很多爱美的女孩子都希望自己有一对长长的眼睫毛，因此最近在朋友圈风靡了一种睫毛增长液，据说用了就能长出纤长的睫毛。昨日专家指出，睫毛的长短主要取决于基因，睫毛增长液不仅没有太大作用，还可能伤害眼睛。

　　女人这处毛越长越容易导致发炎

　　最近风靡微信朋友圈的睫毛增长液，号称每天涂一涂，就能长出纤长的睫毛，不仅如此，网上还有视频和图片，都是卖家声称的反馈视频。家住武昌街道口23岁的刘小姐前几天就在网上买了一瓶，没想到使用后第二天眼睑就发炎红肿，赶紧到医院去处理。

　　记者走访发现，市面上的睫毛增长液五花八门，价格从几十元到几百元不等。

　　一位化妆品店铺老板说，睫毛增长液是韩国技术，将其涂在睫毛根部，能刺激毛孔，每天坚持使用，大概半个月就会有效果。而一位网店老板则宣称，睫毛增长液的主要成分有28种植物原液，给睫毛补充营养，这样就可以起到增长的效果。

　　医院眼整形科主任说，许多睫毛增长液的成分是生物素、植物提取素等成分不明的化学物质，如使用不当，会对眼睛角膜和结膜造成损伤，引起炎症。不仅如此，使用睫毛增长液还会有秃睫的危险。同时，睫毛增长液涂在眼皮睫毛的根部，可能会让眼睛周围的皮肤红肿过敏，色素沉淀，变成熊猫眼，甚至长出来的新睫毛杂乱，变成睫毛倒插。

　　专家提醒，睫毛长短主要取决于基因，借助外力想让睫毛长长都是没多大作用的。

　　真的越长越好吗?姑娘们别再忙着种睫毛了

　　要想抛媚眼，没了好看的眼睫毛可不行。

　　不过，这些纤弱毛发的作用可不容小觑：它们可以保护眼睛，使眼睛保持湿润。而且，一项可能算得上是关于睫毛最严谨的空气动力学研究发现了保护眼睛的最佳睫毛长度。

　　研究显示，那些没睫毛的人，眼睛感染风险高于平均水平，显示睫毛具有保护功能，但真正功能为何或如何运作，一直是个谜。有人假设睫毛保护眼睛避开落尘，也有人认为就像动物的触须一样，睫毛会侦测外物，让眼睛在受到伤害前先眨眼。

　　事实上，睫毛并非直接保护眼睛，而是改变眼睛周围的气流，防止灰尘与其他的刺激物进入眼睛，并让水气流出。无论什么哺乳类动物，平均睫毛长度是眼睛宽度的1/3。

　　为什么三分之一这个数字这么神奇?为了弄清这一问题，研究人员用一个装满水的小盘子当作“眼球”，用塑料网来模拟睫毛，还有一个从台式电脑上拆下来的小风扇给眼睛吹风。研究人员仔细地记录了眼球上蒸发的水分，以及风扇吹入眼球表面的灰尘数量。结果发现睫毛长度存在一个黄金比例。当睫毛长度接近眼睛宽度的三分之一时，眼球蒸发的水分和落在眼球表面的污垢数量都最少。

　　生活中，我们经常会遇到水肿的情况，那么对于这种情况，大家有多少的了解呢?水肿应该怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于水肿的一些情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　水肿怎么办

　　一、精油按摩消除法

　　出现水肿的时候，可以使用精油按摩的方法，这是一种很有效的方法，可以帮助人体很好的排出体内的毒素，去除体内多余的水分，这样就能够达到去水肿的效果。

　　精油可以涂在水肿的部位，轻轻的进行按摩，这样就可以去水肿了，一般情况下，最常使用的就是葡萄柚、茴香等精油进行按摩。

　　二、泡澡消除法

　　还可以使用泡澡的方法进行去水肿，泡澡法可以排出体内多余的毒素，起到很好的消除水肿的作用，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，有条件者则可以用热水泡澡，但需注意的是，水温不宜过高，适温即可，并且在月经期间尽量不要使用泡澡法，以免引起月经不调。只要坚持一段时间，就可以达到消除水肿的目的。

　　三、饮食消除法

　　通过控制饮食可以消除水肿，饮食能排除身体多余的毒素还有水分。所以患者可以适当的喝些苹果醋，能增加肠胃的蠕动，有利尿消肿的功效，还能消除水肿。

　　日常生活中，可以用燕麦粥替代小米粥，可以增加饱腹感，并且能够消除水肿，可以起到很好的减肥功效。可以多吃冬瓜，冬瓜是很好的消除水肿的食物，具有利尿消肿的功效，因此，可以多吃冬瓜来达到减肥的目的。

　　水肿的原因

　　很多人都会疑问，水肿到底是怎么形成的呢?下面中医专家为您解答水肿的原因。

　　1.风邪外袭

　　肺失通调风邪外袭，内舍于肺，肺失宣降通调，上则津液不能宣发外达以营养肌肤，下则不能通调水道而将津液的代谢废物变化为尿，以致风遏水阻，风水相搏，水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。

　　2.湿毒浸淫

　　内归肺脾肺主皮毛，脾主肌肉。痈疡疮毒生于肌肤，未能清解而内归肺脾，脾伤不能升津，肺伤失于宣降，以致水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。《济生方・水肿》谓：“又有年少，血热生疮，变为肿满，烦渴，小便少，此为热肿。”

　　脂溢性皮炎不知道大家是否了解呢，是否有关注过关于这方面的知识呢，脂溢性皮炎到底是一个什么样的情况呢，神经性皮炎又是怎么样的呢，过敏性皮炎又如何呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　脂溢性皮炎又可以被我们称之为脂溢性湿疹，是常发生于我们皮下脂腺丰富部位的一种比较慢性的丘疹磷性皮肤疾病。

　　本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

　　病因

　　本病病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。

　　最近这几年来，卵圆形的孢子细菌和脂溢性皮炎的关系被从新联系起来，专家认为其在脂溢性皮炎的发病中起到了比较重要的作用。

　　此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。

　　泛发而顽固的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状。

　　临床表现

　　皮损主要出现在头皮、眉弓、鼻唇沟、面颊、耳后、上胸、肩胛间区、脐周、外阴和腹股沟等部位。

　　在脂溢性皮炎的初期，在毛囊的周围，会有炎症性的丘疹，在之后就会随着病情的发展表现就会比较突出，上面会覆盖有油腻以及痂皮。

　　自觉轻度瘙痒。发生在躯干部的皮损常呈环状。皮损多从头皮开始，逐渐往下蔓延，严重者可泛发全身，发展为红皮病。

　　婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后2～10周，头皮覆盖油腻的黄褐色鳞屑痂，基底潮红。眉弓、鼻唇沟和耳后等部位也可能受累，表现为油腻性细小的鳞屑性红色斑片。

　　常在3周至2个月内逐渐减轻、痊愈。对于持久不愈者，应考虑特应性皮炎的可能性。

　　脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎是很常见的一种皮肤疾病，该疾病给患者带来的危害是非常大的，当大家在发现该疾病的一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间，关于脂溢性皮炎最重要的就是预防了，可以大家在生活中应该怎么预防呢?下面一起看看相关的防治脂溢性皮炎的介绍。

　　脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。

　　发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。

　　脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下几个方面

　　第一，生活中要注意调节饮食

　　多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

　　第二，药物内服治疗

　　可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等。瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。

　　螨虫是我们人类无法用肉眼看见的一种不利于我们身体健康的细菌，那您知道人体4个部位百万螨虫天天作伴吗?您知道螨虫怎么去除吗?今天治白发网就为您介绍一下有关螨虫去除的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　螨虫常光顾的身体部位

　　我们人体内的肠道大约有8到10米长，并且肠道是千褶百皱，一般每隔3.5厘米就会出现一个弯折，就算我们每天在排泄，也难免会遗留一些食物残渣在肠道的褶皱内。

　　家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。

　　美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。

　　1、头皮

　　经过一些皮肤科的专家们研究发现，平均每平方厘米的头皮上大约都有一百万个微生物，这一百万个微生物中最多的是毛囊脂螨;

　　他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。

　　想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

　　2、口腔

　　口腔是食物的必经之地，但你知道吗?

　　我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。

　　这些所谓的微生物都是寄生在我们的牙齿之间和舌头上的，这些微生物在分解食物残渣和人类唾液的同时，还是会产生一定味道的硫化合物。

　　保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

　　3、腋窝

　　在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。

　　藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。

　　汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。

　　腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。

　　4、肠道

　　有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。

　　几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。

　　改善皮肤细纹：葡萄

　　细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维生素C摄入量，还可防止皮肤弹性蛋白的流失。

　　消除坏情绪：全麦面包

　　美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利?奥康纳博士称，情绪不佳的人喜欢吃甜食，因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺，缓解压力，消除抑郁情绪。但是简单碳水化合物易造成血糖大幅度波动，让心情变得更糟，所以应尽可能选择复杂的碳水化合物，如扁豆和全麦面包。

　　去除青春痘：核桃和鱼肉

　　密歇根州立大学研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的食物能显著减少皮肤感染，其中包括炎性痤疮和粉刺，鱼肉和核桃、亚麻籽都是不错的选择。

　　减少指甲劈裂：鸡蛋

　　不要认为指甲只有一层，其实它还有角蛋白层。如果你的指甲比较脆、易劈裂，最快捷的补救办法是补充蛋白质。多数人每天需要补充45—65克，可以吃一些瘦牛肉、家禽肉和坚果。另外，早餐吃两个鸡蛋就能摄入12.5克的蛋白质。

　　消除口臭：原味酸奶

　　嚼块口香糖虽然能快速清新口气，但是治标不治本。口臭是舌头上、牙齿间、喉咙处积累的细菌所致。如果口香糖糖分较多，还会加快这些微生物的生长，使口气更臭。日本研究人员发现，饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。

　　滋润头发：绿茶

　　头发质量差的人最好每天喝2—3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的分泌，而该物质会诱使毛囊萎缩，让头发看起来很稀疏。

　　人体修复食谱:葡萄抹皱纹 鸡蛋护指甲 酸奶除口臭

　　缓解经前不适：牛奶

　　纽约内分泌专家苏珊?雅各布斯表示，缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。研究发现，每天补充1200毫克的钙能将这些症状减少48%。

　　让精力更充沛：苹果加花生酱

　　这个组合里含有丰富的膳食纤维和蛋白质，比饼干这样单独的碳水化合物消化时间更长，所以能源源不断地为身体补充能量。

　　在大部分老百姓眼中，老首长们吃什么、怎么吃，总显得神秘而遥不可及。实际上，首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。

　　揭秘老首长们的保健食谱

　　专家介绍，正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。

　　近日，专家向记者介绍了首长们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通老百姓可以轻易操作的。

　　每天吃够25种食物

　　这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为老首长们配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡。

　　首长们的食谱

　　早上：半杯牛奶、一盘小菜(凉拌海带丝、胡萝卜丝、青椒丝)、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥或莲子羹;

　　中午：什锦砂锅(里面放十种以上的食物)、一两左右的红豆焖饭或薏米饭;

　　晚上：汆萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。此外，还会额外加些水果或酸奶等零食。

　　专家称：首长们吃“四条腿动物”的肉比较少，从营养上来说，“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅)，两条腿的不如一条腿的(菌类)，一条腿的不如没有腿的(鱼)。

　　两餐之间要加零食

　　少食多餐一直是被人们推崇的健康饮食理念，老首长们也不例外。他们除一顿正餐吃到七成饱外，还会在上午十点左右和下午三点左右补充一些零食。

　　比如上午吃一小碗银耳莲子羹或麦麸，下午则喝半杯酸奶，吃上几粒坚果。坚果含有丰富的蛋白质，对癌症、心脑血管病都有不错的预防作用。

　　烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主

　　选择这些烹饪方法自然是为了减少营养流失，保证低脂饮食。首长们的食谱中也并非完全没有炸和炒。他们每星期也能吃上一次，毕竟这样做出来的菜还是好吃。当然，不管何种烹饪方法，低盐、低脂、高膳食纤维是食谱中必须遵守的原则。

　　多吃健脑、养心食物

　　由于脑力消耗较大，老首长的食谱中有不少健脑、养心的食物。如豆类、杏仁、芝麻、核桃、葡萄酒等。尤其是杏仁，它富含维生素E、镁等元素和有益于心脏的单不饱和脂肪酸。

　　黄瓜是我们生活中常见的蔬菜之一，它的口感非常清香，价格便宜，非常受欢迎。说起吃黄瓜的好处，想必不少人都略知一二，但很多人都想不到的是，黄瓜竟全身都是宝，不仅是黄瓜肉，就连黄瓜皮、黄瓜把、黄瓜籽都是宝贝。想知道黄瓜的功效与作用以及黄瓜的做法大全吗?那就一起来看看吧。

　　黄瓜一年四季都有得卖，但是夏天的黄瓜应该算是需求量比较大的，因为不仅可是炒着吃，也可以直接生吃。

　　黄瓜清脆可口，是夏天最受欢迎的食物之一。可是你知道吗，黄瓜不仅好吃，还很有营养。

　　并且不同部位的养生功效还大不一样哦!尤其是黄瓜的某一部位吃了一生远离大病!赶紧看看吧，以后一定要吃准了!

　　一、黄瓜把的功效

　　黄瓜把，就是黄瓜尾部。由于这个部位味苦，所以很多人吃黄瓜的时候都会把它丢掉。却不知，常遭人嫌弃的黄瓜把有着独特的防病功效，吃了一生远离大病。

　　消炎开胃

　　黄瓜把含有较多的苦味素，对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。

　　防治流感

　　黄瓜把中含有的苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆，还可防治流感。

　　抗肿瘤

　　据动物实验证实，黄瓜把中含有的苦味素具有明显的抗肿瘤作用。

　　二、黄瓜籽的功效

　　补钙

　　黄瓜籽富含蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分。据《日用本草》、《中国医药宝典》记载，黄瓜籽性寒、味甘，无毒，归脾、胃、大肠经，具有补钙、接骨、壮骨的功效。

　　接骨壮骨

　　专家介绍，黄瓜籽是一种药食两用的菜籽，是民间接骨壮骨及骨质疏松、补钙、恢复骨膜功能的良方，已经有一千多年的历史。

　　三、黄瓜皮的功效

　　排毒

　　黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。

　　抗菌消炎

　　黄瓜皮还有抗菌消炎的作用，而且将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。

　　现在大多数女性都会化妆，有些人是工作必要，有些人是爱美。我们在工作或者是逛街的时候画个淡妆可以让我们看上去更加的精神，所以很多工作单位都要求自己的员工上班时要画个淡妆。

　　不过，对于要去医院做检查的女性朋友们，专家提醒最好不要在检查身体的时候化妆。我们在化妆的时候，会在脸部涂抹一些隔离霜或者是涂点口红，这样就不能很清楚的分辨出脸部的白是因为化妆的效果还是因为本身就是缺营养了。如果在嘴唇上面涂口红的话，就会覆盖了嘴唇原有的颜色，这样就不能清楚的了解身体情况了。

　　下面就以一些脂粉藏病相的例子，分类略述如下：

　　1、脂粉敷面，病容难辨

　　不少疾病可从脸色反映出来，如贫血者脸色苍白;与潮热相伴出现的肺结核者脸颊潮红;特征性的二尖瓣面容，脸部的黄染、色素沉着乃至红斑狼疮的蝶状红斑;一氧化碳中毒的脸色樱红;阿托品中毒的脸红等，都易被胭脂所掩盖。

　　2、口红染唇，难析疑云

　　搽口红可掩饰贫血缺氧已如上述。搽紫色的唇膏，在光线不足的情况下易被误为唇绀。有一种胃肠息肉病——黑色素斑，医生往往最先是从患者上下唇见到棕黑色的色素沉着斑才提高警惕，让患者去做钡灌肠透视或肠镜检查而确诊的。若被口红掩盖则难以发现。

　　3、描黛文眉，以假乱真

　　眉毛脱落往往反映垂体前叶功能减退、甲状腺功能减退等疾病。若文眉描黛，往往无从发现。

　　4、彩甲“辉煌”，难见甲床

　　有许多疾病可从观察甲盖、甲床中揭示出来，如亚急性感染性心内膜炎，有时从甲床中发现淤点而“侦破”;慢性砷中毒的白甲;先心病、肺心病的紫甲;等等。这些病态指甲均可被指甲油染出的彩色所掩盖。

　　5、香水扑鼻，难辨体味

　　香水也是很多人喜欢喷在身上的。有些人可能因为自己身上有狐臭味，就习惯性的喷点香水来遮挡那些难闻的味道。还有一些人喜欢喷香水让自己更有“吸引力”，不过这些在去医院做检查的时候都是不可取的。身体的疾病有些是会散发出一些特定的气味的，所以如果我们喷香水的话，就会覆盖身上一些气味，这样会混淆医生的判断的。

　　因此，看医生必须卸妆，以天生之体让医生检查，便于发现病征，明确诊断。

　　相信大家都知道，一个好的睡眠方式是可以有助于我们第二天的工作，同样也是有利于我们健康的。然而，在生活中，往往会有一些女人因为错误的睡眠方式而加速衰老。那有哪些睡眠方式会加速女人衰老呢?今天治白发网就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　加快女人衰老的睡眠方式

　　睡眠原本是可以让我们缓解疲劳的，并且可以让女人皮肤恢复弹性。但是，常常会有一些女性朋友会因为一些错误的睡眠方式而导致“越睡越累”。

　　1、“蒙头”睡觉

　　由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，以被蒙面睡觉易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。

　　2、带“胸罩”睡

　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。当心胸罩变凶罩!特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

　　3、“坐着”睡

　　有许多女性朋友因为工作的紧张而到孩子回家十分疲惫，所以会直接往沙发上一坐就睡着了。而这些睡觉的话，则会减慢我们的心率，使得血管扩张，从而加重脑缺氧而导致头晕以及耳鸣等症状的出现。

　　4、睡前“饱餐”

　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。

　　5、“露肩”睡

　　有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。

　　6、“储存”睡眠

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。

　　7、睡前“饮茶”

　　相信大家都知道，茶叶中是含有咖啡碱等物质的，而这些物质则会刺激中枢神经而使人兴奋。所以睡前不能喝茶，尤其是浓茶。

　　8、枕头过高

　　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

　　相信在平时不少女性朋友都喜欢掏耳朵，适当的掏耳朵可以帮助我们清洁耳朵，但是耳朵可以天天掏吗，下面就为各位讲讲关于怎么掏耳朵的相关内容，感兴趣的朋友让我们一起往下看看吧。

　　女人体内少了这脏东西当心会患癌

　　近日有媒体报道，湖北武汉一位61岁的大妈30年来有频繁掏耳朵的习惯，后经检查患上了外耳道鳞状细胞癌。本市医院耳鼻喉科专家介绍，频繁掏耳朵的习惯虽然未必一定会导致耳道癌发生，但确实会对外耳道皮肤造成刺激，久而久之耳病容易找上门来。

　　耳屎是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质，混合了灰尘、皮屑而形成的。耳屎本身并非一无是处，它能够起到润滑保湿的作用。如果没有耳屎，耳道过于干燥，会引起耳痒、皮肤烧灼感。

　　耳屎还可以阻挡从外界进入外耳道的污物，粘附灰尘和小虫，保护耳膜。此外，耳屎具有一定的抗菌作用，这也是有些人虽然耳屎不断但并没有耳部感染流脓的原因。耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥而结成黄色薄片，随着口腔咀嚼时下颌关节的运动不断脱落而排出耳外，不用担心耳屎堵塞耳道。

　　外耳道皮肤比较娇嫩，掏耳朵时如果用力不当，很容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

　　一旦外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耳屎越来越多。如果掏的方法不当，还会将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力。长期掏耳朵的慢性刺激，有可能诱发外耳道乳头状瘤。

　　健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。尤其不要使用挖耳勺、发卡等尖锐的工具，可尽量使用干净、柔软的棉签轻轻在外耳道转动。

　　患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状，可能是出现了炎症，这时应去正规医院的耳鼻喉科门诊就诊。

　　掏耳朵过于频繁有什么坏处?

　　一、耳朵不要掏得很频繁

　　生活中不少人在坐着的时候，拿出耳勺，掏着耳朵;实在感觉到耳朵发痒，还会用小拇指进去转动几下，还别说，这样随便的在耳朵里转动几下，对于耳朵发痒还真有很好的改善。

　　其实在生活中，耳朵是我们身体中较为薄弱的一个器官，是不能经常掏耳朵的，耳朵掏得频繁，是会伤害耳朵的。

　　耳朵可不仅仅是让我们听到外面的声音那么简单，身体的器官是相互联系的，在这联系的过程中，能够有效的让我们察觉到身体的健康程度。但是，当我们长时间的掏耳朵会对耳朵造成很大的伤害。

　　二、经常掏耳朵会伤害耳膜

　　通常情况下，我们的耳朵是不需要经常掏的，更没有必要每天都掏，因为，耳朵会进行自我分泌，耳朵中的耳屎会自动的向外排放，例如，我们在吃饭的时候，用到了颞颌关节，这个关节在运动的时候，就会帮助我们不断的把耳屎从耳朵的最里面向外排出。