现在养生保健已经不是女性的专属了，越来越多的男性也开始关注自己的身体健康!男性们承担着更多的责任和义务，健康状况越来越差，很多的男士都出现了肾虚的症状!你们知道男人吃什么补肾吗，生活中补肾的食物都有哪些呢?下面就和治白发网一起来看看男人们吃什么补肾吧!

　　冬季男人肾虚吃什么 补肾佳品有黑豆

　　马上就要进入冬季啦，你们准备好过冬天了么?许多的男性朋友都有肾虚的症状，男性肾虚直接影响男性的身体健康!你们知道男性补肾的方法有哪些吗，生活中哪些食物是可以帮助男性朋友们补肾的呢?男性想要改善体弱肾虚的情况该怎么办呢?

　　黑豆

　　黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

　　何首乌

　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　山药

　　山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　干贝

　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　栗子

　　栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

　　男人吃什么蔬菜补肾

　　现实生活中有许多的男性朋友们都存在肾虚的情况，其实男人肾虚不是病，只是一种病症!许多的男性出现肾虚的情况都会选择吃各种各样的保健品，但是效果并不是很好!你们知道吗，生活中的许多蔬菜其实也有补肾的功效哦!赶紧和治白发网一起来看看吧!

　　“催情高手”大葱

　　在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希看新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

　　谁说只有女性怕老的?其实对于很多男士们来说，内心也是十分惧怕日渐苍老的容颜的，也希望做一个不老男神。

　　但是，每天要奔波于家庭和工作中，承受多重的压力，再加上疏于保养，所以衰老的速度还是嗖嗖快的，尤其是迈入40岁后的男性们。那么有啥好方法能延缓人体的衰老呢?我认为啊，还得从吃入手，多增加一些具有抗衰、护肤效果的食物摄入，自然能有效的帮你留住风华正茂的模样，让你魅力不减。

　　所以，以下所介绍的几样食物，你得多吃点了!

　　这几样食物男人多吃点可延缓衰老

　　1、金枪鱼

　　很多男性都比较嗜好吃肉，那么要想满足味蕾的需求，又想达到抗衰的效果，那么选择吃金枪鱼即是极好的选择。

　　首先，金枪鱼富含DHA，这可是利于肝脏机能的成分，对于促进肝脏更好的解毒是很有裨益的。

　　其次，金枪鱼的热量低、营养全面，因此适量多吃些并不用担心会增肥，是控制肥胖的好食材。

　　2、豇豆

　　豇豆在诸多的豆类食物中可是相当出众的，其中以维生素E的含量最为丰富，而这可是一种氧化性较高的成分，能将体内代谢产生的自由基及时“灭”掉，这对于肌肤的滋养是极其重要的。

　　并且在豇豆中所含的膳食纤维、纤维素也较为丰富，对于调节肠道健康、预防肠毒产生是很有益处的，所以多吃点豇豆则是抗衰佳选，你可以单独炒熟吃，亦可在蒸米饭的时候加点，很美味。

　　3、香菇

　　香菇不仅吃起来十分的鲜美，而且所含的营养素也很全，其中以多糖的功效最为突出，因为多糖不仅抗氧化性能好，且即使经过炒、煮等加热形式也不会降低其“活性”，所以能很好的作用于人体，为肌肤筑起一道“保护屏”。

　　4、提子

　　酸甜的提子，一口吃一个，很爽哉!而除了美味，其中还含有大量的花青素、维生素C的成分，都是身体所需的重要“养料”。

　　不止于此，花青素还能令肌肤更有气血，对于肌肤黯沉的人群有较好的调节之效。但吃提子可别吐籽哦，其中所含的营养素很全面，丢了很可惜的。

　　各位想要青春永驻的男性朋友们，以上所列出的这几样食物你可得适量多吃些啊!

　　丰胸已经成了很多女性朋友必需要经历的课题，但是各种各样的丰胸方法琳琅满目， 想要选择一种健康且适合自己的丰胸方法，着实让女性朋友感到烦恼。今天治白发网将帮女性朋友 解决这一难题，推荐7款药膳食谱帮你打造丰满胸部和吃什么丰胸等相关知识。

　　中药丰胸

　　中药丰胸汤一：四物丰胸汤

　　材料：四物丰胸汤的材料很简单，只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归 10克即可。

　　作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤 汁。取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

　　用法：每天早上和晚上空着肚子各饮用一次，无论什么温度都可以，但是需要注意的 是，药材在煮过之后尽量不要放到第二天再煮，这样效果不是很好。

　　功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

　　中药丰胸汤二：六君子丰胸汤

　　材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。

　　作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半 的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。

　　用法：和四物丰胸汤一样。

　　功效：六君子丰胸汤不但具有显著的丰胸功效，还具有明显的美容养颜的作用，可以 有效的改善面黄肌瘦的症状，从而使脸色变得更加红润有光泽。

　　中药丰胸汤三：莲子丰胸汤

　　材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄 耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。

　　作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

　　用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。

　　功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力 。

　　中药丰胸汤四：大健中丰胸汤

　　材料：饴糖60克、干姜15克、党参6克、蜀椒9克。

　　作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。

　　用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均可 。

　　功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。

　　中药丰胸汤五：人参养容丰胸汤

　　材料：人参10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、 当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。

　　作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用; 第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。

　　用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸，早晚 各服十五粒。

　　功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善 皮肤干裂、心悸、失眼。

　　编者按：生活中很多人都遇到头发静电的困扰，不仅干扰生活还严重影响秀发美丽。那么，女士美容面对静电秀发要如何做呢?美发护发方法有哪些呢?

　　除了每天细心洗护发，周末放松一下给秀发做一个发膜，补充头发流失的营养。

　　上班族在手袋里放一支发妆滋养水，午后喷喷，用梳子轻轻一梳，给在空调房折磨了一个上午的头发喝饱水，给头发补补妆。

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　　为了防止头发产生静电，洗发之后一定要在发梢使用润发精华素，还可以用免洗润发露来对付毛躁。

　　在冬季，把苟杞子、黑芝麻和粳米放在一起煮成粥，不仅温暖好喝，还有滋补身体、营养秀发的功效。

　　在寒冷干燥的气候下，用木头或骨质的梳子可以避免梳头时产生静电。

　　洗好头发后只要把头发吹到半干就可以，而且吹风时，最好将风筒与头发保持20厘米左右的距离。

　　冬天掉发增多，用发带、橡皮筋扎头发的时候一定不能太紧，避免外力对头发造成伤害。

　　在干燥的天气，静电成了人们如影随形的“小伙伴”。梳头发时，静电会调皮地让头发“炸”起来;脱衣服时，常能听到静电发出噼啪的“叫声”;握手时，刚刚接触就被静电赶忙地“拉开”……这个伙伴真是带来了不少烦恼，我们该怎么制止它呢?

　　由于空气湿度低，再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫等接触摩擦，就会导致身体积累静电。这些电虽然没有“摸电门”那么可怕，电力也不容小觑。例如屁股在椅子上一蹭就可能产生1800伏以上的电压，而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。

　　静电电压虽高，但摩擦生电的时间极短，所以电流很小，一般不会对人造成生命危险。但对于心脏功能比较弱的人，静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕、气促、焦躁不安，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。静电还能改变脑电位，引起脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤水分减少，进而使皮屑增多，更容易诱发皮肤瘙痒。此外，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质，人体吸入后会影响健康。要想对付静电，最好做到以下几点。

　　做个“湿人”

　　当空气相对湿度低于35%时，易产生静电，而高于45%时，静电就难以产生。所以防止静电的发生，室内需保持一定的湿度，常拖地、勤洒水或使用加湿器;梳头发前，将梳子浸入水中片刻可以消除静电;在触摸门把手、水龙头等时，可先摸一下湿毛巾等，将体内的静电“放”出去;关上电视、离开电脑后，应该马上洗手、洗脸，让皮肤表面的静电释放掉。

　　“转移大法”

　　体内积存的静电可通过输出的方式转移掉，如在室内赤脚行走，释放体表积聚的静电;脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，即可转移静电;在碰车门时，不要用手直接接触，可以先用钥匙尖端去接触门。

　　消灭静电源

　　居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物;卧室内尽量少摆放电器;贴身内衣最好选择柔软的棉织品，有利于人体汗液的吸收和散发，容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境，减少静电生成;老年人还可以选择丝织内衣，将静电危害降到最低。

　　饮食中和法

　　体内静电的积蓄会导致血液pH值偏碱性，所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E的食物以及酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和湿度，又能降低血液的黏稠度;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。

　　在民间一直流传一种说法：“秋不食姜”、“秋瓜坏肚”。意思是说秋天不适宜吃生姜和瓜类，容易导致上火和拉肚子。

　　其实老道理是提醒我们秋天要适量少吃辛辣食物，避免加重秋燥上火，而生冷的瓜果也要少吃，避免受凉引起腹泻。但并不是说完全不吃，秋季适量的吃一些瓜类的蔬菜，不仅润燥降火，还有美容功效哦!

　　今天为大家推荐的三种瓜

　　首先说的是苦瓜

　　苦瓜有清热解毒、养颜减肥、降血糖和养血的功效。

　　首先，苦瓜也是一味药，性味苦寒，适用于秋燥、上火引起的发热、牙痛、便血、便秘以及口臭。

　　其次，用苦瓜汁涂抹皮肤，可以调理湿热导致皮肤长痘、痱子。还因为苦瓜中富含维生素C、苦瓜素，可以抗氧化、防晒黑和抑制脂肪吸收。起到了美容、美白、减肥的功效。

　　另外，苦瓜可促进胰岛素分泌，热量降低，又有清热止渴作用，所以也适合高血糖患者食用。还可以试试苦瓜泡茶，点击蓝字了解：苦瓜片泡水 一点儿都不苦而且功效了得

　　苦瓜的吃法，除了咱们平常的清炒、煮汤，还可以制作苦瓜汁、苦瓜蜂蜜饮、苦瓜奶等，不仅降低苦味，还提高食欲。

　　其次是冬瓜

　　冬瓜的特点是：水多、热量低，富含维生素C、钾、维生素B族等，其中的钾元素含量超过钠离子，具有利水、消肿、降血压、提高肌肉活力的作用。

　　而在中医里，冬瓜味甘、性寒，具有清热、降火和解渴的作用。所以，秋季常吃冬瓜可有效对付“秋老虎”。

　　另外，古时候没有现在这么多的化妆品，女人们变就地取材，用冬瓜藤的汁液洗脸、洗澡，可以令皮肤变白，有光泽，可以说是一种廉价、天然的美容产品。

　　关于冬瓜，还有别名。因为冬瓜成熟时表面会有一层白霜样的东西，因此冬瓜也被称为“白瓜”，还因为它外形为椭圆形，酷似枕头，又得名“枕瓜”。

　　然后就是南瓜

　　说南瓜之前，我们先说一说中国人的膳食问题。

　　我们的日常膳食有一个缺点，即容易缺乏维生素A，而维生素A不足就容易出现干燥问题，如皮肤干燥、眼睛干涩、皮脂分泌减少、黏膜表面黏液减少，在这种情况下不仅出现干燥感，还会降低人体黏膜和皮肤的抵抗力，容易感冒、咽干、皮肤过敏等。

　　想要改善这类情况，当然“内外兼修”了。外，则需要注意护肤、润肤，可以使用护肤霜、面膜等。内，则需要补水和补充维生素。

　　南瓜中富含大量的类胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A，从而起到维护皮肤和黏膜组织的生长、发育，提高身体免疫力，维护正常视力。比单纯的服用维生素A片剂更加安全有效。

　　此外，南瓜还富含果胶、氨基酸、矿物质，具有保护胃黏膜、改善便秘、提高抵抗力等多种好处。

　　所以，南瓜还被誉为“秋天第一瓜”。

　　普洱茶是我国很受人们欢迎的茶，它的口感香醇，且有很多功效，其中降脂降压就是很好的。普洱的茶好处是不少，但是它还是有一些坏处的。朋友们想知道喝普洱茶的好处和坏处及普洱茶怎么泡吗?下面就为大家介绍。

　　普洱茶分为生普洱和熟普洱，它们是有很多不一样的地方，不仅味道不同，冲泡的方法也不同，下面就来为大家介绍一些关于普洱茶的内容。

　　喝普洱茶的好处

　　1.降脂、减肥

　　长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

　　饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

　　2.养胃、护胃

　　在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。

　　对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

　　3.消炎、杀菌、治痢

　　医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

　　4.抗衰老

　　茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

　　5.通便

　　普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

　　6.防癌抗癌

　　饮普洱茶能防癌。普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。

　　7.健牙护齿

　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。

　　8.减肥降脂

　　肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用。

　　茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。

　　9.抗动脉硬化

　　茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。

　　动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。

　　此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，也有利于动脉硬化的调理。

　　10.防止心血管疾病

　　普洱茶内含有丰富的降低胆固醇和稳定粥样斑块、抗炎的他汀类物质。

　　因而具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管事件(如急性心肌梗死等)。

　　南瓜是一种含有多种营养元素的瓜类，经常食用对身体有好处，但是南瓜也是有一定的禁忌人群的，那你知道孕妇能吃南瓜吗?吃南瓜有哪些好处呢?南瓜真的可以用来延缓衰老和辅助降血糖吗?我们一起通过下文来了解一下吧。

　　孕妇能吃南瓜吗

　　南瓜的含有的营养十分丰富，孕妇食用南瓜，不但可以促进胎儿的脑部发育，提升其活力，它还能用来预防和治疗妊娠水肿个高血压等病症，因为这些都是在孕妇比较容易出现的情况。它还可以用来促进血凝及预防产后出血。

　　方法是取南瓜500克、粳米100克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。

　　因此孕妇是可以吃南瓜的，不但可以食用南瓜，而且还有很多好处呢。

　　孕妇吃南瓜的好处

　　1、南瓜中含有一定的生物碱、葫芦巴碱和南瓜子碱等生理需要的活性物质，它可以致癌物质亚硝胺进行有消除和分解作用，从而起到预防和辅助治疗癌症的作用。

　　2、南瓜含有丰富的微量元素，是孕期营养所必需的。南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。能够保护到人体少受些看不见的伤害。

　　3、南瓜中含有丰富的维生素E和b-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。

　　b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。

　　南瓜的营养价值

　　南瓜中含有很多营养物质，比如淀粉和蛋白质，这些物质对于身体是非常有好处的，除此之外它还含有维生素B和C，以及多种微量元素，比如钙和磷等等。

　　它不但具有很高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。

　　近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

　　延缓衰老辅助降血糖

　　吃撑了来点南瓜，南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　抗衰老来点山药，山药几乎不含脂肪，其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，增强人体免疫功能，延缓衰老。南瓜配山药辅助降血糖，南瓜、山药去皮、切片;炒锅放油烧热后，放入南瓜、山药炒熟，调味即可食用。

　　治白发网：通过上面治白发网对于南瓜相关知识的介绍，我们知道孕妇是可以食用南瓜的，而且还有很多好处呢。

　　说到玉米淀粉，相信我们大家并不陌生，因为在我们的生活中经常会吃到玉米淀粉的。但是对于玉米淀粉的用途，大多数人知道的除了用来做食品之外，其他的就都不得知了，这主要是因为我们大多数人不善于观察的原因。下面就让治白发网带着大家一起来看看吧。

　　其实在现实社会里，玉米淀粉的用途除了用来做某些食物以外，还有很多用途。

　　营养分析

　　1. 玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。

　　2.玉米淀粉中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。

　　3. 玉米淀粉中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。

　　4. 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。

　　5.玉米淀粉还含有微量元素硒，硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。

　　6玉米淀粉中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

　　玉米面味甘、性平;

　　具有降低血压、胆固醇之功效;可用于治疗动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等症。

　　玉米淀粉适用于质地细嫩，或者是选择细嫩部位的鸡、鸭、鹅三禽”和猪、牛、羊“三畜”，以及鱼、虾、蟹等海河鲜原料。玉米淀粉具有使原料除异增香，菜品有底味，保持口感细嫩鲜脆的作用。

　　玉米淀粉是一种粉状的调味品，主要成分还是玉米。上面介绍了玉米淀粉的营养价值。原来玉米淀粉中含有了玉米的营养价值，因为它是由玉米提炼而成的。不过它还可以帮助我们防止高血压的发生。它还可以帮助我们减少食物的堆积，也就是清洗肠胃的功能。

　　玉米淀粉的用途

　　玉米淀粉的用途有很多，但是一般的人是不会注意到这点的，除了那些专业涉及到的人，其他的人基本都是不知道的。玉米淀粉和其他很多淀粉一样，是我们在食品行业经常需要用到的。

　　那么，下面就来说说玉米淀粉的用途具体有哪些?

　　玉米淀粉 (corn starch) 又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。 将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。 普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强，最高能达30%以上。

　　每个女性在怀孕的时候都需要关注饮食方面的知识，因为有些食物对于孕妇中的宝宝会产生不利的影响。那么孕妇可以吃吊瓜子吗?孕妇的饮食禁忌有哪些呢?孕妇的注意事项有哪些?下面就一起来看看吧。

　　经常吃吊瓜子的人应该都知道它不仅好吃，而且越嚼越香，再加上它的营养丰富，导致很多人都对它爱不释手。那么吊瓜子的功效有哪些呢?

　　吊瓜子的功效

　　现代医药学研究证明：吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46%，并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富(100克吊瓜子含维生素E 249毫克)，可以营养皮肤，消除皱纹，调理肌体，延缓衰老。食用吊瓜子，还能扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用。

　　对急性心肌缺血有明显的保护作用;对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的抵抗作用;对糖尿病有一定的治疗作用;对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效;能提高肌体免疫功能;并有瘦身美容之功效。

　　营养成份：富含油脂，脂肪油含量约26%，又含多种氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高。

　　药理作用：泻下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝楼子、仁均有扩张豚鼠离体心脏冠脉的作用。从栝楼种子中提纯出一植物凝聚素，不促进人体淋巴细胞有丝分裂。

　　吊瓜子不仅好吃，在中药里的作用大家也不要忽视，对治疗，高血压，高血脂等效果都非常明显，而且常吃吊瓜子还有抗癌，抗衰老等作用。现在的包装越来越独特也是送礼最好的选择。

　　孕妇能不能吃吊瓜子

　　孕妇是可以吃吊瓜子的，怀孕期间孕妇吃些吊瓜子对身体也有保健作用，但记住要适量，一次一小把就好。

　　因为吊瓜子多吃易上火，所以吃时要注意量，尤其是本身就易上火的孕妇，更要注意;此外加工过后的吊瓜子普遍偏咸，孕妇若多吃易导致盐摄入超标，从而增加对内脏和代谢系统的负荷。

　　孕妇孕期饮食八大禁忌

　　1、芦荟

　　含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。普通人可能会在食用后8～12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。孕妈妈食用后导致盆骨出血甚至造成流产。

　　2、螃蟹

　　性寒凉，可用于活血祛瘀，也因而对孕妈妈不利，尤其是蟹螯，易引发流产。

　　3、甲鱼

　　性寒，有滋阴益肾的功效，但同时还有着较强的活血散瘀作用，孕妈妈若误食容易造成流产。

　　4、薏米

　　薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。