9月7日下午1点多，公安部打四黑除四害凤凰号发布消息称，“有一款名叫咔哇的饮料，人喝了可以连续嗨三个晚上，据说之前吸K粉的人很多都嗨这种东西，效果和K粉一样。”该微博称，这种饮料含有γ-羟基丁酸(我国一类精神药品)和γ-丁内酯(γ-羟基丁酸的前体)，是一种新型毒品。

　　我们调查发现，目前南京市场上暂未发现咔哇饮料，南京警方、食药监部门暂未接到这类饮料的举报。不过类似的新型毒品犯罪越来越多，已经超越了传统毒品犯罪数。

　　发布：咔哇饮料是什么?为什么被列为毒品

　　根据公安部打四黑除四害凤凰号消息，咔哇是生长在南太平洋岛国、海拔500-1000英尺地区的一种植物，系胡椒科多年生灌木。当地民间医生广泛应用咔哇改善睡眠、缓解焦虑、战胜抑郁、松弛肌肉、消除疲劳。咔哇可榨制一种饮料，即咔哇酒。2015年，国内一旅途探秘综艺真人秀节目中，节目嘉宾率领的旅行达人，曾在瓦努阿图制作饮用所谓“最幸福的饮料”——咔哇酒，从而引起国内关注，并在年轻人、时尚人士中流行。

　　在咔哇饮料瓶外包装，厂家宣传饮料的品名为“γ-氨基丁酸”，是一种运动饮料。据了解，“γ-氨基丁酸”是经国家批准允许使用的物质，该物质不属于毒品性质。但是，经公安机关毒品实验室对咔哇饮料的检验和分析，发现其中含有高浓度的管制药品——“γ-羟基丁酸”。2005年我国就将“γ-羟基丁酸”列入二类精神药物予以管制，并于2007年变更为一类。滥用“γ-羟基丁酸”会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失，甚至很快失去意识、昏迷及死亡，与酒精并用更会加剧其危险性。

　　公安部打四黑除四害凤凰号消息称，据使用者介绍，饮用该饮料可产生类似吸食K粉的快感。目前多地公安机关已经在严查，要求该饮料必须全面下架。

　　探访：南京暂未发现咔哇，网上已搜索不到

　　我们了解到，此前咔哇饮料在广东的娱乐场所，被部分人使用过。9月5日，广东当地媒体走访了多家酒吧、KTV等娱乐场所，据部分商家服务人员透露，得知这种饮料可能涉毒的消息后，已经下架。

　　南京各家KTV、酒吧有没有这款饮料?9月7日下午，我们随机探访了南京新街口地区5家KTV，均未发现“咔哇”这款饮料的踪迹。

　　外地市场上还曾出现过“啪啪潮饮”和“咔哇氿”等名称的饮品，这也都属于同类违禁物品。我们走访时，也并未发现这类饮料。

　　新街口一连锁KTV的工作人员告诉我们：“咔哇是酒还是饮料啊?我们这儿肯定没有卖。”当被问到是否知道咔哇这种饮料内含有毒品，新街口一KTV的服务生十分惊讶：“我听说过这款饮料，并不知道其中含毒。”

　　新街口一KTV采购负责人告诉我们：“店内的酒水都从供应单位进行采购，合作的都是一些品牌经销商。”当我们询问是否有采购过“咔哇”这款饮料时，他表示，没有采购过，“这类网红类的、小众的酒水没有进过货”。

　　该店大堂经理告诉我们，市场监督管理部门会不定期对门店进行突击检查，违禁饮料、假酒不允许销售。

　　我们了解到，此前，在部分电商平台上，可以购买到咔哇饮料。不过，9月7日下午，我们在几家知名购物网站上搜索“咔哇”“咔哇潮饮”等，均没有找到相关产品。

　　4月18日，广东食药监消息：广东省2016年国家保健食品安全抽检生产企业情况日期披露。包括减肥、改善睡眠、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能类别和营养素补充剂类保健食品，共计214批次，涉20家生产企业，产品均合格。其中，汤臣倍健被检最多，共33批次。

　　20家企业完整名单

　　相关新闻：烟台整肃保健食品市场 不发通知直奔检查现场

　　为做好全市保健食品、化妆品日常监督管理，提升监管效能，今年烟台将丰富监督检查的方式。在各县市区对辖区生产经营企业开展全覆盖日常监督检查基础上，市食药监局组织市级监督检查，主要采取飞行检查方式，包括双随机抽查、有因检查和跟踪检查，事先不打招呼，不发通知，直奔检查现场，旨在发现企业存在的问题和准确掌握各县市区局保健食品化妆品生产经营监管的现状。

　　今年，市食药监局的保化品监督检查计划较往年相比更为细化。对减肥、辅助降血糖、缓解体力疲劳等易非法添加药物成分的保健食品、易添加禁限用物质、面膜类、防晒类以及眼部用护肤类、婴儿和儿童用护肤类化妆品以及监督抽检、风险监测不合格等保健食品化妆品进行重点检查。

　　在往年确定的重点检查企业的基础上，今年将使用重要原辅料的、大型的保健食品生产企业、保健食品批发企业、专卖店等纳入保健食品重点检查企业，将《化妆品生产许可证》换证过程中或上年度监督检查中存在问题较多的、生产产品类别多或受托生产较多的化妆品生产企业，化妆品批发企业、专卖店、美容美发场所、宾馆酒店等纳入化妆品重点检查企业。

　　今年还将对保健食品化妆品生产、经营环节的重点检查内容进一步规范，明确监督检查要点，旨在提高监管人员的监管水平和发现问题的能力，进一步规范生产、经营企业的行为。

　　在生活当中，我们常常看到一些男性朋友脱发严重，这让很多人感到苦恼，头发太少很是影响美观。那么，男人脱发该怎么办呢?什么原因导致脱发?平时要怎么预防才好呢?下面就一起来看看吧。

　　男人脱发怎么办

　　食物调理

　　1、男人有脱发情况的可以多吃一些含铁、钙、锌以及含蛋白质较多的食物。每天适当摄入富含蛋白质的食物，例如鱼类、瘦猪肉、牛奶等。

　　2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

　　3、饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

　　4、少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。

　　5、平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物，如核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等。

　　6、常常脱发的人，他们的体内常缺铁，有很多食物含铁比较丰富，可以多吃一些。例如黄豆、黑豆、蛋类、菠菜、虾等。

　　7、头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　生活习惯调理

　　1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。所以，建议男人们尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

　　2、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯脱落，因此染发、烫发间隔时间至少3-6个月。

　　3、要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。因为日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄、脱落。

　　女性朋友是非常容易衰老的，所以生活中一定要了解美容的技巧。生活中女士美容的方法有很多，只要找到适合自己的方法，就能使自己越来越美丽。那么女人生活中该如何美容护肤呢?下面就让我们一起来看看吧!

　　7个小技巧美容护肤没烦恼

　　1、每天早晚两杯水

　　水是生命的源泉，人类是离不开水的，所以生活中女性朋友一定要多喝水，不仅能保证皮肤的水分而且还能帮助排毒。

　　每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。

　　2、一瓶矿泉水

　　矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。

　　3、一杯酸奶

　　酸奶是我们都非常爱喝的饮品，不仅美味而且营养价值极其丰富，女性朋友应该多喝酸奶，不仅补钙而且对皮肤非常有好处 。

　　4、一杯醋

　　一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。

　　5、一个西红柿或者是苹果

　　在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。

　　6、一个简单的面膜

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。

　　7、11点前睡觉

　　女性朋友想要美容护肤睡眠质量以及时间安排是非常重要的，所以最好保证在晚上11点之前睡觉，因为晚上的10点到早上的5点是皮肤自我修复能力最强的时候。

　　秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，因此秋季一定要注意饮食的健康，并且也注意进补，下面我们就来了解一下，秋季健康饮食。

　　秋季健康饮食

　　1、注意养阴润燥

　　养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主，佐以酸味’的养生法。” 此外，秋季养生你应该注意多饮水。

　　2、慎食瓜果

　　有些人喜欢吃瓜果，尽管秋季凉爽，但也习惯在饭后吃点瓜果，以为是助于消化，这一观点是大错特错，立秋后，瓜果类食物都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。俗话说“秋瓜坏肚”，吃太多，也容易造成腹泻等病症。

　　3、多吃根菜

　　古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。秋冬相接的季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜又便宜，而且耐储藏，特别适合多多食用。像常见的萝卜、山药等，虽然普通，营养价值却很大，可谓是“滋补珍品”。

　　4、少肉多豆

　　这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少“肉食动物”，其实按“膳食平衡宝塔”的建议，一个人每天最好只摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。其中，体力劳动者、男性可以多吃红肉，脑力劳动者、女性及身体机能退化的老人，应多吃白肉。尤其是患有肥胖、心脏病、高血压等的人，更应少吃肉，多吃豆制品。

　　5、少吃辛辣

　　秋季人体的抵抗力会明显下降，要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物，这类食物会刺激胃肠，引发一些溃疡及炎症，其次这类食物会伤及肺部，再次特别提醒要注意。

　　6、多吃温食

　　初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等。

　　入秋已近一月，温度却时常让人觉得身处盛夏，几场雨过后，温度骤减，让人产生了点秋天应有的感觉，可不少人已经被这起伏的温度搞定鼻塞流涕，发烧感冒了。除了多变的温度，“秋冻”，这一传统的养生观念也起到了推波助澜的作用。很多人不愿意在气候变冷的时候过早的增加衣物，认为冻着更有益于身体的健康，这种做法对不对?

　　其实，在古代之所以有“秋冻”这一说法，很大程度上是由当时的社会环境导致的，当时没有空调，很多贫民连过冬的御寒衣物都没有，在这种情况下在秋天气温刚刚降低的时候，少穿点衣服，让身体的体温调节适应了低温，在冬天时就不会觉得太冷，以至于感到遥遥无期

　　放到现在，这一做法显然不合时宜，我们最正确的做法应该是根据温度的变化随时增减衣物。季节交替之际，本身就是病原体滋生的时候，在这时不注意保暖，只会给疾病带来可乘之机，特别是体抗力较弱的老人、孩子更是如此。

　　除了应及时增加衣物之外，为了对付这一个多事之秋，我们还应注意哪些事项呢?

　　1、保证睡眠

　　很多人在秋季都会感到身体疲乏，这是由季节更替所导致的“秋乏”。这时应合理地安排日常作息，保证充足的睡眠，最好比平时多睡一个小时，让我们的精神状态保持在理想的状态。

　　2、防秋燥

　　秋天不但气温降低，空气也开始变得干燥，这时应做好防秋燥工作，以免造成鼻咽干燥，嘴唇脱皮，干咳少痰等症状表现。这时每天应保证充足饮水量，最好在起床后喝一杯温蜂蜜水。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素，防止皮肤干燥，嘴角脱皮。

　　3、饮食调节

　　很多人都有“贴秋膘”的习惯，认为秋季进补是恢复、调节身体机能的最佳时机，但一定要注意度的掌控，进食过量的高蛋白食物会给肠胃带来极大的负担，导致消化不良等一系列肠胃疾病。此外，秋季真正应该多吃的是清热安神的食物，银耳、百合、豆制品都是极佳的选择。

　　4、运动

　　秋高气爽，此时的空气清新澄净，应该多到户外进行体育锻炼，进行慢跑、散步、跳操等有氧运动，可以很好的改善血液循环，提升心肺功能和免疫能力。

　　一日之计在于晨，清晨起来，是养生的关键时刻，如果早起的时候没有做好养生，那么，一整天可能都会精神不济，严重的话还有可能会出现身体疾病，甚至因为早起起床过猛，造成生命伤害，下面我们就了解一下，清晨养生小知识。

　　清晨养生小知识

　　清晨起床，很多人觉得，真不就是一件特别随意的事情吗?我想怎么起床就怎么起床，如果您这样认为那就错了，我们身边有不少的例子，早上起床过猛，血压升高，或者是造成脑梗，突然就死亡的人不少，因此，早上起床一定要注意。

　　清晨四个要

　　1、慢慢起床

　　早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。

　　2、早上喝水

　　早期喝水是很多人都有的习惯，因此，这个习惯一定要长期坚持，因为早起喝水是在人们经过一夜的睡眠之后，补充身体所需的水分，早起喝水要注意温度，喝一杯凉开水，而不要喝冰水，否则的话不会对肠胃起到好的作用哦!

　　3、早上排便

　　很多人早上赶着上班就没有时间排便，这样对身体也是不好的，早上起来洗漱过后应该和一杯温开水，轻轻肠道，这样也会帮助早上排便，如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。

　　瑜伽运动越来越多的出现在了我们的身边，很多人都喜欢用瑜伽来健身，保持身材提高身体柔韧度。那么这么好的运动方式孕妇可以做吗?孕妇做瑜伽的好处有哪些?哪些瑜伽动作对孕妇有利?下面治白发网就给你们细细的讲解一下。

　　孕妇瑜伽的好处

　　1、孕妈妈瑜伽可以让你——呼吸顺畅，身心放松。

　　通过练习瑜伽，让孕妈妈的呼吸更加平稳有规律，处于放松的状态。心脏和肺部肌肉也得到了锻炼，为顺产和产后的身体恢复打下基础。

　　2、孕妈妈瑜伽可以让你——改善血液循补，缓解身体不适。

　　通过瑜伽的修炼，可以改善你的血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量，缓解腰酸、背疼，强化关节及肌肉，预防骨骼耗损和肌肉劳累。

　　3、孕妈妈瑜伽可以让你——控制腹部肌肉力量，缩短产程。

　　不知不觉的练习中，放松或控制了你腹部的肌肉，扩张了你的骨盆和子宫收缩。你知道吗?这对于缓解或减少生产过程中的痛楚和不适大有帮助，让你享受到缩短产程的幸福。

　　4、孕妈妈瑜伽可以让你——建立自信，让心态平和。

　　你知道吗?孕期的自信对你维持心态的平和是非常重要的，怀孕期间的瑜伽练习可以帮助你建立自信。你会感觉自己接近生产，对于顺产和产后的身材恢复，你充满了期待，同时瑜伽有规律的锻炼，能让你减轻很多产后的疼痛感和疲劳感。

　　5、孕妈妈瑜伽可以让你 ——提高注意力，减少焦虑。

　　孕妈妈瑜伽呼吸法令你放松紧张的情绪，提高注意力，使你更加了解自己的身体及胎儿发育状况，平缓了产前的焦虑、紧张和恐惧，分娩时你会更加顺利和安全。

　　孕妈妈瑜伽的过程中锻炼了盆腔和子宫的肌肉收缩，在分娩的时候会减少阵痛带来的痛苦，让整个生产过程更加顺畅。

　　6、孕妈妈瑜伽可以让你——增强身体的平衡感。

　　练习了一段时间之后，你发现你的整个肌肉组织柔韧度和灵活度大大提高了，走路平稳了，即使肚子一天天变大变沉重，你也会感觉到身体有一股平衡的力量在支撑着。你高兴极了，因为你不再为走路打晃儿不稳而担心发生意外。

　　7、孕妈妈瑜伽可以让你——呼吸顺畅，改善气短和压抑。

　　孕妈妈在练习瑜伽的过程中，刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加和加速血液循环，于是，很好地控制了呼吸，胸闷和气短都有所改善。

　　8、孕妈妈瑜伽可以让你——改善睡眠，消除失眠。

　　孕妈妈在练习瑜伽后能更快的进入睡眠状态，改善挺大肚子带来的负担感。瑜伽可以消除失眠，让你一觉到天亮。

　　很多的产妇在生完宝宝之后都会出现便秘的情况，那么当大家出现这种情况的时候，都是怎么解决的呢?产后便秘如何调理呢?怎样预防产后便秘呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

　　产后便秘如何调理

　　1、调整饮食习惯

　　首先在饮食上面就要有一个好的习惯，这个时候妈妈一定要调节好自己的心态状况，因为是一种角色的转换问题，希望大家能够注意。

　　2、充足的休息时间

　　充足的睡眠对产妇来说也是很有必要的，因为生产已经让女性朋友消耗了太多的精力，所以一定要休息好，这样才能够很快的恢复。

　　3、早下床活动

　　一般自然分娩后6~8 小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;第2 天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2 天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

　　4、充分利用天然植物

　　通便剂在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。

　　5、提肛运动

　　有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。

　　6、多喝汤水

　　一定要多喝一些汤水，因为这样不仅能够下奶而且还能够润滑肠道、促进排便。

　　7、食疗辅助

　　便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲;开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想;而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。

　　哺乳期的妈妈们虽然不用再像怀孕的时候万分的小心，但是也因为要母乳宝宝，所以吃进去的食物是非常重要的，不仅要保证奶水的充足，还不能乱吃了食物而导致宝宝生病。那么，哺乳期不能吃什么?哺乳期注意事项有哪些?一起来看看吧。

　　哺乳期不能吃什么

　　哺乳期宝宝的食物就是妈妈的乳汁，所以宝妈们奶水不仅要充足，还要健康。所以为了宝宝的健康着想，宝妈们千万不要贪食，有些对宝宝不利的食物最好忌口不吃，否则对宝宝造成了影响，后悔莫及。那么，哺乳期不能吃什么?

　　1、辛辣食品

　　正处哺乳期的妈妈们要避免吃辛辣的食物，比如大蒜、洋葱等，因为这些食物被消化吸收后，会改变妈妈们奶水的味道和酸度，甚至还会导致宝宝拉肚子或者胀气。

　　2、只含热量的食品

　　尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

　　3、刺激性食物

　　哺乳期的妈妈们如果吃刺激性的食物，就会从乳汁中进入到宝宝的体内，从而影响到宝宝的健康。但是也不是所有的都不能吃，一些调味品，比如胡椒、醋等是可以少量吃的。

　　4、巧克力

　　因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

　　5、腌制的鱼、肉一类食物

　　一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

　　6、吃过量味精

　　食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

　　7、药品和酒精

　　药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

　　8、不能吃的水果

　　凉性水果

　　夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。