太阳穴疼怎么办 太阳穴疼原因有哪些

　　在生活中，我们经常会遇到太阳穴莫名的疼痛的情况，那么关于太阳穴疼的情况，大家了解多少呢?太阳穴疼怎么办呢?太阳穴疼原因有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下吧。

　　太阳穴疼怎么办

　　按摩太阳穴

　　在太阳穴疼的时候，可以按摩一下太阳穴，用一下大拇指或者是食指围绕着太阳穴的部位旋转，按摩3-5分钟，这样就能够有效缓解了。

　　按摩两侧耳轮

　　还可以用两只手按摩按摩两侧耳轮几次，用手掩住耳道，把手指放在后脑勺的地方，这样就可以了，希望大家能够注意。

　　冷敷

　　还可以使用冷敷的方法，冷敷是最有效也是最简单的缓解太阳穴的方法，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。具体方法：用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头。

　　热毛巾

　　用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，能有效缓解风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛引起的太阳穴疼症状。

　　针灸

　　用针灸治疗太阳穴痛效果好，且见效快，一定要找专业医生针灸，以免针灸穴位不对，造成不良后果。太阳穴疼主要的针灸穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等。

　　适当休息

　　可以选择躺下来休息一会，最好是选择一些光线比较暗、周遭的环境比较的安静的房间中进行休息。一般情况下，只需要休息大约半个小时的时间，太阳穴疼的情况就能够得到有效的缓解。

　　太阳穴疼原因有哪些

　　睡眠因素

　　这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因。除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外，如果由于工作紧张、压力紧张等等导致的紧张情况也会引起偏头痛的情况。常见的发病原因就有牙齿、颈部、五官等等发生病变，这些原因都会刺激神经，导致影响了太阳穴出现疼痛。