　2、晕眩

　　高血压引起的晕眩.以女性多见。晕眩同样发生在疲劳和其他疾病如半规管疾患，但高血压引起的晕眩只是有一点头晕目眩的感觉，而不像半规管失去平衡而站立不稳那么严重。

　　3、耳鸣

　　高血压会引起耳鸣的症状，主要发生在双耳，一般由于中耳炎等耳部疾病引发的耳鸣通常只发于单耳。

　　4、腰酸背疼

　　部分高血压患者有腰酸背疼的现象，但没有患高血压的人也会有这种现象，如同一种姿势保持太久，肩部的血液循环不好，或是患风湿性的炎症，以及肌腱发炎等也会发生腰酸背疼。

　　5、心悸、气喘

　　高血压引起的心脏肥大、心室扩张、心功能不全等，使心脏的作用异常而产生心悸、气喘症状。不过疾病初愈的人或肥胖的人做运动也会有心悸、气喘的现象发生。此外，抽烟或饮酒过度也会有这种症状。

　　6、手脚麻痹

　　高血压患者有手尖、脚尖麻痹的现象，这种手脚麻痹并不是单纯的手脚麻痹，大半的运动系统也会发生麻痹，这种现象不是暂时性的，短时间内不会消失，到最后会导致半身不遂。

　　7、鼻衄、球结膜出血

　　鼻衄或球结膜出血可为高血压患者的首发症状或惟一症状，多因血压过高所致，如不提高对高血压的警惕，极易漏诊、误诊。

　　当出现上述情况时，应警惕高血压的存在。同时，应用正确的测量血压的方法早期发现高血压。

　　现代人日益注重养生，因此不少人都养成了早上喝杯盐水的习惯，以润肠通便。盐水确实有一定的通便功效，但其危害远远大于这么一点点通便的功能。为何?

　　首先，淡盐水的通便效果微乎其微。

　　许多专家建议大家晨起喝杯淡盐水以缓解便秘，但此时不能迷信专家。

　　盐水中的钠离子能够增加渗透压，理论上来说利于通便。不过有个前提，只有当盐水浓度达到一定程度才能起作用，而这时的盐水已经不是淡盐水了，是确确实实的浓盐水。

　　有些人会反驳：“我喝了淡盐水确实大便顺畅了，这怎么说?”

　　其次，浓盐水喝多了危害健康。

　　正如上文所述，淡盐水作用并不大，浓盐水才能真正起到润肠通便的作用。但是浓盐水喝多了非常危害健康。

　　浓盐水最多的自然是“钠”。现代人的饮食习惯正越来越往“重口味”方向发展，比如爱吃火锅、烧烤、熏肉、腌肉、火腿、麻辣烫、酸菜鱼等等，这种饮食习惯本就很容易造成体内钠超标，这也是为什么如今心脑血管疾病高发的原因之一。

　　正确喝盐水的方法

　　盲目喝盐水对身体百害而无一利，但盐水本身病没有罪，只要喝对了就能够扬长避短。

　　1、运动后喝一点淡盐水

　　运动后适当喝点淡盐水是没有大碍的，能快速补充身体水分，并帮助维持体内渗透压的平衡。但其他时候就不要随便喝盐水了。

　　注意一定是淡盐水，并且注意不要咽进去，漱漱口即可。这样能够杀死口腔内的病菌，清新口气，保护口腔。

　　3、这些人不能喝盐水

　　患有高血压、糖尿病或其他心脑血管疾病的患者，以及肾功能异常的人，不能喝盐水，以免加重病情。

　　别再跟风喝盐水了，实在想要补充水分或者通便润肠的，用白开水代替也可以。

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　　肾炎是一种危险的疾病，这种疾病如果没有积极治疗甚至有可能会导致尿毒症出现，那么在生活中哪些人易患肾炎呢?今天就让我们看一看易患肾炎的人群有哪些，肾炎的症状有哪些，肾炎的危害有哪些，希望能够帮助到有需要的朋友哦。

　　哪些人易患肾炎

　　如果你是下面这类人群请一定要注意，保护肾脏健康，避免患上肾炎。

　　家属中有肾脏病或高血压、糖尿病者;

　　反复尿路感染和肾盂肾炎患者;

　　患有肾脏和输尿管结石、肾积水和尿路梗阻者;

　　长期应用某些抗生素、止痛退热药、女性避孕药、化疗药和某些中药等肾毒性药物的人;

　　过去曾有过急性肾炎和急性肾衰竭等肾脏病史者;

　　从事一些特殊工种，长期接触某些化学物质的人;

　　出生时体重低于2.5公斤者;

　　50岁以上者;

　　一侧肾脏先天缺失或因病切除者。

　　肾炎的症状

　　症状一、肾炎患者虽然缺乏特异性症状，但早期常常出现疲劳，乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。因此，出现这些症状时，应到医院检查尿常规。

　　症状二、急性肾炎和慢性肾肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。

　　症状三、肾病专家指出，约1/3的肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。

　　症状四、中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病，应注意是否存在慢性肾功能不全。

　　症状五、慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增多。健康人如果睡前没有大量饮水，夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次，如果经常夜间排尿2次以上，应到医院检查尿常规和肾脏功能。

　　肾炎的危害

　　尿毒症，相信大家都并不陌生，其病因较多，而肾炎便是其中的一种。急性肾炎的病程迁延超过一年就是慢性肾炎，肾炎在原发性肾病综合征中占30%。

　　急性肾炎多以少尿开始，据临床调查约有三分之一的病人出现血尿，多数发病前1~4周发生过咽炎、扁桃体炎或化脓性皮肤病等;轻者晨起眼睑水肿，重者水肿波及全身并伴有尿量减少甚至尿闭;部分患者有血压增高。

　　现在的人熬夜已经是很普遍的现象，但是专家却指出，熬夜对健康的危害非常大，这其实也是很多人都知道的事情，那么，下面我们就来看看经常熬夜对身体的影响有哪些?熬夜会发胖吗?以及熬夜如何恢复?经常熬夜的你一定得看看。

　　熬夜对身体的影响

　　伤害一：免疫力下降

　　经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。

　　伤害二：肠胃危机

　　熬夜者，很容易感到疲劳。吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

　　伤害三：心脏病风险

　　作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。

　　伤害四：皮肤受损

　　一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

　　伤害五：记忆力下降

　　正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

　　斜视是一些儿童会出现的问题，这种病症虽说没有巨大的危害，但却会影响孩子的交际圈，甚至导致孩子心理健康出现问题，所以出现斜视一定要积极矫正，下面就让我们看一看斜视眼矫正的方法，斜视的原因，斜视的症状。

　　斜视眼矫正

　　如果孩子存在斜视的情况，我们可以通过下面这些方法来将之矫正。

　　一、遮盖治疗

　　由于不少斜视患者也有弱视的问题，需要通过遮盖法治疗来“锄强扶弱”。遮盖正常的眼睛，强迫患者多用有弱视的眼睛，从而锻炼及恢复其功能。

　　二、手术治疗

　　①操作简便，手术时间段，对眼睛的伤害小：斜视矫正手术，需在一只眼睛上做手术，相对比传统需要两只眼做手术的方法要简单而且手术时间较短，而且对眼睛所造成的影响较小。

　　②这种手术十分灵活，并且手术涉及的肌肉数量很少，并且日后万一需要再次手术，还可以有很多的选择，可以说调整灵活十分方便。

　　③定位准确，安全可靠：斜视矫正手术治疗儿童斜视的优点包括各种麻醉状态下均可采用。斜视矫正术操作简便安全可靠，使斜视矫正手术一次性成功率明显提高，尤其是对年龄小的斜视，能及时有效地进行手术治疗，不再因为年龄小而延误病情，造成患儿及家长的遗憾。

　　④适应范围广：适用于各种斜视，特别是斜视角易变化的内斜视，较复杂的垂直性斜视，以及各种眼外肌综合征。

　　⑤补充其他斜视治疗的不足：对于一些小至中度数的斜视，其实可以考虑使用这一新方法来作为首次手术的方案，这一方法对于斜视手术之后矫正度数不足的病人，亦同样适用。

　　斜视的原因

　　病因1.调节学说

　　眼睛的调节作用与眼睛的集合作用是互相联系的，我们可以通过调节带来相信的集合。

　　常常由于调节集合反射过强，其内直肌的作用有超出外直肌的趋向，而形成共同性内斜视。近视眼看近目标时少用或不用调节，集合力同时减弱，因此其内直肌的张力减低，有时就形成了共同性外斜视。

　　2.双眼反射学说

　　双眼单视是条件反射，是依靠融合功能来完成，是后天获得的。如果在这个条件反射形成的过程中两眼视力不同，一眼视力受到明显的感觉或运动障碍妨碍了双眼单视的功能，就会产生一种眼位分离状态，即斜视。

　　3.解剖学说

　　某一眼外肌发育过度或发育不全、眼外肌附着点异常，眼眶的发育、眶内筋膜结构的异常等，均可导致肌力不平衡而产生斜视。

　　4.遗传学说

　　临床上常见在同一家族中有许多人患有共同性斜视，斜视可能与遗传因素有关。

　　吃药是每个人都经历过的事情，尤其是对于容易生病的儿童来说，吃药更是经常出现的事情，但一些孩子错误的吃药却会给身体 造成巨大的危害，下面就让我们看一看儿童误服药物处理方法，如何预防孩子吃错药，以及吃药的误区。

　　儿童误服药物处理

　　一些家长朋友会让孩子自己吃药，但这很容易导致孩子出现吃错药的情况，那么孩子吃错药了要怎么办呢?

　　家长一旦确认孩子误服了药物，可以用手指刺激孩子的咽部，让他们把药物呕吐出来，然后再抓紧时间送医院进行抢救。

　　好奇是孩子最本真的天性。在幼儿时期，许多孩子特别喜欢用嘴来“认识”事物。家长们在照顾孩子时难免也会有粗心大意的时候。因此，在日常生活中，儿童误服药物的事件时有发生。

　　其实，家长朋友如果发现了孩子吃错了药或者多吃了药，在送医处理之前，可以根据误服的药物，积极自救，帮助孩子降低药物的危害。

　　家庭常用的药物中，有些药物的副作用或毒性比较小，如维生素之类的药物，即使是孩子误服或多吃了一两片，问题一般也不大。

　　而有的药物则副作用及毒性都较大，而且有一定的剂量限制，如安眠药及某些退热镇痛药品，多吃了会使孩子陷入昏睡、昏迷、心跳剧烈加快(或减慢)，甚至导致休克，造成危险。

　　因此，家长一旦确认孩子误服了药物，可以用手指刺激孩子的咽部，让他们把药物呕吐出来，然后再抓紧时间送医院进行抢救。

　　家长朋友如果清除孩子误服的药品是什么，可以进行一定程度上的自救处理。

　　如果孩子服食了维生素、止咳糖浆等副作用或毒性较小的药物，家长可以给他们多喝凉开水，使药物稀释并及时排出体外。

　　如果孩子误服了有剂量限制的热镇痛药、抗生素及避孕药，则应迅速催吐，然后再喝大量茶水反复呕吐洗胃，催吐和洗胃后，家长可以让孩子喝几杯牛奶和3—5枚生鸡蛋清，以养胃解毒。

　　预防孩子误服药的方法

　　分门别类防拿错。不要把药品和其他物品(尤其是食品)混放在一起。成人药与儿童药要分开，外用药与口服药要分开，以免错拿造成误服。

　　如果家中有需要长期服用的药品，建议也要与其他药品分开放置。 尽量避免在孩子面前吃药。孩子会模仿成人吃药的行为，家长应尽量避免在孩子面前吃药。

　　告诉孩子为什么吃药。不要为了让孩子吃药，就欺骗他们说药品是糖果，应该告诉他们药名和为什么要吃药。

　　把药放在孩子不易拿到的地方。药品应放置在高处，也就是儿童看不到也摸不到的地方，上了锁的柜子也是一个选择。切勿将药品随意放在桌柜上、枕边或儿童容易拿到的抽屉里。

　　别让孩子单独接触药。如果家长正在使用药品时因有急事而需要离开，应马上把它放到安全的地方。

　　应保存药品完整的外包装。保留产品说明书、保质期等标签非常重要，可以有效防止药品过期变质，提醒家长药品的用法用量、注意事项和不良反应等重要信息。

　　尽量给儿童选择有安全瓶盖的产品。可以有效防止儿童自己开启药瓶取用药品。

　　睡眠对宝宝来说是非常重要的，睡眠的质量影响着宝宝的健康，而且宝宝在熟睡的时候比清醒时生长的速度快三倍。如今很多的新手爸妈们为宝宝晚上不睡觉的情况而困扰。那么，宝宝晚上不睡觉怎么办?宝宝晚上不睡觉的原因有哪些?一起来看看吧。

　　宝宝晚上不睡觉怎么办

　　宝宝晚上不睡觉让很多的宝妈们非常的苦恼，因为这不仅影响宝宝的休息，还担心对宝宝的健康造成危害。那么，宝宝晚上不睡觉怎么办?

　　1、让宝宝按时睡觉

　　父母们在宝宝入睡前的半小时到一小时内，要让宝宝安静下来，睡觉前不要玩得太兴奋，更不能过分的逗弄宝宝，这样能免除宝宝因为兴奋、紧张而难以入睡的情况发生。

　　2、让宝宝饱腹感适度睡觉

　　大多的宝妈们看到宝宝晚上哭醒后都以为宝宝是饿了，然后就给孩子喂奶，其实这样反而会让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯，而且吃多了也不利于睡眠。

　　3、让宝宝安心睡觉

　　宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，爸妈稍加安慰一下，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害，检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆。

　　4、给宝宝创造好的睡觉环境

　　爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。经过爸妈的努力，宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善。

　　宝宝晚上不睡觉的原因

　　半岁前的宝宝，因为睡眠周期还没有建立，夜里不睡觉的原因多数是生理性的，这个妈妈们不要担心;如果宝宝已经超过六个月，其睡眠周期已慢慢形成，晚上不睡觉的常见原因有以下几个：

　　宝宝没吃饱

　　宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。

　　到了九月螃蟹肥美的季节，大家都想品尝一下它的美味。但是它是比较寒性的水产品，许多人有这么个疑问，哺乳期能不能吃。那么哺乳期的妇女能吃螃蟹吗?带着这个问题，今天治白发网就来具体分析一下哺乳期到底能不能吃螃蟹的问题。

　　哺乳期可以吃螃蟹吗

　　处在哺乳期这么特殊的时期，饮食是要多注意一下的。治白发网建议哺乳期的妇女最好不要吃海鲜、生冷、辛辣的食品，含糖高和油腻的食物也尽量不要多吃。

　　虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

　　哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣，民间有“奶癣”一说，即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。医生说：“就临床病例来看，这多半是食物过敏造成的。”

　　据调查，有过敏性皮肤病的小儿，食物过敏的发生率高达90.5%。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状，应首先考虑食物过敏。

　　食物过敏是指人体摄入食物后，机体对其发生了异常的免疫反应，导致生理功能紊乱，从而引发一系列的临床症状。

　　最明显的表现是在皮肤上，如皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等。胃肠道症状也很多见，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。

　　有些人会表现出头疼、腹痛、头晕、恶心等过敏的现象，严重者还可以导致休克。接着血压也会下降，呼吸困难，失去意识，这个时候抢救不及时可能还有生命危险。

　　调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内最多，4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。

　　因此，医生建议，妈妈在哺乳期应注意限制饮食，少食容易引起过敏的食物。

　　临床发现，婴幼儿时期，易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等。

　　成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。

　　螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。

　　哺乳期吃螃蟹的危害

　　螃蟹肥美，作为一种营养丰富的海鲜深受食客的喜爱。螃蟹中含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，如果孩子服用的话，容易导致腹泻或过敏的情况出现。同理，如果是正处在哺乳期的妇女食用，也可能在哺育孩子的时候，使孩子出现拉肚子或过敏的情况。

　　此外，螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等，这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹后还需注意，一定要避免再吃寒凉的食品，这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻，诸如黄瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。