肺对于我们来说是重要的身体器官。如果肺部出现了肿块，就要做肺部穿刺。那么做穿刺疼吗?其实只要在日常生活中，注意保护肺的方法，就能很好的养护自己的肺!那么到底吃什么保护肺健康呢?

　　做肺部穿刺活检会痛吗

　　如果您的肺上有一个肿块，医生建议您进行穿刺活检来明确诊断，那您一定会问：什么是穿刺活检，它有什么风险，穿刺过程很痛苦吗?

　　穿刺活检是临床非常常用的一种获取病理组织的方法。它是通过把一根活检针刺入病灶组织中，然后进行切割来获取病灶的组织标本。穿刺活检时只对皮肤穿刺点予以局部麻醉，病人一般不会有不适的感觉。穿刺活检具有创伤小、取材可靠、操作简单等优点，因而成为病理活检的一种主要方法。通常情况下，穿刺活检要在CT或超声引导下进行。

　　在对肺部病灶进行穿刺活检时，对于病灶的部位是有一定要求的。只有那些位于肺野周边部位且无大血管穿过的病灶才能够进行穿刺活检。

　　穿刺活检有一些并发症，常见的有气胸、出血、疼痛，给予对症处理后不会有严重的后果。危及生命的并发症确实发生过，但概率很低。

　　如何排除肺部毒素

　　排汗解毒

　　肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。

　　除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

　　深呼吸

　　每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

　　排肺毒食物

　　常服用肺脏排毒的食品，比如萝卜就是很好的选择。

　　在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

　　提高肺脏抗毒能力

　　我们生活中可以经常食用百合，有着非常好的排出肺部毒素的作用，而且肺脏向来不喜欢燥气，长期在燥的情况下就容易产生毒素。

　　蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

　　经常按摩肺脏排毒要穴

　　有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

　　鼻子太塌怎么办?“塌鼻子”能捏成“挺鼻梁”吗?很多人喜欢给“塌鼻子”的人都喜欢捏捏自己的鼻子，希望能让鼻子长高点。鼻子塌，其实就是两眼相对间的鼻梁没有明显的突出，塌鼻子做整形矫正要注意哪些呢?今天治白发网就来为大家整理有关帮鼻子长高的方法。

　　鼻子太塌怎么办

　　鼻子太塌的话，不仅会造成形象上的不如意，有些严重的情况会导致人出现心理负担和自卑感。那鼻子太塌了的话我们有什么办法补救呢?

　　1、佩戴鼻夹

　　年纪比较小的青少年，可以购买专用的鼻夹，平时没事就用鼻夹夹住鼻梁部位，有助于鼻基底是一个定型，起到一个增高和固化的效果。

　　2、用手来捏

　　平时没事的时候，可以用手来捏住鼻梁部位，这个地方也是穴位的所在，捏的时候会感觉到一些酸麻，这是正常现象，请不要担心。

　　3、假体隆鼻

　　有些人会选择假体隆鼻，顺便雕塑下鼻头，这也是非常显著改变鼻子形状的方法，术后注意保养和消肿就可以了。

　　这是一种安全传统且非常可靠的手术方法。通过在自身体内选取体内的材料(一般是指肋软骨或者髂骨等软骨组织。

　　按照鼻子所需要的填充模型进行雕刻，再在鼻孔内做一个切口，将雕刻好的自体材料移植到皮下，最后经过整体修改，外观效果满意便可进行切口的处理。

　　此种方法，虽然非常安全可靠，但是由于再自身选材，所以对身体要造成两个切口，对人体的伤害较大。故并不是最完美的方案。

　　4、美鼻精油

　　可以使用复合型饿的精油，并且在每天睡觉之前在鼻子上面涂抹精油，并按摩鼻梁以及鼻翼，这样的话，精油的小分子就可以很快的渗透鼻子的骨质层，从而起到刺激生长的效果。

　　5、注射隆鼻

　　怕动刀又想见效迅速的朋友们，建议去医院做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一点点，就可以迅速让鼻子变高变漂亮，一般当天就可以恢复。

　　注射玻尿酸进行隆鼻也非常流行。因为其操作快安全，术后不会留疤，效果明显，副作用少，也受到了非常多人的喜爱。

　　很多人的腿上会有鸡皮疙瘩的现象，那么腿上有鸡皮疙瘩怎么去除呢?为什么会有鸡皮疙瘩呢，鸡皮疙瘩是怎么回事?在平时的生活中，腿上有鸡皮疙瘩怎么治?下面就让治白发网带大家了解一下吧。

　　腿上有鸡皮疙瘩怎么去除

　　第一步：用热毛巾敷下，打开毛孔。

　　第二步：去角质，取适量代谢竹盐涂抹腿部，竹盐富含玫瑰提取精华和优质竹盐。

　　第三步：均匀的抹开，可以加点水，用清洁面扑轻轻揉搓，将角质彻底祛除。

　　第四步：把多余的角皮从腿部清除干净，腿部角质祛除干净了，效果很好吧。

　　第五步：使用去除鸡皮疙瘩精油，在腿部滴上5到6滴的精油涂抹均匀。

　　6第六步：用身体魔力软刷按摩腿部，使腿部充分吸收精油，膝盖下面和小腿肚和鸡皮颗粒最严重的地方，要多搓。

　　鸡皮疙瘩是怎么回事

　　鸡皮疙瘩是怎么回事呢?其实引起鸡皮疙瘩的原因一般是有四种原因，其分别为人为因素、遗传因素以及新村代谢和缺乏维生素A。

　　1、人为因素造成

　　脱毛。刮毛等等，在操作过程中会把毛囊的生长方向改变了，时刻一长就会构成一粒粒的疙瘩，信任有些男人会深有体会，在他们刮须的当地很简单长小红疙瘩，这是由于毛发倒长或毛囊受感染所构成的男性“须后水”。

　　2、遗传因素

　　对于毛周角化的原因的了解得知，父母遗传下来的，也就是我们说的先天性。这是毛周角化症的主要原因。

　　3、新陈代谢

　　如果皮肤新陈代谢缓慢的话，则是会导致角质层较厚，从而导致毛发在生长的过程中穿破不了表皮而形成疙瘩。

　　4、维生素A的缺乏

　　所以有了鸡皮疙瘩不要心慌，像平时一样该怎么着就怎么着，坏的心情也会影响鸡皮疙瘩的治疗效果的。病，治好与治不好，就在你一念之间。

　　新生儿会出现各种各样的问题，尤其是一些新妈妈，在面对这些问题时会变得手足无措，不知道该怎么办，那么对于新生儿常见的腹胀应该怎么办呢?有哪些方法可以预防宝宝胀气呢?下面就让我们来看一下。

　　新生儿腹胀怎么办

　　帮助孩子打嗝

　　试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势，不是很常用，不过你也可以尝试一下。

　　将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背着你，从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时，下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。

　　给宝宝按摩腹部

　　当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。(有的国家和地区，父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。)

　　简单的药物

　　宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。另外，在国外也有一些其他的方法在被使用。

　　例如：有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀，调制一杯淡茴香茶，让它自然冷却，然后将20—50克的茶倒进奶瓶，给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明，但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的，而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。

　　预防宝宝肚子胀气的方法

　　尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。

　　夏季即将步入尾声，我们将迎来丰收的秋天，但是，夏天带给你的湿气，却跟着你一起到了秋季，这样对身体可不好，身体的湿气不仅会让你长痘痘，还会让你困乏无力，影响工作和生活，那么，今天我们就来聊聊，如何祛湿?祛湿的食物有哪些?

　　如何祛湿

　　1.刮痧散热祛湿

　　容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。

　　2.午睡劳逸结合

　　很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午觉能让我们的身体更轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。此时仍然昼长夜短，有的白领经常晚上加班，非加班人群也会吃宵夜、适当娱乐，夜生活延长。因此，夜间睡眠时间往往不足，午睡也就更加重要，需要特别注意劳逸结合。

　　3.调理健脾利尿

　　可以选择多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。薏仁是一种营养平衡的谷物，因其容易被消化吸收，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。

　　4.食盐助肾排水

　　排水还应少吃食盐，人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易产生水肿。若无明显排汗过多的情况，应低盐饮食。特别是中老年人食盐摄入应少于普通人的摄入量，有肾脏疾病的人群更应严格控制食盐摄入量。

　　5.多做有氧运动

　　如慢跑、快走、游泳、做瑜伽等，因为做这些运动可以出汗，有助于排出体内的湿气，所以适当的运动是对健康是非常有益的。其次，还可以缓解压力，促进身体器官运作加速，减少体内脂肪沉积，减少发生高血压等疾病的机率。可是，并不是出汗越多对祛湿越有利，大汗反而会伤身。

　　柚子是人们日常生活中最常见的水果，很多人都喜欢吃柚子，柚子人们虽然常吃，但是说到柚子的营养价值大家可能也就知道个补充维生素什么的，那么大家想知道柚子有什么营养价值吗?柚子皮又有什么功效呢?下面治白发网就为大家介绍一下柚子的功效与营养价值吧。

　　柚子滋味清香，药用价值高

　　秋季是吃柚子最好的季节，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，更是糖尿病患者的理想食品。

　　经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

　　对于孕妇来说，柚子含有钙和铁质 ，另外还含有天然的叶酸，这三种元素是孕妇最缺少的营养元素，多食用柚子还能够预防孕妇贫血促进胎儿健康发育。柚子还有健胃、润肺、补血这些作用，另外还能促进伤口愈合，如果孕妈妈感冒却不干轻易用药的话，柚子也可以治疗缓解轻微感冒症状，尤其是秋季干燥上火，柚子还能帮助降火气。

　　柚子虽好，但还是要提醒各位准妈妈，可不要贪吃哦，柚子偏寒凉，尤其是体质虚寒的孕妈要少吃，有高血压的妈妈也不适合吃柚子。

　　柚子除了果肉有良好的营养价值之外，柚皮柚叶也都有良好的保健用途。柚子皮可食用，同时还含有精油，可提取做香味剂、化妆品，皮和种子还可提取出杀菌物质。柚子叶也有不小的价值。

　　中国民间相信在岁晚或除夕用柚叶洗澡，可以除霉气、袪邪、防病、通经络、行好运等。清洁神像、神位和神龛时也会用柚叶，一些庙宇也会摆放柚叶水给信众参拜前洗手。碌柚叶含“类黄酮”之类，有助血气运行，抗衰老、抗发炎等。若加上沙田柚皮的维他命C，可以作为沐浴工具。

　　柚子皮用途多，搭配川贝止咳化痰

　　柚皮因为有化痰、止咳的作用，秋冬季节很多人会出现痰多咳嗽的情况，所以可以配川贝，对症治疗。将一个柚皮洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，之后加川贝母10克，并倒入适量蜂蜜入锅蒸烂，然后再密闭储存。每天早晚服用。

　　但要注意的是，选用的柚皮要清洁光洁，质地密致，气味芬芳浓郁的，出现破损，发酵的柚皮不能食用。制作出的柚皮川贝膏，对于老年性咳嗽和气喘，以及经常出现口干、手足心热的阴虚体质的都有很好的作用。

　　此外，柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，因此，用柚子的果肉与果皮做蜂蜜柚子茶是秋冬干燥季节清火润燥的好方法之一。

　　柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。

　　柚子比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

　　柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低热量食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。

　　柚子皮的营养价值

　　江西人不仅吃西瓜皮、冬瓜皮，还吃柚子皮。柚子皮因清涩中微带点点苦味，做出的菜味道独特，别具一格。

　　大蒜是生活当中十分常见的食材，经常吃一些大蒜对我们的身体是有好处的，另外大蒜和蜂蜜一起吃还可以抗癌通血管，那么大蒜的作用是什么呢?大蒜的功效是什么呢?大蒜的饮食禁忌有哪些呢?下面一起来看看吧!

　　大蒜和它一起泡抗癌通血管比药强

　　大蒜和蜂蜜一起吃不仅可以抗癌，而且还可以通血管，那么具体还有其他哪些功效呢？下面一起来看看吧！

　　一项临床实验表明，大蒜能增强肝脏功能，30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜，坚持两到三个月后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。

　　有人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。

　　这是因为蜂蜜中所含的矿物质和糖能和蒜中的营养成分相结合，增强肝功能专家称大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。

　　蜂蜜泡蒜最好在睡觉之前吃，这样可以有助于消化，可以起到更好的养生效果，生活当中如果吃蜂蜜泡蒜的话要注意这一点哦！

　　大蒜的作用

　　1、抗菌消炎

　　大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。

　　2、抗癌

　　大蒜中的硫化合物具有很好的抗癌作用，生活当中想要抗癌的话不妨经常吃一些大蒜哦！

　　3、抗血小板凝聚

　　大蒜中的营养物质-精油具有抑制血小板凝聚的作用，其机理为改变血小板膜的理化性。

　　夏季来临，蚊虫也开始多了起来，一旦被叮咬，会十分的痒，控制不住的要去抓挠。十分令人讨厌。成年人尚且如此，宝宝就更讨厌蚊虫了。有些家庭为购买驱蚊扣。那么，驱蚊扣对宝宝有害吗?怎样为宝宝驱蚊比较好呢?下面就一起来看看吧。

　　驱蚊扣对宝宝有害吗

　　一般来说，驱蚊扣主要用纯天然的香茅精油制成，气味一般比较浓烈。虽然气味比较重，但是天然无毒无害的，这是依靠植物本身散发的气味来驱蚊，不是通过化学成分。并且要维持驱蚊效果，也需要一定的气味。

　　宝宝驱蚊扣的香味是以晒干的草蒸馏而得，味道类似水果香及熏衣草的综合。香茅最重要的特性就是驱虫，最适合在夏天使用。是相当知名的驱虫精油，且对人体无害。

　　温暖平静草本气味也适合协助老弱妇孺的身体调养，并提供婴幼儿安全的心理抚慰，例如因蚊虫较多引起的婴幼儿夜间睡眠不稳、夜哭。

　　怎样为宝宝驱蚊

　　给宝宝驱蚊之八角，茴香洗澡

　　茴香和八角同属于中药，对于宝宝的身体是无害的。夏日的时候，妈妈们可以取各两枚的八角，茴香泡在给宝宝洗澡的温水中，洗后身上淡淡的八角，茴香味就如同给宝宝上了一道无形的防罩衫，让蚊子离的远远的。

　　给宝宝驱蚊之安装橘红色的灯

　　蚊子比较怕橘红色的灯光，因此，父母们可以将宝宝房间的灯光调整一下，变成橘红色，这样也有一定的驱蚊效果。

　　如果家里临时不能找到橘红色的灯泡的话，那么也可以找一张透光性比较强的橘红色的纸套在60瓦的灯泡上，这样起到的效果也是一样的。

　　保养头发对于每个人来说，都是非常重要的。在现实生活中，经常会看见有人年纪很小，就头发非常稀疏。到底头发保养小窍门有哪些，才能让你的头发浓密好看呢?如果额头头发稀少怎么办呢?

　　额头头发稀少怎么办

　　女生头发稀少，一般都是头发脱落情况所造成的，在医学上也就是脱发。头发稀疏的人，不仅要注意加强营养，还要仔细护理好头发，比如勤梳头、经常按摩头皮、充足睡眠等等。

　　头发稀疏的人，不仅要注意加强营养，还要仔细护理好头发，比如勤梳头、经常按摩头皮、充足睡眠等等，下面具体说一下。

　　1.头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。

　　2.勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。

　　3.保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。

　　4.经常按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

　　5.食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

　　6.如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。

　　7.尽量少熬夜，做到正常的休息，尽量少面对电脑，再有就是在饮食方面要做到一日三餐正常吃，油腻辛辣的食物少吃。勤剪发，把受损的头发尽快的减掉能够保护不受损的头发部分。

　　8.平时洗头发的时候要注意不要过于用力的去搓头发，尽量用一些生发的洗发露，一定要用护发素，因为护发素可以柔顺我们的头发，这样头发就很容易梳开。有条件的朋友尽量多做一些营养护理。

　　9.头发少的朋友尽量少去做头发或者染发，因为这些东西都会伤害头发，导致掉发严重，少用熨板和电棒来弄头发，弄一次都会伤害一次的。想要卷头发尽量选择哪种不需要插电的群发器，虽然用起来比较麻烦但是能够很好的保护我们的头发。

　　10.洗完头发后，尽量自然干，用吹风机吹的话，吹到七分干就好，吹干了会导致头发失去更多的水分，更容易干燥掉发。

　　11.平时买点护发的精油，每次洗完后在发梢处涂抹一些精油，这样就不容易开叉，能够更好的保护头发。

　　头发保养小窍门

　　烫发与染发的注意事项

　　一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。

　　如今社会染发是一种常见的美发方式，很多女性都会经常染发，染发能让我们的头发更加的靓丽，从而提升了外在的形象，深受人们的欢迎。那么，染发后几天可以洗头?染发后洗头注意什么?染发后首次洗头注意事项有哪些?一起来看看吧。

　　染发后几天可以洗头

　　一般来说，染发后的三天内最好不要洗头，也就是说染发后三天之后再洗头。但是，如果头发不长的话，两天后就可以洗头了，头发稍长或者很长的话，最好推迟到四天后再洗。

　　染发后洗头太早或者是次数过多都会导致头发褪色。此外，染发之后的第一次洗头最好就是去发型机构洗发，除了专业的护理之外，还可以像发型师咨询染发的效果以及头发头皮的状况等。

　　染发后洗头注意什么

　　染完头发后，很多人都会有很多的疑惑，比如多久可以洗头，怎么洗头等。下面跟着治白发网一起来看看染发后洗头注意什么?

　　一、染发后当天到底能不能洗头

　　染发后当天不建议洗头，因为头皮层所分泌的油脂是天然的保护膜，可以降低染发剂对头皮的危害程度。如果遇上特殊情况的，建议最快也要隔天才能洗。如果可以的话，建议超过48小时，染发的固色效果会更佳。

　　二、染发后首次该怎么洗头

　　可以选用有护色效果的染发专用洗发水和护发乳，洗发时应避免水温过高，以防水温过高而引起的色彩脱落。当我们在洗头时，可以在护发乳中滴入两滴洋甘菊精油。洋甘菊精油本身安抚效果极佳，可以有效起到减轻染发剂对头皮带来的刺激，还能起到加强护色的效果。

　　三、洗头后该怎么护理

　　许多人在染过头发之后，发质会开始变得干枯没有光泽，容易出现开叉易断的情况。这种情况不单只是头发缺少水分，更可能是缺少营养的表现。因此，还是建议大家每次洗头时使用护发素，每个星期做一次深层的头发护理。

　　四、染发后该注意些什么

　　常用的染发产品被发现含有一种有害的化学物质仲胺，能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，染发后如果长期呆在烟雾的环境汇总，应该勤洗头，及时洗掉吸附在发丝上的有害物。所以，雾霾天气出行，最好带上帽子。

　　五、染发后发色能维持多长时间

　　我们的头发从生长到退行可以分为四个阶段，分别是：头发生长初期，一般是2-4个月，每个月头发会长1-1.5厘米;接下来到头发的生长中期，一般是2-4个月，每个月长2厘米左右;然后到静止期，一般是1-2个月，静止期生长速度会减缓，一般生长不到1厘米;最后才到退化。