缺牙已成为困扰国人的一大口腔问题。根据不完全统计，国内有大部分的老年人存在牙齿缺失问题，其中约30%的老人全口无牙;在35至44岁人群中，牙齿缺失者占到36.4%。缺牙尤其是多牙缺失，会直接导致咀嚼功能减退，吃东西无力，不能正常饮食;还会导致发音功能障碍，影响面容及口腔组织和颞下颌关节功能等。缺牙日久，会导致髁骨突向后上移，可出现耳鸣、头晕、头痛、耳咽管阻塞和听觉障碍。缺牙患者渴望用科学的方法补救这种缺失，恢复以前的健康生活。

　　借助种植牙“长”出新牙齿

　　“十年不知肉滋味”听起来可能有些夸张，但确实是缺牙患者生活的写照。很多老年人因牙周炎感染导致牙齿缺失几颗，随着年龄增长，缺牙越来越多，导致上半口牙全部“下岗”。虽然后来做了活动假牙，但假牙容易松动，吃东西嚼不烂又咽不下，硬的东西吃不了，黏性的东西也不敢吃。

　　口腔医生介绍，很多缺失牙患者在佩戴假牙不适后决定种植牙，但遗憾的是，由于缺牙时间太久，加上假牙对牙槽骨摩擦时常会发生口腔炎症，所以会存在牙槽骨萎缩严重，等到他们想做种植牙的时候，牙槽骨量太小，即使经过骨培植也没办法种牙。和盖楼的道理一样，在植牙之前也要打好“地基”，而这个“地基”就是牙槽骨。牙齿缺失后，牙槽骨就开始了一种不可逆的吸收萎缩，时间越长吸收得越多，并且佩戴假牙也会促进牙槽骨吸收的速度，等到想种植牙的时候已经没有足够的牙槽骨可以用来稳固牙齿，所以，这个时候医生往往需要先植骨，等牙槽骨满足种植条件后，再进一步开展种植手术，如果缺牙时间过久，牙槽骨吸收严重，就无法做种植牙，这也是为什么专业的种植医生一再强调牙齿脱落后需要尽早种植，这样可以只需少量植骨甚至不用植骨。否则，不仅增加了种植手术的复杂性，延长种植的时间，也给患者带来了额外的消费。

　　All-on-4 技术可“即刻种植”

　　难道牙槽骨量不足只能放弃种植牙?资深种植专家表示，原来在骨量小的情况下也可以接受种植牙手术。

　　在半口无牙(上颌或者下颌部位全部无牙)的情况下，传统种植牙技术需要至少植入8颗种植体，才能达到对全口牙齿的承重受力要求。但是传统种植牙手术需要患者的牙槽骨达到一定要求才可以种植，有些患者因为缺牙时间过久或口腔疾病的原因而导致牙槽骨严重萎缩，这样就无法做种植牙了。

　　All-on-4 技术就是为了解决这些无法种植的问题而产生的。All-on-4 只需种入4颗种植体，就可以恢复半口牙的咀嚼功能，可以在骨量最小的情况下倾斜植入种植体，增大骨骼与种植体的接触面，降低对垂直骨移植的需求。掌握All-on-4 即刻种植的机构，可以实现患者当天种牙，当天可戴牙吃东西。

　　All-on-4 种植技术的核心在于两颗前牙部位的种植体垂直植入牙槽骨内，而两颗中远部位的种植体采取倾斜角度植入牙槽骨内，然后在种植体的基台上安装“拱形连桥”牙冠，这样整个种植牙的受力就呈现出“拱形”的特征，即一点受力会均匀地分布到整体，这在建筑学上是更为稳固的形状。

　　四大优势应对牙齿缺失

　　All-on-4 种植技术必须是经过专门培训的医生才能开展，对医生和医护团队和医疗设备有着极高的要求，目前有资质进行All-on-4 培训的地方全世界只有3个：德国、瑞典、美国。因此选择正规的医院和有资质的医生尤为重要。

　　在生活中我们常常可以在新闻或广播上看到一些长寿老人，《礼记》有言曰：“百年曰期颐。”人们也将百岁老人称为“人瑞”，意思就是说遇见了这些健康长寿的人自己也会有好运气，这也从侧面表现出了人们对与强健生命力的美好向往。

　　细心的人们会发现，这些精神矍铄的老人们都有一个共同的特点，就是胃口特别好，不仅胃口好，牙齿也依然保持着非一个常良好的状态。这可着实让屏幕面前的人们羡慕不已，不过，百岁老人毕竟十分少见。大多数人往往到了五六十岁牙齿就开始一个个脱落，尽管现代的医疗技术在几十年间已经取得了长足的发展，但是似乎并没有对牙齿这方面起到太大的改变。

　　究其根本，是人们还没有意识到保护牙齿的重要性。当周围人的牙齿都早早脱落时，就理所当然的认为已经到了牙齿自然脱落的正常时间。殊不知，他们所认为的正常的时间却比真正的牙齿自然衰老脱落提前了几十年。那么在科学技术如此发达的今天难道就没有什么好方法能够长久的保证牙齿的健康吗?答案当然是有的，而且并不复杂，甚至可以说很多人都曾听说过，这种方法就是——洗牙。

　　洗牙的必要性

　　现在人的生活习惯已经比过去人好了许多，每天刷两次牙已经成了普遍的习惯，不过很多朋友对自己的口腔卫生实在是太过于放心，以为只要每天都刷牙就不会出什么问题。我们姑且不说大多数人刷牙的方法对不对，时间达到标准与否，光是这种观念就大错特错了。甚至很多人认为，洗牙只是医院为了盈利才开设的项目，根本没有必要去花这份钱。可是，情况真的是这样吗?

　　在欧美国家，洗牙是人们一项非常常规的保健手段，而且很多人都有自己的保健医生和私人牙医，定期去到医院进行洗牙。难道欧美人就都那么富裕?白白把钞票送给医生?当然不是，因为科学的医疗保健知识告诉我们，洗牙是一种完全不同于刷牙的清洁手段。日常生活中的刷牙只能够对牙齿表面的污渍进行清洁，而且限于角度问题，许多地方都无法清洁彻底。

　　此时洗牙的重要性就凸显了出来，它可以彻底清楚普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石以及长期饮食生活中所沉淀下来的各种色素，从而令牙齿周围的组织保持健康的状态，有效的预防牙周病。

　　抑郁就像流感，随时可能袭击任何人，以至不知从何时起，“郁闷”成了一个口头禅。

　　今年9月，北京青年报公布的一组数字超出很多人的想象：中国的抑郁症患者超过2600万，每年自杀死亡的人数至少是13万人，而其中40%的人在自杀时患有抑郁症，重性抑郁患者的自伤行为终身发生率高达86.8%。

　　不幸的是，这一“流感”正在大学生中蔓延。

　　桂林福利医院的一份关于大学生抑郁的调查报告显示，我市大学生的抑郁情绪发生率达23.1%，显著高于国内普通人群，一些受到抑郁折磨的高校学子甚至用自杀匆匆结束自己的生命，令人扼腕。

　　如今，从专业机构到高校都在努力为大学生脆弱的心理健康拉起一道防线，拯救“迷途”的孩子。

　　象牙塔里的“杀手”

　　今年9月，记者拿到一份市福利医院所做的“桂林高校学生抑郁发作流行病学调查”报告。这项调查按照千分之五的比率，以发放问卷的形式，对我市大部分高校进行了样本收集，结果显示我市大学生的抑郁情绪发生率达23.1%，抑郁症发病率为7.4%，明显高于普通人群。

　　当这些抑郁情绪“升级”为抑郁症时，大学生的学习生活就不得不中断，甚至有可能发生悲剧。

　　9月23日，在市区一所心理健康专业医院，记者见到一位20岁左右的女孩坐在椅子上候诊。女孩头低得很深，一言不发。女孩的母亲坐在旁边，一会儿整理一下女孩的衣领，一会儿把女孩的头发拢在耳后，就像对待一个儿童。

　　这位母亲告诉记者，女儿正在市内一所高校读书，前几个月，一向活泼开朗的女儿却变得一句话不说，还经常一个人发呆。返校后不久，女孩母亲接到学校打来的电话，说孩子情绪非常不好，请家长到学校。

　　“初步确诊是抑郁症，医生说孩子有自杀可能，让我好好盯着她。”这位母亲说。

　　大学生因为心理问题就医的例子已不鲜见，而医生对女孩可能自杀的警告也并非危言耸听。

　　就在桂林，近几年发生的大学生自杀事件已经成为象牙塔内的噩梦。虽然没有具体的统计数据，但仅翻开《桂林晚报》以往的报道，就能找到不少案例：

　　2005年，金鸡岭附近的一个山洞内，桂林某高校一名大四学生服用过量安眠药自杀，经医护人员抢救，脱离生命危险。

　　2006年，雁山区周家村附近，一名女大学生在桥上欲跳河轻生，幸被及时赶到的民警解救。

　　2008年7月11日，桂林某高校附近的一片松树林内，一名男子上吊身亡。警方介入调查后，发现死者系大一新生，经鉴定为自杀。

　　2010年12月24日，平安夜，桂林电子科技大学一名大一新生从宿舍楼一跃而下，自杀身亡。

　　2013年10月20日，桂林电子科技大学花江校区的人工湖里浮现一具冰冷的躯体。死者是一名大一新生，一个月前才踏入大学校门，这个年轻的生命却用一封遗书向世界做了最后的告别。

　　冠心病是一种危害比较大的疾病，冠心病预防要早早进行，凡是在生活中发现自己心脏异常的，就需要及时的进行冠心病的检查，避免延误治疗时机。冠心病是指供给心脏营养物质的血管———冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成，造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

　　如何自测自己是否患有冠心病

　　冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，但少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重，甚至没有发生粥样硬化，也可以发病。

　　也有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重，并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此，冠心病的发病机理十分复杂，总的来看，以器质性多见，冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。

　　本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。

　　因此，21世纪我国面临心血管疾病的挑战，能否扼制危害人类健康的“第一杀手”，关键在于预防。冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病。

　　(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者。

　　(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

　　(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

　　(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

　　(6)夫妻生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　　(7)听到噪声便感到心慌、胸闷者。

　　(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

　　为尽早发现冠心病，40岁以上的人应定期进行相关体检;如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每5年进行一次或更多次血胆固醇化验。此外，每年进行一次血压检查和血糖检查。

　　若属于冠心病的高危人群，就要请医生决定是否需要接受心电图检查。若需要进一步的检查，医生会安排做一项运动试验以测出在踩固定脚踏车或踩运动平板机时的心电图。冠状动脉造影检查是诊断冠心病最肯定的方法。

　　随着天气转凉，烟台将逐步进入流感等呼吸道疾病高发季节。记者从市疾病预防控制中心了解到，流感是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童是流感的易感人群，其中3-4岁刚进入幼儿园的幼儿是流感的高危人群，5-7岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5-3倍。市疾控专家提醒家长，可以带孩子到接种点接种流感疫苗。

　　儿科感冒、肺炎门诊量爆棚

　　昨天上午，记者一走进医院儿科，随处可以看到前来就诊的患儿。记者随机询问了几位家长，得到的回答几乎都是“孩子感冒老不好，吃药症状也没有减轻，还总是咳嗽。”

　　医院儿科主任表示，秋季是肺炎、流感的高发期，儿童正处于生长发育阶段，自身免疫力低下，身体状况极易受外界因素影响。“最近10多天以来，儿童门诊比平常工作量翻了好几倍，多数是流感患者，大部分因此患上肺炎。”韩峰介绍，“一般高烧两三天就烧出肺炎了，孩子憋气、咳嗽很遭罪，最好及时就医。”

　　记者了解到，医院儿科门诊平均每周能接诊约50到60个肺炎患儿。“小儿肺炎患者比较多，已经连续几个月了，一直没减少。从1岁到十几岁的小孩都有，有的是支原体感染引起的，有的是支原体合并病毒、细菌混合感染。”韩峰说，因患儿体质不同，因人而异。

　　市区另一家医院相关负责人也表示，进入秋季以来，儿童门诊爆满的情况就已十分明显，较往年的数字有一定的增长。

　　抗菌素对流感病毒无效

　　市疾控中心专家介绍，很多人通常认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行而已。事实上，普通感冒仅指“鼻感冒”，对人体的影响通常限于呼吸系统，所有症状都与鼻有关，如流涕、鼻塞、咳嗽甚至发烧等，数天可痊愈。而流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常出现全身不适。通常流感比感冒症状重，并发症更多，而且可以伴随肺炎等严重情况，死亡率也较高。

　　流感常有很多并发症，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。而这些并发症对于儿童来讲有可能是致命的。儿童年龄越小，发病越重，造成的健康风险越大。

　　采访中，不少家长认为，患流感后输液一定好得快。疾控专家认为，其实所谓“输液”，输的多数是“消炎药”即抗菌药物。而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。

　　建议带孩子到接种点接种疫苗

　　“流感具有高度的传染性，其呼吸道传播的特点可造成大范围的暴发和流行。”市疾控中心专家说，流感主要通过空气飞沫传播。通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死、脱落，引起发病。流感还可以通过被病毒污染的物品等传播。其临床表现为发热，可高达38.8摄氏度以上，持续3-4天。同时，头痛明显、浑身酸疼、全身极度乏力，也可能引起腹泻和呕吐。

　　专家建议，预防流感应保持良好的个人及环境卫生，是预防流感的最重要的一步。在预防措施上，应注意防寒保暖，使用肥皂或洗手液用流动水洗手，不用脏毛巾擦手，避免手上病菌侵入体内;加强体育锻炼等。

　　由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。接种流感疫苗是目前预防流感的最有效的措施，家长可以根据情况，带孩子到接种点接种。

　　大家可能会在网上查找一些保健常识，有的朋友们也会将其作为参考并践行，殊不知，网上的保健常识并不全都是对的，有的可能就是错的，还可能很离谱很“坑爹”。下面治白发网就来给大家说一说那些“坑爹"的养生保健常识。

　　错误一：流鼻血时要抬高下巴

　　这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

　　错误二：刮掉腋毛，就能减少流汗

　　刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

　　错误三：汗是臭的

　　汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。

　　错误四：饭后立即刷牙

　　吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

　　错误五：药物对男女效果一样

　　最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。

　　错误六：每天梳头100下有益健康

　　过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。

　　错误七：走路比站着耗费体力

　　因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。

　　很多时候因为穿鞋子的原因，脚上会出现很多不舒适的感觉，可能是因为鞋子的摩擦，也可能是因为脚上有炎症，那您知道脚上的鸡眼是怎么形成的吗?您知道鸡眼怎么治疗能除根吗?有什么偏方吗?长出鸡眼一点不能拖着，积极根除的，不然的话会影响身体的健康，那就跟着治白发网一起来学习鸡眼怎么治疗的知识吧。

　　鸡眼怎么治疗能除根

　　很多人脚上长出了鸡眼就会随着它，感觉刚开始好像没有什么症状的，其实是存在隐患的，后期是会疼痛、肿的，所以前期一定及时根除的。

　　大多数都是因为穿了过紧的鞋子或足骨原来就有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。

　　那医学上面有什么好的方法可以根除身体部位长出的鸡眼呢?那就来看看下面的四大方法是怎么根除鸡眼的吧，赶紧来学习一下哦。

　　冷冻治疗

　　可用液氮冷冻治疗。液氮是一种温度很低的化学物体，温度在零下几千度，直接把液氮用于鸡眼处可以冻死组织，使鸡眼坏死脱了。

　　手术治疗

　　如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可考虑手术切除。直接把鸡眼连根拔起彻底治愈。

　　中药贴敷

　　用鲜半夏、鸦胆子仁等中药捣烂贴敷，方法同上。此外，市售中药涂抹在鸡眼患处，每天2次，一般2周见效，涂抹至鸡眼脱落为止。

　　冰片治疗

　　冰片少许，置于鸡眼上，用火点燃，至感觉疼痛时将火吹灭。每日1至2次，每次约半分钟，一个疗程7天。愈后局部无瘢痕。

　　还给出几个治疗鸡眼的小妙方

　　治疗鸡眼不仅仅有医学上的方法，民间的很多的小偏方都是可以根除的，而且疗效不比医学上的效果差的哦，而且非常的廉价的哦，赶快来试试看民间的去除鸡眼的小偏方吧。

　　1.鸦胆子仁，捣烂外敷。用药前将胶布剪一同鸡眼大小一致的圆孔，贴在患处，保护周围皮肤，后将药敷在皮损上，再盖一胶布固定。每隔5~6天换药一次。

　　2.金毛狗脊、地肤子各30克，煎水泡脚，每次热泡30分钟，每日一次，10天为一疗程。

　　3.乌梅肉加适量白醋拌成糊状，先贴有洞胶布，置乌梅糊于洞内鸡眼上方，再加盖较大胶布固定，每晚换药1次，7天为一疗程。

　　鸡眼怎么治

　　芹菜叶治鸡眼

　　先将芹菜的叶子摘取下来，然后用水洗干净，捏成一撮，然后在鸡眼的患处进行涂擦，一直擦到感觉芹菜叶没有任何叶汁为止，这样子每天擦三次，持续一个星期后应该就有很大的好转了。

　　生活当中不可避免的有时候我们不小心会弄出伤口来，或者是手术需要开刀留下的伤口，有很多人会担心伤口愈合后留下疤痕，那么伤口怎样不留疤痕呢?有伤口吃什么好呢?一起来看看吧!

　　怎么让伤口不留疤痕?

　　1、不要吃刺激性的食物，平时饮食要清淡，另外要注意防晒。

　　2、可用按摩法，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　　3、可用薰衣草精油涂抹法

　　薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

　　如何处理伤口不留“疤”

　　怎样清洗伤口?

　　尽量不使用75%酒精和3%双氧水清洗伤口。为什么呢?实际上酒精和双氧水对于正常组织均具有较强的刺激性。正确的伤口清洗方法可以避免伤口愈合后留下疤痕。

　　伤口怕风吗?

　　民间素有“伤口怕见风，不能露在外”的说法。其实，这种说法大多数是来自对“破伤风”的错误理解。破伤风，是由于破伤风杆菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体，产生毒素而引起的一种特异性感染，并不是望文生义的“怕见风”。对于部分伤口而言，纱布等敷料确实能使伤口与外界隔绝，起到阻挡细菌的作用，但对于擦伤或某些渗出、分泌物较多的伤口，不做包扎而采用“晾”的方法，保持创面的干燥，反而有利于伤口的愈合。

　　怎样判断伤口是否感染?

　　有人说“伤口流水就是感染了”。其实，伤口在愈合过程中可能出现正常的渗出及分泌物，最常见的是淡黄色清亮的液体，多是血清或正常的组织渗液，不必特殊处理。一旦伤口出现黏稠、浑浊的渗液，伴随伤口红肿、疼痛，则有可能是感染，应尽快就诊。

　　平均每个人身上都有十五到二十个痣，而长在不同位置的痣代表了不同的含义，脖子上长痣到底是好是坏呢?下面就为大家详细的介绍脖子上的痣代表什么，另外文章也将为你介绍激光点痣和点痣可能带来的危害，下面就一起来看一下吧!

　　脖子上有痣代表什么

　　很多人的脖子上面都会长痣，究竟脖子上长痣代表什么呢?其实痣是人类最常见的良性皮肤肿瘤，是真皮和表皮内黑色素细胞增多引起的皮肤表现。而人为什么会长痣暂无定论，一般认为主要是遗传因素以及紫外线等环境因素造成。

　　健康人皮肤上通常可找到十五到二十颗痣，这些痣绝大多数是良性的，不需要治疗。所以不论是脖子上还是其他部位的痣，多数情况下是正常的，大家不需要过于担心，只有当痣发生恶变时才需要进行检查和治疗。

　　请检查你脖子上的痣是否有以下病变症状

　　长毛痣突然出现无原因的毛发脱落。

　　原有的黑痣在最近一年的时间内突然变大，颜色明显加深、发亮。

　　原有的黑痣出现色变：由棕色变成黑色，或由棕色变为黑、棕色相间的花斑。

　　黑痣的边缘变得不规则或出现卫星状小黑痣，或数个痣融合，表面凸凹不平。

　　局部出现针刺样疼痛、发痒及灼热感。

　　痣附近的淋巴结肿大。

　　如果没有出现以上情况，基本可以认定是正常的痣，如果出现了其中的某些症状你就需要及时到医院进行相应的检查，确认是否需要进行治疗。接下来就为大家总结一些常见的点痣方式。

　　激光点痣

　　激光点痣是一种最新的皮肤美容技术，利用先进的激光仪器，使激光作用于色素组织，使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂，随淋巴循环排出体外，达到去痣的目的。

　　激光点痣的优势

　　激光起到治疗作用，且无疼痛等不适感觉，治疗过程温和舒适。针对皮肤质地和弹力，每次治疗时间40分钟左右，治疗2-4次，无需休假，不影响正常的生活学习和工作。

　　上班族的健康越来越受到人们的关注，上班族由于工作压力大，经常对着电脑一坐就很长时间，所以特别容易患颈椎病，那么，上班族怎么保护颈椎?颈椎病怎样保养好呢?上班族怎么预防颈椎病?一起来看看吧。

　　上班族怎么保护颈椎

　　如今人们经常使用电脑和手机，尤其对于上班族来说，经常需要低着头看电脑进行办公，而且很多人在平常的生活中也是低头玩手机，所以很容易出现脖子、肩膀酸痛的情况。那么，上班族怎么保护颈椎好呢?

　　1、先介绍个非常简单实用的动作：有时候工作一整天蛮累的，会感觉脖子，肩膀酸痛，给大家介绍下一个动作，可以缓解这个问题，长做这个动作真的很有效哦。

　　动作：双手向上抬起，与肩膀成45度，手指并拢朝天，这样走路大概坚持500步。

　　2、如果常用电脑办公，调整椅子或者电脑屏幕，是电脑屏幕略低于你的平视视线，如果用笔记本办公，最好用个支架支起来，省得低头看。

　　3、上班族办公的时候不要一直坐在座位上，要多注意休息和放松，经常的起身活动活动。另外，办公久了可以适当的活动下脖子，比如缓慢的转动脖子几圈，用手按摩按摩肩膀等。

　　4、中午如果要午休而没有条件躺着睡，建议买个U形枕靠在椅子上小憩一会儿，午休时间差不多半小时就够。

　　5、睡觉时，枕头不宜过高过硬，尽量买低的，偏软的。

　　6、加强体育锻炼、健身运动，据同事说游泳是最好的方式，有条件的话就尽量多锻炼吧。

　　7、晚上不要睡的太晚，多休息，尤其注意不要熬夜，平视也注意防寒保暖。

　　颈椎病怎样保养

　　颈椎病影响着人们的健康，甚至对日常的生活都有影响，那么，颈椎病怎样保养好呢?

　　1、及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。

　　2、游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。

　　3、工间5分钟做操快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。

　　4、午晚摩颈放松中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。