女性本身因为要来大姨妈，很容易就血压低。如果怀孕了，要给肚子里面的宝宝营养。这时候如果没有补充充足的营养，很有可能会造成低血压。血压低需要通过食疗的方法来进行补救。所以，孕妇血压低吃什么好呢?孕妇血压低该怎么办?孕妇血压的正常范围是多少。孕妇血压低是什么原因，孕妇血压低会对胎儿有影响吗?我们一起来看一下吧。

　　孕妇血压低吃什么好

　　1、血压低，需要在饮食方面，多吃一些容易消化的蛋白质食物，比如说鸡、鱼、蛋类、乳酪、牛奶等。这些食物能够温补脾肾。而且要进行少食多餐的方式。

　　2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

　　3、适当的多食用一些含盐量较高的食物，能够有着提升血压的功效。可以改善因为血压低带来的头晕、困倦无力等症状。不过要注意用量。还可以多喝水，增加血容量，来提高血压。

　　4、吃一些莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。

　　5、贫血引起的低血压，就要多吃一些能够造血的食物。富含蛋白质、铁、铜元素的食物就是首选。比如话说肝类，鱼类。奶类，豆类，和含铁量较多的蔬菜水果。都能够帮助纠正贫血。

　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

　　孕妇血压低怎么办

　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

　　2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　如今生活的条件越来越好了，但是却有越来越多的人不是高血压就是低血压，而且不分年龄段。今天我们就来为大家介绍一下血压低头晕怎么办，告诉大家血压低吃什么好以及血压低头晕吃什么。

　　患有低血压的患者会发现，严重的时候还会出现头晕目眩的情况，而且有时候还伴随着贫血的症状，那么血压低头晕怎么办呢?

　　血压低头晕怎么办

　　从医学角度来说，血压低头昏不是贫血，所谓低血压头昏，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕，舒张压(俗称低压)低于8千帕而出现的头昏症状。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压往往会伴随着头昏。那么当血压低头昏时怎么办?

　　如果患了低血压头昏，就要开始注意身体的变化了，改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。

　　如果是重者伴且有明显症状，必须去医院作进一步检查并积极治疗。

　　低血压患者可以考虑α受体激动剂，它具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液淤滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状。患者还可以服用一些治疗低血压的药物，例如麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。人们出现低血压头昏症状时最好去医院神经科就诊，在医师的指导下治疗。

　　除了药物治疗，血压低头昏患者还可以通过饮食疗法来改善血压低、头昏的症状。下面治白发网为你推荐几款美味可口的饮食疗法。

　　血压低头晕饮食疗法

　　1、适当增加营养，合理搭配饮食。血压低头昏的患者首先的做的就是多补充一些营养，多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝，并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品，它们具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。

　　2、应对贫血症状。出现血压低头昏的人也会引起贫血，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。

　　3、减少摄入有降压效应的食物。通常情况下，摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低头昏的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。