如今生活水准真是跟以前不可同日而语，什么都会弄出新花样，连咱们天天使用的筷子，也是五花八门，材质众多，造型各异。可是这么多筷子都是安全的吗?能随便用吗?治白发网必须告诉你筷子也能让人中毒，别随便用。

　　筷子中毒不是危言耸听

　　古时候有身份地位的人大多热衷于用银筷子，尤其是皇家，为避免歹人下毒，吃饭都会直接用银筷子，吃饭的同时还能验毒。这一点，大家都不陌生，想想电视剧用银针验毒的桥段就知道了。

　　咱们不讨论银筷子能不能验毒，但有一点是确定的，长期使用银筷子会慢性中毒。热的饭菜正好提供了反应环境，筷子中的银与食物中的硫接触时，就会使筷子表面生产很硫化银。

　　由于含量低，筷子表面并不会变灰，只是呈很淡很淡的灰黑色。但是硫化银这类重金属很难被代谢出体内，反而会越积越多，时间一长，人就中毒了。

　　在发现银筷子会致人慢性中毒后，如今已经极少会有厂家生产银筷子了。但金属筷子仍然很流行，大部分都是不锈钢的。420、430、和304型号的不锈钢材质筷子没啥问题，都是符合标准的。

　　但是，有些厂家会生产201型号的不锈钢筷子，以此充好。这种筷子的耐腐蚀性非常差，长期使用容易造成重金属超标，危害身体。

　　无论是家庭还是外面的餐馆，食用频率最高的就是木筷子和竹筷子了，但这也需要咱们警惕。比如很多木筷子表面会包彩漆，这些彩漆易脱落，对健康不利。

　　而竹筷子表面经常会涂一层生漆，既能使筷子更亮泽，也能减少细菌的附着。当竹筷子颜色变暗，说明生漆已经被破坏了，赶紧更换筷子，别再用了。

　　不锈钢筷子寿命长些，半年左右。竹筷子、木筷子、密胺筷子等每三个月就该更换一次。

　　筷子变这样不能用

　　筷子尽量用简单朴素、没什么花纹装饰的，最安全。如果保存或使用不当，导致下列情况：

　　筷子颜色变淡、变旧、掉漆;

　　不锈钢筷子生锈;

　　木筷子或竹筷子有异味、甚至发霉、掉漆;

　　密胺筷子变弯曲等。

　　还有，如今流行陶瓷筷子，它使用寿命长、清洗也方便、造型也美观，但是不适合给小孩子用。陶瓷筷子易碎，孩子使用不当就易被割伤。

　　水壶是我们日常中的必备物品，很多人家中都有，今年来娄星一种电水壶，就是装上水，插上电过会就自动煮开了，那么大家知道电水壶问题吗?就是前段时间有个毒水壶事件，怎么回事呢?为什么一个水壶里面也会存在致癌物质呢?来一起看看。>>>她往内衣上加了滴花露水变化惊人

　　你还在用这种致癌水壶吗

　　小时候喝水没那么多顾虑，井里刚提上来的水就能用瓢大口大口的喝，那种沁人心脾的凉意和甘爽回味无穷。

　　长大后，搬入城里面，喝水开始变的讲究，想喝凉水也必须是开水置凉后的，但是越讲究反而问题越多，现代的科技发展对生活的影响利弊如何，这应该是个永恒的辩证话题。

　　相信很多人家里都有这种的热水壶，烧水快，使用方便、价格实惠……

　　因此受到很多人的欢迎，但是最近质监局公布的抽检报告显示，55.6%的电水壶样品以及22.2%的料理机、榨汁机、豆浆机使用高锰钢锰含量在10%左右。

　　这意味着市场上过半的热水壶不达标，这种锰含量超标的热水壶烧出的开水对人体不益。

　　尽管锰是人体必需的一种微量元素，但是人体长期过量摄入金属锰会影响神经系统的功能，产生记忆力减退、嗜睡、精神萎靡不振、神经功能紊乱等症状，甚至还可能致癌。

　　低端电水壶，表面粗糙不平，用高锰钢制作而成，烧出的水有异味。

　　不要贪便宜从检测结果来看，价格低于100元的电水壶，合格率仅44.4%，多为小厂家生产;而100元以上的合格率则超过80%，150元以上的合格率达到95%。

　　因此，大家在购买电水壶的时候切记不可贪便宜，外面地摊小贩的电水壶绝大部分是不达标的。

　　选购时应该注意哪些?

　　目前，质量比较好的不锈钢容器一般用的是304不锈钢，这种不锈钢材质的热水壶烧出的水口感好、无异味。大家在选购的时候一定要认准材质，符合国标的才能放心使用。

　　当然，越来越多的人开始选择高硼硅玻璃茶壶，这种茶壶不仅耐高温、防爆裂，更没有锰含量超标的担忧。

　　治白发网的父亲爱喝茶也爱喝酒，闲来无事泡上一壶茶能坐一下午。看到新闻后，第一时间打电话回家，生怕他用的电水壶不靠谱。

　　没想到电话过去，倒成了父亲给我上课，父亲说他早就没用那种不锈钢电水壶了，半年前换成了玻璃茶壶，据说这种茶壶在喝茶人的圈子是极受欢迎的。

　　不仅造型优雅好看，而且由于玻璃无毛细孔的特性，不会吸取茶的味道，可以品尝到原味茶香。

　　走近水果店，入眼的是大堆大堆的橘子。当下的橘子已经成熟透了，非常的甜美。适合吃橘子的人可以适当多吃一点。吃完橘子后，皮直接丢了?那就太可惜了，这橘子皮可以用来洗浴、洗头、泡脚。还有一股芳香呢!

　　柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。

　　柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。

　　柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

　　需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

　　保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。

　　新鲜的橘子皮千万别吃

　　中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。

　　专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

　　另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。

　　新鲜的橘子皮制作成陈皮后再使用。这样不仅效果更好，还能避免橘子皮上的农药损害人体健康。陈皮不仅可以用来做药膳，平时煲汤也可以使用。用来沐浴、泡脚养生保健效果都很好。

　　橘子在我们的生活中很常见，但橘子皮并不受重视，因为大家已经习惯了吃完橘子扔橘皮。但是很多人都不了解橘子的橘皮部位竟都是黄金，因为橘子皮的作用实在是太多了。想知道橘子皮有什么用以及橘子皮的功效吗?那就一起来看看吧。

　　说橘子皮没用的，那他一定是不了解橘子皮的神奇功效，等大家都了解了之后，就一定会把它当成宝贝了。

　　究竟橘子皮有多“宝贝”呢?4重功效告诉你。

　　1.减肥

　　新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴，可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质，经过熬煮这些物质都会析出。

　　当你身体浸没在橘皮浴汤中，能有效杀灭肌肤表面的细菌，同时清除毛孔深层的污垢和毒素，让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。

　　有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织，能加速局部脂肪代谢，经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香，这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华，每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧。

　　2.防晕车

　　新鲜的橘皮对脑部有辅助作用，所以在上车前1小时，可以用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

　　3.除口臭

　　对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

　　4.祛痰止咳

　　橘红是橘子皮的外层红色部分，其化痰止咳作用更强，“专主肺寒咳嗽多痰”，凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。

　　若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

　　其实除了橘子皮，还有很多水果的皮都有不同的用处，只要我们合理利用，这些当垃圾扔掉的果皮也能变废为宝。

　　西瓜皮

　　西瓜皮的用处很多，有不少女性在吃完西瓜后，就直接用西瓜皮在脸上按摩，这是因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤。

　　或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，有养肤、嫩肤的作用。同时，西瓜皮对于咽喉干燥、降血压都有一定的疗效。

　　香蕉皮

　　在擦拭鞋油前，先用香蕉皮擦一下鞋子，可除掉鞋面上的污迹，擦完后再上鞋油，鞋子会更油亮。

　　此外，香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁还能起到消炎止痛的作用。　

　　又到了春暖花开的季节，随着气温的逐渐回升，人们的觉也越来越好睡，那种盖着厚重的棉被还冻得无法入眠的日子已经一去不复返了。适宜的温度、明媚的阳光都让人浑身暖洋洋的，许多人也都明显的感到在春天自己感到困倦的频率变高了。

　　一个良好的睡眠可以迅速的恢复被消耗掉的精力，而决定睡眠好坏的因素有很多，无论是睡姿的正确与否还是床上用品和自己的契合程度，都有可能直接影响到人们的睡眠质量。在众多和睡觉息息相关的床上用品中，枕头可以说是非常关键且重要的用具。

　　人的一生大约有三分之一的时间都在睡觉，可以说睡眠在我们的生命中占据了一个绝对重要的位置，一个合适的枕头可以帮助我们获得更高的睡眠质量。不过在生活中其实有小窍门，只需要在其中加入一种果皮就可以让小小的枕头拥有神奇的效果。

　　一、枕头中加橘皮

　　橘子是人们生活中非常喜欢食用的一种果类，适量的吃一些橘子有开胃、生津的功效，而且其果肉中还含有丰富的维生素，可以很好的帮助人体补充多种营养元素。很多朋友在吃完橘子后往往就把剥下来的橘子皮随手扔进了垃圾桶，认为橘皮已经没有什么用处了。不过事实证明，橘皮不仅不是无用的废物，相反还是一种有着诸多功效的宝物。

　　只要将吃剩下了橘皮晾干后加入枕头之中，看似无用的橘皮就会再一次焕发出强大的生命力。这种加入了橘皮的枕头有被人们称之为橘皮枕，拥有和其它药枕相似甚至更加优秀的功效。下面我们就来简单的了解一下橘皮枕的功效。

　　二、橘皮枕的功效

　　1、镇静安神

　　枕头的最主要功能就是帮助人们更快更好的进入睡眠状态之中，加入了橘皮的枕头在这一方面的功能得到了极大的增强。因为橘皮中含有大量的天然性挥发油，在制作成枕头之后会散发出一种自然的清香，不仅闻起来十分的令人陶醉，而且最重要的是可以起到调节神经、舒缓压力的作用。

　　2、预防脑梗塞

　　在使用橘皮枕头的过程中，不仅可以让睡眠质量得到极大的提高，而且还能在一定程度上预防脑梗塞等疾病的产生。这是因为橘皮枕可以加快大脑部位的血液循环，避免血管的老化，此外它还拥有杀菌消毒的神奇功效。经常使用这种枕头无疑会对身体健康产生显著的积极效果。

　　吃葡萄不吐葡萄皮这句顺口溜，想必大家都听过。葡萄皮的好处已经被越来越多的人知晓，很多人吃葡萄都会连皮吃下。但是不少人在吃完橘子后就会随手把橘子皮扔掉，其实橘子皮也是一块宝。很多人觉得橘子皮除了制成陈皮泡茶喝以外，就没有任何实际的用处了。其实在日常生活和保健中，橘子皮有很多不为人知的妙用。

　　橘子是秋季常见的水果之一，不仅色彩鲜艳，而且酸甜爽口，是一种老少皆宜的水果。一个橘子几乎就可以满足人体一天中所需的维生素C含量，常吃橘子对我们的健康益处多多。但是橘子一次性吃多了，就容易上火，治白发网建议大家一天不要吃过多的橘子。

　　很多人吃橘子只吃它的果肉，其实橘子全身都是宝。橘子的经络有化痰止咳的效果，橘子的核可以止痛，橘子的叶子可以消肿散毒。不过，治白发网今天要跟大家说一说橘子皮在生活中的妙用。

　　一、护发

　　很多人吃完橘子，就把橘子皮给扔掉了。其实，橘子皮可以帮助我们护发养发。我们在洗发时，可以将橘子皮泡在热水里，然后用这样的热水来洗头。可别小瞧了橘子皮泡的热水，它相当于高质量的护发素，经常用这种水洗头，可以让我们的头发变得光滑柔软。

　　二、治疗睡觉磨牙

　　睡眠对我们身体健康的重要性不言而喻，但是睡眠时也会出现各种各样的问题。治白发网大学时的舍友，睡觉时不仅会打呼噜，还会磨牙。每到深夜，宿舍仿佛在上演一场恐怖片。

　　其实被我们丢弃的橘子皮就可以治疗睡觉磨牙，治疗方法也是非常简单。我们在睡觉前十分钟，可以将一块橘皮含在口中，然后再入睡。要记住千万不要把橘子皮给吐出来，否则会影响治疗的效果。

　　三、治感冒

　　秋季昼夜温差大，经常会降温，容易引起伤风感冒。感冒并不是大病，但是却影响我们正常的工作和生活。我们可以将新鲜的橘子皮、生姜片加上适量的红糖同煮，然后服下就可以治疗由风寒引起的感冒、咳嗽和呕吐等症状。坚持每天喝杯橘皮生姜糖水，感冒很快就会离我们远去。

　　四、预防晕车

　　现在社会发展迅速，交通也变得越来越便利，很多人的出行都离不开车。但是有很多朋友都有晕车的毛病，这让他们苦恼不已。其实，我们可以用吃剩的橘子皮来解决晕车的难题。

　　我们在上车前一个小时，可以将橘子皮折成两层，对准鼻孔，然后用手指捏橘子皮。这时橘子皮就会喷射出无数细小的橘香油雾。上车以后，我们也可以继续挤压橘子皮让鼻孔吸入这种雾气，这样可以有效防止晕车。

　　橘皮制成中药就被叫做陈皮，它可以化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效，经常被用来治疗乳胀、胃痛、胸胁胀痛、乳房结块、疝气、食积等症，所以人们也常常用橘子皮泡水喝，那么橘子皮泡水喝的功效有哪些呢?橘子皮的功效又有哪些呢?下面就和治白发网一起去看看橘子皮有什么用吧。

　　橘子皮泡水喝的功效

　　1. 橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。

　　2. 陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。

　　3. 陈皮可用于脾虚饮食减少，对于饮食消化不良者可以食用之，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

　　4. 但是要注意的是：陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。

　　橘子皮的功效与作用

　　具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

　　1.对呼吸系统的作用

　　陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

　　2.对泌尿生殖系统的作用

　　陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

　　3.对消化系统的作用

　　陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

　　4.对心血管系统的作用

　　陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

　　5.抗炎作用

　　陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

　　橘子皮比较实用的功效

　　1.驱蚊夏季，可点燃干桔皮驱赶蚊蝇。

　　2.护发将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

　　3.把桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

　　4.除异味将桔皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。

　　5.喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

　　6.喜欢养宠物的人家，可将桔皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。

　　7.家里蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味。

　　橘子皮的美容功效

　　1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

　　2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

　　很多人都喜欢吃橘子，它不但酸甜可口，而且鲜嫩多汁，用它来补充水分是一个很好的选择，橘子中含有丰富的营养元素，经常食用对身体非常有益。橘子中所有的东西对人体都有一定的帮助，例如橘皮、橘络等，那么你知道它们对人体究竟有哪些帮助呢?让我们一起通过文章来了解一下吧。

　　1、橘皮清新口气

　　新鲜的橘皮中含有丰富的维生素C和香精油，它可以帮助人们保护牙龈。将橘皮放在嘴里咀嚼后吐掉，反复几次就可以达到清新口气的效果。

　　在嚼橘子皮时最好先喝一点水，以免橘子皮的苦涩突然接触舌苔和牙齿，让人感觉不舒服，影响橘皮清新口气的效果。橘子皮咀嚼后不要直接咽下，防止损害肠胃消化，增加肠胃负担。

　　2、橘络保护血管

　　相信喜欢吃橘子的人都会注意到，在剥开橘子后橘子上有白色的东西粘附在上面，这个白色的东西就是人们所说的橘络，橘络中含有的芦丁营养素，味苦，它可以帮助人体血管保持正常的密度和弹性，减少血管内壁的渗透性以及脂肪的粘附，防止发生脑溢血。

　　橘络可以直接吃也可以用来泡水喝，效果都很明显。因此在建议大家在吃橘子时最好不要将橘络去掉，虽然影响口感，但是对人体还是有很多益处。

　　3、橘皮有助于消化

　　橘子在吃完后可以将橘子皮放在太阳下晒，晒得时间越久越好，橘子皮味苦、性温。食用它可以帮助健脾开胃和治疗消化不良，因此，用橘子皮泡水喝，可以帮助解决消化不良的症状。也可以将橘子皮和米一起熬粥喝，治疗消化不良也十分有效。

　　4、橘肉生津止渴

　　橘肉含有丰富的维生素C和大量的水分，经常食用可以帮助抗氧化、抗过敏以及生津止渴。由于夏天人们需要补充大量的水分，因此在夏天可以多食用一些橘肉。

　　在食用橘肉时，不要空腹，橘肉中带有酸性物质，如果空腹食用会损害肠胃，影响身体健康。

　　5、橘核缓解痛经

　　很所人在食用橘子时，都会将橘子核吐掉，其实橘子核对人体有一定的帮助。尤其对止痛帮助更明显。

　　在女生出现痛经时，用橘子核煮水喝，可以缓解痛经，如果痛经比较厉害，可以在里面加入一些红糖，对缓解痛经更有效。

　　药食同源是中医的常见说法，在诸多食物中不乏一些具有药用价值的食物，今天治白发网为你推荐2种便宜且常见的美食，且浑身都具有养生功效，浪费一丁点儿都甚是可惜!

　　一个橘子功效等同五味药

　　酸甜可口、营养丰富的橘子是常见的一种水果，富含维生素C、膳食纤维、橘子苷，是降脂肪、润肺的食疗佳品。

　　但是，你吃对橘子了吗?你会吃吗?橘子全身可都是宝贝，你有没有充分利用呢?

　　1、橘核

　　橘核味苦、性平，具有散结、理气之功效，《本草纲目》中记载：“橘核入足厥阴，故治腰痛、疝在下之病”。

　　2、橘皮

　　陈皮即由橘子皮加工制作而成，橘皮辛散、通温，带有一丝清香之气，且能入肺、脾经，故能润肺滋阴、健脾行气。将橘皮洗净后和雪梨同煮，并放少许冰糖饮用，能有效止咳润肺，尤为适用于肺燥咳嗽者。

　　3、橘肉

　　橘肉就是橘瓣，可剥开即吃，亦可榨汁饮用。若榨汁时搭配少许山楂，对于降压、降脂还起到不错的调理作用。

　　4、橘络

　　橘肉上白色的丝络能入药，性味甘寒，有化痰止咳、理气通络的功效，是常咳嗽、痰多患者的“福音”。另外，橘络中所含的维生素P含量较高，因而还能防治高血压。

　　5、橘叶

　　橘叶能散毒消肿、疏肝理气。将橘叶洗净后用文火温煮20分钟后饮用，并可适量加点蜂蜜，其味美醇甜，具有养胃护胃、纾解肝气的效果。

　　一颗葡萄=营养品+治病药+护肤品

　　葡萄鲜嫩味美、酸酸甜甜，吃起来很带感。且葡萄中蕴含丰富的矿物质、维生素、蛋白质等多种人体生长所必不可少的营养成分。不仅如此，一颗葡萄的营养价值更能抵上3大滋补调养品。

　　1、葡萄肉——营养品

　　多吃葡萄肉能提高细胞的新陈代谢速度，对于促进排毒、清肺很有效果。且葡萄中还蕴含矿物质，可抑制血栓和血小板的凝集，从而降低血液中的胆固醇，达到降脂的目的。

　　2、葡萄皮——堪比治病药

　　吃葡萄到底要不要吐葡萄皮?答案当然是不要的。在葡萄皮中含有大量的白藜芦醇，能降血脂、降胆固醇、增强免疫力。

　　3、葡萄籽——天然护肤品

　　葡萄籽中含有丰富的氨基酸、原花青素及矿物质，其中原花青素具有抗氧化性，比维生素E高出50倍之多，对于护肤抗衰老、防辐射大有裨益。

　　因此，吃葡萄的最佳方法则是将葡萄充分洗净，然后整颗食用，连皮带籽嚼食，方能更完整的摄取营养，此外榨成葡萄汁也是不错的选择哦!

　　橘子、葡萄都是常见且便宜的水果，但只有掌握巧妙正确的吃法，方能更养生治病哦!

　　护肤好像是所有女人都比较在意的事情，尤其是很多的年轻女人都非常重视自己的肌肤健康!除了脸部肌肤的护理，手上的护理也不能忽略哦!手上毛孔粗大怎么办呢，生活中大家知道哪些毛孔粗大的改善办法呢，今天就给大家详细介绍一下毛孔粗大怎么改善效果好呢?

　　毛孔粗改善之生活小妙招

　　一、芦荟汁面膜

　　用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。

　　二、茶水敷面

　　每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，茶水有美白养颜，收缩毛孔之功效，护肤功效显著。

　　三、柠檬汁洗脸

　　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

　　四、鸡蛋橄榄油紧肤

　　将1枚鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　五、果醋绿豆紧缩毛孔

　　小西红柿洗净，切成小块。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷在脸上，避开眼部及唇部周围。静置15分钟，用清水冲洗干净。每周1-3次。

　　六、果皮敷面

　　果皮敷脸，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

　　七、土豆收缩法

　　把土豆洗净后，切片贴在脸上。土豆中含有丰富的维生素，可保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。

　　八、啤酒收缩法

　　啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B与锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3-4分钟后取出敷在鼻头处，也可敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可有效收缩毛孔哦。