对于职场来说，喝酒应酬是在所难免的，有不少人虽然特别不想喝酒，但是，也没有办法还是因为工作交际必须得和，既然喝酒伤身，我们就更要注意在喝酒时候的饮食，小心吃错了对身体造成伤害，下面我们就一起来了解一下，喝酒时不能吃什么?

　　喝酒时不能吃什么

　　我们的俗话常说：无酒不成席，现在喝酒已经成为人们聚会应酬，表达喜悦与悲伤的一种情感寄托了，那么，适量的喝酒可以缓解疲劳，并且能够防寒，但是，过量喝酒就对身体有害哦，人们在喝酒的时候还会配上下酒菜，这样就更加完美，但是喝酒时不能吃什么，我们要注意。

　　1、喝酒时不宜吃凉粉

　　凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的作用，会使酒在胃中停留更长的时间。如此一来，便延长了酒精在血液中的停留时间，增加了酒精对人体健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

　　2、喝酒时不宜吃红薯

　　在电视剧中，中国的旧时代饮食匮乏，我们可能会看到在喝酒的时候，饭桌上面会有红薯，但是，按照实际情况来说，喝酒时如果吃红薯的话会对身体的消化功能产生影响，从而引起身体不适，因此，我们要注意在喝酒的时候千万别吃红薯哦!

　　因为酒精会刺激胃壁，而红薯会和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，一起食用会更加伤害胃肠道。

　　3、喝酒时不宜吃胡萝卜

　　胡萝卜是很常见的蔬菜类食物，是世界公认的营养佳品。但是，胡萝卜不宜当下酒菜，因为胡萝卜中的胡萝卜素和酒精一同进入人体，会使毒素在肝脏中产生，引起肝病，对健康十分不利。

　　4、喝酒不宜吃刺激性食物

　　经常看到有人喝酒时喜欢吃很辣的食物当下酒菜，认为这样比较刺激。但是，喝酒时如果吃辣椒、生姜等刺激性食物就会对胃黏膜、肠壁产生强烈刺激，很容易损害胃肠功能。

　　5、喝酒时不宜吃海鲜

　　大多数海鲜都会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。此外，酒精具有活血的功效，如此便会加大患痛风的机率。

　　晚餐是我们忙碌一天之后，对自己的奖励，而吃晚餐是一件非常重要的事情，如果您的晚餐吃错了，那就会对身体造成很大的影响，吃对了才能够身体健康，长命百岁哦!今天就请大家跟着治白发网一起来了解一下，晚餐不能吃什么?以及晚餐吃什么好?

　　晚餐不能吃什么

　　不碰油腻食物

　　根据调查，在我国危害中老年人健康的疾病，例如心绞痛、心肌梗死、糖尿病等等，这些疾病的起源都是因为丰盛的晚餐，如果您在晚餐的时候，食用过多的蛋白质、高能量的食物，会导致血脂和血压血糖骤然升高，这个时候就会造成身体的疾病发生。

　　而睡眠时血流缓慢，大量血脂的凝固性增强，极易沉积在血管壁上，促使动脉硬化和血栓的形成;而每天的热量供应集中在晚餐，会加速糖耐量的降低，加重胰腺负担，促使胰腺衰老，最终发生糖尿病，严重的可能会诱发胰腺癌。

　　不碰剩菜剩饭

　　我们在做菜做饭的时候，往往不能够很好的控制住量，于是就会有剩饭剩菜，而很多人在晚上的时候，都会把剩饭剩菜热一热再继续吃，但是，要注意，最好别吃剩饭剩菜，除了动物肉类食品其他蔬菜、豆制品、河鱼等，其他的剩饭剩菜最好都不要吃。

　　但海鲜、河鱼类、豆制品等，隔夜后极易产生有害物质，最好不要隔夜吃。 需要特别提出的是绿色蔬菜，它们或多或少都含有硝酸盐，硝酸盐易被氧化成亚硝酸盐类致癌物质，建议最好 4 小时内吃完。

　　不碰辛辣食物

　　近几年，麻辣烫、麻辣小龙虾、红油火锅很是流行，不少人倒是经常选择晚餐去吃这些香辣美食。而长期这样，可能会影响你的睡眠。《国际心理生理学》杂志的一项研究发现，晚餐添加辣椒、芥末等辛辣调味品，导致男性受试者中 6/10 的人睡眠质量变差。不仅如此，辛辣食物还会刺激肠胃，影响消化吸收，易产生胀气、泛酸等症状。

　　不碰甜品糕点

　　晚饭后来碗糖水或者吃个糕点甜品，简直赛神仙~没错，爱吃甜品的，中秋的月饼早就上市了)但它在晚上就是“垃圾食品”，除了大量糖分和饱和脂肪，营养匮乏相对匮乏。《心理和身体》杂志的一项研究显示，睡觉前吃甜食类“垃圾食品”的人群中，7/10 的人易做噩梦。偶尔吃吃倒行，经常这样，难怪你老是做噩梦还那么胖了。

　　高血压是常见的一种心血管疾病，它的危害不容小觑，不仅会影响到健康，甚至会危害生命。所以患有高血压要及时的进行调理，在饮食上也要注意。那么，高血压吃什么食物好?高血压怎么护理?一起来看看吧。

　　高血压吃什么食物好

　　1、西红柿

　　西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿，而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。另外它含有非常多的的无机盐，所以是高价低钠的食物，有能够有效的防治高血压。

　　2、香蕉

　　香蕉中有着丰富的钾元素，所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求，而且还能稳定血压，同时还可以保护人体的胃肠道，因此高血压患者要多吃香蕉。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃果实和汁液中能够降低胆固醇、甘油三酯，同时也能抑制致癌物质的产生，猕猴桃对高血压等疾病有着很好的预防和辅助治疗的作用。

　　4、木瓜

　　木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　5、冬瓜

　　为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。

　　6、黑蒜

　　最为常用饮食疗法，其食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。

　　7、洋葱

　　高血压患者应多吃洋葱，因为它不但含有丰富的营养，而且有较高的药用价值，洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。洋葱具有很好的降压作用。洋葱含有的前列腺素 A1 能直接作用于血管，使血管舒张，减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，并且，对儿茶酚胺等升压物质有拮抗作用，从而促使血压下降。洋葱是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。

　　8、香菇

　　高血压患者应多吃香菇，香菇中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，且80% 以上是亚油酸， 它是香菇降压、降脂、防治动脉粥样硬化的重要物质。香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物质能促进胆固醇的分解和排泄，连续食用能降低胆固醇及三酰甘油。另外，香菇属高钾低钠食品， 对稳定、降低血压，保护血管也十分有益。因此，高血压、动脉粥样硬化、年老体弱及肿瘤等患者，宜常食香菇。

　　日常生活中熬夜的人群很多，有的人熬夜加班，有的人熬夜看球赛。很多人长时间的熬夜都成了一种习惯，导致晚上睡不着，白天瞌睡一整天的状态。长时间下去对身体造成了影响。那么，熬夜吃什么好?熬夜吃什么水果好?一起来看看吧。

　　熬夜吃什么好

　　熬夜会使人体没有得到充分的休息，所以会影响了身体各个脏器的修复和排毒，时间久了必定对健康造成危害。而日常生活中有些食物能够很好的帮助这些脏器排毒，所以熬夜后可以吃这些食物来养护身体。

　　1、养护胆的食物

　　熬夜后要多喝水，多补充水分能够帮助熬夜的人恢复体力，同时也有利于稀释胆汁。另外，有些蔬菜如西红柿、玉米等对胆囊也有好处，另外萝卜也有利胆的功效。所以熬夜后要多吃这护胆的食物。

　　2、养护肝脏的食物

　　胡萝卜、葡萄可以帮助肝脏进行排毒。坚果中核桃仁、开心果能够疏肝理气，养护肝脏。大豆和豆制品对肝脏的修复有极好的作用。

　　3、养护肾脏的食物

　　多吃板栗可以滋补肾脏。黑米能滋阴补肾，黑豆补肾经，同为黑色的黑芝麻则有补肝肾润五脏的作用。我们经常食用的黄瓜可以排肾毒。

　　4、养护肠道的食物

　　熬夜后肠道内的毒素排不出去，导致被人体重新吸收。日常生活中蜂蜜和黑木耳则能帮助人体清洁肠道，黑木耳还能吸附消化道内的一些杂质，促进肠道的排毒。所以熬夜后养护肠道的这些食物也要多吃。

　　熬夜吃什么水果好

　　不管是通宵玩耍、还是通宵加班，熬夜都是不利身体健康的，熬夜后人们容易出现上火、疲劳等症状，想要降低熬夜危害，也要注意熬夜饮食，那么，熬夜吃什么水果好呢?

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　　说道核弹头我们都知道它的杀伤力除了高温之外，便是无所不在的辐射，核辐射对于人体的危害是十分巨大的，但近年来，科学家对于核元素的研究日新月异，核元素也从军事用途转向了民用。

　　如核电站便是最好的例子，除了发电之外，核元素还被用到了食品安全方面，很多朋友会纳闷?核元素和食品安全有什么关系吗?核元素用在食品行业不会对人体造成危害吗?接下来让我们详细了解一下这方面的情报吧。

　　近日，关于“四川18枚俄罗斯钴-60放射源退役”的报道中提到利用放射源给泡椒鸡爪杀菌的内容，引起广泛关注。

　　放射源如何为食物杀菌?食物是否会在辐射灭菌期间沾染危害人体的放射性物质?民用核技术在人们的日常生活中还有哪些应用空间?记者就此采访了四川省原子能研究院、四川省核技术应用协会多位专家。

　　我国是世界核能、核技术利用的大国，目前总规模位居世界第三。在一般人看来，“核技术”仍然是高不可攀且令人色变的字眼。但实际上，放射源不仅能给鸡爪杀菌，还广泛用于医疗灭菌、遏制虫害、农业育种、新材料制备等各行各业。

　　治白发网了解到：可同时为约10吨泡椒鸡爪杀菌

　　5日上午，在四川省原子能研究院辐照工程中心，记者采访时恰逢中心开展泡椒鸡爪消毒灭菌工作。记者在控制室看到，成箱的泡椒鸡爪被装在悬挂在链条上的辐照箱内，如景区观光缆车一般被缓慢、依次送入辐照室接受钴60放射源释放的γ(伽马)射线消毒灭菌，整个过程安全、有序。

　　“在辐照室内有24个工位，可同时为约10吨泡椒鸡爪消毒灭菌。”负责系统操作的辐照工程中心的工作人员说，钴-60放射源平时保存在工程中心7.5米深的贮源水井内，使用时由吊装设备将放射源吊起，辐照箱按照悬挂链条的轨道依次将被辐射产品送入辐照室内，开展辐照灭菌作业，“整个过程中放射源完全不接触食物”。

　　辐照工程中心市场工作人员告诉记者，由于灭菌彻底，效率高，可实现常温下“冷加工”等特点，在目前200亿元左右的川渝两地袋装泡椒鸡爪食品产业中，70%产品都通过辐射照射消毒杀菌。“因为传统高温杀菌会破坏鸡爪口感，过量添加防腐剂又不利于身体健康。”普通保质期仅3天至7天的袋装鸡爪通过辐照加工后，保质期可延长至6个月。

　　治白发网咨询到：食品在辐照加工过程中不会沾染放射性物质，辐照后的食品没有放射性

　　食品辐照技术是20世纪发展起来的一种灭菌保鲜技术，是以辐射加工技术为基础，运用伽马射线、X射线或高速电子束等电离辐射产生的高能射线对食品进行加工处理，在能量的传递和转移过程中，产生强大的物理效应和生物效应，达到杀虫、杀菌、抑制生理过程、提高食品卫生质量、保持营养品质及风味、延长货架期的目的。

　　那么在辐照消毒灭菌后，食物会沾染放射性物质吗?“肯定不会!”专家说，在作业过程中，放射源绝对不会接触食物，不存在食物被污染的可能性，辐照后的食品也没有放射性。世界各国的科学家对核技术应用在食品灭菌的安全性进行了40多年的广泛深入的研究，经过长期的动物试验和人体试验的证明，在一定剂量照射下的农副产品及其加工品不产生放射性，不产生有毒物质，对营养价值没有影响。

　　专家说，辐照食品研究由来已久，上世纪40年代，美国麻省理工学院就研究出了汉堡包X射线消毒。目前全球有42个国家已批准辐照食品200多种，年市场销售总量已达30万吨。

　　每次小长假大家都非常开心，特别是今年中秋和国庆是连在一起的，往年很多人来不及回家过中秋节的人，今年也都准备赶回家过节，过中秋节送礼必不可少，很多儿女选择送父母保健品、营养品、滋补品等东西，蜂蜜作为平民滋补品物美价廉是很多儿女的选择之一，但是就是这种简单的食品都有人动手脚，民福康了解到扬州市一家企业生产的蜂蜜，有3批次不合格，具体是什么情况呢，民福康带您一起来了解一下。

　　蜂蜜抽检3批次不合格含抗生素

　　苏省食药监局发布的信息：扬州宝中宝营养保健品有限公司生产的蜂蜜在抽检的过程中发现3批次是不合格的，这些都是出现在超市抽检的情况下。抽检中发现，500g/瓶的紫云英蜂蜜，氯霉素检出值为0.45μg/kg。250g/瓶的纯蜂蜜，氯霉素检出值为0.44μg/kg。250g/瓶的洋槐蜜，氯霉素检出值为0.42μg/kg。而这3个批次产品生产日期都显示的是2017年4月10日。

　　经高邮市市场监管局调查发现扬州宝中宝营养保健品有限公司生产的蜂蜜有紫云英蜂蜜共240瓶，纯蜂蜜共生产400瓶，洋槐蜜生产300瓶，而这三款蜂蜜都已经卖出去。高邮市场监管局已责令该企业停止生产该批次食品，并且对问题进行了详细分析和整改，此后还监督企业开展不合格食品召回工作。该企业主动暂停生产不合格食品，对已销售不合格食品主动采取召回措施，发出召回通知书。

　　蜂蜜为何能检测出氯霉素?

　　1、养蜂地域的环境受到污染

　　蜂蜜成品中含氯霉素，主要是因为蜂蜜的源头存在着安全隐患。摄入微量的氯霉素不会对人造成危害。但是如果长期食用，那么氯霉素会对人的造血系统有副作用。

　　2、非法使用禁用兽药氯霉素

　　在农业部235公告中，氯霉素是被列入禁止使用且不得在动物性食品中检出的药物，然而很多人在动物饲养时滥用兽药，蜂农很可能为了防治病虫害而非法使用禁用兽药氯霉素，这可能造成氯霉素的带入。

　　上述的事件给人们一个健康提醒，民福康通过了解发现其他市场售卖的蜂蜜并没有发现不合格的产品，不过却出现非纯蜂蜜的蜂蜜膏在出售。例如：大润发超市邗江店，售卖的蜂蜜种类非常多，有洋槐蜜、椴树蜜等，价格大多在每500克30元到100元之间。不过有一种洋槐蜜膏，1.5千克仅30元不到，可以调牛奶、果汁，涂面包。超市导购人员让记者仔细看下配料表，记者看了后才发现，配料表中有洋槐蜂蜜、果葡糖浆、麦芽糖，原来并非严格意义上的纯蜂蜜。产品上并没有标注蜂蜜具体含量。

　　我国的食品安全标准规定，蜂蜜一定是没有添加任何成分的纯蜂蜜，凡是凡是经过加工的都被称为“蜂蜜制品”应在配料表中明示添加物并标明蜂蜜含量。由此可见，此类“蜂蜜膏”并非是纯蜂蜜制品。

　　那么，怎么挑选真蜂蜜给父母呢?

　　1、加水稀释法辨别真假

　　蜂蜜用冷水冲泡后倒入玻璃杯快速摇晃，如果发现液体的上层出现了很多泡沫，而且这些泡沫一直没有散去，有的甚至可以维持2个小时。而液体部分会显得特别浑浊，这是由于蜂蜜含有花粉、胶质、蛋白质，而假的蜂蜜泡沫少且容易消退，液体部分也会很清澈。用热水冲泡后会发现味道香甜带点酸味，这是因为纯蜂蜜含许多有机酸和酵素，而假蜂蜜只会出现甜味。

　　癌症会传染?听说癌症还会呈家庭式出现?甚至还有夫妻癌这种说法?

　　听到这些说法你是不是被吓了一跳?

　　早前有媒体报道称一家四口陆续患癌，还要两个是胃癌。也有报道称夫妻同患肝癌，更有姐妹、母女同患一种癌。这些报道在现实生活中也是确实存在的。

　　至于为什么，下面我们便开始逐一了解!

　　癌症是否会传染?

　　不是癌症会传染，而是导致癌症的病毒会传染，以多发的肝癌与胃癌为例，乙肝病毒、胃幽门螺旋杆菌是罪魁祸首之一。

　　首先，乙肝病毒的传播虽然是经血的，但是主要传播途径有三种，血液、性、母婴。所以夫妻共同患肝癌并不奇怪。而且如果有身体有出血情况，再接触病毒携带者，也极容易感染。

　　其次，胃幽门螺旋杆菌可以通过多种途径传播，如唾液，所以一家人一同吃饭便可能发生胃幽门螺旋杆菌传染。出现胃病、胃溃疡等疾病，治疗不及时便是为胃癌埋下隐患。

　　所以出现夫妻癌、家庭癌并不奇怪。但是这种情况毕竟比较少。

　　关于为什么会出现家庭癌？

　　除了我们提到的胃幽门螺旋杆菌导致的胃癌之外，家庭癌的出现其实与遗传有很大因素。

　　就目前而言，很多癌症的具备病因并不清楚，但如子宫癌、乳腺癌、大肠癌等，这些都与遗传有一定关系。所以姐妹、母女共同患同一种癌症，都是有可能的。

　　以死于宫颈癌梅艳芳为例，她的姐姐也死于宫颈癌。

　　导致家庭癌的出现还有2个因素：

　　1.共同的生活环境

　　在癌症研究中，环境因素占60%以上，一家人生活在共同的环境中，或因为地域、或因为水质污染、亦或是空气污染等，导致同一地区的人癌症频繁。一个家庭中出现2个或以上癌症患者便不奇怪了。

　　2.共同的饮食习惯

　　一个家庭的饮食习惯、食物内容往往是相似的，这样便会导致一家人出现类似的问题。

　　黄曲霉毒素，便是导致肝癌的第二大因素，同时会诱发消化道癌症等多种癌症。

　　所以，才会出现一家几口患癌的情况。

　　另外，在导致癌症的因素中，吸烟、饮酒也占有一席之地，烟草不仅仅危害烟民自身，二手烟、三手烟同样危害家人。