上班族每天要8个小时甚至更多的时间面对电脑，坐在办公室里，养生保健该如何做呢?治白发网教你闲暇喝点花草茶，不仅抗辐射还抑制细菌哦!

　　养生保健知识

　　菊花茶可以抗辐射抑细菌

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

　　温馨提示：但因菊花性偏凉，故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。

　　茉莉花茶助生殖缓经痛

　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适以及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。

　　金银花茶可治感冒疏风热

　　金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

　　温馨提示：金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

　　玫瑰花茶淡色斑理肝胃

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此 外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，或者是加红塘，更能增添几分甜香，又添滋养气血之效。

　　温馨提示：玫瑰花茶有理气之效，因此经期慎用，以防行气活血导致月经量多。

　　我们都知道生活中大部分的细菌都会危害到人体健康，所以很多朋友关心细菌的问题，但手部、足部、居室、客厅等地方的清洁工作做好了，键盘的清洁工作您做了吗?小小的键盘有时是致病的元凶，下面就让我们来看一下键盘上有多少细菌、键盘细菌多的原因，以及怎样清理键盘。

　　键盘上有多少细菌

　　键盘上有大量细菌存在，有人说键盘上的细菌是马桶的50倍，这虽然很夸张，但也说明了键盘是有多么的脏。

　　英国某杂志在08年做过一项调查，随机对办公室的33个键盘检测后发现，最脏的键盘细菌数量是正常情况下细菌数量的150倍，相当于肮脏的厕所里马桶上的5倍。需要注意的是，这是英国的测试，以中国人的卫生习惯来看，这个数据翻几倍也不为过。国家健康部门曾针对国人键盘使用的卫生情况做调查，结果7成网友没有意识到键盘卫生问题，超过一半的人表示“从来没有清洗过键盘”。同时，经常被使用的键盘上，每天将有2克的杂物沉积，毛发、灰尘、烟灰、汗渍、面包屑……这还只是我们能看到的;如果是公用键盘，比如学校、网吧、公共办公室，键盘的肮脏程度会呈几何级增加，交叉感染的风险是难以令人承受的。

　　键盘上有什么细菌

　　链球菌

　　化脓性球菌的另一类常见的细菌，广泛存在于自然界和人及动物粪便和健康人鼻咽部，引起各种化脓性炎症，猩红热，丹毒，新生儿败血症，脑膜炎以及链球菌变态反应性疾病等;

　　绿脓杆菌

　　致病力较低但抗药性强的杆菌。广泛存在于自然界，是伤口感染较常见的一种细菌。能引起化脓性病变。感染后因脓汁和渗出液等病料呈绿色，故名绿脓杆菌;

　　沙眼衣原体

　　沙眼衣原体是一类在细胞内寄生的微生物，大小约 250-450nm 。沙眼衣原体可以导致沙眼、包涵体包膜炎、泌尿生殖道感染、性病淋巴肉芽肿等;

　　大肠杆菌

　　大肠杆菌是人和许多动物肠道中最主要且数量最多的一种细菌，主要寄生在大肠内。它侵入人体一些部位时，可引起感染，如腹膜炎、胆囊炎、膀胱炎及腹泻等。人在感染大肠杆菌后的症状为胃痛、呕吐、腹泻和发热。感染可能是致命性的，尤其是对孩子及老人;

　　金黄色葡萄球菌

　　金黄色葡萄球菌是人类化脓感染中最常见的病原菌，通常存在于在皮肤和鼻孔中。这种细菌可引起局部化脓感染，也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等，甚至败血症、脓毒症等全身感染。

　　键盘脏的原因

　　使用键盘后不洗手

　　以公共键盘为例，我们观察到，一小时内，共有八人使用了这台公共电脑，只一人在使用后洗了手，另一人未洗手就用手拿取了食物。

　　如何在十年后仍然保持青春？彻底避免和远离这种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀，来看看保持年青的秘密吧。

　　一、护肤5大主力秘诀

　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型，但是护养时要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

　　3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水，差不多一天要喝2升水，每天要洗澡，护理皮肤。

　　4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

　　5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

　　二、青春细节呵护秘诀

　　6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

　　7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

　　8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

　　9、涂抹一些含维生素c的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

　　10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

　　11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

　　三、化妆年轻秘诀

　　12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

　　13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

　　14、避免用过冷或过暗的色调，古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

　　15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。

　　16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

　　17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。

　　18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。

　　四、精神年轻秘诀

　　19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

　　20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

　　21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

　　22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

　　23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻，年轻和幼稚是有区别的。

　　五、年轻秘诀小tips

　　24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

　　25、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

　　26、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。

　　27、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。

　　28、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

　　六、抗老的好习惯

　　29、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。

　　30、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄。

　　颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。这也就结石了为什么很多轻轻白领都会患有颈椎病，那么如何护理颈椎病呢，在生活中如何预防颈椎病呢，颈椎病的自我诊断方法有哪些呢，一起来看内容介绍吧。

　　颈椎病的自我诊断方法有哪些

　　1、神经根型颈椎病

　　当你感觉到颈部疼痛的同时，如果还会有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木，通常情况下，如果有这两个症状的话，就要去医院看下是不是得了神经根型颈椎病。

　　2、颈型颈椎病

　　后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。

　　3、椎动脉颈椎病

　　轻轻地闭上眼睛，然后慢慢的转动脖子，左边转一下右边转一下，如果在转动的过程中引起偏头痛或者感觉眩晕的话，多半是患有椎动脉颈椎病。

　　4、脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症

　　颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。

　　如何预防颈椎病

　　一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。

　　二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

　　三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。

　　一定有朋友每天都会泡一点柠檬茶去喝是不是?其实经常喝柠檬茶对于身体来说好处还是非常的多的，尤其是对于我们现在的人来说，经常喝柠檬能够很好的让我们的抵抗力更加的强健。那么在生活中，许多人在柠檬茶的做法上非常的单调，总是一成不变的去制作柠檬茶，那么，今天治白发网就来教大家柠檬茶的做法中还能加哪些草药吧。

　　柠檬马鞭草茶

　　用料秘笈

　　柠檬，柠檬是最近大热的美容果，它具有很好的减肥瘦身和美白的功效。，柠檬富含维生素C，能够提供每日所需，增强抵抗力。，此外，柠檬还具有生津，止渴，祛暑，安胎的功效，能够治疗咽痛口干，胃脘胀气，高血压，心肌梗塞，不思饮食等症。

　　马鞭草，又称铁马鞭，凤颈草等，多年生草本植物，可提炼精油或干燥后入药。

　　马鞭草味苦，性凉，有清热解毒，活血散瘀，利水消肿的功效，对外感发热，湿热黄疸，痢疾，疟疾，痈肿疮毒等症有治疗作用。

　　迷迭香，迷迭香是一种常见香草，为常绿小灌木，有纤弱，灰白色的分支，叶片呈绿色针状，全株具香气，原产欧洲南部。迷迭香具有健胃，发汗，安神的功效，能够缓解头疼症状，帮助睡眠。

　　如果你每天都在办公室中上班的话，而且每天都要坐在那里8个小时的话，那你一定头疼时间长了下半身会非常的水肿，所以身材也就会走样了，尤其是大腿会变得比以前更加的粗，那么这时候这一道柠檬茶的做法就非常的适合你了，因为它可以有效的缓解你身体中的浮肿。

　　材料

　　柠檬2片，马鞭草5g，鲜迷迭香2支，蜂蜜1汤匙

　　做法

　　迷迭香用冷水洗净，沥干水分备用。

　　马鞭草装入茶包备用。

　　马鞭草茶包和迷迭香放入壶中，冲入适量热水浸泡5分钟。

　　待水温降至80℃以下，加入柠檬片和蜂蜜调均即可饮用。

　　小诀窍

　　冲泡这道茶饮最好使用新鲜迷迭香，如果手边没有新鲜迷迭香，也可以用7g干燥的迷迭香代替。

　　柠檬红茶

　　如果在吃完饭的15分钟以后喝上这么一杯柠檬红茶的话，那么对于身体来说真的是太好的。因为这样会非常的有助于我们胃中食物的消化。而且在夏天的时候气温非常的高还能够有效的帮助我们的防暑降温。而且还能够帮助我们滋润皮肤，所以大家没事的时候一定要做上一杯喝一喝哦。

　　其实要想制作这么一杯柠檬红茶，其实方法还是非常的简单的，而且也是非常的快的，所以治白发网还是非常的建议大家在每天早上起来的时候尤其是女性喝上这么一杯，这样对于身体是非常的好的。做法是将烧开的水将红茶的茶包放到烧开的水里面，然后再将柠檬也放量片到红茶里面就可以了。

　　材料

　　主料

　　红茶两包，柠檬1个

　　配料

　　开水适量，冰块适量，薄荷叶适量

　　做法

　　取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。

　　煮沸水后冲入红茶包的容器内。

　　红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。

　　柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

　　将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。

　　最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。

　　小诀窍

　　如果喜欢喝冰饮可待红茶凉却后加入冰块。

　　每天正常八杯水才能促进人体血液循环，更何况是如此气候干燥的秋天，就更要时刻注意补水。喝茶是补水的最好选择之一，随时随地都可以帮你的肌肤喝饱水。想知道玫瑰花茶的泡法以及花茶的功效与作用吗?那就一起来看看吧。

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材料

　　玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

　　功效

　　性质平和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫，愈合伤口，保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　薏仁茶

　　材料

　　炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　将以上材料用热水煮开即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌肤。

　　花梨红枣蜂蜜茶

　　材料

　　梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

　　功效

　　梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

　　银杞护肤茶

　　材料

　　银耳三钱(浸泡)， 杞子五钱，冰糖适量。

　　将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效

　　能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

　　干燥的气候让爱美的MM叫苦连连，整日躲在办公室里的人们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。

　　玫瑰护肤茶

　　做法

　　将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。

　　功效

　　玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

　　绿豆菊花茶

　　材料

　　菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌。

　　放进少量蜂蜜即可饮用。

　　功效

　　排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

　　葛根茉莉花

　　材料

　　茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。　　

　　现在大部分的上班族天天都是坐在办公室里面办公，基本上没有什么运动的时间，长时间的坐在电脑前面办公，会导致我们的颈椎出现一定的问题。那您知道颈椎病症状都有哪些吗?您知道颈椎病的自我治疗方法有什么?赶快来跟治白发网学习一下。

　　颈椎病症状

　　其实生活中的很多的现象都是警示你有可能颈椎病的出现，但是只是我们不知道哪些都是颈椎病发出来的信号，赶快来看看，您是否也有这样的症状。

　　眩晕

　　眩晕(神经内科)是颈椎病患者常见症状表现，多为患者突然扭头时出现眩晕(神经内科)，严重时还会发生猝倒的症状，这是因为颈椎病患者的椎动脉，受到颈椎增生性改变的压迫，出现一过性脑供血不足时，容易出现这种症状，受这一因素的影响，还会使颈椎病患者出现恶心、呕吐、头痛(神经内科)、出汗等植物神经功能紊乱(神经内科)症状。

　　血压不稳

　　颈椎病症状表现为血压不稳，因为颈椎病患者在发病后，会造成患者的交感神经功能出现紊乱，和椎基底动脉供血失常时，容易出现血压不稳定的症状，例如，有些颈椎病患者，经常会出现血压的增高，血压降低的症状。

　　吞咽障碍

　　颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍，其主要症状表现为吞咽时，喉咙里出现梗阻感，或感觉食管内有异物，这是由于颈椎病患者食管的后壁，受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱，造成食管痉挛或过度松弛时，会出现吞咽困难的症状。

　　上肢肌力减弱

　　肢肌力减弱是颈椎病症状表现，这为运动神经受损引起的症状，表现为颈椎病患者持物时费力，部分颈椎病患者持物时易脱落。肢体骨骼肌由2根以上的神经共同支配，单独神经受损表现为轻度肌力减弱，主要的神经根受累，可出现明显的运动功能障碍。

　　身体症状

　　颈椎病症状表现多样，患者在患上颈椎病以后，患者往往会表现为心前区疼痛、胸闷、早搏(心胸外科心血管内科)等心律失常(心胸外科心血管内科)等等，这些颈椎病的症状表现，是由于颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。

　　在日常的生活中有什么比较好的窍门来帮助我们缓解颈椎病(骨科神经内科)呢?下面我们一起了解下吧。

　　1、无论是坐姿、站姿、卧姿都要正确，不要长时间的保持同一姿势，尤其是办公室工作者，可利用中途倒水时间活动一下关节及筋骨。

　　2、保持良好的精神状态，加强对疾病的认识，很多朋友容易忽略脊椎病的征兆，对于自身身体变化不够注意，因此一定要重视脊椎病的相关知识。

　　3、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，可以加强颈部肌肉的锻炼，消除腰肌的疲劳，还可以降低外伤导致脊椎病的机率。

　　4、给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢，代谢物质排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加发病的危险。

　　5、应该挑选硬一点的床，内里全是弹簧的席梦思对脊椎损害相当大。选择合适舒适的寝具，不仅可以安睡无忧，还可以保护身体的关节和韧带不受到伤害。

　　人们常说，十人九痔。那么得了痔疮怎么办，应该很多人都在为其苦恼。民间也有不少偏方治疗痔疮。但是大家要多注意，这是很复杂的疾病，还需要到专业的医院去治疗比较好。这里治白发网就来和大家说说男性痔疮的症状，以及痔疮的危害，希望大家多多重视!

　　还有啊，那些不爱运动、肠胃不好、便便有困难的美眉，痔疮也会常去你们那里“串门”，所以要引起注意!

　　7个自测痔疮的小办法

　　肛门以及周围莫名瘙痒，便便时感觉有“异物”脱落。

　　肛门外可以摸到“小疙瘩”，有的时候会缩进肛门里。

　　肛门周围有分泌物，内裤上常有怪怪的异物或者是闻起来不爽的异味。

　　小腹感觉坠胀，蹲厕所很久便便都不出来。

　　便便后手纸上带血，血色鲜红，有时候血和便便混杂在一起。

　　便便时感觉肛门疼痛，便便干涩不容易排出。

　　经常便秘，好不容易排便，却常常感觉还没有便完。如果以上你有3条全中，那么你极有可能是痔疮盯梢的对象!建议赶紧去专科医院就诊!不要耽误!

　　男人如何预防痔疮?

　　1、避免久坐和久立

　　因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加，而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。

　　2、热水坐浴

　　痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

　　现在大部分的人都有在办公室电脑之前工作，电脑长时间工作是散发出一定的辐射的，很多人就会在电脑旁边放一个仙人掌，那您知道仙人掌防辐射吗?您知道仙人掌的作用到底是什么吗?今天治白发网就为您介绍一下有关仙人掌的用途的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

　　仙人掌防辐射吗

　　仙人掌是一种绿色植物，原本长在沙漠中，因为它生命力特别强，因此，人们喜爱它，喜欢把它放在电脑旁边，是希望仙人掌可以防辐射，减少电脑辐射对人体健康的伤害;

　　或许本身人们就喜欢仙人掌，再说仙人掌有防辐射的功能，因此，它自然就成为我们的座上宾了，但是，仙人掌是否真的能防辐射?好像也没有人测试过，那我们还是来听听专家的说法和建议吧。

　　专家认为仙人掌没有任何防辐射的作用，很多人以为仙人掌有防辐射的功能，是因为仙人掌生活在沙漠中，那里环境干旱，“太阳辐射”很强，于是联想这么强的紫外线生存的植物，一定有防辐射的功能，于是给仙人掌带上了一顶能防辐射的高帽子。

　　其实这种说法毫无科学依据，一些不学无术的人才会信以为真。

　　如果学过植物生理学的人就会知道，植物只能吸收太阳辐射中的红光、远红光(红外线)、紫光以及紫外线，这个是它们完成光合作用的保证，但是电脑辐射中除了含有红外线和紫外线等光辐射之外还含有大量的低能X射线、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场，电磁辐射，电磁波。这些射线和电磁波，小小的仙人掌是不能吸收的，反而会被其灼伤。

　　但是为什么人人都喜欢在电脑桌前放置一盆仙人掌呢?

　　一是因为网络盛传;

　　二是一些不良商家为了能让自己的小盆栽有好的销路更是大肆得鼓吹仙人掌的抗辐射功能，使得这个原本错误的说法更加深入人心。

　　三是，在电脑桌前放一盆绿色的植物，也有养眼的功效，让环境变得好一些。

　　有时候觉得人也是很残忍的，为了自己的养眼，为了自己的舒服，不惜杀死这些绿色植物，其实把仙人掌、芦荟之类的植物放在电脑旁边等于是在慢慢地杀死它们，仔细观察就会发现，很多植物会出现烂心、萎蔫而死亡的现象。

　　这样不仅没起到防辐射的功能，反而又杀死了一个小小的生灵，更加提升了电脑辐射的罪恶。所以，新时代的人们要尊重科学事实，不要再让电脑辐射杀死更多的植物。

　　其实，电脑辐射没有那么的可怕，根据有关专家研究，其实我们日常生活中的电器和电脑辐射都没有超过我们所承受的范围，所以也不用太过担心。

　　只要不要太久时间操作电脑，经常的活动和运动，是不会造成伤害的，当然对于孕妇还是要采取一定的措施，毕竟电脑辐射对胎儿还是有一定的影响的。

　　健康穿内裤对于我们正常人来说是很重要，我们在平时的生活中千万不要忽视了这个问题，它很重要，如果忽视了内裤对我们健康的重要性，那么总有一天会后悔的，毕竟这是联系着人体最隐秘的部位之一，内裤的种类也有很多，纯棉内裤，化纤内裤，各种面料带来的感受也都是不同的，下面我们就来一起探索下内裤秘密吧。

　　剧烈运动后女人这件内衣该换了

　　白露已至，又到了“贴秋膘”的时节，但是还有那么一群人反其道而行之，偏要把减肥瘦身进行到底!酷暑太热又犯困不好练，冬季太冷练不动，那么秋天这样宜人的季节，正好适应帅哥妹子们做运动，秋高气爽跑步、登山，室内做有氧无氧运动，进行力量训练、核心体能训练等。

　　那么问题来了!运动的时候换运动服是肯定的，但是，内裤，大家会如何处理呢?如果出汗不多，不想洗澡而等待“自然风干”，是不是可以省略掉更换一个干净的内裤环节?

　　答案当然是：不建议继续穿湿内裤!而且，在不同的运动中，应该穿相应的贴身内裤!也就是说，不是“运动后”换内裤，而是“运动前”就应该更换，运动后再换回日常穿的内裤。

　　日常穿的内裤，以舒适、透气为基本需求，以保持私处的清洁和干燥，避免微生物和细菌丛生趁虚而入诱发男科或妇科疾病，有的是丝薄款，有的是纯棉款，三角形、四边形形状也各异，而运动内裤，则是以速干、贴身为主要诉求，有些特别的还具有一定支撑性，在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部，固定好男性私处，保证运动时的从容不迫。

　　我们看看看这些具体运动

　　1.动感单车——宜选择透气性好、平脚的内裤

　　选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，如果内裤不透气，局部就像个小蒸笼，不仅不舒服，还是影响“造人能力”。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适，即专业的“骑行裤”。

　　2.瑜珈、普拉提——宜选择宽松、有弹性的内裤

　　如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，排汗和透气就不再是重点关照的啦，内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。不然的话，做出难度颇高的造型就不那么容易了。想象一下，被五花大绑的大闸蟹做瑜珈会多么的痛苦吧。

　　3.拳击操、踏板操、拉丁舞——宜选择宽松、无痕的T字裤

　　拳击操、踏板操、拉丁舞……配合着音乐尽情宣泄在办公室里憋了一天的闷气，感觉自己身上的赘肉也越来越紧实。可是别忽略，内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话，那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。在领操台上，不管是男教练还是女教练，谁也不愿意在紧身衣裤下，让内裤线条抢了身体线条的风头。